Learje alles oer de systemyske famyljekonstellaasje!

De Systemic Family Constellation-technyk kin in flugge, effektive en foardielige manier wêze om famyljekonflikten op te lossen. Faak kin de accumulation fan sear en frustraasjes tusken sibben úteinlik pine en lijen generearje, sadat dit ynfloed hat op oare relaasjes fan 'e minsken dy't yn dizze kontekst belutsen binne.

It is lykwols de muoite wurdich om te ûnthâlden dat Family Constellation is net in praktyk erkend troch de Federal Council of Psychology of sels hat wittenskiplik bewiis, dat is sertifisearre troch de Federal Council of Medicine. Nettsjinsteande dit wurde goede resultaten rapportearre troch minsken dy't beslute om dit alternatyf te brûken.

Troch it artikel, mear details oer wat Systemic Family Constellation is, hoe't it wurket en de foardielen dy't it kin bringe ta it libben fan in persoan sil kommentearre wurde. As jo ​​​​mear oer dit witte wolle, trochgean mei lêzen.

Mear begripe oer famyljekonstellaasje

Beskôge as in terapeutyske praktyk, Systemic Family Constellation hat as doel generaasjekonflikten op te lossen. Dêrom kin it dien wurde yn in groep of yndividueel en is relatearre oan systemyske psychoterapy. Fierder hâldt it rekken mei guon wetten, dy't hjirûnder yn detail besprutsen wurde. Trochgean mei lêzen om mear te finen oer dit.

Wat is in famyljekonstellaasje?

Ayn sênes dy't yn 'e takomst opfierd wurde.

It is de muoite wurdich op te merken dat dit poadium allinnich plakfynt yn it face-to-face model en mei fertsjintwurdigers, om't yn yndividuele face-to-face terapy, poppen of Skulptueren wurde brûkt om dizze rol te spyljen. Fierder is it yn 'e twadde etappe ek nedich om famyljeleden oan' e konstellator te presintearjen as in manier om dejingen te identifisearjen dy't it trauma feroarsake hawwe.

3e etappe: gearstalling fan de konstellaasje

Sadree't de fertsjintwurdigers goed definiearre binne, geane wy ​​troch nei de tredde etappe, dy't bestiet út it gearstallen fan 'e konstellaasje. Op dit stuit pleatst de kliïnt de dielnimmers yn 'e beskikbere romte en reflektearret oer de bân dy't se mei elk fan har hawwe.

Dêrneist is it nijsgjirrich om te markearjen dat de dielnimmers dy't keazen binne foar de konstellaasje in aktyf nimme rol. Sjoen de útlis fan it stjerrebyld oer relaasjes, kinne se kieze hokker romte se leauwe dat it bêste past yn it stjerrebyld. Dit moat lykwols rekken hâlde mei de gefoelens dy't troch de pasjint útdrukt waarden.

4e etappe: oplossingsproses

Mei de konstellaasje goed gearstald begjint it konfliktoplossingsproses, dat eins bestiet út in sykaksje. Dan begjinne guon ideeën te ûntstean foar konstellaasjes, fertsjintwurdigers en therapeuten. Op dizze wize wurkje de trije gear om wat ynsjoch te krijenby steat om problemen op te lossen.

Op dit punt is de aksje fan elk fan 'e fertsjintwurdigers fûneminteel en sûnder dat begjinne potinsjele oplossingen net foarm te krijen. As dit stadium tichterby foltôging, moat in paad nei it einigjen fan it konflikt dúdliker begjinne te ûntstean.

5e etappe: oplossing

Mei it paad goed opspoard, begjint de faze fan probleemoplossing. Dan, oan 'e ein fan' e sesje, wurdt de konstellaasje wer gearstald, sadat dielnimmers posysjes ynnimme wêryn't se mear lykwicht yn it systeem as gehiel bringe kinne. Dêrom kinne guon nije opfettings presintearre wurde, sawol troch de kliïnt, troch de keazen fertsjintwurdigers en troch de terapeut.

Dêrút wurdt in nij begryp fan de earstoan presintearre situaasje berikt, dy't de konstellaasje mear sels jout. -kennis en selsbetrouwen.

6e etappe: slutingsfaze

Nei it oplossen fan it famyljekonflikt begjint de slotfaze fan 'e sesje. Dit poadium bestiet út in bleatstelling, troch sawol de kliïnt as de fertsjintwurdigers, fan har gefoelens dy't noch net markearre binne. It hiele proses wurdt nau begelaat troch de terapeut.

As gefoelens wurde besprutsen, markearje de fertsjintwurdigers oan it konstellaat hoe't se fiele dat se de rol fan dat lid fan har famylje spylje en wize út hoe't dit ynfloed kin op dekonstellearre yn 'e takomst. Dan geane wy ​​troch nei de lêste faze fan Systemic Family Constellation.

7e etappe: advys foar it yntegrearjen fan de konstellaasjes

De sânde en lêste etappe fan 'e Systemic Family Constellation bestiet út wat advys sadat de konstellaasje goed yntegreare is. Fanôf dit punt moat de konstellaasje ree wêze om har yn te setten foar de ynterpretaasje dy't yn it oerlis krigen is en te hanneljen neffens wat oanjûn is.

It is ek de muoite wurdich op te merken dat ôfhinklik fan it presintearre gefal, de pasjint kin hawwe guon aksjes te nimmen fan no ôf, sadat famylje konflikten wurde goed oplost. Allinich troch dizze aksjes sille jo meast yntime relaasjes goed wurde ferbettere.

Persoanlike terapy mei poppen

Guon minsken kieze gjin fertsjintwurdigers te brûken yn Systemic Family Constellation, sadat de poppen funksjonearje as ferfangers en tsjinje om har famyljeleden te fertsjintwurdigjen. Yn dit model is de konstellator sels dejinge dy't foarstelt wêr't te begjinnen op basis fan wat er fan 'e pasjint hearde.

Sa is hy ek ferantwurdlik foar it pleatsen fan de poppen as in manier om relaasjes te fertsjintwurdigjen. Bygelyks, as hy in soarte fan konflikt mei syn heit waarnimt, benammen keppele oan misferstân, kin de pop dy't tsjinnet om dit famyljelid te fertsjintwurdigjen, yn 'e tsjinoerstelde rjochting nei de soan te sjen.

Online terapy

Troch de pandemy kamen in protte terapymodaliteiten ta te brûken op technologyske boarnen om troch te gean en mei Systemic Family Constellation wie dit net oars. Sa kin dizze praktyk oer it ynternet dien wurde en fynt plak fia in fideoprop.

Om alles goed te gean moat de konstellaasje op in rêstich en stil plak stean. Sa sille hy en de terapeut prate oer de bewegingen fan jo famylje op syk nei itselde begryp dat socht wurdt yn in face-to-face sesje. Yn 't algemien duorje dizze gearkomsten ien oere en wurde de problemen en behoeften fan it yndividu yn har famyljebannen bestudearre.

Sinnen foar famyljekonstellaasje

Der binne guon útdrukkingen fan Bert Hellinger dy't frij gewoan binne yn famyljekonstellaasjes. Sjoch guon fan harren hjirûnder.

“Allinnich as wy yn harmony binne mei ús bestimming, mei ús âlden, mei ús komôf en ús plak ynnimme, hawwe wy krêft.”

“ Famyljelijen binne as skeakels yn in keatling dy't fan generaasje op generaasje werhelle wurde oant men bewust wurdt en de flok feroaret yn in segen."

"In persoan hat frede as alle minsken dy't ta syn famyljefamylje hearre in plak yn dyn hert."

"Jild, mem en libben binne lykweardige enerzjy. As wy ús mem behannelje, dat is hoe't wy ús libben en jild behannelje."

Oarenynformaasje oer famyljekonstellaasje

Nettsjinsteande de populariteit fan Systemic Family Constellation, is it noch altyd gewoan dat in protte minsken twifels hawwe oer de praktyk, benammen oangeande hoe't jo in sesje útfiere en ek de effektiviteit fan 'e metoade . Dêrom wurde dizze en oare weromkommende problemen hjirûnder yn mear detail besprutsen. Trochgean mei lêzen om mear te finen.

Wat is de rol fan de famyljeterapeut?

Yn algemiene termen kin de rol fan in famyljetherapeut beskreaun wurde as wurkjen oan nije alternativen, sadat in opjûne famylje syn konflikten oplosse kin, har problemen begripe en eardere flaters korrigearje. Sa hat it ek de rol om it eigen fermogen fan 'e famylje om te heljen te markearjen.

Dêrom wurde de leden fan it systeem as aktive aginten pleatst en is har dielname essinsjeel foar konflikten om in útkomst te berikken. It is it neamen wurdich dat it terapeutyske proses yn elk gefal oars is, om't famyljes in bepaalde dynamyk en konflikten hawwe.

Hoe kinne jo in famyljekonstellaasje-sesje dwaan?

Om in famyljekonstellaasje-sesje út te fieren, is it earst wichtich om de doelen te bepalen en wat mei de terapeut besprutsen wurde sil. De technyk yn kwestje is basearre op subjektiviteit en empirisme, dus it is wichtich om in profesjonele te finen dy't in oanpak hat dy't ôfstimd is mei wat jo wolle.jo sykje.

Op it stuit binne d'r ferskate kliniken wijd oan dit soarte fan oerlis. Dit binne romten wêryn professionals de passende oplieding hawwe en in team fan goed oplaat fertsjintwurdigers hawwe. Dêrom, om in sesje te dwaan, is de bêste opsje om nei dizze plakken te sykjen.

Priis en wêr't in famyljekonstellaasje-sesje te dwaan

It is nijsgjirrich om te markearjen dat d'r op it stuit spaasjes binne spesjalisearre yn it útfieren fan Systemic Family Constellation en de bêste opsje om de technyk út te fieren is om te sjen foar ien fan dizze plakken, wêryn professionals de passende kwalifikaasjes hawwe om de metoade kompetent út te fieren.

As it oer prizen praat wurdt, is it de muoite wurdich op te merken dat se fariabele kinne en betingst binne foar it type terapy keazen troch it stjerrebyld. Dêrom kinne sesjes tusken R $ 300 en R $ 1000 kostje.

Effektiviteit fan famylje-konstellaasje-sesjes

De effektiviteit fan famylje-konstellaasje-sesjes hinget ôf fan hoe iepen elk yndividu is foar de transformaasjes dy't it proses befoarderje kin. Yn 'e rin fan' e oerlis kinne de fertsjintwurdigers en de konstellator guon sinnen sizze dy't rjochte binne op systemyske healing dy't relatearre binne oan akseptaasje en it fêststellen fan grinzen yn famyljerelaasjes.

It is mooglik om te sizzen dat de professionals leauwe dat dizze útdrukkingen befoarderje de resignification fan konflikten, fertriet ensmerten. Op dizze manier wurde negative emoasjes ferwettere en jouwe plak foar in gefoel fan rêst.

Negative punten fan famyljekonstellaasje

It wichtichste negative punt fan Systemic Family Constellation is keppele oan it feit dat it net erkend wurdt troch de Federal Council of Psychology of de Federal Council of Medicine as in wittenskiplik oefenje . Dit komt troch it gebrek oan gegevens en stúdzjes om de effektiviteit te stypjen. .

Yn it ljocht hjirfan is it it neamen wurdich dat sels Bert Hellinger ûnderstreke hat dat Family Constellation gjin terapy wie, mar in empiryske metoade. Dêrom is it basearre op de ûnderfiningen en observaasjes fan minsken makke troch de ûndersiker sels, dy't guon teoryen út Systemic Family Psychology en ek de Family Sculpture-technyk as basis brûkt.

Genietsje fan alle foardielen fan famyljekonstellaasje!

De Systemic Family Constellation, nettsjinsteande it model keazen troch de konstellaasje, helpt by it oplossen fan generaasjefamyljekonflikten. Troch it fertriet fan pasjinten en negative gefoelens oan te pakken, kinne ûndersikers har helpe by it oplossen fan dizze obstakels, wêrtroch it libben makliker wurdt.

Sesjes kinne op ferskate ferskillende wizen plakfine en it is tige It is wichtich dat de konstellaasje siket nei in betrouber plak mei kwalifisearre professionals foar útfiering. Fierder, wataflecht te nimmen op Systemic Family Constellation moat iepen wêze foar de feroaringen dy't troch de technyk foarsteld wurde om effektyf te profitearjen fan har foardielen.

Op dizze manier spilet de konstellaasje in aktive en fûnemintele rol yn 'e effektiviteit fan' e praktyk, lykas doch de minsken dy't keazen binne om jo famyljeleden te fertsjintwurdigjen.

It is de muoite wurdich om te markearjen dat dizze dynamyk yndividueel as yn in groep dien wurde kin. Yn 'e rin fan' e sesje meitsje minsken situaasjes opnij wêrby't gefoelens belutsen binne yn 'e konstellaasje troch har famylje. By it praten oer groepsesjes libje frijwilligers en dielnimmers de oanbelangjende sênes. Yn yndividuele eveneminten fertsjintwurdigje poppen dizze rollen.

Oarsprong en algemiene prinsipes fan famyljekonstellaasje

Op it mêd fan komôf is it mooglik te stellen dat Family Constellation foar it earst neamd waard troch Alfred Adler, in Eastenrykske psychiater bekend om syn belutsenens by de skoalle fan tinken yn yndividuele psychology. De term waard brûkt troch de dokter om in struktuer en de rol fan elk famyljelid dêryn te beskriuwen.

Dit wurk hat ynfloed op dat fan ferskate oare minsken, lykas Bert Hellinger yn 'e jierren '90. Dit is it model fan Family Constellation wurdt op it stuit brûkt en waard troch de wittenskipper tocht as in kombinaasje fan ferskate therapeutyske techniken en ek mei in filosofyske oanpak,basearre op de belibbing fan ideeën.

Relaasje mei systemyske psychoterapy

De relaasje tusken Family Constellation en Systemic Psychotherapy komt foar troch de stúdzje fan ferlykbere techniken. Sa observearje beide de metoaden fan psychodrama, makke troch Jacob Levy Moreno. Yn dizze technyk wurdt teater brûkt as helpmiddel foar it komponearjen fan guon sênes dy't troch de pasjint sels brocht wurde en op basis dêrfan wurdt wurke oan syn fragen.

In oar punt dêr't de twa oanpakken gearkomme is yn de technyk fan famyljeskulptueren , dy't It waard earst yntrodusearre yn psychology troch Virginia Satir. Neffens de beskikbere ynformaasje soe dizze technyk as ynspiraasje tsjinne hawwe foar de poppen yn yndividuele Family Constellation-foarstellingen.

De trije wetten fan leafde yn 'e famyljekonstellaasje

Neffens Bert Hellinger, ferantwurdlik foar it ûntwikkeljen fan de Systemic Family Constellation sa't wy it hjoed hawwe, binne der trije wetten fan leafde. Se soene ferantwurdlik wêze foar it bestjoeren fan minsklike relaasjes yn 't algemien en fêststeld neffens ûnderskate funksjes yn it libben fan minsken.

Dêrnei sille mear details oer elk fan dizze wetten besprutsen wurde. Trochgean mei lêzen om mear te finen oer dit.

Law of Belonging

The Law of Belonging, ek wol bekend as Bond, markearret de needsaak foar minsken om te hearren ta har famyljekearn.Dêrom hat elkenien berne yn in famylje dit rjocht en dit omfettet sels dyjingen dy't te betiid stjerre. It is lykwols hiel gewoan dat guon minsken fergetten wurde.

Dit bart yn 't algemien as it tinken oer har kin pine bringe foar de famylje as gehiel. Lykwols, oant dizze minsken goed ûnthâlden en erkend wurde troch it systeem, kin it gjin frede fine. Fierder, as in persoan fergetten wurdt, ûntstiet dat in needsaak foar werynrjochting yn oaren.

Wet fan oarder of hiërargy

Wat de wet fan oarder of hiërargy oanbelanget is it de muoite wurdich om te markearjen dat it it wurdt fêststeld troch de folchoarder wêryn't minsken by it famyljesysteem oankomme. Dêrom wurdt der yn gronologyske folchoarder tocht en moat dit erkend wurde om it lykwicht te behâlden. Dêrom hawwe minsken dy't earder oankamen, trochdat se âldere bannen hawwe, grutter belang.

Dêrom soene relaasjes tusken heit en mem bygelyks sterker wêze as de leafde tusken heiten en bern. Fierders soene de earste bern needsaaklikerwize sterkere bân hawwe mei harren âlden as de oaren. Dit is lykwols net keppele oan belang, mar earder oan foarrang yn 'e eagen fan' e Systemic Family Constellation.

Wet fan lykwicht

As wy prate oer de wet fan lykwicht, is it nijsgjirrich om te markearjen dat de praktiken fan jaan en ûntfange moatte fertrouwe opdit karakteristyk neffens de Family Constellation. Mei oare wurden, gjinien kin mear jaan en minder ûntfange binnen in famyljesysteem. Oars soe dit guon minsken aktiveer meitsje as oaren, wêrtroch it lykwicht skea wurdt.

Dêrom soe der altyd in skuld wêze tusken minsken en ideaal kin dat net. Ferjilding moat altyd oanwêzich wêze, sadat bannen groeie kinne en sadwaande leafde op in sûne manier bloeie kin.

Wêr is de systemyske famyljekonstellaasje foar?

It is wichtich om te markearjen dat it sintrale doel fan Systemic Family Constellation is om it makliker te meitsjen om psychologyske steuringen te begripen. Se wurket benammen mei dyjingen dy't stimulearre wurde kinne troch de relaasjes dy't fêstige binne tusken famyljeleden. Dêrom kinne de sesjes helpe by it oplossen fan dit soarte fan problemen.

It is de muoite wurdich om te markearjen dat probleemterapy ek in wichtich ark is foar dy dy't op syk binne nei oplossing foar konflikten keppele oan har meast yntime relaasjes. Dit bart om't de technyk by steat is om har te helpen omgean mei negative relaasjepatroanen en har ynterne konflikten te oerwinnen.

Wannear en foar wa wurdt famyljekonstellaasje oanrikkemandearre?

Systemyske Family Constellation-terapy wurdt net oanrikkemandearre foar minsken dy't mominten fan intense depresje ûnderfine. DerneistFierder, dyjingen dy't yn in stadium fan emosjonele fragility of hawwe wat kognitive beheining moatte net taflecht ta dizze technyk te lossen harren konflikten.

Dit bart omdat de Constellation oanreitsje op hiel djippe tema's en tagong gefoelens dreech. Op dizze manier kinne minsken dy't in psychopatologyske tastân hawwe of troch in psychiatryske krisis geane, by it kiezen fan 'e technyk mear skea as foardiel.

Foardielen fan famyljekonstellaasje

Snel tapast, Family Constellation is in technyk dy't ferskate foardielen foar minsken bringe kin troch te helpen har djipste problemen te identifisearjen, sadat feroaringen yn har relaasjepatroanen feroarsaakje en har helpe om selskennis en selskontrôle te ûntwikkeljen.

Sjoch mear oer dizze en oare foardielen fan 'e praktyk yn' e folgjende paragraaf fan it artikel.

Feroarsaket feroaringen yn relaasjepatroanen

Famyljekonstellaasje helpt minsken markearre troch trauma, benammen subliminaal en famyljerelatearre, om har relaasjepatroanen te feroarjen, ôflaat fan 'e reproduksje fan learde gedrach yn dizze systeem. Sadwaande, troch it besykjen om de oarsprong fan har ynterne konflikten te begripen, kin it yndividu se úteinlik oplosse en skea oan oare yntime relaasjes foarkomme.

Fan ditSa wurdt har lykwicht yn dizze sfear werombrocht en kin de konstellaasje in persoan wurde dy't yn steat is om besluten mear assertyf te nimmen en har gefoelens te toanen sûnder sa bang te wêzen foar wat minsken dermei sille dwaan.

Helpt selskennis en selskontrôle te ûntwikkeljen

Om't Family Constellation in djip ûndersyk omfettet fan gefoelens en eveneminten yn it libben fan 'e konstellearre persoan, leveret it gruttere selskennis en helpt it om selskontrôle ûntwikkelje, foardielich wêze foar jo gedrach yn 't algemien. Ommers, in persoan dy't net wit harsels of wit hoe't te befetsjen harsels kin skea oan oaren.

Dêrom, Family Constellation foarkomt de foarútgong fan negative hâldingen útfierd ympulsyf, sûnder foarôfgeande refleksje. Dejingen dy't dizze technyk ûndergeane, belibje stadichoan in feroaring yn 'e manier wêrop se har eigen imago sjen en dat wjerspegelet ek posityf op har relaasjes.

Helpt problemen en pine út it ferline te oerwinnen

Problemen út it ferline, benammen famyljes, kinne wurde oerwûn fia Family Constellation. Dit bart omdat in persoan dy't ûnderdompele yn dit soarte fan situaasje, as se begjinne te hawwen de kâns om te iepenjen foar oare perspektiven, einiget mei it realisearjen fan dat se kinne brekke de sirkel en oerwinne de pine.

Yn dit manier, bannen mei famylje kinne wurde hervat of oars effektyfbrutsen, ôfhinklik fan wat de konstellaasje ûntdekt yn har situaasjes. Nettsjinsteande it beslút dat makke is, binne de bannen al beskeadige en wat de famylje ferienige bestiet net mear, dus moatte de bannen mei oare eagen sjoen wurde om opnij te meitsjen.

Ferbettert de leefberens fan 'e pasjint

Sûnder twifel binne famyljekonflikten by steat fan ynfloed op it libben fan minsken as gehiel. Dêrom is it yn steat om se te begripen en op te lossen iets dat wichtige ferbetteringen bringt yn it libben fan pasjinten. Neist alle punten dy't earder neamd binne, is wurk ek in sektor dy't posityf beynfloede wurdt troch de Systemic Family Constellation.

Dit bart om't de persoanlike groei dy't feroarsake wurdt troch de technyk helpt it konstellaasje om net langer ôfwikende besluten te nimmen en te hanneljen as hie er syn prestaasjes net fertsjinne, eat dat sûnder mis ynfloed hat op de wize wêrop syn superieuren him sjogge. Dêrom wurdt it meitsjen fan karriêre-relatearre besluten ienfâldiger.

Hoe't famyljekonstellaasje wurket

D'r binne op it stuit trije soarten Systemic Family Constellation-terapy. Elk hat ferskate techniken. Dêrom sille se hjirûnder wurde besprutsen, sadat jo de technyk better kinne begripe en beslute hokker it bêste past by jo realiteit en it bêste foldocht oan jo doelen. Sjoch hjirûnder yn mear detail!

Therapyface-to-face with fertsjintwurdigers

Face-to-face terapy mei fertsjintwurdigers is ien fan de modaliteiten fan Systemic Family Constellation. It hat sân ûnderskate stadia en yn 'e twadde wurde "akteurs" keazen om de leden fan 'e famylje fan 'e konstellaasje te fertsjintwurdigjen. It úteinlike doel is om in ynsjoch te berikken dat kin helpe om de konflikten op te lossen dy't yn 'e earste etappe presintearre binne.

Dêrnei sil elk fan 'e fazen fan' e yn-persoan Family Constellation mei fertsjintwurdigers kommentearre wurde. Sjoch yn detail hoe't it proses wurket.

1e etappe: it definiearjen fan it probleem

De earste faze fan Family Constellation bestiet út it definiearjen fan it probleem. Dêrom moat de konstellaasje de konstellator markearje wat de pine is, sadat hy de redenen kin begripe wêrom't hy de help fan terapy nedich achte. Dit sil tsjinje om de sesjes te begelieden.

Mei dizze definysje sil de konstellator it proses kinne begjinne troch de techniken te folgjen dy't it bêste passe by de behoeften fan it yndividu en derfoar soargje dat se har konflikten op it bêste kinne oplosse mooglike manier.

2e etappe: kieze fertsjintwurdigers

De twadde etappe bestiet út it kiezen fan fertsjintwurdigers. Op dit punt is d'r in groepseksje sadat guon minsken út it publyk troch de konstellaasje wurde keazen om de rollen fan har famyljeleden te spyljen. De útkeazen sille oanwêzich wêze