Considérations générales sur le trouble dépressif persistant

Ce n'est pas d'hier que le déclin des sociétés s'est avéré, à bien des égards, totalement préjudiciable à la santé mentale des personnes de tous âges. À notre époque, des troubles tels que la dépression et l'anxiété ont été consolidés comme des problèmes graves auxquels il faut prêter attention.

En raison de sa propagation rapide et vorace, la dépression, par exemple, a gagné des "branches" d'action, pour ainsi dire. L'une de ces branches connues est le trouble dépressif persistant, ou dysthymie, comme l'appellent également les spécialistes.

Cet article a été créé dans le but d'expliquer ce qu'est la dysthymie et de sensibiliser les gens aux risques et aux implications de ce trouble, qui passe souvent inaperçu. Continuez à lire !

Comprendre le trouble dépressif persistant

Dans ce premier article, nous parlons un peu plus des détails qui définissent le trouble dépressif persistant. Continuez à lire pour découvrir ce qu'est la dysthymie, quels sont ses symptômes, comment elle affecte la qualité de vie de la personne affectée et d'autres informations importantes !

Qu'est-ce que le trouble dépressif persistant ou dysthymie ?

Le trouble dépressif persistant, également connu sous le nom de dysthymie, n'est rien d'autre qu'un type de dépression qui présente des symptômes plus légers et plus intenses, qui durent généralement plus longtemps que ceux observés dans la "dépression classique".

Les personnes atteintes de dysthymie sont toujours de mauvaise humeur, ont des opinions pessimistes sur presque tout et sont très difficiles dans leurs relations. Le principal problème du trouble dépressif persistant est qu'il est confondu avec les traits de personnalité d'une personne ou avec des sautes d'humeur normales, surtout chez les femmes.

Mais les personnes qui souffrent de ce trouble ont un changement notable de leur personnalité, devenant "soudainement" une personne plus amère. Ce trouble peut durer des années sans changer.

Différence entre le trouble dépressif majeur et le trouble dépressif persistant

Le trouble dépressif majeur, ou dépression, se caractérise par un état d'apathie brutale. Les personnes touchées présentent généralement un manque d'énergie, un aspect pâle, une prise ou une perte accentuée de graisse corporelle, une diminution de la prosodie (personne très silencieuse qui parle bas), une indisposition et une absence de plaisir pour les activités autrefois aimées.

La dysthymie, quant à elle, se caractérise essentiellement par des changements dans l'humeur et la façon de penser de la personne concernée. Ce trouble voisin de la dépression peut être le résultat d'une période dépressive ou apparaître "à l'improviste" et durer plusieurs années.

Comme différences entre la dépression et le trouble dépressif persistant, on peut citer l'arrivée massive et perceptible de la dépression, qui peut être identifiée rapidement et dure peu de temps si elle est traitée correctement. En revanche, la dysthymie a tendance à durer au moins deux ans et présente des symptômes plus légers, ce qui rend sa détection difficile.

Différence entre la cyclothymie et la dysthymie

Alors que la dysthymie est un trouble psychologique dont les symptômes sont similaires à ceux de la dépression, la cyclothymie peut être confondue avec un autre trouble : le trouble bipolaire. En gros, les personnes atteintes de cyclothymie présentent des "crises" avec des changements d'humeur soudains.

À un moment, ils sont totalement euphoriques et heureux sans raison apparente, et à un autre moment, on peut les voir profondément tristes et déprimés, parfois même en train de pleurer. Il est ainsi possible de distinguer les porteurs des deux troubles par la "durée" de la mauvaise humeur.

Alors que la personne atteinte de dysthymie peut être perçue comme étant de mauvaise humeur et pessimiste en permanence, la personne atteinte de cyclothymie peut même être triste, mais quelques minutes plus tard, elle peut afficher un état de joie contagieuse sans raison.

Les principaux symptômes de la dysthymie

D'autres symptômes peuvent être observés dans le comportement de la personne atteinte de dysthymie. Outre la mauvaise humeur et le pessimisme déjà mentionnés, la personne peut présenter les symptômes suivants :

- Un profond découragement à propos de n'importe quoi ;

- Rapports d'angoisse et de tristesse liés à de petites choses du quotidien ;

- Baisse du niveau de concentration pour les études ou le travail ;

- Isolement social récurrent ;

- Expression de sentiments de culpabilité pour des choses qui ne sont pas de votre ressort.

Comment la dysthymie affecte-t-elle la qualité de vie ?

Bien qu'il s'agisse d'un trouble moins agressif que la dépression et l'anxiété chronique, par exemple, la dysthymie a un potentiel de nuisance considérable et peut affecter la qualité de vie de la personne touchée.

Toujours de mauvaise humeur, mélancoliques et pessimistes, les dysthymiques ont d'immenses difficultés à entrer en relation avec les autres et à mener à bien leurs activités quotidiennes.

Pour vous donner une idée, on rapporte que des personnes atteintes de dysthymie ont peur de parler à d'autres personnes parce qu'elles pensent qu'elles seront une nuisance ou quelque chose de similaire. Ce trouble peut faire perdre à la personne des opportunités d'emploi, des relations amoureuses et familiales et même développer d'autres maladies liées au mode de vie sédentaire et à l'isolement social qui en découle.

Groupes à risque pour le trouble dépressif persistant

Comme tous les troubles, le trouble dépressif persistant comporte également des groupes à risque. En général, les femmes et les personnes qui ont déjà souffert de dépression ou qui sont issues de familles ayant des antécédents de cette maladie peuvent développer plus facilement la dysthymie. Voyez pourquoi !

Femmes

Malheureusement, les femmes sont plus susceptibles de développer des troubles psychologiques que les hommes, en raison de la réaction accrue des femmes aux épisodes de stress et aux émotions fortes.

En outre, les femmes peuvent souffrir de déséquilibres hormonaux causés par le cycle menstruel ou par des troubles de la glande thyroïde. L'irrégularité de la libération de neurotransmetteurs liée aux sautes d'humeur peut également être un facteur dans cette situation.

Ainsi, les femmes doivent toujours faire très attention à remarquer les symptômes et à identifier la dysthymie, qui est un trouble plutôt camouflé.

Personnes ayant des antécédents de dépression

Les personnes qui ont déjà connu une ou plusieurs périodes dépressives dans leur vie peuvent également être plus enclines à développer un trouble dépressif persistant. Il se trouve que les principaux symptômes de ce problème psychologique ne sont rien d'autre que la persistance plus légère, pour ainsi dire, des symptômes de la dépression.

D'autre part, les personnes qui ont déjà été confrontées à la dépression ont moins de résistance aux problèmes psychologiques et peuvent succomber plus facilement aux changements qui provoquent la dysthymie et d'autres maux, comme l'anxiété chronique, par exemple.

Le diagnostic de trouble dépressif persistant

Il existe des moyens simples d'identifier et de traiter le trouble dépressif persistant, de sorte que toute personne qui pense en être atteinte devrait demander de l'aide. Découvrez les méthodes utilisées pour diagnostiquer et traiter la dysthymie !

Comment la dysthymie est-elle diagnostiquée ?

Le diagnostic du trouble dépressif persistant n'est généralement pas facile à établir car, outre le fait que ce trouble se "camoufle" très bien, les personnes touchées sont à peine conscientes ou reconnaissent qu'elles ont un problème et ont besoin d'aide.

Mais, en cas de suspicion, lorsqu'un professionnel est sollicité, le psychiatre ou le psychologue doit évaluer si la personne présente des symptômes au niveau de l'humeur, des pensées pessimistes, etc. depuis plus de deux ans.

En outre, en général, l'apparition ou non de cas de dépression dans la famille du patient ou dans sa propre vie aide également à identifier le trouble. Il convient de rappeler que, si elle n'est pas traitée, la dysthymie peut déclencher des cas de dépression grave à l'avenir.

Le trouble dépressif persistant peut-il être guéri ?

Il est possible d'affirmer que la dysthymie peut être guérie à condition que tous les protocoles établis par un psychiatre ou un psychologue soient respectés par la personne affectée. Même lorsque le traitement est bien fait, la personne se débarrasse complètement des symptômes et mène une vie normale en peu de temps.

Les rechutes du trouble dépressif persistant après traitement sont rares, et lorsqu'elles se produisent, elles sont beaucoup plus légères et passagères.

Le soutien initial dans le traitement

L'une des phases les plus importantes du traitement de la dysthymie est son apparition et le soutien qui est apporté au patient concerné. Au cours de cette période, la personne doit être suivie de près par le médecin, souvent dans le cadre de contacts qui vont au-delà du cabinet médical et qui doivent avoir lieu au moins deux fois par semaine.

La raison de cette relation plus étroite est la nécessité de rééduquer le patient pour les activités quotidiennes avec de petits efforts qui aident au traitement lui-même.

Dans ce contexte, il est également important de parler de la famille du patient, qui souffre certainement en même temps que la personne. Ces personnes ont également besoin de soutien et d'aide pour traverser ce moment en même temps que les personnes atteintes de dysthymie.

Psychothérapie

La psychothérapie est une technique utilisée, entre autres, pour cartographier les déclencheurs responsables des symptômes ressentis par les personnes atteintes de dysthymie ou de tout autre trouble dépressif.

En appliquant la psychothérapie, le médecin spécialiste va "naviguer" dans le comportement et la vie quotidienne du patient afin de trouver la source du problème, qui peut être traitée par la psychothérapie elle-même. Ainsi, elle peut offrir des voies alternatives aux problèmes graves de la vie du patient, tout en étant soutenue par des médicaments spécifiques.

Les médicaments

Lorsqu'il est nécessaire d'utiliser des médicaments pour le traitement du trouble dépressif persistant, l'éventail des options s'ouvre encore davantage. Il existe plus de huit classes de médicaments indiqués à cette fin.

Dans le cas de la dysthymie, où les troubles de l'humeur de la personne sont plus évidents, les tests préliminaires peuvent montrer un faible taux de sérotonine et d'autres neurotransmetteurs responsables de la sensation de bien-être.

Ainsi, des médicaments tels que les modulateurs de sérotonine ou les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine peuvent être l'option à utiliser.

Thérapie électroconvulsive

La thérapie dite électroconvulsive, également connue sous le nom d'ECT, est une méthode plus incisive et n'est prescrite que dans les cas de dépression plus grave, dans lesquels ni les thérapies conventionnelles ni l'utilisation de médicaments n'ont pu inverser la situation du patient.

Ce type de thérapie, prescrit et appliqué par les psychiatres, consiste à soumettre la personne à des chocs sur la tête et à des points de contact avec les structures du système nerveux.

L'objectif est de réaligner les courants électriques dans le cerveau de la personne atteinte de ce trouble. 5 à 10 séances sont nécessaires pour obtenir des résultats. Pendant chacune de ces séances, le patient reste sous sédation, sous anesthésie générale.

Photothérapie et autres méthodes

La photothérapie est un type de traitement dans lequel la personne affectée par le trouble dépressif persistant est exposée à des faisceaux intenses de lumière artificielle qui, on l'espère, réaligneront les cellules de l'ensemble du système nerveux central de la personne. En plus de la photothérapie, il existe certains traitements alternatifs, tels que :

Utilisation de psychostimulants : des médicaments qui sont souvent classés comme antidépresseurs, tels que la dextroamphétamine ;

Traitements à base de plantes médicinales : La sagesse populaire et même certaines études scientifiques affirment que de nombreuses plantes peuvent stabiliser le comportement des neurotransmetteurs responsables des sautes d'humeur, ce qui est le cas de la citronnelle, de l'anis et de nombreuses autres plantes médicinales ;

Les thérapies impliquant la stimulation du système nerveux : Souvent, la structure physique du système nerveux doit être traitée pour que la dysthymie disparaisse. Dans ce cas, des traitements tels que la stimulation du nerf vague ou la stimulation cérébrale profonde peuvent être indiqués ;

Activités de groupe : Il existe plusieurs groupes et forums où les personnes touchées par la dysthymie se retrouvent pour discuter de leur vie. Se défouler et en dire un peu plus sur ce que l'on vit sert aussi de thérapie.

Types de troubles dépressifs

Pour terminer notre article, nous avons apporté des explications sur six autres types de troubles dépressifs. Découvrez ci-dessous ce que sont le trouble dysrégulateur de l'humeur, la dépression post-partum, le trouble bipolaire et les autres !

Trouble perturbateur de la régulation de l'humeur

Le trouble perturbateur de la régulation de l'humeur (TDDH) est un trouble qui touche généralement les enfants âgés de 2 à 12 ans. Il se caractérise par des épisodes de mauvais comportement pouvant inclure des accès soudains de colère ou de désespoir ainsi qu'une irritabilité et un mécontentement constants.

Il convient de noter que, pour être diagnostiqués comme le trouble lui-même, les symptômes doivent se produire au moins trois fois par semaine, être totalement disproportionnés par rapport à la situation dans laquelle ils surviennent et se manifester dans différents types d'environnement.

Le diagnostic initial peut être posé par un pédiatre qui connaît l'enfant et qui, une fois le problème identifié, transmettra la situation à un psychiatre.

Le spécialiste des problèmes de l'esprit peut alors administrer un traitement consistant en une sorte de méthode thérapeutique et l'utilisation de médicaments.

Trouble affectif saisonnier

Le trouble affectif saisonnier, également appelé dépression saisonnière, dépression d'été ou dépression d'hiver, est un dysfonctionnement psychologique causé par le changement climatique.

Les personnes concernées présentent généralement les symptômes classiques de la dépression lors du changement de saison, notamment en automne ou en hiver. Si une personne remarque qu'elle ou un membre de sa famille présente des symptômes dépressifs à l'arrivée des nouvelles saisons, et que cette situation se répète pendant plus d'un an, elle doit demander de l'aide.

Le trouble affectif saisonnier peut être identifié et traité par un psychologue ou un psychiatre. Le traitement comprend la photothérapie, la psychothérapie et l'utilisation de médicaments dans certains cas plus spécifiques.

Dépression post-partum

La dépression post-partum est, comme son nom l'indique, un trouble qui survient après l'accouchement d'une femme. Ce trouble peut devenir grave et entraîner de sérieux problèmes pour la femme et son bébé. Même si elle n'est pas identifiée et traitée à temps, la dépression post-partum peut provoquer une rupture de la relation entre la mère et l'enfant.

Les causes de la dépression post-partum sont très variables et sont généralement liées à d'autres troubles dépressifs. Les symptômes de ce dysfonctionnement sont les mêmes que ceux de la dépression classique et peuvent être identifiés par un psychologue ou un psychiatre.

Pour aider les nouvelles mamans à surmonter la dépression post-partum, le soutien du partenaire et du père de l'enfant ou de la famille est essentiel. En outre, un traitement médicamenteux et des thérapies ponctuelles sont la clé pour changer complètement la situation.

Trouble dysphorique prémenstruel

Le trouble dysphorique prémenstruel ou trouble dysphorique prémenstruel est un déséquilibre psychologique qui peut affecter environ 10% des femmes dans le monde aujourd'hui.

Ce dysfonctionnement se caractérise par des signes d'inconfort extrême et de manque de contrôle émotionnel chez les femmes prémenstruelles, ce qui fait de ce problème l'un des plus difficiles à identifier, car il est très similaire à ce que l'on observe dans le SPM ordinaire.

Pour être plus certain qu'une femme souffre d'un trouble dysphorique prémenstruel, il est nécessaire que son "SPM" soit très inhabituel pendant au moins 1 an. Il est bon de rappeler que pendant et après les règles, la femme recommence à agir normalement.

Le problème peut toucher aussi bien les adolescentes qui viennent d'avoir leurs premières règles que les femmes d'âge mûr qui sont sur le point d'être ménopausées. Une fois que les règles ont cessé, il n'y a plus de risque de symptômes.

Trouble bipolaire

Le trouble bipolaire, également connu sous le nom de maladie maniaco-dépressive, est un trouble bien connu mais pas si courant, caractérisé par des changements d'humeur soudains et divergents.

À un moment donné, la personne peut être maniaque, c'est-à-dire extrêmement agitée, enthousiaste et pleine d'énergie, mais quelque temps plus tard, elle peut être déprimée et faire preuve d'une apathie et d'un découragement totaux.

Il existe plusieurs types de troubles bipolaires et plusieurs causes possibles du problème. Quoi qu'il en soit, le meilleur moyen pour les personnes concernées est de se faire soigner par un psychologue ou un psychiatre. Le spécialiste prescrira des traitements comprenant l'utilisation combinée de médicaments et d'une psychothérapie.

Dépression psychotique

La dépression dite psychotique est une phase ou une manifestation plus grave de la dépression unipolaire, également appelée dépression majeure, qui est la forme la plus courante de la maladie.

Dans le cas de la dépression psychotique, la personne atteinte ne présente pas les symptômes classiques de la maladie, comme une profonde tristesse et un abattement persistant, mais des accès de délire et des hallucinations, qu'elle soit éveillée ou endormie.

Si ces symptômes persistent pendant plus de deux semaines, il est nécessaire de consulter un psychiatre ou un psychologue. Lorsque la dépression psychotique est confirmée, le traitement consistera en l'administration d'antidépresseurs et d'antipsychotiques, ainsi qu'en des thérapies intensives visant à stabiliser l'humeur de la personne.

En cas de diagnostic de trouble dépressif persistant, n'hésitez pas à demander un soutien professionnel !

Comme nous l'avons vu tout au long de cet article, le trouble dépressif persistant n'est pas quelque chose à ignorer. Tout comme les autres troubles mentaux, ce problème peut sérieusement interférer avec la qualité de vie de la personne touchée.

Ainsi, si vous ou un membre de votre famille présente des symptômes de ce trouble, demandez de l'aide. Si vous ou un membre de votre famille présente des symptômes de dysthymie, commencez un traitement pour vous débarrasser du problème le plus rapidement possible. Prenez également soin de votre santé mentale et physique grâce aux informations données dans cet article !