Μάθετε τα πάντα για την ολοκληρωμένη θεραπεία!

Γενικά, η ολοκληρωτική θεραπεία είναι ένα σύνολο θεραπευτικών παρεμβάσεων που αποσκοπούν στη φροντίδα και την αποκατάσταση της γενικής υγείας του ανθρώπινου σώματος. Σήμερα, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι με ολοκληρωμένη φροντίδα του ασθενούς ή με ειδική εστίαση σε μια συγκεκριμένη κλινική κατάσταση.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας συμπληρώνει την παραδοσιακή ιατρική, προσφέροντας πολλά οφέλη στο άτομο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμβατική θεραπεία δεν είναι πλέον αποτελεσματική, καθιστώντας αναγκαία τη χρήση ολοκληρωτικών δράσεων για την αναστροφή της νόσου.

Σε αυτό το κείμενο, θα μάθετε τα πάντα για την ολοκληρωμένη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων μεθόδων που υπάρχουν σήμερα. Θα μάθετε επίσης πώς να πραγματοποιείτε μια συνεδρία από αυτές τις πρακτικές και πώς να επιλέγετε την καλύτερη προσέγγιση.

Κατανοώντας περισσότερα για την ολοκληρωμένη θεραπεία

Είτε πρόκειται για πρόληψη είτε για ανάρρωση από ασθένεια, η ολοκληρωμένη θεραπεία είναι ιδανική για την καλύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ σώματος και νου. Κατανοήστε λίγα περισσότερα για αυτή τη θεραπευτική μέθοδο που ωφελεί τόσους πολλούς ασθενείς.

Τι είναι η ολοκληρωμένη και συμπληρωματική θεραπεία;

Η ολοκληρωτική και συμπληρωματική θεραπεία, γνωστή και ως Ολοκληρωτικές και Συμπληρωματικές Πρακτικές (ΟΣΠ), είναι θεραπευτικές παρεμβάσεις που βασίζονται στην παραδοσιακή γνώση για την πρόληψη σωματικών και συναισθηματικών ασθενειών. Επιπλέον, οι δράσεις αυτές ανακουφίζουν και τα συμπτώματα ορισμένων ιατρικών παθήσεων, όπως η αϋπνία, η κατάθλιψη, το άγχος, μεταξύ άλλων.

Σε χρόνιες ασθένειες, όταν ο ασθενής δεν ανταποκρίνεται πλέον αποτελεσματικά στη συμβατική θεραπεία, η ολοκληρωτική θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει ως παρηγορητικό για την αποκατάσταση της κλινικής εικόνας. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, οι ΠΙΚ χρησιμοποιούνται ως πόροι για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών και βασίζονται πάντα σε παραδοσιακές πρακτικές.

Τι είναι η ενοποιητική θεραπεία;

Όταν προσφέρει ολοκληρωμένη θεραπεία στον ασθενή, ο γιατρός εξηγεί ότι ο τρόπος αυτός επιδιώκει να εξαλείψει ή να μειώσει τα σωματικά, συναισθηματικά και νοητικά προβλήματα του ατόμου, με στόχο να παράσχει ισορροπία στην κλινική εικόνα. Με την ποικιλία των θεραπευτικών προσεγγίσεων, ο ασθενής αποκτά μια ευρύτερη κατανόηση της ασθένειάς του.

Η ολοκληρωμένη θεραπεία στοχεύει στη φροντίδα του σώματος και του νου, καθώς αντιλαμβάνεται ότι και τα δύο βρίσκονται σε αμοιβαία σχέση. Υπό αυτή την έννοια, η παρέμβαση εξυπηρετεί την ισορροπία της κατάστασης της υγείας του ασθενούς, προάγοντας την ευημερία του. Χρησιμοποιούνται συμπληρωματικές θεραπευτικές δράσεις, χωρίς όμως να υποβαθμίζεται ή να αποκλείεται το συμβατικό θεραπευτικό μοντέλο.

Για ποιους ενδείκνυται η ολοκληρωμένη θεραπεία;

Διάφοροι ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από την ολοκληρωτική θεραπεία, από εκείνους με ήπια προβλήματα υγείας, μέχρι τους πιο σοβαρούς, με χρόνιες ασθένειες. Γενικά όμως, οι γιατροί καθοδηγούν την ολοκληρωτική θεραπεία για ασθενείς με τις ακόλουθες σωματικές ασθένειες: καρκίνος, άσθμα, ινομυαλγία, χρόνιος πόνος, διαβήτης, σκλήρυνση κατά πλάκας, μεταξύ άλλων.

Επιπλέον, με την ολοκληρωτική θεραπεία αντιμετωπίζονται και ψυχικές ασθένειες, όπως: αγχώδεις διαταραχές, διαταραχή μετατραυματικού στρες, κατάθλιψη, εθισμοί, αϋπνία και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας. Ανάλογα με τη μέθοδο και τα αίτια αυτών των ψυχικών προβλημάτων, μπορούν να θεραπευτούν πλήρως.

Πώς λειτουργεί η ενοποιητική θεραπεία;

Η ολοκληρωμένη θεραπεία είναι ένα μοντέλο θεραπευτικής αντιμετώπισης που αποτελείται από διάφορες μεθόδους. Υπό αυτή την έννοια, κάθε προσέγγιση θα έχει τον δικό της τρόπο λειτουργίας. Υπάρχουν παρεμβάσεις που χρησιμοποιούν αρώματα φυσικών ουσιών, άλλες κάνουν χρήση φαρμακευτικών φυτών και υπάρχουν ακόμη δράσεις που βασίζονται μόνο στην αναπνοή και τη συγκέντρωση.

Ανάλογα με την κλινική κατάσταση του ασθενούς, η ίδια η ιατρική ομάδα μπορεί να υποδείξει ποια ολοκληρωτική προσέγγιση θα είναι η ιδανικότερη. Ωστόσο, ο ασθενής μπορεί επίσης να επιλέξει την παρέμβαση με την οποία αισθάνεται πιο άνετα. Ακόμη και αν η ολοκληρωτική μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική, είναι θεμελιώδες να μην αποκλείεται η συμβατική θεραπεία.

Οφέλη της ολοκληρωμένης θεραπείας

Ένα από τα κύρια οφέλη της ολοκληρωμένης θεραπείας είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής και η διευρυμένη γνώση σχετικά με μια συγκεκριμένη ασθένεια. Υπάρχουν όμως πολλά ευεργετικά αποτελέσματα αυτής της θεραπευτικής μεθόδου. Δείτε τα παρακάτω.

Βοηθά στη συμπλήρωση άλλων θεραπειών

Μεταξύ των μεγάλων πλεονεκτημάτων της ενοποιητικής θεραπείας είναι η συμπληρωματικότητα που παρέχει, ιδίως σε πιο ευαίσθητες κλινικές καταστάσεις. Υπάρχουν ασθένειες που είναι τόσο σοβαρές ώστε ο οργανισμός του ασθενούς δεν ανταποκρίνεται πλέον στη συμβατική θεραπεία. Στην περίπτωση αυτή, οι ενοποιητικές παρεμβάσεις μπορούν να αντιστρέψουν την κατάσταση, αποκαθιστώντας την υγεία του ατόμου.

Σε πολλές περιπτώσεις, ο γιατρός υποδεικνύει κάποια μέθοδο για να συμπληρώσει την παραδοσιακή θεραπεία. Οι ασθενείς που είναι πολύ αγχωμένοι, για παράδειγμα, μπορούν να επωφεληθούν από τον βελονισμό ή το μασάζ. Για όσους δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν, μπορούν να υποβληθούν σε συνεδρίες διαλογισμού ή γιόγκα.

Φυσική και λιγότερο επεμβατική θεραπεία

Όλα τα φάρμακα που παρασκευάζονται στα εργαστήρια έχουν παρενέργειες, οι οποίες μπορεί να είναι ισχυρότερες σε κάποιους από ό,τι σε άλλους. Ωστόσο, παρά τις ανεπιθύμητες ενέργειες, είναι απαραίτητα για ορισμένους τύπους θεραπείας. Η ολοκληρωμένη θεραπεία, από την άλλη πλευρά, προσφέρει φυσικές μεθόδους που είναι λιγότερο επιθετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Ως συμπληρωματική θεραπευτική παρέμβαση, η ολοκληρωμένη θεραπεία είναι σε θέση να ανακουφίσει τις αντιδράσεις που προκύπτουν από τα ισχυρά φάρμακα. Ορισμένοι γιατροί συνιστούν μάλιστα την εναλλακτική ιατρική ως "γάμο" με τη συμβατική θεραπεία. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα ανταποκρίνεται στις θεραπείες και βρίσκει έναν τρόπο να αυτοθεραπευτεί.

Προωθεί την υγεία μέσω της αυτοφροντίδας

Οι περισσότερες από τις μεθόδους της ολοκληρωμένης θεραπείας ενθαρρύνουν το άτομο να έρθει σε επαφή με το ίδιο του το σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής αποκτά την επίγνωση ότι είναι ο ίδιος υπεύθυνος για τη θεραπευτική του διαδικασία. Το σώμα του έχει την ικανότητα να ανακάμψει, αλλά γι' αυτό πρέπει να συμμετέχει ενεργά στη δική του θεραπεία.

Με αυτό το σκεπτικό, ο ασθενής απολαμβάνει καλύτερη υγεία, γεγονός που συμβάλλει στην επιτυχία της παραδοσιακής παρέμβασης. Επιπλέον, κατανοεί τις επιπτώσεις της κλινικής κατάστασης στο σώμα του, έχοντας σαφή αντίληψη του πώς οι αρνητικές σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές είναι εξαιρετικά επιζήμιες για την ανάρρωσή του. Στη συνέχεια, μαθαίνει να φροντίζει καλύτερα τον εαυτό του.

Ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο

Ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι το ίδιο το σώμα έχει την ικανότητα να βρίσκει τρόπο να θεραπεύεται με τη βοήθεια των ολοκληρωτικών πρακτικών.

Επομένως, εάν δεν αντέχετε πλέον να υποφέρετε με έντονο πόνο, προσπαθήστε να αναζητήσετε μια συμπληρωματική μέθοδο. Μιλήστε με τον γιατρό σας και εκφράστε το ενδιαφέρον σας για την αναζήτηση άλλων παρεμβάσεων. Αλλά μη σκεφτείτε να αντικαταστήσετε τη θεραπεία σας με την ολοκληρωμένη θεραπεία, καθώς αυτή έχει ως λειτουργία τη βελτιστοποίηση της ιατρικής φροντίδας.

Ανακουφίζει από τη μόλυνση και τη φλεγμονή

Ανάλογα με τον τρόπο ολοκληρωτικής θεραπείας, πολλές λοιμώξεις και φλεγμονές μπορούν να ανακουφιστούν. Η χρήση φαρμακευτικών φυτών, που χρησιμοποιούνται σε ορισμένες ολοκληρωτικές προσεγγίσεις, δρουν στον ανθρώπινο οργανισμό, ανακουφίζοντας αυτού του είδους τα προβλήματα. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιούνται άλλα χημικά φάρμακα, θα πρέπει να αξιολογηθεί αυτή η πιθανή αλληλεπίδραση φαρμάκων.

Άλλες ολοκληρωτικές δράσεις είναι επίσης αποτελεσματικές στη θεραπεία των φλεγμονών και των λοιμώξεων. Αλλά είναι σημαντικό να τονιστεί ότι αυτές οι κλινικές καταστάσεις μπορεί να είναι μόνο συμπτώματα μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Ως εκ τούτου, είναι θεμελιώδες να αξιολογηθεί η αιτία του προβλήματος, ακόμη και αν ο ασθενής υποβληθεί σε συμπληρωματική θεραπεία.

Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Πολλές ασθένειες έχουν την ικανότητα να επιδεινώνουν την ποιότητα του ύπνου, είτε μέσω του άγχους ή της ανησυχίας για την κατάσταση, είτε ως αποτέλεσμα της ασθένειας. Με την ολοκληρωτική θεραπεία, ο ασθενής βιώνει ψυχική χαλάρωση, αποκτώντας καλύτερο ύπνο. Οι νευρικές συνδέσεις του ατόμου επεξεργάζονται έτσι ώστε να βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου του.

Ορισμένες συμπληρωματικές πρακτικές δρουν στη μυϊκή χαλάρωση, η οποία κατά συνέπεια ανακουφίζει από την ένταση, παρέχοντας καλύτερο νυχτερινό ύπνο. Άλλες παρεμβάσεις δρουν άμεσα στους νευρώνες που είναι υπεύθυνοι για τη λειτουργία του ύπνου, επιτρέποντας ποιοτικό και αναζωογονητικό ύπνο.

Καταπολεμά το στρες και την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να διαμορφωθεί ως ασθένεια που απαιτεί ειδική ιατρική θεραπεία, με τη βοήθεια της ολοκληρωτικής θεραπείας. Σε άλλες περιπτώσεις, η κατάσταση μπορεί να είναι απλώς ένα σύμπτωμα μιας κλινικής εικόνας, που χαρακτηρίζεται ως παροδική καταθλιπτική κατάσταση. Όμως, ανεξάρτητα από το τι είναι, οι ολοκληρωτικές πρακτικές βελτιώνουν το καταθλιπτικό άτομο, φέρνοντας περισσότερη χαρά.

Το άγχος είναι επίσης μια ευαίσθητη κατάσταση που μπορεί να μειωθεί με μια συμπληρωματική προσέγγιση. Υπάρχουν ολοκληρωτικές θεραπείες που είναι ολιστικές, δηλαδή που δουλεύουν σε όλες τις πτυχές του ατόμου. Με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής βιώνει μια χαλάρωση όχι μόνο στο μυαλό του αλλά και στο σώμα του, απαλλαγμένος από την αγχώδη κατάσταση.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Το δέρμα είναι ο μεγαλύτερος ιστός στο ανθρώπινο σώμα, επομένως αξίζει μεγάλη προσοχή και φροντίδα. Υπάρχουν ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα την υγεία του δέρματος, αφήνοντάς το με μια γερασμένη και τραχιά εμφάνιση.

Είναι σημαντικό να αναλύσετε ποια ενοποιητική μέθοδος έχει τη δυνατότητα να δράσει σε αυτόν τον σημαντικό ιστό, καθώς ορισμένες πρακτικές επικεντρώνονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος εις βάρος άλλων. Επιπλέον, εάν έχετε κάποια δερματική νόσο, είναι θεμελιώδες να αξιολογήσετε τις καλύτερες προσεγγίσεις που θα συμπληρώσουν τη θεραπεία σας.

Κύριοι τύποι ενοποιητικής θεραπείας

Επί του παρόντος, είναι δυνατόν να βρείτε διάφορους τύπους ολοκληρωμένων θεραπειών για όλα τα γούστα. Υπάρχουν προσεγγίσεις που επικεντρώνονται στη χαλάρωση των μυών, στη βελτίωση της αναπνοής, στη συγκέντρωση, μεταξύ άλλων.

Αρωματοθεραπεία

Χρησιμοποιώντας τα οφέλη της φύσης, η αρωματοθεραπεία προάγει την ευεξία ολόκληρου του οργανισμού. Αυτός ο τύπος ολοκληρωμένης θεραπείας χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια ως θεραπευτικό εργαλείο. Τα έλαια αυτά λαμβάνονται απευθείας από τη φύση, καθώς είναι εξ ολοκλήρου φυτικής προέλευσης. Για όσους επιθυμούν μια πιο φυσική παρέμβαση, η αρωματοθεραπεία είναι ιδανική.

Αυτή η προσέγγιση επιδιώκει να προσφέρει περισσότερη σωματική και ψυχική υγεία στο άτομο, φροντίζοντας επίσης για την υγιεινή. Υπάρχουν διάφορα έλαια που διατίθενται με διαφορετικά αρώματα. Υπάρχουν ελαφρύτερα και πιο απαλά αρώματα, ιδανικά για όσους προτιμούν τη λεπτότητα και την ηρεμία, ενώ υπάρχουν και πιο έντονα αρώματα, τα οποία ενδείκνυνται για να προσφέρουν ενέργεια και θάρρος.

Βελονισμός

Με πολύ λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ο ειδικός του βελονισμού χρησιμοποιεί αυτά τα εργαλεία για να διεγείρει τη ροή της ενέργειας στο σώμα. Η αρχαία τεχνική, κινεζικής προέλευσης, αντιμετωπίζει συναισθηματικές διαταραχές και άλλες ασθένειες, ενώ ενδείκνυται επίσης για ορθοπεδικά προβλήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ισχιαλγία και ο πόνος στη μέση.

Αν και θεωρείται ψευδοεπιστήμη, στην οποία τόσο η πρακτική όσο και η θεωρία αποκλίνουν από την παραδοσιακή επιστημονική γνώση, πολλοί ασθενείς βεβαιώνουν τις εξαιρετικές επιδράσεις στον οργανισμό. Επιπλέον, αρκετοί ορθοπεδικοί γιατροί υποδεικνύουν επίσης τον βελονισμό ως μια ολοκληρωμένη θεραπεία για σύνθετες ασθένειες, επιβεβαιώνοντας τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα της τεχνικής.

Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική στοχεύει στην ολοκληρωμένη φροντίδα του ατόμου, δηλαδή στη θεραπεία του νου και του σώματος. Για το λόγο αυτό, η προσέγγιση αυτή θεωρείται ολιστική, όντας πολύ αποτελεσματική ως ολοκληρωμένη θεραπεία. Η απόδοση αυτής της μεθόδου βασίζεται στο φυσικό ερέθισμα της θεραπείας από το σώμα. Δηλαδή, είναι το ίδιο το σώμα που θα ανταποκριθεί και θα προωθήσει τη δική του θεραπεία.

Για το σκοπό αυτό, η ομοιοπαθητική χρησιμοποιεί αραιωμένες ουσίες, με βάση τα συγκεκριμένα συμπτώματα του ασθενούς. Υπό αυτή την έννοια, αυτή η θεραπευτική παρέμβαση είναι μία από τις πιο ακριβείς δράσεις που υπάρχουν. Πρέπει να χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα της συμβατικής θεραπείας και όχι ως υποκατάστατο του παραδοσιακού ιατρικού μοντέλου.

Αγιουρβέδα

Αν και η Αγιουρβέδα υπάρχει εδώ και πάνω από 5.000 χρόνια, έγινε δημοφιλής στη Βραζιλία μόλις τη δεκαετία του '80. Η τεχνική, η οποία προέρχεται από την Ινδία και το Πακιστάν, βασίζεται στην ισορροπία του σώματος σε συνδυασμό με το μυαλό και το πνεύμα, έτσι ώστε το άτομο να έχει καλύτερη υγεία και μια αναζωογονημένη μακροζωία.

Λόγω της ολιστικής θεώρησης της μεθόδου, πολλοί συνδέουν την Ayuverda με κάτι μυστικιστικό, ειδικά όσοι δεν είναι εξοικειωμένοι με την πρακτική. Ωστόσο, θεωρείται μια ολοκληρωτική θεραπεία, ακριβώς λόγω της θεραπευτικής της αποτελεσματικότητας και της ευρείας θεώρησης του ανθρώπου. Με την παρέμβαση αυτή, ο ασθενής μπορεί να κατανοήσει καλύτερα το σώμα και το μυαλό του.

Ρέικι

Το Ρέικι λειτουργεί στις ενέργειες του σώματος. Μέσω της επιβολής των χεριών στο σώμα του ατόμου, ο επαγγελματίας διοχετεύει τις ενέργειες, οι οποίες παρέχουν ψυχική και σωματική ισορροπία. Αυτή η ολοκληρωμένη θεραπεία είναι πολύ σημαντική για ασθενείς με καταστάσεις στρες. Κατά τη διαδικασία της διοχέτευσης των ενεργειών, η πηγή του στρες διαλύεται, φέρνοντας ανακούφιση στο άτομο.

Καθώς πρόκειται για μια ελεύθερη πρακτική, ορισμένες θρησκείες συνήθως εισάγουν αυτή τη μέθοδο στις πνευματικές τους συναντήσεις. Αξίζει όμως να θυμόμαστε ότι, όπως και άλλα είδη θεραπευτικών παρεμβάσεων, έτσι και το Ρέικι χρειάζεται έναν εξειδικευμένο και εξειδικευμένο επαγγελματία, διαφορετικά το άτομο δεν θα λάβει τα οφέλη της μεθόδου.

Γιόγκα

Παρόλο που θεωρείται ένας ολοκληρωτικός τρόπος θεραπείας, η γιόγκα είναι μια δραστηριότητα που ασκείται ευρέως από ανθρώπους που αναζητούν συναισθηματική ισορροπία. Στην πραγματικότητα, η γιόγκα είναι παράγωγο του ανατολικού διαλογισμού, ο οποίος στοχεύει στην άσκηση της πνευματικής, σωματικής, ενεργειακής και νοητικής πλευράς του ανθρώπου.

Με αυτόν τον τρόπο, η Γιόγκα μειώνει τα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους, συμβάλλοντας στην ευεξία του ατόμου. Βελτιώνει επίσης την ποιότητα του ύπνου, ρυθμίζει το νευρικό και το αναπνευστικό σύστημα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει τη διάθεση και συμβάλλει στην αύξηση της καλής διάθεσης. Ως εκ τούτου, αυτή η παραλλαγή του διαλογισμού είναι εξαιρετική για σύνθετες ασθένειες.

Διαλογισμός

Ο διαλογισμός είναι ένα είδος ενοποιητικής θεραπείας που εργάζεται για τη συγκέντρωση. Αναπτύσσει την πλήρη προσοχή του ανθρώπου, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση του στρες. Αυτή η θεραπευτική παρέμβαση χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους και χρησιμοποιείται γενικά ως συμπλήρωμα της ψυχολογικής θεραπείας.

Αν και πρόκειται για μια πολύ εύκολη πρακτική, την οποία μπορείτε να αναπαράγετε στο σπίτι, είναι απαραίτητο να έχετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία, ειδικά αν ο στόχος είναι να συμπληρώσει τη συμβατική θεραπεία. Ο χώρος για το διαλογισμό πρέπει να είναι ήρεμος, γαλήνιος, σιωπηλός και μακριά από πιθανούς περισπασμούς.

Φυτοθεραπεία

Όσοι επιθυμούν τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά θέλουν κάτι πιο φυσικό, μπορούν να υπολογίζουν στα οφέλη της φυτικής ιατρικής. Αυτός ο τύπος ολοκληρωμένης θεραπείας χρησιμοποιεί φαρμακευτικά φυτά για την παραγωγή φαρμάκων. Οι δραστικές ενώσεις στη φόρμουλα είναι 100% φυσικής προέλευσης, με τις ίδιες δράσεις με ένα χημικό φάρμακο, αλλά χωρίς τις παρενέργειες.

Ακριβώς λόγω της απουσίας αντιδράσεων, η φυτοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως συμπληρωματική και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εναλλακτική μέθοδος φροντίδας. Ωστόσο, πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι, παρόλο που είναι φυσικής προέλευσης, τα φαρμακευτικά φυτά μπορεί να παρουσιάζουν ορισμένες αντενδείξεις. Ως εκ τούτου, η χρήση αυτών των θεραπειών πρέπει πάντα να κατευθύνεται από έναν φυτοθεραπευτή.

Χρωματοθεραπεία

Οι ασθενείς με καρκίνο επωφελούνται σε μεγάλο βαθμό από τη χρωματοθεραπεία. Αυτό το είδος ολοκληρωμένης θεραπείας στοχεύει στην παροχή σωματικής και ενεργειακής ισορροπίας μέσω των χρωμάτων του ηλιακού φάσματος. Έτσι, το πράσινο, το indigo, το κίτρινο, το μπλε, το κόκκινο, το πορτοκαλί και το βιολετί χρησιμοποιούνται στη θεραπεία χρωματοθεραπείας, φέρνοντας περισσότερη χαρά και ενέργεια στην αντιμετώπιση της συμβατικής θεραπείας.

Αυτή η θεραπευτική παρέμβαση παρέχει μια διευρυμένη οπτική της νόσου, απομακρύνοντας την αρνητική άποψη για τη ζωή και διευρύνοντας τις δυνατότητες ζωής, ακόμη και υπό τη φροντίδα μιας πολύπλοκης νόσου. Ο επαγγελματίας θα συμβάλει στη βελτιστοποίηση των παραδοσιακών θεραπειών, ωθώντας τον ασθενή να συμβάλει και ο ίδιος στην πρόοδό του.

Μαζοθεραπεία

Η μαζικοθεραπεία βασίζεται στην πίεση των μυών και των μαλακών ιστών με σκοπό την ανακούφιση από την ένταση. Με τη βοήθεια εργαλείων ή με τα ίδια τα χέρια, ο επαγγελματίας αγγίζει στρατηγικά σημεία του σώματος του ασθενούς στα οποία βρίσκονται τα υψηλότερα επίπεδα στρες, προκειμένου να προσφέρει χαλάρωση.

Καθώς πρόκειται για μια εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική, η θεραπεία μασάζ αποτελεί ένα είδος ολοκληρωτικής θεραπείας που χρησιμοποιείται σε πολλές άλλες θεραπευτικές παρεμβάσεις, όπως για παράδειγμα σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Αξίζει όμως να θυμόμαστε ότι μόνο ένας δεόντως καταρτισμένος επαγγελματίας μπορεί να κάνει θεραπεία μασάζ, ακόμη και αν έχει άλλη εκπαίδευση.

Περισσότερες πληροφορίες για την ολοκληρωμένη θεραπεία

Παρόλο που προσφέρει πολλά οφέλη στον ασθενή, η ολοκληρωμένη θεραπεία απαιτεί κάποια προσοχή και μπορεί να έχει παρενέργειες αν συνδυαστεί με ορισμένα φάρμακα. Μάθετε περισσότερα για αυτά και άλλα θέματα στα παρακάτω θέματα.

Μπορεί η ενοποιητική θεραπεία να αντικαταστήσει τη συμβατική ιατρική θεραπεία;

Όχι. Η ολοκληρωτική θεραπεία δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη συμβατική ιατρική θεραπεία. Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι παρεμβάσεις είναι ολοκληρωτικές, δηλαδή χρησιμεύουν για να ενσωματώσουν κάτι που ήδη υπάρχει, μόνο για να το συμπληρώσουν. Είναι πρόσθετες δράσεις στο παραδοσιακό μοντέλο που είναι απαραίτητες για τη φροντίδα μιας συγκεκριμένης νόσου.

Επιπλέον, κάθε μέθοδος ολοκληρωμένης θεραπείας πρέπει να διεξάγεται από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία ειδικά για το μοντέλο. Η μαζικοθεραπεία, για παράδειγμα, πρέπει να γίνεται από ένα άτομο δεόντως εξειδικευμένο στη συγκεκριμένη προσέγγιση. Με αυτόν τον τρόπο, συμβάλλει στην ευημερία του ασθενούς, σεβόμενος παράλληλα τα ηθικά όρια του επαγγέλματός του.

Είναι η ενοποιητική θεραπεία το ίδιο πράγμα με την ολιστική θεραπεία;

Η ολιστική θεραπεία επιδιώκει την ολοκληρωμένη φροντίδα του ατόμου, δηλαδή περιλαμβάνει τις σωματικές, συναισθηματικές, νοητικές και πνευματικές πτυχές του ατόμου, ενώ η ολοκληρωμένη θεραπεία επιδιώκει επίσης την εκτεταμένη φροντίδα του υποκειμένου, αλλά θεωρείται συμπληρωματική και δεν θεωρούνται όλες οι μέθοδοι ως ολιστικές, επειδή αντιμετωπίζουν μόνο μία πτυχή.

Υπάρχουν ολοκληρωτικές πρακτικές που είναι ολιστικές, όπως η ομοιοπαθητική και η αγιουρβέδα, ενώ άλλες παρεμβάσεις δεν είναι, όπως για παράδειγμα η φυτοθεραπεία. Έτσι, μπορεί να ειπωθεί ότι η ολοκληρωτική και η ολιστική θεραπεία δεν είναι το ίδιο πράγμα, ακριβώς λόγω της έλλειψης ολιστικότητας ορισμένων ολοκληρωτικών τεχνικών.

Ποιο είδος ολοκληρωμένης θεραπείας να επιλέξετε;

Όλοι οι τύποι ολοκληρωτικής θεραπείας στοχεύουν στη φροντίδα του ασθενούς, βελτιώνοντας τη γενική υγεία τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος. Αν και όλες έχουν τον ίδιο σκοπό, κάθε μέθοδος χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο μέσο θεραπείας, επιδιώκοντας να επιτύχει έναν συγκεκριμένο στόχο. Καθώς πρόκειται για συμπληρωματικό χαρακτηριστικό, η παρέμβαση πρέπει να προσαρμόζεται στην κλινική εικόνα.

Με άλλα λόγια, ανάλογα με την ασθένεια, μια παρέμβαση θα είναι πιο αποτελεσματική από μια άλλη. Ένας ασθενής με ορθοπεδικά προβλήματα, για παράδειγμα, μπορεί να ωφεληθεί από τον βελονισμό, καθώς είναι μια προσέγγιση που στοχεύει στη θεραπεία αυτών των παθήσεων. Σε χρόνιες ασθένειες, η βοτανοθεραπεία και ο διαλογισμός μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικοί. Να θυμάστε πάντα ότι πρέπει να συμβουλεύεστε τον γιατρό.

Πώς να κάνετε μια συνεδρία ολοκληρωμένης θεραπείας;

Για να κάνετε μια συνεδρία ολοκληρωμένης θεραπείας, πρέπει πρώτα να επιλέξετε τον τρόπο. Υπάρχουν ορισμένες κλινικές που προσφέρουν ήδη τη συμπληρωματική θεραπεία και, με αυτό, παρέχουν όλες τις συσκευές στον ασθενή για να επιλέξει την καλύτερη προσέγγιση. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι ο ίδιος ο ασθενής που πρέπει να αναζητήσει την παρέμβαση.

Οι συνεδρίες θα πραγματοποιούνται από τον επαγγελματία της ειδικότητας, παρέχοντας την απαραίτητη καθοδήγηση για την πρακτική. Τα ραντεβού ποικίλλουν ανάλογα με τη μέθοδο. Η φυτοθεραπεία χρησιμοποιεί φαρμακευτικά φυτά, οπότε τα ραντεβού μπορεί να είναι κάθε 15 ημέρες ή και περισσότερο. Η πρακτική της γιόγκα γίνεται συνήθως κάθε εβδομάδα, ενώ η θεραπεία μασάζ μπορεί να ενδείκνυται για περιστασιακές στιγμές.

Αντενδείξεις και φροντίδα με την ολοκληρωτική θεραπεία

Ορισμένες μέθοδοι ολοκληρωμένης θεραπείας, όπως η αρωματοθεραπεία, η ομοιοπαθητική και η φυτοθεραπεία, για παράδειγμα, χρησιμοποιούν ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες αλληλεπιδρώντας με άλλα φάρμακα της συμβατικής θεραπείας. Για το λόγο αυτό, είναι εξαιρετικά σημαντικό ο γιατρός να γνωρίζει όλη τη συμπληρωματική φροντίδα που υιοθετεί ο ασθενής.

Επιπλέον, ορισμένες πιο σύνθετες παθήσεις απαιτούν τη συνοδεία φροντιστών λόγω της εξασθενημένης κατάστασης του ασθενούς. Ως εκ τούτου, οι εν λόγω φροντιστές πρέπει να έχουν υπομονή για τις διάφορες συνεδρίες της ολοκληρωμένης θεραπείας.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε σε βάθος κάθε θεραπευτική προσέγγιση και να γνωρίζετε ότι ο γιατρός μπορεί να μη συμφωνεί πάντα. Εξάλλου, πολλές ολοκληρωτικές παρεμβάσεις θεωρούνται ψευδοεπιστήμη από τους πιο παραδοσιακούς επαγγελματίες.

Απολαύστε όλα τα οφέλη της ολοκληρωμένης θεραπείας!

Τώρα που γνωρίζετε την ποικιλομορφία των ολοκληρωτικών προσεγγίσεων που υπάρχουν, φροντίστε να επιλέξετε την καλύτερη για εσάς. Θυμηθείτε να αξιολογήσετε την κατάσταση της υγείας σας με τον γιατρό σας, ειδικά αν έχετε οποιοδήποτε είδος χρόνιας νόσου. Αν και πρόκειται για λιγότερο επεμβατικές μεθόδους, η αλληλεπίδραση με τα φάρμακα εγκυμονεί κινδύνους.

Ένα άλλο σημείο που πρέπει να παρατηρήσετε όταν αναζητάτε μια ολοκληρωμένη θεραπεία είναι η ποιότητα του επαγγελματία. Δοκιμάστε την προσέγγιση που σας ενδιαφέρει, αλλά να έχετε υπόψη σας ότι μπορεί να μην σας αρέσει μια πρακτική λόγω της κακής εξυπηρέτησης του ειδικού. Επομένως, παρατηρήστε καλά και αναζητήστε έναν επαγγελματία που είναι αφοσιωμένος και φιλόξενος. Με αυτόν τον τρόπο, θα απολαύσετε όλα τα οφέλη.