Какво представлява хипнотерапията?

Съществуват много различни терапевтични инструменти, използвани от психологията за подпомагане на медицински и алтернативни лечения, като хипнотерапията е един от тях. Известна още като клинична хипноза, тя е техника, използвана специално за лечения, свързани с ума, които рефлектират върху физическото тяло.

По същество това е инструмент, който се стреми да канализира и дори да отмени поведение, навици, усещания и чувства, които са ненужни или не се приемат от хората. Голямата цел е да накара пациентите да се замислят за своите минали действия и дейности, тъй като те все още могат да присъстват в подсъзнанието им, предизвиквайки конфликтите в настоящето.

Сеансите по хипнотерапия се провеждат под ръководството на здравен специалист и обикновено водят до бързи и ефективни резултати. Конфликтите се разбират из основи и така човекът ще може да се изправи срещу тях, да избере ново поведение и да постигне по-високо качество на живот. Искате ли да разберете повече за тази наука? Прочетете и разберете как това лечение може да помогне на вашето благосъстояние.Проверете го!

Повече за хипнотерапията

Използвайки твърда и целенасочена концентрация, както и релаксация на ума и тялото, хипнотерапията се стреми да отвори съзнанието на лекуваното лице, като го разшири до неговото подсъзнание. Разбирането на ума и неговите психологически модели и етапи винаги е било предизвикателство за медицината. Прочетете и разберете повече за историята на хипнотерапията в Бразилия и по света!

История на хипнотерапията в света

Първите появявания на техники, подобни на тези, използвани в хипнотерапията, могат да бъдат открити в писания за ритуали и церемонии с религиозен характер в различни култури по света, докато първите научни насоки по темата, с използването на средства за хипноза в лечебните процедури, се появяват през XVII век.

Първите концепции за хипнозата с терапевтично приложение са документирани от Джеймс Брейд, шотландски лекар със специалност офталмология и клиничен хирург. Терминът хипноза е използван за обозначаване на активен канал на съзнанието, много близък до ситуацията на съня, но с различни реакции. През 20. век Милтън Хайланд Ериксон, американски психиатър, задълбочаваи провокира разделянето на направленията за изучаване на хипнозата: класическо и клинично.

Ериксън е отговорен за превръщането на хипнозата в активна практика в рамките на психиатрията и създава метод, използван и до днес, за трансформиране на човешкото възприятие чрез пренасяне на информация до несъзнаваното и по този начин осигуряване на дълбоко обучение, което води до освобождаване от ограничаващи убеждения, помага за преодоляване на травми и психични проблеми.

История на хипнотерапията в Бразилия

Първите научни трудове за хипнозата в Бразилия също датират от началото на XX в. и дават представа за развитието на темата на стария континент и със силно френско влияние. Първата дисертация за хипнозата е представена в Рио де Жанейро, където се провеждат и медицински конгреси, в чийто дневен ред е включена хипнозата.

Карл Вайсман, австрийски психолог, пристига в Бразилия през 1938 г., бягайки от действията по време на Втората световна война. Той е предшественик на термина "Фройд обяснява", разкрива хипнозата, прилагана в медицината в Бразилия, става професор по тази дисциплина в няколко курса и се появява в медиите (телевизия, вестници и списания), говорейки по темата.

През 1957 г. в Рио де Жанейро е основано Бразилското дружество по медицинска хипноза, което вдъхновява откриването на множество други паралелни дружества в няколко други бразилски щата. Именно Жанио Куадро, тогавашен президент на републиката, подписва през 1961 г., заедно със забраната на публични събития, посветени на хипнозата, и единствения съществуващ закон, регулиращ тази техника в Бразилия.Фернандо Колор, нормата е отменена.

Неотдавна, през 2018 г., се случи нова акция за признаване на хипнозата в Бразилия. Тогавашният губернатор на Сао Пауло, Жералдо Алкмин, санкционира нов закон за създаването на "Държавен ден на хипнолога", който ще се отбелязва всяка година на 25 септември.

Хипнотерапия и хипнотизъм

Техниките на хипнозата, освен че се появяват в историческите данни с терапевтичен претекст, са се използвали и се използват и до днес и за развлекателни цели. Това е основната разлика между хипнотерапията и хипнотизма. Прочетете и разберете подробности за тази разлика.

Разлика между хипнотерапия и хипнотизъм

Използването на техники и средства за хипноза, наречено хипнотерапия, се прилага за различни медицински лечения. Използва се като терапия само от квалифицирани специалисти и специално за лечение на някои симптоми на заболявания като тревожност, стрес, напълняване, травми или психични ситуации, които засягат нервната система, и др.

Хипнотизмът, от друга страна, използва техниките и средствата на хипнозата, но се прилага за развлечение, в сеанси, изложени на публиката под формата на предавания по телевизионните канали или в събития, в които участващите лица се карат чрез хипноза да извършват действия или имитации (например на животни) с цел да забавляват наблюдаващите. Тази дейност няма терапевтична основа.

Какво представлява хипнозата?

При хипнозата се използва методът на внушението, при който лицето се провокира чрез стимули и хипнотични техники да навлезе в състояние, близко до сънливост, при което се смята, че е възможно да се внуши изпълнението на заповеди. По този начин хипнотизираното лице няма контрол върху действията и дейностите си, като оставя на наставника (диригента на процеса) да реши поведението му.

Някои изследвания посочват, че не всички човешки същества са податливи на хипноза. 30% от мъжете могат да достигнат до необходимото състояние на сънливост, а само 25% от жените и децата биха били податливи на това приложение. Не забравяйте, че това не е практика, насочена към лечение, в която и да е област на медицината.

Кога да потърся хипнотерапия?

При хипнотерапията пациентът, придружаван от специалист, не престава да има пълно съзнание за своите действия и поведение. Ето защо инструментите на хипнозата могат да се използват от всички, включително от хора на всякаква възраст. Разберете всички форми на употреба и кога е възможно да се използва хипноза, като прочетете следното. Вижте!

Кой може да се възползва от хипнотерапията?

Жените, мъжете и децата, независимо от възрастта, могат да се възползват от терапевтичните техники на хипнозата. Единственото изключение е за хора с шизофрения или други заболявания, които допринасят за изкривяване на реалността или на естествената линия на времето и пространството.

Търсене на квалифициран специалист

Търсенето на подходящо място, със сертифицирани професионалисти, е основната препоръка, за да се възползвате правилно от предимствата на хипнотерапията. Лекари от различни сегменти, според специалността си, могат да действат със средствата на хипнозата.

Ето защо се препоръчва да намерите място за терапия със следните характеристики: тихо място с минимални шумови смущения, което също така осигурява неприкосновеност на личния живот по време на консултациите; удобно място с диван или накланящ се стол за релаксация на тялото; обкръжаваща и релаксираща музика за сесията.

Също така съберете информация за основните дейности на професионалиста, неговите успешни случаи и основни приложения. Разберете дали заболяванията и проблемите, които бихте искали да лекувате, наистина са известни на професионалиста. Проведете интервю, буквално, със специалиста преди изпълнението на техниките. Бъдете уверени, това ще помогне изключително много на процеса на потапяне в терапията.

Хипнотерапия и отслабване

Хората, които се затрудняват да отслабнат, особено тези с наднормено тегло и здравословни проблеми, могат да използват терапевтичните техники на хипнозата, за да разберат емоционалните фактори или факторите в подсъзнанието си, които влияят на преяждането.

Хипнозата, чрез специализиран специалист, ще се опита да открие корените на този проблем, изследвайки възможни минали поведения, които може да са в подсъзнанието, като например: нерешени проблеми в детството, тревожност, връзки с удоволствието и др. Откривайки корена, ще може да се определи най-добрият начин за отслабване.

Тревоги

Много хора не знаят, но тревожността е призната за емоция, която се поражда от негативни усещания като несигурност, страх, мъка, които, когато се усещат постоянно, се превръщат в патология. В този момент хипнотерапията може да помогне с намерението да се разберат причините, които пораждат тази емоция, и да се предложат инструменти, които помагат да се сведат до минимум тези симптоми.

Пристрастявания

Пристрастяването е всеки рутинен навик, изпълняван в излишък, който причинява на човека най-разнообразни проблеми - от такива, свързани със здравето на тялото и духа (консумация на забранени и разрешени наркотици, постоянно присъствие в социалните мрежи и др.), до такива, които пречат на живота на другите. От гледна точка на психологията пристрастяванията могат да се третират като болести.

Хипнотерапията се използва, за да се открият причините, присъстващи в подсъзнанието, които влияят на склонността към зависимости, като човекът се кара да разпознае кои са тези причини и да се изправи срещу тях, да разреши проблема на вътрешно ниво и по този начин да може да се справя с тези зависимости ежедневно.

Травми

Според проучванията с помощта на хипнотерапията може да се лекува всякакъв вид травма. Под травма се разбират моменти, които се съхраняват от подсъзнанието, но са забравени от леснодостъпната памет. Това са ситуации или събития, които са причинили дълбоки следи и могат да повлияят на поведението. Чрез инструментите на хипнозата те се достъпват и представят, за да могат да бъдат лекувани.

Подходи за хипнотерапия

За да се разбере в широк смисъл как работи хипнотерапията, е интересно да се разберат подробности за това как работи човешкият ум с изследвания на медицината и науката. Да не забравяме, че умът е нашето съзнание, нещо, което не е осезаемо и се програмира (както при компютъра) от човек на човек. От това да знаем повече за хипнотерапията като модели на ума, техники за регресия и линиятаПрочетете и научете много повече!

Модел на ума

При хипнозата естественото състояние на съзнанието се променя, за да се получи достъп до подсъзнанието на човека. В подсъзнанието се съхраняват емоции, навици, спомени и чувства. Много от тях са дългогодишни, например от детството, и не могат да бъдат достигнати от нормалното съзнание на ума.

С хипнотерапията, освен че се получава достъп до тези кутии с информация, е възможно да се предложат пътища с нови модели, като препрограмиране на ума. За да се разбере умът, според изследванията се взема предвид, че той е разделен на три части, в рамките на модел, който включва: несъзнавано, съзнавано и подсъзнателно.

В несъзнателната си версия умът е инстинктивен и регулира физиологичните функции и поддържането на оцеляването на човека. В съзнателната част, от друга страна, умът е свързан с регентството на мислите и се занимава с леснодостъпната, без усилие памет. И накрая, в подсъзнанието, което е мястото, където умът съхранява най-дълбоката същност на човека, там са желанията, страховете и навиците, нос труден достъп, със защита.

Когнитивна хипнотерапия

В психотерапията съществува техника, наречена когнитивна хипнотерапия, която има за цел да разреши някои патологии, като свързва клиничната хипноза с поведенчески подход. С помощта на специфични техники и мисловни образи лицето се изправя лице в лице с убежденията и поведението си. Целта е да се разработи стратегия за справяне с проблема.болести.

Регресия

Техниките за регресия също присъстват в инструментите, използвани от хипнотерапията, но се използват за достъп до спомени, които са изгубени в подсъзнанието или несъзнаваното на човека. Използват се от обучени специалисти, когато обикновено вече са използвани други техники и все още не е постигнат желаният резултат.

Митове за хипнотерапията

Объркването, създадено от действията, свързани с хипнотизма, е породило митове и неистини за хипнотерапията, които не издържат, когато тази наука се изучава и разбира правилно. Може би вече сте чували някои от тези митове. Прочетете и разсейте съмненията си относно митовете и истините за хипнотерапията.

Длъжни сте да направите нещо

Хипнозата е техника, която работи с ума в неговото съзнателно състояние, така че човекът няма да бъде лишен от условията да решава за действията си. Бъдете сигурни в причините, поради които се нуждаете от хипнотерапия, и в това какви проблеми или патологии искате да разрешите. Инициативата, съгласието и участието винаги ще бъдат от вашето разрешение.

Можете да останете в състояние на хипноза и никога да не излезете от него.

Сеансите по хипнотерапия насърчават моменти, в които получавате достъп до части от съзнанието си, които не са обичайно достъпни в ежедневието. В края на сеансите по естествен начин се връщате към обичайното си състояние на съзнание. Няма начин да продължите да бъдете в състояние на хипноза без стимулация. Дори ако нещо се случи в средата или със специалиста, който ви е водил, вие ще се върнете напълно.

Всичко ще бъде решено с хипнотерапия

Търсенето на нови пътища, инструменти и възможности за разбиране на вашите проблеми, които може да са от психологическо естество, е чудесна стъпка. Но имайте предвид, че макар това да е техника, която дава чудесни резултати, тя може да не е правилната за решаване на всеки ваш проблем. Разберете нуждите си и никога не се уморявайте да търсите своето здраве.

Хипнотерапията представлява ли състояние на сън?

По време на сън не можем да контролираме мислите си, ето защо можем да сънуваме. В процеса на хипноза умът ви се води така, че да се съсредоточи върху нещо, търсейки целта. Вие ще бъдете в съзнание и ще помните всичко, което се е случило по време на сеанса и след него. По тази причина хипнозата не е състояние на сън.

Признава ли се хипнотерапията от медицината?

В много страни по света хипнозата е одобрена от Световната здравна организация (СЗО) и може да се използва в здравния сектор от определени медицински специалисти. В Съединените американски щати например техниката има свои собствени разпоредби. В Бразилия Министерството на здравеопазването включи хипнотерапията в Единната здравна система (SUS) през 2018 г., разреши хипнотерапията за някоиспециалности.