Даведайцеся ўсё пра інтэгратыўнай тэрапіі!

Увогуле, інтэгратыўная тэрапія - гэта комплекс тэрапеўтычных мерапрыемстваў, накіраваных на захаванне і аднаўленне агульнага здароўя арганізма чалавека. У наш час існуе некалькі метадаў з інтэгральным сыходам за пацыентамі або з асаблівым акцэнтам на пэўным клінічным стане.

Гэты метад лячэння дапаўняе традыцыйную медыцыну, прыносячы шмат пераваг чалавеку. У некаторых выпадках звычайная тэрапія больш не з'яўляецца эфектыўнай, што патрабуе прымянення інтэгратыўных дзеянняў, каб звярнуць назад хваробу.

У гэтым тэксце вы даведаецеся ўсё аб інтэгратыўнай тэрапіі, уключаючы розныя спосабы, якія існуюць у цяперашні час. Акрамя таго, вы таксама будзеце ведаць, як правесці сеанс гэтых практык і як выбраць найлепшы падыход. Працягвайце чытаць тэкст, каб быць у курсе ўсяго. Праверце гэта!

Больш падрабязна аб інтэгратыўнай тэрапіі

І для прафілактыкі захворванняў, і для выздараўлення інтэгратыўная тэрапія ідэальна падыходзіць для лепшага разумення ўзаемаадносін цела і розуму. Зразумейце крыху больш пра гэты тэрапеўтычны метад, які прыносіць карысць многім пацыентам.

Што такое інтэгратыўная і дадатковая тэрапія?

Інтэгратыўная і дадатковая тэрапія, таксама вядомая як інтэгратыўная і дадатковая тэрапія (PIC), - гэта тэрапеўтычныя мерапрыемствы, заснаваныя на ведахгадоў, Аюрведа стала папулярнай у Бразіліі толькі ў 1980-х. Тэхніка, якая паходзіць з Індыі і Пакістана, заснавана на балансе цела ў спалучэнні з розумам і духам, так што чалавек мае больш здароўя і даўгалецця.

З-за цэласнага погляду на метад многія асацыююць Аюверду як нешта містычнае, асабліва тыя, хто не ведае практыкі. Аднак гэта лічыцца інтэгратыўнай тэрапіяй менавіта з-за яго тэрапеўтычнай эфектыўнасці і шырокага погляду на чалавека. Дзякуючы гэтаму ўмяшанню пацыент можа лепш зразумець сваё цела і розум.

Рэйкі

Рэйкі дзейнічае на энергіі цела. Прыклаўшы рукі да цела чалавека, спецыяліст накіроўвае энергію, што забяспечвае душэўную і фізічную раўнавагу. Гэтая інтэгратыўная тэрапія вельмі важная для пацыентаў са стрэсавымі станамі. У працэсе накіравання энергіі крыніца стрэсу рассейваецца, прыносячы палёгку чалавеку.

Паколькі гэта бясплатная практыка, некаторыя рэлігіі звычайна ўводзяць гэты спосаб на сваіх духоўных сустрэчах. Але варта памятаць, што, як і іншыя віды тэрапеўтычнага ўмяшання, Рэйкі таксама мае патрэбу ў падрыхтаваным і спецыялізаваным прафесіянале. У адваротным выпадку чалавек не атрымае карысці ад метаду.

Ёга

Хоць гэта лічыцца метадам тэрапііІнтэгратыўная ёга - гэта занятак, які шырока практыкуюць людзі, якія шукаюць эмацыйнай раўнавагі. Фактычна, ёга з'яўляецца паходжаннем ад усходняй медытацыі, якая накіравана на трэніроўку духоўных, фізічных, энергетычных і разумовых бакоў чалавека.

Такім чынам, ёга зніжае ўзровень дэпрэсіі і трывогі, спрыяючы дабрабыт чалавека. Акрамя таго, ён паляпшае якасць сну, рэгулюе нервовую і дыхальную сістэмы, умацоўвае імунітэт, павышае настрой і спрыяе павышэнню добрага настрою. Такім чынам, гэты варыянт медытацыі выдатна падыходзіць пры складаных захворваннях.

Медытацыя

Медытацыя - гэта тып інтэгратыўнай тэрапіі, якая дзейнічае на канцэнтрацыю. Развівае ў чалавека паўнавартасную ўвагу, што спрыяе зніжэнню стрэсавага стану. Гэта тэрапеўтычнае ўмяшанне таксама выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў дэпрэсіі і трывогі і звычайна выкарыстоўваецца ў якасці дадатку да псіхалагічнага лячэння.

Нягледзячы на ​​тое, што практыка вельмі простая ў выкананні, якую вы можаце прайграць дома, вельмі важна скажыце з дапамогай спецыяліста, асабліва калі мэта складаецца ў тым, каб дапоўніць традыцыйнае лячэнне. Месца для медытацыі павінна быць спакойным, мірным, ціхім і ўдалечыні ад магчымых адцягванняў.

Фітатэрапія

Тыя, хто любіць лекі, але хоча чагосьці больш натуральнага, могуць разлічваць на карысць медытацыі.Фітатэрапія. Гэты від інтэгратыўнасці тэрапіі выкарыстоўвае лекавыя расліны для вытворчасці лекаў. Актыўныя злучэнні ў формуле з'яўляюцца на 100% натуральнымі, з тым жа дзеяннем, што і хімічныя лекі, але без пабочных эфектаў.

Менавіта з-за адсутнасці рэакцый, фітатэрапія шырока выкарыстоўваецца ў якасці дадатковага метаду і , у некаторых выпадках альтэрнатыўны догляд. Аднак майце на ўвазе, што, нягледзячы на ​​прыроднае паходжанне, лекавыя расліны могуць мець некаторыя супрацьпаказанні. Такім чынам, выкарыстанне гэтых сродкаў заўсёды павінна быць пад кіраўніцтвам фітатэрапеўта.

Храматэрапія

Анкалагічныя пацыенты атрымліваюць вялікую карысць ад храматэрапіі. Гэтая форма інтэгратыўнай тэрапіі накіравана на забеспячэнне фізічнага і энергетычнага балансу праз колеры сонечнага спектру. Такім чынам, зялёны, індыга, жоўты, сіні, чырвоны, аранжавы і фіялетавы колеры выкарыстоўваюцца ў лячэнні храматэрапіяй, прыносячы больш радасці і энергіі пры традыцыйным лячэнні.

Гэта тэрапеўтычнае ўмяшанне забяспечвае пашыраны погляд на хваробу, выдаляючы негатыўны погляд на жыццё і пашырэнне магчымасцяў жыцця, нават пры лячэнні складанай хваробы. Прафесіянал будзе садзейнічаць аптымізацыі традыцыйных метадаў лячэння, заахвочваючы пацыента таксама ўносіць свой уклад у свой прагрэс.

Лячэбны масаж

Масатэрапія заснавана націск на мышцы і мяккія тканіны для зняцця напружання. З дапамогай інструментаў або ўласнымі рукамі спецыяліст дакранаецца да стратэгічных кропак на целе пацыента, дзе знаходзіцца найбольшы ўзровень канцэнтрацыі стрэсу, каб забяспечыць расслабленне.

Масатэрапія з'яўляецца высокаэфектыўнай методыкай. - гэта метад інтэгратыўнай тэрапіі, які выкарыстоўваецца ў многіх іншых тэрапеўтычных мерапрыемствах, напрыклад, у сеансах псіхатэрапіі. Але варта памятаць, што праводзіць лячэбны масаж можа толькі спецыяліст належнай кваліфікацыі, нават калі ён мае іншую падрыхтоўку.

Іншая інфармацыя аб інтэгратыўнай тэрапіі

Хоць яна прыносіць шмат карысці для пацыента, інтэгратыўная тэрапія патрабуе пэўнай асцярожнасці і можа выклікаць пабочныя эфекты ў спалучэнні з некаторымі лекамі. Даведайцеся больш аб гэтых і іншых тэмах у наступных тэмах.

Ці можа інтэгратыўная тэрапія замяніць традыцыйнае лячэнне?

Не. Інтэгратыўная тэрапія не можа замяніць традыцыйнае медыкаментознае лячэнне. Як вынікае з назвы, умяшанні з'яўляюцца інтэгратыўнымі, гэта значыць яны служаць для інтэграцыі чагосьці, што ўжо існуе, толькі для яго дапаўнення. Яны з'яўляюцца дадатковымі дзеяннямі для традыцыйнай мадэлі, якая з'яўляецца незаменнай для лячэння дадзенага захворвання.

Акрамя таго, кожны метад інтэгратыўнай тэрапіі павінен праводзіццападрыхтаваным спецыялістам па канкрэтнай мадэлі. Масаж, напрыклад, павінен рабіць чалавек, які належным чынам спецыялізуецца на падыходзе. Такім чынам яна ўносіць свой уклад у дабрабыт пацыента, паважаючы этычныя межы сваёй прафесіі.

Ці аднолькава інтэгратыўная тэрапія з цэласнай тэрапіяй?

Цэласная тэрапія імкнецца да інтэгральнага догляду за чалавекам, гэта значыць, яна ахоплівае фізічныя, эмацыянальныя, разумовыя і духоўныя аспекты асобы. Комплексная тэрапія таксама накіравана на пашыраны догляд за суб'ектам, але яна лічыцца дадатковай і не ўсе метады разглядаюцца як цэласныя, паколькі яны лечаць толькі адзін аспект.

Ёсць інтэгратыўныя практыкі, якія з'яўляюцца цэласнымі, напрыклад, гамеапатыя і аюрведа. У той час як іншыя меры - не, такія як фітатэрапія, напрыклад. Такім чынам, можна сказаць, што інтэгратыўная і цэласная тэрапія - гэта не адно і тое ж менавіта з-за недастатковай паўнаты некаторых інтэгратыўных методык.

Які тып інтэгратыўнай тэрапіі абраць?

Усе віды інтэгратыўнай тэрапіі накіраваны на догляд за пацыентам, паляпшэнне агульнага стану здароўя цела і духу. Нягледзячы на ​​тое, што ўсе яны накіраваны на адну і тую ж мэту, кожны метад выкарыстоўвае пэўныя сродкі лячэння, імкнучыся дасягнуць пэўнай мэты. Паколькі гэта дадатковая характарыстыка, умяшанне павінна адаптавацца да клінічнай карціны.

Гэта значыць,у залежнасці ад захворвання адно ўмяшанне будзе больш эфектыўным, чым іншае. Пацыент з артапедычнымі праблемамі, напрыклад, можа атрымаць карысць ад іглаўколвання, бо гэта падыход, накіраваны на лячэнне гэтых захворванняў. Пры хранічных захворваннях фітатэрапія і медытацыя могуць быць вельмі эфектыўнымі. Заўсёды памятайце, што неабходна пракансультавацца з лекарам.

Як правесці сеанс інтэгратыўнай тэрапіі?

Каб правесці сеанс інтэгратыўнай тэрапіі, вам спачатку трэба выбраць метад. Ёсць некаторыя клінікі, якія ўжо прапануюць дадатковае лячэнне і, разам з тым, прадастаўляюць усё абсталяванне, каб пацыент мог выбраць найлепшы падыход. У іншых выпадках пацыент павінен сам звяртацца за ўмяшаннем.

Сеансы будуць праводзіцца спецыялістам адпаведнай спецыяльнасці, які дае неабходныя рэкамендацыі для практыкі. Сустрэчы адрозніваюцца ў залежнасці ад спосабу. У фітатэрапіі выкарыстоўваюцца лекавыя расліны, таму кансультацыі можна праводзіць кожныя 15 дзён і часцей. Практыка ёгі звычайна праводзіцца кожны тыдзень. У той час як масаж можа быць паказаны ў пэўныя моманты.

Супрацьпаказанні і меры засцярогі пры інтэгратыўнай тэрапіі

У некаторых формах інтэгратыўнай тэрапіі, такіх як ароматэрапія, гамеапатыя і фітатэрапія, напрыклад, выкарыстоўваюцца рэчывы, якія могуць выклікаць пабочныя эфекты пры ўзаемадзеянні з іншымі лячэбнымі прэпаратамізвычайныя. Па гэтай прычыне вельмі важна, каб лекар ведаў пра ўсе дадатковыя метады лячэння, якія прымае пацыент.

Акрамя таго, некаторыя больш складаныя захворванні патрабуюць назірання медыкаў з-за аслабленага стану пацыента . Такім чынам, гэтыя таварышы павінны быць цярплівымі для розных сеансаў інтэгратыўнай тэрапіі.

Важна таксама глыбока ведаць кожны тэрапеўтычны падыход і ведаць, што лекар не заўсёды можа пагадзіцца. У рэшце рэшт, многія інтэгратыўныя ўмяшанні лічацца ілжэнавукай для больш традыцыйных практыкаў.

Атрымлівайце асалоду ад усіх пераваг інтэгратыўнай тэрапіі!

Цяпер, калі вы ведаеце разнастайнасць існуючых інтэгратыўных падыходаў, не забудзьцеся выбраць лепшы для сябе. Не забудзьце пракансультавацца з лекарам, асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь хранічныя захворванні. Нягледзячы на ​​тое, што гэта менш інвазіўныя метады, узаемадзеянне з лекамі нясе рызыкі.

Яшчэ адзін момант, на які вам трэба звярнуць увагу пры пошуку інтэгратыўнай тэрапіі, - гэта якасць прафесіянала. Паспрабуйце падыход, які вас цікавіць, але майце на ўвазе, што практыка можа вам не спадабацца з-за няякаснага абслугоўвання спецыяліста. Так што прыглядайцеся ўважліва і шукайце адданага і гасціннага прафесіянала. Такім чынам, вы будзеце карыстацца ўсімі перавагамі.

Пры хранічных захворваннях, калі пацыент больш не рэагуе эфектыўна на традыцыйнае лячэнне, інтэгратыўная тэрапія можа дзейнічаць як паліятыў для аднаўлення клінічнага стану. Па дадзеных Міністэрства аховы здароўя, PIC выкарыстоўваюцца ў якасці рэсурсаў для прафілактыкі сур'ёзных захворванняў, заўсёды заснаваных на традыцыйных практыках.

Для чаго патрэбна інтэгратыўная тэрапія?

Прапаноўваючы інтэгратыўную тэрапію пацыенту, доктар тлумачыць, што гэты метад накіраваны на ліквідацыю або памяншэнне фізічных, эмацыйных і псіхічных праблем чалавека з мэтай забеспячэння раўнавагі клінічнай карціны. Дзякуючы разнастайнасці тэрапеўтычных падыходаў, пацыент атрымлівае больш шырокае разуменне сваёй хваробы.

Інтэгратыўная тэрапія накіравана на клопат пра цела і розум, паколькі разумее, што абодва знаходзяцца ва ўзаемасувязі. У гэтым сэнсе ўмяшанне служыць для збалансавання стану здароўя пацыента, спрыяючы яго дабрабыту. Выкарыстоўваюцца дадатковыя тэрапеўтычныя дзеянні, але не грэбуючы і не выключаючы традыцыйную мадэль лячэння.

Каму паказана інтэгратыўная тэрапія?

Многія пацыенты могуць атрымаць выгаду з інтэгратыўнай тэрапіі, ад тых, хто зпраблемы са здароўем, да самых сур'ёзных, з хранічнымі захворваннямі. Але звычайна лекары прызначаюць комплексную тэрапію пацыентам з наступнымі фізічнымі захворваннямі: рак, астма, фібраміалгія, хранічны боль, дыябет, рассеяны склероз і інш.

Акрамя таго, псіхічныя захворванні таксама лечацца інтэгратыўнай тэрапіяй такія як: трывожныя засмучэнні, посттраўматычныя стрэсавыя засмучэнні, дэпрэсія, залежнасці, бессань і сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці. У залежнасці ад формы і прычын гэтых псіхічных праблем, іх можна цалкам вылечыць.

Як дзейнічае інтэгратыўная тэрапія?

Інтэгратыўная тэрапія - гэта мадэль тэрапеўтычнага лячэння, якая складаецца з некалькіх метадаў. У гэтым сэнсе кожны падыход будзе мець свой рэжым працы. Ёсць умяшанні, якія выкарыстоўваюць водары натуральных рэчываў, іншыя выкарыстоўваюць лекавыя расліны, а ёсць дзеянні, якія грунтуюцца толькі на дыханні і канцэнтрацыі.

У залежнасці ад клінічнага стану пацыента, медыцынская каманда сама можа паказаць, які інтэгратыўны падыход будзе найбольш ідэальным. Аднак пацыент таксама можа выбраць тое ўмяшанне, якое яму больш за ўсё падыходзіць. Нягледзячы на ​​тое, што інтэгратыўная методыка даволі эфектыўная, вельмі важна, каб не выключалася традыцыйнае лячэнне.

Перавагі інтэгратыўнай тэрапіі

Адна з галоўных пераваг тэрапііінтэгратыўнасць - гэта паляпшэнне якасці жыцця і пашырэнне ведаў аб пэўным захворванні. Але ёсць шмат карысных эфектаў тэрапеўтычнага метаду. Праверце гэта ніжэй.

Гэта дапамагае дапаўняць іншыя метады лячэння

Сярод вялікіх пераваг інтэгратыўнай тэрапіі - узаемадапаўняльнасць, якую яна забяспечвае, асабліва ў больш далікатных клінічных умовах. Ёсць захворванні, якія настолькі сур'ёзныя, што арганізм пацыента ўжо не рэагуе на звычайнае лячэнне. Улічваючы гэта, інтэгратыўныя ўмяшанні могуць пераламаць сітуацыю, аднаўляючы здароўе чалавека.

У многіх выпадках лекар паказвае некаторыя метады ў дадатак да традыцыйнага лячэння. Пацыенты, якія адчуваюць моцны стрэс, напрыклад, могуць атрымаць карысць ад іглаўколвання або масажу. Для тых, хто мае цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі, яны могуць прайсці медытацыю або заняткі ёгай.

Натуральнае і менш інвазівное лячэнне

Усе лекі, якія вырабляюцца ў лабараторыях, маюць пабочныя эфекты, якія ў некаторых могуць быць больш сур'ёзнымі, чым у іншыя. Аднак, нягледзячы на ​​пабочныя рэакцыі, яны неабходныя для некаторых відаў лячэння. Інтэгратыўная тэрапія, у сваю чаргу, прапануе натуральныя метады, якія менш агрэсіўныя для чалавечага арганізма.

У якасці дадатковага тэрапеўтычнага ўмяшання інтэгратыўная тэрапія здольная палегчыць рэакцыі, якія ўзнікаюць змоцныя лекі. Некаторыя лекары нават рэкамендуюць нетрадыцыйную медыцыну як «шлюб» з традыцыйным лячэннем. Такім чынам, арганізм рэагуе на тэрапію і знаходзіць спосаб вылечыцца.

Гэта спрыяе здароўю праз самаабслугоўванне

Большасць метадаў інтэгратыўнай тэрапіі заахвочваюць чалавека да кантакту са сваім уласным целам. Такім чынам, пацыент паступова ўсведамляе, што ён нясе адказнасць за свой тэрапеўтычны працэс. Ваша цела мае магчымасць аднаўляцца, але для гэтага яму трэба актыўна ўдзельнічаць у ўласным лячэнні.

З улікам гэтага пацыент атрымлівае больш здароўя, што спрыяе поспеху традыцыйнага ўмяшання. Акрамя таго, ён будзе разумець наступствы клінічнага стану для свайго цела, маючы дакладнае ўяўленне пра тое, наколькі негатыўныя думкі, эмоцыі і стаўленне моцна шкодзяць яго выздараўленню. Неўзабаве ён вучыцца лепш клапаціцца пра сябе.

Палягчае хранічны боль

Калі справа даходзіць да хранічнага болю, многія лекі больш не дзейнічаюць. Вось дзе інтэгратыўная тэрапія прыходзіць як эфектыўны метад зняцця гэтых боляў. Некаторыя лекары лічаць, што арганізм сам здольны знайсці спосаб лячэння з дапамогай інтэгратыўных практык.

Такім чынам, калі вы не можаце больш пакутавацьмоцны боль, паспрабуйце знайсці дадатковы метад. Пагаворыце са сваім лекарам і выкажыце сваю зацікаўленасць у пошуку іншых умяшанняў. Але не думайце пра тое, каб замяніць сваё лячэнне інтэгратыўнай тэрапіяй, бо гэта мае функцыю аптымізацыі медыцынскай дапамогі.

Палягчае інфекцыі і запалення

У залежнасці ад спосабу інтэгратыўнай тэрапіі многія інфекцыі і запалення можна палегчыць. Выкарыстанне лекавых раслін, якія выкарыстоўваюцца ў некаторых інтэгратыўных падыходах, дзейнічаюць на арганізм чалавека, палягчаючы гэтыя тыпы праблем. Аднак, калі выкарыстоўваюцца іншыя хімічныя сродкі, неабходна будзе ацаніць магчымае ўзаемадзеянне лекаў.

Іншыя інтэграцыйныя дзеянні таксама эфектыўныя ў лячэнні запаленняў і інфекцый. Але важна адзначыць, што гэтыя клінічныя стану могуць быць проста сімптомамі больш сур'ёзнага захворвання. Такім чынам, вельмі важна паспрабаваць вызначыць прычыну праблемы, нават калі пацыент праходзіць дадатковую тэрапію.

Паляпшае якасць сну

Многія захворванні могуць пагаршаць якасць сну, з-за стрэсу або занепакоенасці станам, або ў выніку хваробы. Пры інтэгратыўнасці тэрапіі пацыент адчувае разумовую рэлаксацыю, паляпшае сон. Нейронавыя сувязі чалавека працуюць над паляпшэннем якасці сну.

Некаторыя практыкідабаўкі расслабляюць мышцы, што, адпаведна, здымае напружанне, забяспечваючы лепшы сон. Іншыя ўмяшанні дзейнічаюць непасрэдна на нейроны, адказныя за сон, забяспечваючы якасны і спакойны сон.

Змагаецца са стрэсам і дэпрэсіяй

Дэпрэсію можна канфігураваць як хваробу, якая патрабуе спецыяльнага медыцынскага лячэння з дапамогай інтэгратыўнасці тэрапія. У іншых выпадках стан можа быць проста сімптомам клінічнай карціны, якая характарызуецца як мінучае дэпрэсіўны стан. Але незалежна ад таго, што гэта такое, інтэграцыйныя практыкі паляпшаюць дэпрэсіўны чалавек, прыносячы больш радасці.

Стрэс, які таксама з'яўляецца далікатным станам, можна паменшыць з дапамогай дадатковага падыходу. Ёсць інтэгратыўная тэрапія, якая з'яўляецца цэласнай, гэта значыць, якая дзейнічае на ўсе аспекты асобы. Такім чынам, пацыент адчувае расслабленне не толькі ў сваім розуме, але і ў сваім целе, пазбаўляючыся ад стрэсавага стану.

Паляпшае здароўе скуры

Скура - самая вялікая тканіна чалавечага цела , таму заслугоўвае шмат увагі і клопату. Ёсць захворванні, якія непасрэдна ўплываюць на здароўе скуры, робячы яе састарэлай і грубай. Практыкі інтэгратыўнай тэрапіі дапамагаюць здароўю скуры, робячы яе больш жывой і прыгожай.

Важна прааналізаваць, які метад інтэграцыі маепатэнцыял для ўздзеяння на гэтую важную тканіну, паколькі некаторыя практыкі засяроджваюцца на пэўнай кропцы цела ў шкоду іншым. Акрамя таго, калі ў вас ёсць захворванне скуры, вельмі важна ацаніць найлепшыя падыходы для дапаўнення вашага лячэння.

Асноўныя віды інтэгратыўнай тэрапіі

У цяперашні час можна знайсці некалькі відаў комплекснай тэрапіі на любы густ. Ёсць падыходы, якія сканцэнтраваны на паслабленні цягліц, паляпшэнні дыхання, канцэнтрацыі ўвагі і інш. Адкрыйце для сябе асноўныя метады ніжэй і, калі яны вам патрэбныя, не саромейцеся шукаць іх.

Ароматэрапія

Выкарыстоўваючы перавагі прыроды, ароматэрапія спрыяе дабрабыту ўсяго арганізма. Гэты спосаб інтэгратыўнай тэрапіі выкарыстоўвае эфірныя алею ў якасці лячэбнага інструмента. Гэтыя алею ўзятыя непасрэдна з прыроды, будучы цалкам расліннага паходжання. Для тых, хто любіць больш натуральнае ўмяшанне, ароматэрапія ідэальна падыдзе.

Гэты падыход накіраваны на забеспячэнне большага фізічнага і псіхічнага здароўя чалавека, а таксама на захаванне гігіены. Даступна некалькі алеяў з рознымі пахамі. Ёсць больш лёгкія і гладкія водары, ідэальныя для тых, хто аддае перавагу далікатнасць і спакой. У той час як ёсць больш інтэнсіўныя водары, якія, як паказана, забяспечваюць энергію і мужнасць.

Іглаўколванне

З вельмі тонкімі іголкамі ў пэўных кропкахцела, прафесіянал, які спецыялізуецца на акупунктуры, выкарыстоўвае гэтыя інструменты для стымуляцыі энергетычнага патоку цела. Старажытная тэхніка кітайскага паходжання лечыць эмацыйныя расстройствы і іншыя захворванні, акрамя таго, што яна паказана пры такіх артапедычных праблемах, як рэўматоідны артрыт, радыкуліт і боль у паясніцы.

Хоць яна лічыцца ілжэнавукай, у якой як практыка і тэорыя разыходзяцца з традыцыйнымі навуковымі ведамі, многія пацыенты сведчаць аб незвычайным уздзеянні на арганізм. Акрамя таго, некалькі лекараў-артапедаў таксама паказваюць іглаўколванне як комплексную тэрапію складаных захворванняў, пацвярджаючы тэрапеўтычную эфектыўнасць методыкі.

Гамеапатыя

Гамеапатыя накіравана на інтэгральны догляд за чалавекам, г.зн. , догляд за розумам і целам. Такім чынам, гэты падыход лічыцца цэласным, вельмі эфектыўным у комплекснай тэрапіі. Прадукцыйнасць метаду заснавана на натуральным аздараўленчым стымуле арганізма. Гэта значыць, што арганізм сам адрэагуе і паспрыяе ўласнаму лячэнню.

Для гэтага гамеапатыя выкарыстоўвае разведзеныя рэчывы, заснаваныя на спецыфічных сімптомах пацыента. У гэтым сэнсе гэта тэрапеўтычнае ўмяшанне - адно з самых спецыфічных дзеянняў, якія існуюць. Яго трэба выкарыстоўваць як дадатак да традыцыйнага лячэння, а не як замену традыцыйнай медыцынскай мадэлі.

Аюрведа

Нягледзячы на ​​існаванне больш чым 5 тыс.