Што такое гіпнатэрапія?

Існуе мноства і разнастайных тэрапеўтычных інструментаў, якія выкарыстоўваюцца псіхалогіяй для аказання дапамогі ў медыкаментозным і альтэрнатыўным лячэнні, гіпнатэрапія - адзін з іх. Таксама вядомы як клінічны гіпноз, гэта метад, які выкарыстоўваецца спецыяльна для лячэння, звязанага з розумам, якое адлюстроўвае фізічнае цела.

Па сутнасці, гэта інструмент, які імкнецца накіраваць і нават адмяніць паводзіны, звычкі, адчуванні і пачуцці, неапраўданыя або непрынятыя людзьмі. Асноўная мэта складаецца ў тым, каб прымусіць пацыентаў задумацца над сваімі дзеяннямі і дзеяннямі з мінулага, паколькі яны ўсё яшчэ могуць прысутнічаць у іх падсвядомасці, выклікаючы цяперашнія канфлікты.

Сеансы гіпнатэрапіі праводзяцца ў суправаджэнні спецыяліста па ахове здароўя і, як правіла, прыводзяць хутка і эфектыўныя вынікі. Канфлікты разумеюцца ад іх кораня, і, такім чынам, чалавек зможа сутыкнуцца з імі і выбраць новыя паводзіны і дасягнуць лепшай якасці жыцця. Хочаце даведацца больш аб гэтай навуцы? Працягвайце чытаць і даведайцеся больш, як гэта лячэнне можа дапамагчы вашаму дабрабыту. Праверце гэта!

Больш пра гіпнатэрапію

Выкарыстоўваючы цвёрдую і засяроджаную канцэнтрацыю, а таксама расслабленне розуму і цела, гіпнатэрапія імкнецца адкрыць свядомасць чалавека, які праходзіць лячэнне, пашыраючы яе да вашай падсвядомасці. Разуменне розуму і яго псіхалагічных мадэляў і этапаўгіпнатызм, спарадзіла міфы або няпраўду аб гіпнатэрапіі, якія немагчыма падтрымаць, калі гэтую навуку правільна вывучаць і разумець. Магчыма, вы ўжо чулі некаторыя з гэтых міфаў. Працягвайце чытаць і пазбаўцеся ад сваіх сумневаў наконт міфаў і праўды аб гіпнатэрапіі.

Вы абавязаны нешта зрабіць

Гіпноз - гэта метад, які працуе на розум у яго свядомым стане, таму чалавек не будзе быць пазбаўленым яго ўмоў прымаць рашэнні аб яго дзеяннях. Упэўніцеся ў прычынах, па якіх вам патрэбна гіпнатэрапія і якія праблемы або паталогіі вы хочаце вырашыць. Ініцыятыва, згода і ўдзел заўсёды будуць грунтавацца на вашым дазволе.

Вы можаце заставацца ў стане гіпнозу і ніколі не выйсці з яго

Сеансы гіпнатэрапіі спрыяюць момантам, калі вы атрымліваеце доступ да частак свайго розуму, да якіх звычайна не звяртаюцца ў паўсядзённым жыцці. У канцы заняткаў вы натуральным чынам вяртаецеся да свайго звычайнага стану свядомасці. Няма магчымасці працягваць знаходзіцца ў стане гіпнозу без стымуляцыі. Нават калі нешта здарылася ў асяроддзі або з прафесіяналам, які вас вёў, вы б цалкам вярнуліся.

Усё будзе вырашана з дапамогай гіпнатэрапіі

Пошук новых спосабаў, інструментаў і варыянтаў для разумення вашых праблем, якія могуць быць псіхалагічнага характару, - вялікі крок. Але майце на ўвазе, што, хаця гэта метад, які дае выдатныя вынікі, ён можа не падыходзіць вам.вырашыць любыя пытанні, якія вам патрэбныя. Зразумейце свае патрэбы і ніколі не стамляйцеся клапаціцца пра сваё здароўе.

Ці з'яўляецца гіпнатэрапія станам сну?

Падчас сну мы не можам кантраляваць свае думкі, таму можам бачыць сны. Ужо ў працэсе гіпнозу ваш розум засяроджваецца на чымсьці, шукаючы мэты. Вы будзеце ведаць і памятаць усё, што адбывалася падчас і пасля заняткаў. Па гэтай прычыне гіпноз - гэта не стан сну.

Ці прызнана гіпнатэрапія медыцынай?

У многіх краінах свету гіпноз ухвалены Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя (СААЗ), таму яго могуць выкарыстоўваць у галіне аховы здароўя пэўныя медыцынскія работнікі. У Злучаных Штатах Амерыкі, напрыклад, тэхніка мае сваю рэгламентацыю. У Бразіліі Міністэрства аховы здароўя, уключанае ў Адзіную сістэму аховы здароўя (SUS) у 2018 годзе, дазволіла гіпнатэрапію для некаторых спецыяльных саветаў.

Гісторыя гіпнатэрапіі ў свеце

Першыя з'яўленні тэхнік, падобных да тых, што выкарыстоўваюцца ў гіпнатэрапіі, утрымліваюцца ў пісаннях пра рытуалы і цырымоніі рэлігійнага характару самых розных культур свету. Першыя навуковыя рэкамендацыі па гэтай тэме з выкарыстаннем інструментаў гіпнозу ў лячэнні з'яўляюцца ў 17 стагоддзі.

Праз шатландскага лекара, які спецыялізуецца на афтальмалогіі і клінічнага хірурга, Джэймса Брэйда, першыя канцэпцыі пра гіпноз з тэрапеўтычным прымяненнем былі задакументаваны. Тэрмін гіпноз выкарыстоўваўся для абазначэння актыўнага канала свядомасці, вельмі блізкага да сітуацыі сну, але з рознымі рэакцыямі. У 20 стагоддзі амерыканскі псіхіятр Мілтан Хайленд Эрыксан паглыбіў свае веды і справакаваў падзел напрамкаў вывучэння гіпнозу: класічны і клінічны.

Эрыксан быў адказны за замену гіпнозу як актыўнай практыкі ў межах псіхіятрыі і стварылі метад, які выкарыстоўваецца да сённяшняга дня, для пераўтварэння чалавечага ўспрымання шляхам перадачы інфармацыі ў несвядомы розум і, такім чынам, забеспячэння глыбокага навучання, выклікаючы вызваленне абмежавальных перакананняў, дапамагаючы пераадолець траўмы і псіхічныя праблемы.

Гісторыя гіпнатэрапія ў Бразіліі

Першыя навуковыя працы па гіпнозе ў Бразіліі таксама датуюцца пачаткам 20-га стагоддзя і адносяцца да эвалюцыі тэмы на старым кантыненце і пад моцным французскім уплывам. Першы тэзіс аб гіпнозе быў прадстаўлены ў Рыа-дэ-Жанэйра, дзе таксама адбываліся медыцынскія кангрэсы, дзе гіпноз быў на парадку дня.

Карл Вайсман, аўстрыйскі псіхолаг, прыбыў у Бразілію ў 1938 годзе, ратуючыся ад дзеянняў Другой сусветнай вайны Свет. Ён быў папярэднікам тэрміна «Фрэйд тлумачыць», прапагандуючы гіпноз у медыцыне ў Бразіліі, стаўшы прафесарам гэтай дысцыпліны на некалькіх курсах і з'яўляючыся ў сродках масавай інфармацыі (тэлебачанне, газеты і часопісы), размаўляючы на ​​гэтую тэму.

У 1957 г. у Рыа-дэ-Жанэйра было заснавана Бразільскае таварыства медыцынскага гіпнозу, што натхніла на адкрыццё незлічоных іншых паралельных таварыстваў у некалькіх іншых бразільскіх штатах. Гэта быў Жаніо Куадро, тагачасны прэзідэнт рэспублікі, які ў 1961 годзе разам з забаронай публічных мерапрыемстваў па гіпнозу таксама падпісаў адзіны існуючы закон, які рэгулюе гэтую тэхніку ў Бразіліі. Падчас урада Фернанда Калора правіла было адменена.

Нядаўна, у 2018 годзе, у Бразіліі былі прыняты новыя меры па прызнанні гіпнозу. Тагачасны губернатар Сан-Паўлу Геральда Алкмін санкцыянаваў новы закон аб заснаванні «Дня дзяржаўнага гіпнолага», які будзе адзначацца кожны год 25 верасня.

Гіпнатэрапія і гіпнатызм

Тэхнікі гіпнозу, акрамя таго, што з'яўляюцца ў гістарычных дадзеных пад тэрапеўтычнымі падставамі, таксама выкарыстоўваліся і дагэтуль выкарыстоўваюцца ў забаўляльных мэтах. Гэта галоўнае адрозненне гіпнатэрапіі ад гіпнатызму. Працягвайце чытаць і зразумейце падрабязнасці гэтай розніцы.

Розніца паміж гіпнатэрапіяй і гіпнатызмам

Выкарыстанне метадаў і інструментаў гіпнозу, званых гіпнатэрапіяй, прымяняецца да розных медыцынскіх метадаў лячэння. Выкарыстоўваецца ў якасці тэрапіі толькі кваліфікаванымі спецыялістамі і спецыяльна для лячэння некаторых сімптомаў захворванняў, такіх як трывога, стрэс, павелічэнне вагі, траўмы або псіхічныя сітуацыі, якія ўплываюць на нервовую сістэму, сярод іншага.

гіпнатызм, выкарыстоўвае метады і інструменты гіпнозу, але прымяняецца ў забаўляльных сеансах, на сеансах, адкрытых для публікі ў форме шоў на тэлевізійных каналах, або ў мерапрыемствах, дзе людзі, якія ўдзельнічаюць, пад дзеяннем гіпнозу выконваюць дзеянні або імітуюць (напрыклад, жывёл), каб пацешыць тых, хто глядзіць. Тэрапеўтычнай асновы для гэтага выкарыстання няма.

Што такое гіпназ?

У гіпнатызме выкарыстоўваецца метад унушэння, пры якім чалавека стымулююць і метадамі гіпнозу правакуюць увайсці ў стан амаль дрымотнасці, дзе, як мяркуецца, можна зрабіць выснову аб выкананні заказы. Такім чынам,Загіпнатызаваны чалавек больш не можа кантраляваць свае дзеянні або дзейнасць, пакідаючы настаўніку (лідэру працэсу) вырашаць яго паводзіны за яго.

Некаторыя даследаванні паказваюць, што не ўсе людзі ўспрымальныя да гіпнатызму. Каля 30% мужчын могуць дасягнуць неабходнага стану дрымотнасці, і толькі 25% жанчын і дзяцей будуць успрымальныя да гэтага прымянення. Памятаючы, што гэта не практыка, накіраваная на лячэнне ў любой галіне медыцыны.

Калі звярнуцца да гіпнатэрапіі?

Пры гіпнатэрапіі пацыент у суправаджэнні спецыяліста ўсё яшчэ цалкам усведамляе свае дзеянні і паводзіны. Такім чынам, сродкамі гіпнозу могуць карыстацца ўсе людзі, у тым ліку любога ўзросту. Зразумейце ўсе формы выкарыстання і калі можна выкарыстоўваць гіпноз, прачытаўшы ніжэй. Праверце!

Каму можа быць карысная гіпнатэрапія?

Жанчыны, мужчыны і дзеці, незалежна ад узросту, могуць атрымаць карысць з тэрапеўтычных метадаў гіпнозу. Засцярога адносіцца толькі да людзей з шызафрэніяй або іншымі захворваннямі, якія спрыяюць скажэнню рэальнасці або натуральнай лініі часу і прасторы.

Шукайце падрыхтаванага спецыяліста

Асноўная рэкамендацыя, каб скарыстацца перавагамігіпнатэрапія правільна. Лекары з розных сегментаў, у залежнасці ад сваёй спецыяльнасці, могуць працаваць з інструментамі гіпнозу.

Такім чынам, рэкамендуецца знайсці прастору для тэрапіі з наступнымі характарыстыкамі: ціхае месца з мінімальнымі перашкодамі ад шуму, якое таксама забяспечвае канфідэнцыяльнасць кансультацый; зручнае месца з канапай або крэслам для адпачынку цела; эмбіентная і расслабляльная музыка для сесіі.

Акрамя таго, знайдзіце інфармацыю аб асноўных відах дзейнасці прафесіянала, гісторыях поспеху і асноўных прымяненнях. Зразумейце, ці сапраўды хваробы і праблемы, якія вы хочаце лячыць, вядомыя спецыялісту. Правядзіце інтэрв'ю, літаральна, з прафесіяналам перад выкананнем метадаў. Будзьце ўпэўненыя, гэта вельмі дапаможа працэсу апускання ў тэрапію.

Гіпнатэрапія і страта вагі

Людзі, якім цяжка схуднець, асабліва калі лішняя вага выклікае праблемы са здароўем, могуць звярнуцца да тэрапеўтычных метадаў гіпнозу, каб зразумець эмацыйныя фактары або фактары, прысутныя ў іх падсвядомасці, якія ўплываюць на спажыванне ежы.

Гіпноз праз спецыялізаванага спецыяліста будзе імкнуцца знайсці карані гэтай праблемы, даследуючы магчымыя мінулыя паводзіны, якія могуць быць у падсвядомасці, такія як: нявырашаныя праблемыу дзяцінстве, неспакой, сувязі з задавальненнем, сярод іншага. Выявіўшы корань, можна будзе вызначыць лепшы спосаб пахудання.

Трывога

Многія не ведаюць, але трывога прызнаецца як эмоцыя, якая ўзнікае ў выніку негатыўных адчуванняў, такіх як няўпэўненасць, страх, туга, якія, калі іх пастаянна адчуваць, становяцца паталогіяй. У гэты момант гіпнатэрапія можа дапамагчы зразумець прычыны, якія спараджаюць гэтыя эмоцыі, і прапануе інструменты, якія дапамагаюць мінімізаваць гэтыя сімптомы.

Наркаманія

Наркаманія - любая звычка, што з'яўляецца звычайнай і празмернай, якая выклікае ў чалавека самыя разнастайныя праблемы. Ад звязаных са здароўем цела і розуму (спажыванне забароненых і легальных наркотыкаў, пастаянная прысутнасць у сацыяльных сетках і інш.), да тых, што ўмешваюцца ў жыццё іншых. Для псіхалогіі залежнасць можна лячыць хваробамі.

Гіпнатэрапія выкарыстоўваецца для выяўлення прычын, прысутных у падсвядомасці, якія ўплываюць на схільнасць да залежнасці, прымушаючы чалавека прызнаць гэтыя прычыны і сутыкнуцца з імі, вырашаючы праблему. на вашым унутраным плане і такім чынам штодзённа спраўляйцеся з гэтымі залежнасцямі.

Траўма

Паводле даследаванняў, любы тып траўмы можна лячыць з дапамогай гіпнатэрапіі. Траўма разумеецца як моманты, якія захоўваюццападсвядомае, але забытае лёгкадаступнай памяццю. Гэта сітуацыі або падзеі, якія выклікалі глыбокія сляды і якія могуць паўплываць на паводзіны. З дапамогай інструментаў гіпнозу яны атрымліваюць доступ і прадстаўляюцца для лячэння.

Падыходы да гіпнатэрапіі

Каб цалкам зразумець, як працуе гіпнатэрапія, цікава зразумець дэталі таго, як працуе чалавечы розум, з дапамогай даследаванняў медыцыны і навукі. Памятаючы, што розум - гэта наша сумленне, тое, што не адчувальна і што запраграмавана (як у кампутары) ад чалавека да чалавека. Адтуль даведайцеся больш пра гіпнатэрапію, напрыклад пра мадэлі розуму, метады рэгрэсіі і кагнітыўную лінію. Чытайце далей і даведайцеся многае іншае!

Мадэль розуму

Пры гіпнозе натуральны стан свядомасці змяняецца, каб атрымаць доступ да падсвядомасці чалавека. Менавіта ў падсвядомасці захоўваюцца эмоцыі, звычкі, успаміны і пачуцці. Многія з іх паходзяць з даўніх часоў, напрыклад, з момантаў дзяцінства, да якіх немагчыма атрымаць доступ з нармальнай свядомасці розуму.

Гіпнатэрапія, у дадатак да доступу да гэтых скрынак інфармацыі, таксама можна прапанаваць шляхі з новымі ўзорамі, як перапраграмаванне розуму. Каб зразумець розум, паводле даследаванняў, улічваецца, што ён падзелены на тры часткі ў рамках мадэліякі ахоплівае: несвядомае, свядомае і падсвядомае.

У сваёй несвядомай версіі розум з'яўляецца інстынктыўным і рэгулюе фізіялагічную функцыю і падтрыманне выжывання чалавека. Ужо ў свядомай частцы розум звязаны з рэгенцтвам думак і мае справу з лёгкадаступнай памяццю, без намаганняў. Нарэшце, у падсвядомасці - гэта тое месца, дзе розум глыбей захоўвае сутнасць чалавека, там знаходзяцца жаданні, страхі і звычкі, але з цяжкадаступнасцю, з абаронай.

Кагнітыўная гіпнатэрапія

У псіхатэрапіі існуе методыка, званая кагнітыўнай гіпнатэрапіяй, якая імкнецца вырашыць некаторыя паталогіі шляхам злучэння клінічнага гіпнозу з паводніцкім падыходам. З дапамогай спецыяльных метадаў і выкарыстання разумовых вобразаў чалавек сутыкаецца з супярэчлівымі перакананнямі і паводзінамі. Мэта складаецца ў тым, каб распрацаваць стратэгію барацьбы з хваробай.

Рэгрэсія

Метады рэгрэсіі таксама прысутнічаюць у інструментах гіпнатэрапіі, але яны выкарыстоўваюцца для доступу да ўспамінаў, якія страчаны ў падсвядомасці або несвядомасці чалавека. Ён выкарыстоўваецца падрыхтаванымі спецыялістамі, калі звычайна іншыя метады ўжо выкарыстоўваліся і жаданы вынік яшчэ не дасягнуты.

Міфы гіпнатэрапіі

Блытаніна, выкліканая дзеяннямі, звязанымі з