سوچ جي طاقت ڇا آهي؟

انساني دماغ ۾ سکڻ، خيالن، رويي کي تبديل ڪرڻ ۽ تخليق جي لاءِ وڏي صلاحيت آهي. هڪ عام ماڻهوءَ جي روزاني زندگيءَ ۾، ذهن مان هر منٽ ۾ ڪيترائي قسم جا خيال لنگهي ويندا آهن، ان کان به وڌيڪ جيڪڏهن توهان کي پريشاني هجي، جيڪا ختم ٿي ڪري وڌيڪ پرامن زندگي گذارڻ ۾ تڪليف ۽ مشڪلاتون پيدا ڪري ٿي.

رستو. هر فرد سوچي ٿو ۽ ڏسي ٿو ته زندگي عمل ۾ مداخلت، رشتن ۾ ۽ ماحول ۾ جنهن ۾ هو رهي ٿو. جيڪي وڌيڪ مثبت سوچون پوکيندا آهن انهن جي زندگي هلڪي هوندي آهي ۽ پنهنجي مقصد کي وڌيڪ تيزيءَ سان حاصل ڪندا آهن، جڏهن ته جيڪي منفي سوچون پوکيندا آهن اهي زندگيءَ مان لطف اندوز نه ٿيندا آهن، موقعن کي گذرڻ ڏيو ۽ غمگين يا وڌيڪ جارحيت محسوس ڪندا آهن.

ان کان علاوه، اهي برقياتي مقناطيسي ذهني لهرون آهن جيڪي پروپيگنڊا ڪن ٿيون ۽ گونج ڪن ٿيون ڪائنات جي توانائي، مقناطيس جو هڪ قسم جيڪو هر شيءِ کي متوجه ڪري ٿو جيڪو ماڻهو چوي ٿو، محسوس ڪري ٿو ۽ مڃي ٿو. سوچ جي طاقت جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ هي آرٽيڪل پڙهو.

سوچ جي طاقت کي ڄاڻڻ

سوچن ۾ انسان جي زندگيءَ کي تبديل ڪرڻ لاءِ بيشمار صلاحيتون ۽ طاقتون آهن. ٻيا افعال يا خاصيتون جيڪي سائنس اڃا تائين دريافت نه ڪيا آهن. پنهنجي پڙهائي جاري رکو ۽ سوچ جي طاقت جي باري ۾ سکو.

ٽيلي پيٿيءَ ۾ سوچ جي طاقت

ٽيليپيٿي هڪ قسم جو سڌو رابطو آهي جيڪو ٻن ذهنن جي وچ ۾ فاصلي تي هوندو آهي يا ذهني عملن جو هڪ ٻئي کان استقبال ڪندو آهي. ماڻهو،سوچ جي طاقت کي استعمال ڪرڻ جا فائدا.

پيداوار

مثبت ذهن رکڻ ۽ خيالن تي طاقت رکڻ جا نتيجا سٺا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو زندگي جي ڪنهن به شعبي ۾ پيداوار کي بهتر بڻائي ٿو. نتيجن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ ۽ مسئلن تي گهٽ، ماڻهو پنهنجن ڪمن کي بهتر نموني انجام ڏيڻ کان علاوه وڌيڪ آساني سان ۽ تخليقي طريقي سان جواب ڳولي سگهن ٿا.

پيداوار وڌائڻ لاءِ، توهان پنهنجي دماغ کي استعمال ڪري سگهو ٿا سرگرميون سرانجام ڏئي پنهنجي دماغ کي تخليقيت ۽ منطقي استدلال، نون خيالن کي عمل ۾ آڻڻ، خيالن ۽ جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي تربيت کان علاوه. تنهن ڪري، محرڪ دماغ کي وڌيڪ هوشيار بڻائي ٿو ۽ هر شيءِ جيڪا نئين آهي، زندگيءَ جو هڪ نئون تصور آڻيندي آهي.

نظريا

ٻيو فائدو اهو آهي ته زندگيءَ بابت نوان نقطه نظر جيڪي فرد حاصل ڪري ٿو، ان جي مطابق. تجربا گذري رهيا آهن. نون ماڻهن سان ملڻ، زندگيءَ جون ڳالهيون ۽ مطالعو پڻ دنيا ۽ زندگيءَ کي مختلف اکين سان ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

نئين نقطه نظر کي حاصل ڪرڻ سان، فرد وڌيڪ جذباتي ٿئي ٿو ۽ اهو ڄاڻي ٿو ته زندگي هن جي تصور کان به وڌيڪ آهي. اتي هڪ سچ نه آهي، پر مختلف نقطه نظر، تجربو، ثقافت ۽ ذوق ۽ اهو هر هڪ تي منحصر آهي ته هو ٻين جي انهن خاصيتن جو احترام ڪن، جيستائين اهو ڪنهن ٻئي کي نقصان نه پهچائي.

گهٽ پريشاني

فڪر جي طاقت، پريشاني کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو آهيجنهن جو مقصد ذهن کي پرسڪون ڪرڻ ۽ خيالن تي وڌيڪ قابو رکڻ، سڀ کان وڌيڪ منفي ۽ انهن کي هٽائڻ آهي جيڪي ڪنهن شخص جي زندگيءَ ۾ ڪجهه به شامل نه ڪن. اهڙيءَ طرح، ڌيان کي وڌيڪ مثبت شين ڏانهن هدايت ڪري سگهجي ٿو ۽ پنهنجو پاڻ جو بهتر خيال رکڻ لاءِ.

جيئن ته اهو ڪو آسان ڪم ناهي، روزانو هڪ يا ٻه ٽيڪنڪ جي مشق عادت بڻجي وڃي ٿي ۽ نتيجي ۾، هڪ ڏکيو ڪم ٿيڻ بند ڪري ٿو. پنهنجو ڌيان مثبت شين ڏانهن ڦيرايو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪجهه منفي بابت سوچي رهيا آهيو، زندگي ۾ هڪ مقصد ڳولڻ ۽ جسماني مشقون مشقون آهن پريشاني کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه صلاحون، بغير ڪنهن نفسيات جي ماهر جي پيروي کي رد ڪرڻ جي.

صحت

سوچون مثبت يا منفي جذبات پيدا ڪن ٿيون جيڪي جسماني ۽ ذهني صحت کي متاثر ڪن ٿيون. طب ۾، اهڙا مطالعو آهن ته ڪيئن خيال ۽ جذبات بيماريون پيدا ڪن ٿا يا ٻيون جسماني علامتون جهڙوڪ نفسياتي حمل، جتي عورت کي يقين آهي ته هوء حامل آهي ۽ جسم حمل جي سڀني علامتن کي پيدا ڪري ٿو. تنهن هوندي به، پيٽ ۾ ڪو به ٻار پيدا نٿو ٿئي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو مڃي ٿو ته هو بيمار آهي، ته جسم به مڃي ٿو ۽ بيمار ٿي پوي ٿو، اهو ئي حال آهي جيڪڏهن اهو يقين رکي ٿو ته هو صحت ۾ آهي. اهو ضروري آهي ته توهان ڇا سوچيو ۽ مڃيو، انهي جي نگراني ڪرڻ گهرجي ته ڇا سٺو آهي ۽ ڇا نه آهي، صحت مند غذا ۽ جسماني مشقن کي ڇڏي ڏيڻ کان سواء.اهو پنهنجي ذات جي تحقيق آهي ته معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان جون خوبيون، خواهشون، حدون ڪهڙيون آهن، توهان ڪي خاص حالتن ۾ ڪيئن عمل ۽ رد عمل ڪندا آهيو، توهان کي ڇا پسند آهي، توهان ڇا ٿا مڃيو، صحيح يا غلط جا تصور ۽ مختلف طريقن سان مهارتون. ان کان علاوه، اهو جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ، مقصد مقرر ڪرڻ ۽ ترقي ڪرڻ جي ڪم ڪري ٿو.

خود علم جي مشق ڪرڻ سان، فرد خود اعتمادي کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، زندگي ۾ بهتر فيصلا ڪري سگهي ٿو، پاڻ تي وڌيڪ اعتماد ڪري سگهي ٿو، رشتا بهتر ڪري سگهي ٿو. توهان ٻين ماڻهن لاءِ حدون مقرر ڪري سگهو ٿا، ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ آسانيءَ سان قبول ڪري سگهو ٿا، توهان جي صلاحيتن جو قدر ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي احساسن کي بهتر سمجهي سگهو ٿا.

ڇا اهو سڀ کان وڏي طاقت آهي جيڪا اسان سوچيو آهي؟

جيڪڏهن ڪائنات ذهني آهي، ته سڀ کان وڏي طاقت جيڪا انسان کي ٿي سگهي ٿي، اها سوچ آهي، پر اها واحد موجود طاقت ناهي. مطالعي ۽ تجربن جي ذريعي، نئين علم حاصل ڪئي ويندي آهي، اهو ممڪن بڻائي ٿو ته سوچڻ ۽ زندگي کي ڏسڻ جي انداز کي تبديل ڪرڻ، جيڪو ڪو به ٻئي کان پري نه ٿو ڪري سگهي. انهن جي زندگين. انهن مان ڪجهه ٽيڪنالاجي تي عمل ڪندي، خيالات، جذبات تي بهتر ڪنٽرول، مثبتيت سان ڪم ڪرڻ ۽ ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته اهو ڪم ڪندو.

هر فرد وٽ هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪا هن لاء بهترين ڪم ڪري ٿي، اهو دريافت ڪيو ويو آهي. هڪ هڪ ڪري پرکڻ ۽ پنهنجي ذهن کي منظم ڪرڻ سان. اهو هڪ موضوع آهي جيڪو وقت بوقتزماني ۾ ذهن، خيالن، جذبن ۽ انهن سڀني جي ڪائنات سان تعلق بابت نيون دريافتون ٿينديون.

ٽيليپيٿيءَ جو هڪ ٻيو عام روپ آهي ۽ ٿورن ماڻهن کي اهو احساس هوندو آهي جڏهن توهان دائري ۾ هوندا آهيو. دوستن جو، دوست ۽ ڪو ماڻهو پڇي ٿو ته ان وقت ٻيو ڇا سوچي رهيو هو. هن قسم جي ڪميونيڪيشن کي وڌيڪ تجربيڪار ماڻهو استعمال ڪري سگهن ٿا ٻين کي ناڪاري طريقي سان استعمال ڪرڻ لاءِ يا ڪنهن طريقي سان انهن جي مدد ڪرڻ لاءِ.

پنهنجو پاڻ کي ذهني حملن کان بچائڻ

جيئن ڪو ماڻهو ذهني دٻاءُ کي خارج ڪري ٿو. موجن، ٻيو جيڪو هڪ ئي دونو ۾ هوندو آهي، اهي اهي وائبريشن غير شعوري طور تي حاصل ڪندا آهن، ۽ ٿي سگهي ٿو سوچون، خيالات، فيصلا ۽ رويي جو اثر يا هٿرادو. ڪجهه قسم جون سوچون جهڙوڪ ڪاوڙ، حسد، موت جي خواهش يا ڪنهن سان ٿيڻ جون ٻيون خراب شيون، انهن تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون جن جو ذهن ڪمزور هوندو آهي.

ذهني حملن جو نشانو بڻيل فرد کي شايد ننڊ، جذباتي مسئلا يا چوڌاري شيون بغير ڪنهن سبب جي ڀڃڻ. شين جي ٽٽڻ جو سبب آهي توانائيءَ جي مضبوط لهرن جي ڪري جيڪي ڪنهن جي جذبن يا سوچن مان نڪرنديون آهن مقصد تائين پهچڻ کان اڳ ماحول ۾ گردش ڪنديون آهن.

ذهن کي انهن حملن کان بچائڻ لاءِ، هڪ کي لازمي طور تي نفسي حفاظت ڪرڻ سکڻ گهرجي. گھر ۾ ٻوٽن سان مدد ڪري ٿيتحفظ، ڇاڪاڻ ته اهي پهريان مارا ويندا آهن، جڏهن ته، عمل ڪرڻ کان پهريان خود علم ۽ سوچڻ بهترين طريقا آهن. جيڪڏھن توھان کي مدد جي ضرورت آھي، ٻوٽا، ڪرسٽل استعمال ڪريو يا دعا ڪريو.

سوچ ۽ عقيدت

اھو سوچن مان آھي ته انسان پنھنجي حقيقتن کي تخليق ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو، بعد ۾ پاڻ کي لفظن جي طور تي خارج ڪري ٿو ۽ آخرڪار، عمل. چاهي مذهب، ثقافت، ذاتي تجربو يا والدين جي اثر هيٺ، هر شيءِ جنهن تي هڪ شخص يقين رکي ٿو، توهان ڏانهن متوجه ٿي، توهان جي پنهنجي حقيقت ٺاهي ٿي.

ان کان علاوه، اتي محدود ۽ منفي سوچون آهن، جن کي عقيدن کي محدود ڪرڻ سڏيو ويندو آهي. ڪجھ سڀ کان عام جملا جيڪي هڪ فرد چوندو آهي جڏهن هو هن قسم جا خيال رکندا آهن ”مان نه ٿو ڪري سگهان“، ”هي مون لاءِ ناهي“، ”مان نه ٿو ڪري سگهان“، ٻين جي وچ ۾.

جيئن. جيئن ئي ماڻهو چوي ٿو ته اهي جملا اڳ ۾ ئي توهان جي حقيقت ٺاهي رهيا آهن ته توهان ڪنهن به ڪم کي پورو نه ٿا ڪري سگهو. اهو مقصد حاصل ڪرڻ ۽ هڪ ڪم مڪمل ڪرڻ لاءِ ڪوشش ڪرڻ ، عمل ڪرڻ يا ضروري عمل ڪرڻ جي خواهش کان اچي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو پنهنجو پاڻ کي بلاڪ ڪري ٿو، صورتحال کي حقيقت کان وڌيڪ ڏکيو بڻائي ٿو.

سوچ تي ڪنٽرول

اهو ڪيترن ئي مقصدن لاء انتهائي مفيد آهي، جهڙوڪ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ، ذهن کي پرسکون ڪرڻ، گڏيل طور تي گهربل حقيقت پيدا ڪرڻ، مستحڪم خوشي حاصل ڪرڻ، خوشحالي، ٻين جي وچ ۾ بهترين فيصلا ڪرڻ لاء عمل ڪرڻ کان اڳ سوچڻ. وڌيڪ نه،اهي چون ٿا ته جذبات سوچن مان ايندا آهن، تنهن ڪري جيڪي توهان سوچيو ٿا ان کي ڪنٽرول ڪرڻ سان توهان پنهنجي جذبات تي وڌيڪ ڪنٽرول ڪيو آهي.

پنهنجي سوچن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪجهه صلاحون آهن ته توهان جي هر شيءِ جي ذميواري وٺو، توهان جي سوچن جي نگراني ڪريو ۽ هر شيءِ پاڻمرادو قبول ڪرڻ کان پاسو ڪريو . ذهن کي پرسڪون ڪرڻ لاءِ ڪجهه طريقن سان، اهو ڳولڻ آسان آهي ته ڪهڙا خيال توهان جا آهن ۽ ڪهڙا ٻين ماڻهن جا آهن.

سوچ جي طاقت کي پنهنجي حق ۾ ڪيئن استعمال ڪجي

سوچن جا ٻين شين جي وچ ۾ ڪجهه خواهش، مقصد، پنهنجي زندگي کي تبديل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. ايندڙ مضمونن ۾، ڪجهه مضمونن تي غور ڪيو ويندو ته اهو ڄاڻڻ لاءِ ته سوچ جي طاقت کي پنهنجي حق ۾ ڪيئن استعمال ڪجي.

دماغ کي آرام ڏيڻ

ذهن جو آرام انتهائي ضروري آهي، نه رڳو ايترو. جيڪو توهان چاهيو ٿا حاصل ڪرڻ لاءِ سوچڻ جي طاقت استعمال ڪريو، پر سٺي ذهني ۽ جسماني صحت کي برقرار رکڻ لاءِ. ان سان گڏ، هڪ يا ٻن مضمونن تي توجه ڏيڻ آسان ٿي ويندو آهي، تمام گهڻي ضرورت کي ختم ڪرڻ سان، جيئن دليلن ۾ خلل نه پوي ۽ ياداشت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملي ٿي.

ذهن کي آرام ڏيڻ لاءِ توهان کي سٺي ننڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي. 7 کان اٺ ڪلاڪ، بغير ڪنهن يا گهٽ شور ۽ ممڪن طور تي روشني سان، في الحال منفي جذبات محسوس ڪرڻ کان سواء. مراقبي ۽ خود مشاهدي کي به عمل ۾ آڻي سگهجي ٿو، ضرورت کان وڌيڪ خيالن کان آگاهه ٿيڻ ۽ ڪنهن وڌيڪ آرامده شيءِ تي ڌيان ڏيڻ.

شڪرگذاري جي مشق

Aشڪرگذاري هڪ طاقتور عادت آهي ۽ اها جيڪا هر ڪنهن ڪري سگهي ٿي، جيستائين فرد واقعي شڪرگذار محسوس ڪندو آهي ان لاءِ جيڪو هو ڳالهائي رهيا آهن. شڪر ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون آهن، ننڍڙا تفصيل ۽ مثبت واقعا جيئن ته سٺي نوڪري ڪرڻ، گهر ۾ ماني کائڻ، سٺي صحت ۾ هجڻ، دوستن سان گڏ تفريح ڪرڻ، ٻين جي وچ ۾.

هر ڏينهن شڪرگذاري ڪرڻ جي مشق ڪندي ، خود اعتمادي ۽ خوشي کي وڌائي ٿو، زندگي جو وڌيڪ مثبت نظريو آڻيندو آهي انهي احساس سان ته مستحق هجڻ ۽ مقصدن ۽ خواهشن کي حاصل ڪرڻ جي قابل. انهي سان گڏ، توهان جيترو وڌيڪ شڪرگذار آهيو، اوترو وڌيڪ توهان حاصل ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، ڇاڪاڻ ته شڪرگذاري وڌيڪ مثبت شين کي راغب ڪري ٿي.

فوڪس

فوڪس ماڻهن جي مدد ڪري ٿو باشعور ٿيڻ ۾ انهن جي سوچ ۽ تبديلي ڪجهه وڌيڪ تعميري يا صرف ذهن کي خاموش ڪرڻ لاءِ. ان لاءِ، ماڻهو پنهنجي ڏينهن جي منصوبابندي ڪري سگهي ٿو هڪ عام ايجنڊا يا نوٽ بڪ ۾، هر شيءِ کي لسٽ ڪري سگهي ٿو جيڪو ڪرڻ جي ضرورت آهي ترجيح جي ترتيب سان، نه گھڻا ڪم نه ڪرڻ، سکڻ جي سکيا ”نه“ ۽ هر شيءِ کي هڪ طرف رکي جيڪو هاڻي مفيد نه آهي.

ان کان علاوه، ڌيان مقصد جي حاصلات کي تيز ڪري ٿو انهن سرگرمين تي توجهه برقرار رکڻ سان جن کي انجام ڏيڻ جي ضرورت آهي، هر شيء کي هٽائي ڇڏيو جيڪو قدر ۾ اضافو نٿو ڪري. توهان کي محتاط رهڻو پوندو ته پريشان نه ٿيو يا متوازي طور تي ٻيا ڪم ڪريو، جيئن اهو آساني سان حراست کي منتشر ڪري ٿو. اهڙيءَ طرح، دنيا کي مختلف اکين سان ڏسڻ ۽ نئين نقطه نظر سان ڏسڻ ممڪن آهي.

مٽايولفظ

ڪيترن ئي ماڻهن جي جملن ۽ خيالن ۾ عام طور تي ڪجهه منفي بيان هوندا آهن جهڙوڪ ”مان نه ٿو ڪري سگهان“، ”مان ان کان نفرت ڪريان ٿو“، ”اهو ناممڪن آهي“، ”سڀ ڪجهه خراب ٿي وڃي ٿو“ يا گھڻا نفرت ڪندڙ لفظ آهن. اهو انهن کي ان تي ايمانداريء سان يقين ڏياريندو آهي ۽ نتيجي ۾ اهو سچ اچي ٿو.

لفظن ۾ طاقت آهي، انهي سان گڏ سوچون. تنهن ڪري، مستقبل ۾ بهتر توانائي ۽ بهتر حالتن کي راغب ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته منفي ۽ سخت لفظن کي وڌيڪ مثبت لفظن سان تبديل ڪيو وڃي، منفي ۽ محدود جملن ۽ اثبات کان پاسو ڪيو وڃي. جڏهن مستقبل جي باري ۾ ڳالهائيندي، يقين ڏياريو ته هر شيء جيڪا توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، اڳ ۾ ئي ڪم ڪري چڪو آهي.

ذهن سازي جي مشق

ذهني، يا مڪمل ڌيان، هڪ مشق آهي جنهن ۾ فرد تي ڌيان ڏئي ٿو، يا جيو، موجوده وقت ۾ شعوري طور تي، توهان جي توجه جي چوڌاري تحريڪن تي، انهن حالتن تي ۽ توهان جي سانس تي ڌيان ڏيڻ. ھي مشق ھاڻي ۾ جيئڻ لاءِ ضروري آھي، ڇاڪاڻ ته زندگي موجوده وقت ۾ ٿئي ٿي.

ذهني سازيءَ جي مشق ڪرڻ لاءِ، توھان کي ضرورت آھي تمام پريشانين، بي ترتيب خيالن ۽ ماضيءَ جي احساسن کي پاسو ڪري، رڳو احساس، ٻڌڻ ۽ رھڻ تي ڌيان ڏيو. هتي ۽ هاڻي وڌيڪ ڌيان سان. نتيجي طور، اهو جذباتي ذهانت کي وڌائي ٿو، حراست جي صلاحيت وڌائي ٿو، دٻاء ۽ پريشاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دماغ جي عمر گھٽائي ٿو.پنهنجو پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ، ڪجهه ڪرڻ يا حاصل ڪرڻ جي قابل هجڻ جي يقين جو احساس آهي ۽ انساني شخصيت جي هڪ خاصيت آهي. پنهنجو پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ يا ڀروسو ڪرڻ خوف کي گهٽائي ٿو ۽ توهان کي نئين رستن تي هلڻ، نوان تجربا ڪرڻ ۽ نيون شيون ڪرڻ لاءِ وڌيڪ آماده ڪري ٿو. ڪجهه ڪم ڪرڻ. بهترين ۽ تمام ڏکيائيون هن کي مليون آهن.

مثبتيت جو هڪ دوز

ڪنهن به انسان جي زندگيءَ ۾ اهڙا وقت ايندا آهن جڏهن انهن کي منهن ڏيڻ لاءِ مشڪلاتون ۽ مشڪلاتون هونديون آهن، پر ذهن. انهن سڀني کي بهترين طريقي سان منهن ڏيڻ لاءِ پروگرام ڪري سگهجي ٿو، انهن حالتن مان نيون شيون سکڻ ۽ مثبت نقطا ڳولڻ. جيتوڻيڪ اهو ڪو آسان ڪم نه آهي، پر اهو ڪائنات ۾ يا هر هڪ جي مڃڻ ۾ خود اعتمادي ۽ اعتماد وڌائي ٿو.

هڪ عام مثال اهو آهي ته جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي نوڪري وڃائي ٿو ته نااميدي، اداس محسوس ٿيڻ معمول آهي. ڪجهه عرصي لاءِ خوف، پريشاني يا ڪاوڙ. بهرحال، ڪجهه وقت کان پوءِ ان شخص کي اڳئين نوڪريءَ جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي بهتر نوڪري ملي ٿي ۽ اڳي کان وڌيڪ خوشي محسوس ٿئي ٿي.

Eng.هڪ طرف، اها صورتحال پريشان ڪندڙ هوندي، پر هڪ وڌيڪ مثبت نظريو رکڻ، جيڪا شيءِ تمام سٺي نه آهي، ان کي بهتر ڪرڻ لاءِ رستو ڏنو آهي.

مراقبت

مراقبه هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪا ڪيترائي فائدا آڻيندي آهي. هڪ شخص جي زندگي لاء، خاص طور تي خيالن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل ٿي. اهو مشق ذهن کي اطمينان جي حالت ۾ داخل ڪرڻ جي طرف وٺي ٿو ۽ سانس تي ڌيان ڏيڻ، چوڌاري ڇا ٿي رهيو آهي، فڪر تي، اندروني ڪرڻ تي يا خود آگاهي تي.

تنهنڪري. ذهن تي طاقت، ان کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. روزانو پنجن يا ڏهن منٽن لاءِ مراقبو ڪرڻ سان توجهه جي صلاحيت وڌي ٿي، تندرستي، دٻاءُ، پريشاني گهٽجي ٿي ۽ روشني، سڪون ۽ راحت جو احساس ٿئي ٿو. ان کان علاوه، مراقبت ذهني ۽ جسماني صحت کي بهتر بڻائي ٿو.

Hermeticism

Hermeticism جي مبينا نصوص ۽ Hellenistic مصر ۾ Hermes Trismegistus جي تعليمات جي بنياد تي، Hermeticism هڪ فلسفي ۽ مذهبي روايت آهي جيڪا فلسفي ۽ جادوءَ سان ڪم ڪري ٿي. جادوءَ جو. انهن تعليمات مغرب ۾ باطنييت کي متاثر ڪيو، وچين دور ۾ ۽ ريناسنس ۾ وڏي اهميت رکي ٿي.

ڪيميا، جيڪا مادي ۾ روح جي زندگيءَ جو مطالعو ڪري ٿي، هرميٽڪزم ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿئي ٿي، نه ڪي لافاني زندگي حاصل ڪرڻ لاءِ. پر روحاني روشني ۽ ڊگهي زندگي حاصل ڪرڻ لاء. هن روايت ۾ ست هرميٽڪ قانون مليا آهن،يا هرميٽيڪسزم جا ست اصول، جيڪي هي آهن: قانون جو قانون، ذهنيت جو قانون، ضابطي جو قانون، پولارٽي جو قانون، تال جو قانون، صنف جو قانون، ۽ سبب ۽ اثر جو قانون.

قانون جو قانون. ڪشش

زندگيءَ جي ڪنهن موڙ تي، ڪنهن تبصرو ڪيو آهي ته متوجه ٿيڻ جي باري ۾ جيڪو توهان چاهيو ٿا سوچ جي طاقت ذريعي يا اهو چوڻ ته منفي شيون صرف زندگي ۾ وڌيڪ منفيات آڻين ٿيون. هي هڪ آفاقي قانون جو حصو آهي جنهن کي ڪشش جو قانون سڏيو ويندو آهي، جتي هڪ سوچ ساڳي يا ساڳي شين کي زندگيءَ ڏانهن متوجه ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته ذهن ڪائنات سان جڙيل آهي ۽ ڪائنات ذهني آهي.

ماڻهو اڪثر ڪري ٽيڪنڪ ڪندا آهن ڪشش جي قانون کي چالو ڪريو ڪجھ حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان چاھيو ٿا يا پنھنجي زندگي کي تبديل ڪرڻ لاءِ، جيتوڻيڪ، اھو تمام گھڻو مطالعو، اعتماد ۽ احساس وٺندو آھي جيڪو توھان چاھيو ٿا اھو ڪم ڪرڻ لاءِ اڳ ۾ ئي حقيقي آھي. اهو سمجهڻ کان علاوه ته ڪائنات جو وقت انسانن کان مختلف آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هر شيءِ جيڪا توهان چاهيو ٿي سا پوري نه ٿيندي، ڇاڪاڻ ته اهو ٿي سگهي ٿو ته اها شيءِ هجي جيڪا زندگيءَ ۾ ڪا سٺي شيءِ نه آڻيندي.

فائدا. سوچڻ جي طاقت کي استعمال ڪرڻ

وڌيڪ مثبت سوچون پيدا ڪرڻ هڪ مشق آهي جنهن کي هر روز مشق ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ اهو پهريون ڀيرو آسان ڪم ناهي. ذهن ۽ جذبات کي پرسڪون ڪرڻ لاءِ سڀني طريقن جي مطالعي ۽ عمل ۾ آڻڻ کان پوءِ، مشقن جا فائدا ۽ نتيجا وقت سان گڏ وڌيڪ واضح ٿي ويندا آهن. هيٺ ڏنل عنوانن ۾ ڏسو ته ڇا آهن