Kāds ir domas spēks?

Cilvēka smadzenēm piemīt milzīgas spējas mācīties, domāt, mainīt uzvedību un radoši izpausties. Ikdienā ikdienā parastam cilvēkam prātā minūtes laikā izskan vairāku veidu domas, vēl jo vairāk, ja ir trauksme, kas galu galā izraisa traucējumus un grūtības dzīvot mierīgāku dzīvi.

Tas, kā katrs cilvēks domā un redz dzīvi, ietekmē viņa rīcību, attiecības un vidi, kurā viņš dzīvo. Tiem, kuri kultivē pozitīvākas domas, ir vieglāka dzīve un ātrāk sasniedz savus mērķus, savukārt tie, kuri kultivē negatīvas domas, neizmanto dzīvi, ļauj iespējām iet garām un jūtas skumīgāki vai agresīvāki.

Turklāt tie ir elektromagnētiski garīgie viļņi, kas izplatās un atbalsojas Visuma enerģijā, sava veida magnēts, kas piesaista visu, ko cilvēks runā, jūt un kam tic. Lasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par domu spēku.

Apzinoties domu spēku

Domām piemīt milzīgas spējas un spēks mainīt cilvēka dzīvi, turklāt tām piemīt arī citas funkcijas vai īpašības, kuras zinātne vēl nav atklājusi. Turpiniet lasīt un uzziniet par domu spēku.

Domas spēks telepātijā

Telepātija ir tiešas saziņas veids attālumā starp diviem prātiem vai citas personas garīgo procesu uztveršana, ko parasti uzskata par ekstrasensorās uztveres veidu un kas ir saistīta ar paranormālām parādībām. Labi zināms un izplatīts telepātijas piemērs ir gadījums, kad cilvēks domā par kādu cilvēku un dažas sekundes vēlāk šī persona ar viņu sazinās pa telefonu.

Vēl viens izplatīts telepātijas veids, ko tikai retais pamana, ir tad, kad cilvēks atrodas draugu kompānijā un kāds galu galā pasaka to, ko otrs tajā brīdī ir domājis. Šāda veida saziņu pieredzējušāki cilvēki var izmantot, lai negatīvi manipulētu ar citiem vai lai viņiem kaut kādā veidā palīdzētu.

Aizsardzība pret garīgiem uzbrukumiem

Tāpat kā cilvēks izstaro garīgos viļņus, arī cita persona, kas ir tajā pašā noskaņojumā, neapzināti uztver šīs vibrācijas, un tās domas, idejas, lēmumi un uzvedība var tikt ietekmēta vai manipulēta. Daži domu veidi, piemēram, dusmas, skaudība, vēlme, lai kādam notiek nāve vai citas sliktas lietas, var ietekmēt tos, kam ir neaizsargāts prāts.

Personai, uz kuru vērsti mentālie uzbrukumi, var būt miega vai emocionālas problēmas, vai arī apkārt esošie priekšmeti var bez iemesla lūzt. Priekšmetu lūšanu izraisa spēcīgi enerģijas viļņi, kas nāk no kāda cilvēka emocijām vai domām un cirkulē apkārtējā vidē, pirms sasniedz mērķi.

Lai pasargātu savu prātu no šādiem uzbrukumiem, ir jāiemācās psihiskā pašaizsardzība. Aizsardzībā palīdz augi mājās, jo tie tiek ietekmēti pirmie, tomēr vislabākais veids ir pašizziņa un domāšana, pirms rīkoties. Ja jums nepieciešams atbalsts, izmantojiet augus, kristālus vai sakiet lūgšanas.

Domas un ticība

Tieši no domām cilvēkiem ir spēja radīt savu realitāti, kas pēc tam izpaužas ārēji kā vārdi un visbeidzot kā rīcība. Neatkarīgi no tā, vai tā ir reliģija, kultūra, personīgā pieredze vai vecāku ietekme, viss, kam cilvēks tic, tiek piesaistīts viņam, radot savu realitāti.

Turklāt pastāv arī ierobežojošas un negatīvas domas, kuras sauc par ierobežojošiem uzskatiem. Dažas no visbiežāk sastopamajām frāzēm, ko indivīds izsaka, kad viņam ir šāda veida domas, cita starpā ir "es nevaru", "tas nav domāts man", "es nevaru".

Tiklīdz cilvēks apstiprina šīs frāzes, viņš jau rada savu realitāti, ka nespēj paveikt kādu uzdevumu. Tas var rasties no gribas trūkuma pielikt pūles, rīkoties vai spert nepieciešamos soļus, lai sasniegtu mērķi un pabeigtu uzdevumu. Tāpēc viņš galu galā bloķē sevi, padarot situāciju grūtāku, nekā tā ir patiesībā.

Domas kontrole

Tā ir ārkārtīgi noderīga vairākiem mērķiem, piemēram, lai vairāk koncentrētos, nomierinātu prātu, līdzveidotu vēlamo realitāti, sasniegtu stabilu laimi, labu pašsajūtu, domātu pirms rīcības, lai pieņemtu labākos lēmumus u. c. Turklāt saka, ka jūtas rodas no domām, tāpēc, kontrolējot to, ko domājat, jums ir lielāka kontrole pār savām jūtām.

Daži padomi, kā kontrolēt domas, ir uzņemties atbildību par visu, ko domājat, uzraudzīt savas domas un izvairīties no visa automātiskas pieņemšanas. Izmantojot dažas prāta nomierināšanas tehnikas, ir viegli noskaidrot, kuras domas ir jūsu un kuras - citu cilvēku.

Kā izmantot domu spēku savā labā

Domas var izmantot, lai piepildītu kādu vēlmi, sasniegtu mērķi, mainītu savu dzīvi u. c. Nākamajās tēmās mēs aplūkosim dažas tēmas par to, kā izmantot domu spēku savā labā.

Atpūta prātam

Prāta atpūta ir ārkārtīgi svarīga ne tikai tāpēc, lai izmantotu domu spēku un sasniegtu vēlamo, bet arī tāpēc, lai saglabātu labu garīgo un fizisko veselību. Tā atvieglo koncentrēšanos uz vienu vai diviem tematiem, liekos atstājot malā, lai tie netraucētu domāt, un palīdz uzlabot atmiņu.

Lai atpūtinātu prātu, ir labi izgulieties, septiņas līdz astoņas stundas, bez trokšņa un gaismas vai ar pēc iespējas mazāku to daudzumu, tajā brīdī neizjūtot negatīvas emocijas. Var izmantot arī meditāciju un pašnovērošanu, apzinoties liekās domas un koncentrējoties uz kaut ko vairāk relaksējošu.

Praktizēt pateicību

Pateicība ir spēcīgs ieradums, ko var darīt ikviens, ja vien cilvēks patiešām jūtas pateicīgs par to, par ko runā. Ir daudz lietu, par kurām var pateikties, mazas detaļas un pozitīvi notikumi, piemēram, labs darbs, ēdiens mājās, laba veselība, jautri brīži ar draugiem un citi.

Ikdienā praktizējot pateicību, jūs vairojat pašapziņu un laimes sajūtu, radot pozitīvāku skatījumu uz dzīvi un sajūtu, ka esat pelnījis un spējīgs sasniegt mērķus un vēlmes. Turklāt, jo vairāk esat pateicīgs, jo vairāk esat gatavs saņemt, jo pateicība piesaista vairāk pozitīvu lietu.

Koncentrēties

Koncentrēšanās palīdz cilvēkam apzināties, ko viņš domā, un mainīt to uz ko konstruktīvāku vai vienkārši apklusināt prātu. Lai to izdarītu, cilvēks var plānot savu dienu kopīgā dienas kārtībā vai piezīmju grāmatiņā, uzskaitot visu, kas jādara, prioritārā secībā, nedarīt multitaskingu, iemācīties pateikt "nē" un nolikt malā visu, kas vairs nekam neder.

Turklāt koncentrēšanās paātrina mērķu sasniegšanu, jo ļauj saglabāt koncentrēšanos uz veicamajām darbībām, atstumjot malā visu, kas nesniedz pievienoto vērtību. Jāuzmanās, lai netiktu novērsta uzmanība vai paralēli netiktu veikti citi uzdevumi, jo tas viegli izkliedē koncentrēšanos. Tādējādi ir iespējams ieraudzīt pasauli ar jaunām acīm un jaunām perspektīvām.

Vārdu aizstāšana

Daudzu cilvēku frāzēs un domās parasti ir kāds negatīvs apgalvojums, piemēram, "es nevaru", "es to ienīstu", "tas ir neiespējami", "viss kļūst tikai sliktāk" vai ir daudz naidīgu vārdu. Tas liek viņiem ticēt tam uzticīgi un līdz ar to tas piepildās.

Vārdiem, tāpat kā domām, ir spēks. Tāpēc, lai nākotnē piesaistītu labākas enerģijas un labākas situācijas, negatīvus un smagnējus vārdus ir jāaizstāj ar pozitīvākiem, izvairoties no negatīvām un ierobežojošām frāzēm un izteikumiem. Runājot par nākotni, aplieciniet, ka viss, ko vēlaties sasniegt, jau ir izdevies.

Prasmīgas uzmanības praktizēšana

Apzinātība ir prakse, kurā cilvēks apzināti koncentrējas uz atrašanos jeb dzīvošanu tagadnē, pievēršot uzmanību apkārt notiekošajām kustībām, situācijām un elpošanai. Šī prakse ir svarīga, lai dzīvotu tagadnē, jo dzīve notiek tagadnē.

Lai praktizētu apzinātību, ir jāatmet visi traucējošie faktori, nejaušas domas un pagātnes sajūtas, koncentrējoties tikai uz sajūtām, klausīšanos un dzīvošanu šeit un tagad ar lielāku uzmanību. Tā rezultātā palielinās emocionālā inteliģence, koncentrēšanās spējas, palīdz kontrolēt stresu un trauksmi, uzlabo atmiņu un samazina smadzeņu novecošanos.

Uzticoties jums

Uzticēšanās sev jeb paļāvība uz sevi ir pārliecības sajūta, ka var kaut ko izdarīt vai paveikt, un tā ir cilvēka personības īpašība. Uzticēšanās sev vai ticība sev mazina bailes un rada lielāku vēlmi iet jaunus ceļus, gūt jaunu pieredzi un darīt jaunas lietas.

Lai attīstītu pašpārliecinātību, ir nepieciešams ticēt savam potenciālam, tam, ka cilvēks ir spējīgs veikt noteiktu darbību, būt atvērtam jaunām lietām, nesalīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem, lūgt palīdzību, būt pacietīgam, izvairīties no perfekcionisma, priecāties par maziem sasniegumiem, nebaidīties saskarties ar nelielām problēmām un uz papīra lapas pierakstīt to, ko prot vislabāk, un visus savus sasniegumus.

Pozitīvisma deva

Ikviena cilvēka dzīvē ir brīži, kad būs izaicinājumi un problēmas, kas jāpārvar, tomēr prātu var ieprogrammēt tā, lai tam visam stātos pretī pēc iespējas labāk, lai no šīm situācijām gūtu jaunu mācību un atrastu pozitīvos punktus. Lai gan tas nav viegls uzdevums, tas vairo pašapziņu un uzticību Visumam vai tam, kam cilvēks tic.

Bieži sastopams piemērs: kad cilvēks zaudē darbu, ir normāli, ka kādu laiku viņš jūtas izmisumā, skumjās, bailēs, ciešanās vai dusmās. Tomēr pēc kāda laika šis cilvēks iegūst darbu, kas ir daudz labāks par iepriekšējo, un jūtas laimīgāks nekā iepriekš.

No vienas puses, šī situācija radīs bažas, taču, raugoties no pozitīvākas perspektīvas, ne tik laba lieta radīja iespēju parādīties labākai.

Meditācija

Meditācija ir tehnika, kas sniedz vairākus ieguvumus cilvēka dzīvē, galvenokārt ļauj kontrolēt domas. Šī prakse liek prātam nonākt miera stāvoklī, izmantojot pozu un koncentrējot uzmanību uz elpošanu, uz apkārt notiekošo, uz pārdomām, uz sevis iekšēju iedziļināšanos vai pašizziņu.

Tāpēc, lai prātam būtu vara pār prātu, tam ir jābūt relaksētam. Piecas vai desmit minūtes dienā meditējot, palielinās koncentrēšanās spējas, labklājība, samazinās stress, trauksme, rodas viegluma, miera un komforta sajūta. Turklāt meditācija uzlabo garīgo un fizisko veselību.

Hermētisms

Hermētisms ir filozofiska un reliģiska tradīcija, kuras pamatā ir Hermesa Trismegista domājamie teksti un mācības hellēnisma Ēģiptē un kura nodarbojas ar okultisma filozofiju un maģiju. Šīs mācības ietekmēja ezotēriku Rietumos, un tām bija liela nozīme viduslaikos un renesansē.

Alķīmija, kas pēta gara dzīvi matērijā, tiek daudz izmantota hermetismā, nevis lai iegūtu nemirstīgu dzīvi, bet lai sasniegtu garīgu apgaismību un ilgu mūžu. Šajā tradīcijā ir atrodami septiņi hermētiskie likumi jeb septiņi hermētisma principi, kas ir: Atbilstības likums, Mentalitātes likums, Vibrācijas likums, Polaritātes likums, Ritma likums, Dzimuma likums un Cēloņa un dzimuma likums.Ietekme.

Pievilkšanas likums

Kādā dzīves brīdī kāds ir izteicies par to, ka ar domas spēku var piesaistīt to, ko vēlaties, vai arī par to, ka negatīvu lietu izteikšana jūsu dzīvē ienes tikai vēl vairāk negatīvisma. Tā ir daļa no universālā likuma, ko sauc par pievilkšanas likumu - doma jūsu dzīvē piesaista tādas pašas vai līdzīgas lietas, jo prāts ir saistīts ar Visumu, un Visums ir mentāls.

Cilvēki bieži izmanto tehnikas, kas aktivizē Pievilkšanās likumu, lai iegūtu kaut ko, ko vēlas, vai mainītu savu dzīvi, tomēr, lai tas darbotos, ir nepieciešams daudz mācīties, uzticēties un just, ka tas, ko vēlaties, jau ir reāls. Papildus izpratnei, ka Visuma laiks atšķiras no cilvēku laika, jums jāsaprot, ka ne viss, ko vēlaties, piepildīsies, jo tas var būt kaut kas, kas nenes kaut ko labu.dzīve.

Domas spēka izmantošanas priekšrocības

Pozitīvāku domu kultivēšana ir vingrinājums, kas jāpilnveido katru dienu, lai gan sākumā tas nav viegls uzdevums. Pēc visu prāta un emociju nomierināšanas paņēmienu izpētes un ieviešanas praksē ar laiku kļūst arvien redzamāks ieguvums un prakses rezultāti. Turpmākajās tēmās aplūkojiet, kādi ir domas spēka izmantošanas ieguvumi.

Produktivitāte

Pozitīva prāta un varas pār domām saglabāšanas sekas ir labas, jo tas uzlabo produktivitāti jebkurā dzīves jomā. Vairāk koncentrējoties uz rezultātu sasniegšanu un mazāk uz problēmām, cilvēks spēj vieglāk un radošāk rast atbildes, kā arī labāk veikt savus uzdevumus.

Lai palielinātu produktivitāti, varat vingrināt prātu, veicot darbības, kurās tiek izmantots radošums un loģiskā domāšana, īstenotas jaunas idejas, kā arī trenēta domu un emociju kontrole. Tātad stimulācija padara smadzenes modrākas, un viss, kas ir jauns, rada jaunu dzīves uztveri.

Perspektīvas

Vēl viens ieguvums ir jauns skatījums uz dzīvi, ko cilvēks iegūst, gūstot jaunu pieredzi. Iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem, dzīvesstāsti un studijas arī palīdz ieraudzīt pasauli un dzīvi jaunām acīm.

Apgūstot jaunus skatupunktus, indivīds kļūst empātiskāks un atklāj, ka dzīve ir daudz vairāk, nekā viņš/viņa iedomājas. Pastāv ne tikai viena vienīga patiesība, bet arī vairāki viedokļi, pieredzes, kultūras un gaumes, un katra cilvēka ziņā ir respektēt šīs citu īpašības, ja vien viņš/viņa nekaitē nevienam citam cilvēkam.

Mazāk trauksmes

Domas spēks ir efektīvs trauksmes mazināšanai, jo tā mērķis ir nomierināt prātu un labāk kontrolēt domas, atgrūžot no sevis negatīvākās un tās, kas cilvēka dzīvei neko nedod. Tādējādi uzmanību var pievērst pozitīvākām lietām un labāk rūpēties par sevi.

Lai gan tas nav viegls uzdevums, ikdienas viena vai divu paņēmienu praktizēšana kļūst par ieradumu un līdz ar to pārstāj būt grūts uzdevums. Koncentrēties uz pozitīvām lietām, kad pamanāt, ka domājat par kaut ko negatīvu, atrast dzīves mērķi un praktizēt fiziskus vingrinājumus ir daži padomi, kā mazināt trauksmi, neatsakoties no psihologa palīdzības.

Veselība

Domas rada pozitīvas vai negatīvas emocijas, kas ietekmē fizisko un garīgo veselību. Medicīnā ir veikti pētījumi par to, kā domas un emocijas rada slimības vai citus fiziskus simptomus, piemēram, psiholoģisko grūtniecību, kad sieviete uzskata, ka ir stāvoklī, un viņas ķermenis rada visus grūtniecības simptomus. Tomēr dzemdē bērns neattīstās.

Ja cilvēks tic, ka ir slims, tad arī ķermenis tic un kļūst slims, tas pats notiek, ja viņš tic, ka viņam ir laba veselība. Ir jāapzinās, ko domā un kam tic, jākontrolē, kas ir labs un kas nav, neatmetot veselīgāku uzturu un fiziskās aktivitātes.

Pašizziņa

Pašizziņa ir sevis izpēte, lai ar dažādu paņēmienu palīdzību noskaidrotu savas īpašības, vēlmes, ierobežojumus, to, kā jūs rīkojaties un reaģējat noteiktās situācijās, kas jums patīk, kam ticat, jēdzienus par pareizo vai nepareizo un kompetences. Tā kalpo arī tam, lai kontrolētu savas emocijas, definētu mērķus un attīstītos.

Praktizējot pašizziņu, cilvēks var nostiprināt savu pašvērtējumu, pieņemt labākus lēmumus dzīvē, būt pārliecinātāks par sevi, uzlabot attiecības, spēt noteikt robežas citiem cilvēkiem, vieglāk pieņemt sevi, novērtēt savas spējas un labāk izprast savas jūtas.

Mūsu lielākais spēks ir doma?

Ja visums ir garīgs, tad lielākais spēks, kāds cilvēkam var būt, ir doma, taču tas nav vienīgais pastāvošais spēks. Studiju un pieredzes ceļā tiek iegūtas jaunas zināšanas, un ir iespējams mainīt domāšanu un skatījumu uz dzīvi, ko neviens nevar atņemt otram.

Tomēr ir cilvēki, kuri, praktizējot dažas no šīm tehnikām, spēj piesaistīt savā dzīvē daudz labu lietu, labāk kontrolēt savas domas un emocijas, rīkoties pozitīvi un nešaubīties par to, vai viss izdosies.

Katram indivīdam ir metode, kas viņam vislabāk darbojas, to atklāj, pārbaudot pa vienam un disciplinējot savu prātu. Šī ir tēma, kurā ik pa laikam būs jauni atklājumi par prātu, domām, emocijām un visa tā saistību ar Visumu.