சிந்தனையின் சக்தி என்ன?

மனித மூளை கற்றல், யோசனைகள், நடத்தைகளை மாற்றுதல் மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவற்றிற்கான அபாரமான திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சாதாரண மனிதனின் அன்றாட வாழ்வில், ஒரு நிமிடத்திற்கு பல வகையான எண்ணங்கள் மனதில் கடந்து செல்கின்றன, அதிலும் உங்களுக்கு கவலை இருந்தால், அது மிகவும் அமைதியான வாழ்க்கையை நடத்துவதில் சிரமத்தையும் சிரமத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

வழி. ஒவ்வொரு தனிமனிதனும், அவன் வாழும் வாழ்க்கைச் செயலிலும், உறவுகளிலும், சுற்றுச்சூழலிலும் வாழ்க்கை தலையிடுவதைப் பார்க்கிறான். அதிக நேர்மறை எண்ணங்களை வளர்த்துக் கொள்பவர்கள் இலகுவான வாழ்க்கையைப் பெறுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளை விரைவாக அடைகிறார்கள், அதே சமயம் எதிர்மறை எண்ணங்களை வளர்த்துக் கொள்பவர்கள் வாழ்க்கையை ரசிக்காமல் விடுகிறார்கள், வாய்ப்புகள் கடந்து போகட்டும், மேலும் சோகமாகவோ அல்லது அதிக ஆக்ரோஷமாகவோ உணரட்டும் பிரபஞ்சத்தின் ஆற்றல் மூலம் பரவும் மற்றும் எதிரொலிக்கும் மின்காந்த மன அலைகள், ஒரு நபர் சொல்லும், உணரும் மற்றும் நம்பும் அனைத்தையும் ஈர்க்கும் ஒரு வகை காந்தம். சிந்தனையின் ஆற்றலைப் பற்றி மேலும் அறிய இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

சிந்தனையின் ஆற்றலை அறிந்துகொள்வது

எண்ணங்கள் மனிதனின் வாழ்க்கையை மாற்றும் அபரிமிதமான திறன்களையும் சக்திகளையும் கொண்டுள்ளன. விஞ்ஞானம் இதுவரை கண்டுபிடிக்காத பிற செயல்பாடுகள் அல்லது பண்புகள். உங்கள் வாசிப்பைத் தொடரவும், சிந்தனையின் ஆற்றலைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும்.

டெலிபதியில் சிந்தனை சக்தி

டெலிபதி என்பது இரு மனங்களுக்கு இடையே உள்ள தொலைவில் உள்ள நேரடித் தொடர்பு அல்லது மற்றொருவரிடமிருந்து மன செயல்முறைகளைப் பெறுதல் நபர்,சிந்தனையின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்.

உற்பத்தித்திறன்

நல்ல மனதை வைத்து எண்ணங்களின் மீது அதிகாரம் கொண்டிருப்பதன் விளைவுகள் நல்லது, ஏனெனில் இது வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதியிலும் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்துகிறது. முடிவுகளைக் கொண்டு வருவதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதோடு, சிக்கல்களில் குறைவாகவும் இருந்தால், மக்கள் தங்கள் பணிகளைச் சிறப்பாகச் செய்வதோடு, பதில்களை எளிதாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் கண்டறிய முடியும்.

உற்பத்தியை அதிகரிக்க, உங்கள் மனதைப் பயன்படுத்தும் செயல்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் மனதைப் பயிற்சி செய்யலாம். படைப்பாற்றல் மற்றும் தர்க்கரீதியான பகுத்தறிவு, புதிய யோசனைகளை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருதல், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த பயிற்சியுடன் கூடுதலாக. எனவே, தூண்டுதல் மூளையை அதிக விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் புதியவை அனைத்தும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய புதிய உணர்வைக் கொண்டுவருகின்றன.

முன்னோக்குகள்

இன்னொரு நன்மை, புதிய வாழ்க்கையின்படி தனிநபர் பெறும் புதிய கண்ணோட்டங்கள் ஆகும். கடந்து செல்லும் அனுபவங்கள். புதிய மனிதர்களைச் சந்திப்பது, வாழ்க்கைக் கதைகள் மற்றும் ஆய்வுகள் உலகத்தையும் வாழ்க்கையையும் வெவ்வேறு கண்களால் பார்க்க உதவுகின்றன.

புதிய கண்ணோட்டங்களைப் பெறுவதன் மூலம், தனிமனிதன் அதிக பச்சாதாபம் கொண்டவனாகிறான், மேலும் அவன் கற்பனை செய்வதை விட வாழ்க்கை அதிகம் என்பதைக் கண்டறியிறான். ஒரு உண்மை இல்லை, ஆனால் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்கள், அனுபவங்கள், கலாச்சாரங்கள் மற்றும் ரசனைகள் மற்றும் மற்றவர்களின் இந்த குணாதிசயங்களை மதிக்க வேண்டியது ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ளது, அது வேறு யாருக்கும் தீங்கு செய்யாத வரை.

குறைவான பதட்டம்

சிந்தனையின் ஆற்றல், பதட்டத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறதுமனதை அமைதிப்படுத்துவது மற்றும் எண்ணங்களின் மீது அதிகக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பது, மிகவும் எதிர்மறையானவை மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் எதையும் சேர்க்காதவற்றை அகற்றுவது. எனவே, அதிக நேர்மறையான விஷயங்களுக்கு கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் தன்னை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள முடியும்.

இது எளிதான காரியம் அல்ல என்பதால், ஒன்று அல்லது இரண்டு நுட்பங்களை தினசரி பயிற்சி செய்வது ஒரு பழக்கமாக மாறும், அதன் விளைவாக, கடினமான பணியாக நின்றுவிடுகிறது. நீங்கள் எதிர்மறையான ஒன்றைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள் என்பதை உணரும்போது நேர்மறையான விஷயங்களில் உங்கள் கவனத்தைத் திருப்புவது, வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கத்தைக் கண்டறிவது மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்வது, ஒரு உளவியலாளரின் பின்தொடர்தலை நிராகரிக்காமல், கவலையைக் குறைக்க சில குறிப்புகள்.

உடல்நலம்

எண்ணங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகின்றன. மருத்துவத்தில், எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் எவ்வாறு நோய்களை உருவாக்குகின்றன அல்லது உளவியல் கர்ப்பம் போன்ற பிற உடல் அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன, அங்கு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நம்புகிறாள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் உடல் உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், வயிற்றில் எந்த குழந்தையும் வளரவில்லை.

ஒரு நபர் தான் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக நம்பினால், உடலும் நம்புகிறது மற்றும் நோய்வாய்ப்படுகிறது, அது நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதாக நம்பினால் அதுவே நடக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடல் பயிற்சிகளை கைவிடாமல், நீங்கள் எதை நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் நம்புகிறீர்கள், எது நல்லது எது எது கெட்டது எது என்று கண்காணிப்பது அவசியம்.

சுய அறிவு

சுய அறிவுஉங்களின் குணங்கள், ஆசைகள், வரம்புகள், சில சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் மற்றும் எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள், நீங்கள் விரும்புவது, நீங்கள் எதை நம்புகிறீர்கள், சரி அல்லது தவறு என்ற கருத்துக்கள் மற்றும் திறமைகள் ஆகியவற்றை வெவ்வேறு நுட்பங்களின் மூலம் கண்டுபிடிப்பது ஒரு சுய விசாரணை. கூடுதலாக, இது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், இலக்குகளை அமைக்கவும் மற்றும் பரிணாமத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

சுய அறிவைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம், தனிநபர் சுயமரியாதையை பலப்படுத்தலாம், வாழ்க்கையில் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்கலாம், மேலும் தன்னை நம்பலாம், உறவுகளை மேம்படுத்தலாம், முடியும். நீங்கள் மற்றவர்களுக்காக வரம்புகளை நிர்ணயித்துள்ளீர்கள், உங்களை மிகவும் எளிதாக ஏற்றுக்கொள்வது, உங்கள் திறமைகளை மதிப்பது மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை நன்கு புரிந்துகொள்வது.

நாம் நினைத்தது மிகப்பெரிய சக்தியா?

பிரபஞ்சம் மனமானது என்றால், மனிதனுக்கு இருக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய சக்தி சிந்தனை, ஆனால் இது மட்டும் இருக்கும் சக்தி அல்ல. ஆய்வுகள் மற்றும் அனுபவங்கள் மூலம், புதிய அறிவு பெறப்படுகிறது, சிந்திக்கும் முறையை மாற்றவும், வாழ்க்கையைப் பார்க்கவும், யாராலும் யாராலும் பறிக்க முடியாத ஒன்று.

பல நல்ல விஷயங்களை ஈர்க்கும் நபர்களும் உள்ளனர். அவர்களின் வாழ்க்கை, இந்த நுட்பங்களில் சிலவற்றைக் கடைப்பிடிக்கும் வாழ்க்கை, எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகளை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துதல், நேர்மறையாகச் செயல்படுதல் மற்றும் அது செயல்படுமா என்பதில் சந்தேகமில்லை.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவருக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் ஒரு நுட்பம் உள்ளது, இது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஒருவரை ஒருவர் சோதித்து, ஒருவரின் சொந்த மனதை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம். இது காலத்துக்கு காலம் வரும் பாடம்காலங்கள் மனம், எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் பிரபஞ்சத்துடன் இவை அனைத்திற்கும் உள்ள தொடர்பைப் பற்றிய புதிய கண்டுபிடிப்புகளைக் கொண்டிருக்கும்.

டெலிபதியின் மற்றொரு பொதுவான வடிவம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு வட்டத்தில் இருக்கும்போது சிலர் உணருவார்கள். நண்பர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் ஒருவர் அந்த நேரத்தில் மற்றவர் என்ன நினைத்துக் கொண்டிருந்தார் என்று சொல்லி முடிக்கிறார். இந்த வகையான தகவல்தொடர்பு அனுபவம் வாய்ந்த நபர்களால் மற்றவர்களை எதிர்மறையாக கையாளவும் அல்லது அவர்களுக்கு ஏதாவது ஒரு வழியில் உதவவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மனநல தாக்குதல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்தல்

ஒரு நபர் மனநலத்தை வெளிப்படுத்துவது போல அலைகள், அதே இசையில் இருக்கும் மற்றொருவர் இந்த அதிர்வுகளை அறியாமலேயே பெறுகிறார், மேலும் எண்ணங்கள், யோசனைகள், முடிவுகள் மற்றும் நடத்தைகள் தாக்கம் அல்லது கையாளுதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். கோபம், பொறாமை, மரண ஆசை அல்லது ஒருவருக்கு ஏற்படும் பிற கெட்ட விஷயங்கள் போன்ற சில வகையான எண்ணங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய மனதைக் கொண்டவர்களை பாதிக்கலாம்.

மனநல தாக்குதல்களால் இலக்காகக் கொண்ட ஒருவருக்கு தூக்கம், உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் அல்லது சுற்றியுள்ள பொருட்களை எந்த காரணமும் இல்லாமல் உடைக்க வேண்டும். இலக்கை அடையும் முன் ஒருவரின் உணர்ச்சிகள் அல்லது எண்ணங்கள் சுற்றுச்சூழலைச் சுற்றி வரும் ஆற்றல்களின் வலுவான அலைகளால் பொருள் உடைக்கப்படுகிறது.

இந்த தாக்குதல்களிலிருந்து மனதைப் பாதுகாக்க, ஒருவர் மனநல தற்காப்பைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். வீட்டில் செடிகள் வைத்திருப்பது இதற்கு உதவும்பாதுகாப்பு, ஏனெனில் அவை முதலில் தாக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும், சுய அறிவு மற்றும் செயல்படும் முன் சிந்தனை சிறந்த வழிகள். உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், தாவரங்கள், படிகங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது பிரார்த்தனைகளைச் சொல்லுங்கள்.

சிந்தனை மற்றும் நம்பிக்கை

மனிதர்கள் தங்கள் யதார்த்தங்களை உருவாக்கும் திறனைப் பெறுகிறார்கள், பின்னர் தங்களை வார்த்தைகளாக வெளிப்படுத்தி இறுதியாக, செயல்கள். மதம், கலாச்சாரம், தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் அல்லது பெற்றோரின் செல்வாக்கு எதுவாக இருந்தாலும், ஒருவர் நம்பும் அனைத்தும் உங்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டு, உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குகின்றன.

கூடுதலாக, வரம்புக்குட்பட்ட மற்றும் எதிர்மறையான எண்ணங்கள் உள்ளன, அவை வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகையான எண்ணங்கள் இருக்கும்போது ஒரு நபர் கூறும் பொதுவான சொற்றொடர்களில் சில "என்னால் முடியாது", "இது எனக்காக இல்லை", "என்னால் முடியாது" போன்றவை.

எனவே. அந்த நபர் சொன்னவுடன், இந்த சொற்றொடர்கள் ஏற்கனவே உங்களால் எந்த பணியையும் செய்ய முடியாது என்பதை உங்கள் யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு இலக்கை அடைய மற்றும் ஒரு பணியை முடிக்க முயற்சி செய்ய, செயல்பட அல்லது தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க விருப்பமின்மையால் இது வரலாம். எனவே, அது தன்னைத் தானே தடுப்பதில் முடிவடைகிறது, நிலைமையை உண்மையில் இருப்பதை விட கடினமாக்குகிறது.

சிந்தனைக் கட்டுப்பாடு

அதிக கவனம் செலுத்துதல், மனதை அமைதிப்படுத்துதல் போன்ற பல நோக்கங்களுக்காக இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். விரும்பிய யதார்த்தத்தை இணைந்து உருவாக்குதல், நிலையான மகிழ்ச்சி, நல்வாழ்வை அடைதல், சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் சிந்தித்து செயல்படுதல் போன்றவை. இனி இல்லை,எண்ணங்களில் இருந்து உணர்வுகள் வருகின்றன என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், எனவே நீங்கள் நினைப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உணர்வுகளின் மீது உங்களுக்கு அதிகக் கட்டுப்பாடு உள்ளது.

உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள் நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்திற்கும் பொறுப்பேற்பது, உங்கள் எண்ணங்களைக் கண்காணித்தல் மற்றும் எல்லாவற்றையும் தானாகவே ஏற்றுக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது . மனதை அமைதிப்படுத்த சில உத்திகள் மூலம், உங்களுடைய எண்ணங்கள் எது, பிறருடையது எது என்பதை எளிதாகக் கண்டறியலாம்.

சிந்தனையின் ஆற்றலை உங்களுக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி

எண்ணங்கள் இருக்கலாம் சில ஆசைகள், இலக்குகளை நிறைவேற்ற, உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற, மற்றவற்றுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடுத்த தலைப்புகளில், சிந்தனையின் ஆற்றலை உங்களுக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறிய சில பாடங்கள் அணுகப்படும்.

மனதை அமைதிப்படுத்துதல்

மனம் முழுவதும் மிகவும் முக்கியமானது, அது மட்டுமல்ல நீங்கள் விரும்புவதைப் பெற சிந்தனையின் சக்தியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் நல்ல மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும். இதன் மூலம், ஒன்று அல்லது இரண்டு பாடங்களில் கவனம் செலுத்துவது எளிதாகிறது, பகுத்தறிவுக்கு இடையூறு ஏற்படாத வகையில் அதிகப்படியானவற்றை நீக்கி, நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

மனதை அமைதிப்படுத்த, நீங்கள் நன்றாக தூங்க வேண்டும். , ஏழு முதல் எட்டு மணிநேரம், முடிந்தவரை குறைவான சத்தம் மற்றும் வெளிச்சம் இல்லாமல், தற்போது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உணராமல். தியானம் மற்றும் சுய-கவனிப்பு ஆகியவை நடைமுறையில் வைக்கப்படலாம், மிதமிஞ்சிய எண்ணங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது மற்றும் மிகவும் நிதானமாக ஏதாவது ஒன்றில் கவனம் செலுத்துவது.

நன்றியுணர்வு பயிற்சி

Aநன்றியுணர்வு என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த பழக்கம் மற்றும் எவரும் செய்யக்கூடிய ஒன்றாகும், தனிநபர் அவர்கள் பேசுவதற்கு உண்மையில் நன்றியுள்ளவர்களாக உணரும் வரை. நல்ல வேலை, வீட்டில் உணவு, நல்ல ஆரோக்கியம், நண்பர்களுடன் உல்லாசமாக இருப்பது போன்ற சிறிய விவரங்கள் மற்றும் நேர்மறையான நிகழ்வுகளுக்கு நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

ஒவ்வொரு நாளும் நன்றியுணர்வைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் , தன்னம்பிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது, தகுதியானவர் மற்றும் இலக்குகள் மற்றும் ஆசைகளை அடையும் திறன் கொண்டவர் என்ற உணர்வுடன் வாழ்க்கையைப் பற்றிய நேர்மறையான பார்வையைக் கொண்டுவருகிறது. மேலும், நீங்கள் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவராய் இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாகப் பெற நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நன்றியுணர்வு அதிக நேர்மறையான விஷயங்களை ஈர்க்கிறது.

கவனம்

கவனம் என்பது மக்கள் அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்து மாற்றிக்கொள்ள உதவுகிறது. மிகவும் ஆக்கபூர்வமான அல்லது மனதை அமைதிப்படுத்துவதற்கு. இதற்காக, நபர் தனது நாளை ஒரு பொதுவான நிகழ்ச்சி நிரல் அல்லது நோட்புக்கில் திட்டமிடலாம், முன்னுரிமையின்படி செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் பட்டியலிடலாம், பல்பணி செய்யாமல் இருப்பது, "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்வது மற்றும் பயனற்ற அனைத்தையும் ஒதுக்கி வைக்கலாம்.<4

கூடுதலாக, கவனம் செலுத்துவது, மதிப்பு சேர்க்காத அனைத்தையும் அகற்றி, மேற்கொள்ள வேண்டிய செயல்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இலக்குகளை அடைவதை துரிதப்படுத்துகிறது. கவனத்தை சிதறடிக்காமல் அல்லது இணையாக மற்ற பணிகளைச் செய்யாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது செறிவை எளிதில் சிதறடிக்கும். இதனால், உலகை வெவ்வேறு கண்கள் மற்றும் புதிய கண்ணோட்டங்களுடன் பார்க்க முடியும்.

மாற்றவும்சொற்கள்

பலரின் வாக்கியங்கள் மற்றும் எண்ணங்கள் பொதுவாக "என்னால் முடியாது", "நான் அதை வெறுக்கிறேன்", "அது சாத்தியமற்றது", "எல்லாம் மோசமாகிவிடும்" அல்லது வெறுக்கத்தக்க வார்த்தைகள் அதிகம் போன்ற எதிர்மறையான அறிக்கைகளைக் கொண்டிருக்கும். இது அவர்களை உண்மையாக நம்ப வைக்கிறது, அதன் விளைவாக அது உண்மையாகிறது.

வார்த்தைகளுக்கு வலிமையும், எண்ணங்களும் உண்டு. எனவே, எதிர்காலத்தில் சிறந்த ஆற்றல்கள் மற்றும் சிறந்த சூழ்நிலைகளை ஈர்க்க, எதிர்மறை மற்றும் கனமான வார்த்தைகளை அதிக நேர்மறையான வார்த்தைகளுடன் மாற்றுவது அவசியம், எதிர்மறை மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சொற்றொடர்கள் மற்றும் உறுதிமொழிகளைத் தவிர்க்கவும். எதிர்காலத்தைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​நீங்கள் சாதிக்க விரும்பும் அனைத்தும் ஏற்கனவே செயல்பட்டுவிட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்வது

நினைவூட்டல் அல்லது முழு கவனமும், ஒரு நபர் இருப்பதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு பயிற்சியாகும், அல்லது தற்போதைய தருணத்தில் உணர்வுபூர்வமாக வாழவும், உங்கள் கவனத்தை சுற்றியுள்ள இயக்கங்கள், நிகழும் சூழ்நிலைகள் மற்றும் உங்கள் சுவாசத்தின் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். இப்போது வாழ்வதற்கு இந்தப் பயிற்சி முக்கியமானது, ஏனென்றால் வாழ்க்கை தற்போதைய தருணத்தில் நடக்கிறது.

நினைவூட்டலைப் பயிற்சி செய்ய, நீங்கள் அனைத்து கவனச்சிதறல்கள், சீரற்ற எண்ணங்கள் மற்றும் கடந்தகால உணர்வுகளை ஒதுக்கி வைத்து, உணர்வு, கேட்டல் மற்றும் வாழ்வதில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும். இங்கே மற்றும் இப்போது அதிக கவனத்துடன். இதன் விளைவாக, இது உணர்ச்சி நுண்ணறிவை அதிகரிக்கிறது, கவனம் செலுத்தும் திறனை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மூளை முதுமையை குறைக்கிறது.

உங்களை நம்புங்கள்

தன்னம்பிக்கை, அல்லதுஉங்களை நம்புவது, எதையாவது செய்ய முடியும் அல்லது சாதிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையின் உணர்வு மற்றும் மனித ஆளுமையின் சிறப்பியல்பு. உங்களை நம்புவது அல்லது நம்புவது பயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் புதிய பாதைகளில் நடக்கவும், புதிய அனுபவங்களைப் பெறவும், புதிய விஷயங்களைச் செய்யவும் உங்களை அதிக விருப்பமடையச் செய்கிறது.

தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ள, உங்கள் சொந்த ஆற்றலை நீங்கள் நம்ப வேண்டும், அது திறன் கொண்டது. சில விஷயங்களைச் செய்வது, செயல்பாடு, புதிய விஷயங்களுக்குத் திறந்திருத்தல், மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்காமல் இருப்பது, உதவி கேட்பது, பொறுமையாக இருத்தல், பரிபூரணத்தை தவிர்ப்பது, சிறிய சாதனைகளைக் கொண்டாடுவது, சிறிய பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள பயப்படாமல் இருப்பது மற்றும் உங்களுக்குத் தெரிந்ததை காகிதத்தில் எழுதுவது சிறந்த மற்றும் அவர் அனுபவித்த அனைத்து கஷ்டங்களும் இந்தச் சூழ்நிலைகளில் இருந்து புதிய விஷயங்களைக் கற்று, நேர்மறையான புள்ளிகளைக் கண்டறிவதன் மூலம் இவை அனைத்தையும் சிறந்த முறையில் எதிர்கொள்ளும் வகையில் திட்டமிடலாம். இது எளிதான காரியம் இல்லை என்றாலும், அது தன்னம்பிக்கை மற்றும் பிரபஞ்சத்தில் அல்லது ஒவ்வொருவரும் நம்பும் நம்பிக்கையையும் அதிகரிக்கிறது.

ஒரு பொதுவான உதாரணம், ஒரு நபர் தனது வேலையை இழக்கும்போது, ​​விரக்தி, சோகம் போன்ற உணர்வு ஏற்படுவது இயல்பானது. , பயம் , துன்பம் அல்லது சில காலத்திற்கு கோபம். இருப்பினும், சிறிது நேரம் கழித்து அந்த நபர் முந்தைய வேலையை விட சிறந்த வேலையைப் பெறுகிறார், மேலும் முன்பை விட மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்.

Engஒருபுறம், இந்த நிலைமை கவலைக்கிடமாக இருக்கும், ஆனால் மிகவும் நேர்மறையான பார்வையைக் கொண்டிருப்பது, மிகவும் நல்லதல்லாத ஒன்று சிறந்த ஒன்றைக் கொடுத்துள்ளது.

தியானம்

தியானம் என்பது பல நன்மைகளைத் தரும் ஒரு நுட்பமாகும். ஒரு நபரின் வாழ்க்கைக்கு, முக்கியமாக எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இந்தப் பயிற்சியானது தோரணையின் மூலம் மனதை அமைதியான நிலைக்குத் தள்ளுகிறது மற்றும் சுவாசத்தின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது, சுற்றி என்ன நடக்கிறது, பிரதிபலிப்பு, உள்நோக்கம் அல்லது சுய விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.

எனவே, வேண்டும். மனதின் மீது அதிகாரம், அது நிதானமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு ஐந்து அல்லது பத்து நிமிடங்கள் தியானம் செய்வதன் மூலம் செறிவு திறன் அதிகரிக்கிறது, நல்வாழ்வு, மன அழுத்தம், பதட்டம் குறைகிறது மற்றும் லேசான, அமைதி மற்றும் ஆறுதல் உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது. கூடுதலாக, தியானம் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஹெர்மெடிசிசம்

ஹெலனிஸ்டிக் எகிப்தில் ஹெர்ம்ஸ் டிரிஸ்மெகிஸ்டஸின் கூறப்படும் நூல்கள் மற்றும் போதனைகளின் அடிப்படையில், ஹெர்மெடிசிசம் என்பது தத்துவம் மற்றும் மந்திரத்துடன் செயல்படும் ஒரு தத்துவ மற்றும் மத பாரம்பரியமாகும். அமானுஷ்யத்தின். இந்த போதனைகள் மேற்கில் எஸோடெரிசிசத்தை பாதித்தன, இடைக்காலத்திலும் மறுமலர்ச்சியிலும் பெரும் முக்கியத்துவம் பெற்றன.

இரசவாதம், பொருளில் ஆவியின் வாழ்க்கையைப் படிக்கும், ஹெர்மெடிசிசத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அழியாத வாழ்க்கையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. , ஆனால் ஆன்மீக ஞானம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை அடைய. இந்த பாரம்பரியத்தில் ஏழு ஹெர்மீடிக் சட்டங்கள் காணப்படுகின்றன,அல்லது ஹெர்மெடிசிசத்தின் ஏழு கொள்கைகள், அவை: கடிதச் சட்டம், மனநலச் சட்டம், அதிர்வு விதி, துருவமுனைப்பு விதி, ரிதம் விதி, பாலின விதி, மற்றும் காரணம் மற்றும் விளைவு சட்டம்.

ஈர்ப்பு

வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில், சிந்தனையின் மூலம் நீங்கள் விரும்புவதை ஈர்ப்பது அல்லது எதிர்மறையான விஷயங்களைச் சொல்வது வாழ்க்கையில் அதிக எதிர்மறையை மட்டுமே கொண்டு வரும் என்று ஒருவர் கருத்து தெரிவித்திருக்கிறார். இது ஈர்ப்பு விதி என்று அழைக்கப்படும் உலகளாவிய சட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும், அங்கு ஒரு எண்ணம் அதே அல்லது ஒத்த விஷயங்களை வாழ்க்கையில் ஈர்க்கிறது, ஏனெனில் மனம் பிரபஞ்சத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பிரபஞ்சம் மனது.

மக்கள் பெரும்பாலும் நுட்பங்களைச் செய்கிறார்கள். நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைப் பெறுவதற்கு அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு ஈர்ப்புச் சட்டத்தை செயல்படுத்துங்கள், இருப்பினும், அது வேலை செய்வதற்கு நிறைய ஆய்வு, நம்பிக்கை மற்றும் நீங்கள் விரும்புவது ஏற்கனவே உண்மையானது என்று உணர வேண்டும். பிரபஞ்சத்தின் காலம் மனிதர்களிடமிருந்து வேறுபட்டது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதுடன், நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தும் நிறைவேறாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஏனெனில் அது வாழ்க்கையில் நல்லதைக் கொண்டுவராத ஒன்றாக இருக்கலாம்.

நன்மைகள் சிந்தனை ஆற்றலைப் பயன்படுத்துதல்

அதிக நேர்மறை எண்ணங்களை வளர்ப்பது என்பது ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி செய்ய வேண்டிய ஒரு பயிற்சியாகும், இருப்பினும் இது முதலில் எளிதான காரியம் அல்ல. மனதையும் உணர்ச்சிகளையும் அமைதிப்படுத்துவதற்கான அனைத்து நுட்பங்களையும் படித்து நடைமுறைப்படுத்திய பிறகு, நடைமுறைகளின் நன்மைகள் மற்றும் முடிவுகள் காலப்போக்கில் தெளிவாகத் தெரியும். அவை என்ன என்பதை பின்வரும் தலைப்புகளில் பார்க்கலாம்