චින්තනයේ බලය යනු කුමක්ද?

මිනිස් මොළයට ඉගෙනීමට, අදහස් සඳහා, හැසිරීම් වෙනස් කිරීමට සහ නිර්මාණශීලීත්වය සඳහා අතිමහත් හැකියාවක් ඇත. සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී විනාඩියකට සිතුවිලි වර්ග කිහිපයක් මනස හරහා ගමන් කරයි, ඊටත් වඩා ඔබට කාංසාව ඇත්නම්, එය වඩාත් සාමකාමී ජීවිතයක් ගත කිරීමට අපහසුතා සහ දුෂ්කරතා ඇති කරයි.

මාර්ගය එක් එක් පුද්ගලයා සිතන්නේ සහ ජීවිතය ක්‍රියාවට, සබඳතාවලට සහ ඔහු ජීවත් වන පරිසරයට මැදිහත් වන බව දකියි. වඩා ධනාත්මක සිතුවිලි වගා කරන අයට සැහැල්ලු ජීවිතයක් සහ ඉක්මනින් තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගත හැකි අතර, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වගා කරන අයට ජීවිතය භුක්ති විඳීමට නොහැකි වනු ඇත, අවස්ථාවන් පසුකර යාමට ඉඩ දී වඩා දුකක් හෝ ආක්‍රමණශීලී බවක් දැනේ.

ඊට අමතරව, ඔවුන් විද්‍යුත් චුම්භක මානසික තරංග යනු විශ්වයේ ශක්තිය හරහා ප්‍රචාරණය කරන සහ දෝංකාර දෙන, පුද්ගලයෙකු පවසන, දැනෙන සහ විශ්වාස කරන සෑම දෙයක්ම ආකර්ෂණය කරන චුම්බක වර්ගයකි. චින්තන ශක්තිය ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට මෙම ලිපිය කියවන්න.

සිතීමේ බලය දැනගැනීම

සිතුවිලි වලට මිනිසාගේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට අතිවිශාල හැකියාවන් සහ බලයන් ඇත. විද්‍යාව තවමත් සොයාගෙන නැති වෙනත් කාර්යයන් හෝ ලක්ෂණ. ඔබේ කියවීම දිගටම කරගෙන යන්න සහ චින්තනයේ බලය ගැන ඉගෙන ගන්න.

Telepathy හි චින්තන ශක්තිය

Telepathy යනු සිත් දෙකක් අතර දුරස්ථ සෘජු සන්නිවේදනයක් හෝ වෙනත් අයෙකුගෙන් මානසික ක්‍රියාවලීන් ලබා ගැනීමකි. පුද්ගලයා,චින්තනයේ බලය භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභ.

ඵලදායිතාව

ජීවිතයේ ඕනෑම ක්ෂේත්‍රයක ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කරන බැවින් ධනාත්මක මනසක් තබාගෙන සිතුවිලි කෙරෙහි බලයක් තිබීමේ ප්‍රතිවිපාක හොඳයි. ප්‍රතිඵල ගෙන ඒම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් සහ ගැටලුවලට අඩුවෙන්, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ කාර්යයන් වඩා හොඳින් ඉටු කිරීමට අමතරව, වඩාත් පහසුවෙන් සහ නිර්මාණශීලීව පිළිතුරු සොයා ගත හැක.

ඵලදායිතාව වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබේ මනස භාවිතා කරන ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ මනස ව්‍යායාම කළ හැකිය. නිර්මාණශීලිත්වය සහ තාර්කික තර්කනය, නව අදහස් ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නැංවීම, සිතුවිලි සහ හැඟීම් පාලනය කිරීමට පුහුණු කිරීමට අමතරව. එබැවින්, උත්තේජකය මොළය වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී වන අතර නව සෑම දෙයක්ම ජීවිතය පිළිබඳ නව සංජානනයක් ගෙන එයි.

ඉදිරිදර්ශන

තවත් ප්රතිලාභයක් වන්නේ පුද්ගලයා නව ජීවිතයට අනුව ලබා ගන්නා ජීවිතය පිළිබඳ නව දෘෂ්ටිකෝණයන් ය. පසුකර යන අත්දැකීම්. නව පුද්ගලයින් හමුවීම, ජීවිත කථා සහ අධ්‍යයනයන් ද ලෝකය සහ ජීවිතය විවිධ ඇස්වලින් දැකීමට උපකාරී වේ.

නව දෘෂ්ටිකෝණයන් ලබා ගැනීමෙන් පුද්ගලයා වඩාත් සංවේදී වන අතර ජීවිතය ඔහු සිතනවාට වඩා බොහෝ වැඩි බව සොයා ගනී. තනි සත්‍යයක් නැත, නමුත් විවිධ දෘෂ්ටි කෝණයන්, අත්දැකීම්, සංස්කෘතීන් සහ රුචි අරුචිකම් ඇති අතර එය වෙනත් කෙනෙකුට හානියක් නොවන තාක් කල්, අන් අයගේ මෙම ලක්ෂණ වලට ගරු කිරීම සෑම කෙනෙකුටම භාරයි.

අඩු කනස්සල්ල

සිතීමේ බලය කාංසාව අඩු කිරීමට ඵලදායී වේ, සිටමනස සන්සුන් කිරීම සහ සිතුවිලි පාලනය කිරීම, වඩාත්ම නිෂේධාත්මක ඒවා සහ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට කිසිවක් එකතු නොකරන ඒවා ඉවත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. මේ අනුව, වඩාත් ධනාත්මක දේවල් වෙත අවධානය යොමු කළ හැකි අතර තමාව වඩා හොඳින් රැකබලා ගත හැකිය.

එය පහසු කාර්යයක් නොවන බැවින්, දිනපතා එක් ක්‍රමයක් හෝ දෙකක් පුරුදු කිරීම පුරුද්දක් බවට පත් වන අතර, ඒ අනුව, දුෂ්කර කාර්යයක් වීම නතර කරයි. ඔබ සෘණාත්මක දෙයක් ගැන සිතන බව ඔබට වැටහෙන විට ධනාත්මක දේවල් වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම, ජීවිතයේ අරමුණක් සොයා ගැනීම සහ ශාරීරික ව්‍යායාම වල යෙදීම, මනෝ විද්‍යාඥයෙකුගේ පසු විපරම් ප්‍රතික්ෂේප නොකර, කාංසාව අවම කර ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් වේ.

සෞඛ්‍යය

සිතුවිලි කායික හා මානසික සෞඛ්‍යයට බලපාන ධනාත්මක හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ජනනය කරයි. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, සිතුවිලි සහ චිත්තවේගයන් රෝගාබාධ හෝ මනෝවිද්‍යාත්මක ගැබ්ගැනීම් වැනි වෙනත් කායික රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් ඇත, එහිදී කාන්තාව ඇය ගැබ්ගෙන ඇති බව විශ්වාස කරන අතර ශරීරය ගර්භණීභාවයේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ ජනනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, ගර්භාෂය තුළ ළදරුවෙකු වර්ධනය නොවේ.

යමෙකු තමා අසනීපයෙන් සිටින බව විශ්වාස කරන්නේ නම්, ශරීරයද විශ්වාස කර අසනීප වේ, එය හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව විශ්වාස කරන්නේ නම් එයම සිදු වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ ශාරීරික ව්‍යායාම අත් නොහරිමින්, ඔබ සිතන සහ විශ්වාස කරන දේ ගැන දැනුවත්ව, හොඳ සහ නරක දේ නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ස්වයං දැනුම

ස්වයං දැනුමඔබේ ගුණාංග, ආශාවන්, සීමාවන්, ඔබ යම් යම් අවස්ථාවන්හිදී ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය, ඔබ කැමති දේ, ඔබ විශ්වාස කරන දේ, හරි හෝ වැරදි සංකල්ප සහ විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම හරහා කුසලතා සොයා ගැනීම තමා විසින්ම කරන විමර්ශනයකි. ඊට අමතරව, එය හැඟීම් පාලනය කිරීමට, ඉලක්ක තැබීමට සහ පරිණාමය වීමටද සේවය කරයි.

ස්වයං දැනුම ප්‍රගුණ කිරීමෙන්, පුද්ගලයාට ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කළ හැකිය, ජීවිතයේ වඩා හොඳ තීරණ ගත හැකිය, තමා කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් තැබිය හැකිය, සබඳතා වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින් සඳහා සීමාවන් නියම කරයි, ඔබට ඔබව වඩාත් පහසුවෙන් පිළිගත හැකිද, ඔබේ කුසලතා අගය කළ හැකි අතර ඔබේ හැඟීම් පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් තිබිය හැකිය.

අප සිතූ විශාලතම බලයද?

විශ්වය මානසික නම් මිනිසාට තිබිය හැකි ශ්‍රේෂ්ඨතම බලය චින්තනයයි, නමුත් පවතින එකම බලය මෙය නොවේ. අධ්‍යයනයන් සහ අත්දැකීම් තුළින්, නව දැනුම ලබා ගන්නා අතර, සිතන ආකාරය සහ ජීවිතය දකින ආකාරය වෙනස් කිරීමට හැකි වන අතර, කිසිවෙකුට අනෙකාගෙන් උදුරා ගත නොහැකි දෙයක්.

බොහෝ යහපත් දේ ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සමත් අය සිටිති. ඔවුන්ගේ ජීවිත, මෙම ශිල්පීය ක්‍රමවලින් සමහරක් ප්‍රගුණ කරමින්, සිතුවිලි, චිත්තවේගයන් වඩා හොඳින් පාලනය කිරීම, ධනාත්මකව ක්‍රියා කිරීම සහ එය ක්‍රියාත්මක වේදැයි සැකයක් නැත.

සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාට වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන තාක්‍ෂණයක් ඇත, මෙය සොයා ගනු ලැබේ එකින් එක පරීක්‍ෂා කර තම සිත හික්මවා ගැනීමෙනි. මේක කාලෙන් කාලෙට එන විෂයක්කාලය මනස, සිතුවිලි, හැඟීම් සහ විශ්වය සමඟ මේ සියල්ල සම්බන්ධ නව සොයාගැනීම් ඇත.

තවත් පොදු ටෙලිපති ආකාරයක් වන අතර ඔබ රවුමක සිටින විට කිහිප දෙනෙකුට වැටහෙනු ඇත. මිතුරන්, මිතුරන් සහ යමෙක් අවසානයේ අනෙකා ඒ මොහොතේ සිතූ දේ ප්‍රකාශ කරයි. මෙම ආකාරයේ සන්නිවේදනය වඩාත් පළපුරුදු පුද්ගලයින්ට අන් අයව ඍණාත්මක ලෙස හැසිරවීමට හෝ ඔවුන්ට යම් ආකාරයකින් උපකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.

මානසික ප්‍රහාරයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම

පුද්ගලයෙකු මානසිකව විමෝචනය කරන ආකාරයටම තරංග, එකම තාලයේ සිටින තවත් කෙනෙකුට නොදැනුවත්වම මෙම කම්පන ලැබීම අවසන් වන අතර, සිතුවිලි, අදහස්, තීරණ සහ හැසිරීම් බලපෑම් හෝ හැසිරවීම තිබිය හැක. කෝපය, ඊර්ෂ්‍යාව, මරණයට ඇති ආශාව හෝ වෙනත් අයහපත් දේ යමෙකුට සිදුවීම වැනි සමහර සිතුවිලි, අවදානමට ලක්විය හැකි මනසක් ඇති අයට බලපෑ හැකිය.

මානසික ප්‍රහාරයන්ට ලක් වූ පුද්ගලයාට නින්ද, චිත්තවේගීය ගැටලු හෝ කිසිම හේතුවක් නොමැතිව අවට වස්තූන් කැඩී යාම. වස්තු කැඩීම සිදුවන්නේ යමෙකුගේ චිත්තවේගයන්ගෙන් හෝ සිතුවිලි වලින් එන ප්‍රබල ශක්ති තරංග නිසා ඉලක්කයට ළඟා වීමට පෙර පරිසරය වටා ගමන් කිරීමයි.

මෙම ප්‍රහාරයන්ගෙන් මනස ආරක්ෂා කර ගැනීමට යමෙකු මානසික ආත්මාරක්ෂාව ඇති කර ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය. නිවසේ පැල තිබීම උපකාරී වේආරක්ෂාව, ඔවුන් මුලින්ම පහර දෙන නිසා, කෙසේ වෙතත්, ස්වයං දැනුම සහ ක්රියා කිරීමට පෙර සිතීම හොඳම ක්රම වේ. ඔබට ආධාරකයක් අවශ්‍ය නම්, ශාක භාවිතා කරන්න, ස්ඵටික භාවිතා කරන්න හෝ යාඥා කරන්න.

සිතුවිල්ල සහ විශ්වාසය

මිනිසුන්ට තම යථාර්ථයන් නිර්මාණය කිරීමට හැකියාව ලැබෙන්නේ සිතුවිලි වලින්ය. ක්රියාවන්. ආගම, සංස්කෘතිය, පෞද්ගලික අත්දැකීම් හෝ දෙමාපියන්ගේ බලපෑමෙන් වේවා, පුද්ගලයෙකු විශ්වාස කරන සෑම දෙයක්ම ඔබ වෙත ආකර්ෂණය වන අතර, ඔබේම යථාර්ථය නිර්මාණය කරයි.

ඊට අමතරව, සීමාකාරී සහ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඇත, ඒවා විශ්වාස සීමා කිරීම ලෙස හැඳින්වේ. එවැනි සිතුවිලි ඇති විට පුද්ගලයෙකුට පවසන වඩාත් පොදු වාක්‍ය ඛණ්ඩ වන්නේ “මට බැහැ”, “මෙය මට නොවේ”, “මට බැහැ” යනාදියයි.

ලෙස පුද්ගලයා පවසන වහාම මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩ දැනටමත් ඔබට කිසිදු කාර්යයක් ඉටු කළ නොහැකි යථාර්ථයක් නිර්මාණය කරයි. ඉලක්කයක් සපුරා ගැනීමට සහ කාර්යයක් සම්පූර්ණ කිරීමට උත්සාහ කිරීමට, ක්රියා කිරීමට හෝ අවශ්ය ක්රියාමාර්ග ගැනීමට ඇති අකමැත්ත මෙයට පැමිණිය හැකිය. එමනිසා, එය තමාටම අවහිර වීම අවසන් වේ, තත්වය ඇත්තට වඩා දුෂ්කර කරයි.

සිතුවිලි පාලනය

එය වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම, මනස සන්සුන් කිරීම වැනි අරමුණු කිහිපයක් සඳහා අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ. අපේක්ෂිත යථාර්ථය සම-නිර්මාණය කිරීම, ස්ථාවර සතුට, යහපැවැත්ම, හොඳම තීරණ ගැනීමට ක්‍රියා කිරීමට පෙර සිතීම, වෙනත් දේ අතර. තවත් බැහැ,ඔවුන් පවසන්නේ හැඟීම් පැමිණෙන්නේ සිතුවිලි වලින් බවයි, එබැවින් ඔබ සිතන දේ පාලනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ හැඟීම් පාලනය කළ හැකිය.

ඔබේ සිතුවිලි පාලනය කිරීම සඳහා සමහර ඉඟි නම් ඔබ සිතන සෑම දෙයකටම වගකීම භාර ගැනීම, ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සියල්ල ස්වයංක්‍රීයව පිළිගැනීමෙන් වැළකී සිටීමයි . මනස සන්සුන් කිරීමට සමහර ශිල්පීය ක්‍රම සමඟින්, ඔබේ සිතුවිලි මොනවාද සහ අන් අයගේ අදහස් මොනවාදැයි සොයා ගැනීම පහසුය.

සිතුවිලි බලය ඔබට වාසිදායක ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

සිතුවිලි විය හැකිය වෙනත් දේ අතර යම් ආශාවක්, ඉලක්කයක්, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට භාවිතා කරයි. මීළඟ මාතෘකා වලදී, සිතීමේ ශක්තිය ඔබට වාසිදායක ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට සමහර විෂයයන් වෙත ප්‍රවේශ වනු ඇත.

මනස විවේක ගැනීම

සිතෙහි ඉතිරි කොටස අතිශයින්ම වැදගත් වේ, එය පමණක් නොවේ. ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට සිතීමේ ශක්තිය භාවිතා කරන්න, නමුත් හොඳ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට. මේ සමඟ, විෂයයන් එකක් හෝ දෙකක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම පහසු වන අතර, තර්කයට බාධා නොවන පරිදි අතිරික්තය ඉවත් කර මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

මනස විවේක ගැනීමට ඔබට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් අවශ්‍ය වේ. , දැනට නිෂේධාත්මක හැඟීම් දැනීමෙන් තොරව, හැකි තරම් ශබ්දයක් සහ ආලෝකයක් නොමැතිව හෝ පැය හතක් හෝ අටක්. භාවනාව සහ ස්වයං නිරීක්‍ෂණය ද ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නංවා ගත හැකි අතර, අනවශ්‍ය සිතුවිලි පිළිබඳ දැනුවත් වීම සහ වඩාත් ලිහිල් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම.

කෘතවේදීත්වය ප්‍රගුණ කිරීම

Aකෘතඥතාව ප්‍රබල පුරුද්දක් වන අතර, ඔවුන් කතා කරන දෙයට පුද්ගලයාට සැබවින්ම කෘතඥතාවය දැනෙන තාක් කල්, ඕනෑම කෙනෙකුට කළ හැකි එකකි. හොඳ රැකියාවක් කිරීම, නිවසේ ආහාර ගැනීම, හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීම, මිතුරන් සමඟ විනෝද වීම වැනි කුඩා විස්තර සහ ධනාත්මක සිදුවීම් සඳහා කෘතඥ විය යුතු බොහෝ දේ ඇත.

සෑම දිනකම කෘතවේදීත්වය පුරුදු කිරීමෙන් , ආත්ම විශ්වාසය සහ සන්තෝෂය වැඩි කරයි, ඉලක්ක සහ ආශාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සුදුසු සහ හැකියාව යන හැඟීම සමඟ ජීවිතය පිළිබඳ වඩාත් ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් ගෙන එයි. එසේම, ඔබ කෘතඥ වන තරමට, ඔබ වැඩිපුර ලැබීමට සූදානම් වේ, මන්ද කෘතවේදීත්වය වඩාත් ධනාත්මක දේවල් ආකර්ෂණය කරයි.

අවධානය යොමු කරන්න

අවධානය මිනිසුන්ට ඔවුන් සිතන දේ පිළිබඳව දැනුවත් වීමට සහ වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. වඩා නිර්මාණාත්මක හෝ මනස නිශ්ශබ්ද කිරීම සඳහා. මේ සඳහා, පුද්ගලයාට තම දවස පොදු න්‍යාය පත්‍රයක හෝ සටහන් පොතක සැලසුම් කළ හැකිය, ප්‍රමුඛතාවය අනුව කළ යුතු සියල්ල ලැයිස්තුගත කිරීම, බහු කාර්යයන් නොකිරීම, “නැහැ” කීමට ඉගෙන ගැනීම සහ තවදුරටත් ප්‍රයෝජනවත් නොවන සියල්ල පසෙකට දැමීම.

මීට අමතරව, අගය එකතු නොකරන සියල්ල ඉවත් කරමින්, සිදු කළ යුතු ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම වේගවත් කරයි. සමාධිය පහසුවෙන් විසුරුවා හරින බැවින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට හෝ සමාන්තරව වෙනත් කාර්යයන් නොකිරීමට ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. මේ අනුව, විවිධ ඇස්වලින් සහ නව දෘෂ්ටිකෝණවලින් ලෝකය දැකීමට හැකි වේ.

ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්නවචන

බොහෝ පුද්ගලයන්ගේ වාක්‍ය සහ සිතුවිලි සාමාන්‍යයෙන් “මට බැහැ”, “මම එයට වෛර කරනවා”, “එය කළ නොහැක්කක්”, “සියල්ල නරක අතට හැරේ” හෝ ද්වේෂ සහගත වචන රාශියක් ඇත. මෙය ඔවුන් විශ්වාසවන්තව විශ්වාස කරන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එය සැබෑ වේ.

වචනවලට ශක්තිය මෙන්ම සිතුවිලිද ඇත. එබැවින්, අනාගතයේ දී වඩා හොඳ ශක්තීන් සහ වඩා හොඳ තත්වයන් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා, සෘණාත්මක හා සීමාකාරී වාක්ය ඛණ්ඩ සහ සහතික කිරීම් වලින් වැළකී සෘණාත්මක හා බර වචන වඩා ධනාත්මක ඒවා සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ. අනාගතය ගැන කතා කරන විට, ඔබට ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල දැනටමත් ක්‍රියාත්මක වී ඇති බව තහවුරු කරන්න.

සිහිය පුහුණු කිරීම

සිහිය, හෝ පූර්ණ අවධානය, පුද්ගලයා වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පුරුද්දකි, හෝ මේ මොහොතේ දැනුවත්ව ජීවත් වන්න, අවට චලනයන්, සිදුවන තත්වයන් සහ ඔබේ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. දැන් ජීවත් වීමට මෙම පුරුද්ද වැදගත් වේ, මන්ද ජීවිතය සිදුවන්නේ වර්තමාන මොහොතේ ය.

සිහිය පුහුණු කිරීම සඳහා, ඔබ සියලු බාධා කිරීම්, අහඹු සිතුවිලි සහ අතීත හැඟීම් පසෙකලා, හැඟීම, ඇසීම සහ ජීවත්වීම කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කළ යුතුය. මෙහි සහ දැන් වැඩි අවධානයකින්. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, එය චිත්තවේගීය බුද්ධිය වැඩි කරයි, සාන්ද්‍රණයේ ධාරිතාව වැඩි කරයි, ආතතිය සහ කාංසාව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ, මතකය වැඩි දියුණු කරයි සහ මොළයේ වයසට යාම අඩු කරයි.

ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීම

ආත්ම විශ්වාසය, හෝඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීම, යමක් කිරීමට හෝ ඉටු කිරීමට හැකි බවට ඒත්තු ගැන්වීමේ හැඟීමක් වන අතර එය මිනිස් පෞරුෂයේ ලක්ෂණයකි. ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීම හෝ විශ්වාස කිරීම බිය අඩු කරන අතර නව මාවත්වල ගමන් කිරීමට, නව අත්දැකීම් ලබා ගැනීමට සහ අලුත් දේවල් කිරීමට ඔබව වඩාත් කැමති කරයි.

ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කර ගැනීමට, ඔබ ඔබේම හැකියාවන් විශ්වාස කළ යුතුය. යම් යම් දේවල් කිරීම, ක්‍රියාකාරකම්, අලුත් දේ සඳහා විවෘත වීම, අන් අය සමඟ ඔබව සංසන්දනය නොකිරීම, උපකාරය ඉල්ලා සිටීම, ඉවසීම, පරිපූර්ණත්වය මග හැරීම, කුඩා ජයග්‍රහණ සැමරීම, කුඩා ගැටළු වලට මුහුණ දීමට බිය නොවී ඔබ කළ යුතු ආකාරය කඩදාසි මත ලිවීම හොඳම සහ ඔහුට ඇති සියලු දුෂ්කරතා.

ධනාත්මක මාත්‍රාවක්

ඕනෑම මිනිසෙකුගේ ජීවිතයේ අභියෝග සහ ගැටලු ජයගත යුතු අවස්ථා ඇත, කෙසේ වෙතත්, මනස මෙම තත්වයන්ගෙන් අලුත් දේවල් ඉගෙන ගනිමින් සහ ධනාත්මක කරුණු සොයා ගනිමින් මේ සියල්ලටම හොඳම ආකාරයෙන් මුහුණ දීමට වැඩසටහන්ගත කළ හැකිය. එය පහසු කාර්යයක් නොවුනත්, එය විශ්වය හෝ එක් එක් කෙනා විශ්වාස කරන දේ ගැන ආත්ම විශ්වාසය සහ විශ්වාසය වැඩි කරයි.

පොදු උදාහරණයක් නම් පුද්ගලයෙකුට තම රැකියාව අහිමි වූ විට, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, දුක දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. , යම් කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා බිය, කරදර හෝ කෝපය. කෙසේ වෙතත්, ටික කලකට පසු එම පුද්ගලයා පෙර රැකියාවට වඩා හොඳ රැකියාවක් ලබා ගන්නා අතර පෙරට වඩා සතුටක් දැනේ.

Engඑක් අතකින්, මෙම තත්ත්වය කනස්සල්ලට කරුණක් වනු ඇත, නමුත් වඩා ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් තිබීම, ඉතා හොඳ නොවන දෙයක් වඩා හොඳ දෙයකට මග පෑදී ඇත. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය සඳහා, ප්‍රධාන වශයෙන් සිතුවිලි පාලනය කිරීමට හැකි වීම. මෙම අභ්‍යාසය ඉරියව්වෙන් සහ හුස්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, අවට සිදුවන දේ, පරාවර්තනය, අභ්‍යන්තරකරණය හෝ ස්වයං-අවබෝධය හරහා මනස සන්සුන් තත්ත්වයකට ඇතුළු වීමට හේතු වේ.

එබැවින්, තිබීම මනස කෙරෙහි බලය, එය ලිහිල් කළ යුතුය. දිනකට මිනිත්තු පහක් හෝ දහයක් මෙනෙහි කිරීමෙන් ඒකාග්‍රන හැකියාව, යහපැවැත්ම, ආතතිය, කාංසාව අඩු වන අතර සැහැල්ලුබව, සන්සුන්කම සහ සුවපහසුව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වේ. මීට අමතරව, භාවනාව මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.

හර්මෙටික්වාදය

හෙලනිස්ටික් ඊජිප්තුවේ හර්මීස් ට්‍රිස්මෙගිස්ටස්ගේ යැයි කියනු ලබන ග්‍රන්ථ සහ ඉගැන්වීම් මත පදනම්ව, හර්මෙටික්වාදය යනු දර්ශනය සහ මායාව සමඟ ක්‍රියා කරන දාර්ශනික හා ආගමික සම්ප්‍රදායකි. ගුප්ත විද්‍යාවේ. මෙම ඉගැන්වීම් මධ්‍යකාලීන යුගයේ සහ පුනරුදයේ විශාල වැදගත්කමක් ඇති බටහිර රටවල ගුප්ත විද්‍යාවට බලපෑවේය.

ද්‍රව්‍ය තුළ ආත්මයේ ජීවය අධ්‍යයනය කරන ඇල්කෙමිය, අමරණීය ජීවිතයක් ලබා ගැනීමට නොව හර්මෙටික්වාදයේ බහුලව භාවිතා වේ. , නමුත් අධ්‍යාත්මික ඥානාලෝකය සහ දීර්ඝ ආයුෂ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට. මෙම සම්ප්‍රදාය තුළ හර්මෙටික් නීති හතක් දක්නට ලැබේ.හෝ හර්මෙටික්වාදයේ මූලධර්ම හත, එනම්: ලිපි හුවමාරු කිරීමේ නීතිය, මානසිකත්වයේ නීතිය, කම්පන නීතිය, ධ්‍රැවීයතාවේ නීතිය, රිද්මයේ නීතිය, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයේ නීතිය සහ හේතුව සහ ඵල නීතිය.

ආකර්ශනය

ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී, යමෙකු සිතීමේ බලයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ ආකර්ෂණය කර ගැනීම ගැන හෝ ඍණාත්මක දේ පැවසීමෙන් ජීවිතයට තවත් සෘණාත්මක බව පමණක් ගෙනෙන බවට අදහස් දක්වා ඇත. මෙය ආකර්ෂණ නියමය ලෙස හැඳින්වෙන විශ්වීය නීතියේ කොටසකි, මනස විශ්වයට සම්බන්ධ වී ඇති අතර විශ්වය මානසික බැවින් සිතුවිල්ලක් ජීවිතයට සමාන හෝ සමාන දේවල් ආකර්ෂණය කරයි.

මිනිසුන් බොහෝ විට ශිල්පීය ක්‍රම සිදු කරයි. ඔබට අවශ්‍ය දෙයක් ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ආකර්ශනීය නීතිය සක්‍රිය කරන්න, කෙසේ වෙතත්, එය ක්‍රියාත්මක වීමට ඔබට අවශ්‍ය දේ දැනටමත් සැබෑ බවට අධ්‍යයනයක්, විශ්වාසයක් සහ හැඟීමක් අවශ්‍ය වේ. විශ්වයේ කාලය මිනිසුන්ට වඩා වෙනස් බව තේරුම් ගැනීමට අමතරව, ජීවිතයට යහපත් දෙයක් ගෙන නොදෙන දෙයක් විය හැකි බැවින්, ඔබ කැමති සියල්ල සැබෑ නොවන බව තේරුම් ගත යුතුය.

ප්රතිලාභ චින්තන ශක්තිය භාවිතා කිරීම

වඩා ධනාත්මක සිතුවිලි වර්ධනය කිරීම මුලදී පහසු කාර්යයක් නොවුනත්, සෑම දිනකම පුහුණු කළ යුතු ව්‍යායාමයකි. මනස සහ චිත්තවේගයන් සන්සුන් කිරීම සඳහා සියලු ශිල්පීය ක්‍රම අධ්‍යයනය කර ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් පසු, භාවිතයේ ප්‍රතිලාභ සහ ප්‍රතිඵල කාලයත් සමඟ වඩාත් පැහැදිලි වේ. ඒවා මොනවාදැයි පහත මාතෘකා වලින් බලන්න