Cila është fuqia e mendimit?

Truri i njeriut ka një kapacitet të jashtëzakonshëm për të mësuar, për ide, për të ndryshuar sjellje dhe për kreativitet. Në jetën e përditshme të një personi të zakonshëm, në mendje kalojnë disa lloje mendimesh në minutë, aq më tepër nëse keni ankth, i cili përfundon duke shkaktuar bezdi dhe vështirësi për të bërë një jetë më të qetë.

Mënyra çdo individ mendon dhe e sheh jetën të ndërhyjë në veprim, në marrëdhënie dhe në mjedisin ku jeton. Ata që kultivojnë më shumë mendime pozitive kanë një jetë më të lehtë dhe i arrijnë qëllimet e tyre më shpejt, ndërsa ata që kultivojnë mendime negative përfundojnë duke mos e shijuar jetën, i lënë mundësitë të kalojnë dhe ndihen më të trishtuar ose më agresivë.

Përveç kësaj, ata janë valë mendore elektromagnetike që përhapen dhe bëjnë jehonë përmes energjisë së universit, një lloj magneti që tërheq gjithçka që një person thotë, ndjen dhe beson. Lexoni këtë artikull për të mësuar më shumë rreth fuqisë së mendimit.

Njohja e fuqisë së mendimit

Mendimet kanë kapacitete dhe fuqi të jashtëzakonshme për të ndryshuar jetën e një qenieje njerëzore, përveç funksione apo karakteristika të tjera që shkenca nuk i ka zbuluar ende. Vazhdoni të lexoni dhe mësoni për fuqinë e mendimit.

Fuqia e mendimit në telepati

Telepatia është një lloj komunikimi i drejtpërdrejtë në një distancë midis dy mendjeve ose pranimi i proceseve mendore nga një tjetër person,përfitimet e përdorimit të fuqisë së mendimit.

Produktiviteti

Pasojat e mbajtjes së një mendje pozitive dhe të pasurit pushtet mbi mendimet janë të mira, pasi përmirëson produktivitetin në çdo fushë të jetës. Me më shumë fokus në sjelljen e rezultateve dhe më pak në problemet, njerëzit mund t'i gjejnë përgjigjet më lehtë dhe më kreativisht, përveçse i kryejnë më mirë detyrat e tyre.

Për të rritur produktivitetin, mund të ushtroni mendjen tuaj duke kryer aktivitete që përdorin mendjen tuaj kreativiteti dhe arsyetimi logjik, vënia në praktikë e ideve të reja, përveç trajnimit për të kontrolluar mendimet dhe emocionet. Pra, stimuli e bën trurin më vigjilent dhe çdo gjë e re sjell një perceptim të ri të jetës.

Perspektivat

Një përfitim tjetër janë këndvështrimet e reja për jetën që individi fiton sipas të resë. përvojat që kalojnë. Takimi me njerëz të rinj, historitë e jetës dhe studimet ndihmojnë gjithashtu për të parë botën dhe jetën me sy të ndryshëm.

Duke përvetësuar këndvështrime të reja, individi bëhet më empatik dhe zbulon se jeta është shumë më tepër sesa imagjinon. Nuk ka asnjë të vërtetë të vetme, por këndvështrime, përvoja, kultura dhe shije të ndryshme dhe secilit i takon të respektojë këto karakteristika të të tjerëve, përderisa nuk dëmton askënd tjetër.

Më pak ankth

Fuqia e mendimit është efektive në reduktimin e ankthit, pasiqë ka për qëllim të qetësojë mendjen dhe të ketë kontroll më të madh të mendimeve, të largojë ato më negativet dhe ato që nuk i shtojnë asgjë jetës së njeriut. Kështu, fokusi mund të drejtohet në gjëra më pozitive dhe për t'u kujdesur më mirë për veten.

Aq sa nuk është një detyrë e lehtë, praktikimi i përditshëm i një ose dy teknikave bëhet zakon dhe për rrjedhojë. pushon së qeni një detyrë e vështirë. Të ktheni fokusin tuaj në gjëra pozitive kur kuptoni se po mendoni për diçka negative, të gjeni një qëllim në jetë dhe të praktikoni ushtrime fizike janë disa këshilla për të reduktuar ankthin, pa e hedhur poshtë ndjekjen e një psikologu.

Shëndeti

Mendimet përfundojnë duke gjeneruar emocione pozitive ose negative që ndikojnë në shëndetin fizik dhe mendor. Në mjekësi, ka studime se si mendimet dhe emocionet gjenerojnë sëmundje ose simptoma të tjera fizike si shtatzënia psikologjike, ku gruaja beson se është shtatzënë dhe trupi gjeneron të gjitha simptomat e shtatzënisë. Megjithatë, nuk ka fëmijë që zhvillohet në mitër.

Nëse një individ beson se është i sëmurë, atëherë edhe trupi beson dhe sëmuret, e njëjta gjë ndodh nëse beson se është në gjendje të mirë shëndetësore. Është e nevojshme të jeni të vetëdijshëm për atë që mendoni dhe besoni, duke monitoruar atë që është e mirë dhe çfarë jo, pa hequr dorë nga një dietë më e shëndetshme dhe ushtrime fizike.

Vetënjohja

Vetënjohuriështë një hetim i vetes për të zbuluar se cilat janë cilësitë, dëshirat, kufizimet tuaja, si veproni dhe si reagoni në situata të caktuara, çfarë ju pëlqen, çfarë besoni, konceptet e së drejtës apo së gabuarës dhe aftësive përmes teknikave të ndryshme. Përveç kësaj, ai shërben edhe për të kontrolluar emocionet, për të vendosur qëllime dhe për të evoluar.

Duke praktikuar vetënjohjen, individi mund të forcojë vetëvlerësimin, të marrë vendime më të mira në jetë, mund t'i besojë vetes më shumë, të përmirësojë marrëdhëniet, mund të ju vendosni kufij për njerëzit e tjerë, a mund ta pranoni veten më lehtë, të vlerësoni aftësitë tuaja dhe të kuptoni më mirë ndjenjat tuaja.

Është fuqia më e madhe që kemi menduar?

Nëse universi është mendor, fuqia më e madhe që mund të kenë qeniet njerëzore është mendimi, por kjo nuk është e vetmja fuqi ekzistuese. Nëpërmjet studimeve dhe përvojave fitohen njohuri të reja duke bërë të mundur ndryshimin e mënyrës së të menduarit dhe shikimit të jetës, diçka që askush nuk mund t'ia heqë tjetrit.

Ka njerëz që arrijnë të tërheqin shumë gjëra të mira në jetët e tyre.Jetët duke praktikuar disa nga këto teknika, duke pasur një kontroll më të mirë të mendimeve, emocioneve, duke vepruar me pozitivitet dhe pa dyshim nëse do të funksionojë.

Çdo individ ka një teknikë që funksionon më mirë për të, kjo zbulohet duke testuar një nga një një dhe duke disiplinuar mendjen e vet. Kjo është një temë që herë pas herekohët do të kenë zbulime të reja për mendjen, mendimet, emocionet dhe lidhjen e gjithë kësaj me universin.

Një formë tjetër e zakonshme e telepatisë dhe që pak njerëz e kuptojnë është kur jeni në një rreth. e miqve.shoqeve dhe dikush përfundon duke thënë atë që tjetri po mendonte në atë moment. Ky lloj komunikimi mund të përdoret nga njerëz më me përvojë për të manipuluar të tjerët në një mënyrë negative ose për t'i ndihmuar ata në një farë mënyre.

Mbrojtja e vetes nga sulmet mendore

Ashtu si një person emeton atë mendor valët, një tjetër që është në të njëjtën mendje përfundon duke marrë këto dridhje në mënyrë të pandërgjegjshme dhe mund të ketë mendime, ide, vendime dhe sjellje të ndikuara ose të manipuluara. Disa lloje mendimesh si zemërimi, zilia, dëshira për vdekje ose gjëra të tjera të këqija që t'i ndodhin dikujt, mund të ndikojnë tek ata që kanë një mendje të pambrojtur.

Individi i shënjestruar nga sulmet mendore mund të ketë gjumë, probleme emocionale ose duke thyer objekte përreth pa asnjë arsye. Thyerja e objekteve shkaktohet nga valët e forta të energjive që vijnë nga emocionet ose mendimet e dikujt që rrotullohen rreth mjedisit përpara se të arrijnë objektivin.

Për të mbrojtur mendjen nga këto sulme, duhet të mësohet të ketë vetëmbrojtje psikike. Mbajtja e bimëve në shtëpi ndihmon membrojtja, sepse ata goditen së pari, megjithatë, njohja e vetvetes dhe të menduarit para se të veproni janë mënyrat më të mira. Nëse keni nevojë për mbështetje, përdorni bimë, kristale ose thoni lutjet.

Mendimi dhe besimi

Pikërisht nga mendimet, njerëzit kanë aftësinë të krijojnë realitetet e tyre, më vonë duke e eksternuar veten si fjalë dhe Më në fund, veprimet. Qoftë nga feja, kultura, përvojat personale apo ndikimi i prindërve, gjithçka në të cilën një person beson tërhiqet nga ju, duke krijuar realitetin tuaj.

Përveç kësaj, ekzistojnë mendime kufizuese dhe negative, të cilat quhen besime kufizuese. Disa nga frazat më të zakonshme që një individ thotë kur ka këto lloj mendimesh janë "nuk mundem", "kjo nuk është për mua", "nuk mundem", ndër të tjera.

Siç sapo personi thotë këto fraza po krijon realitetin tuaj që nuk mund të kryeni asnjë detyrë. Kjo mund të vijë nga mosgatishmëria për të bërë përpjekje, për të vepruar ose për të ndërmarrë veprimet e nevojshme për të arritur një qëllim dhe për të përfunduar një detyrë. Prandaj, përfundon duke bllokuar vetveten, duke e bërë situatën më të vështirë se sa është në të vërtetë.

Kontrolli i mendimit

Është jashtëzakonisht i dobishëm për disa qëllime, si për shembull të kesh më shumë fokus, qetësimin e mendjes, bashkë-krijimi i realitetit të dëshiruar, arritja e lumturisë së qëndrueshme, mirëqenies, të menduarit përpara se të veproni për të marrë vendimet më të mira, ndër të tjera. jo më,ata thonë se ndjenjat vijnë nga mendimet, kështu që duke kontrolluar atë që mendoni ju keni më shumë kontroll mbi ndjenjat tuaja.

Disa këshilla për të kontrolluar mendimet tuaja janë të merrni përgjegjësinë për gjithçka që mendoni, të monitoroni mendimet tuaja dhe të shmangni pranimin e gjithçkaje automatikisht . Me disa teknika për të qetësuar mendjen, është e lehtë të zbuloni se cilat mendime janë tuajat dhe cilat janë të njerëzve të tjerë.

Si ta përdorni fuqinë e mendimit në favorin tuaj

Mendimet mund të jenë përdoret për të përmbushur ndonjë dëshirë, qëllim, për të ndryshuar jetën tuaj, ndër të tjera. Në temat vijuese, do të trajtohen disa tema për të ditur se si të përdorni fuqinë e mendimit në favorin tuaj.

Pushimi i mendjes

Pjesa tjetër e mendjes është jashtëzakonisht e rëndësishme, jo vetëm për përdorni fuqinë e mendimit për të marrë atë që dëshironi, por edhe për të ruajtur një shëndet të mirë mendor dhe fizik. Me këtë, bëhet më e lehtë të përqendrohesh në një ose dy tema, duke hequr më të tepërt për të mos prishur arsyetimin dhe ndihmon në përmirësimin e kujtesës.

Për të pushuar mendjen duhet të bëni një gjumë të mirë. , shtatë deri në tetë orë, pa ose sa më pak zhurmë dhe dritë, pa ndjerë aktualisht emocione negative. Meditimi dhe vetë-vëzhgimi gjithashtu mund të vihen në praktikë, duke u bërë i vetëdijshëm për mendimet e tepërta dhe duke u fokusuar në diçka më relaksuese.

Praktikimi i mirënjohjes

Amirënjohja është një zakon i fuqishëm dhe që çdokush mund ta bëjë, për sa kohë që individi ndihet vërtet mirënjohës për atë që po flet. Ka shumë gjëra për të cilat duhet të jeni mirënjohës, detaje të vogla dhe ngjarje pozitive si të kesh një punë të mirë, të kesh ushqim në shtëpi, të jesh në gjendje të mirë shëndetësore, të argëtohesh me miqtë, ndër të tjera.

Duke praktikuar mirënjohjen çdo ditë , rrit vetëbesimin dhe lumturinë, duke sjellë një pamje më pozitive të jetës me ndjenjën e të qenit i merituar dhe i aftë për të arritur qëllimet dhe dëshirat. Gjithashtu, sa më shumë të jeni mirënjohës, aq më i përgatitur jeni për të marrë më shumë, sepse mirënjohja tërheq më shumë gjëra pozitive.

Fokusi

Fokusi i ndihmon njerëzit të ndërgjegjësohen për atë që mendojnë dhe të ndryshojnë për diçka më konstruktive ose thjesht qetësuese të mendjes. Për këtë, personi mund të planifikojë ditën e tij në një axhendë ose fletore të përbashkët, duke renditur gjithçka që duhet bërë sipas prioritetit, duke mos bërë shumë detyra, duke mësuar të thotë "jo" dhe duke lënë mënjanë gjithçka që nuk është më e dobishme.

Përveç kësaj, fokusi përshpejton arritjen e objektivave duke ruajtur përqendrimin në aktivitetet që duhet të kryhen, duke hequr gjithçka që nuk shton vlerë. Duhet të keni kujdes që të mos shpërqendroheni apo të bëni paralelisht detyra të tjera, pasi shpërndan lehtësisht përqendrimin. Kështu, është e mundur të shihet bota me sy të ndryshëm dhe këndvështrime të reja.

Zëvendësonifjalët

Fjalitë dhe mendimet e shumë njerëzve zakonisht kanë disa deklarata negative si "nuk mundem", "e urrej", "është e pamundur", "gjithçka thjesht përkeqësohet" ose kanë shumë fjalë urrejtjeje. Kjo i bën ata të besojnë besnikërisht në të dhe rrjedhimisht ajo bëhet e vërtetë.

Fjalët kanë forcë, si dhe mendimet. Prandaj, për të tërhequr energji më të mira dhe situata më të mira në të ardhmen, është e nevojshme të zëvendësohen fjalët negative dhe të rënda me ato më pozitive, duke shmangur frazat dhe pohimet negative dhe kufizuese. Kur flisni për të ardhmen, pohoni se gjithçka që dëshironi të arrini tashmë ka funksionuar.

Praktikimi i ndërgjegjësimit

Vëmendja, ose vëmendja e plotë, është një praktikë në të cilën individi fokusohet në të qenit, ose jetoni, në momentin e tanishëm me vetëdije, duke e përqendruar vëmendjen tuaj në lëvizjet përreth, në situatat që ndodhin dhe në frymëmarrjen tuaj. Kjo praktikë është e rëndësishme për të jetuar në të tashmen, sepse jeta ndodh në momentin e tanishëm.

Për të praktikuar vëmendjen, duhet të lini mënjanë të gjitha shpërqendrimet, mendimet e rastësishme dhe ndjenjat e së kaluarës, duke u fokusuar vetëm te ndjenja, të dëgjuarit dhe të jetuarit. këtu dhe tani me më shumë vëmendje. Si pasojë, ajo rrit inteligjencën emocionale, rrit kapacitetin e përqendrimit, ndihmon në kontrollin e stresit dhe ankthit, përmirëson kujtesën dhe redukton plakjen e trurit.

Besimi te vetja

Vetëbesimi, osebesimi në vetvete, është një ndjenjë bindjeje për të qenë në gjendje të bësh ose të realizosh diçka dhe është një karakteristikë e personalitetit njerëzor. Besimi ose besimi në veten tuaj redukton frikën dhe ju bën më të gatshëm për të ecur në rrugë të reja, për të pasur përvoja të reja dhe për të bërë gjëra të reja.

Për të zhvilluar vetëbesimin, duhet të besoni në potencialin tuaj, i cili është i aftë për Bërja e disa gjërave, aktiviteti, të qenit i hapur ndaj gjërave të reja, të mos krahasohet me të tjerët, të kërkosh ndihmë, të jesh i durueshëm, të shmangësh perfeksionizmin, të festosh arritjet e vogla, të mos kesh frikë të përballesh me probleme të vogla dhe të shkruash në letër atë që di të bësh. më të mirat dhe të gjitha vështirësitë që ka pasur.

Një dozë pozitiviteti

Ka momente në jetën e çdo njeriu kur do të ketë sfida dhe probleme për t'u kapërcyer, megjithatë, mendja mund të programohen për t'i përballuar të gjitha këto në mënyrën më të mirë të mundshme, duke mësuar gjëra të reja nga këto situata dhe duke gjetur pikat pozitive. Edhe pse nuk është një detyrë e lehtë, ajo rrit vetëbesimin dhe besimin në univers ose në atë që secili beson.

Një shembull i zakonshëm është kur një person humbet punën e tij, është normale të ndjehet dëshpërim, trishtim. , frikë , shqetësim ose zemërim për njëfarë periudhe. Megjithatë, disa kohë më vonë ai person merr një punë shumë më të mirë se ajo e mëparshme dhe ndihet më i lumtur se më parë.

EngNga njëra anë, kjo situatë do të jetë shqetësuese, por të kesh një pamje më pozitive, diçka jo shumë e mirë i ka lënë vendin diçkaje më të mirë.

Meditimi

Meditimi është një teknikë që sjell shumë përfitime për jetën e një personi, kryesisht për të qenë në gjendje të kontrollojë mendimet. Kjo praktikë e shtyn mendjen të hyjë në një gjendje qetësie përmes qëndrimit dhe përqendrimit të vëmendjes në frymëmarrje, në atë që po ndodh përreth, në reflektim, në brendësi ose në vetëdije.

Prandaj, të kesh pushtet mbi mendjen, ajo duhet të jetë e relaksuar. Meditimi për pesë ose dhjetë minuta në ditë rrit kapacitetin e përqendrimit, mirëqenien, ul stresin, ankthin dhe sjell një ndjenjë lehtësie, qetësie dhe rehatie. Përveç kësaj, meditimi përmirëson shëndetin mendor dhe fizik.

Hermetizmi

Bazuar në tekstet dhe mësimet e supozuara të Hermes Trismegistus në Egjiptin helenistik, hermetizmi është një traditë filozofike dhe fetare që punon me filozofinë dhe magjinë e okultizmit. Këto mësime ndikuan në ezoterizmin në Perëndim, duke pasur një rëndësi të madhe në Mesjetë dhe në Rilindje.

Alkimia, e cila studion jetën e shpirtit në materie, përdoret gjerësisht në hermetizëm, jo ​​për të pasur një jetë të pavdekshme. , por për të arritur ndriçimin shpirtëror dhe jetë të gjatë. Në këtë traditë gjenden shtatë ligjet hermetike,ose shtatë parimet e hermetizmit, të cilat janë: Ligji i Korrespondencës, Ligji i Mentalizmit, Ligji i Vibrimit, Ligji i Polaritetit, Ligji i Ritmit, Ligji i Gjinisë dhe Ligji i shkakut dhe Pasojës.

Ligji i dridhjeve. tërheqje

Në një moment të jetës, dikush ka komentuar për tërheqjen e asaj që dëshironi përmes fuqisë së mendimit ose se të thuash gjëra negative sjell vetëm më shumë negativitet në jetë. Kjo është pjesë e një ligji universal të quajtur Ligji i Tërheqjes, ku një mendim tërheq gjëra të njëjta ose të ngjashme në jetë, pasi mendja është e lidhur me universin dhe universi është mendor.

Njerëzit shpesh bëjnë teknika që aktivizoni Ligjin e Tërheqjes për të marrë diçka që dëshironi ose për të ndryshuar jetën tuaj, megjithatë, duhet shumë studim, besim dhe ndjenjë se ajo që dëshironi është tashmë e vërtetë që ajo të funksionojë. Përveç të kuptuarit se koha e universit është e ndryshme nga njerëzit, është e nevojshme të kuptoni se jo gjithçka që dëshironi do të realizohet, pasi mund të jetë diçka që nuk sjell diçka të mirë në jetë.

Përfitimet e përdorimit të fuqisë së mendimit

Kultivimi i mendimeve më pozitive është një ushtrim që duhet praktikuar çdo ditë, megjithëse në fillim nuk është një detyrë e lehtë. Pas studimit dhe zbatimit të të gjitha teknikave për të qetësuar mendjen dhe emocionet, përfitimet dhe rezultatet e praktikave bëhen më të dukshme me kalimin e kohës. Shihni në temat e mëposhtme se cilat janë