Vad är tankens kraft?

Den mänskliga hjärnan har en enorm kapacitet för inlärning, idéer, beteendeförändringar och kreativitet. I en vanlig människas vardag passerar flera olika typer av tankar per minut genom sinnet, ännu mer om det finns ångest, vilket i slutändan orsakar störningar och svårigheter att leva ett mer fredligt liv.

Det sätt på vilket varje individ tänker och ser på livet påverkar hans eller hennes handlingar, relationer och den miljö han eller hon lever i. De som odlar mer positiva tankar har ett lättare liv och uppnår sina mål snabbare, medan de som odlar negativa tankar slutar med att de inte drar nytta av livet, låter möjligheterna passera förbi och känner sig ledsnare eller mer aggressiva.

Dessutom är de elektromagnetiska mentala vågor som sprider sig och ekar genom universums energi, en sorts magnet som drar till sig allt som en person talar, känner och tror på. Läs den här artikeln för att lära dig mer om tankens kraft.

Att känna till tankens kraft

Tankar har en enorm kapacitet och makt att förändra en människas liv, förutom andra funktioner eller egenskaper som vetenskapen ännu inte har upptäckt. Fortsätt läsa och lär dig mer om tankens makt.

Tankens kraft i telepati

Telepati är en typ av direkt kommunikation på distans mellan två sinnen eller mottagning av en annan persons mentala processer, som vanligtvis betraktas som en typ av extrasensorisk perception och är relaterad till paranormala fenomen. Ett välkänt och vanligt exempel på telepati är när en person tänker på någon och några sekunder senare kontaktar personen i fråga honom eller henne via telefon.

En annan vanlig form av telepati som få lägger märke till är när man är i en grupp vänner och någon slutar med att säga vad den andra tänkte just då. Denna typ av kommunikation kan användas av mer erfarna personer för att manipulera andra på ett negativt sätt eller för att hjälpa dem på något sätt.

Skydda dig mot mentala attacker

Precis som en person sänder ut mentala vågor, tar en annan person som är i samma tonläge emot dessa vibrationer omedvetet och kan få sina tankar, idéer, beslut och beteenden påverkade eller manipulerade. Vissa typer av tankar som ilska, avund, önskan om att någon ska dö eller att andra dåliga saker ska hända någon, kan påverka dem som har ett sårbart sinne.

Den person som utsätts för mentala attacker kan ha sömn- eller känslomässiga problem eller få föremål i omgivningen att gå sönder utan anledning. Att föremålen går sönder orsakas av starka energivågor som kommer från någons känslor eller tankar och som cirkulerar i omgivningen innan de når målet.

För att skydda ditt sinne från dessa attacker måste du lära dig att ha ett psykiskt självförsvar. Att ha växter hemma hjälper till att skydda dig, eftersom de drabbas först, men självkännedom och att tänka innan man agerar är de bästa sätten. Om du behöver stöd kan du använda växter, kristaller eller be böner.

Tankar och tro

Det är från tankarna som människan har förmågan att skapa sin verklighet, som sedan tar sig uttryck i ord och slutligen i handlingar. Vare sig det är genom religion, kultur, personliga erfarenheter eller föräldrars inflytande dras allt som en människa tror till henne, vilket skapar hennes egen verklighet.

Dessutom finns det begränsande och negativa tankar, som kallas begränsande övertygelser. Några av de vanligaste fraserna som en person säger när han eller hon har dessa typer av tankar är bland annat "jag kan inte", "det här är inget för mig" och "jag kan inte".

Så snart en person bekräftar dessa fraser skapar han eller hon redan sin verklighet att han eller hon inte kan utföra någon uppgift. Detta kan bero på bristande vilja att anstränga sig, att agera eller att ta de nödvändiga stegen för att uppnå ett mål och slutföra en uppgift. Därför slutar han eller hon med att blockera sig själv och göra situationen svårare än den egentligen är.

Tankekontroll

Det är extremt användbart för flera syften, som att ha mer fokus, lugna sinnet, medskapa den önskade verkligheten, uppnå stabil lycka, välbefinnande, tänka innan man agerar för att fatta de bästa besluten, bland annat. Dessutom sägs det att känslor kommer från tankar, så genom att kontrollera vad du tänker har du mer kontroll över dina känslor.

Några tips för att kontrollera tankarna är att ta ansvar för allt du tänker, övervaka dina tankar och undvika att acceptera allting automatiskt. Med hjälp av några tekniker för att lugna tankarna är det lätt att ta reda på vilka tankar som är dina egna och vilka som är andras.

Hur du använder tankens kraft till din fördel

Tankar kan användas för att uppfylla en önskan, ett mål, förändra ditt liv, bland annat. I de kommande ämnena kommer vi att ta upp några ämnen för att du ska veta hur du kan använda tankens makt till din fördel.

Vila sinnet

Det är oerhört viktigt att vila sinnet, inte bara för att använda tankens kraft för att uppnå det du vill, utan också för att upprätthålla en god psykisk och fysisk hälsa. Detta gör det lättare att fokusera på ett eller två ämnen, och att hålla de mest överflödiga ämnena borta så att de inte kommer i vägen för tänkandet, och det bidrar till att förbättra minnet.

För att få sinnet att vila behöver du få en god natts sömn, sju till åtta timmar, utan buller och ljus eller så lite som möjligt, utan att känna negativa känslor för tillfället. Meditation och självobservation kan också användas för att bli medveten om överflödiga tankar och fokusera på något mer avkopplande.

Öva på tacksamhet

Tacksamhet är en kraftfull vana som vem som helst kan göra, så länge individen verkligen känner sig tacksam för det man talar om. Det finns många saker man kan tacka för, små detaljer och positiva händelser som att ha ett bra jobb, ha mat hemma, ha god hälsa, ha kul med vänner, bland annat.

Genom att praktisera tacksamhet varje dag ökar du ditt självförtroende och din lycka, vilket ger dig en mer positiv syn på livet med känslan av att du förtjänar och kan uppnå dina mål och önskningar. Ju mer du är tacksam, desto mer beredd är du dessutom på att ta emot mer, eftersom tacksamhet lockar till sig mer positiva saker.

Att ha fokus

Att ha fokus hjälper personen att bli medveten om vad han eller hon tänker och ändra det till något mer konstruktivt eller bara tysta tankarna. För att göra detta kan personen planera sin dag i en gemensam agenda eller anteckningsbok och lista allt som måste göras i prioritetsordning, inte multitaska, lära sig att säga "nej" och lägga undan allt som inte längre tjänar något syfte.

Dessutom påskyndar fokuseringen uppnåendet av målen genom att man behåller koncentrationen på de aktiviteter som måste utföras och skjuter allt som inte tillför något mervärde åt sidan. Man måste vara försiktig så att man inte blir distraherad eller gör andra uppgifter parallellt, eftersom det lätt splittrar koncentrationen. På så sätt är det möjligt att se världen med nya ögon och nya perspektiv.

Ersättande av ord

Många människors fraser och tankar innehåller vanligtvis negativa påståenden som "jag kan inte", "jag hatar det", "det är omöjligt", "allt blir bara värre" eller många andra hatiska ord. Detta får dem att tro på det och det blir därför sant.

Ord har makt, liksom tankar. För att locka till sig bättre energier och bättre situationer i framtiden är det därför nödvändigt att ersätta negativa och tunga ord med mer positiva ord och undvika negativa och begränsande fraser och uttalanden. När du talar om framtiden, bekräfta att allt du vill uppnå redan har fungerat.

Träning i mindfulness

Mindfulness är en övning där individen koncentrerar sig på att vara, eller leva, i nuet på ett medvetet sätt, genom att fokusera sin uppmärksamhet på rörelserna runt omkring sig, på de situationer som inträffar och på sin andning. Denna övning är viktig för att leva i nuet, eftersom livet sker i nuet.

För att utöva mindfulness måste man släppa alla distraktioner, slumpmässiga tankar och tidigare känslor och fokusera enbart på att känna, lyssna och leva här och nu med större uppmärksamhet. Som en följd av detta ökar den känslomässiga intelligensen, ökar koncentrationsförmågan, hjälper till att kontrollera stress och ångest, förbättrar minnet och minskar hjärnans åldrande.

Lita på dig

Självförtroende, eller tillit till sig själv, är en känsla av övertygelse om att kunna göra eller åstadkomma något och är en egenskap hos den mänskliga personligheten. Att lita på eller tro på sig själv minskar rädslan och ger större vilja att gå nya vägar, göra nya erfarenheter och göra nya saker.

För att utveckla självförtroende är det nödvändigt att tro på sin egen potential, att man klarar av att utföra en viss aktivitet, att vara öppen för nya saker, att inte jämföra sig med andra, att be om hjälp, att vara tålmodig, att undvika perfektionism, att fira små prestationer, att inte vara rädd för att möta små problem och att skriva ner på ett papper vad man vet hur man gör bäst och alla sina prestationer.

En dos positivitet

Det finns tillfällen i varje människas liv då det finns utmaningar och problem som måste övervinnas, men sinnet kan programmeras för att möta allt detta på bästa möjliga sätt, lära sig nya saker av dessa situationer och hitta de positiva punkterna. Även om det inte är en lätt uppgift ökar det självförtroendet och tilltron till universum eller det man tror på.

Ett vanligt exempel är när en person förlorar sitt arbete: det är normalt att känna förtvivlan, sorg, rädsla, ångest eller ilska under en viss tid, men en tid senare får personen ett arbete som är mycket bättre än det tidigare och känner sig lyckligare än tidigare.

Å ena sidan är denna situation oroande, men om man ser det från en mer positiv synvinkel kan man konstatera att en mindre bra sak har skapat utrymme för en bättre sak att dyka upp.

Meditation

Meditation är en teknik som ger flera fördelar i en människas liv, främst för att kontrollera tankarna. Denna övning leder till att sinnet går in i ett tillstånd av lugn genom hållning och genom att fokusera uppmärksamheten på andning, på vad som händer runt omkring, på en reflektion, på internalisering eller på självkännedom.

För att ha makt över sinnet måste det därför vara avslappnat. Att meditera fem eller tio minuter om dagen ökar koncentrationsförmågan och välbefinnandet, minskar stress och ångest och ger en känsla av lätthet, lugn och komfort. Dessutom förbättrar meditation den mentala och fysiska hälsan.

Hermeticism

Hermeticism är en filosofisk och religiös tradition som bygger på Hermes Trismegistos förmodade texter och läror i det hellenistiska Egypten och som arbetar med ockult filosofi och magi. Dessa läror påverkade esoteriken i västvärlden och fick stor betydelse under medeltiden och renässansen.

Den alkemi som studerar andens liv i materien används mycket inom hermetiken, inte för att få ett odödligt liv, utan för att uppnå andlig upplysning och ett långt liv. I denna tradition finns de sju hermetiska lagarna, eller hermetikens sju principer, som är: korrespondensenslagen, mentalismens lag, vibrationslagen, polaritetslagen, rytmlagen, könslagen och lagen om orsak och verkan.Effekt.

Lagen om attraktion

Någon gång i livet har någon kommenterat att man kan dra till sig det man vill ha genom tankens kraft eller att det bara ger mer negativitet i ens liv om man säger negativa saker. Detta är en del av en universell lag som heter Lagen om attraktion, där en tanke drar till sig samma eller liknande saker i ens liv, eftersom sinnet är kopplat till universum och universum är mentalt.

Människor använder ofta tekniker som aktiverar lagen om attraktion för att få något de vill ha eller för att förändra sina liv, men det är nödvändigt att ha mycket studier, tillit och känna att det du vill ha redan är verkligt för att det ska fungera. Förutom att förstå att universums tid skiljer sig från människans, måste du förstå att inte allt du vill ha kommer att bli verklighet, eftersom det kan vara något som inte ger något bra för dig.liv.

Fördelar med att använda tankens kraft

Att odla mer positiva tankar är en övning som måste praktiseras varje dag, även om det inte är en lätt uppgift till en början. Efter att ha studerat och tillämpat alla tekniker för att lugna sinnet och känslorna blir fördelarna och resultaten av övningarna tydligare med tiden. Se i följande ämnen vilka fördelarna med att använda tankens kraft är.

Produktivitet

Konsekvenserna av att ha ett positivt sinne och makt över tankarna är goda, eftersom det förbättrar produktiviteten inom alla livsområden. Med mer fokus på att åstadkomma resultat och mindre på problem kan personen hitta svar lättare och mer kreativt, och utföra sina uppgifter bättre.

För att öka produktiviteten kan du träna hjärnan genom att göra aktiviteter som använder kreativitet och logiskt resonemang, omsätta nya idéer i praktiken samt träna på att kontrollera tankar och känslor. Stimulering gör alltså hjärnan mer alert och allt nytt ger en ny uppfattning om livet.

Perspektiv

En annan fördel är de nya perspektiv på livet som individen får genom nya erfarenheter. Möten med nya människor, livsberättelser och studier bidrar också till att se världen och livet med nya ögon.

Genom att skaffa sig nya perspektiv blir individen mer empatisk och upptäcker att livet är mycket mer än vad han/hon föreställer sig. Det finns inte bara en enda sanning, utan flera synvinklar, erfarenheter, kulturer och smaker, och det är upp till var och en att respektera andras egenskaper, så länge han/hon inte skadar någon annan person.

Mindre ångest

Tankens makt är effektiv för att minska ångest, eftersom den har som syfte att lugna sinnet och ha större kontroll över tankarna, skjuta bort de mest negativa och de som inte tillför något till en människas liv. På så sätt kan fokus riktas mot mer positiva saker och att ta bättre hand om sig själv.

Även om det inte är en lätt uppgift, blir det en vana att dagligen utöva en eller två tekniker och slutar därför att vara en svår uppgift. Att fokusera på positiva saker när du märker att du tänker på något negativt, att hitta ett syfte i livet och att utöva fysiska övningar är några tips för att minska ångest, utan att för den skull avvisa hjälp av en psykolog.

Hälsa

Tankar leder till positiva eller negativa känslor som påverkar den fysiska och psykiska hälsan. Inom medicinen finns det studier om hur tankar och känslor leder till sjukdomar eller andra fysiska symtom, t.ex. psykologisk graviditet, där kvinnan tror att hon är gravid och hennes kropp ger alla symtom på en graviditet, men där det inte finns något barn som utvecklas i livmodern.

Om en person tror att han eller hon är sjuk tror kroppen det också och blir sjuk, samma sak händer om han eller hon tror att han eller hon har god hälsa. Man måste vara medveten om vad man tänker och tror, övervaka vad som är bra och vad som inte är bra, utan att för den skull avfärda en sundare kost och fysisk träning.

Självkännedom

Självkännedom är en undersökning av dig själv för att ta reda på dina egenskaper, önskemål, begränsningar, hur du agerar och reagerar i vissa situationer, vad du tycker om, vad du tror, vad du tror på, vad du tycker är rätt eller fel och vilka kompetenser du har med hjälp av olika tekniker.

Genom att träna på självkännedom kan individen stärka sin självkänsla, fatta bättre beslut i livet, vara mer säker på sig själv, förbättra sina relationer, kunna sätta gränser för andra människor, lättare acceptera sig själv, värdera sina förmågor och få en bättre förståelse för sina känslor.

Den största makten vi har är tanken?

Om universum är mentalt är tanken den största makt som en människa kan ha, men detta är inte den enda existerande makten. Genom studier och erfarenheter får man ny kunskap och kan ändra sitt sätt att tänka och se på livet, något som ingen kan ta ifrån någon annan.

Det finns dock människor som lyckas dra till sig många goda saker i sina liv genom att utöva några av dessa tekniker, ha bättre kontroll över sina tankar och känslor, agera med positivitet och inte tvivla på att det kommer att fungera.

Varje individ har en teknik som fungerar bäst för honom eller henne, detta upptäcker man genom att testa en efter en och disciplinera sitt eget sinne. Detta är ett ämne som från tid till annan kommer att ge nya upptäckter om sinnet, tankar, känslor och allt detta med universum.