Nguvu ya mawazo ni nini?

Ubongo wa mwanadamu una uwezo mkubwa sana wa kujifunza, mawazo, kubadilisha tabia na ubunifu. Katika maisha ya kila siku ya mtu wa kawaida, aina kadhaa za mawazo hupita katika akili kwa dakika, hata zaidi ikiwa una wasiwasi, ambayo huishia kusababisha usumbufu na matatizo katika kuishi maisha ya amani zaidi.

Njia kila mtu anafikiri na kuona maisha yanaingilia kati kwa vitendo, katika mahusiano na katika mazingira anamoishi. Wale wanaokuza mawazo chanya zaidi wanakuwa na maisha mepesi na kufikia malengo yao kwa haraka zaidi, huku wale wanaokuza mawazo hasi mwishowe hawafurahii maisha, wacha fursa zipite na kujisikia huzuni au fujo zaidi.

Aidha, wao ni mawimbi ya kiakili ya sumakuumeme ambayo hueneza na kutoa mwangwi kupitia nishati ya ulimwengu, aina ya sumaku ambayo huvutia kila kitu ambacho mtu husema, kuhisi na kuamini. Soma makala haya ili kujifunza zaidi kuhusu nguvu ya mawazo.

Kujua nguvu ya mawazo

Fikra zina uwezo na uwezo mkubwa wa kubadilisha maisha ya mwanadamu, pamoja na kazi au sifa nyingine ambazo sayansi bado haijazigundua. Endelea kusoma na ujifunze kuhusu nguvu ya mawazo.

Nguvu ya mawazo katika telepathy

Telepathy ni aina ya mawasiliano ya moja kwa moja katika umbali kati ya akili mbili au upokeaji wa michakato ya kiakili kutoka kwa mwingine. mtu,faida za kutumia nguvu ya mawazo.

Tija

Madhara ya kuwa na mawazo chanya na kuwa na nguvu juu ya mawazo ni mazuri, kwani huboresha tija katika eneo lolote la maisha. Kwa kuzingatia zaidi kuleta matokeo na chini ya matatizo, watu wanaweza kupata majibu kwa urahisi na kwa ubunifu zaidi, pamoja na kufanya kazi zao vyema zaidi.

Ili kuongeza tija, unaweza kufanya mazoezi ya akili yako kwa kufanya shughuli zinazotumia akili yako. ubunifu na hoja zenye mantiki, kuweka mawazo mapya katika vitendo, pamoja na mafunzo ya kudhibiti mawazo na hisia. Kwa hivyo, kichocheo hufanya ubongo kuwa macho zaidi na kila kitu kipya huleta mtazamo mpya wa maisha.

Mitazamo

Faida nyingine ni mitazamo mipya ya maisha ambayo mtu hupata kulingana na mpya. uzoefu kupita. Kukutana na watu wapya, hadithi za maisha na masomo pia husaidia kuona ulimwengu na maisha kwa macho tofauti.

Kupata mitazamo mipya, mtu huyo anakuwa na huruma zaidi na kugundua kuwa maisha ni zaidi ya vile anavyofikiria. Hakuna ukweli hata mmoja, lakini mitazamo tofauti, uzoefu, tamaduni na ladha na ni juu ya kila mmoja kuheshimu sifa hizi za wengine, mradi tu haimdhuru mtu mwingine yeyote.

Wasiwasi mdogo.

Nguvu ya mawazo ni nzuri katika kupunguza wasiwasi, kwaniambayo ina madhumuni ya kutuliza akili na kuwa na udhibiti mkubwa wa mawazo, kuondoa yale mabaya zaidi na yale ambayo hayaongezi chochote katika maisha ya mtu. Kwa hivyo, umakini unaweza kuelekezwa kwa mambo chanya zaidi na kujitunza vizuri zaidi.

Kama si kazi rahisi, mazoezi ya kila siku ya mbinu moja au mbili inakuwa mazoea na, kwa sababu hiyo, inaacha kuwa kazi ngumu. Kuelekeza mtazamo wako kwa mambo chanya unapogundua kuwa unafikiria jambo hasi, kutafuta kusudi la maisha na kufanya mazoezi ya viungo ni baadhi ya vidokezo vya kupunguza wasiwasi, bila kukataa ufuatiliaji wa mwanasaikolojia.

Health

Mawazo huishia kuzalisha hisia chanya au hasi zinazoathiri afya ya kimwili na kiakili. Katika dawa, kuna tafiti kuhusu jinsi mawazo na hisia huzalisha magonjwa au dalili nyingine za kimwili kama vile ujauzito wa kisaikolojia, ambapo mwanamke anaamini kuwa ni mjamzito na mwili hutoa dalili zote za ujauzito. Hata hivyo, hakuna mtoto anayekua tumboni.

Iwapo mtu anaamini kuwa ni mgonjwa, basi mwili pia unaamini na kuwa mgonjwa, jambo hilo hilo hutokea ikiwa unaamini kuwa ni afya nzuri. Ni muhimu kuwa na ufahamu wa kile unachofikiri na kuamini, kufuatilia nini ni nzuri na nini sio, bila kuacha chakula bora na mazoezi ya kimwili.

Kujijua

Kujijua mwenyewe.ni uchunguzi wa mtu mwenyewe ili kujua sifa zako, tamaa, mapungufu, jinsi unavyotenda na kuitikia katika hali fulani, kile unachopenda, unachoamini, dhana za haki au mbaya na ujuzi kupitia mbinu tofauti. Kwa kuongezea, pia hutumika kudhibiti hisia, kuweka malengo na kubadilika.

Kwa kujizoeza kujijua, mtu binafsi anaweza kuimarisha kujistahi, kufanya maamuzi bora maishani, anaweza kujiamini zaidi, kuboresha mahusiano, anaweza. unaweka mipaka kwa watu wengine, unaweza kujikubali kwa urahisi zaidi, kuthamini ujuzi wako na kuwa na ufahamu bora wa hisia zako.

Je, ni nguvu kuu tuliyofikiria?

Ikiwa ulimwengu ni wa kiakili, nguvu kubwa zaidi ambayo wanadamu wanaweza kuwa nayo ni mawazo, lakini hii sio nguvu pekee iliyopo. Kupitia masomo na uzoefu, ujuzi mpya hupatikana, na kufanya iwezekane kubadili njia ya kufikiri na kuona maisha, jambo ambalo hakuna mtu anayeweza kuchukua kutoka kwa mwingine.

Kuna watu ambao wanaweza kuvutia mambo mengi mazuri katika maisha yao kwa kufanya baadhi ya mbinu hizi, kuwa na udhibiti bora wa mawazo, hisia, kutenda kwa chanya na bila shaka kama itafanya kazi.

Kila mtu ana mbinu ambayo inamfaa zaidi, hii inagunduliwa. kwa kupima mmoja baada ya mwingine na kuiadibisha akili yake mwenyewe. Hili ni somo ambalo mara kwa maranyakati zitakuwa na uvumbuzi mpya kuhusu akili, mawazo, hisia na uhusiano wa haya yote na ulimwengu.

Aina nyingine ya kawaida ya telepathy na ambayo watu wachache hutambua ni wakati uko kwenye mduara. marafiki na mtu huishia kusema kile ambacho mwingine alikuwa akifikiria wakati huo. Aina hii ya mawasiliano inaweza kutumiwa na watu wenye uzoefu zaidi kuwadanganya wengine kwa njia mbaya au kuwasaidia kwa njia fulani.

Kujikinga na mashambulizi ya kiakili

Kama vile mtu anavyotoa akili. mawimbi, mwingine aliye katika mdundo sawa huishia kupokea mitetemo hii bila kujua, na anaweza kuwa na mawazo, mawazo, maamuzi na tabia zinazoathiriwa au kubadilishwa. Baadhi ya aina ya mawazo kama vile hasira, husuda, hamu ya kifo au mambo mengine mabaya kumpata mtu, yanaweza kuathiri wale ambao wana akili dhaifu.

Mtu anayelengwa na mashambulizi ya kiakili anaweza kuwa na usingizi, matatizo ya kihisia au matatizo ya kihisia. kuwa na vitu vinavyozunguka kuvunja bila sababu. Kuvunjika kwa vitu kunasababishwa na mawimbi makali ya nishati kutoka kwa hisia au mawazo ya mtu kuzunguka mazingira kabla ya kufikia lengo.

Ili kulinda akili kutokana na mashambulizi haya, mtu lazima ajifunze kujilinda kiakili. Kuwa na mimea nyumbani husaidia naulinzi, kwa sababu wanapigwa kwanza, hata hivyo, kujijua na kufikiri kabla ya kutenda ni njia bora zaidi. Ikiwa unahitaji usaidizi, tumia mimea, fuwele au sali.

Mawazo na imani

Ni kutokana na mawazo kwamba wanadamu wana uwezo wa kuunda uhalisia wao, baadaye kujiweka nje kama maneno na Hatimaye, Vitendo. Iwe kwa dini, tamaduni, uzoefu wa kibinafsi au ushawishi wa wazazi, kila kitu ambacho mtu anaamini kinavutiwa na wewe, na kuunda ukweli wako mwenyewe. Baadhi ya misemo ya kawaida ambayo mtu husema anapokuwa na mawazo ya aina hii ni “siwezi”, “hii si yangu”, “siwezi”, miongoni mwa zingine.

Kama punde tu mtu anaposema misemo hii tayari inaunda ukweli wako kwamba huwezi kukamilisha kazi yoyote. Hii inaweza kutoka kwa kutokuwa na nia ya kufanya juhudi, kutenda au kuchukua hatua muhimu ili kufikia lengo na kukamilisha kazi. Kwa hivyo, huishia kujizuia, na kufanya hali kuwa ngumu zaidi kuliko ilivyo kweli.

Udhibiti wa mawazo

Inafaa sana kwa madhumuni kadhaa, kama vile kuzingatia zaidi, kutuliza akili, kuunda ukweli unaotamaniwa, kufikia furaha thabiti, ustawi, kufikiria kabla ya kuchukua hatua kufanya maamuzi bora, kati ya zingine. hakuna zaidi,wanasema hisia hutokana na mawazo, hivyo kwa kudhibiti kile unachofikiri una udhibiti zaidi juu ya hisia zako.

Baadhi ya vidokezo vya kudhibiti mawazo yako ni kuwajibika kwa kila kitu unachofikiri, kufuatilia mawazo yako na kuepuka kukubali kila kitu kiotomatiki. . Kwa baadhi ya mbinu za kutuliza akili, ni rahisi kugundua ni mawazo gani ni yako na yapi ni ya watu wengine.

Jinsi ya kutumia nguvu ya mawazo kwa niaba yako

Mawazo yanaweza kuwa kutumika kutimiza tamaa fulani, lengo, kubadilisha maisha yako, kati ya mambo mengine. Katika mada zinazofuata, baadhi ya masomo yatashughulikiwa ili kujua jinsi ya kutumia nguvu ya mawazo kwa niaba yako.

Kupumzisha akili

Akili iliyobaki ni muhimu sana, sio tu tumia nguvu ya mawazo kupata kile unachotaka, lakini pia kudumisha afya nzuri ya kiakili na ya mwili. Kwa hili, inakuwa rahisi kuzingatia somo moja au mawili, kuondoa ya ziada zaidi ili usisumbue mawazo na husaidia kuboresha kumbukumbu.

Ili kupumzisha akili unahitaji kuwa na usingizi mzuri wa usiku. , saa saba hadi nane, bila au kelele kidogo na nyepesi iwezekanavyo, bila kwa sasa kuhisi hisia hasi. Kutafakari na kujichunguza pia kunaweza kuwekwa katika vitendo, kuwa na ufahamu wa mawazo yasiyofaa na kuzingatia kitu cha kupumzika zaidi.

Kujizoeza kushukuru

Ashukrani ni tabia yenye nguvu na ambayo mtu yeyote anaweza kufanya, mradi tu mtu huyo anahisi kushukuru kwa kile anachozungumza. Kuna mambo mengi ya kushukuru, maelezo madogo na matukio chanya kama vile kuwa na kazi nzuri, kuwa na chakula nyumbani, kuwa na afya njema, kufurahiya na marafiki, miongoni mwa mengine.

Kwa kufanya mazoezi ya kushukuru kila siku. , huongeza kujiamini na furaha, kuleta mtazamo mzuri zaidi wa maisha na hisia ya kustahili na uwezo wa kufikia malengo na tamaa. Pia, kadiri unavyoshukuru ndivyo unavyojitayarisha zaidi kupokea zaidi, kwa sababu shukrani huvutia mambo chanya zaidi.

Kuzingatia

Kuzingatia huwasaidia watu kufahamu kile wanachofikiria na kubadilisha. kwa kitu cha kujenga zaidi au kutuliza akili tu. Kwa hili, mtu huyo anaweza kupanga siku yake katika ajenda au daftari moja, akiorodhesha kila kitu kinachohitajika kufanywa kwa utaratibu wa kipaumbele, sio kufanya kazi nyingi, kujifunza kusema "hapana" na kuweka kando kila kitu ambacho hakina manufaa tena.

Aidha, umakini huharakisha kufikiwa kwa malengo kwa kuweka umakini kwenye shughuli zinazohitajika kufanywa, kuondoa kila kitu ambacho hakiongezi thamani. Unapaswa kuwa mwangalifu usipotoshwe au kufanya kazi zingine sambamba, kwani hutawanya mkusanyiko kwa urahisi. Kwa hivyo, inawezekana kuona ulimwengu kwa macho tofauti na mitazamo mipya.

Badilishamaneno

Sentensi na mawazo ya watu wengi kwa kawaida huwa na kauli mbaya kama vile “Siwezi”, “Nachukia”, “haiwezekani”, “kila kitu kinazidi kuwa mbaya” au kuwa na maneno mengi ya chuki. Hili huwafanya waiamini kwa uaminifu na kwa hivyo inatimia.

Maneno yana nguvu na mawazo. Kwa hivyo, ili kuvutia nguvu bora na hali bora katika siku zijazo, ni muhimu kuchukua nafasi ya maneno hasi na nzito na mazuri zaidi, epuka misemo hasi na vizuizi na uthibitisho. Unapozungumza kuhusu siku za usoni, thibitisha kwamba kila kitu unachotaka kukamilisha tayari kimefanikiwa.

Kujizoeza kuwa na akili

Uakili, au umakini kamili, ni mazoezi ambayo mtu huzingatia kuwa, au ishi, kwa wakati huu kwa uangalifu, ukizingatia umakini wako kwenye mienendo inayokuzunguka, juu ya hali zinazotokea na kupumua kwako. Zoezi hili ni muhimu kuishi sasa, kwa sababu maisha hutokea katika wakati uliopo.

Ili kufanya mazoezi ya kuzingatia, unahitaji kuweka kando vikengeushi vyote, mawazo ya nasibu na hisia za zamani, ukizingatia tu hisia, kusikia na kuishi. hapa na sasa kwa umakini zaidi. Kwa hivyo, huongeza akili ya kihisia, huongeza uwezo wa kuzingatia, husaidia kudhibiti mafadhaiko na wasiwasi, kuboresha kumbukumbu na kupunguza kuzeeka kwa ubongo.

Kujiamini

Kujiamini, aukujiamini, ni hisia ya kusadiki kuwa unaweza kufanya au kutimiza jambo fulani na ni tabia ya utu wa mwanadamu. Kujiamini au kujiamini kunapunguza woga na kukufanya uwe tayari zaidi kutembea njia mpya, kuwa na uzoefu mpya na kufanya mambo mapya.

Ili kukuza kujiamini, unahitaji kuamini uwezo wako mwenyewe, ambao unaweza kufanya mambo fulani.shughuli, kuwa wazi kwa mambo mapya, kutojilinganisha na wengine, kuomba msaada, kuwa mvumilivu, kuepuka ukamilifu, kusherehekea mafanikio madogo, kutoogopa kukabiliana na matatizo madogo na kuandika kwenye karatasi kile unachojua kufanya. bora na dhiki zote alizokuwa nazo.

Dozi ya chanya

Kuna nyakati katika maisha ya mwanadamu yeyote ambapo kutakuwa na changamoto na matatizo ya kushinda, hata hivyo, akili. inaweza kupangwa kukabiliana na haya yote kwa njia bora zaidi, kujifunza mambo mapya kutoka kwa hali hizi na kupata pointi chanya. Ingawa si kazi rahisi, inaongeza hali ya kujiamini na kujiamini katika ulimwengu au katika yale ambayo kila mmoja anaamini.

Mfano wa kawaida ni pale mtu anapopoteza kazi, ni jambo la kawaida kuhisi kukata tamaa, huzuni. , hofu, dhiki au hasira kwa muda fulani. Hata hivyo, muda fulani baadaye mtu huyo anapata kazi bora zaidi kuliko ya awali na anajisikia mwenye furaha zaidi kuliko hapo awali.

Eng.Kwa upande mmoja, hali hii itakuwa ya kutisha, lakini kuwa na mtazamo chanya zaidi, kitu ambacho si kizuri sana kimetoa nafasi kwa kitu bora zaidi.

Kutafakari

Kutafakari ni mbinu inayoleta manufaa mengi. kwa maisha ya mtu, hasa kuwa na uwezo wa kudhibiti mawazo. Mazoezi haya hupelekea akili kuingia katika hali ya utulivu kupitia mkao na umakini wa kuzingatia pumzi, juu ya kile kinachotokea karibu, juu ya kutafakari, juu ya mambo ya ndani au kujitambua.

Kwa hivyo, kuwa na nguvu juu ya akili, inahitaji kupumzika. Kutafakari kwa dakika tano au kumi kwa siku huongeza uwezo wa kuzingatia, ustawi, hupunguza mkazo, wasiwasi na huleta hisia ya wepesi, utulivu na faraja. Zaidi ya hayo, kutafakari huboresha afya ya kiakili na kimwili.

Hermeticism

Kulingana na maandishi na mafundisho yanayodaiwa ya Hermes Trismegistus katika Misri ya Ugiriki, Uhemetiki ni utamaduni wa kifalsafa na kidini unaofanya kazi pamoja na falsafa na uchawi. ya uchawi. Mafundisho haya yaliathiri imani ya esoteric katika nchi za Magharibi, kuwa na umuhimu mkubwa katika Enzi za Kati na katika Renaissance. , lakini kufikia nuru ya kiroho na maisha marefu. Katika mila hii zinapatikana sheria saba za hermetic,au kanuni saba za hermeticism, ambazo ni: Sheria ya Mawasiliano, Sheria ya Mentalism, Sheria ya Mtetemo, Sheria ya Polarity, Sheria ya Rhythm, Sheria ya Jinsia, na Sheria ya Sababu na Athari.

Sheria ya Kanuni mvuto

Wakati fulani maishani, mtu fulani ametoa maoni yake kuhusu kuvutia unachotaka kupitia nguvu ya mawazo au kwamba kusema mambo hasi huleta uhasi zaidi maishani. Hii ni sehemu ya sheria ya ulimwengu wote iitwayo Sheria ya Kuvutia, ambapo fikira huvutia vitu sawa au sawa na maisha, kwa kuwa akili imeunganishwa na ulimwengu na ulimwengu ni wa kiakili.

Watu mara nyingi hufanya mbinu ambazo kuamsha Sheria ya Kivutio kupata kitu unataka au kubadilisha maisha yako, hata hivyo, inachukua mengi ya kusoma, kujiamini na kuhisi kwamba kile unachotaka tayari ni halisi kwa ajili yake kufanya kazi. Mbali na kuelewa kwamba wakati wa ulimwengu ni tofauti na wanadamu, ni muhimu kuelewa kwamba sio kila kitu unachotaka kitatimia, kwani kinaweza kuwa kitu kisicholeta kitu kizuri maishani.

Faida. ya kutumia nguvu ya fikra

Kukuza mawazo chanya zaidi ni zoezi linalohitaji kufanywa kila siku, ingawa si kazi rahisi mwanzoni. Baada ya kujifunza na kuweka katika vitendo mbinu zote za kutuliza akili na hisia, faida na matokeo ya mazoea yanaonekana zaidi kwa muda. Tazama katika mada zifuatazo ni nini