Wat is de kracht van de gedachte?

Het menselijk brein heeft een immens vermogen tot leren, ideeën, gedragsverandering en creativiteit. In het dagelijks leven van een gewoon mens gaan er meerdere soorten gedachten per minuut door de geest, nog meer als er sprake is van angst, wat uiteindelijk leidt tot stoornissen en moeilijkheden bij het leiden van een rustiger leven.

De manier waarop elk individu denkt en het leven ziet, grijpt in op zijn handelingen, op zijn relaties en op de omgeving waarin hij leeft. Wie meer positieve gedachten cultiveert, heeft een lichter leven en bereikt sneller zijn doelstellingen, terwijl wie negatieve gedachten cultiveert uiteindelijk niet van het leven profiteert, kansen aan zich voorbij laat gaan en zich verdrietiger of agressiever voelt.

Bovendien zijn het elektromagnetische mentale golven die zich voortplanten en echoën door de energie van het universum, een soort magneet die alles aantrekt wat iemand spreekt, voelt en gelooft. Lees dit artikel om meer te weten te komen over de kracht van gedachten.

De kracht van gedachten kennen

Gedachten hebben immense capaciteiten en krachten om het leven van een mens te veranderen, naast andere functies of eigenschappen die de wetenschap nog niet heeft ontdekt. Lees verder en leer over de kracht van gedachten.

De kracht van de gedachte in telepathie

Telepathie is een vorm van rechtstreekse communicatie op afstand tussen twee geesten of de ontvangst van de mentale processen van een andere persoon, meestal beschouwd als een soort buitenzintuiglijke waarneming en gerelateerd aan paranormale verschijnselen. Een bekend en veel voorkomend voorbeeld van telepathie is wanneer iemand aan iemand denkt en die persoon enkele seconden later telefonisch contact met hem/haar opneemt.

Een andere veel voorkomende vorm van telepathie die weinigen opmerken is wanneer men zich in een groep vrienden bevindt en iemand uiteindelijk zegt wat de ander op dat moment dacht. Dit type communicatie kan door meer ervaren mensen worden gebruikt om anderen op een negatieve manier te manipuleren of om hen op de een of andere manier te helpen.

Jezelf beschermen tegen mentale aanvallen

Net zoals een persoon mentale golven uitzendt, ontvangt een andere persoon die in dezelfde stemming is deze trillingen onbewust, en kunnen zijn gedachten, ideeën, beslissingen en gedrag worden beïnvloed of gemanipuleerd. Sommige soorten gedachten, zoals woede, afgunst, het verlangen naar de dood of naar andere slechte dingen die iemand overkomen, kunnen invloed hebben op mensen met een kwetsbare geest.

De persoon die het doelwit is van mentale aanvallen kan slaap- of emotionele problemen hebben of omringende voorwerpen zonder reden laten breken. Het breken van voorwerpen wordt veroorzaakt door sterke energiegolven afkomstig van iemands emoties of gedachten die door de omgeving circuleren voordat ze het doelwit bereiken.

Om je geest tegen deze aanvallen te beschermen, moet je psychische zelfverdediging leren. Planten in huis hebben helpt bij de bescherming, want die worden als eerste geraakt, maar zelfkennis en nadenken voordat je handelt zijn de beste manieren. Als je steun nodig hebt, gebruik dan planten, kristallen of zeg gebeden.

Denken en geloven

Het is vanuit gedachten dat mensen het vermogen hebben om hun werkelijkheid te scheppen, die zich vervolgens uit in woorden en uiteindelijk in daden. Of het nu door religie, cultuur, persoonlijke ervaringen of ouderlijke invloed is, alles wat iemand gelooft wordt naar zich toegetrokken, waardoor zijn eigen werkelijkheid ontstaat.

Daarnaast zijn er beperkende en negatieve gedachten, die beperkende overtuigingen worden genoemd. Enkele van de meest voorkomende zinnen die iemand spreekt wanneer hij dit soort gedachten heeft, zijn "ik kan het niet", "dit is niets voor mij", "ik kan het niet", enz.

Zodra iemand deze zinnen uitspreekt, creëert hij al de realiteit dat hij geen enkele taak kan volbrengen. Dit kan voortkomen uit een gebrek aan wil om zich in te spannen, te handelen of de nodige stappen te zetten om een doel te bereiken en een taak te voltooien. Daarom blokkeert hij zichzelf, waardoor de situatie moeilijker wordt dan hij in werkelijkheid is.

Gedachtecontrole

Het is uiterst nuttig voor verschillende doeleinden, zoals meer focus hebben, de geest kalmeren, de gewenste realiteit co-creëren, stabiel geluk bereiken, welzijn, denken alvorens te handelen om de beste beslissingen te nemen, onder andere. Bovendien zeggen ze dat gevoelens voortkomen uit gedachten, dus door te controleren wat je denkt, heb je meer controle over je gevoelens.

Enkele tips om gedachten te beheersen zijn verantwoordelijkheid nemen voor alles wat je denkt, je gedachten in de gaten houden en vermijden dat je alles automatisch aanneemt. Met enkele technieken om de geest te kalmeren is het gemakkelijk om uit te zoeken welke gedachten van jou zijn en welke van anderen.

Hoe u de kracht van gedachten in uw voordeel kunt gebruiken

Gedachten kunnen worden gebruikt om onder andere een verlangen te vervullen, een doel te bereiken, je leven te veranderen. In de volgende onderwerpen zullen we enkele onderwerpen behandelen over hoe je de kracht van gedachten in je voordeel kunt gebruiken.

De geest laten rusten

Rust in de geest is uiterst belangrijk, niet alleen om de kracht van het denken te gebruiken om te bereiken wat je wilt, maar ook om een goede geestelijke en lichamelijke gezondheid te behouden. Dit maakt het gemakkelijker om je te concentreren op één of twee onderwerpen, de meest overbodige weg te houden om het denken niet in de weg te zitten, en helpt het geheugen te verbeteren.

Om je geest tot rust te brengen moet je een goede nachtrust krijgen, zeven tot acht uur, zonder of met zo min mogelijk lawaai en licht, zonder op dit moment negatieve emoties te voelen. Meditatie en zelfobservatie kunnen ook in praktijk worden gebracht, waarbij je je bewust wordt van overbodige gedachten en je richt op iets wat meer ontspant.

Oefenen in dankbaarheid

Dankbaarheid is een krachtige gewoonte die iedereen kan doen, zolang het individu zich echt dankbaar voelt voor wat hij of zij zegt. Er zijn veel dingen waar je dankbaar voor kunt zijn, kleine details en positieve gebeurtenissen zoals het hebben van een goede baan, het hebben van eten in huis, het hebben van een goede gezondheid, het hebben van plezier met vrienden, onder andere.

Door elke dag dankbaarheid te beoefenen, vergroot je je zelfvertrouwen en geluk, en krijg je een positievere kijk op het leven met het gevoel dat je het verdient en in staat bent om doelen en wensen te bereiken. Bovendien, hoe meer je dankbaar bent, hoe meer je bereid bent om meer te ontvangen, want dankbaarheid trekt meer positieve dingen aan.

Om focus te hebben

Concentratie helpt de persoon om zich bewust te worden van wat hij denkt en dat te veranderen in iets meer constructiefs of gewoon zijn geest tot zwijgen te brengen. Om dit te doen, kan de persoon zijn dag plannen in een gemeenschappelijke agenda of notitieboekje, een lijst maken van alles wat gedaan moet worden in volgorde van prioriteit, niet multitasken, leren "nee" te zeggen en alles weg te doen wat geen nut meer heeft.

Bovendien versnelt focus de verwezenlijking van doelstellingen door de concentratie op de uit te voeren activiteiten te handhaven en alles wat geen waarde toevoegt aan de kant te schuiven. Men moet oppassen zich niet af te laten leiden of parallel andere taken te doen, omdat dit de concentratie gemakkelijk verstoort. Zo is het mogelijk de wereld met nieuwe ogen en nieuwe perspectieven te zien.

Woorden vervangen

De uitdrukkingen en gedachten van veel mensen hebben meestal een of andere negatieve uitspraak zoals "ik kan het niet", "ik haat het", "het is onmogelijk", "alles wordt alleen maar erger" of hebben veel hatelijke woorden. Hierdoor geloven ze het trouw en bijgevolg komt het uit.

Woorden hebben kracht, evenals gedachten. Om in de toekomst betere energieën en betere situaties aan te trekken, is het daarom nodig negatieve en zware woorden te vervangen door positievere, en negatieve en beperkende zinnen en uitspraken te vermijden. Als je over de toekomst praat, bevestig dan dat alles wat je wilt bereiken al gelukt is.

Mindfulness beoefenen

Mindfulness is een praktijk waarbij het individu zich concentreert op het bewust zijn, of leven, in het huidige moment, en zijn aandacht richt op de bewegingen om hem heen, op de situaties die zich voordoen en op zijn ademhaling. Deze praktijk is belangrijk om in het nu te leven, omdat het leven zich afspeelt in het huidige moment.

Om mindfulness te beoefenen, moet je alle afleidingen, willekeurige gedachten en gevoelens uit het verleden loslaten en je alleen richten op voelen, luisteren en het hier en nu met meer aandacht beleven. Als gevolg daarvan verhoogt het de emotionele intelligentie, vergroot het het concentratievermogen, helpt het bij het beheersen van stress en angst, verbetert het het geheugen en vermindert het hersenveroudering.

Jou vertrouwen

Zelfvertrouwen, of zelfvertrouwen, is een gevoel van overtuiging iets te kunnen doen of bereiken en is een kenmerk van de menselijke persoonlijkheid. Vertrouwen of geloof in zichzelf vermindert angst en brengt meer bereidheid om nieuwe paden te bewandelen, nieuwe ervaringen op te doen en nieuwe dingen te doen.

Om zelfvertrouwen te ontwikkelen is het nodig te geloven in het eigen potentieel, dat men in staat is een bepaalde activiteit uit te voeren, open te staan voor nieuwe dingen, zich niet te vergelijken met anderen, om hulp te vragen, geduldig te zijn, perfectionisme te vermijden, kleine successen te vieren, niet bang te zijn om kleine problemen onder ogen te zien en op papier te zetten wat men het beste kan en wat men allemaal heeft bereikt.

Een dosis positiviteit

Er zijn momenten in het leven van ieder mens waarop uitdagingen en problemen moeten worden overwonnen, maar de geest kan worden geprogrammeerd om dit alles op de best mogelijke manier aan te pakken, om van deze situaties nieuwe lessen te trekken en de positieve punten te vinden. Hoewel het geen gemakkelijke taak is, vergroot het zelfvertrouwen en het vertrouwen in het universum of in datgene waarin men gelooft.

Wanneer iemand zijn baan verliest, is het normaal om enige tijd wanhoop, verdriet, angst, angst of woede te voelen. Maar enige tijd later krijgt die persoon een baan die veel beter is dan de vorige en voelt hij zich gelukkiger dan voorheen.

Aan de ene kant zal deze situatie zorgwekkend zijn, maar vanuit een positievere optiek heeft een niet zo goede zaak plaats gemaakt voor een betere.

Meditatie

Meditatie is een techniek die verschillende voordelen biedt in iemands leven, voornamelijk om gedachten te beheersen. Deze beoefening brengt de geest in een staat van rust door houding en door de aandacht te richten op de ademhaling, op wat er rondom gebeurt, op een overdenking, op verinnerlijking of op zelfkennis.

Om macht te hebben over de geest moet deze dus ontspannen zijn. Vijf of tien minuten per dag mediteren verhoogt het concentratievermogen, het welzijn, vermindert stress, angst en brengt een gevoel van lichtheid, rust en troost. Bovendien verbetert meditatie de geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Hermetisme

Gebaseerd op de veronderstelde teksten en leringen van Hermes Trismegistus in Hellenistisch Egypte, is het hermetisme een filosofische en religieuze traditie die zich bezighoudt met occulte filosofie en magie. Deze leringen beïnvloedden het esoterisme in het Westen en waren van groot belang tijdens de Middeleeuwen en de Renaissance.

De alchemie die het leven van de geest in de materie bestudeert, wordt veel gebruikt in het Hermetisme, niet om een onsterfelijk leven te hebben, maar om spirituele verlichting en een lang leven te bereiken. In deze traditie zijn de zeven Hermetische wetten, of de zeven principes van het Hermetisme, te vinden: Wet van Overeenstemming, Wet van Mentalisme, Wet van Vibratie, Wet van Polariteit, Wet van Ritme, Wet van Geslacht, en de Wet van Oorzaak enEffect.

Wet van aantrekking

Iemand heeft wel eens opgemerkt dat je door de kracht van gedachten aantrekt wat je wilt, of dat negatieve dingen zeggen alleen maar meer negativiteit in je leven brengt. Dit maakt deel uit van een universele wet die de Wet van Aantrekking heet, waarbij een gedachte dezelfde of soortgelijke dingen in je leven aantrekt, omdat de geest verbonden is met het universum en het universum mentaal is.

Mensen doen vaak technieken die de Wet van Aantrekking activeren om iets te krijgen wat ze willen of om hun leven te veranderen, echter, het is noodzakelijk om veel studie, vertrouwen en het gevoel dat wat je wilt al echt is om het te laten werken. Naast het begrijpen dat de tijd van het universum anders is dan de mens, moet je begrijpen dat niet alles wat je wilt zal uitkomen, omdat het iets kan zijn dat niet iets goeds brengt voor deleven.

Voordelen van het gebruik van gedachtekracht

Het cultiveren van meer positieve gedachten is een oefening die elke dag moet worden beoefend, hoewel het in het begin geen gemakkelijke taak is. Na het bestuderen en in praktijk brengen van alle technieken om de geest en emoties te kalmeren, worden de voordelen en resultaten van de praktijken na verloop van tijd duidelijker. Zie in de volgende onderwerpen wat de voordelen zijn van het gebruik van de kracht van gedachten.

Productiviteit

De gevolgen van een positieve geest en het hebben van macht over gedachten zijn goed, want het verbetert de productiviteit op elk gebied van het leven. Met meer aandacht voor het behalen van resultaten en minder voor problemen, kan de persoon gemakkelijker en creatiever antwoorden vinden en zijn taken beter uitvoeren.

Om de productiviteit te verhogen, kunt u uw geest oefenen door activiteiten te doen waarbij creativiteit en logisch redeneren worden gebruikt, nieuwe ideeën in praktijk worden gebracht en de beheersing van gedachten en emoties wordt getraind. Stimulatie maakt de hersenen dus alerter en alles wat nieuw is, brengt een nieuwe perceptie van het leven.

Perspectieven

Een ander voordeel is de nieuwe kijk op het leven die het individu krijgt door nieuwe ervaringen. Het ontmoeten van nieuwe mensen, levensverhalen en studies helpen ook om de wereld en het leven met nieuwe ogen te zien.

Door nieuwe perspectieven te verwerven, wordt het individu empathischer en ontdekt het dat het leven veel meer is dan hij/zij zich voorstelt. Er is niet één enkele waarheid, maar verschillende gezichtspunten, ervaringen, culturen en smaken, en het is aan eenieder om deze kenmerken van anderen te respecteren, zolang hij/zij een ander niet schaadt.

Minder angst

De kracht van het denken is effectief bij het verminderen van angst, omdat het tot doel heeft de geest te kalmeren en meer controle te krijgen over de gedachten, waarbij de meest negatieve en de gedachten die niets toevoegen aan iemands leven worden weggedrukt. Zo kan de aandacht worden gericht op positievere dingen en kan men beter voor zichzelf zorgen.

Hoewel het geen gemakkelijke taak is, wordt de dagelijkse beoefening van een of twee technieken een gewoonte en houdt het bijgevolg op een moeilijke taak te zijn. Zich richten op positieve dingen wanneer je merkt dat je aan iets negatiefs denkt, een doel in het leven vinden en fysieke oefeningen doen zijn enkele tips om angst te verminderen, zonder de hulp van een psycholoog af te wijzen.

Gezondheid

Gedachten genereren uiteindelijk positieve of negatieve emoties die de lichamelijke en geestelijke gezondheid beïnvloeden. In de geneeskunde zijn er studies over hoe gedachten en emoties ziekten of andere lichamelijke symptomen genereren, zoals psychologische zwangerschap, waarbij de vrouw denkt dat ze zwanger is en haar lichaam alle symptomen van een zwangerschap genereert. Er ontwikkelt zich echter geen baby in de baarmoeder.

Als iemand gelooft dat hij ziek is, dan gelooft het lichaam dat ook en wordt het ziek, hetzelfde gebeurt als hij gelooft dat hij een goede gezondheid heeft. Je moet je bewust zijn van wat je denkt en gelooft, controleren wat goed is en wat niet, zonder een gezonder dieet en lichaamsbeweging te verwerpen.

Zelfkennis

Zelfkennis is een onderzoek van jezelf om via verschillende technieken te weten te komen wat je kwaliteiten, verlangens, beperkingen, hoe je handelt en reageert in bepaalde situaties, wat je leuk vindt, wat je gelooft, concepten van goed of fout en competenties zijn. Het dient ook om je emoties te beheersen, doelstellingen te bepalen en te evolueren.

Door zelfkennis te beoefenen kan het individu zijn gevoel van eigenwaarde versterken, betere beslissingen in het leven nemen, meer vertrouwen in zichzelf hebben, relaties verbeteren, grenzen kunnen stellen aan andere mensen, zichzelf gemakkelijker accepteren, zijn capaciteiten naar waarde schatten en zijn gevoelens beter begrijpen.

De grootste kracht die we hebben is de gedachte?

Als het universum mentaal is, is de grootste macht die een mens kan hebben het denken, maar dit is niet de enige bestaande macht. Door studies en ervaringen wordt nieuwe kennis opgedaan, en is het mogelijk de manier waarop men denkt en het leven ziet te veranderen, iets wat niemand een ander kan afnemen.

Er zijn echter mensen die erin slagen veel goede dingen in hun leven aan te trekken door enkele van deze technieken te beoefenen, hun gedachten en emoties beter onder controle te hebben, met positiviteit te handelen en niet te twijfelen of het wel zal lukken.

Elk individu heeft een techniek die voor hem of haar het beste werkt, dit wordt ontdekt door een voor een te testen en de eigen geest te disciplineren. Dit is een onderwerp dat van tijd tot tijd nieuwe ontdekkingen zal hebben over de geest, gedachten, emoties en de verbinding van dit alles met het universum.