Mikä on ajatuksen voima?

Ihmisen aivot kykenevät valtavasti oppimiseen, ideoihin, käyttäytymisen muuttamiseen ja luovuuteen. Tavallisen ihmisen jokapäiväisessä elämässä mielen läpi kulkee useita erilaisia ajatuksia minuutissa, ja vielä enemmän, jos ihminen on ahdistunut, mikä aiheuttaa lopulta häiriöitä ja vaikeuksia rauhallisemman elämän viettämisessä.

Tapa, jolla kukin ajattelee ja näkee elämän, vaikuttaa hänen toimintaansa, ihmissuhteisiinsa ja ympäristöönsä, jossa hän elää. Positiivisempia ajatuksia viljelevien elämä on kevyempää ja he saavuttavat tavoitteensa nopeammin, kun taas negatiivisia ajatuksia viljelevät eivät hyödynnä elämää, antavat tilaisuuksien mennä ohi ja ovat surullisempia tai aggressiivisempia.

Lisäksi ne ovat sähkömagneettisia mielen aaltoja, jotka etenevät ja kaikuvat maailmankaikkeuden energiassa, eräänlainen magneetti, joka vetää puoleensa kaiken, mitä ihminen puhuu, tuntee ja uskoo. Lue tämä artikkeli, jos haluat oppia lisää ajatuksen voimasta.

Ajatuksen voiman tunteminen

Ajatuksilla on valtavat kyvyt ja voimat muuttaa ihmisen elämää, ja lisäksi niillä on muita toimintoja tai ominaisuuksia, joita tiede ei ole vielä löytänyt. Jatka lukemista ja tutustu ajatusten voimaan.

Ajatuksen voima telepatiassa

Telepatia on kahden mielen välistä suoraa viestintää tai toisen ihmisen mielenprosessien vastaanottamista, jota pidetään yleensä aistitiedon ulkopuolisena havaintona ja joka liittyy paranormaaleihin ilmiöihin. Tunnettu ja yleinen esimerkki telepatiasta on se, että henkilö ajattelee jotakuta ja muutamaa sekuntia myöhemmin tämä ottaa häneen yhteyttä puhelimitse.

Toinen yleinen telepatian muoto, jota harva huomaa, on se, kun ollaan kaveriporukassa ja joku päätyy sanomaan sen, mitä toinen ajatteli sillä hetkellä. Kokeneemmat ihmiset voivat käyttää tällaista viestintää manipuloidakseen toisia negatiivisella tavalla tai auttaakseen heitä jollakin tavalla.

Suojautuminen henkisiltä hyökkäyksiltä

Aivan kuten ihminen lähettää henkisiä aaltoja, toinen ihminen, joka on samassa sävelessä, vastaanottaa näitä värähtelyjä tiedostamattaan, ja hänen ajatuksiinsa, ideoihinsa, päätöksiinsä ja käyttäytymiseensä saatetaan vaikuttaa tai niitä voidaan manipuloida. Tietyntyyppiset ajatukset, kuten viha, kateus, kuoleman toivominen tai se, että jollekin tapahtuisi jotakin pahaa, voivat vaikuttaa niihin, joilla on haavoittuva mieli.

Psyykkisten hyökkäysten kohteena olevalla henkilöllä voi olla uni- tai tunne-elämän ongelmia tai ympäröivät esineet voivat rikkoutua ilman syytä. Esineiden rikkoutuminen johtuu voimakkaista energia-aalloista, jotka tulevat jonkun tunteista tai ajatuksista ja kiertävät ympäristössä ennen kuin ne saavuttavat kohteen.

Jotta voisit suojella mieltäsi näiltä hyökkäyksiltä, sinun on opittava psyykkinen itsepuolustus. Kotona olevat kasvit auttavat suojautumisessa, koska niihin isketään ensimmäisenä, mutta itsetuntemus ja ajattelu ennen toimintaa ovat kuitenkin parhaita keinoja. Jos tarvitset tukea, käytä kasveja, kristalleja tai rukoile.

Ajatukset ja uskomukset

Ihmisillä on kyky luoda todellisuutensa ajatuksista käsin, jotka sitten ulkoistuvat sanoina ja lopulta tekoina. Olipa kyse uskonnosta, kulttuurista, henkilökohtaisista kokemuksista tai vanhempien vaikutuksesta, kaikki, mihin ihminen uskoo, vetää häntä puoleensa ja luo hänen oman todellisuutensa.

Lisäksi on olemassa rajoittavia ja negatiivisia ajatuksia, joita kutsutaan rajoittaviksi uskomuksiksi. Yleisimpiä lauseita, joita yksilö puhuu, kun hänellä on tämäntyyppisiä ajatuksia, ovat muun muassa "en pysty", "tämä ei sovi minulle", "en voi".

Heti kun henkilö vahvistaa näitä lauseita, hän luo jo todellisuutta, jonka mukaan hän ei pysty suorittamaan mitään tehtävää. Tämä voi johtua siitä, että hänellä ei ole tahtoa ponnistella, toimia tai ryhtyä tarvittaviin toimiin tavoitteen saavuttamiseksi ja tehtävän suorittamiseksi. Siksi hän lopulta estää itseään ja tekee tilanteesta vaikeamman kuin se todellisuudessa on.

Ajatusten hallinta

Se on erittäin hyödyllinen useisiin tarkoituksiin, kuten keskittymisen lisäämiseen, mielen rauhoittamiseen, halutun todellisuuden yhteiseen luomiseen, vakaan onnellisuuden ja hyvinvoinnin saavuttamiseen, ajatteluun ennen toimintaa parhaiden päätösten tekemiseksi ja niin edelleen. Lisäksi sanotaan, että tunteet tulevat ajatuksista, joten hallitsemalla ajatuksiasi voit hallita tunteitasi paremmin.

Joitakin vinkkejä ajatusten hallintaan ovat vastuun ottaminen kaikesta, mitä ajattelee, ajatusten seuraaminen ja kaiken automaattisen hyväksymisen välttäminen. Joidenkin mielenrauhoitustekniikoiden avulla on helppo selvittää, mitkä ajatukset ovat omia ja mitkä muiden ajatuksia.

Miten käyttää ajatuksen voimaa hyödyksesi?

Ajatuksia voidaan käyttää muun muassa toiveen tai tavoitteen täyttämiseen tai elämän muuttamiseen. Seuraavissa aiheissa käsittelemme joitakin aiheita, jotta osaat käyttää ajatusten voimaa hyväksesi.

Mielen lepuuttaminen

Mielen lepuuttaminen on äärimmäisen tärkeää, ei ainoastaan ajatuksen voiman käyttämiseksi haluttujen tavoitteiden saavuttamiseksi, vaan myös hyvän henkisen ja fyysisen terveyden ylläpitämiseksi. Tämä helpottaa keskittymistä yhteen tai kahteen aiheeseen ja pitää turhimmat aiheet poissa, jotta ne eivät häiritse ajattelua, ja auttaa parantamaan muistia.

Mielen lepuuttamiseksi on nukuttava kunnon yöunet, seitsemästä kahdeksaan tuntia, ilman melua ja valoa tai mahdollisimman vähän melua ja valoa ja ilman, että tunnet tällä hetkellä negatiivisia tunteita. Meditaatiota ja itsetarkkailua voi myös harjoittaa, tiedostaa turhat ajatukset ja keskittyä johonkin rentouttavampaan asiaan.

Kiitollisuuden harjoittaminen

Kiitollisuus on voimakas tapa, jota kuka tahansa voi harrastaa, kunhan yksilö todella tuntee kiitollisuutta siitä, mistä hän puhuu. On monia asioita, joista voi kiittää, pieniä yksityiskohtia ja positiivisia tapahtumia, kuten hyvä työ, ruoka kotona, hyvä terveys, hauskanpito ystävien kanssa ja niin edelleen.

Harjoittamalla kiitollisuutta joka päivä lisäät itseluottamusta ja onnellisuutta, mikä tuo positiivisemman elämänkatsomuksen ja tunteen siitä, että olet ansainnut ja pystyt saavuttamaan tavoitteet ja toiveet. Lisäksi mitä enemmän olet kiitollinen, sitä valmiimpi olet vastaanottamaan enemmän, sillä kiitollisuus vetää puoleensa enemmän positiivisia asioita.

Keskittyä

Keskittyminen auttaa henkilöä tiedostamaan, mitä hän ajattelee, ja muuttamaan ajatuksensa johonkin rakentavampaan tai vain hiljentämään mielensä. Tätä varten henkilö voi suunnitella päivänsä yhteiseen asialistaan tai muistikirjaan, jossa luetellaan kaikki tekemistä vaativat asiat tärkeysjärjestyksessä, olla tekemättä monitehtäviä, oppia sanomaan "ei" ja laittaa pois kaiken, mikä ei enää palvele mitään tarkoitusta.

Lisäksi keskittyminen nopeuttaa tavoitteiden saavuttamista, koska se pitää keskittyä suoritettaviin tehtäviin ja työntää syrjään kaiken sen, mikä ei tuo lisäarvoa. On varottava, ettei häiriötekijät häiritse tai tee muita tehtäviä rinnakkain, koska se helposti hajottaa keskittymistä. Näin on mahdollista nähdä maailma uusin silmin ja uusista näkökulmista.

Korvaavat sanat

Monien ihmisten lauseissa ja ajatuksissa on yleensä jokin negatiivinen lausahdus, kuten "en voi", "vihaan sitä", "se on mahdotonta", "kaikki vain pahenee" tai monia vihamielisiä sanoja. Tämä saa heidät uskomaan siihen uskollisesti ja näin ollen se toteutuu.

Sanoilla on voimaa, samoin kuin ajatuksilla. Siksi parempien energioiden ja parempien tilanteiden houkuttelemiseksi tulevaisuudessa on välttämätöntä korvata negatiiviset ja raskaat sanat positiivisemmilla sanoilla ja välttää negatiivisia ja rajoittavia lauseita ja lausuntoja. Kun puhut tulevaisuudesta, vahvista, että kaikki, mitä haluat saavuttaa, on jo toteutunut.

Mielen tarkkaavaisuuden harjoittaminen

Mindfulness on harjoitus, jossa yksilö keskittyy tietoisesti olemaan tai elämään nykyhetkessä ja kiinnittämään huomionsa ympärillä tapahtuviin liikkeisiin, tapahtuviin tilanteisiin ja hengitykseen. Tämä harjoitus on tärkeä, jotta voi elää tässä hetkessä, koska elämä tapahtuu nykyhetkessä.

Mindfulnessin harjoittamiseksi on päästettävä irti kaikista häiriötekijöistä, satunnaisista ajatuksista ja menneisyyden tunteista ja keskityttävä vain tuntemaan, kuuntelemaan ja elämään tässä ja nyt. Sen seurauksena se lisää tunneälyä, parantaa keskittymiskykyä, auttaa hallitsemaan stressiä ja ahdistusta, parantaa muistia ja vähentää aivojen ikääntymistä.

Luotan sinuun

Itseluottamus eli itseluottamus on ihmispersoonallisuuden ominaispiirre, joka on vakuuttunut siitä, että pystyy tekemään tai saavuttamaan jotakin. Itseluottamus vähentää pelkoa ja lisää halukkuutta kulkea uusia polkuja, saada uusia kokemuksia ja tehdä uusia asioita.

Itseluottamuksen kehittämiseksi on uskottava omiin mahdollisuuksiinsa, siihen, että pystyy tekemään tiettyä toimintaa, oltava avoin uusille asioille, olla vertaamatta itseään muihin ihmisiin, pyytää apua, olla kärsivällinen, välttää perfektionismia, juhlia pieniä saavutuksia, olla pelkäämättä kohtaamaan pieniä ongelmia ja kirjoittaa paperille, mitä osaa tehdä parhaiten, sekä kaikki saavutuksensa.

Annos positiivisuutta

Jokaisen ihmisen elämässä on hetkiä, jolloin tulee haasteita ja ongelmia, jotka on voitettava, mutta mieli voidaan ohjelmoida kohtaamaan kaikki tämä parhaalla mahdollisella tavalla, oppimaan uusia asioita näistä tilanteista ja löytämään myönteiset puolet. Vaikka se ei ole helppo tehtävä, se lisää itseluottamusta ja luottamusta maailmankaikkeuteen tai siihen, mihin ihminen uskoo.

Yleinen esimerkki on, että kun ihminen menettää työpaikkansa, on normaalia tuntea jonkin aikaa epätoivoa, surua, pelkoa, ahdistusta tai vihaa. Kuitenkin jonkin ajan kuluttua henkilö saa paljon paremman työpaikan kuin edellinen ja tuntee itsensä onnellisemmaksi kuin ennen.

Toisaalta tämä tilanne on huolestuttava, mutta positiivisemmasta näkökulmasta katsottuna ei-niin-hyvä asia teki tilaa paremmalle asialle.

Meditaatio

Meditaatio on tekniikka, josta on useita hyötyjä ihmisen elämässä, pääasiassa ajatusten hallitseminen. Tämä harjoitus saa mielen siirtymään rauhalliseen tilaan asennon avulla ja keskittämällä huomion hengitykseen, ympärillä tapahtuviin asioihin, pohdintaan, sisäistämiseen tai itsetuntemukseen.

Siksi, jotta mieli olisi vallassa, sen on oltava rento. Viiden tai kymmenen minuutin meditaatio päivässä lisää keskittymiskykyä ja hyvinvointia, vähentää stressiä ja ahdistusta sekä tuo keveyden, rauhallisuuden ja mukavuuden tunteen. Lisäksi meditaatio parantaa henkistä ja fyysistä terveyttä.

Hermetismi

Hermes Trismegistoksen oletettuihin teksteihin ja opetuksiin hellenistisessä Egyptissä perustuva hermeettisyys on filosofinen ja uskonnollinen traditio, joka työskentelee okkulttisen filosofian ja magian parissa. Nämä opetukset vaikuttivat länsimaissa esoteerisuuteen, ja niillä oli suuri merkitys keskiajalla ja renessanssissa.

Hermetismissä käytetään paljon alkemiaa, joka tutkii hengen elämää aineessa, ei kuolemattoman elämän saamiseksi, vaan henkisen valaistumisen ja pitkän elämän saavuttamiseksi. Tässä perinteessä on seitsemän hermeettistä lakia tai seitsemän hermeettistä periaatetta, jotka ovat: vastaavuuden laki, mentalismin laki, värähtelyn laki, polariteetin laki, rytmin laki, sukupuolen laki sekä syyn ja syyn ja syiden laki.Vaikutus.

Vetovoiman laki

Jossain vaiheessa elämääsi joku on kommentoinut, että ajatuksen voimalla voit vetää puoleesi sitä, mitä haluat, tai että negatiivisten asioiden sanominen tuo vain lisää negatiivisuutta elämääsi. Tämä on osa universaalia lakia nimeltä Vetovoiman laki, jossa ajatus vetää puoleensa samoja tai samankaltaisia asioita elämääsi, koska mieli on yhteydessä maailmankaikkeuteen ja maailmankaikkeus on mentaalinen.

Ihmiset tekevät usein tekniikoita, jotka aktivoivat vetovoiman lakia saadakseen jotain haluamaansa tai muuttaakseen elämäänsä, mutta on kuitenkin välttämätöntä tutkia paljon, luottaa ja tuntea, että se, mitä haluat, on jo todellista, jotta se toimisi. Sen lisäksi, että ymmärrät, että maailmankaikkeuden aika on erilainen kuin ihmisillä, sinun on ymmärrettävä, että kaikki haluamasi ei toteudu, koska se voi olla jotakin, joka ei tuota jotain hyvääelämää.

Ajattelun voiman käytön hyödyt

Positiivisempien ajatusten vaaliminen on harjoitus, jota on harjoiteltava joka päivä, vaikka se ei aluksi olekaan helppo tehtävä. Kun olet opiskellut ja ottanut käyttöön kaikki tekniikat mielen ja tunteiden rauhoittamiseksi, harjoitusten hyödyt ja tulokset tulevat ajan mittaan selvemmiksi. Katso seuraavista aiheista, mitä hyötyä ajatusten voiman käyttämisestä on.

Tuottavuus

Positiivisen mielen ja ajatusten hallinnan seuraukset ovat hyvät, sillä ne parantavat tuottavuutta millä tahansa elämänalueella. Kun ihminen keskittyy enemmän tulosten tuottamiseen ja vähemmän ongelmiin, hän pystyy löytämään vastauksia helpommin ja luovemmin sekä suoriutumaan tehtävistään paremmin.

Tuottavuuden lisäämiseksi voit harjoittaa mieltäsi tekemällä toimintoja, joissa käytetään luovuutta ja loogista päättelyä, ottamalla uusia ideoita käyttöön sekä harjoittelemalla ajatusten ja tunteiden hallintaa. Stimulaatio tekee siis aivoista valppaammat, ja kaikki uusi tuo uudenlaisen käsityksen elämästä.

Perspectives

Toinen hyöty on uudet näkökulmat elämään, joita yksilö saa uusien kokemusten kautta. Uusien ihmisten tapaaminen, elämäntarinat ja opinnot auttavat myös näkemään maailman ja elämän uusin silmin.

Uusia näkökulmia hankkimalla yksilöstä tulee empaattisempi ja hän huomaa, että elämä on paljon enemmän kuin hän kuvittelee. Ei ole olemassa vain yhtä ainoaa totuutta, vaan useita näkökulmia, kokemuksia, kulttuureja ja makuja, ja jokaisen on kunnioitettava näitä toisten ominaisuuksia, kunhan hän ei vahingoita toista ihmistä.

Vähemmän ahdistusta

Ajatusten voima on tehokas keino vähentää ahdistusta, sillä sen tarkoituksena on rauhoittaa mieli ja hallita ajatuksia paremmin, työntää pois negatiivisimmat ajatukset ja ne, jotka eivät tuo mitään lisäarvoa ihmisen elämään. Näin keskittyminen voidaan suunnata positiivisempiin asioihin ja pitää itsestä parempaa huolta.

Vaikka tehtävä ei olekaan helppo, yhden tai kahden tekniikan päivittäisestä harjoittelusta tulee tapa, ja näin ollen se lakkaa olemasta vaikea tehtävä. Keskittyminen positiivisiin asioihin, kun huomaat ajattelevasi jotain negatiivista, elämän tarkoituksen löytäminen ja fyysisten harjoitusten harrastaminen ovat vinkkejä ahdistuksen vähentämiseen ilman psykologin apua.

Terveys

Ajatukset synnyttävät lopulta positiivisia tai negatiivisia tunteita, jotka vaikuttavat fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Lääketieteessä on tehty tutkimuksia siitä, miten ajatukset ja tunteet synnyttävät sairauksia tai muita fyysisiä oireita, kuten psykologinen raskaus, jossa nainen luulee olevansa raskaana ja hänen kehonsa synnyttää kaikki raskauden oireet. Kohdussa ei kuitenkaan ole kehittymässä vauvaa.

Jos yksilö uskoo olevansa sairas, myös keho uskoo niin ja sairastuu, samoin käy, jos hän uskoo olevansa terve. On oltava tietoinen siitä, mitä ajattelee ja mihin uskoo, ja seurattava, mikä on hyvää ja mikä ei, hylkäämättä kuitenkaan terveellisempää ruokavaliota ja liikuntaa.

Itsetuntemus

Itsetuntemus on itsetutkiskelua, jonka tarkoituksena on selvittää eri tekniikoiden avulla, mitkä ovat ominaisuutesi, toiveesi, rajoitteesi, miten toimit ja reagoit tietyissä tilanteissa, mistä pidät, mihin uskot, mitä mieltä olet oikeasta tai väärästä ja mitä osaamista sinulla on. Se auttaa myös hallitsemaan tunteitasi, määrittelemään tavoitteitasi ja kehittymään.

Harjoittelemalla itsetuntemusta yksilö voi vahvistaa itsetuntoaan, tehdä parempia päätöksiä elämässään, pystyä luottamaan itseensä enemmän, parantaa ihmissuhteitaan, pystyä asettamaan rajoja muille ihmisille, hyväksyä itsensä helpommin, arvostaa kykyjään ja ymmärtää paremmin tunteitaan.

Suurin voimamme on ajatus?

Jos maailmankaikkeus on mentaalinen, suurin voima, joka ihmisellä voi olla, on ajatus, mutta se ei ole ainoa olemassa oleva voima. Opiskelun ja kokemusten kautta hankitaan uutta tietoa, ja on mahdollista muuttaa tapaa, jolla ihminen ajattelee ja näkee elämän, mitä kukaan ei voi ottaa pois toiselta.

On kuitenkin ihmisiä, jotka onnistuvat vetämään puoleensa monia hyviä asioita elämässään harjoittelemalla joitakin näistä tekniikoista, hallitsemalla paremmin ajatuksiaan ja tunteitaan, toimimalla positiivisesti ja ilman epäilyksiä siitä, toimiiko se.

Jokaisella yksilöllä on oma tekniikkansa, joka toimii hänelle parhaiten, ja tämä löydetään kokeilemalla yksi kerrallaan ja kurittamalla omaa mieltä. Tämä on aihe, jossa aika ajoin tehdään uusia löytöjä mielestä, ajatuksista, tunteista ja kaiken tämän yhteydestä maailmankaikkeuteen.