ఆలోచన శక్తి అంటే ఏమిటి?

మానవ మెదడుకు నేర్చుకోవడం, ఆలోచనలు, ప్రవర్తనలను మార్చడం మరియు సృజనాత్మకత కోసం అపారమైన సామర్థ్యం ఉంది. ఒక సామాన్య వ్యక్తి యొక్క దైనందిన జీవితంలో, నిమిషానికి అనేక రకాల ఆలోచనలు మనస్సును గుండా వెళతాయి, అంతకన్నా ఎక్కువగా మీరు ఆందోళన కలిగి ఉంటే, ఇది మరింత ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని గడపడంలో అసౌకర్యాన్ని మరియు ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది.

మార్గం. ప్రతి వ్యక్తి జీవితం చర్యలో, సంబంధాలలో మరియు అతను నివసించే వాతావరణంలో జోక్యం చేసుకోవాలని ఆలోచిస్తాడు మరియు చూస్తాడు. ఎక్కువ సానుకూల ఆలోచనలను పెంపొందించుకునే వారు తేలికైన జీవితాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు వారి లక్ష్యాలను మరింత త్వరగా సాధిస్తారు, ప్రతికూల ఆలోచనలను పెంచుకునే వారు జీవితాన్ని ఆస్వాదించలేరు, అవకాశాలు చేజారిపోతాయి మరియు విచారంగా లేదా మరింత దూకుడుగా భావిస్తారు.

అంతేకాకుండా, వారు విద్యుదయస్కాంత మానసిక తరంగాలు విశ్వంలోని శక్తి ద్వారా ప్రచారం చేస్తాయి మరియు ప్రతిధ్వనిస్తాయి, ఒక వ్యక్తి చెప్పే, భావించే మరియు నమ్మే ప్రతిదాన్ని ఆకర్షించే ఒక రకమైన అయస్కాంతం. ఆలోచన శక్తి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి.

ఆలోచన శక్తిని తెలుసుకోవడం

ఆలోచనలు మానవుని జీవితాన్ని మార్చడానికి అపారమైన సామర్థ్యాలు మరియు శక్తులను కలిగి ఉంటాయి, అదనంగా సైన్స్ ఇంకా కనుగొనని ఇతర విధులు లేదా లక్షణాలు. మీ పఠనాన్ని కొనసాగించండి మరియు ఆలోచన శక్తి గురించి తెలుసుకోండి.

టెలిపతిలో ఆలోచనా శక్తి

టెలిపతి అనేది రెండు మనస్సుల మధ్య దూరం లేదా మరొకరి నుండి మానసిక ప్రక్రియలను స్వీకరించడం మధ్య ఉన్న ఒక రకమైన ప్రత్యక్ష సంభాషణ. వ్యక్తి,ఆలోచన శక్తిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.

ఉత్పాదకత

సానుకూల మనస్సును ఉంచడం మరియు ఆలోచనలపై అధికారం కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే పరిణామాలు మంచివి, ఎందుకంటే ఇది జీవితంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా ఉత్పాదకతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఫలితాలను తీసుకురావడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం మరియు సమస్యలపై తక్కువ దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, వ్యక్తులు తమ పనులను మరింత మెరుగ్గా చేయడంతో పాటు మరింత సులభంగా మరియు సృజనాత్మకంగా సమాధానాలను కనుగొనగలరు.

ఉత్పాదకతను పెంచడానికి, మీరు మీ మనస్సును ఉపయోగించే కార్యకలాపాలను చేయడం ద్వారా మీ మనస్సును వ్యాయామం చేయవచ్చు. సృజనాత్మకత మరియు తార్కిక తార్కికం, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి శిక్షణతో పాటు కొత్త ఆలోచనలను ఆచరణలో పెట్టడం. కాబట్టి, ఉద్దీపన మెదడును మరింత అప్రమత్తం చేస్తుంది మరియు కొత్తదంతా జీవితం యొక్క కొత్త అవగాహనను తెస్తుంది.

దృక్కోణాలు

మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే, వ్యక్తి జీవితంలో కొత్త దృక్కోణాలను పొందడం. అనుభవాలు గడిచిపోతున్నాయి. కొత్త వ్యక్తులను కలుసుకోవడం, జీవిత కథలు మరియు అధ్యయనాలు ప్రపంచాన్ని మరియు జీవితాన్ని విభిన్న దృష్టితో చూడడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

కొత్త దృక్కోణాలను పొందడం ద్వారా, వ్యక్తి మరింత సానుభూతి పొందుతాడు మరియు జీవితం తాను ఊహించిన దాని కంటే చాలా ఎక్కువ అని తెలుసుకుంటాడు. ఒక్క నిజం లేదు, కానీ విభిన్న దృక్కోణాలు, అనుభవాలు, సంస్కృతులు మరియు అభిరుచులు మరియు ఇతరుల ఈ లక్షణాలను గౌరవించడం ప్రతి ఒక్కరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది ఎవరికీ హాని కలిగించదు.

తక్కువ ఆందోళన

ఆందోళనను తగ్గించడంలో ఆలోచన శక్తి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందిఇది మనస్సును శాంతపరచడం మరియు ఆలోచనలపై ఎక్కువ నియంత్రణ కలిగి ఉండటం, అత్యంత ప్రతికూలమైన వాటిని తొలగించడం మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితానికి ఏమీ జోడించని వాటిని తొలగించడం. అందువల్ల, దృష్టిని మరింత సానుకూల విషయాల వైపు మళ్లించవచ్చు మరియు తనను తాను బాగా చూసుకోవాలి.

ఇది అంత తేలికైన పని కానందున, ఒకటి లేదా రెండు పద్ధతుల యొక్క రోజువారీ అభ్యాసం అలవాటుగా మారుతుంది మరియు తత్ఫలితంగా, కష్టమైన పనిగా నిలిచిపోతుంది. మీరు ప్రతికూలమైన దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నారని తెలుసుకున్నప్పుడు మీ దృష్టిని సానుకూల విషయాల వైపు మళ్లించడం, జీవితంలో ఒక లక్ష్యాన్ని కనుగొనడం మరియు శారీరక వ్యాయామాలు చేయడం వంటివి మనస్తత్వవేత్త యొక్క ఫాలో-అప్‌ను తోసిపుచ్చకుండా, ఆందోళనను తగ్గించడానికి కొన్ని చిట్కాలు.

ఆరోగ్యం

ఆలోచనలు శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే సానుకూల లేదా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను సృష్టిస్తాయి. వైద్యశాస్త్రంలో, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు అనారోగ్యాలను లేదా మానసిక గర్భం వంటి ఇతర శారీరక లక్షణాలను ఎలా సృష్టిస్తాయి అనే దానిపై అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ స్త్రీ గర్భవతి అని నమ్ముతుంది మరియు శరీరం గర్భం యొక్క అన్ని లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయితే, కడుపులో శిశువు అభివృద్ధి చెందడం లేదు.

ఒక వ్యక్తి తాను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడని విశ్వసిస్తే, శరీరం కూడా నమ్మి అనారోగ్యానికి గురవుతుంది, అది మంచి ఆరోగ్యంతో ఉందని నమ్మితే అదే జరుగుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు శారీరక వ్యాయామాలను వదులుకోకుండా, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు నమ్ముతున్నారనే దాని గురించి తెలుసుకోవడం, ఏది మంచి మరియు ఏది కాదో పర్యవేక్షించడం అవసరం.

స్వీయ-జ్ఞానం

ఆత్మజ్ఞానంమీ గుణాలు, కోరికలు, పరిమితులు, కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు మరియు ప్రతిస్పందిస్తారు, మీకు నచ్చినవి, మీరు విశ్వసించేవి, ఒప్పు లేదా తప్పు అనే భావనలు మరియు వివిధ పద్ధతుల ద్వారా నైపుణ్యాలను కనుగొనడం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిశోధన. అదనంగా, ఇది భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి, లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

స్వీయ-జ్ఞానాన్ని అభ్యసించడం ద్వారా, వ్యక్తి స్వీయ-గౌరవాన్ని బలోపేతం చేయవచ్చు, జీవితంలో మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు, తనను తాను ఎక్కువగా విశ్వసించవచ్చు, సంబంధాలను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. మీరు ఇతర వ్యక్తులకు పరిమితులు విధించారు, మిమ్మల్ని మీరు మరింత సులభంగా అంగీకరించగలరా, మీ నైపుణ్యాలకు విలువనివ్వగలరు మరియు మీ భావాలను బాగా అర్థం చేసుకోగలరు.

మనం ఆలోచించిన గొప్ప శక్తి ఇదేనా?

విశ్వం మానసికమైనదైతే, మానవులకు ఉండగల గొప్ప శక్తి ఆలోచన, కానీ ఇది మాత్రమే ఉన్న శక్తి కాదు. అధ్యయనాలు మరియు అనుభవాల ద్వారా, కొత్త జ్ఞానం సంపాదించబడుతుంది, ఆలోచనా విధానాన్ని మరియు జీవితాన్ని చూసే విధానాన్ని మార్చడం సాధ్యమవుతుంది, ఎవరూ మరొకరి నుండి తీసివేయలేరు.

చాలా మంచి విషయాలను ఆకర్షించగలిగే వ్యక్తులు ఉన్నారు. వారి జీవితాలు, ఈ పద్ధతుల్లో కొన్నింటిని అభ్యసించే జీవితాలు, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలపై మెరుగైన నియంత్రణను కలిగి ఉండటం, సానుకూలతతో వ్యవహరించడం మరియు అది పని చేస్తుందా అనే సందేహం లేదు.

ప్రతి వ్యక్తి తనకు ఉత్తమంగా పనిచేసే టెక్నిక్‌ను కలిగి ఉంటాడు, ఇది కనుగొనబడింది ఒకరి తర్వాత ఒకరు పరీక్షించడం మరియు ఒకరి స్వంత మనస్సును క్రమశిక్షణ చేయడం ద్వారా. ఇది ఎప్పటికప్పుడు వచ్చే సబ్జెక్ట్సమయం మనస్సు, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు విశ్వంతో వీటన్నింటి అనుబంధం గురించి కొత్త ఆవిష్కరణలను కలిగి ఉంటుంది.

టెలిపతి యొక్క మరొక సాధారణ రూపం మరియు మీరు సర్కిల్‌లో ఉన్నప్పుడు కొంతమంది వ్యక్తులు గ్రహించడం. స్నేహితులు, స్నేహితులు మరియు ఎవరైనా ఆ సమయంలో మరొకరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో చెప్పడం ముగించారు. ఈ రకమైన కమ్యూనికేషన్‌ను మరింత అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తులు ఇతరులను ప్రతికూలంగా మార్చడానికి లేదా వారికి ఏదో ఒక విధంగా సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

మానసిక దాడుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం

ఒక వ్యక్తి మానసిక స్థితిని విడుదల చేసినట్లే తరంగాలు, అదే ట్యూన్‌లో ఉన్న మరొకరికి తెలియకుండానే ఈ ప్రకంపనలను అందుకోవడం ముగుస్తుంది మరియు ఆలోచనలు, ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు మరియు ప్రవర్తనలు ప్రభావితం కావచ్చు లేదా తారుమారు కావచ్చు. కోపం, అసూయ, మరణం లేదా ఇతర చెడు విషయాలు ఎవరికైనా జరగాలనే కోరిక వంటి కొన్ని రకాల ఆలోచనలు హాని కలిగించే మనస్సు ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

మానసిక దాడులకు గురి అయిన వ్యక్తికి నిద్ర, భావోద్వేగ సమస్యలు లేదా చుట్టుపక్కల వస్తువులు ఎటువంటి కారణం లేకుండా విరిగిపోతాయి. లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ముందు ఒకరి భావోద్వేగాలు లేదా ఆలోచనల నుండి వచ్చే బలమైన శక్తి తరంగాలు పర్యావరణాన్ని చుట్టుముట్టడం వల్ల వస్తువులు విరిగిపోతాయి.

ఈ దాడుల నుండి మనస్సును రక్షించడానికి, మానసిక స్వీయ-రక్షణను కలిగి ఉండటం నేర్చుకోవాలి. ఇంట్లో మొక్కలను పెంచడం సహాయపడుతుందిరక్షణ, ఎందుకంటే వారు మొదట హిట్ చేయబడతారు, అయితే, స్వీయ-జ్ఞానం మరియు నటనకు ముందు ఆలోచించడం ఉత్తమ మార్గాలు. మీకు మద్దతు కావాలంటే, మొక్కలు, స్ఫటికాలను ఉపయోగించండి లేదా ప్రార్థనలు చెప్పండి.

ఆలోచన మరియు నమ్మకం

ఆలోచనల నుండి మానవులు తమ వాస్తవాలను సృష్టించుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు, తర్వాత తమను తాము పదాలుగా బాహ్యంగా మార్చుకుంటారు మరియు చివరగా, చర్యలు. మతం, సంస్కృతి, వ్యక్తిగత అనుభవాలు లేదా తల్లిదండ్రుల ప్రభావం ద్వారా అయినా, ఒక వ్యక్తి విశ్వసించే ప్రతిదీ మీ వైపు ఆకర్షితులవుతుంది, మీ స్వంత వాస్తవికతను సృష్టిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, పరిమిత మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలు ఉన్నాయి, వీటిని నమ్మకాలు పరిమితం చేయడం అని పిలుస్తారు. ఈ రకమైన ఆలోచనలు ఉన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి చెప్పే అత్యంత సాధారణ పదబంధాలలో కొన్ని "నేను చేయలేను", "ఇది నా కోసం కాదు", "నేను చేయలేను", ఇతర వాటితో పాటుగా.

వ్యక్తి ఈ పదబంధాలు చెప్పిన వెంటనే మీరు ఏ పనిని సాధించలేరని మీ వాస్తవికతను ఇప్పటికే సృష్టిస్తున్నారు. ఒక లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మరియు ఒక పనిని పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన చర్యలను చేయడానికి, పని చేయడానికి లేదా తీసుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవడం వల్ల ఇది రావచ్చు. అందువల్ల, అది తనను తాను నిరోధించుకోవడంతో ముగుస్తుంది, పరిస్థితిని అది నిజంగా కంటే మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

ఆలోచన నియంత్రణ

అధిక దృష్టిని కలిగి ఉండటం, మనస్సును శాంతపరచడం వంటి అనేక ప్రయోజనాల కోసం ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కోరుకున్న వాస్తవికతను సహ-సృష్టించడం, స్థిరమైన ఆనందాన్ని, శ్రేయస్సును సాధించడం, ఉత్తమ నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి నటించే ముందు ఆలోచించడం, ఇతరులలో. ఇక లేదు,భావాలు ఆలోచనల నుండి వస్తాయని వారు అంటున్నారు, కాబట్టి మీరు మీ భావాలపై మరింత నియంత్రణ కలిగి ఉన్నారని మీరు భావించే వాటిని నియంత్రించడం ద్వారా.

మీ ఆలోచనలను నియంత్రించడానికి కొన్ని చిట్కాలు మీరు ఆలోచించే ప్రతిదానికీ బాధ్యత వహించడం, మీ ఆలోచనలను పర్యవేక్షించడం మరియు ప్రతిదానిని స్వయంచాలకంగా అంగీకరించడం నివారించడం . మనస్సును శాంతపరచడానికి కొన్ని టెక్నిక్‌లతో, ఏ ఆలోచనలు మీవి మరియు ఇతరులవి అని సులభంగా కనుగొనవచ్చు.

ఆలోచన శక్తిని మీకు అనుకూలంగా ఎలా ఉపయోగించాలి

ఆలోచనలు కావచ్చు కొన్ని కోరికలను, లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చడానికి, మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి, ఇతర విషయాలతోపాటు. తదుపరి అంశాలలో, ఆలోచనా శక్తిని మీకు అనుకూలంగా ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని సబ్జెక్ట్‌లను సంప్రదిస్తారు.

మనస్సుకు విశ్రాంతి

మనసుకు మాత్రమే కాకుండా మిగిలినవి చాలా ముఖ్యమైనవి మీరు కోరుకున్నది పొందడానికి ఆలోచనా శక్తిని ఉపయోగించండి, కానీ మంచి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోండి. దీనితో, ఒకటి లేదా రెండు విషయాలపై దృష్టి సారించడం సులభం అవుతుంది, తార్కికానికి భంగం కలగకుండా చాలా నిరుపయోగంగా ఉన్న వాటిని తీసివేసి, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

మనసుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి మీరు మంచి రాత్రి నిద్రపోవాలి. , ఏడెనిమిది గంటలు, ప్రస్తుతం ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవించకుండా, వీలైనంత తక్కువ శబ్దం మరియు కాంతి లేకుండా. ధ్యానం మరియు స్వీయ-పరిశీలన కూడా ఆచరణలో పెట్టవచ్చు, నిరుపయోగమైన ఆలోచనల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మరింత విశ్రాంతిని కలిగించే వాటిపై దృష్టి పెట్టడం.

కృతజ్ఞత పాటించడం

Aకృతజ్ఞత అనేది ఒక శక్తివంతమైన అలవాటు మరియు ఎవరైనా చేయగలిగినది, వ్యక్తి తాము మాట్లాడుతున్న దాని గురించి నిజంగా కృతజ్ఞతతో ఉన్నంత వరకు. కృతజ్ఞతతో ఉండవలసిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, చిన్న వివరాలు మరియు సానుకూల సంఘటనలు అంటే మంచి ఉద్యోగం, ఇంట్లో ఆహారం, మంచి ఆరోగ్యం, స్నేహితులతో సరదాగా గడపడం వంటి వాటితో పాటుగా.

ప్రతిరోజు కృతజ్ఞత పాటించడం ద్వారా , ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆనందాన్ని పెంచుతుంది, యోగ్యత మరియు లక్ష్యాలు మరియు కోరికలను సాధించగల సామర్థ్యం అనే భావనతో జీవితం పట్ల మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని తెస్తుంది. అలాగే, మీరు ఎంత కృతజ్ఞతతో ఉంటే, మీరు మరింతగా స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే కృతజ్ఞత మరింత సానుకూల విషయాలను ఆకర్షిస్తుంది.

ఫోకస్

ఫోకస్ వ్యక్తులు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో తెలుసుకుని మారడానికి సహాయపడుతుంది. మరింత నిర్మాణాత్మకమైన లేదా మనస్సును నిశ్శబ్దం చేయడం కోసం. దీని కోసం, వ్యక్తి తమ రోజును ఉమ్మడి ఎజెండా లేదా నోట్‌బుక్‌లో ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు, ప్రాధాన్యత క్రమంలో చేయవలసిన ప్రతిదాన్ని జాబితా చేయవచ్చు, బహువిధిగా ఉండకూడదు, "నో" అని చెప్పడం నేర్చుకోవాలి మరియు ఇకపై ఉపయోగపడని ప్రతిదాన్ని పక్కన పెట్టవచ్చు.

అంతేకాకుండా, ఫోకస్ విలువను జోడించని ప్రతిదాన్ని తీసివేసి, నిర్వహించాల్సిన కార్యకలాపాలపై ఏకాగ్రతను కొనసాగించడం ద్వారా లక్ష్యాల సాధనను వేగవంతం చేస్తుంది. ఏకాగ్రతను సులభంగా చెదరగొట్టేటటువంటి పరధ్యానంలో పడకుండా లేదా సమాంతరంగా ఇతర పనులను చేయకుండా మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందువల్ల, ప్రపంచాన్ని విభిన్న కళ్లతో మరియు కొత్త దృక్కోణాలతో చూడడం సాధ్యమవుతుంది.

భర్తీ చేయండిపదాలు

చాలా మంది వ్యక్తుల వాక్యాలు మరియు ఆలోచనలు సాధారణంగా "నేను చేయలేను", "నేను దానిని ద్వేషిస్తున్నాను", "ఇది అసాధ్యం", "అంతా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది" లేదా చాలా ద్వేషపూరిత పదాలను కలిగి ఉంటుంది. దీని వలన వారు దానిని నమ్మకంగా విశ్వసిస్తారు మరియు తత్ఫలితంగా అది నిజమవుతుంది.

మాటలకు బలం, అలాగే ఆలోచనలు ఉంటాయి. అందువల్ల, భవిష్యత్తులో మెరుగైన శక్తులు మరియు మెరుగైన పరిస్థితులను ఆకర్షించడానికి, ప్రతికూల మరియు నిర్బంధ పదబంధాలు మరియు ధృవీకరణలను నివారించడం ద్వారా ప్రతికూల మరియు భారీ పదాలను మరింత సానుకూల పదాలతో భర్తీ చేయడం అవసరం. భవిష్యత్తు గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు సాధించాలనుకునే ప్రతిదీ ఇప్పటికే పని చేసిందని ధృవీకరించండి.

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధన

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ లేదా పూర్తి శ్రద్ధ, ఒక వ్యక్తి ఉండటంపై దృష్టి సారించే అభ్యాసం, లేదా ప్రస్తుత క్షణంలో స్పృహతో జీవించండి, చుట్టూ ఉన్న కదలికలపై, సంభవించే పరిస్థితులపై మరియు మీ శ్వాసపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి. ప్రస్తుతం జీవించడానికి ఈ అభ్యాసం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే జీవితం ప్రస్తుత క్షణంలో జరుగుతుంది.

బుద్ధిపూర్వకంగా అభ్యాసం చేయడానికి, మీరు అన్ని పరధ్యానాలు, యాదృచ్ఛిక ఆలోచనలు మరియు గత భావాలను పక్కన పెట్టాలి, కేవలం అనుభూతి, వినడం మరియు జీవించడంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టాలి. ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు మరింత శ్రద్ధతో. పర్యవసానంగా, ఇది భావోద్వేగ మేధస్సును పెంచుతుంది, ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మెదడు వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం

ఆత్మవిశ్వాసం, లేదామిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం, ఏదైనా చేయగలమన్న నమ్మకం లేదా ఏదైనా సాధించగలమనే నమ్మకం మరియు మానవ వ్యక్తిత్వం యొక్క లక్షణం. మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం లేదా విశ్వసించడం భయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు కొత్త మార్గాల్లో నడవడానికి, కొత్త అనుభవాలను మరియు కొత్త పనులను చేయడానికి మిమ్మల్ని మరింత ఇష్టపడేలా చేస్తుంది.

ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి, మీరు మీ స్వంత సామర్థ్యాన్ని విశ్వసించాలి, అది సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని పనులు చేయడం.. కార్యాచరణ, కొత్త విషయాలకు ఓపెన్‌గా ఉండటం, మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోకపోవడం, సహాయం కోసం అడగడం, ఓపికగా ఉండటం, పరిపూర్ణతను నివారించడం, చిన్న చిన్న విజయాలను జరుపుకోవడం, చిన్న సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు భయపడకపోవడం మరియు మీకు ఏమి చేయాలో కాగితంపై రాయడం ఉత్తమమైనది మరియు అతను ఎదుర్కొన్న అన్ని కష్టాలు వీటన్నింటిని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా ఎదుర్కొనేలా ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు, ఈ పరిస్థితుల నుండి కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం మరియు సానుకూల అంశాలను కనుగొనడం. ఇది అంత తేలికైన పని కానప్పటికీ, ఇది విశ్వంపై లేదా ప్రతి ఒక్కరూ విశ్వసించే వాటిపై ఆత్మవిశ్వాసం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.

ఒక సాధారణ ఉదాహరణ ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి తన ఉద్యోగం కోల్పోయినప్పుడు, నిరాశ, విచారం కలగడం సహజం. , కొంత కాలానికి భయం, బాధ లేదా కోపం. అయితే, కొంత సమయం తరువాత ఆ వ్యక్తి మునుపటి కంటే మెరుగైన ఉద్యోగాన్ని పొందుతాడు మరియు మునుపటి కంటే సంతోషంగా ఉంటాడు.

Engఒక వైపు, ఈ పరిస్థితి ఆందోళనకరంగా ఉంటుంది, కానీ మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటం, చాలా మంచిది కానిది మంచిదానికి దారితీసింది.

ధ్యానం

ధ్యానం అనేది అనేక ప్రయోజనాలను తెచ్చే సాంకేతికత. ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం కోసం, ప్రధానంగా ఆలోచనలను నియంత్రించగలగాలి. ఈ అభ్యాసం మనస్సును భంగిమ మరియు శ్వాసపై దృష్టి, చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో, ప్రతిబింబం, అంతర్గతీకరణ లేదా స్వీయ-అవగాహన వంటి వాటి ద్వారా ప్రశాంత స్థితిలోకి ప్రవేశించేలా చేస్తుంది.

అందుకే, కలిగి ఉండటం మనస్సుపై అధికారం, అది సడలించడం అవసరం. రోజుకు ఐదు లేదా పది నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం వల్ల ఏకాగ్రత సామర్థ్యం పెరుగుతుంది, శ్రేయస్సు పెరుగుతుంది, ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతుంది మరియు తేలిక, ప్రశాంతత మరియు సౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, ధ్యానం మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

హెర్మెటిసిజం

హెలెనిస్టిక్ ఈజిప్ట్‌లోని హెర్మేస్ ట్రిస్మెగిస్టస్ యొక్క ఆరోపించిన గ్రంథాలు మరియు బోధనల ఆధారంగా, హెర్మెటిసిజం అనేది తత్వశాస్త్రం మరియు మాయాజాలంతో పనిచేసే తాత్విక మరియు మతపరమైన సంప్రదాయం. క్షుద్రశాస్త్రం యొక్క. ఈ బోధనలు పాశ్చాత్య దేశాలలో ఎసోటెరిసిజాన్ని ప్రభావితం చేశాయి, మధ్య యుగాలలో మరియు పునరుజ్జీవనోద్యమంలో గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది.

ఆల్కెమీ, పదార్థంలో ఆత్మ యొక్క జీవితాన్ని అధ్యయనం చేస్తుంది, ఇది హెర్మెటిసిజంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది, ఇది అమర జీవితాన్ని కలిగి ఉండదు. , కానీ ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం మరియు సుదీర్ఘ జీవితాన్ని సాధించడానికి. ఈ సంప్రదాయంలో ఏడు హెర్మెటిక్ చట్టాలు కనిపిస్తాయి,లేదా హెర్మెటిసిజం యొక్క ఏడు సూత్రాలు, అవి: లా ఆఫ్ కరస్పాండెన్స్, లా ఆఫ్ మెంటలిజం, లా ఆఫ్ వైబ్రేషన్, లా ఆఫ్ పోలారిటీ, లా ఆఫ్ రిథమ్, లా ఆఫ్ లింగం మరియు లా ఆఫ్ కాజ్ అండ్ ఎఫెక్ట్.

లా ఆఫ్ కరస్పాండెన్స్. ఆకర్షణ

జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో, ఆలోచనా శక్తి ద్వారా మీకు కావలసినదాన్ని ఆకర్షించడం గురించి లేదా ప్రతికూల విషయాలు చెప్పడం జీవితంలో మరింత ప్రతికూలతను తెస్తుందని ఎవరైనా వ్యాఖ్యానించారు. ఇది లా ఆఫ్ అట్రాక్షన్ అని పిలవబడే సార్వత్రిక చట్టంలో భాగం, ఇక్కడ ఒక ఆలోచన అదే లేదా సారూప్యమైన విషయాలను జీవితానికి ఆకర్షిస్తుంది, ఎందుకంటే మనస్సు విశ్వంతో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది మరియు విశ్వం మానసికంగా ఉంటుంది.

ప్రజలు తరచూ సాంకేతికతలను చేస్తారు. మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి లేదా మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడానికి ఆకర్షణ నియమాన్ని సక్రియం చేయండి, అయితే, అది పని చేయడానికి మీరు కోరుకున్నది ఇప్పటికే వాస్తవమైనదని చాలా అధ్యయనం, విశ్వాసం మరియు భావన అవసరం. విశ్వం యొక్క సమయం మానవులకు భిన్నంగా ఉందని అర్థం చేసుకోవడంతో పాటు, మీరు కోరుకున్నవన్నీ నిజం కావని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది జీవితానికి మంచిని తీసుకురానిది కావచ్చు.

ప్రయోజనాలు ఆలోచన శక్తిని ఉపయోగించడం

మరింత సానుకూల ఆలోచనలను పెంపొందించుకోవడం అనేది ప్రతిరోజూ సాధన చేయవలసిన వ్యాయామం, అయితే ఇది మొదట అంత తేలికైన పని కాదు. మనస్సు మరియు భావోద్వేగాలను శాంతపరచడానికి అన్ని పద్ధతులను అధ్యయనం చేసి, ఆచరణలో పెట్టిన తర్వాత, అభ్యాసాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఫలితాలు కాలక్రమేణా మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అవి ఏమిటో క్రింది అంశాలలో చూడండి