سڀ ڄاڻو رويي جي علاج بابت!

نفسياتيات جي نئين نموني ۾، مدد جا ڪيترائي روپ آهن، جن کي مخصوص مسئلن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي، ۽ انهن مان هڪ رويي جي علاج آهي، جنهن ۾ ڪجهه طريقن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ جا ڪيترائي طريقا آهن جن کي نقصانڪار سمجهي سگهجي ٿو. ، چاهي مريض پاڻ لاءِ هجي يا انهن جي آس پاس جي ماڻهن لاءِ.

عام طور تي، اها نئين عادتن جي تخليق آهي ۽ پراڻين عادتن جي ٻيهر تشريح، رويي جا نوان نمونا پيدا ڪرڻ، مريض سان گڏ سمورو تجربو ٺاهيو. ممڪن طور تي صحتمند. اهو ايترو تيز نه آهي، پر جيئن ته اهو هڪ مسلسل تعمير آهي، ان جا فائدا بدنام ۽ حقيقي آهن.

رويي جي علاج بابت وڌيڪ سمجهڻ

رويي وارو علاج هڪ علاج جو طريقو آهي جيڪو علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. نقصانڪار رويي ۽ خرابين جو هڪ سلسلو جيڪي نوجوانن ۽ بالغن ۾ عام طور تي عام آهن. ماس، هن طريقي کي بهتر طور تي سمجهڻ لاء، ضروري آهي ته انهن شين جو هڪ سلسلو حساب ۾ رکيو وڃي، ڇاڪاڻ ته هن قسم جو علاج ڪنهن جاء تي پيدا نه ڪيو ويو آهي، پر ٻين جي ارتقاء هئي.

هاڻي ٿورو وڌيڪ چيڪ ڪريو. هن بابت اهڙي عام علاج ۽ ڪيئن اهو توهان جي مريضن کي مؤثر طريقي سان فائدو ڏئي ٿو!

رويي جي علاج ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

عام طور تي، رويي جو علاج هڪ طريقو آهي جيڪو اجازت ڏئي ٿو رويي جي تبديلي کي سڏيو ويندو آهيدلچسپ علاج، ڇاڪاڻ ته اهو مريض کي پنهنجي نقصان واري رويي جي علاج ۾ هڪ ابتدائي شموليت ڏئي ٿو ۽ هو انهن کي ڪيئن بهتر بنائڻ جو مطالعو ڪري ٿو، جيتوڻيڪ نگراني سان. تجسس وارو ڪم، ڇاڪاڻ ته اهو ڪم ڪري ٿو اطمينان جي گهٽتائي سان، تنهنڪري عادتون پنهنجو پاڻ تي ختم ٿي وينديون آهن. خيال اهو آهي ته حوصلا افزائي نه ڪئي وئي آهي جيئن اڳ ۾ هئي، مطلب ته ان کي ڪرڻ جو ڪو به سبب ناهي، اهڙي طرح هڪ تبديلي پيدا ڪري ٿي.

مثال طور، هڪ ٻار ڪجهه غلط ڪري ٿو ۽ ماڻهن کي اهو مذاق لڳي ٿو. ۽ هن تي کلڻ. اهو آهي، هوء هميشه کلڻ، خوشي حاصل ڪرڻ لاء ڪندو. بهرحال، جيڪڏهن ماڻهو هاڻي کلڻ نه ٿا ڏين، توڙي جو هو اهو نه سمجهي ته اهو غلط آهي، هو ائين نه ڪندو، ڇاڪاڻ ته هن کي هاڻي خوشي حاصل نه ٿيندي آهي ۽ اها عادت، ٿوري دير سان، ختم ٿي ويندي.

Behavior ماڊلنگ

هن قسم جو علاج تمام گهڻو مفيد آهي جيڪڏهن ڪنهن گروپ ۾ ڪيو وڃي، ڇو ته ماڊلنگ مثال جي جاءِ کان سزا يا تقويٰ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اچي ٿي. هن علاج ۾، مريض پنهنجي نقصانڪار عادتن جو قائل ٿي ويندو آهي ۽ اهڙيءَ طرح هو انهن تي ڪم ڪرڻ لاءِ تيار هوندو آهي جيستائين اهي ڪجهه صحتمند نه ٿي وڃن.

تنهنڪري، هو پاڻ کي انهن ماڻهن سان گهيرو ڪري ٿو، جن کي هن جون عادتون آهن. مثالي سمجهي ٿو ۽، مشاهدي ۽ مثال جي ذريعي، هو سمجهي ٿو ته نئين عادتن کي ڪيئن لاڳو ڪيو وڃي ۽ ڪيئن اهي مطمئن ٿي سگهن ٿيون.وچولي ۽ ڊگهي مدت ۾ مفيد. اهو نئين رويي کي مؤثر طور تي انسان ۾ داخل ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته هن انهن جي عمل کي ڏٺو آهي.

ٽوڪن اقتصاديات

هي ٽيڪنڪ اڪثر ڪري ٻارن جي رويي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. خيال اهو آهي ته ٽوڪن، لفظي طور تي، سڪا مٽائڻ وارا آهن، جيڪي پئسا يا ڪا به شيءِ ٿي سگهي ٿي جيڪا انعامن جي بدلي ۾ ٿي سگهي ٿي.

ٻار سڪن جي x نمبر سان شروع ٿئي ٿو ۽، پنهنجي خراب روين سان، هو اڳ ۾ ئي ٺيڪ آهي. جھنڊو لڳل، ٻار وڃائي يا سکن حاصل ڪندا آھن جڏھن اھي سٺو رويو ڏيکاريندا آھن. اهو ٻار کي اهو سمجھائيندو آهي ته انهن جي منفي روين جو انهن شين تي منفي اثر پوي ٿو جيڪي هو چاهين ٿا ۽، اهڙي طرح، هو پنهنجي عملن بابت بهتر سوچن ٿا.

رويي جي علاج بابت وڌيڪ معلومات

هن قسم جي رويي کي ڳولڻ کان اڳ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهو توهان لاء ڪيئن ڪم ڪري سگهي ٿو، ڇو ته هر ڪيس کي هڪ قسم جي علاج جي ضرورت آهي ۽ جيتوڻيڪ اهو هڪ پروفيسر طرفان لاڳو ڪيو ويو آهي، اهو ضروري آهي ته توهان سمجھو ته اهو ڪيئن ٿيندو. توهان جي صورت ۾ ٿي چڪو آهي.

هاڻي چيڪ ڪريو بنيادي معلومات بابت رويي جي علاج بابت ۽ اهو ڪيئن هر صورت ۾ لاڳو ٿئي ٿو!

رويي جي نفسياتي علاج لاء ڪهڙو طريقو چونڊڻ لاء؟

هر ڪيس مختلف آهي. جيڪڏهن توهان هڪ تصديق ٿيل طبيب سان وڃي رهيا آهيو، هو توهان سان ڳالهائڻ جو ذميوار هوندو، انهي سان گڏ، توهان بهترين چونڊ ڪري سگهو ٿاعلاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. عام طور تي، هو هڪ تمام تفصيلي ابتدائي تشخيص ڪندو ۽، صرف ان کان پوءِ، توهان جي ڪيس لاءِ مناسب متبادل بابت ڳالهائيندو.

بهرحال، جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻار، ڀاءُ يا دوست تي ڪنهن قسم جي رويي جي علاج کي لاڳو ڪرڻ چاهيو ٿا. ، اهو ضروري آهي ته توهان شروع کان ئي سڀ ڪجهه واضح ڪيو، ڇاڪاڻ ته عمل جي وضاحت اها آهي جيڪا ٻنهي ڌرين لاءِ صحتمند بڻائي ٿي. ۽، سڀ کان اهم، هر شخص جي وقت جو احترام ڪريو.

رويي جي علاج جي اثرائتي

رويي واري علاج جو اثرائتو آهي ۽ اهڙا ڪيترائي مطالعو آهن جيڪي اهو ثابت ڪن ٿا، خاص طور تي ان جي استحڪام جي ڪري، ڇاڪاڻ ته هوء ڪم ڪري ٿي. مختلف فريم، مختلف شدت ۽ حالتن جا. پر صحيح تاثير هڪ ڪيس جي صورت ۾ شيء آهي.

جڏهن اسان اثرائتي بابت ڳالهايون ٿا، اسان وقت جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيون. ۽ وقت هڪ شخص کان ٻئي شخص سان لاڳاپيل آهي. توھان جو علاج ڪجھ مھينن ۾ ٿي سگھي ٿو يا سال وٺي سگھي ٿو، اھو توھان جي حالت تي منحصر آھي ۽ توھان کي ھن اندروني تبديليءَ کي انجام ڏيڻو آھي. اهم ڳالهه اها ذهن ۾ رکڻ آهي ته، عزم سان، تبديليون وڏيون ۽ وڌيڪ فائديمند ٿينديون.

رويي جي معالج جو ڪردار ڇا آهي؟

علاج معالج جو ڪردار اڪثر ڪيسن ۾ بنيادي هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته هن وٽ هر صورتحال کي منهن ڏيڻ جو صحيح طريقو آهي جيڪو پوري عمل ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو. اهو هر مثبت قدم کان پوء رستي جي حساب سان.۽ منفي، علاج کي هر مريض لاءِ منفرد ۽ ذاتي بڻائي ٿو.

غير جانبداري ۾ توهان جو ڪردار پڻ تمام اهم آهي، ڇاڪاڻ ته، ڪيترائي ڀيرا، اسان جنهن ماحول ۾ رهون ٿا، اهو ئي اسان کي بيمار بڻائي ٿو ۽ مڪمل طور تي نئين شخص سان. , صحيح ڄاڻ سان، عادتن ۾ اها تبديلي وڏي، تيز ۽ حقيقت ۾ جديد ٿي ويندي آهي.

ڪيئن ڪجي رويي جي نفسياتي علاج جو سيشن؟

هڪ رويي جي علاج جو سيشن، بالغن لاءِ، گهڻو ڪري مريض جي گفتگو ۽ حدن تي ٻڌل آهي. معالج خراب عادتن جي اصليت کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ۽ مريض سان گڏ، تفصيل سان ٻڌائي ٿو ته انهن تي ڪيئن ڪم ڪيو وڃي ۽ بهتر ڪيو وڃي.

ڊاڪٽر-مريض جي ماحول ۾، تجزيو ڪندڙ شخص کي ڪو به تعصب وارو فيصلو نه ملڻ گهرجي. ڪنهن به حالت ۾. پيشه ور، ٿوري دير سان، ڏيکاريندو ته ڪيئن نقصانڪار عادتون انهن جي زندگين تي منفي اثر ڪري رهيون آهن ۽ انهن کي ڪيئن بدلائڻ هڪ مثالي شيءِ آهي.

ٻارن سان گڏ، سيشن هڪ چنچل منهن تي لڳندو آهي ۽ ٻار ان ۾ اتساهيندو آهي. ڪجهه رويي کي تبديل ڪرڻ جا ٻيا طريقا.

رويي جي علاج جا منفي نقطا

چوڻ ته رويي جي علاج ۾ منفي نقطا آهن تمام مضبوط، ڇو ته ڇا ٿي سگهي ٿو اهو ڪافي ناهي ته اهو توهان جي مسئلي لاء ڪافي ناهي وٽ. پر انهي صورت ۾، علاج جا ٻيا طريقا آهن جيڪي ڪيترن ئي مشڪلاتن ۽ خرابين کي ڍڪيندا آهن.اهو پڻ قابل ذڪر آهي ته، ڪجهه ڪيسن ۾، ماهرن کي هڪ کان وڌيڪ علاج ملائڻ جي ضرورت آهي.

انهي ڪري اهو ضروري آهي ته هڪ سٺو پروفيسر جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ڪيس جي ابتدائي تشخيص هر dysfunction لاء صحيح علاج جو بنياد مهيا ڪندو، جنهن جو مطلب آهي ته هڪ غير موثر علاج بغير ڪنهن سبب جي لاڳو ڪري سگهجي ٿو.

رويي جي علاج جي سڀني فائدن مان لطف اندوز ڪريو!

رويي وارو علاج مريضن لاءِ بيشمار فائدا آڻيندو آهي ۽، جيڪڏهن توهان جو ڪيس هن قسم جي علاج لاءِ قابل عمل آهي، ته توهان هن قسم جي تبديلي مان ڪيترائي ميوا حاصل ڪندا، ڇاڪاڻ ته اها اندروني ۽ گهري تبديلين کي فروغ ڏئي ٿي. پنھنجي معالج سان ڳالھايو ۽ ڏسو ته توھان جو ڪيس رويي جي علاج جو ھدف ٿي سگھي ٿو.

اھو پڻ قابل ذڪر آھي ته ھن قسم جي علاج ۾ استعمال ٿيندڙ ٽيڪنڪ روزمره جي زندگي ۾ استعمال ڪري سگھجن ٿيون، توھان جون تبديليون توھان کان ايندا آھن. جيتوڻيڪ مشهور ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي. ڪنهن به صورت ۾، فائدا بيشمار آهن، تبديليون ظاهر ۽ فائدي وارا آهن ۽ توهان نه رڳو پنهنجي زندگي کي تبديل ڪري سگهو ٿا، پر پنهنجي سڄي ماحول کي تبديل ڪري سگهو ٿا. هي حيرت انگيز آهي!

نفسيات ۾ غير فعال. خيال سادو آهي، پر ان تي عمل ڪرڻ ٿورو وڌيڪ پيچيده آهي، ڇاڪاڻ ته اهو خيال اهو نه آهي ته اهي عادتون ڪڏهن به موجود نه هيون، پر انهن کي ترتيب ڏيڻ ۽ انهن سان معاملو ڪرڻ لاء صحتمند طريقا پيدا ڪرڻ لاء. انهي حقيقت سان ٺهڪندڙ آهي ته رويي اڳ ۾ ئي ظاهر آهي ۽ نظر انداز نٿو ڪري سگهجي. يعني اصل مسئلي کي سمجهڻ لاءِ ان رويي جي اصليت ڏانهن واپس وڃڻو پوندو. انهن رويي کي ڪنهن وڏي شيءِ جي علامت طور ڏٺو وڃي ٿو جيڪو عام طور تي پاڻ کي مختلف طريقن سان ظاهر ڪري ٿو.

رويي جي علاج جي شروعات ۽ تاريخ

هن قسم جي علاج جي شروعات کي Behaviorism چئبو آهي (جنهن مان پيدا ٿيل آهي. انگريزي ۾ اصطلاح، رويي، جنهن جو مطلب آهي رويي). نفسيات جي هن سائنسي گهر جو چوڻ آهي ته ماڻهو پنهنجي ماحول جي مطابق پنهنجا نمونا ۽ حوصلا ٺاهيندا آهن.

انهي طريقي سان، رويي جي علاج مريض جي انفرادي سمجھ ۾ اچي ٿي ان ماحول کي سمجهڻ لاءِ جنهن ۾ هو هو. سماجي ۽، هن طريقي سان، شيون ڳوليو جيڪي انهن رويي ۽ انهن جي اصليت جي وضاحت ڪري سگهن ٿيون. ھٿ ۾ ھن اصل سان، علاج تمام گھڻو آسان ٿي ويندو آھي.

عام اصولن جي رويي جي علاج جو

جيئن ته رويي جي علاج جو عمل عملي طور تي سڀني رويي جي بنياد تي آھي، علاج لائن جو مرڪزي خيال آھي. رويي جي اصليت تي واپسي،هر فرد جي تجربي جي پوري تناظر جو تجزيو ڪرڻ ۽ ڪيئن اهي ’وراثت ۾ مليا‘ نمونا هر شيءِ سان لاڳاپو رکن ٿا جيڪو هن موجوده ۾ پيش ڪيو آهي.

مثال طور، مريض پنهنجي محبت جي رشتن ۾ عزم جي مسئلن سان اچي ٿو. پروفيشنل سڀني رابطي جو تجزيو ڪندو جيڪو هن شخص کي ننڍپڻ کان وٺي رومانوي پيار سان رهيو آهي. ٿي سگهي ٿو اهو هڪ نمونو آهي جنهن کي هوءَ ورجائي ٿي، هڪ مثال جيڪو هن پنهنجي والدين يا سندس ويجهو ماڻهن کان ڏٺو آهي. ۽، سبب ڳولڻ، اهي عادتون تبديل ڪرڻ تي ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا.

رويي جي نفسياتي علاج جا فائدا

رويي واري علاج جا ڪيترائي فائدا آهن، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته ان جو سڌو اثر آهي ته ماڻهو ڪيئن سمجهي ٿو. ۽ دنيا کي سمجهي. مريض ۾ اھا تبديلي نسبتاً ٿوري وقت ۾ ڏسي سگھجي ٿي ۽ اھو ھن جي آس پاس جي ھر شيءِ کي، يقيناً، مثبت انداز ۾ تبديل ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آھي.

ان کان علاوه، تبديليءَ لاءِ ھي محرڪ ماڻھوءَ کي حوصلا افزائي ڪري ٿو. ضروري تبديلين جو هڪ سلسلو جيڪو شخص بند ڪري رهيو آهي، ڇاڪاڻ ته حرڪت واقعي ڪجهه ماڻهن لاءِ هڪ پيچيده عمل ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي مريضن لاءِ هڪ تمام مثبت 'لوپنگ' آهي.

جڏهن ۽ ڪنهن لاءِ رويي جي علاج جو اشارو ڏنو ويو آهي؟

Behavioral therapy ڪيترن ئي ڪيسن لاءِ اشارو ڪري سگهجي ٿو، پر اهو چوڻ ضروري آهي ته نفسياتيات يا نفسيات جو ماهر اهو آهي جيڪو اهو فيصلو ڪندو ته توهان جو ڪيس هن قسم جي علاج لاءِ مناسب آهي يا نه.عام طور تي، هن قسم جو علاج انهن لاءِ اشارو ڪيو ويندو آهي جن کي رويي جي خرابي آهي.

ان جي اشارن ۾ شامل آهن فوبيا ۽ جنوني مجبوري خرابي، مشهور OCD. اضافي طور تي، هوء غير فعال رويي سان ڪم ڪري ٿي جهڙوڪ ڊپريشن، پريشاني ۽ خوفناڪ سنڊوم. عام طور تي، اهي سڀئي خرابيون لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهو عام آهي ته هڪ مريض لاء انهن مان هڪ کان وڌيڪ آهن.

اڀياس ۽ رويي جي علاج جو ارتقاء

ڪيئن ڊيل ڪجي نفسيات ۾ هڪ اڳ ۾ ئي سڃاتل ۽ وسيع عمل جي تقسيم سان، رويي جي علاج ڪيترن ئي مرحلن مان گذري چڪو آهي علاج تائين پهچڻ لاء جيڪو اسان ڄاڻون ٿا ۽ اڄ مشق ڪريون ٿا. هوءَ ان نتيجي کي حاصل ڪرڻ لاءِ منفرد نظرين ۽ سوچن جو هڪ سلسلو استعمال ڪري ٿي.

ڪجهه قسم جي علاجن ۾، هوءَ فرائيڊين لائين به استعمال ڪري سگهي ٿي، جيڪا ڳالهه ڪري ٿي والدين جي اثر، خاص طور تي ماءُ جي. نفسياتي مسئلا جيڪي اسان سڄي زندگي ۾ پيش ڪندا آهيون. ماءُ اسان جو پهريون بنياد آهي ۽ تنهن ڪري، گهڻو ڪجهه جيڪو اسان سمجهون ٿا جيئن دنيا هن جي ذريعي گذري ٿي ۽ ان جي ذريعي سيکاري وڃي ٿي.

پڙتال ڪريو مکيه علاج ۽ انهن کي ڪيئن مقرر ڪيو ويو آهي ۽ هر هڪ جي حقيقت ۾ داخل ڪيو ويو آهي. مريض!

Behavioral modification therapies and behavioural therapies

Behavioral therapies، انهن جي پيدائش کان وٺي، تجرباتي سوچن کي حاصل ڪري رهيون آهن، تمام مضبوط هجڻ جي ڪري،ڇاڪاڻ ته ان جي تاريخ ۾ سڀ طريقا آزمايا ويا آهن. ان جو مضبوط بنياد آمريڪا ۾ نظر اچي ٿو ۽ ان جا اڪثر اڀياس اتي ئي ٿين ٿا.

آھستي آھستي، اھو سڄي دنيا ۾ پکڙجڻ لڳو ۽، پنھنجي فائدن جي ڪري، اھو ڪيترن ئي بيمارين کي منهن ڏيڻ ۾ وڏو اتحادي بڻجي ويو. ۽ مشڪلاتون. رويي جي تبديلي ساڳئي لڪير تي عمل ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو نقصانڪار رويي کي تبديل ڪرڻ تي مبني آهي.

سنجيدگي ۽ سنجيدگي واري رويي جي علاج (CBT)

معرفت واري رويي جي علاج، جنهن کي CBT طور سڃاتو وڃي ٿو، ان جا بنياد تمام گهڻو ساڳيا آهن. رويي جي علاج لاء، عام طور تي، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اهي هڪ ئي جڳهه مان پيدا ٿين ٿا، اهي رويي جي مختلف تقسيم آهن، جيڪي سائنس جي مڪمل تعمير کي بيان ڪن ٿا.

جڏهن ته، CBT جو مقصد مريض جي رويي جي اندر حصن ۾ سنجيدگي واري تبديلين کي ترتيب ڏيڻ آهي. ، نه صرف غير فعال ڪارناما. گهڻو ڪري، غير فعال ڪارناما ڪجهه سنجيدگي واري خساري جي سبب آهن، جن کي CBT بهترين طريقي سان سمجهڻ ۽ ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته، هن طريقي سان، اهو صرف رويي جي باري ۾ ناهي، پر اهو ڪجهه وڌيڪ آهي.

علاج جي حوالي سان. Behavioral Therapy

متناسب رويي جي علاج ۾ ٿورڙو مختلف طريقو آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي تجزيي جي تجزيي عام طور تي مشق ٿيل رويي جي علاج ۾ مقصدن جي تجزيي کان ٿورو وڌيڪ مخصوص آهي. عام طور تي علاج ڪندو آهيمخصوص لمحات، وڌيڪ ڌيان ڏيڻ.

اڃا به رويي جي اندر، هتي خيال اهو آهي ته انهن طريقن جو تجزيو ڪيو وڃي ته جيئن مريض پيش ڪيل غير فعال رويي کي بهتر سمجهي. بهرحال، اهو تجزيو انسان جي سڄي زندگي جو نه هوندو، پر هڪ لمحو، هڪ صدمو، هڪ زيادتي، هڪ عظيم وحشي سنگ ميل هوندو. اهڙيءَ طرح، هوءَ پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ لاءِ وقف ڪري ٿي ته هي صدمو پاڻ کي ايندڙ رويي ۾ ڪيئن ظاهر ڪري رهيو آهي.

برازيل ۾ رويي جي علاج جي تاريخ

برازيل ۾ رويي جي علاج جي هڪ تمام تازي تاريخ آهي، جنهن جي شروعات آهي. اندازو لڳايو ويو 1970 جي ڏهاڪي ۾، جڏهن ٻه ماهر هتي ڪجهه اڀياس کڻي آيا، ساؤ پولو شهر ۾. جيتوڻيڪ، جيتوڻيڪ اهي ڏاڍا دلچسپي وٺندا هئا ۽ انهن جي ساٿين کان به ڪجهه دلچسپي پيدا ڪئي هئي، پراجيڪٽ لڳ ڀڳ ٻن ڏهاڪن تائين 'اسٽينڊ بائي' تي هو.

1980 جي آخر ۾ ۽ 1990 جي شروعات ۾، نفسيات جي ماهرن جي هڪ وڏي گروپ فيصلو ڪيو ٽيڪنڪ کي سمجهڻ لاءِ انهن جي ڪوششن کي لاڳو ڪرڻ ۽ حيران ڪندڙ ڳالهه اها آهي ته 1985 ۾، ٻه وڏا ادارا هن قسم جي علاج لاءِ ظاهر ٿيا.

ڪمپيناس ۾ هڪ بنيادي طور تي ذهني دٻاءُ ۾ مبتلا مريضن جي مطالعي ۽ سنڀال تي ڌيان ڏنو ويو آهي. ھڪڙو وڏو ساؤ پولو ۾ آھي جنھن جو مقصد مشهور پريشاني جي علاج ڪرڻ آھي. هن طريقي سان، ٿوري وقت ۾، ملڪ ۾ اڀياس تمام گهڻو وڌايو آهي.

رويي جي علاج جي ٽيڪنڪ

مختلفجيئن ته اهو لڳي ٿو، رويي جي علاج ۾ ڪيترائي ميمبر ۽ طريقا انجام ڏنا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته هر مريض کي انهن جي بنيادي مطالبن جو احترام ڪيو وڃي. ۽، جيتوڻيڪ نتيجا ڳولڻ وارا عملي طور تي ساڳيا آهن، مريض جو جواب سڀ کان اهم عنصر آهي جنهن کي حساب ۾ رکيو وڃي.

هاڻي چيڪ ڪريو مکيه ٽيڪنالاجي ۽ ڪيئن پروفيسر انهن کي پنهنجن مريضن تي لاڳو ڪن ٿا!

ڪلاسيڪل ڪنڊيشننگ

نام نهاد ڪلاسيڪل ڪنڊيشننگ رويي جي علاج ۾ هڪ تمام اهم بنياد آهي، ڇاڪاڻ ته اها پاڻ عادتن جي تبديلي آهي. اهو لڳ ڀڳ سڀني قسمن جي لاڳو ٿيل علاجن ۾ هڪ بنيادي رويي جي اصلاح آهي.

هن قسم جي علاج ۾، پيشه ور مريض جي غير جانبدار محرڪن جو تجزيو ڪري ٿو ۽ انهن سان گڏ، انهن کي مثبت انداز ۾ اسٽيڪ ڪرڻ شروع ڪري ٿو ته جيئن مريض انهن لاء ڪجهه محسوس ڪرڻ شروع ٿئي ٿو. هن طريقي سان، مريض شين کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ شروع ڪري ٿو، ڪنهن ٻئي وقت، اڻڄاتل ٿي ويندا. نيون صحتمند عادتون قائم ڪرڻ جو اهو هڪ تمام اهم طريقو آهي.

Aversion Therapy

Aversion Therapy هڪ تمام دلچسپ طريقو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو خاص مريضن جو علاج ڪرڻ چاهي ٿو، جهڙوڪ شراب يا انحصار ڪندڙ ڪيميائي. . ان جو اصول سادو آهي، جيتوڻيڪ قابل اطلاق پيچيده آهي: مريض کي لت ڏيڻ کان نفرت محسوس ڪريو.ته پروفيشنل اها حوصلا افزائي ڪري ٿو، جيڪو ماضي ۾، مريض کي خوشگوار سمجهي ٿو ۽ انهن کي مڪمل طور تي ناپسنديده بڻائڻ لاء ڪم ڪري ٿو. اهڙيءَ طرح پيئڻ، سگريٽ نوشي يا ڪنهن به شيءِ جو استعمال ڪرڻ اهڙو ڪم آهي جيڪو مريض نه ٿو ڪرڻ چاهي، ڇاڪاڻ ته هو نفرت محسوس ڪندو آهي. مريض تي مشتمل هوندو آهي ڄڻ ته اهو انهن شين جي باري ۾ هڪ وڏو زباني مورال آهي جيڪو هن کي خراب محسوس ڪري ٿو. هن کي پيشه ورانه طرفان حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي انهي بابت ڳالهائڻ لاءِ ته هو ڇا محسوس ڪري رهيو آهي ۽ ڪيئن محسوس ڪندو آهي جڏهن موضوع هڪ حساس نقطو آهي. هي علاج فوبيا جي ڪيترن ئي ڪيسن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

هن طريقي سان، هن ماهر جي مدد سان، مريض پنهنجي 'ٽريگرز' کي ظاهر ڪري ٿو، جيڪي حساس حصا آهن جيڪي منفي جذبات کي جنم ڏين ٿا ۽ اهڙي طرح، هو انهن کي واقف ڪرڻ سکي ٿو، پر هر هڪ پنهنجي وقت ۾. اهو خراب شين کي قدرتي بڻائڻ جو هڪ عمل آهي، مريض لاء تمام تعميري آهي.

سسٽماتي بي حسي

سسٽميٽيڪل ڊيسينسائيزيشن انتهائي فوبيا جي ڪيسن سان گڏ هڪ تمام پسيندڙ ٽيڪنڪ هجڻ جي ڪري، سسٽماتي غير حساسيت مريض کي غير منطقي خوفن ڏانهن بي نقاب ڪري رهي آهي، ان کان سواء هن کي فرار ٿيڻ يا اتان ڀڄڻ جي قابل ناهي. يقينن، صورتحال صرف غير منطقي خوفن لاءِ صحيح آهي، نه انهن شين لاءِ جيڪي واقعي نقصانڪار آهن، ڇو ته مريض کي خطري ۾ وجهڻ بلڪل غير اخلاقي هوندو.

علاج جي هن فارم سان،مريض اهو سمجهڻ شروع ڪري ٿو ته اها صورتحال، جيڪا اڳ ۾ ناقابل برداشت سمجهي ويندي هئي، آهستي آهستي برداشت ۽ گهٽ غير آرامده ٿيندي. يقينن، ارادو اهو ناهي ته مريض کي پسند ڪرڻ يا صورتحال کي پسند ڪرڻ، بلڪه اهو اهو آهي ته هو سمجهي ٿو ته اهو هن لاء خطرو نه آهي. آپريٽنگ ڪنڊيشن جو علاج ٻه آهن: تقويه ۽ سزا. ۽ اھي فڪٽرن جي طور تي ڪم ڪن ٿا سمجھڻ لاءِ ته ڪھڙو صحتمند آھي ۽ ڪھڙو نقصانڪار.

آپريشن سادو آھي: ھر صحتمند رويي لاءِ، تقويٰ استعمال ڪئي ويندي آھي. اهو مريض کي مثبت شين کي رکڻ لاء ڪم ڪري ٿو. بهرحال، ڪنهن به شيءِ جي ناڪاري جي صورت ۾، سزا استعمال ڪئي ويندي آهي ۽، ان سان، جيڪا عام طور تي هڪ ڏوڪڙ هوندي آهي، ماڊلنگ ٽيڪنڪ استعمال ڪئي ويندي آهي ان نقصانڪار روش تي ڪم ڪرڻ لاءِ، جنهن جي ڪري اهي وڌيڪ ۽ وڌيڪ فاصلو بڻجي ويندا آهن.

انتظام ڪنٽينجنسي مئنيجمينٽ

علاج جي ڪجهه غير معمولي شڪل هجڻ جي ڪري، ڪنٽينجنسي مئنيجمينٽ هڪ باضابطه معاهدو آهي جيڪو نفسيات جي پيشه ور يا ڪنهن اٿارٽي شخصيت جي وچ ۾، جهڙوڪ استادن يا والدين جي وچ ۾، جتي مريض تبديلين جو هڪ سلسلو انجام ڏئي ٿو ۽ سزائون جيڪي ٻئي تي متفق آهن ته اهي ڇا ٿيڻ وارا آهن.

هن طريقي سان، اهو وقت قائم ڪيو ويو آهي جنهن ۾ اهي شيون ٿيڻ گهرجن ۽ ضابطا واضح آهن، جن ۾ ٻين تشريح جي گنجائش ناهي. هي هڪ تمام گهڻو آهي