ສາລະບານ
ຮຽນຮູ້ທັງໝົດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ!
ໃນແມ່ພິມໃຫມ່ຂອງຈິດຕະວິທະຍາ, ມີຫຼາຍຮູບແບບຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຊີ້ບອກສໍາລັບບັນຫາສະເພາະ, ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະ reframe ບາງພຶດຕິກໍາທີ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນອັນຕະລາຍ. , ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂອງຄົນເຈັບເອງ ຫຼືຄົນອ້ອມຂ້າງ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນແມ່ນການສ້າງນິໄສໃໝ່ ແລະ ການຕີຄວາມໝາຍໃໝ່ຂອງນິໄສເກົ່າ, ສ້າງຮູບແບບພຶດຕິກຳໃໝ່, ເຮັດໃຫ້ປະສົບການທັງໝົດກັບຄົນເຈັບເປັນ ສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນບໍ່ແມ່ນໄວ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການກໍ່ສ້າງຄົງທີ່, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຊື່ດັງແລະທີ່ແທ້ຈິງ. ພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆລະຫວ່າງໄວໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່. ມະຫາຊົນ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການນີ້ດີຂຶ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄໍານຶງເຖິງຫຼາຍໆຢ່າງ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດມາຈາກບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ເປັນການວິວັດທະນາການຂອງຄົນອື່ນ.
ກວດເບິ່ງຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທົ່ວໄປດັ່ງກ່າວ ແລະມັນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ຄົນເຈັບຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ!
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາແມ່ນວິທີການທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີສ່ວນຮ່ວມເບື້ອງຕົ້ນໃນການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຕົນເອງແລະລາວສຶກສາວິທີການປັບປຸງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຊີ້ນໍາ. ຫນ້າທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດວຽກກັບການຂາດຄວາມກະຕັນຍູເພື່ອໃຫ້ນິໄສຖືກດັບລົງດ້ວຍຕົວເອງ. ຄວາມຄິດແມ່ນວ່າການກະຕຸ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບແທນທີ່ເຄີຍເປັນມາກ່ອນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສ້າງການປ່ຽນແປງ. ແລະຫົວເລາະນາງ. ນັ້ນແມ່ນ, ນາງສະເຫມີຈະເຮັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຫົວເລາະ, ຄວາມພໍໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ຫົວເລາະ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນຜິດ, ລາວຈະບໍ່ເຮັດມັນ, ເພາະວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈແລະນິໄສ, ຄ່ອຍໆຈະດັບໄປ.
ການສ້າງແບບຈຳລອງພຶດຕິກຳ
ການປິ່ນປົວແບບນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ຖ້າເຮັດເປັນກຸ່ມ, ເພາະວ່າການສ້າງແບບຈຳລອງມາຈາກຕົວຢ່າງຫຼາຍກວ່າການລົງໂທດ ຫຼື ການເສີມສ້າງ. ໃນການປິ່ນປົວນີ້, ຄົນເຈັບເຊື່ອຫມັ້ນໃນນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງລາວ, ແລະດ້ວຍວິທີນີ້, ລາວເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາກາຍເປັນສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ດັ່ງນັ້ນ, ລາວອ້ອມຮອບຕົນເອງກັບຄົນທີ່ມີນິໄສທີ່ລາວມີ. ພິຈາລະນາທີ່ເຫມາະສົມແລະ, ໂດຍຜ່ານການສັງເກດການແລະຕົວຢ່າງ, ລາວເຂົ້າໃຈວິທີການປະຕິບັດນິໄສໃຫມ່ແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນທີ່ພໍໃຈແລະ.ເປັນປະໂຫຍດໃນໄລຍະກາງແລະໄລຍະຍາວ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກຳໃໝ່ມີປະສິດຕິຜົນຢູ່ໃນຕົວບຸກຄົນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ລາວໄດ້ເຫັນການກະທຳຂອງພວກມັນ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນວ່າ tokens ແມ່ນ, ທີ່ແທ້ຈິງ, ແລກປ່ຽນຫຼຽນ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນເງິນຫຼືສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດແລກປ່ຽນເປັນລາງວັນໄດ້. ຖືກທຸງ, ເດັກນ້ອຍສູນເສຍຫຼືໄດ້ຮັບຫຼຽນເມື່ອພວກເຂົາສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ດີ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກເຂົ້າໃຈວ່າທັດສະນະຄະຕິທາງລົບຂອງເຂົາເຈົ້າມີອິດທິພົນທາງລົບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະ ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ
ກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາພຶດຕິກໍາປະເພດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນສາມາດເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານໄດ້ແນວໃດ, ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະກໍລະນີຕ້ອງການການປິ່ນປົວປະເພດແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ. ສຳເລັດແລ້ວໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ.
ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນຫຼັກກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ແນວໃດໃນແຕ່ລະກໍລະນີ!
ການເລືອກວິທີການບຳບັດທາງດ້ານພຶດຕິກຳແບບໃດ?
ແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານໄປກັບຫມໍປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ລາວຈະຮັບຜິດຊອບໃນການເວົ້າກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້, ຮ່ວມກັນ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.ການປິ່ນປົວທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ລາວຈະເຮັດການປະເມີນຂັ້ນຕົ້ນທີ່ລະອຽດຫຼາຍ ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບກໍລະນີຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ. , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຊັດເຈນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ເພາະວ່າຄວາມຊັດເຈນຂອງຂະບວນການແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍ. ແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເຄົາລົບເວລາຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນແລະມີການສຶກສາຫຼາຍປີທີ່ພິສູດໄດ້, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງຕົນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ນາງປະຕິບັດໃນ. ຂອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສະຖານະການ. ແຕ່ປະສິດທິພາບທີ່ແນ່ນອນແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ແຕ່ລະກໍລະນີ. ແລະເວລາແມ່ນພີ່ນ້ອງຈາກຄົນໄປຫາຄົນ. ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສອງສາມເດືອນຫຼືໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ, ມັນຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງທ່ານແລະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດການປ່ຽນແປງພາຍໃນນີ້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ, ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ, ການປ່ຽນແປງຈະໃຫຍ່ກວ່າແລະມີກໍາໄລຫຼາຍ.
ບົດບາດຂອງຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາແມ່ນຫຍັງ?
ບົດບາດຂອງຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນພື້ນຖານໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າລາວມີສູດທີ່ແນ່ນອນເພື່ອຮັບມືກັບແຕ່ລະສະຖານະການທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຕະຫຼອດຂະບວນການ. ມັນ recalculates ເສັ້ນທາງຫຼັງຈາກແຕ່ລະຂັ້ນຕອນໃນທາງບວກ.ແລະໃນທາງລົບ, ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວເປັນເອກະລັກ ແລະເປັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.
ບົດບາດຂອງທ່ານໃນຄວາມບໍ່ລໍາອຽງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າ, ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ ແລະກັບຄົນໃໝ່ທັງໝົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການປ່ຽນແປງນິໄສນີ້ມັກຈະໃຫຍ່ກວ່າ, ໄວກວ່າ ແລະເປັນນະວັດຕະກໍາແທ້ໆ.
ເຊດຊັນການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ, ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ແມ່ນອີງໃສ່ການສົນທະນາ ແລະຂອບເຂດຂອງຄົນເຈັບ. ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດຂອງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ ແລະຮ່ວມກັບຄົນເຈັບ, ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີເຮັດວຽກ ແລະການປັບປຸງ.
ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານຫມໍ-ຄົນເຈັບ, ບຸກຄົນທີ່ຖືກວິເຄາະບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການຕັດສິນທີ່ລໍາອຽງໃດໆ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະ, ຄ່ອຍໆ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມີອິດທິພົນທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາແນວໃດແລະການປ່ຽນແປງພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຮັດ.
ກັບເດັກນ້ອຍ, ກອງປະຊຸມໃຊ້ເວລາໃນໃບຫນ້າທີ່ຫຼິ້ນແລະເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃນ. ວິທີການອື່ນເພື່ອດັດແປງພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງ.
ຈຸດລົບຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ
ການເວົ້າວ່າການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາມີຈຸດລົບແມ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີນໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍກັບບັນຫາທີ່ທ່ານ. ມີ. ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມີວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ກວມເອົາຫຼາຍຜິດປົກກະຕິແລະຜິດປົກກະຕິຫຼາຍ.ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າບອກວ່າ, ໃນບາງກໍລະນີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງການປິ່ນປົວ. ຈະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບແຕ່ລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ!
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດອັນນັບບໍ່ຖ້ວນໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບ ແລະ ຖ້າກໍລະນີຂອງທ່ານເໝາະສົມກັບການປິ່ນປົວປະເພດນີ້, ທ່ານຈະເກັບກ່ຽວໝາກໄມ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກການປ່ຽນແປງປະເພດນີ້, ເພາະວ່າມັນສົ່ງເສີມການປ່ຽນແປງພາຍໃນ ແລະ ເລິກເຊິ່ງ. ລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າກໍລະນີຂອງທ່ານສາມາດເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາໄດ້.
ມັນຍັງສົມຄວນທີ່ຈະບອກວ່າເຕັກນິກທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວປະເພດນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານມາຈາກທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຮູ້ຈັກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນນັບບໍ່ຖ້ວນ, ການປ່ຽນແປງແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະເປັນປະໂຫຍດແລະທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ປ່ຽນສະພາບແວດລ້ອມທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດ!
ຜິດປົກກະຕິພາຍໃນຈິດຕະວິທະຍາ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ການປະຕິບັດຂອງມັນມີຄວາມຊັບຊ້ອນເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າແນວຄວາມຄິດບໍ່ແມ່ນເພື່ອທໍາທ່າວ່ານິໄສເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຄີຍມີ, ແຕ່ເພື່ອປັບຕົວແລະສ້າງວິທີການຈັດການກັບພວກມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາເຮັດວຽກຫຼາຍ. ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພຶດຕິກໍາໄດ້ຖືກສະແດງອອກແລ້ວແລະບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງກັບຄືນໄປຫາຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພຶດຕິກໍານັ້ນເພື່ອເຂົ້າໃຈບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ. ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນອາການຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ມັກຈະສະແດງອອກໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. term in English, ພຶດຕິກໍາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພຶດຕິກໍາ). ເຮືອນວິທະຍາສາດຂອງຈິດຕະວິທະຍານີ້ເວົ້າວ່າບຸກຄົນສ້າງຮູບແບບແລະສິ່ງກະຕຸ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າອີງຕາມສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແມ່ນຜ່ານຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນທັງຫມົດນີ້ຂອງຄົນເຈັບເພື່ອຮັບຮູ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ລາວເປັນ. socialized ແລະ, ໃນວິທີການນີ້, ຊອກຫາສິ່ງທີ່ສາມາດອະທິບາຍພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍຕົ້ນ ກຳ ເນີດນີ້ຢູ່ໃນມື, ການປິ່ນປົວຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ
ຍ້ອນວ່າການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແມ່ນປະຕິບັດທັງຫມົດໂດຍອີງໃສ່ພຶດຕິກໍາ, ແນວຄວາມຄິດຫຼັກຂອງເສັ້ນການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອ ກັບຄືນມາທີ່ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພຶດຕິກໍາ,ການວິເຄາະບໍລິບົດທັງໝົດທີ່ແຕ່ລະຄົນໄດ້ປະສົບ ແລະວິທີການທີ່ຮູບແບບ 'ສືບທອດ' ເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບທຸກຢ່າງທີ່ລາວມີໃນປະຈຸບັນ.
ຕົວຢ່າງ, ຄົນເຈັບມາຮອດບັນຫາຄວາມຜູກມັດໃນຄວາມສຳພັນຮັກຂອງລາວ. ມືອາຊີບຈະວິເຄາະການຕິດຕໍ່ທັງຫມົດທີ່ບຸກຄົນນີ້ມີຄວາມຮັກ romantic ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ບາງທີມັນເປັນແບບທີ່ນາງເວົ້າຊ້ຳ, ຕົວຢ່າງທີ່ນາງເຫັນຈາກພໍ່ແມ່ ຫຼືຄົນໃກ້ຊິດກັບນາງ. ແລະ, ການຊອກຫາສາເຫດ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງນິໄສ. ແລະຮັບຮູ້ໂລກ. ການປ່ຽນແປງນີ້ໃນຄົນເຈັບສາມາດເຫັນໄດ້ໃນເວລາສັ້ນໆແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງລາວມີການປ່ຽນແປງ, ແນ່ນອນ, ໃນທາງທີ່ດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມຮູ້ສຶກຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຮັດ. ຊຸດຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ບຸກຄົນໄດ້ຖືກວາງອອກ, ເພາະວ່າການເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງແທ້ຈິງສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນສໍາລັບບາງຄົນ. ມັນເປັນ 'looping' ໃນທາງບວກຫຼາຍສໍາລັບຄົນເຈັບໂດຍທົ່ວໄປ.
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ແຕ່ມັນສຳຄັນທີ່ຈະບອກວ່ານັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼືຈິດຕະແພດເປັນຜູ້ທີ່ຈະຕັດສິນວ່າກໍລະນີຂອງເຈົ້າເໝາະສົມກັບການປິ່ນປົວປະເພດນີ້ຫຼືບໍ່.ໂດຍປົກກະຕິ, ການປິ່ນປົວປະເພດນີ້ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງເຮັດວຽກກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນແລະໂຣກ panic. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນກັນໄດ້, ແລະເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຄົນເຈັບມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງໃນນັ້ນ. ກັບ dismemberment ຂອງຂະບວນການທີ່ຮູ້ຈັກແລ້ວແລະແຜ່ຂະຫຍາຍໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາໄດ້ຜ່ານຫຼາຍຂັ້ນຕອນເພື່ອມາຮອດການປິ່ນປົວທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລະປະຕິບັດໃນມື້ນີ້. ນາງໄດ້ໃຊ້ທິດສະດີແລະເສັ້ນຄວາມຄິດທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບນີ້.
ໃນການປິ່ນປົວບາງປະເພດ, ນາງຍັງສາມາດໃຊ້ເສັ້ນ Freudian, ເຊິ່ງເວົ້າກ່ຽວກັບອິດທິພົນຂອງພໍ່ແມ່, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກແມ່, ໃນ ບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ພວກເຮົານໍາສະເຫນີຕະຫຼອດຊີວິດ. ແມ່ແມ່ນພື້ນຖານທໍາອິດຂອງພວກເຮົາແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ໂລກໄດ້ຜ່ານນາງແລະໄດ້ຮັບການສອນໂດຍນາງ.
ກວດເບິ່ງການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກໍານົດແລະໃສ່ໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຄົນເຈັບ!
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳ ແລະ ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ, ຕັ້ງແຕ່ເກີດມາ, ໄດ້ມີແນວຄິດທີ່ເປັນປະຈັກພະຍານ, ມີຄວາມແຂງແກ່ນຫຼາຍ,ເນື່ອງຈາກວ່າວິທີການທັງຫມົດໄດ້ຖືກທົດສອບຕະຫຼອດປະຫວັດສາດຂອງມັນ. ພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງມັນປາກົດຢູ່ໃນສະຫະລັດແລະການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຄ່ອຍໆ, ມັນເລີ່ມແຜ່ລາມໄປທົ່ວໂລກແລະ, ຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາປະຕິບັດຕາມເສັ້ນດຽວກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະສະຕິປັນຍາ (CBT)
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ທີ່ຮູ້ຈັກໃນນາມ CBT, ມີພື້ນຖານທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກມັນມາຈາກບ່ອນດຽວກັນ, ພວກມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ, ເຊິ່ງອະທິບາຍເຖິງການກໍ່ສ້າງວິທະຍາສາດທັງຫມົດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, CBT ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈັດລໍາດັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາພາຍໃນພຶດຕິກໍາຂອງຄົນເຈັບ. , ບໍ່ພຽງແຕ່ການກະທໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ເລື້ອຍໆ, ການປະຕິບັດທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂາດດຸນທາງສະຕິປັນຍາບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງ CBT ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າ, ໃນທາງນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ການປິ່ນປົວຕາມບໍລິບົດ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕາມບໍລິບົດມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າການວິເຄາະບໍລິບົດຂອງມັນມີຄວາມສະເພາະເລັກນ້ອຍກວ່າການວິເຄາະບໍລິບົດໃນການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ປະຕິບັດກັນທົ່ວໄປ. ປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວຊ່ວງເວລາສະເພາະ, ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຍັງຢູ່ໃນລັກສະນະພຶດຕິກໍາ, ແນວຄວາມຄິດໃນທີ່ນີ້ແມ່ນການວິເຄາະວິທີການເພື່ອເຂົ້າໃຈພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຄົນເຈັບນໍາສະເຫນີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການວິເຄາະນີ້ຈະບໍ່ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນທັງຫມົດ, ແຕ່ເປັນຊ່ວງເວລາ, ການບາດເຈັບ, ການລ່ວງລະເມີດ, ເຫດການທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ດ້ວຍວິທີນີ້, ນາງອຸທິດຕົນເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການບາດເຈັບນີ້ສະແດງອອກແນວໃດໃນພຶດຕິກໍາຕໍ່ມາ.
ປະຫວັດການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາໃນປະເທດບຣາຊິນ
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາໃນປະເທດບຣາຊິນມີປະຫວັດສາດທີ່ຜ່ານມາຫຼາຍ, ມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນ. ຄາດຄະເນໃນຊຸມປີ 1970, ໃນເວລາທີ່ສອງປະກອບອາຊີບນໍາເອົາການສຶກສາບາງຢ່າງມານີ້, ໃນນະຄອນຂອງ São Paulo. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍແລະແມ້ກະທັ້ງກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ, ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນ "ຢືນຢູ່" ສໍາລັບເກືອບສອງທົດສະວັດ.
ໃນທ້າຍຊຸມປີ 1980 ແລະຕົ້ນປີ 1990, ກຸ່ມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈ. ເພື່ອນໍາໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຕັກນິກແລະ, ແປກໃຈ, ໃນປີ 1985, ສອງສະຖາບັນຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວປະເພດນີ້. ຫນຶ່ງໃນ Sao Paulo ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນແນໃສ່ການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນທີ່ມີຊື່ສຽງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ໃນເວລາສັ້ນໆ, ການສຶກສາໄດ້ຂະຫຍາຍອອກໄປຫຼາຍໃນປະເທດ.
ເຕັກນິກການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ
ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ອາດຈະ.ດັ່ງທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາມີສະມາຊິກຈໍານວນຫລາຍແລະວິທີການປະຕິບັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຕ້ອງການຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ. ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຊອກຫາແມ່ນຄືກັນ, ແຕ່ການຕອບສະຫນອງຂອງຄົນເຈັບແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາ.
ກວດເບິ່ງເຕັກນິກຕົ້ນຕໍແລະວິທີການທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ!
ການປັບສະພາບແບບຄລາສສິກ
ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການປັບຕົວແບບຄລາສສິກເປັນພື້ນຖານທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳ, ເພາະວ່າມັນເປັນການປ່ຽນນິໄສ. ມັນເປັນການປະຕິຮູບພຶດຕິກຳເບື້ອງຕົ້ນໃນເກືອບທຸກປະເພດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ນຳໃຊ້.
ໃນການປິ່ນປົວແບບນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະວິເຄາະການກະຕຸ້ນທີ່ເປັນກາງຂອງຄົນເຈັບ ແລະເລີ່ມຈັດວາງພວກມັນໃນທາງບວກເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບ. ເລີ່ມຕົ້ນຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບພວກເຂົາ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄົນເຈັບເລີ່ມຕົ້ນປ່ຽນສິ່ງທີ່, ໃນເວລາອື່ນ, ຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ມັນເປັນວິທີທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບໃໝ່.
ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຍອມແພ້
ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ສົນໃຈສາມາດເປັນຮູບແບບທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ສະເພາະຫຼາຍ ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ ຫຼື ສານເຄມີທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ. . ຫຼັກການຂອງມັນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິບັດແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ: ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມຮູ້ສຶກລັງກຽດກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ລາວມີ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ເຕັກນິກແມ່ນກົງກັນຂ້າມຢ່າງສົມບູນ, ນັບຕັ້ງແຕ່.ວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຊ້ເວລາການກະຕຸ້ນທີ່, ໃນອະດີດ, ຄົນເຈັບເຂົ້າໃຈວ່າເປັນສຸກແລະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ unpleasant ຫມົດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການສູບຢາຫຼືການໃຊ້ສານໃດໆກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ຢາກເຮັດ, ເພາະວ່າລາວຮູ້ສຶກລັງກຽດ.
ນ້ໍາຖ້ວມ
ນີ້ສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ. ປະກອບດ້ວຍຄົນເຈັບເຮັດໃຫ້ເປັນຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຮູບແຕ້ມປາກຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາບໍ່ດີ. ລາວໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວໃນເວລາທີ່ຫົວຂໍ້ເປັນຈຸດອ່ອນໄຫວ. ການປິ່ນປົວນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງ phobia.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນີ້, ຄົນເຈັບເປີດເຜີຍ 'ຜົນກະທົບຕໍ່' ຂອງລາວ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບແລະໃນທາງນີ້, ລາວຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ແຕ່ລະຄົນຢູ່ໃນເວລາຂອງຕົນເອງ. ມັນເປັນຂະບວນການຂອງທໍາມະຊາດຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ເປັນການກໍ່ສ້າງຫຼາຍສໍາລັບຄົນເຈັບ.
ການປັບຄວາມອ່ອນໄຫວຢ່າງເປັນລະບົບ
ການເປັນເຕັກນິກການເຫື່ອອອກຫຼາຍກັບກໍລະນີຂອງ phobias ຮ້າຍແຮງ, ການ desensitization ແບບເປັນລະບົບແມ່ນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ໂດຍທີ່ລາວບໍ່ສາມາດໜີ ຫຼື ໜີໄປຈາກບ່ອນນັ້ນໄດ້. ແນ່ນອນ, ສະຖານະການແມ່ນໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການເປີດເຜີຍຄົນເຈັບໄປສູ່ອັນຕະລາຍຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຈັນຍາບັນ.
ດ້ວຍຮູບແບບການປິ່ນປົວນີ້,ຄົນເຈັບເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່າສະຖານະການທີ່ໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃຈໃນເມື່ອກ່ອນວ່າບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້, ຄ່ອຍໆກາຍເປັນຄວາມອົດທົນແລະບໍ່ສະດວກ. ແນ່ນອນ, ຄວາມຕັ້ງໃຈບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມັກຫຼືຮັກສະຖານະການ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລາວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປັບປຸງປະຕິບັດການມີສອງ: ການເສີມແລະການລົງໂທດ. ແລະພວກມັນເຮັດວຽກເປັນປັດໃຈກໍານົດເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ໃຫ້ຄົນເຈັບເຮັດໃນແງ່ບວກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງລົບ, ການລົງໂທດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ແລະ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວເປັນການດູຖູກ, ເຕັກນິກການສ້າງແບບຈໍາລອງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິອັນຕະລາຍນີ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຊ່ອງຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຄຸ້ມຄອງ. ການຈັດການສຸກເສີນ
ເປັນຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ການຈັດການສຸກເສີນແມ່ນການລົງນາມໃນສັນຍາຢ່າງເປັນທາງການລະຫວ່າງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼືຜູ້ມີອຳນາດ, ເຊັ່ນ: ຄູ ຫຼື ພໍ່ແມ່, ເຊິ່ງຄົນເຈັບຈະເຮັດການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ການລົງໂທດທີ່ທັງສອງຕົກລົງເຫັນດີວ່າພວກເຂົາຈະເປັນແນວໃດ. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍ
