Общие соображения о перемежающемся взрывном расстройстве

В зависимости от темперамента человек может быть более нервным, чем другой. Однако есть и такие, которые очень напряжены, легко раздражаются по любому поводу. У таких людей, с частыми вспышками гнева, может наблюдаться перемежающееся взрывное расстройство - психологическое состояние, которое серьезно нарушает социальное сосуществование.

Людям с этим расстройством очень трудно контролировать свои эмоции, особенно чувство гнева. Они злятся по поверхностным причинам, но вскоре после приступа ярости испытывают сожаление, стыд или вину за содеянное.

По этой причине важно помнить, что носители этого расстройства страдают от своих собственных действий. Хотя они оправдывают свое агрессивное поведение поверхностными причинами, они нуждаются в понимании, адекватном лечении и, главным образом, в терпении. Чтобы узнать больше об этом психологическом состоянии, продолжайте читать текст.

Узнайте больше о периодическом взрывном расстройстве

Перемежающееся взрывное расстройство - это психологическое состояние, которое приносит страдания тем, у кого проявляются его симптомы. Понимание этого расстройства является основополагающим для того, чтобы справиться с ситуацией. Узнайте больше в следующих темах.

Что такое интермиттирующее взрывное расстройство?

Перемежающееся взрывное расстройство, также известное под аббревиатурой TEI, - это состояние сильного эмоционального недостатка, при котором человек не в состоянии контролировать свои импульсы гнева. Любая ситуация является для него поводом потерять управление своими эмоциями и проявить агрессивное поведение, включающее ругань, крики и битье предметов.

Бывают случаи, когда приступ ярости настолько велик, что человек может причинить вред животным и физически напасть на людей. Обычно после таких моментов он чувствует вину, стыд или сожаление за свои действия.

Первые признаки расстройства появляются в подростковом возрасте, примерно в 16 лет, и закрепляются в зрелом возрасте. Однако оно может проявиться и позже, с 25 лет или даже до 35 лет. Кроме того, оно может сопровождаться другими расстройствами, такими как тревожность, биполярное расстройство и депрессия.

Интермиттирующее взрывное расстройство у детей

Естественно, дети приходят в мир с трудностями в управлении своими эмоциями. Ответственные лица должны научить малышей разрешать конфликты и управлять своими эмоциями. Однако если даже после обучения у ребенка продолжают проявляться симптомы периодического взрывного расстройства, следует обратиться к психологу.

Поскольку ASD чаще проявляется в зрелом возрасте, раздражительность ребенка может быть обоснована другими внешними факторами, включая наличие расстройств с особым началом в детстве, таких как гиперактивность, например. Поэтому специалист-психолог оценит ребенка, чтобы найти причины, спровоцировавшие агрессивное поведение.

Риски агрессивности в повседневной жизни

Для того чтобы жить в обществе, необходимо контролировать свои импульсы и выбирать более здоровые реакции на конфликты. Человек с перемежающимся взрывным расстройством не способен к такому контролю и поэтому страдает в нескольких областях своей жизни.

Злобные люди могут быть вовлечены в судебные процессы людей, подвергшихся физическому нападению с их стороны. У них могут возникать конфликты с законом, с семьей, друзьями и родственниками, поскольку решение проблем всегда основано на словесной или физической агрессии, что вызывает еще большие трения.

При таком сценарии человек может быть исключен из социального круга и жить все более изолированно, даже порождая состояния депрессии. Даже потому, что после приступа ярости человек раскаивается, чувствует стыд или вину, но все равно не способен контролировать свою импульсивность. Таким образом, человеку необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Симптомы интермиттирующего взрывного расстройства

Люди разные, поэтому вполне естественно, что некоторые индивидуумы злятся легче, чем другие, и это не может быть расценено как перемежающееся взрывное расстройство. Чтобы правильно определить психологическое состояние, ознакомьтесь с симптомами расстройства в темах ниже.

Классификация проявлений гнева

Диагностическая оценка человека с симптомами перемежающегося взрывного расстройства является основополагающей для того, чтобы определить психологическое состояние и, следовательно, знать, как вести себя с пациентом. Для этого используется Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, также известное как DSM.

Эта оценка производится медицинскими работниками на основании частоты и интенсивности симптомов, которые делятся на легкие и тяжелые проявления.

В конце концов, гнев - это естественная человеческая эмоция, и, хотя раздражительность - не лучшая реакция, она вполне объяснима в определенных ситуациях.

Легкие проявления

Перемежающееся взрывное расстройство может проявляться в легких проявлениях, которыми являются непристойные жесты, агрессия без телесных повреждений, угрозы, оскорбления, ругань и нападения с предметами. Для конфигурации расстройства эти симптомы должны проявляться не менее двух раз в неделю в течение трех месяцев.

Люди с такими легкими проявлениями производят впечатление, что им нравится ввязываться в конфликты, потому что они всегда легко раздражаются, не имея веских причин для эмоционального всплеска. Поэтому окружающие считают их людьми, с которыми трудно иметь дело. Поэтому в рамках оценки важно выслушать родственников.

Тяжелые проявления

Бывают случаи, когда приступы ярости носят более серьезный характер, серьезно нарушая повседневную жизнь людей с перемежающимся взрывным расстройством. Такие приступы внесены в тяжелые проявления DSM, классифицированные со следующими симптомами: физические нападения с нанесением телесных повреждений и уничтожением имущества.

Стоит помнить, что эти два симптома не возникают по отдельности. При тяжелых проявлениях у человека наблюдаются и легкие симптомы. Однако более сильная раздражительность должна проявляться не менее трех раз в течение одного года. Как и при легких проявлениях, эти приступы гнева случаются во время повседневных дел и из-за лишних вопросов.

Другие симптомы

Некоторые люди, например, очень злятся, когда их обижают. В этих случаях эмоциональная реакция вполне объяснима.

Однако в случае периодического взрывного расстройства причины вспышек гнева редко бывают оправданными. В связи с этим расстройство может сопровождаться и другими симптомами, такими как:

- Раздражительность и нетерпеливость;

- Тремор по всему телу;

- Повышенная частота сердечных сокращений;

- Сожаление, стыд или чувство вины после приступа ярости;

- Реактивное поведение;

- Импульсивность;

- Приступы ярости;

- Эмоциональное отсутствие контроля;

- Вербальная и физическая агрессия;

- Мышечное напряжение;

- Разрушение объектов как следствие неконтролируемых реакций;

- Потливость;

- Мигрень.

Причины интермиттирующего взрывного расстройства и диагностика

Периодическое взрывное расстройство может усугубляться личностными особенностями человека. Однако, поскольку оно носит психологический характер, у этого состояния может быть несколько причин. Узнайте ниже об основных провоцирующих факторах клинической картины и о том, как ставится диагноз.

Генетика

Существует теоретическая линия, в рамках которой считается, что перемежающееся взрывное расстройство вызвано генетическими факторами. Другими словами, агрессивные родители с таким психологическим состоянием передают его своим детям.

Кроме того, в семьях, где присутствуют другие расстройства, например, генерализованная тревожность или синдром дефицита внимания с гиперактивностью, также будет наблюдаться тенденция к передаче расстройства через генетику.

Что можно было бы сделать, так это провести лечение, чтобы облегчить симптомы, но человек будет носить это расстройство всю жизнь.

Окружающая среда

Что касается факторов окружающей среды, то перемежающееся взрывное расстройство вызывается проживанием в агрессивной среде, то есть ребенок растет, наблюдая за действиями, вызывающими гнев, и интернализирует гневные реакции, считая, что агрессивное поведение - это нормально. Поэтому расстройство развивается в подростковом или взрослом возрасте.

Другое оправдание можно найти в юном возрасте ребенка. Если человек подвергается насилию в первые три года жизни, вероятность развития агрессивного поведения в будущем гораздо выше. Поэтому клиническая картина может быть обратима через самопознание и изменение точки зрения.

Как получить диагноз?

Диагноз ставится в ходе психологического или психиатрического обследования. В зависимости от клинического учреждения, анализ человека может проводиться обоими специалистами. В то время как психиатр использует классификационное руководство по психическим расстройствам, психолог оценивает вспышки гнева по отношению к обществу и отношение человека к своим симптомам.

После получения диагноза "перемежающееся взрывное расстройство" специалист предоставит все рекомендации по лечению. Для успеха терапевтического вмешательства важно правильно следовать полученным указаниям. Но пациент также может выразить свои интересы относительно модели лечения.

Можно ли вылечить перемежающееся взрывное расстройство?

Некоторые считают, что перемежающееся взрывное расстройство не имеет лечения, но оно поддается терапии, помогая человеку лучше жить в обществе. Лечение в основном включает в себя сеансы терапии, на которых с помощью психологов человек учится контролировать свои эмоции и вырабатывать более здоровые реакции на чувство гнева.

Психоанализ помогает человеку лучше узнать себя и с помощью этих знаний создать новый способ справиться с ситуациями, которые вызывают приступы гнева. Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить вредное поведение на более здоровое. Семейная терапия эффективна, потому что она лечит связи, ослабленные постоянными ссорами.

Кроме того, может помочь групповая терапия, поскольку при обмене схожим опытом человек чувствует себя желанным и желает измениться. Для контроля более тяжелых симптомов может потребоваться медикаментозное и психиатрическое лечение.

Предварительные вопросы для выявления перемежающегося взрывного расстройства

Диагностику всегда должны проводить медицинские работники. Но есть несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы выявить признаки периодического взрывного расстройства. О том, что это такое, читайте ниже.

Взрываетесь ли вы как минимум дважды за неделю?

Необходимо понять, что чувство гнева абсолютно нормально. Это эмоция, которая является частью конституции человека, и испытывать ее полезно. То, что будет конфигурировать перемежающееся взрывное расстройство, - это проявление этого чувства в зависимости от уровня частоты и интенсивности.

Приступы гнева, которые вы не можете контролировать, по крайней мере, два раза в неделю, являются признаком расстройства. Вы можете обратиться за профессиональной помощью для дальнейшего определения проблемы. В конце концов, может оказаться, что имеют место другие психологические состояния или факторы окружающей среды способствуют вашей раздражительности.

Взрываетесь ли вы из-за мелких, поверхностных причин?

Если, например, ожидание в очереди является для вас причиной легкого взрыва, то в вашей жизни может присутствовать периодическое взрывное расстройство. Хотя ожидание в очереди неудобно, оно является частью повседневной жизни людей и необходимо для организации потребителей. Поэтому приступы ярости из-за этого - поверхностная причина.

Важно подчеркнуть, что при этом расстройстве отсутствует преднамеренность поведения. Другими словами, у человека нет намерения спровоцировать дискомфорт, получить вознаграждение или запугать других. Фактически, он теряет контроль над своим терпением и проявляет агрессивное поведение. Поэтому после приступа ярости он в конечном итоге сожалеет об этом.

Когда вы взрываетесь, вы обычно ругаетесь и бросаетесь предметами?

Одной из особенностей перемежающегося взрывного расстройства является слепота, которую это психологическое состояние вызывает у людей. Человек удивляется собственному поведению, которое включает в себя ругань и бросание предметов в момент гнева. Независимо от того, кто это, член семьи, друг или кто-то далекий, бросание предметов является способом выражения раздражительности.

Это уже считается серьезным действием, поскольку включает в себя уничтожение имущества. Вам необходимо обратиться к психологу, чтобы он оценил вашу ситуацию и направил на наиболее подходящее лечение. Но помните, что вы также можете выбрать средства, с помощью которых вы хотите позаботиться о себе.

Как вести себя с людьми с перемежающимся взрывным расстройством

Общение с людьми, страдающими перемежающимся взрывным расстройством, становится ежедневным испытанием. Как ни странно, окружающие также теряют терпение по отношению к этим сердитым людям, сталкиваясь с частыми конфликтами. Поскольку с ними так трудно общаться, мы выделили ниже несколько советов, которые помогут сделать их сосуществование более гармоничным. Проверьте!

Избегайте провокаций и поверхностных трений

Поймите, что человек с перемежающимся взрывным расстройством злится абсолютно на все. Любое незначительное действие является поводом для того, чтобы он разозлился и потерял контроль над своим гневом. Зная это, постарайтесь не обращать внимания на эти глупые конфликты. Позвольте этому человеку выпустить свои негативные эмоции по-своему.

Тем самым вы сохраните свое психическое здоровье и душевное спокойствие, особенно если вам приходится жить с этим человеком ежедневно. Кроме того, избегайте провокаций. Не забывайте, что достаточно всего лишь небольшой шутки, чтобы вывести человека с расстройством из себя. Поэтому будьте дружелюбны и старайтесь способствовать благополучию рассерженного человека.

При необходимости проявляйте твердость

Избегать поверхностных трений и провокаций с человеком, страдающим периодическим взрывным расстройством, не означает давать ему привилегии делать с вами все, что он захочет. Напротив, как только вы заметили, что он переходит границы дозволенного, проявите твердость и связно изложите свои мысли. Не нужно кричать, ругаться или сопротивляться. Просто действуйте мягко.

Поведя себя не так, как он, вы покажете, что вы другой, и дадите понять, что неудобства на его стороне, а не на вашей. Тогда поверхностность вспышки гнева будет замечена, с возможностью даже извинений.

Будьте терпеливы и сделайте глубокий вдох

Для человека естественно действовать как зеркало. Как правило, люди интернализируют поведение других и в итоге реагируют так же. С людьми с перемежающимся взрывным расстройством нужно быть осторожными, чтобы не увлекаться моментами гнева, иначе вы породите новые конфликты.

Поэтому постарайтесь набраться терпения и дышать глубоко. Дыхание - это отличный инструмент для расслабления и успокоения. Кроме того, когда вы глубоко дышите, ваше тело доставляет кислород к мозгу, что активизирует нейронные функции и помогает вам думать о здоровых способах справиться с текущим моментом.

Поговорите, когда гнев пройдет

Это прекрасное время, чтобы поговорить с ними и попытаться понять их точку зрения, посоветовать им, чтобы избежать неприятных ситуаций в будущем.

Эта дружеская и сочувственная помощь имеет огромное значение, потому что обычно человек с расстройством неправильно интерпретирует ситуации и оправдывает свои действия, исходя из этих представлений. Поэтому любящий совет в нужное время помогает этому человеку увидеть реальное положение вещей и понять, что его истерика была излишней.

Поиск информации о расстройстве

Недостаток знаний о психических расстройствах еще больше осложняет отношения с сердитыми людьми. Поэтому, если вы хотите лучше справляться с людьми с перемежающимся взрывным расстройством, вам необходимо получить больше информации о клинической картине.

Если не учитывать, что приступы гнева являются частью психологического состояния, раздражительный человек становится неприятным и изолированным от социальной жизни. Необходимо понимать, что такие люди страдают, когда ведут себя неконтролируемо.

Как бы они ни хотели, они просто не могут справиться со своим гневом. Поэтому понимание того, что представляет собой это расстройство и как оно влияет на жизнь человека, уже является отличным способом работы с субъектами, относящимися к этой клинической картине.

Поощряйте физическую активность

Физические упражнения обладают огромной силой, позволяющей высвободить гнев и негативные эмоции здоровым способом. Они также способствуют расслаблению, усиливая чувство удовольствия и благополучия. Поэтому предложите человеку с перемежающимся взрывным расстройством заняться физическими упражнениями, такими как бег, плавание, силовые тренировки, ходьба или любой другой групповой вид спорта.

Но практикуйте эти действия вместе с ним. Поощрение в настоящей форме очень важно для испытуемого, чтобы он чувствовал, что он не одинок и что его любят особенные люди. Более того, в эти моменты он может говорить и выплескивать свое расстройство и дать вам возможность открыто советовать и направлять его в правильное русло.

Посоветуйте человеку обратиться за профессиональной помощью

Любое психологическое состояние, будь то тяжелое или легкое, нуждается в лечении. В случае с перемежающимся взрывным расстройством это ничем не отличается. Поэтому посоветуйте человеку обратиться к специалисту. Благодаря терапии симптомы расстройства значительно уменьшаются, и человек может лучше жить в обществе.

Однако советовать терапию следует только в том случае, если человек вам близок. Это связано с тем, что некоторые люди до сих пор считают, что психологическое лечение предназначено для так называемых "сумасшедших". Кроме того, люди с ИТЭ могут рассматривать рекомендации по терапии как оскорбление, что вызывает еще больший гнев. Постарайтесь установить связь с человеком и только потом говорите о терапии.

При обнаружении симптомов перемежающегося взрывного расстройства обратитесь за профессиональной помощью!

Перемежающееся взрывное расстройство - это психологическое состояние, которое может серьезно повлиять на повседневную жизнь людей, причем не только тех, у кого наблюдается клиническая картина, но и окружающих. Поэтому людям, которые подают признаки этого расстройства, следует немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Хорошее время для обращения за помощью - сразу после вспышки гнева. Ведь даже если человек оправдывает свои гневные действия, он чувствует сожаление, вину и стыд за содеянное. Поэтому этот период становится благоприятным для обращения за помощью.

Но помните, что не обязательно лечиться в одиночку. Если хотите, позовите друзей, семью или близких людей, чтобы они сопровождали вас. Расскажите им, что вы чувствуете, когда действуете импульсивно, и покажите свою реальную заинтересованность в изменениях. Если они не захотят сопровождать вас, не отчаивайтесь. Вы - главный виновник своего счастья, так что бегите за ним.