د لہسن چای څه ګټه لري؟

د هوږې چای په کالوري کې کم او په مغذي موادو کې بډای دی، ویټامین سي، ویټامین B6، فایبر، منګنیز او سیلینیم لري. سربیره پردې ، هوږه د ایلیسین په نوم یو مرکب لري چې د وینې د بندیدو مخنیوي کې مرسته کوي ، د کولیسټرول کچه راټیټوي او د باکتریا ضد مادې لري.

د مختلف ناروغیو سره مبارزه کولو سربیره ، د هوږې چای د وینې فشار توازن کې هم مرسته کوي. دا چای یو پیاوړی ټونک دی چې د زکام او ټوخي په وخت کې له رغیدو سره مرسته کوي.

د هوږې د چای په اړه بې شمیره اټکلونه شتون لري او ډیری ګټې یې وړاندې کوي. پدې مقاله کې به تاسو پوه شئ چې څنګه د دې مسالې څخه ګټه پورته کړئ. لاندې نور معلومات زده کړئ.

د لیمو او شاتو سره د لہسن چای ترکیب او ځانګړتیاوې

هوږه، لیمو او شات یوځای آرام کوي او د تازه څخه د ویټامین سي په واسطه د معافیت سیسټم ته وده ورکوي. لیمو، هوږه ایلسین او شات د انټي اکسیډنټ په توګه. په دې توګه، دوی یوځای د زکام، ټوخي یا ستوني درد څخه د خلاصون لپاره مناسب دي.

له لیمو او شاتو سره د هوږې چای ډیرې روغتیایی ګټې لري. په دې توګه، دوی ټول د دوی ګټور ملکیتونه لري او تاسو کولی شئ یوازې یا یوځای وکاروئ. همچنان ، دوی په طبیعي ډول یا د ضمیمې په توګه اخیستل کیدی شي. لاندې وګورئ چې څنګه چای جوړ کړئ او د دې ټولو ګټو په اړه زده کړئسخت یا سخت.

د سلفر مالیکولونو په درلودلو سره، هوږه د زړه د عضلاتو د زیانونو په ساتنه کې مرسته کوي او د وینې رګونه ډیر لچک لرونکي کوي. دا د زړه د ناروغیو او د وینې د ټوټو په مخنیوي کې مرسته کوي، د بیلګې په توګه.

د کولمو د سرطان مخه نیسي

هوږه په زیاته اندازه انټي اکسیډنټ لري او بدن د سږو، پروستات، مثانې، معدې، ځیګر او سرطان په وړاندې ساتي. کولن برسېره پر دې، د هوږې انټي باکتریایي عمل د کولمو څخه د ساري ناروغۍ په له منځه وړلو سره د پیپټیک زخمونو مخه نیسي.

لوسن د هایدروجن سلفایډ سیګنال سیسټم هم کاروي ترڅو د سرطان مخنیوي اغیزې ترسره کړي. په لنډه توګه، دا بلب کولی شي د هغو بدلونونو مخه ونیسي چې سرطان خپروي او د تومورونو د ودې مخه نیسي، همکاري کوي ترڅو د معافیت سیسټم ناروغې حجرې وپیژني او له منځه یوسي.

د ویروسونو، فنګسي او باکتریا سره مبارزه

او هوږه د سلفر مرکب لري چې د انټي مایکروبیل عمل وړاندیز کوي. له همدې امله، دا د بکتیریا، ویروسونو او فنګسي وده او خپریدو مخه نیسي. په ورته ډول، دا د زهرجن او رنځپوهنې بکتیریا له منځه وړلو کې مرسته کوي کوم چې د کولمو په نباتاتو اغیزه کوي.

دا د باکتریا د ودې د کمولو وړتیا هم لري چې د ادرار د لارې انتان لامل کیږي، د پښتورګو د انتاناتو مخنیوي کې مرسته کوي. سربیره پردې، په هوږه کې موجود سلفر په خپل اساسي قانون کې فینولیک مرکبات لري،انټي اکسیډنټ، د باکتریا ضد او فنګس ضد وړتیا.

مغز سالم ساتي

هوږه انټي اکسیډنټ لري چې د عمر او حجرو له زیانونو څخه ساتي ، د دماغ روغتیا ته وده ورکوي ځکه چې د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد ځانګړتیاو له امله - التهاب. دا د عصبي ناروغیو لکه الزایمر او ډیمنشیا پروړاندې مؤثره ده.

له دې امله ، د هوږې خوړل ستاسو دماغ سالم ساتي ، ځکه چې دا د وینې جریان ډیرولو ، کولیسټرول کمولو او د وینې فشار توازن سره کار کوي. دا کولی شي د حافظې، تمرکز او تمرکز په ښه کولو کې مرسته وکړي او ستاسو ورځنی ډیر ګټور کړي.

آیا د لہسن چای کوم تضاد لري؟

د هوږې چای څښل عموما د هغو خلکو لپاره نه توصیه کیږي چې د وینې د ټیټ فشار سره ستونزې لري، ځکه چې دا د وینې فشار کمولو کې کار کوي.

سربیره پردې، هغه خلک چې وینه لري اختلالات یا څوک چې وروستي جراحي لري باید هم د چای څخه ډډه وکړي، ځکه چې دا کولی شي د وینې خطر زیات کړي. په پای کې، دا تل ښه ده چې د هرې قضیې لپاره د چای اغیزو په اړه مسلکي لارښوونې وغواړئ، د جانبي عوارضو او د مخدره توکو تعامل څخه مخنیوی وکړئ.

د لیمو او شاتو سره د لہسن چای ترکیب

په ولسي درملو کې، شات د تنفسي ستونزو، د پوستکي انتاناتو او حتی اسهال لپاره کارول کیږي. لیمو زموږ د معافیت سیسټم دفاع زیاتوي. په نهایت کې ، هوږه اکسیجن ، سلفر او نور مادې لري چې د باکتریا ضد او د ناروغیو پروړاندې مبارزه کوي. په حقیقت کې، هغه چای چې دا مواد کاروي په دې ډول چمتو کیږي:

- دوه پیالې اوبه په کانتینر کې واچوئ؛

- 6 کچالو او پوټکی شوي لہسن اضافه کړئ او د 10 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. ؛

- بیا یې د یو لیمو جوس ګډ کړئ او دوه کاچوغې شاتو سره یې خوږ کړئ.

د دې اغیزې څخه د ګټې اخیستنې لپاره ، د ورځې په اوږدو کې د ورځې په هر ساعت کې لږ څه وڅښئ. .

معافیت پیاوړې کوي

د لیمو او شاتو سره د لہسن چای زموږ د بدن معافیت زیاتوي او د بدن سره مرسته کوي ترڅو د ناروغیو په وړاندې د مبارزې لپاره دفاعي حجرې تولید کړي. هوږه د ازادو رادیکالونو په وړاندې د ساتنې ځواک لري او د DNA د زیان مخه نیسي.

سربیره پردې، په لہسن او لیمو کې موندل شوي زنک او ویټامین سي معافیت ته وده ورکوي. له همدې امله، دوی د انټي مایکروبیل ځانګړتیاو له امله د انتاناتو په وړاندې خورا ګټور دي.

د لیمو او شات سره د هوږې چای څښل کولی شي د معافیت سیسټم خورا پیاوړی کړي، د پراخو ساري ناروغیو په وړاندې ساتنه کوي. دا څښاک د معافیت د پیاوړتیا سربیرهد عامو ناروغیو لکه فلو د خپریدو د کمولو توان لري.

د زړه ساتنه کوي

د زړه ناروغۍ لکه د زړه حملې او سټروک په نړۍ کې تر ټولو وژونکي دي. په هرصورت، د وینې لوړ فشار یا لوړ فشار یوه ستونزه ده چې یو له دې ناروغیو څخه رامینځته کیږي. په دې توګه، د لیمو او شاتو سره د هوږې چای د وینې فشار په کمولو کې خورا مهم اغیزه لري.

دا چای په وینه کې د پلیټلیټونو د ویسکوزیت کمولو کې هم مرسته کوي. په لنډه توګه، پلیټیلیټونه د وینې د ټوټې کولو لپاره مسؤل دي. د دې چای څښل کولی شي په وینه کې د پلیټلیټونو د بندولو اغیزې کمولو کې مرسته وکړي، په دې توګه د زړه حملې څخه ساتنه او مخنیوی کوي.

تنفس ښه کوي

د لیمو او شاتو سره د هوږې چای د تنفسي فعالیتونو په هڅولو کې مرسته کوي. د دې د Expectorant او antiseptic ملکیتونو څخه مننه کوم چې تنفس اسانه کوي.

دا د تنفسي سیسټم د ښه کولو وړتیا لري کله چې موږ زکام، ټوخی، سالنډۍ، برونکایټس او د سینې یا د مخ سینوسونو کې کنسرت ولرو، دا دی. هغه نښې چې تاسو د خوب په وخت کې ډیر ځوروي.

لوسن یو طبیعي انټي بیوټیک دی او له همدې امله دا نه یوازې د تنفسي لارې په ارامولو کې مرسته کوي بلکه د زکام او نورو تنفسي ناروغیو سره مبارزه کې هم مرسته کوي.

ځوان، نرم پوستکی

لږه د باکتریا ضد او فنګس ضد خاصیتونه لري چې د جواني دانو په درملنه کې مرسته کويد انفلاسیون ضد دا د عمومي جریان په ښه کولو کې مرسته کوي او پوستکي ته په خورا مؤثره توګه غذايي مواد چمتو کوي.

په دې توګه، د لیمو او شاتو سره د لہسن چای یو انټي بیوټیک دی چې د باکتریا ضد اړخونو له امله د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. , antivirals، antifungals او antiseptics، د ایلیسین څخه مننه کوم چې په هوږه کې په پراخه کچه موندل کیږي.

Allicin هم د التهاب ضد او په انټي اکسیډنټ کې بډای دی چې د پوستکي ځوان او نرم ساتلو لپاره خورا ښه دی.

د خالص لہسن چای ترکیب او ځانګړتیاوې

چای عموما د خپلو مختلفو درملو ځانګړتیاو لپاره پیژندل کیږي. که د معافیت په لوړولو کې مرسته وکړي یا د درد کمولو کې مرسته وکړي، تل یو چای شتون لري چې د نښې نښانې درملنه کوي او د لہسن چای د دوی په مینځ کې دی. ولولئ او ومومئ چې د هوږې خالص چای د څه لپاره کارول کیږي او اصلي ملکیتونه یې څه دي.

د خالص لہسن چای ترکیب

د خالص لہسن چای چمتو کولو لپاره تاسو لاندې کارونو ته اړتیا لرئ: 4>

- 250 ملی لیتر اوبه په یوه پین ​​​​کې د جوش کولو لپاره واچوئ؛

- د هوږې 3 یا 4 لونګ پاک کړئ؛

- هوږه ټوټه یا ټوټه کړئ او بیا په یوه پیاله کې واچوئ؛

- جوش شوي اوبه اضافه کړئ او پوښ کړئ؛

- پریږدئ چې د 15 دقیقو لپاره ودریږئ؛

- فشار راوړئ او ګرم او بې خونده وڅښئ.

دا چای وخورئ په سهار او شپه کېد دې ټولو ګټو څخه خوند واخلئ.

د معافیت سیسټم

د لہسن چای فعال مرکبات لري چې د معافیت سیسټم سره د میکروبونو سره مبارزه کې مرسته کوي. په بدن کې، ایلیسین په نورو مرکباتو بدلیږي، لکه سلفر، چې زموږ د وینې د سپینو حجرو په پیاوړتیا کې مرسته کوي.

سربیره پردې، د لہسن چای هم یو پیاوړی انفیوژن دی، ځکه چې دا زموږ د معافیت سیسټم هڅوي. د هوږې د باکتریا ضد خاصیت د باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي چې ډیری وختونه موږ ناروغه کوي، پداسې حال کې چې د سلفر مرکبات د معافیت سیسټم ملاتړ کوي او همدارنګه زموږ د بدن داخلي پاکولو کې مرسته کوي. ژیړ مایع د لہسن د ځانګړتیا بوی لپاره مسؤل دي. ځکه چې دا غوړ دی، دا په اسانۍ سره حجرو ته ننوځي، عمل کوي او د معافیت سیسټم سره مرسته کوي.

اوس هم په هوږه کې موندل شوي الیسین په اړه، دا یو طبیعي او خورا قوي انټي مایکروبیل ماده ده، ځکه چې دا د ودې په مخنیوي کې مرسته کوي. یو شمیر مایکرو ارګانیزمونه، په شمول د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي فشارونه.

د فشار د ابتدايي زیاتوالي وروسته، د اکسیډنټ حجرې د میټابولیک فعالیت په زیاتولو سره ځواب ورکوي چې د سیلولر انټي اکسیډنټ فعالیت هڅوي، په عموم کې د التهاب او اکسیډیټ زیان کموي، کوم چې د انټي اکسیډنټ اغیز دی. د الیسین.

ترموجنیک ځانګړتیاوې

خام لہسن د الیسین د سوزش کمولو لپاره موندل شوي.کولمو او همدارنګه هر ډول کینې یا پرازيټونه له منځه وړي. دا بد باکتریا هم له منځه وړي پداسې حال کې چې په کولمو کې د ښه باکتریا شتون هڅوي.

په دې توګه، د لہسن چای د غوړ ذخیره کولو حجرو د جوړولو مخه نیسي چې د adipose حجرو په نوم پیژندل کیږي. دا د ترموجنیسیس له لارې د غوړ سوځولو لامل هم کیږي او کولیسټرول هم کموي.

د زنجبیل لہسن چای ترکیب

د زنجبیل اوښکي چای روغتیا لپاره ډیری ګټې لري لکه د زړه بدوالی کمول ، د معافیت قوي کول سیسټم، د انتاناتو سره مبارزه کوي او د مزمنو ناروغیو خطر کموي.

سربیره پردې، د زنجبیل او هوږې چای د بدن لپاره ښه دي، ځکه چې د التهاب ضد خواص - د زنجبیل التهابي او انالجیک خصوصیات د ورکړل شوي ګټو په شدت کې مرسته کوي. د لہسن پواسطه، د څښاک لپاره د مختلف بوی د هڅولو سربیره.

زنجبیل د التهاب ضد ځانګړتیاوې لري، پداسې حال کې چې هوږه د انټي سیپټیک او باکتریا ضد ځانګړتیاوې لري. د دې په څیر، دواړه د انټي باکتریا ځانګړتیاوې لري چې کولی شي د شفاهي پروسې په چټکتیا کې مرسته وکړي. لاندې نور وګورئ.

د زنجبیل لہسن چای ترکیب

د زنجبیل لہسن چای څښل تاسو سره مرسته کوي چې د دې دوه اجزاو د انټي بیوټیک او التهاب ضد ځانګړتیاو څخه ګټه پورته کړئ. په هرصورت، دلته د دې چمتو کولو څرنګوالی دی:

- دوه ټوټې ټوټې کړئد زنجبیل کوچنۍ ټوټې او په وړو ټوټو کې یې پرې کړئ؛

- بیا د هوږې یوه لونګ په دوه ټوټو اوږده پرې کړئ؛

- څلور پیالې اوبه، هوږه او ادرک په یوه کانتینر کې واچوئ او جوش کړئ؛

- پریږدئ چې د 10 څخه تر 20 دقیقو پورې جوش شي؛

- فشار ورکړئ، پریږدئ چې یخ او د ورځې په جریان کې وڅښئ.

انټي اکسیډنټ

د د دې انټي اکسیډنټ ملکیتونو لپاره ، د زنجبیل لہسن چای د وړیا رادیکالونو راټولیدو له امله رامینځته شوي زیان سره مبارزه کې مرسته کوي. په دې توګه، د دې مصرف کولی شي د یو لړ روغتیایي ستونزو مخنیوي او درملنې کې مرسته وکړي.

د دې انټي اکسیډنټ منظم مصرف د پوستکي ځوان ساتلو کې مرسته کوي، د کولیګین په تولید کې مرسته کوي، سربیره پردې د لمریز وړانګو له امله رامینځته شوي زیان سره مبارزه؛ همدارنګه د سرطان د ځانګړو ډولونو مخه نیسي.

Detoxifying

د زنجبیل سره د هوږې چای د انټيټوکسین یوه ریښتینې جوړه ده چې د معافیت سیسټم پیاوړې کوي او له بدن سره مرسته کوي چې زهرجن مادې لرې کړي او د سرطان په وړاندې ډیر مقاومت وکړي. د انتاناتو او التهابونو سره مبارزه کوي.

په دې توګه، د زنجبیل سره د هوږې چای د بدن د عمومي پاکولو هڅولو سره د بدن پاکولو کې مرسته کوي، نه یوازې زهرجن او مایعات له منځه وړي بلکې په عمومي توګه نور زیان رسونکي مواد هم له منځه وړي.

انټي باکتریا

د هوږې او زنجبیل ترکیب د بدن د ودې د مخنیوي دنده لري.باکتریا چې د ناروغۍ او انفیکشن لامل کیږي، پشمول د سینه بغل او د خوړو زهري کول.

دا د ایلیسین له لارې ترسره کیږي، کوم چې په هوږه کې یو له فعالو موادو څخه دی او د انټي مایکروبیل ملکیتونه لري. زنجبیل، یو بل انټي مایکروبیل، هم د انټي باکتریا او انټي فنګل اغیزو سره ډیری اجزا لري.

د التهاب ضد

د زنجبیل د التهاب ضد خاصیتونه دا اجازه ورکوي چې د التهاب ضد سایټوکینونو په ځنځیرونو کې، چې په بدن کې د پرله پسې سوزش لپاره مسؤل دي، په دې توګه د پیښې کچه راټیټوي

له بل پلوه هوږه د التهاب ضد خاصیت لري چې د التهاب ضد سایټوکینونو د اغیزو په محدودولو سره د التهاب په وړاندې مبارزه کې هم مرسته کوي. په دې توګه، دواړه د طبیعي التهاب ضد درمل په توګه کار کوي، د دې وړتیا لري چې د ځینو ناروغیو یا ناروغیو لکه د سر درد، ستوني او غاښونو، سالنډۍ، مفصلونو او جواني ناروغیو په مخنیوي او درملنه کې مرسته وکړي.

د هوږې عمومي ګټې <1

د هوږې په عمومي ګټو کې د بدن پاکول، د وینې د ګلوکوز کچه ساتل، د ټوخي کمول، د ساه لنډۍ او د عام زکام د نښو کمول شامل دي. خام هوږه د کولیسټرول سره مبارزه کې اغیزمن ثابت شوي، د زړه د ناروغیو څخه د زړه په مخنیوي کې مرسته کوي او د معافیت پیاوړتیا کې مرسته کوي.

اوسن حتی د وزن په کمولو کې مرسته کوي، د وینې د ټوټو سره مبارزه کې مرسته کوي او د وینې رګونو کمولو کې مرسته کوي.د سرطان د ځانګړو ډولونو خطر. د دې ځواکمن مسالې د ګټو په اړه نور معلومات لاندې وګورئ.

هم وګوره: د کورنۍ درملنه: دا څه دي، ګټې، طریقې، دا څنګه کار کوي او نور ډیر څه!

د تنفسي ناروغیو مخه نیسي

هوږه د فنګس ضد، باکتریا ضد او التهاب ضد خاصیتونه لري، چې په منظم ډول خوړل یې د تنفسي ناروغیو مخه نیسي.

په دې توګه، هوږه د تنفسي ناروغیو لکه زکام او زکام سره مبارزه کې مرسته کوي، برسېره پردې، د تخمداني ځانګړتیاوو په درلودلو سره، کوم چې کولی شي د بلغم د راټولولو په درملنه کې مرسته وکړي.

د هوږې د لارې پاکول د هوږې له چای سره د دې د درملو خاصیت او د معافیت د زیاتوالي له امله دي.

د التهاب ضد عمل

پړسوب په بدن کې د مختلفو ناروغیو او ټپونو ریښه ده. په دې معنی، هوږه د الیسین او ډایل ډیسلفایډ له امله د التهاب ضد په توګه کار کوي، چې دواړه د التهاب ضد سایټوکین اغیزې محدودوي.

سربیره پردې، هوږه دا د معدې کولمو انتاناتو په درملنه کې کارول کیږي. لکه اسهال او د سږو انتانات لکه برونکایټس، او همدارنګه د محافظتي اجنټ په توګه کار کوي کله چې په مکرر ډول اخیستل کیږي. د دې التهاب ضد او هایپوټینشن عمل هم د کولیسټرول کنټرول کې مرسته کوي.

د زړه روغتیا ساتي

هوږه د زړه د ناروغیو او فالج خطر کموي. دا د وینې لوړ فشار کمولو، د لوړ کولیسټرول کنټرول، د وینې او وینې رګونو کمولو کې مرسته کوي.