Општи размислувања за чајот од камилица и за што се користи

Кој никогаш не испил малку чај од камилица пред спиење? Ова е многу честа навика не само кај Бразилците, туку и низ целиот свет, бидејќи инфузијата е позната како природен лек со векови.

Овој чај има бројни здравствени придобивки, како што се релаксација, подобрување на варењето, ослободување од колика, па дури и спречување на некои видови рак. Исто така, делува како антиинфламаторно и го стимулира заздравувањето.

Покрај тоа, инфузијата може да се подготви со користење на ова лековито растение самостојно или во комбинација со други, како што се анасон и нане, зголемувајќи ги неговите прекрасни својства. Проверете ги рецептите и многу повеќе подолу.

Камилица, употребениот дел и неговите својства

Чајот од камилица има неколку својства кои ви помагаат да се опуштите после интензивен работен ден, па дури и да ги ублажи непријатност предизвикана од лошо варење. Дознајте повеќе за ова растение и неговиот медицински потенцијал подолу.

Камилица

Камилицата, со научно име Matricaria chamomilla, е позната и како margaça и macela-nobre. Тоа е едно од најконзумираните лековити растенија во Бразил и во светот уште од антиката. Тоа е мало цвеќе, малку парфимизирано, со слатка арома. Нејзиното јадро е жолто и има прекрасни бели ливчиња.

Затоа е многу слично на маргаритката, но вопоради присуството на апигенин, флавоноид кој е способен да делува директно на мозокот, регулирајќи го централниот нервен систем. Благото анксиолитичко и седативно дејство значително ги ублажува лошите чувства што ги носат овие болести.

Сепак, вреди да се спомене дека алтернативниот третман мора да биде придружен и одобрен од психијатар.

Добро за кожа

Чајот од камилица не е добар за нашето тело само одвнатре, туку и однадвор. Оваа инфузија има навлажнувачки и антиинфламаторно дејство, помагајќи и на кожата да биде поздрава и поубава. Покрај тоа, ова лековито растение е познато по својот смирувачки ефект, совршено, па дури и суштинско за оние со најчувствителна или екстремно сува кожа.

Поради оваа причина, оваа инфузија сега може да се вклучи во нашата секојдневна рутина за нега . Патем, дерматолошките придобивки од камилицата се веќе повеќе од докажани, бидејќи козметичката индустрија го користи ова растение во производи како креми, лосиони и сапуни.

Вообичаени сомнежи за чајот од камилица

Чајот од камилица се користи со векови поради неговите прекрасни лековити својства, но може да се каже дека многу луѓе веќе се сомневаа дали може да се користи оваа инфузија за одредена цел. Проверете подолу кои се најчестите прашања за овој пијалок и дознајте ги сите одговори.

Дали чајот од камилица слабее?

Ова е најчестото прашање за чајот од камилица. Дали навистина помага во процесот на слабеење? Одговорот е да. Како и другите инфузии, камилицата може да помогне при слабеење.

Оваа инфузија делува како диуретик и исто така има антиоксидативно дејство против слободните радикали. Меѓутоа, за да се постигне целта за слабеење, оваа инфузија мора да биде поврзана со урамнотежена исхрана, рутина за вежбање и здрав начин на живот. Имајте на ум дека чајот од камилица е само еден фактор меѓу многуте за слабеење.

Дали луѓето со гастритис можат да пијат чај од камилица?

Луѓето кои страдаат од гастритис можат да бидат сигурни, бидејќи чајот од камилица има тенденција да помогне дури и во лекувањето на болестите на дигестивниот систем. Ова се случува затоа што инфузијата има терапевтски и лековити ефекти благодарение на неговите флавоноидни компоненти, со антиинфламаторно, антиспазмодично и антисептично дејство. гастритис и други болести како што се чир и синдром на нервозно дебело црево.

Дали кучињата можат да консумираат чај од камилица или камилица на друг начин?

Според ветеринарите, чајот од камилица може безбедно да се дава на кучиња, доколку не се конзумира во изобилство. Овој пијалок служи како средство за смирување.природен за кучињата, помагајќи да се опуштат.

Покрај тоа, камилицата помага во намалување на колика и воспаление, па дури и ги третира дигестивните проблеми. Сепак, вреди да се запамети дека треба да се консултирате со квалификуван професионалец секогаш кога вашето домашно милениче е болно или сакате да започнете алтернативен третман со чаеви.

Други начини на употреба на камилица

Камилица е сестрано лековито растение кое може да оди многу подалеку од чајот. Може да се користи во форма на инхалации, облоги и седечки бањи. Проверете подолу како да го направите секој тип на препарат.

Вдишување

Вдишувањето со камилица е одличен сојузник за лекување на грип, настинка и синузитис. Тоа е затоа што пареата ги ублажува симптомите на затнат или течење на носот, бидејќи ги загрева и навлажнува дишните патишта. Сепак, вреди да се запамети дека процесот кај децата мора да се прави под надзор на возрасен, бидејќи постои ризик да изгори.

Запишете ги состојките:

- 6 лажици ( чај) камилица

- 2 литри зовриена вода

Како да го направите тоа:

Додадете ја камилицата и водата во сад. Покријте и оставете да отстои 5 до 10 минути. Потоа ставете го лицето над садот и покријте ја главата со голема крпа за да го олесните вдишувањето. Дишете длабоко 10 минути. Процесот може да се повторува 2 до 3 пати на ден.

Ситц бања

Сиц купката направена со камилица има антибактериско дејство и помага во лекувањето на кандидијаза, ублажувајќи ги симптомите како што се чешање, иритација, оток и болка. Понатаму, овој процес е одличен за оние кои страдаат од хемороиди, поради антиинфламаторните својства на ова лековито растение.

За да ја подготвите седечката купка потребни ви се:

- 3 лажици (супа) камилица

- 1 литар врела вода

Како да го направите тоа:

Ставете ја камилицата и водата во сад. Покријте и оставете да се излади. Потоа процедете и искористете ја смесата во леген или када. Земете седичка бања 5 минути, барем еднаш дневно.

Компреси

Камилицата може да се користи во форма на облоги за да помогне во лекувањето на рани, изгореници и иритации на кожата, благодарение на неговиот анти -воспалително и смирувачко дејство. Проверете ги потребните состојки:

- 1 лажица камилица

- 500 мл зовриена вода

Начин на подготовка:

Ставете ја камилицата и водата во контејнер. Покријте и оставете да отстои околу 15 минути. По овој период, процедете и намачкајте газа (или памук), мачкајќи го чајот на заболеното место најмалку два пати на ден.

Дали има контраиндикации за консумирање чај од камилица?

И покрај тоа што е широко користен низ целиот свет, чајот од камилица е контраиндициран за некои групи. Инфузијата не може да ја конзумира никојсе алергични на растенија од семејството на камилица, како што се маргаритка, хризантема, ајдучка трева и невен.

Покрај тоа, луѓето со нарушувања на коагулацијата на крвта кои се лекуваат со варфарин или хепарин не треба да го користат овој чај, поради ризикот на хеморагии.

Инаку, неговата употреба од бремени жени, доилки и деца треба да биде само под медицински упатства. Запомнете дека чајот е природна алтернатива за третман и не исклучува професионална евалуација. Ако симптомите продолжат или се потешки, не двоумете се да посетите лекар.

Делот што се користи во камилицата

За подготовка на чај, Најчесто се користат цвеќиња од камилица. Сепак, многу луѓе ги користат и неговите лисја. На овој начин овие делови од лековитото растение се користат по процес на сушење, дехидрирајќи, за да траат подолго.

Покрај чај, камилицата може да се користи и како зачин при подготовка на јадења солени јадења како тестенини и пилешко. Што се однесува до слатките, тој помага за парфемирање на колачи и бригадеироси.

Својствата на камилицата

Чајот од камилица има неколку својства кои му даваат лековити придобивки. Меѓу нив се издвојуваат флавоноидите апигенин (антивоспалителен и антиоксиданс), лутеолин (антитумор и антиоксиданс), патулетин (аналгетик) и кверцетин (антивоспалителен и антиоксиданс). инфузијата има етерични масла како азулен, кој комбинира неколку акции. Оваа супстанца е моќен антиинфламаторно, антиалергиско, смирувачко и седативно. Затоа, чајот може да се користи и за омекнување на кожата по процес на депилација, на пример.

Покрај тоа, чајот од камилица во својот состав има хранливи материи како што се железо, магнезиум, калциум, цинк и калиум. Богат е,исто така во витамините А, Д, Е, К и комплексот Б (Б1, Б2, Б9).

За што се користи чајот од камилица

Чајот од камилица нуди неколку терапевтски ефекти. Тој е одлично смирувачки, антиинфламаторно, антимикробно и лековито. Затоа делува како природен и домашен лек за некои тегоби. Дознајте за неговите илјада и една употреба подолу.

Релаксација

Чајот од камилица има смирувачки својства, способни да дадат трајно чувство на релаксација. Затоа, оваа инфузија функционира совршено како редуктор за анксиозност и стрес, помагајќи да се промовира благосостојбата.

Инаку, благодарение на смирувачкиот ефект, таа е важен сојузник во превенцијата и лекувањето на анксиозните нарушувања и депресија

Многу луѓе го користат овој пијалок и како природен седатив во бањата или за време на масажа. Тоа е затоа што една од многуте придобивки на чајот од камилица е неговата вкусна и релаксирачка арома.

Подобрување на сонот

Чајот од камилица помага да се подобри квалитетот на сонот, бидејќи еден од неговите главни предности е апигенинот, моќен флавоноид со антиоксидантно дејство, кој го поттикнува чувството на сон.

Инаку, присуството на овој природен антиоксиданс го носи тоа пријатно чувство на релаксација и благосостојба, дури и по интензивен работен ден, на пример. Со тоа, вашето тело и ум ќе ви се заблагодарат, промовирајќи аоживувачки ноќен сон.

Покрај тоа, една студија спроведена со жени кои штотуку родиле бебе откри дека чајот од камилица помага да имате помирен сон, дури и во тешки периоди како што е пуерпериумот. Всушност, кога се консумира секојдневно, ги намалува и симптомите на постпородилна депресија.

Подобрувања на варењето

Чајот од камилица исто така се смета за одличен пријател на дигестивниот систем. Ова се случува затоа што неговите активни супстанции делуваат како природен антиинфламаторно средство, на пример, има заштитен ефект против дијареа.

Покрај тоа, истражувањата покажаа дека оваа инфузија има способност да спречи стомачни проблеми, како што се чиреви, бидејќи ја намалува киселоста во органот. На овој начин се инхибира и растот на бактерии кои придонесуваат за развој на болести.

Превенција на рак

Превенцијата на некои видови рак е уште една придобивка од чајот од камилица. Тоа е затоа што ова растение има широк спектар на антиоксидантни супстанции, често поврзани со помала појава на случаи на оваа болест.

Инаку, студиите покажуваат дека апигенинот присутен во инфузијата се бори со клетките на ракот во одредени делови на телото, како одличен помошник во лекувањето на рак на дојка, кожа, простата, матка и дигестивниот систем.

Исто така, пијте чај од камилица два до шест пати на деннедела помага значително да се намалат шансите за развој на тумори во регионот на тироидната жлезда.

Контрола на шеќерот во крвта

Конзумацијата на чај од камилица помага да се контролира нивото на шеќер во крвта. Затоа, помага во спречување на болести како што е дијабетесот, бидејќи спречува скокови на гликоза. Патем, во една студија со дијабетичари, оние кои ја пиеле инфузијата дневно помеѓу оброците осум недели доживеале значителен пад на просечното ниво на шеќер во крвта.

Покрај тоа, истражувањето спроведено на животни открива дека чајот од камилица е исто така способен значително да го контролира количеството на гликоза во телото кога постиме.

Добар за срцето

Чајот од камилица е сојузник на срцето, бидејќи го регулира вкупниот холестерол, триглицеридите и ЛДЛ нивоа на холестерол (популарно познато како лош холестерол).

Ова е затоа што ова растение има неколку флавоноиди, кои се соединенија кои помагаат да се намалат болестите кои влијаат на срцето и циркулацијата на системот во целина. Пијалокот исто така може да го намали ризикот од коронарна артериска болест.

Покрај тоа, инфузијата од камилица се покажа како ефикасна за намалување на крвниот притисок и отчукувањата на срцето, бидејќи ја намалува реапсорпцијата на минералите, како што е натриумот .

Различни рецепти за чај од камилица

Чајот од камилица може да се подготви на неколку начини, сам или во комбинација со други билки и лековити растенија. Проверете неколку рецепти, откријте нови вкусови и уживајте во сите негови придобивки.

Чај од камилица за опуштање

Чајот од камилица нуди бројни придобивки, вклучувајќи ја и најпознатата: неговиот смирувачки ефект. Затоа, тој е идеален за релаксација, покрај за лекување на анксиозност и несоница. За подготовка на инфузијата ќе ви требаат:

- 2 лажици (чај) суви цветови од камилица

- 1 шолја (чај) врела вода

Начин на подготовка:

Во шолја чај ставете зовриена вода и додадете ја камилицата. Покријте и оставете да кисна околу 10 минути. После тој период, напијте се и уживајте во овој прекрасен пијалок. Инфузијата може да се пие до 3 пати на ден.

Чај од камилица против варење и гасови

Комбинацијата на чај од камилица со други лековити растенија е совршена за елиминирање на гасовите и помагање при варење. Запишете ги состојките:

- 1 лажичка камилица

- 1 лажичка семки од анасон

- 1 лажичка мил-листови

- 1 лажичка сецкан барски корен

- 1 лажичка филипендула

- 500 мл зовриена вода

Како да го направите тоа:

Ставете зовриена вода во сад со сите растенија од горната листа. Покријте го огноотпорниот и оставете го да одмори 5минути. После тоа само се напрега. Оваа инфузија може да се конзумира до 3 пати на ден.

Чај од камилица за уморни и надуени очи

Чајот од камилица во комбинација со анасон и бозел помага да се освежи и да се намали отокот на очите. Запишете го рецептот:

- 1 лажица камилица

- 1 лажица мелени семки од анасон

- 1 лажица анасон цвет сув бозел

- 500 мл врела вода

Начин на подготовка:

Смесата од растенијата ставете ја во сад со зовриената вода. Покријте и оставете да кисна 10 минути. Потоа се цеди и се чува во фрижидер.

Со влажна газа нанесете го чајот на затворени очи, оставајќи го да делува 10 минути. Процесот може да се повтори секогаш кога е потребно.

Чај од камилица против болки во грлото

Чајот од камилица помага во ублажување на болките во грлото благодарение на неговите антиинфламаторни својства. Погледнете го рецептот:

- 1 лажичка сушени цветови од камилица

- 1 чаша врела вода

Како да го направите тоа:

Додадете ја камилицата до зовриената вода, покријте го садот и оставете го да одмори додека целосно не се излади. Користете го овој чај за гаргара секогаш кога е потребно.

Чај од камилица против гадење

Комбинацијата на чај од камилица со пеперминт или малина е идеална за ублажување на гадење и мачнина. Проверете што ќе ви треба за да го подготвитерецепт:

- 1 лажица (чај) камилица

- 1 лажица (чај) сушени листови од нане или малина

- 1 шолја (чај) врела вода

Како да го направите тоа:

Смесата од растенија и зовриената вода ставете ја во сад. Потоа покријте и оставете да отстои 10 минути. Процедете пред да пиете. Овој чај може да се конзумира до 3 пати на ден.

Чај од камилица за лекување настинки и грип

Чајот од камилица е совршен за лекување на настинки и грип, бидејќи ги ублажува симптомите со затнат нос . Проверете што ќе ви треба:

- 6 лажици (чај) цветови од камилица

- 2 литри врела вода

- Голема крпа за вдишување

Начин на подготовка:

Водата и камилицата се ставаат во сад, се покрива и се остава да отстои 5 минути. Потоа започнете со процесот на вдишување. Користете голема крпа за да ја покриете главата и да го подобрите ефектот на чајот. Вдишете ја пареата од инфузијата длабоко околу 10 минути.

Дополнителни придобивки од чајот од камилица и камилица

Чајот од камилица има неколку придобивки кои не се толку познати како смирувачки и релаксирачки. Ги ублажува менструалните грчеви, ја намалува хиперактивноста и сепак ја остава кожата убава и здрава. Проверете повеќе подолу.

Олеснување од Чолиќ

Чајот од камилица може да биде најдобар пријател на женатаза време на менструалниот период, бидејќи ги ублажува непријатните грчеви. Ова се случува затоа што инфузијата го стимулира производството на глицин, намалувајќи го интензитетот на грчеви во мускулите, кои предизвикуваат толку многу непријатност.

Покрај тоа, камилицата има моќни антиинфламаторни во својот состав, што помага значително да се намали болката и оток.

Патем, другите симптоми на ПМС може да се ублажат со чај од камилица. Анксиозноста и промените на расположението карактеристични за овој период може дури и да исчезнат благодарение на смирувачкото дејство на овој напиток.

Олеснување од главоболка

Чајот од камилица е во состојба да ја ублажи главоболката. Според некои истражувања, инфузијата и маслото од ова растение може да се користат локално, односно со триење на кожата директно на болните точки.

Покрај тоа, неговите смирувачки и седативни својства помагаат да се намали времетраење непријатност, релаксирање на телото. Патем, во персиската и иранската медицина, камилицата се користи во комбинација со масло од сусам за ублажување на нападите на хронична главоболка.

Ги смирува симптомите на анксиозност и депресија

Чајот од камилица е одличен сојузник во лекувањето на анксиозност и депресија, бидејќи ги ублажува непријатните симптоми на овие болести. Всушност, студиите откриваат дека неговата ароматерапевтска употреба е исто така многу ефикасна.

Овие придобивки се