ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾರು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ? ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ , ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ-ವಿರೋಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದಂತಹ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಅದರ ಭವ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬಳಸಿದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರ ದಿನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಈ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕೇರಿಯಾ ಕ್ಯಾಮೊಮಿಲ್ಲಾ ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು, ಇದನ್ನು ಮಾರ್ಗಾಕಾ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಸೆಲಾ-ನೋಬ್ರೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಹೂವು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಗಂಧ, ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಿರುಳು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಬಿಳಿ ದಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಡೈಸಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದುಎಪಿಜೆನಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತರುವ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಚರ್ಮ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊರಗಿನಿಂದಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ದ್ರಾವಣವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಈಗ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. . ಮೂಲಕ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಚರ್ಮರೋಗ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮವು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನುಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಮಾನಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅದರ ಅದ್ಭುತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಈ ದ್ರಾವಣ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಯೇ? ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಇತರ ಕಷಾಯಗಳಂತೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಷಾಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಕಷಾಯವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಜಠರದುರಿತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಖಚಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವು ಅದರ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ನಾಯಿಗಳು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್?

ಪಶುವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಇದು ಬಹುಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚಹಾವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಇನ್ಹಲೇಷನ್

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಫ್ಲೂ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆವಿಯು ದಟ್ಟಣೆಯ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಡುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ:

- 6 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ( ಚಹಾ) ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

- 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- 3 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು (ಸೂಪ್) ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ

- 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿರೋಧಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ. ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

- 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಾಜ್ (ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ) ತಳಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಯಾರೂ ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲಡೈಸಿ, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್, ರಾಗ್‌ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ನಂತಹ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕುಟುಂಬದ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಾರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಪಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಭಾಗ

ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಚಹಾ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನಂತಹ ಖಾರದ ಆಹಾರಗಳು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಗೇಡಿರೋಗಳನ್ನು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಿಜೆನಿನ್ (ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ), ಲುಟಿಯೋಲಿನ್ (ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ), ಪಟುಲೆಟಿನ್ (ನೋವು ನಿವಾರಕ) ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ (ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ) ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಕಷಾಯವು ಅಜುಲೀನ್‌ನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮಗಳು. ಈ ವಸ್ತುವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ, ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾವನ್ನು ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ,ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಬಿ (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 9) ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಯಾವುದು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಹಿತವಾದ, ಉರಿಯೂತದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಷಾಯವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಮಿತ್ರ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದರ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಮಳವಾಗಿದೆ.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಸ್ವತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಎಪಿಜೆನಿನ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಬಲ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.<4

ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರವೂ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಎರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೇವಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಸೂತಿಯಂತಹ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕಷಾಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಗದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಂದರೆ, ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಪಿಜೆನಿನ್ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದ, ಸ್ತನ, ಚರ್ಮ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿವಾರವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ಪೈಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದವರು ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹೃದಯದ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು (ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಸಸ್ಯವು ಹಲವಾರು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಡಿಯಂನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. .

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಹೊಸ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು: ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- 2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು (ಚಹಾ) ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು

- 1 ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಆ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅನಿಲಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ:

- 1 ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

- 1 ಟೀಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು

- 1 ಟೀಚಮಚ ಮಿಲ್-ಲೀವ್ಸ್

- 1 ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾರ್ಷ್ ರೂಟ್

- 1 ಟೀಚಮಚ ಫಿಲಿಪೆಂಡುಲಾ

- 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:

ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸಸ್ಯಗಳು. ವಕ್ರೀಕಾರಕವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 5 ರವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿನಿಮಿಷಗಳು. ನಂತರ, ಇದು ಕೇವಲ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ದಣಿದ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ:

- 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

- 1 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು

- 1 ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಫ್ಲವರ್ ಡ್ರೈ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ

- 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಸಸ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಒದ್ದೆಯಾದ ಗಾಜ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು

- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ, ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಾಕರಿಕೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜೊತೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಪಾಕವಿಧಾನ:

- 1 ಚಮಚ (ಚಹಾ) ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

- 1 ಚಮಚ (ಚಹಾ) ಒಣಗಿದ ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು

- 1 ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:

ಸಸ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. . ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ 6 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು (ಚಹಾ)

- 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

- ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್

ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಷಾಯದ ಹಬೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಉದರಶೂಲೆ ಪರಿಹಾರ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಮಹಿಳೆಯ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಬಹುದುಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಷಾಯವು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಊತ.

ಮೂಲಕ, ಇತರ PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದಿಂದ ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಈ ಪಾನೀಯದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ತಲೆನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು. ಮೂಲಕ, ಪರ್ಷಿಯನ್ ಮತ್ತು ಇರಾನಿನ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು