Үзіліссіз жарылғыш бұзылулар туралы жалпы ойлар

Адамның темпераментіне байланысты адам басқаларға қарағанда жүйкеленуі мүмкін. Дегенмен, қатты күйзеліске түсетін, кез келген нәрсеге тез ашуланатындар бар. Мұндай адамдар, жиі ашуланшақ, мезгіл-мезгіл жарылғыш бұзылуларға, әлеуметтік өзара әрекеттесуді айтарлықтай бұзатын психологиялық жағдайға ие болуы мүмкін.

Бұл бұзылысы бар субъектілер эмоцияларын, әсіресе ашулану сезімін бақылауда үлкен қиындықтарға тап болады. Олар үстірт себептермен ашуланады, бірақ ашулану шабуылынан кейін көп ұзамай олар істеген істері үшін өкінеді, ұят немесе кінәлі сезінеді.

Осы себепті, бұл бұзылысы бар адамдар зардап шегетінін есте ұстаған жөн. өздерінің әрекеттері. Олар өздерінің агрессивті мінез-құлқын үстірт себептермен ақтағанымен, оларға түсінушілік, адекватты емдеу және ең алдымен шыдамдылық қажет. Бұл психологиялық жағдай туралы көбірек білу үшін мәтінді оқуды жалғастырыңыз.

Үзіліссіз жарылғыш бұзылыс туралы көбірек біліңіз

Үзіліссіз жарылыс бұзылысы - бұл симптомдарды көрсететін адамдарға қайғы-қасірет әкелетін психологиялық жағдай. . Бұзушылықты түсіну жағдайды шешудің кілті болып табылады. Төмендегі тақырыптардан көбірек біліңіз.

Үзіліссіз жарылғыш бұзылу дегеніміз не?

Бұзылубасқаларды марапаттау немесе қорқыту. Ол, шын мәнінде, өз ашуын бақылауды жоғалтады және агрессивті мінез-құлық көрсетеді. Сондықтан ол ашуланғаннан кейін өкінеді.

Сіз жарылғанда әдетте қарғыс айтып, заттарды лақтырасыз ба?

Үзіліссіз жарылыс бұзылыстарының бір сипаты - адамдарда психологиялық жағдай туғызатын соқырлық. Адам ашуланған сәтте қарғыс айту мен заттарды лақтыруды қамтитын өзінің мінез-құлқына таң қалдырады. Кім болса да, отбасы мүшесі, досы немесе алыстағы біреу болса да, заттарды лақтыру ашуланшақтықты жоюдың бір жолы болып табылады.

Бұл қазірдің өзінде ауыр деп саналған әрекет, өйткені ол мүлікті жоюды қамтиды. Жағдайды бағалау және ең қолайлы емдеуді бағыттау үшін психологты іздеу керек. Бірақ есіңізде болсын, сіз өзіңізге қалай күтім жасау керектігін өзіңіз де таңдай аласыз.

Үзіліссіз жарылыс ауруы бар адамдармен жұмыс

Үзіліссіз жарылғыш заты бар адамдармен жұмыс істеу Үзіліссіз жарылғыш зат күнделікті өмірге айналады. шақыру. Бір қызығы, олардың айналасындағы адамдар да осы ашулы субъектілерге шыдамдылық танытып, жиі қақтығыстарға тап болады. Олармен қарым-қатынас өте қиын болғандықтан, біз бірге өмір сүруді үйлесімді ету үшін кейбір кеңестерді төменде бөлеміз. Қарап көріңіз!

Мазақтаудан және үстірт үйкелістен аулақ болыңыз

Үздіксіз жарылыс бұзылысы бар адам барлық нәрсеге тітіркенетінін түсініңіз. Кез келген минималды көзқарас оны санасынан шығаруға және ашуын бақылауды жоғалтуға себеп болады. Осыны біле тұра, бұл ақымақ қақтығыстарға мән бермеуге тырысыңыз. Бұл адамға өзінің жағымсыз эмоцияларын өзінше босатуға мүмкіндік беріңіз.

Осылай отырып, сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңыз бен жан тыныштығын сақтайсыз, әсіресе бұл адаммен күнделікті өмір сүруге тура келсе. Сондай-ақ мазақтаудан аулақ болыңыз. Бұзылған адамды бақылаудан шығару үшін кішкене әзіл жеткілікті екенін ұмытпаңыз. Сондықтан, достық қарым-қатынаста болыңыз және құтырған адамның әл-ауқатына үлес қосуға тырысыңыз.

Қажет болған кезде берік болыңыз

Үздіксіз жарылыс ауруы бар субъектімен үстірт үйкеліс пен мазақтаудан аулақ болу дегенді білдірмейді. Оған жеңілдіктер беріңіз, сонда ол сізбен қалағанын жасай алады. Керісінше, оның шектен шығып бара жатқанын көрген бойда нық болыңыз және ойларыңызды дәйекті түрде жеткізіңіз. Айқайлаудың, қарғыс айтудың немесе ұрудың қажеті жоқ. Жай ғана жұмсақ әрекет етіңіз.

Одан басқаша әрекет ету арқылы сіз өзіңіздің басқа екеніңізді көрсетесіз және ыңғайсыздық сізде емес, оның жағында екенін түсіндіресіз. Сонда ашуланшақтық шабуылының үстірттігі байқалады, тіпті кешірім сұрауға да мүмкіндік бар.

Шыдамды болыңыз және терең тыныс алыңыз

Бұл табиғи нәрсе.адамның айна қызметін атқаруы. Әдетте, адамдар басқалардың мінез-құлқын іштей қабылдайды және ақырында дәл солай әрекет етеді. Үзіліссіз жарылыс бұзылысы бар адамдармен сіз ашуланған сәттерге алданып қалмау үшін абай болуыңыз керек, әйтпесе сіз жаңа қақтығыстар тудырасыз.

Сондықтан шыдамдылық танытып, терең тыныс алуға тырысыңыз. Тыныс алу - релаксация мен тыныштандырудың тамаша құралы. Сондай-ақ, сіз терең тыныс алғанда, сіздің денеңіз миға оттегін жеткізеді, ол жүйке функцияларын белсендіреді және қазіргі сәтпен күресудің пайдалы жолдарын ойлауға көмектеседі.

Ашу басылғанда сөйлесуді таңдаңыз

Тантрум өткеннен кейін, үзіліссіз жарылыс бұзылысы бар адам жасаған әрекеті үшін қатты өкінеді. Бұл онымен сөйлесуге және болашақта жағымсыз жағдайларды болдырмау үшін оған кеңес беріп, оның көзқарасын түсінуге тырысудың тамаша уақыты.

Бұл достық және жанашырлық көмек, әдетте, ауыратын адам сияқты өте маңызды. тәртіпсіздік жағдайларды дұрыс емес түсіндіреді және осы қабылдауларға негізделген олардың әрекеттерін негіздейді. Сондықтан, махаббат туралы уақтылы кеңестер бұл жігітке шындықты көруге және оның ашуланшақтық шабуылының қажетсіз екенін түсінуге көмектеседі.

Бұзылу туралы ақпарат іздеңіз

Психикалық бұзылулар туралы білімнің жетіспеушілігіашулы адамдармен қарым-қатынас жасауды одан сайын қиындатады. Сондықтан, егер сіз үзік-үзік жарылғыш бұзылыстары бар адамдармен жақсы қарым-қатынаста болғыңыз келсе, сіз клиникалық көрініс туралы көбірек ақпарат іздеуіңіз керек.

Тантрумдар психологиялық жағдайдың бір бөлігі екенін ескермей, адамды жағымсыз және оқшауланған тітіркендіреді. әлеуметтік өмірден. Сіз бұл адамдар бақылаусыз әрекет еткенде зардап шегетінін түсінуіңіз керек.

Олар қанша қаласа да, ашуын басқара алмайды. Сондықтан, бұл бұзылыстың қандай екенін және оның адам өміріне қалай әсер ететінін түсіну қазірдің өзінде клиникалық көрініске жататын субъектілермен күресудің тамаша тәсілі болып табылады.

Дене жаттығуларымен айналысуды ынталандыру

Дене белсенділігі бар ашуды шығару және жағымсыз эмоцияларды сау жолмен босату үшін орасан зор күш. Олар сондай-ақ релаксацияға ықпал етеді, рахат пен әл-ауқат сезімін арттырады. Сондықтан үзік-үзік жарылғыш бұзылулары бар адамды жүгіру, жүзу, бодибилдинг, серуендеу немесе басқа ұжымдық спорт сияқты физикалық жаттығуларды орындауға шақырыңыз.

Бірақ онымен бірге осы жаттығуларды орындаңыз. Субъект өзінің жалғыз емес екенін және ерекше адамдар оны жақсы көретінін сезінуі үшін қазіргі ынталандыру өте маңызды. Сонымен қатар, осы сәттерде ол бұзылу туралы сөйлесіп, ашуы мүмкін және сізді аша аладыСізге кеңес беріп, жақсы мінез-құлыққа бағыттау үшін.

Адамға кәсіби басшылыққа жүгінуге кеңес беріңіз

Әрбір психологиялық жағдай, ауыр немесе жеңіл болсын, емдеуді қажет етеді. Үзіліссіз жарылғыш бұзылулармен бұл басқаша болмас еді. Сондықтан адамға кәсіби басшылыққа жүгінуге кеңес беріңіз. Терапияның көмегімен бұзылу белгілері айтарлықтай төмендейді және адам қоғамда жақсы өмір сүре алады.

Дегенмен, егер адам сізге жақын болса, терапия туралы кеңес беру керек. Себебі, кейбіреулер әлі күнге дейін психологиялық емдеу «жынды» деп аталатын адамдарға арналған деп санайды. Сонымен қатар, TEI бар адамдар терапия бағытын құқық бұзушылық ретінде қабылдауы мүмкін және бұл одан да көп ашуды тудырады. Адаммен байланыс орнатуға тырысыңыз, содан кейін ғана терапия туралы сөйлесіңіз.

Үзіліссіз жарылыс бұзылуларының белгілерін анықтаған кезде, кәсіби көмекке жүгініңіз!

Үзіліссіз жарылыс бұзылысы – бұл тек клиникалық көрінісі бар адамдардың ғана емес, сонымен бірге олардың айналасындағылардың да күнделікті өміріне елеулі әсер ететін психологиялық жағдай. Сондықтан, бұл бұзылыстың белгілерін байқаған адамдар дереу кәсіби көмекке жүгінуі керек.

Бұл көмекке жүгінудің жақсы уақыты - ашуланған шабуылдан кейін. Өйткені, адам өз әрекетін ашумен ақтаса да, істеген ісіне өкініп, кінәлі және ұялады.жасады. Көп ұзамай бұл емделу үшін қолайлы сезімталдық кезеңіне айналады.

Бірақ өзіңізді емдеудің қажеті жоқ екенін есте сақтаңыз. Қаласаңыз, сізді ертіп жүру үшін достарыңызға, отбасыңызға немесе жақын адамдарыңызға қоңырау шалыңыз. Импульсивті әрекет еткенде өзіңізді қалай сезінетініңізді айтыңыз және өзгертуге шынайы қызығушылық танытыңыз. Егер олар сенімен бірге болғысы келмесе, көңіліңді түсірме. Өз бақытыңыз үшін ең алдымен сіз жауаптысыз. Сондықтан оның артынан жүгір.

Ашу шабуылы соншалықты күшті болған жағдайда, жеке адам оған зиян тигізуі мүмкін. жануарлар мен адамдарға физикалық зиян келтіру. Жалпы, осы сәттерден кейін ол өз іс-әрекетіне кінәлі, ұят немесе өкініш сезімін сезінеді.

Бұзушылық өзінің алғашқы белгілерін жасөспірімдік шақта, шамамен 16 жаста көрсете бастайды және ересек жаста бекітіледі. Дегенмен, ол кейінірек, 25 жастан бастап немесе 35 жасқа дейін пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, ол алаңдаушылық, биполярлық бұзылыс және депрессия сияқты басқа да бұзылулармен бірге жүруі мүмкін.

Балалардағы үзіліссіз жарылғыш бұзылыс

Әрине, балалар әлемге өз эмоцияларын басқаруда қиындықтармен келеді. Кіші балаларды жанжалдарды шешуге және эмоцияларын басқаруға үйрету жауаптылардың қолында. Дегенмен, егер бала оқытқаннан кейін де үзік-үзік жарылғыш бұзылыс белгілерін көрсете берсе, психологқа жүгіну керек.

IET егде жастағы жаста пайда болатындықтан, баланың ашушаңдығын басқа сыртқы факторлармен, мысалы, ақтауға болады.оның ішінде, мысалы, гиперактивтілік сияқты балалық шақта ерекше басталатын бұзылулардың болуы. Сондықтан, психолог маман бұл баланы агрессивті мінез-құлықты тудырған себептерді іздестіру үшін бағалайды.

Күнделікті өмірдегі агрессивтіліктің тәуекелдері

Қоғамда өмір сүру үшін адамның өзін бақылау қажет. серпін береді және қақтығыстарға сау реакцияларды таңдаңыз. Үзіліссіз жарылыс бұзылысы бар адам бұл бақылауға ие бола алмайды. Сондықтан ол өмірінің бірнеше салаларында зардап шегеді.

Құтыру олардан физикалық шабуылға ұшыраған адамдар сотқа тартылуы мүмкін. Олардың заңмен, отбасымен, достарымен және туыстарымен қақтығыстары болуы мүмкін, өйткені мәселелерді шешу әрқашан ауызша немесе физикалық агрессияға негізделген, бұл одан да көп үйкеліс тудырады.

Осы сценарийге тап болған адам әлеуметтік шеңберден шығарылды және барған сайын оқшауланып өмір сүреді, тіпті депрессиялық күйлерді тудырады. Әсіресе, ашу-ыза шабуылынан кейін жеке адам өкінеді, ұят немесе кінәлі сезінеді, бірақ әлі де өзінің импульсивтілігін басқара алмайды. Сондықтан маманның көмегіне жүгіну керек.

Үзіліссіз жарылыс бұзылыстарының белгілері

Адамдар әртүрлі, сондықтан кейбір адамдар басқаларға қарағанда ашулануы оңай, онсыз да табиғи нәрсе. болуүзік-үзік жарылғыш бұзылу ретінде конфигурацияланған. Психологиялық жағдайды дұрыс анықтау үшін төмендегі тақырыптардағы бұзылыс белгілерін қараңыз.

Ашу көріністерінің жіктелуі

Үздіксіз жарылғыш бұзылыс белгілері бар адамды диагностикалық бағалау өте маңызды. психологиялық жағдайды анықтау және осылайша науқаспен қалай әрекет ету керектігін білу. Осы мақсатта психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (DSM деп те аталады) пайдаланылады.

Бұл бағалауды денсаулық сақтау мамандары симптомдардың жиілігі мен қарқындылығы негізінде жүргізеді, олар жеңіл деп жіктеледі. көріністері мен ауыр.

Сонымен қатар, ашулану шабуылдарын үстірт себептерге қарсы бағалау керек. Өйткені, ашулану адамның табиғи эмоциясы және тітіркену ең жақсы жауап болмаса да, оны белгілі бір жағдайларда түсінуге болады.

Жеңіл көріністер

Үзіліссіз жарылыс бұзылысы жеңіл көріністерде пайда болуы мүмкін, олар әдепсіз қимылдар, денеге зақым келтірмейтін агрессия, қорқытулар, құқық бұзушылықтар, атын атау және заттарға шабуыл жасау. Бұзылуды конфигурациялау үшін бұл белгілер аптасына екі рет, кем дегенде үш ай ішінде пайда болуы керек.

Осындай жұмсақ көріністерді көрсететін адамдар жанжалдарға араласуды ұнататындай әсер қалдырады, өйткеніолар эмоционалды жарылысқа дәлелді себепсіз әрқашан оңай тітіркенеді. Сондықтан айналасындағылар оларды қиын адамдар деп санайды. Сондықтан, бағалаудың бір бөлігі ретінде отбасы мүшелерін тыңдау маңызды.

Ауыр көріністер

Ашудың шабуылдары ауыр болған, адамдардың күнделікті өміріне елеулі зиян келтіретін жағдайлар бар. үзік-үзік жарылғыш бұзылу. Бұл шабуылдар келесі белгілермен жіктелген ДСМ ауыр көріністеріне кіреді: дене жарақаттарымен және мүліктің жойылуымен байланысты физикалық шабуылдар.

Бұл екі симптом оқшауланбағанын есте ұстаған жөн. Ауыр көріністерде жеке адамның жеңіл белгілері де бар. Дегенмен, бұл аса ауыр тітіркену бір жыл ішінде кем дегенде үш рет болуы керек. Жеңіл көріністер сияқты, бұл ашушаңдық күнделікті оқиғалар кезінде және артық себептермен пайда болады.

Басқа белгілер

Мінез-құлық темпераменттері көбірек жарылғыш. Мысалы, кейбір адамдар әділетсіздікке ұшыраған кезде қатты ашуланады. Бұл жағдайларда эмоционалдық реакция толығымен түсінікті.

Алайда, үзіліссіз жарылғыш бұзылу жағдайында ашуланудың себептері сирек негізделеді. Осыған байланысты бұзылу басқа да болуы мүмкінсияқты белгілер:

• Тітіркену және шыдамсыздық;

• Бүкіл денедегі діріл;

• Жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы;

• Өкіну, ұят немесе сезім ашушаңдық шабуылынан кейінгі кінә сезімі;

• реактивті мінез-құлық;

• импульсивтілік;

• ашушаңдық шабуылдары;

• эмоционалдық жарылыстар;

• Ауызша және физикалық агрессия;

• Бұлшықеттердің тартылуы;

• Бақыланбайтын реакциялар нәтижесіндегі заттардың бұзылуы;

• Терлеу;

• Мигрень.

Үзіліссіз жарылыс бұзылыстарының себептері және диагнозы

Үзіліссіз жарылғыш бұзылулар жеке тұлғаның ерекшеліктеріне байланысты болуы мүмкін. Дегенмен, бұл психологиялық болғандықтан, жағдайдың бірнеше себептері болуы мүмкін. Төменде клиникалық көріністің негізгі қоздырғыш факторлары және диагноз қалай қойылғаны туралы біліңіз.

Генетика

Үздіксіз жарылыс бұзылыстары генетикалық факторлардың әсерінен болады деп есептелетін теориялық сызық бар. . Яғни, психологиялық жағдайы бар агрессивті ата-аналар оны балаларына береді.

Сонымен қатар, жалпы мазасыздық пен зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы сияқты басқа да бұзылулары бар отбасылар да бейім болады. бұзылуды генетика арқылы өткізеді.

Осы теориялық бағытты ескере отырып, клиникалық жағдайды емдеу іс жүзінде мүмкін болмас еді. Не істеуге болатын еді емдеусимптомдарды жеңілдетеді, бірақ адам өмірінің соңына дейін бұзылуды алып жүреді.

Қоршаған орта

Қоршаған орта факторларына келетін болсақ, мезгіл-мезгіл жарылғыш бұзылулар зорлық-зомбылық жағдайында өмір сүруден туындайды. Яғни, бала агрессивті мінез-құлық қалыпты деп есептей отырып, ашулы әрекеттерді көріп өседі және ашулы реакцияларды іштей қабылдайды. Демек, бұзылу жасөспірім немесе ересек жаста дамиды.

Тағы бір негіздеме баланың жас кезінде де кездеседі. Адам өмірінің алғашқы үш жылында зорлық-зомбылыққа ұшыраған кезде, болашақта агрессивті мінез-құлықтың пайда болу ықтималдығы әлдеқайда жоғары. Сондықтан өзін-өзі тану және көзқарасты өзгерту арқылы клиникалық көріністі өзгертуге болады.

Диагнозды қалай алуға болады?

Диагноз психологиялық бағалау немесе психиатриялық бағалау арқылы қойылады. Клиникалық мекемеге байланысты жеке тұлғаны талдауды екі маман да жасай алады. Психиатр психикалық бұзылуларды жіктеу бойынша нұсқаулықты пайдаланса, психолог қоғам алдындағы ашу-ызаларды және жеке адамның оның белгілерімен қарым-қатынасын бағалайды.

Үзіліссіз жарылғыш бұзылыс диагнозын алғаннан кейін кәсіби емдеудің барлық нұсқауларын береді. Нұсқауларды дұрыс орындау маңыздытерапиялық араласулардың табыстылығын қамтамасыз етеді. Бірақ емделуші емдеу үлгісіне қатысты өз қызығушылықтарын да білдіре алады.

Үзіліссіз жарылыс бұзылыстарының емі бар ма?

Кейбіреулер үзік-үзік жарылғыш бұзылыстың емі жоқ деп есептейді, бірақ оны емдеуге болады, бұл адамның қоғамда жақсы өмір сүруіне көмектеседі. Емдеу негізінен терапия сеанстарын қамтиды, онда психологтардың көмегімен адам өз эмоцияларын басқаруға және ашулану сезіміне сау жауаптар жасауға үйренеді.

Психоанализ адамға өзін тануға көмектеседі және осы білім арқылы ашулануды тудыратын жағдайлармен күресудің жаңа әдісін жасаңыз. Когнитивті мінез-құлық терапиясы сау мінез-құлық үшін зиянды мінез-құлықты өзгертуге көмектеседі. Отбасылық терапия тиімді, себебі ол үнемі дау-дамайлардың салдарынан әлсіреген байланыстарды емдейді.

Сонымен қатар, топтық терапия да көмектесе алады, өйткені ұқсас тәжірибемен бөлісу арқылы адам өзін жақсы сезінеді және өзгеруге дайын. Неғұрлым ауыр белгілерді бақылау үшін дәрі-дәрмекпен және психиатрлармен емдеу қажет болуы мүмкін.

Үзіліссіз жарылыс бұзылыстарын анықтауға арналған алдын ала сұрақтар

Диагностикалық бағалауды әрқашан денсаулық сақтау мамандары беруі керек. Бірақ сіз өзіңізге қоя алатын бірнеше сұрақтар барүзік-үзік жарылғыш бұзылыс белгілерін анықтау. Төменде олардың не екенін қараңыз.

Сіз аптасына кемінде екі рет жарылып кетесіз бе?

Ашуды сезіну мүлдем қалыпты жағдай екенін түсінуіңіз керек. Ол адамның конституциясының бір бөлігі болып табылатын эмоция және оны сезіну сау. Үзіліссіз жарылғыш бұзылыстың суретін конфигурациялайтын нәрсе - бұл сезімнің жиілік пен қарқындылық деңгейіне сәйкес көрінісі.

Аптасына кемінде екі рет бақылауға болмайтын ашушаңдық шабуылдары болуы - бұл бұзылуы. Мәселені одан әрі анықтау үшін кәсіби көмекке жүгінуге болады. Сондай-ақ, тітіркенуіңізге басқа психологиялық жағдайлар немесе қоршаған орта факторлары ықпал етуі мүмкін.

Сіз ұсақ және үстірт себептермен жарылып кетесіз бе?

Егер мекемеде кезекте тұру, мысалы, оңай жарылып кетуіңізге себеп болса, сіздің өміріңізде үзіліссіз жарылғыш бұзылу болуы мүмкін. Кезекте тұру ыңғайсыз болса да, бұл адамдардың күнделікті өмірінің бір бөлігі және тұтынушылардың өзін-өзі ұйымдастыруы қажет. Сондықтан, осы себепті ашулану шабуылдарының болуы үстірт себеп болып табылады.

Бұл бұзылыста мінез-құлықтың алдын ала ойластырылуы жоқ екенін атап өткен жөн. Яғни, жеке адамның қолайсыздық тудыратын, алу ниеті жоқ