Hvað er stjörnuanís?

Stjörnuanís er talið vera krydd af asískum uppruna, nánar tiltekið frá Kína og Víetnam. Fræ plöntunnar eru með stjörnuform og það er úr þeim sem eiginleikarnir eru unnar með tei, olíum, matreiðsluuppskriftum og jafnvel líkjöri hennar.

Bragð plöntunnar er mjög einkennandi og þess vegna það er frekar eftirsótt að samþætta uppskriftir og drykki. En hættir ekki þar. Lyfjaeiginleikarnir gera stjörnuanís að frábærri uppsprettu steinefna og andoxunarefna, sem getur komið í veg fyrir sjúkdóma og hjálpað til við að viðhalda ónæmiskerfinu.

Í þessari grein muntu vita allt sem þú þarft um stjörnuanís, hvernig á að nota eiginleika þess, kosti, og jafnvel hvernig á að búa til böð, te og áfengi. Athuga.

Meira um Stjörnuanís

Stjörnuanís er fræ í formi stjarna, sem hefur ýmsa kosti fyrir heilsu manna og er hægt að neyta þess á mismunandi vegu, hvert og eitt í röð til að vinna úr ávinningi.

Þetta krydd er mikið ræktað í Asíu, nánar tiltekið í Kína, og er frekar erfitt að finna það í Brasilíu. Þrátt fyrir það eru bragð- og lækningaeiginleikar þess að verða vinsælir og það er í auknum mæli hægt að finna rétti, olíur og jafnvel lyf sem byggjast á samsetningu þess.

Skilaðu aðeins meira um stjörnuanís í okkarsettu hráefnin í flösku ásamt cachaça eða áfenga drykknum að eigin vali.

Þá verður þessi blanda að vera í hvíld í 20 daga, svo að blöndunarferlið eigi sér stað. Eftir það tímabil verður þú að sía allan vökvann úr ílátinu og stjörnuaníslíkjörinn þinn verður tilbúinn.

Stjörnuanísbað

Vegna þess að það er planta af austurlenskum uppruna og einnig tengt plánetunni Júpíter og loftelementinu, er stjörnuanísbaðið mjög duglegt til andlegrar hreinsunar, sem tryggir orku líkamans, og endurbætur á skilningarvitunum.

Athugaðu hér að neðan þá þætti sem tengjast Star Anís baðinu, svo sem ábendingar, innihaldsefni og jafnvel hvernig á að gera þetta bað.

Vísbendingar

Stjörnuanísbaðinu er mjög mælt með því að bægja illa augað frá og laða til sín góða strauma. Þetta gerist vegna þess að í gegnum baðið er hægt að fjarlægja óhreinindi og þéttari orku. Stjörnuanís er af eðli Júpíters og loftþáttarins og hefur andlega eiginleika sem gera baðið þitt líka orkugefandi.

Þess vegna tryggir það að taka stjörnuanísbað á 15 daga fresti flæði jákvæðrar orku og bægja frá sér. slæm orka. Það er líka mikilvægt að hugleiða það sem þú vilt ná og næra þig með góðum straumi á meðan þú ferð í bað svo hægt sé að framkvæma þetta ferli snurðulaust.heill og árangursríkur.

Innihaldsefni

Til að búa til Star Anís baðið þarftu handfylli af plöntunni, um það bil 10g og 4 lítra af vatni.

Ef þú vilt , þú getur bætt við öðrum kryddum sem efla lækningamátt Star Anís baðsins, eins og steinselju og rósmarín. Þetta eru bara uppástungur, þú getur látið það fylgja með hvað sem virkar fyrir þig, passaðu þig bara á að bæta ekki einhverju við sem er sterkara en Stjörnuanís, það er mikilvægt að það sé aðalpersónan í þessu tilfelli.

Hvernig á að gera það

Sjóðið 4 lítra af vatni með stjörnuanís í um það bil 5 mínútur. Eftir það tímabil, slökktu á eldinum og kældu allt baðið. Bíddu aðeins lengur þar til blandan nái skemmtilegu hitastigi og helltu henni yfir allan líkamann, byrjað á hálsinum, eftir að búið er að baða þig.

Ekki skola, það er mikilvægt að eiginleikar stjörnuanís haldist í snertingu við húðina um stund. Ef þú vilt bæta fleiri hráefnum í baðið skaltu bara fylgjast með augnablikinu þegar þú setur það í vatnið. Stjörnuanís er fræ og því þolir það meira en til dæmis laufblöð. Ef þú ætlar að bæta við laufum skaltu aðeins setja 2 mínútur áður en þú slekkur á eldinum.

Þarf ég læknisráðgjöf til að nota stjörnuanís?

Stjörnuanís hefur engar frábendingar og má nota í uppskriftir, böð og te án samráðs við lækni.Aðeins er þörf á athygli ef um er að ræða ofnæmi, eða barnshafandi konur, mæður með barn á brjósti og börn, sem samkvæmt skilgreiningu eru nú þegar viðkvæmari og geta haft óvænt skaðleg áhrif.

Áhrif þess geta hins vegar verið nokkuð sterk, ekki mælt með meiri nota en teskeið ef te er tekið inn. Það er hægt að finna fyrir syfju og lágum blóðþrýstingi, þar sem í miklu magni getur stjörnuanís verið eitrað.

Jafnvel svo er notkun stjörnuanís, hvort sem það er til matar, upptöku lyfja eða andlegra eiginleika, í gegnum tein. og böð, veldur ekki heilsufarsáhættu. Farðu varlega með ýkta skammta, sem á við um allt í lífinu, en vertu viss um að njóta góðs af þessari fornu og græðandi plöntu.

Stjörnuanís Eiginleikar

Stjörnuanís hefur lækningaeiginleika sem gera þessa plöntu mjög ríka af heilsufarslegum ávinningi og mikið notað til að koma í veg fyrir sjúkdóma, aðallega á Austurlandi. Sérstakur ilmurinn gerir það einnig að verkum að það er notað í matreiðslu, aðallega í súpur, seyði, brauð og sjávarfang.

Meðal sérstakra eiginleika stjörnuanísar eru B Complex vítamínin, xamínsýran og anetólið. Allt eru þetta efnafræðilegir þættir sem geta barist gegn ýmsum sjúkdómum í mannslíkamanum og þjóna sem grunnur að mikilvægum lyfjum sem seld eru um allan heim. Andoxunarvirkni þess er einnig skilvirk til að koma í veg fyrir alvarlega sjúkdóma eins og krabbamein.

Uppruni stjörnuanísar

Stjörnuanís er upprunninn frá meginlandi Asíu og er nú á dögum mikið ræktaður í Kína, en er einnig upprunninn í Víetnam og Síberíu. Vísindalega séð er það þekkt sem Illicium verum, en það er einnig þekkt sem stjörnuanís, kínverskur anís, síberíuanís, badian eða kínversk fennel.

Það er mikilvægt að segja að það er til japönsk tegund sem er líkamlega mjög mjög svipað, japanska stjörnuanís. Hins vegar er þetta mjög eitrað og þarf að gæta mikillar varúðar til að forðast rugling. Á Vesturlöndum er markaðsvæðing ekki eins algeng, enda meiraauðvelt að finna stjörnuanís í heilsubúðum.

Aukaverkanir

Það er ekkert sem bendir til þess að stjörnuanís hafi aukaverkanir við inntöku, sérstaklega þegar það er notað í matreiðslu. Þegar um er að ræða te og olíur getur líkaminn brugðist við með ógleði eða ofnæmi ef það er borið beint á húðina.

Þetta gerist vegna þess að virka efnið í stjörnuanís er í raun svolítið sterkt og getur jafnvel valdið lágan blóðþrýsting og mælt er með því að forðast athafnir sem krefjast mikillar athygli eftir neyslu, svo sem akstur. Hins vegar eru engar aukaverkanir umfram það sem gætu í raun skaðað heilsu við neyslu.

Frábendingar

Stjörnuanís er frábending fyrir fólk sem er með næmi eða ofnæmi fyrir óþekktum orsökum, sem og fyrir barnshafandi konur, mjólkandi mæður, börn og börn.

Það eru engar rannsóknir sem sýna fram á skaða sem inntaka þess getur valdið, hins vegar er nauðsynlegt fyrir þá sem eru viðkvæmari samkvæmt skilgreiningu að forðast váhrif. Fyrir aðra eru engar frábendingar.

Kostir stjörnuanísar

Varðandi lækningaeiginleika stjörnuanísar, þá er öruggt að þessi planta hefur marga kosti fyrir heilsu manna og, auk þess að hafa engar frábendingar, getur hún hjálpa til við að lækna eða koma í veg fyrir nokkra algenga daglega sjúkdóma, auk þess að fylgjast meðfriðhelgi.

Þannig er að viðhalda vananum að innbyrða stjörnuanís frábær leið til að hugsa um heilsuna á náttúrulegan hátt.

Eftirfarandi er greining á lækningalegum ávinningi stjörnuaníss. til að skilja betur eiginleika þessarar græðandi plöntu, svo sem sveppadrepandi áhrif, náttúrulegt fráhrindandi, ónæmisstyrkjandi og margt fleira. Athuga.

Sveppaeitur

Stjörnuanís er með efni sem kallast Anethol, en áhrif þess hafa þegar verið rannsökuð á rannsóknarstofunni og hefur verið sýnt fram á að það hefur verkun gegn ýmsum sveppum. Þar á meðal sveppurinn sem veldur candidasýkingu, mjög algengur meðal kvenna.

Að auki hefur Anethole einnig sannaða virkni gegn sveppunum Brotytis cinerea og Colletotrichum gloeosporioides, sem einnig valda sveppasjúkdómum. Þannig er stjörnuanís uppspretta lækninga við þessari tegund mengunar og þar með sveppadrepandi verkun hennar.

Bakteríudrepandi

Anetholið sem er í stjörnuanís, sem hjálpar í baráttunni gegn sveppum, er einnig skilvirkt gegn bakteríum sem geta valdið sjúkdómum í mönnum. Þannig er hægt að berjast gegn sýkingum eins og þvag-, húð- og meltingarvegi með eiginleikum stjörnuanís.

Að auki er það ekki aðeins Anethol sem stuðlar að bakteríudrepandi áhrifum. Auk þess inniheldur Star Anise ketón, aldehýð og anísalkóhól sem einnig hjálpa í baráttunni við meinafræði sem geta haft áhrif áónæmiskerfi.

Bætir friðhelgi

Stjörnuanís hefur einnig andoxunarvirkni, eins og aðrar arómatískar plöntur. Þetta þýðir að eiginleikar þess koma í veg fyrir að eiturefni og sindurefni sest að í mannslíkamanum og stuðlar að sannri hreinleika sem heldur heilsunni uppfærðri.

Þessi hreyfing gagnast ónæmiskerfinu beint, sem er alltaf heilbrigt og tilbúið í baráttuna. berjast gegn óhreinindum og hugsanlegum sjúkdómum. Til lengri tíma litið kemur andoxunarverkunin í veg fyrir alvarlega sjúkdóma eins og krabbamein og hjartasjúkdóma.

Náttúrulegt fráhrindandi

Það eru líka til vísindalegar vísbendingar um að áhrif stjörnuanís geti fækkað frá sér skordýrum, það er að segja að það hafi skordýraeyðandi virkni og virki sem náttúrulegt fráhrindandi efni.

Til þess er mest mælt með ilmkjarnaolíu sem inniheldur háan styrk af stjörnuaníshlutum og ef hún er þynnt í öðrum olíum, eins og kókosolíu eða möndluolíu, má bera hana beint á húðina til að forðast moskítóflugur og önnur skordýr.

Hjálpar við meltingu og berst gegn lofttegundum

Varðandi lofttegundir eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að stjörnuanís hafi í raun lækningaáhrif, hins vegar er þetta mjög útbreiddur sannleikur í dægurmenningu.

Svo, eftir miklar máltíðir, er tilvalið að fá sér bolla af Star Anís te, þar sem það kemur í veg fyrir uppsöfnun lofttegunda, hægðatregðu ogauðveldar meltinguna.

Hjálpar við meðhöndlun öndunarfærasjúkdóma

Stjörnuanís er þar sem shikimic sýra er einnig dregin út, grunnurinn að samsetningu Tamiflu pillunnar, seld um allan heim til að berjast gegn flensu og sjúkdómum öndunarfærasjúkdóma, nánar tiltekið gegn inflúensu A og B veirum.

Þess vegna er notkun stjörnuanísar einnig mjög skilvirk gegn öndunarfærasjúkdómum, þar sem bent hefur verið á fyrirbyggjandi leið í Covid-19 heimsfaraldri til innilokunar af tjóni af völdum kórónuveirunnar.

Verkjastillandi áhrif

Einnig vegna áhrifa ximinsýrunnar sem er í stjörnuanís, getur neysla plöntunnar boðið upp á verkjastillandi áhrif frá stjörnuanís. Þess vegna er það ætlað við flensu, kvefi og öndunarfærasjúkdómum almennt.

Það er hins vegar mikilvægt að skilja að neysla verður að eiga sér stað innan fyrstu 48 klukkustunda frá smiti. Eftir þetta tímabil er líklegt að sjúkdómurinn hafi þegar þróast og stjörnuanís hafi ekki nægjanlegan styrk til að innihalda þróunina. Þrátt fyrir það er ekki fallið frá samráði við lækni, Star Anís þjónar aðeins sem líknandi lyf í þessu tilfelli.

Gott fyrir heilann

Annar ávinningur af stjörnuanís er að það gagnast líka heilafrumunum og gagnast einnig heilsu þessa mikilvæga líffæris. Þetta gerist vegna þess að Star Anise hefurmikið magn af B flóknum vítamínum, sem verka beint á heilafrumurnar.

Þannig eykur stöðug neysla á stjörnuanís auk þess að hjálpa við ónæmi líkamans almennt líka orku heilans, sem tryggir langan tíma og heilbrigt líf fyrir þetta mikilvæga lífsnauðsynlega líffæri, forðast hrörnandi taugasjúkdóma eins og Alzheimer.

Bætir andardráttinn

Auk allra lækningaeiginleika stjörnuanís, sem gagnast heilsu manna beint, er þessi kraftmikla planta einnig ætluð til að bæta andann. Þannig að þegar te eða hvaða drykk sem er eða jafnvel mat með Stjörnuanis er neytt, verður veruleg framför á lyktinni í munninum.

Þetta gerist einmitt vegna andoxunaráhrifa þess og ilmandi ilms, sem kemur frá munninum. kemur nú þegar í veg fyrir útfellingu eiturefna og losar samsetningu þess á skemmtilegan hátt.

Stjörnuaníste

Algengasta og auðveldasta leiðin til að innbyrða stjörnuanís er í gegnum plöntute. Auk þess að fá lækningaeiginleika sína hefur teið einnig mjög notalegt bragð, sem hægt er að auka með sítrónu, hunangi og öðru kryddi, sem er tilvalið fyrir hlé á milli mála.

Eftirfarandi eru mikilvæg skref til að búa til Star Anise te, sem innihaldsefni, hvernig á að gera það og ábendingar. Athuga.

Ábendingar

Hreinasta form til að neytaStjörnuanís til að njóta góðs af eiginleikum þess er í gegnum te. Þannig er te ætlað til að auka friðhelgi og vernda gegn sjúkdómum eins og kvefi og flensu, til að berjast gegn sveppasjúkdómum eins og candidasýkingu og öðrum lækningaeiginleikum, svo sem öndunarfærasjúkdómum.

Teið hjálpar einnig við húðumhirðu og það hefur bragð sem gleður andardrátt eftir neyslu.

Innihaldsefni

Til að búa til stjörnuanís te þarftu 2 g af stjörnuanís fyrir hverja 250 ml af vatni. Ef þig vantar meira te skaltu bara margfalda magnið.

Þú getur líka notað önnur innihaldsefni eins og sítrónu, hunang og jafnvel ávaxtastykki eins og epli eða ber til að auka bragðið af teinu.

Hvernig á að gera það

Eftir að hafa soðið vatnið skaltu slökkva á hitanum og setja stjörnuanísinn í ílátið og láta hann hvíla í 5 til 10 mínútur. Mikilvægt er að hafa þetta ílát þakið, til að forðast hitatap og flýta fyrir ferlinu.

Einnig má setja sítrónubita eða teskeið af hunangi til að auka bragðið af teinu, sem og ýmislegt. ávextir eins og epli, appelsínur og hvað sem þú vilt. Í þessu tilfelli skaltu setja það saman við stjörnuanís þannig að bragðið sé að fullu byggt.

Stjörnuaníslíkjör

Mjög notaleg leið til að neyta stjörnuanís er líka fyrir líkjörinn. Áfengur drykkur plöntunnar hefur mjögóvenjulegt, það færir allt ilmvatnið og varðveitir gagnlega eiginleika lækningajurtarinnar.

Eftirfarandi fylgir skrefum og innihaldsefnum til að búa til stjörnuaníslíkjörinn, sem og vísbendingar um neyslu hans. Athuga.

Vísbendingar

Stjörnuaníslíkjör hefur einstakt og tiltölulega sterkt bragð. Þess vegna er frekar mælt með því að það sé neytt eitt og sér, án þess að blandast öðru bragði af drykkjum eða jafnvel með mat.

Það er mikilvægt að segja að jafnvel í formi líkjörs heldur stjörnuanís eiginleikum sínum og þess vegna er þetta ábending um skemmtilega og á sama tíma heilbrigða neyslu plöntunnar. Hins vegar, þar sem það er áfengur drykkur, er alltaf gott að forðast ýkjur. Tilvalið er að inntakan sé til að smakka.

Innihaldsefni

Uppskriftin að stjörnuaníslíkjöri krefst 4 bolla af vatni, 2 bolla af cachaça eða einhverju öðru eimi sem þú vilt, 20 einingar af stjörnuanís og 1 bolla af sykri.

Þetta er uppskrift þar sem þú færð miðlungs magn af Star Anise líkjör. Ef þú vilt auka upphæðina skaltu bara gera það hlutfallslega. Það er, fyrir hverja 2 bolla af vatni, 1 bolli af cachaça, og svo framvegis.

Hvernig á að gera það

Til að búa til Stjörnuaníslíkjör þarftu fyrst að elda Anís, sykur og vatn við vægan hita í tíu mínútur. Síðan verður þú