Ynhâldsopjefte
Wat is Star Anise?
Stjeranys wurdt beskôge as in krûd fan Aziatyske komôf, krekter út Sina en Fietnam. De sieden fan 'e plant hawwe in stjerfoarm, en it is fan har dat de eigenskippen wurde wûn troch tee, oaljes, kulinêre resepten en sels syn likeur.
De smaak fan 'e plant is tige karakteristyk en dêrom it is hiel socht nei in yntegrearje resepten en drinks. Mar net stopje dêr. De medisinale eigenskippen meitsje Star Anise in geweldige boarne fan mineralen en anty-oksidanten, by steat om sykten te foarkommen en te helpen it ymmúnsysteem te behâlden.
Yn dit artikel sille jo alles witte wat jo nedich binne oer Star Anise, hoe om har eigenskippen, foardielen, en sels hoe te meitsjen baden, tees en drank. Betelje.
Mear oer Star Anise
Star Anise is in sied yn 'e foarm fan in stjer, dy't ferskate foardielen hat foar minsklike sûnens en kin op ferskate manieren konsumearre wurde, elk yn folchoarder om in foardiel te heljen.
Dizze krûd wurdt breed kultivearre yn Azië, krekter yn Sina, en is relatyf dreech te finen yn Brazylje. Lykwols, syn smaak en medisinale eigenskippen wurde populêrder en it is hieltyd mear mooglik te finen gerjochten, oaljes en sels medisinen basearre op syn gearstalling.
Begryp in bytsje mear oer Star Anise yn ússet de yngrediïnten yn in flesse tegearre mei de cachaça of it alkoholyske drank fan jo kar.
Dan moat dit mingsel 20 dagen rêstich bliuwe, sadat it maceraasjeproses plakfynt. Nei dy perioade moatte jo alle floeistof út 'e kontener sûgje en jo Star Anise-likeur sil klear wêze.
Star Anise Bath
Om't it in plant is fan oriïntaalske komôf en ek assosjearre mei de planeet Jupiter en it loftelemint, is it Star Anise bad heul effisjint foar geastlike reiniging, garandearjen de enerzjy fan it lichem, en de ferbettering fan 'e sintugen.
Kontrolearje hjirûnder de aspekten dy't relatearre binne oan it Star Anise-bad, lykas de oanwizings, de yngrediïnten en sels hoe't jo dit bad meitsje kinne.
Oantsjuttings
It Starry Anise-bad wurdt tige oanrikkemandearre om it kweade each ôf te hâlden en goede vibes oan te lûken. Dit bart om't troch it bad it mooglik is om ûnreinheden en tichtere enerzjy te ferwiderjen. Star Anise is fan 'e natuer fan Jupiter en it elemint fan loft, en hat geastlike skaaimerken dy't meitsje dat jo bad ek enerzjearjend meitsje.
Dêrom garandearret it nimmen fan in Star Anise bad elke 15 dagen de stream fan positive enerzjy en wards off minne enerzjy. It is ek wichtich om te mentalisearjen wat jo wolle berikke en josels te fieden mei goede vibes by it nimmen fan in bad, sadat dit proses soepel kin wurde útfierd.folslein en effektyf.
Yngrediïnten
Om it Star Anise-bad te meitsjen hawwe jo in hânfol fan 'e plant nedich, sawat 10g en 4 liter wetter.
As jo wolle , Jo kinne oare krûden tafoegje dy't de genêzende krêft fan it Star Anise-bad fersterkje, lykas peterselie en rosemary. Dit binne gewoan suggestjes, jo kinne alles opnimme wat foar jo wurket, wês gewoan foarsichtich om net wat ta te foegjen dat sterker is dan Star Anise, it is wichtich dat it de haadpersoan is yn dit gefal.
Hoe it te dwaan
Kook de 4 liter wetter mei Star Anise foar sa'n 5 minuten. Nei dy perioade, dûke it fjoer út en koekje it hiele bad. Wachtsje in bytsje langer foar it mingsel om in noflike temperatuer te berikken en giet it oer jo hiele lichem, begjinnend fan jo nekke, nei jo folsleine bad.
Net spielje, it is wichtich dat de Star Anise-eigenskippen yn bliuwe kontakt mei de hûd foar in skoft. As jo mear yngrediïnten oan it bad taheakje wolle, jouwe dan gewoan omtinken oan it momint dat jo se yn it wetter sette. Starry Anis is in sied, en dêrom kin it mear ferneare as bygelyks blêden. As jo blêden taheakje, set dan mar 2 minuten foardat jo it fjoer útsette.
Haw ik medysk advys nedich om Star Anise te brûken?
Stjerranys hat gjin kontraindikaasjes en kin brûkt wurde yn resepten, baden en tees sûnder foarôfgeand oerlis mei in dokter.Oandacht is allinnich nedich yn gefallen fan hypersensitiviteit, of swiere froulju, ferpleechkundige memmen en bern, dy't per definysje al kwetsberer binne en miskien ûnferwachte neidielige effekten hawwe.
It effekt kin lykwols frij sterk wêze, net oan te rieden grutter. brûke dan in teeleppel yn gefal fan ynname fan tee. It is mooglik om slaperig en lege bloeddruk te fielen, om't yn hege hoemannichten Star Anise toskysk wêze kin.
Net sa is it gebrûk fan Star Anise, itsij foar iten, absorption fan medisinale of geastlike eigenskippen, troch de tees en baden, net presintearje sûnens risiko 's. Wês foarsichtich mei oerdreaune doses, dat jildt foar alles yn it libben, mar wês wis te genietsjen fan de foardielen fan dizze âlde en genêzende plant.
ûnderwerpen om te folgjen, lykas syn eigenskippen, syn komôf, side-effekten en folle mear.Star Anise Eigenskippen
Star Anise hat medisinale eigenskippen dy't dizze plant tige ryk meitsje oan sûnensfoardielen en in protte brûkt foar sykteprevinsje, benammen yn it Easten. Syn bysûndere aroma makket it ek brûkt yn koken, benammen yn sûpen, bouillon, broadsjes en seafood.
Under de bysûndere eigenskippen fan Star Anise binne de B Complex vitaminen, de xaminic acid en de Anethole. Dit alles binne gemyske komponinten dy't ferskate sykten yn it minsklik lichem kinne bestride, en tsjinje as basis foar wichtige medisinen dy't wrâldwiid ferkocht binne. Syn antioxidant aksje is ek effisjint om serieuze sykten lykas kanker te foarkommen.
Oarsprong fan stjeranys
Stjeranys komt út it Aziatyske kontinint en wurdt tsjintwurdich in soad kultivearre yn Sina, mar is ek lânseigen yn Fietnam en Sibearje. Wittenskiplik stiet it bekend as Illicium verum, mar it is ek bekend as stjeranys, Sineeske anys, Sibearyske anys, badian of Sineeske fennel.
It is wichtich om te sizzen dat der in Japanske soarte is dy't fysyk tige tige is. ferlykber, de Japanske Star Anise. Dit is lykwols heul giftig en grutte soarch moat nommen wurde om betizing te foarkommen. Yn it Westen is kommersjalisaasje net sa gewoan, mearmaklik te finen Star Anise yn sûnens food winkels.
Side-effekten
D'r is gjin oanwizing dat stjeranys side-effekten hat by it ynnimmen, benammen as it brûkt wurdt yn it koken. Yn it gefal fan tees en oaljes kin it lichem reagearje mei wearze of in allergie as it direkt op 'e hûd tapast wurdt.
Dit bart om't it aktive yngrediïnt yn Star Anise eins in bytsje sterk is, en sels feroarsaakje kin. lege bloeddruk, en it is oan te rieden om aktiviteiten te foarkommen dy't in protte oandacht nedich binne nei konsumpsje, lykas riden. D'r binne lykwols gjin side-effekten bûten dat dy't de sûnens eins skealje kinne troch konsumpsje.
Kontraindiken
Stjeranys is kontraindicated foar minsken dy't sensibiliteit of allergyen hawwe foar ûnbekende oarsaken, lykas foar swangere froulju, ferpleechkundige memmen, poppen en bern.
D'r binne gjin ûndersiken dy't gjin skea bewize dy't it ynnimmen kin feroarsaakje, lykwols, foar dy minsken dy't per definysje mear kwetsber binne, is it needsaaklik om bleatstelling te foarkommen. Foar oaren binne d'r gjin kontraindiken.
Benefits fan Star Anise
Wat de medisinale eigenskippen fan Star Anise oanbelanget, is it wis dat dizze plant in protte foardielen hat foar minsklike sûnens, en, neist it hawwen fan gjin kontraindikaasjes, kin helpe te genêzen of foarkommen fan ferskate mienskiplike deistich sykten, neist te hâlden up to date meiimmuniteit.
Sa, it behâld fan de gewoante fan it ynnimmen fan Star Anise is in geweldige manier om jo sûnens op in natuerlike manier te soargjen.
It folgjende is in analyze fan 'e medyske foardielen fan Star Anise om de eigenskippen fan dizze genêzende plant better te begripen, lykas it fungicide effekt, natuerlike repellent, immuniteitsbooster en folle mear. Betelje.
Fungicide
Star Anise hat in komponint neamd Anethole, waans effekten binne al bestudearre yn it laboratoarium en it is bewiisd te hawwen aksje tsjin ferskate fungi. Dêrûnder de skimmel dy't candidiasis feroarsaket, hiel gewoan by froulju.
Dêrneist hat Anethole ek bewiisde effektiviteit tsjin de skimmels Brotytis cinerea en Colletotrichum gloeosporioides, dy't ek skimmelsykten feroarsaakje. Sa is Star Anise de boarne fan genêzing foar dit soarte fan fersmoarging en dêrom syn fungicide aksje.
Baktericidaal
De anethole yn Star Anise, dy't helpt yn 'e striid tsjin skimmels, is ek effisjint tsjin baktearjes dy't sykten feroarsaakje kinne by minsken. Sa kinne ynfeksjes lykas urine-, hûd- en gastro-enteritis bestriden wurde mei de eigenskippen fan Star Anise.
Dêrneist is it net allinnich Anethole dat bydraacht oan it bakterizide effekt. Njonken it hat Star Anise keton, aldehyd en anisyske alkohol dy't ek helpe yn 'e striid tsjin patologyen dy't ynfloed kinne op' eimmúnsysteem.
Ferbetteret ymmuniteit
Star Anise hat ek in antioxidative aksje, lykas oare aromaatyske planten. Dit betsjut dat har eigenskippen foarkomme dat gifstoffen en frije radikalen yn it minsklik lichem fêstigje, it befoarderjen fan wiere skjinens dy't de sûnens op 'e hichte hâldt.
Dizze dynamyk profiteart direkt fan it ymmúnsysteem, dat altyd sûn en klear is om te fjochtsjen. fjochtsje ûnreinheden en mooglike sykten. Op lange termyn foarkomt de antioxidative aksje serieuze sykten lykas kanker en hert sykte.
Natuerlik ôfstotend
Der is ek wittenskiplik bewiis dat it effekt fan Starry Anise by steat is om ynsekten ôf te slaan, dat wol sizze dat it insecticide aksje hat en wurket as in natuerlik repellent.
Dêrfoar wurdt essensjele oalje it meast oanjûn, dy't in hege konsintraasje fan Star Anise-komponinten hat en, as fertinne yn oare oaljes, lykas kokosnotoalje of amandeloalje, direkt op 'e hûd kin wurde tapast om muggen en oare ynsekten te foarkommen.
Helpt by spiisfertarring en bestridt gassen
Wat it bestriden fan gassen oanbelanget, is der gjin wittenskiplik bewiis dat Star Anise eins medyske effekten hat, lykwols, dit is in heul wiidferspraat wierheid yn populêre kultuer.
Dus, nei swiere mielen, is it ideaal om in kopke Star Anise tee te drinken, om't it de accumulation fan gassen, constipatie enfasilitearret spiisfertarring.
Aids by de behanneling fan respiratory diseases
De Star Anise is wêr't ek shikimic acid wurdt ekstrahearre, de basis fan 'e gearstalling fan' e Tamiflu-pil, wrâldwiid ferkocht om de gryp en sykten fan 'e gryp te bestriden. systeem respiratoire sykten, mear spesifyk tsjin Influenza A en B firussen.
Dêrom is it brûken fan Star Anise ek tige effisjint tsjin respiratory sykten, nei't oanwiisd is as in previntive manier tidens de Covid-19 pandemy nei ynsluting fan de skea feroarsake troch it Coronavirus.
Analgetyske effekt
Ek troch it effekt fan it ximinic acid befette yn Star Anise, konsumpsje fan de plant is by steat om te bieden in analgesic effekt út Star Anise. Dêrom is it oanjûn foar gryp, verkoudheid en respiratory diseases yn it algemien.
It is lykwols wichtich om te begripen dat konsumpsje binnen de earste 48 oeren fan besmetting plakfine moat. Nei dizze perioade is it wierskynlik dat de sykte al evoluearre is en Star Anise hat net genôch konsintraasje om de evolúsje te befetsjen. Lykwols, oerlis mei in dokter wurdt net ôfwiisd, Star Anise tsjinnet allinnich as in palliative yn dit gefal.
Goed foar it brein
In oar foardiel fan Star Anise is dat it ek profitearret fan 'e harsensellen, ek foar de sûnens fan dit wichtige oargel. Dit bart omdat Star Anise hatgrutte hoemannichte B Complex vitaminen, dy't hannelje direkt op 'e harsens sellen.
Sa, de konstante konsumpsje fan Star Anise neist it helpen fan it lichem syn immuniteit yn it algemien, fergruttet ek de fitaliteit fan it brein, soargje foar in lange en sûn libben oan dit wichtige fitale oargel, it foarkommen fan degenerative neurologyske sykten lykas Alzheimer's.
Ferbetteret azem
Neist alle medisinale eigenskippen fan Star Anise, dy't direkt de sûnens fan 'e minske profitearje, wurdt dizze krêftige plant ek oanjûn om azem te ferbetterjen. Sa, by it konsumearjen fan tee of hokker drank of sels iten mei Star Anise, is der in signifikante ferbettering fan de geuren yn 'e mûle.
Dit bart krekt fanwegen syn antioxidant effekt en syn geurige aroma, dy't út 'e mûle al foarkomt de delsetting fan gifstoffen en jout syn gearstalling op in noflike manier.
Star Anise Tea
De meast foarkommende en maklikste manier om Star Anise yn te nimmen is troch plant tee. Neist it krijen fan syn medisinale eigenskippen hat de tee ek in tige noflike smaak, dy't kin wurde fersterke mei sitroen, huning en oare krûden, en is ideaal foar in skoft tusken iten.
De folgjende binne de wichtige stappen om meitsje Star Anise tee, as de yngrediïnten, hoe te meitsjen en de oanwizings. Betelje.
Oantsjuttings
De suverste foarm om yn te nimmenStar Anise om te profitearjen fan syn eigenskippen is troch tee. Sa wurdt tee oanjûn om ymmuniteit te fergrutsjen en te beskermjen tsjin sykten lykas verkoudheid en gryp, om skimmelsykten lykas candidiasis en oare medyske eigenskippen, lykas respiratory diseases, te bestriden.
De tee helpt ek yn hûdsoarch en It hat in smaak dy't de adem begeunst nei konsumpsje.
Yngrediïnten
Om Star Anise tee te meitsjen, sille jo 2g Star Anise nedich hawwe foar elke 250ml wetter. As jo mear tee nedich binne, fermannichfâldigje dan gewoan de hoemannichten.
Jo kinne ek oare yngrediïnten brûke lykas sitroen, huning, en sels stikjes fruit lykas apels of bessen om de smaak fan 'e tee te ferbetterjen.
Hoe it te dwaan
Nei it siedjen fan it wetter, set de waarmte út en set de stjeranys yn 'e kontener, lit it 5 oant 10 minuten rêste. It is wichtich om dizze kontener bedekt te hâlden, om waarmteferlies te foarkommen en it proses te fersnellen.
Jo kinne ek in stikje citroen of in teeleppel huning sette om de smaak fan 'e tee te ferbetterjen, lykas ferskate fruit, lykas appel, oranje, en wat jo leaver. Yn dit gefal, pleatse it tegearre mei Star Anise sadat de smaak is folslein boud.
Star Anise Liqueur
In tige noflike manier om te konsumearjen Star Anise is ek foar syn likeur. De plant syn alcoholic drank hat in hielûngewoan, it bringt alle parfum en behâldt de foardielige eigenskippen fan 'e medisinale plant.
It folgjende folget de stappen en yngrediïnten om de Star Anise likeur te meitsjen, lykas de oanwizings foar har konsumpsje. Betelje.
Oantsjuttings
Star Anise likeur hat in unike en relatyf sterke smaak. Dêrom is it mear oanjûn om allinich te konsumearjen, sûnder te mingjen mei oare smaken fan dranken of sels mei iten.
It is wichtich om te sizzen dat sels yn 'e foarm fan in likeur Star Anise har eigenskippen behâldt, en dêrom is dit in suggestje fan noflike en tagelyk sûne konsumpsje fan 'e plant. Om't it lykwols in alkoholistysk drank is, is it altyd goed om oerdriuwing te foarkommen. It ideaal is dat de yntak is foar priuwe.
Yngrediïnten
It resept foar Star Anise likeur fereasket 4 beker wetter, 2 beker cachaça of in oar destillaat dat jo leaver hawwe, 20 ienheden Star Anise en 1 beker sûker.
Dit is in resept wêr't jo in middelgrutte hoemannichte Star Anise likeur krije. As jo wolle fergrutsje it bedrach, doch it gewoan proporsjoneel. Dat is, foar elke 2 beker wetter, 1 beker cachaça, ensfh.
Hoe meitsje it
Om Star Anise likeur te meitsjen, moatte jo earst de Anise, sûker en wetter oer in leech waarmte foar tsien minuten koekje. Nei ôfrin moatte jo
