Բովանդակություն
Ընդհանուր նկատառումներ երիցուկի թեյի մասին և ինչի համար է այն օգտագործվում
Ո՞վ երբեք մի քիչ երիցուկով թեյ չի խմել քնելուց առաջ: Սա շատ տարածված սովորություն է ոչ միայն բրազիլացիների մոտ, այլև ամբողջ աշխարհում, քանի որ թուրմը դարեր շարունակ հայտնի է եղել որպես բնական միջոց:
Այս թեյն ունի բազմաթիվ առողջարար օգուտներ, ինչպիսիք են թուլացումը, մարսողության բարելավումը, ազատում է կոլիկից և նույնիսկ քաղցկեղի որոշ տեսակների կանխարգելում: Այն նաև գործում է որպես հակաբորբոքային և խթանում է ապաքինումը:
Բացի այդ, ինֆուզիոն կարելի է պատրաստել այս բուժիչ բույսի միջոցով միայնակ կամ համակցված մյուսների հետ, ինչպիսիք են սամիթը և անանուխը, խթանելով դրա հիանալի հատկությունները: Ստորև բերեք բաղադրատոմսերը և շատ ավելին:
Երիցուկը, օգտագործված մասը և դրա հատկությունները
Երիցուկի թեյն ունի մի քանի հատկություններ, որոնք օգնում են ձեզ հանգստանալ աշխատանքային ինտենսիվ օրվանից հետո և նույնիսկ թեթևացնում վատ մարսողության պատճառով առաջացած անհանգստություն. Այս բույսի և նրա բուժիչ ներուժի մասին ավելին իմացե՛ք ստորև:
Երիցուկ
Երիցուկը, գիտական անունով Matricaria chamomilla, հայտնի է նաև որպես margaça և macela-nobre: Այն Բրազիլիայում և աշխարհում ամենից շատ սպառվող բուժիչ բույսերից մեկն է հնությունից ի վեր։ Փոքրիկ ծաղիկ է՝ թեթևակի օծանելիք, քաղցր բույրով։ Նրա միջուկը դեղին է և ունի գեղեցիկ սպիտակ թերթիկներ:
Այդ պատճառով այն շատ նման է երիցուկին, բայցշնորհիվ ապիգենինի՝ ֆլավոնոիդի առկայության, որն ունակ է ուղղակիորեն ազդել ուղեղի վրա՝ կարգավորելով կենտրոնական նյարդային համակարգը։ Մեղմ անհանգստացնող և հանգստացնող ազդեցությունը զգալիորեն ազատում է այս հիվանդությունների առաջացրած վատ զգացողություններից:
Սակայն հարկ է նշել, որ այլընտրանքային բուժումը պետք է ուղեկցվի և հաստատվի հոգեբույժի կողմից:
Լավ է մաշկ
Երիցուկի թեյը ոչ միայն ներսից է օգտակար մեր օրգանիզմի համար, այլ նաև արտաքինից։ Այս ինֆուզիոն ունի խոնավեցնող և հակաբորբոքային ազդեցություն՝ օգնելով մաշկին լինել ավելի առողջ և գեղեցիկ։ Բացի այդ, այս բուժիչ բույսը հայտնի է իր հանգստացնող ազդեցությամբ՝ կատարյալ և նույնիսկ անհրաժեշտ նրանց համար, ովքեր ունեն ամենազգայուն կամ չափազանց չոր մաշկ:
Այդ իսկ պատճառով այս ինֆուզիոն այժմ կարող է ներառվել մեր ամենօրյա խնամքի մեջ: . Ի դեպ, երիցուկի մաշկաբանական օգուտներն արդեն ավելի քան ապացուցված են, քանի որ կոսմետիկ արդյունաբերությունն օգտագործում է այս բույսը այնպիսի ապրանքների մեջ, ինչպիսիք են քսուքները, լոսյոնները և օճառները:
Տարածված կասկածներ երիցուկի թեյի վերաբերյալ
Երիցուկի թեյը դարեր շարունակ օգտագործվել է իր հրաշալի բուժիչ հատկությունների համար, սակայն կարելի է ասել, որ շատերն արդեն կասկածում էին, թե արդյոք այն կարելի է օգտագործել։ այս ինֆուզիոն որոշակի նպատակով: Ստորև ստուգեք, թե որո՞նք են այս ըմպելիքի վերաբերյալ ամենատարածված հարցերը և իմացեք բոլոր պատասխանները:
Արդյո՞ք երիցուկի թեյը նիհարում է:
Սա ամենատարածված հարցն է երիցուկի թեյի վերաբերյալ: Իսկապե՞ս նա օգնում է նիհարելու գործընթացին: Պատասխանը այո է: Ինչպես մյուս թուրմերը, երիցուկը կարող է օգնել քաշի կորստին:
Այս ինֆուզիոն գործում է որպես միզամուղ միջոց և ունի նաև հակաօքսիդանտ ազդեցություն ազատ ռադիկալների դեմ: Այնուամենայնիվ, քաշի կորստի նպատակին հասնելու համար այս ինֆուզիոն պետք է կապված լինի հավասարակշռված սննդակարգի, վարժությունների ռեժիմի և առողջ ապրելակերպի հետ: Հիշեք, որ երիցուկի թեյը նիհարելու շատ գործոններից մեկն է:
Կարո՞ղ են գաստրիտով տառապողները երիցուկով թեյ խմել:
Գաստրիտով տառապող մարդիկ կարող են հանգիստ լինել, քանի որ երիցուկի թեյը հակված է նույնիսկ մարսողական համակարգի հիվանդությունների բուժմանը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ինֆուզիոն ունի թերապևտիկ և բուժիչ ազդեցություն իր ֆլավոնոիդ բաղադրիչների շնորհիվ՝ հակաբորբոքային, հակասպազմոդիկ և հակասեպտիկ գործողությամբ: գաստրիտ և այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են խոցը և գրգռված աղիքի համախտանիշը:
Կարո՞ղ են շները օգտագործել երիցուկի թեյ կամ երիցուկը այլ կերպ?
Ըստ անասնաբույժների, երիցուկի թեյը կարելի է ապահով կերպով խմել շներին, եթե այն առատորեն չօգտագործվի: Այս ըմպելիքը ծառայում է որպես հանգստացնող միջոց։բնական է շների համար, օգնում է նրանց հանգստանալ:
Բացի այդ, երիցուկը օգնում է նվազեցնել կոլիկն ու բորբոքումը և նույնիսկ բուժում մարսողական խնդիրները: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ ամեն անգամ, երբ ձեր ընտանի կենդանուն հիվանդ է կամ ցանկանում եք այլընտրանքային բուժում սկսել թեյերով, պետք է խորհրդակցեք որակավորված մասնագետի հետ:
Երիցուկի օգտագործման այլ եղանակներ
Երիցուկ բազմակողմանի բուժիչ բույս է, որը կարող է գերազանցել թեյը: Այն կարող է օգտագործվել ինհալացիաների, կոմպրեսների և նստած լոգանքների տեսքով։ Ստորև տեսեք, թե ինչպես կարելի է պատրաստել յուրաքանչյուր տեսակի պատրաստուկ:
Ինհալացիա
Երիցուկի ինհալացիան հիանալի դաշնակից է գրիպի, մրսածության և սինուսիտի բուժման համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ գոլորշին թեթևացնում է քթի գերբնակվածության կամ հոսանքի ախտանիշները, քանի որ տաքացնում և խոնավեցնում է շնչուղիները: Սակայն հարկ է հիշել, որ երեխաների մոտ պրոցեսը պետք է կատարվի մեծահասակի հսկողության ներքո, քանի որ այրվելու վտանգ կա։
Գրե՛ք բաղադրիչները՝
- 6 գդալ ( թեյ) երիցուկ
- 2 լիտր եռման ջուր
Ինչպես անել.
Ավելացրեք երիցուկն ու ջուրը տարայի մեջ։ Ծածկեք և թողեք եփվի 5-10 րոպե: Այնուհետև ձեր դեմքը դրեք ամանի վրա և ծածկեք ձեր գլուխը մեծ սրբիչով, որպեսզի հեշտացնեք ներշնչումը: 10 րոպե խորը շնչեք։ Գործընթացը կարելի է կրկնել օրական 2-ից 3 անգամ։
Սիտց լոգանք
Երիցուկով պատրաստված նստած լոգանքն ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն և օգնում է քենդիդիոզի բուժմանը` թեթևացնելով այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը, գրգռվածությունը, այտուցը և ցավը: Բացի այդ, այս պրոցեսը հիանալի է թութքով տառապողների համար, քանի որ այս բուժիչ բույսի հակաբորբոքային հատկությունը ունի:
Սիտց լոգանք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
- 3 գդալ. (ապուր) երիցուկ
- 1 լիտր եռման ջուր
Ինչպես անել՝
Երիցուկն ու ջուրը դնել տարայի մեջ։ Ծածկեք և թողեք սառչի։ Այնուհետև քամեք և օգտագործեք խառնուրդը ավազանում կամ լոգարանում: Առնվազն օրը մեկ անգամ 5 րոպե լոգանք ընդունեք:
Կոմպրեսներ
Երիցուկը կարող է օգտագործվել կոմպրեսների տեսքով՝ օգնելու բուժել վերքերը, այրվածքները և մաշկի գրգռվածությունը՝ շնորհիվ իր հակահայկական - բորբոքային և հանգստացնող ազդեցություն. Ստուգեք անհրաժեշտ բաղադրիչները.
- 1 ճաշի գդալ երիցուկ
- 500 մլ եռման ջուր
Պատրաստման եղանակը՝
Դրեք երիցուկը և ջուրը. տարայի մեջ։ Ծածկեք և թողեք եփվի մոտ 15 րոպե։ Այս ժամանակահատվածից հետո քամեք և խոնավացրեք շղարշը (կամ բամբակը)՝ թեյը քսելով ախտահարված հատվածին օրական առնվազն երկու անգամ:
Կա՞ն հակացուցումներ երիցուկով թեյ օգտագործելու համար:
Չնայած նրան, որ երիցուկի թեյը լայնորեն օգտագործվում է ամբողջ աշխարհում, որոշ խմբերի համար հակացուցված է: Ինֆուզիոն չի կարող սպառվել որևէ մեկի կողմիցալերգիկ են երիցուկի ընտանիքի բույսերի նկատմամբ, ինչպիսիք են երիցուկը, քրիզանթեմը, ամորձին և նարգիզը:
Բացի այդ, արյան մակարդման խանգարումներ ունեցող մարդիկ, ովքեր բուժում են վարֆարինով կամ հեպարինով, չպետք է օգտագործեն այս թեյը՝ վտանգի պատճառով: արյունազեղումների դեպքում:
Ի դեպ, հղիների, կերակրող մայրերի և երեխաների կողմից դրա օգտագործումը պետք է լինի միայն բժշկական ցուցումների ներքո: Հիշեք, որ թեյը բուժման բնական այլընտրանք է և չի բացառում մասնագիտական գնահատականը: Եթե ախտանիշները շարունակվում են կամ ավելի սուր են, մի հապաղեք դիմել բժշկի:
կոմպակտ տարբերակ. Այն հեշտությամբ կարելի է գտնել առողջարար սննդի խանութներում և շուկաներում և վաճառվում է չոր ծաղիկների կամ ինֆուզիոն պատրաստ տոպրակների տեսքով։Երիցուկի մեջ օգտագործվող մասը
Թեյի պատրաստման համար, Երիցուկի ծաղիկները հիմնականում օգտագործվում են։ Այնուամենայնիվ, շատերը նույնպես օգտվում են դրա տերեւներից: Այս կերպ դեղաբույսի այս հատվածներն օգտագործվում են չորանալուց հետո՝ ջրազրկվելով, որպեսզի ավելի երկար մնան։
Բացի թեյից, երիցուկը կարող է օգտագործվել նաև որպես համեմունք ուտեստների պատրաստման ժամանակ։ համեղ ուտելիքներ, ինչպիսիք են մակարոնեղենը և հավը: Ինչ վերաբերում է քաղցրավենիքներին, ապա այն օգնում է օծանել տորթերը և բրիգադեյրոները:
Երիցուկի հատկությունները
Երիցուկի թեյն ունի մի քանի հատկություններ, որոնք նրան տալիս են բուժիչ օգուտներ: Դրանցից առանձնանում են ֆլավոնոիդները ապիգենին (հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ), լյուտեոլին (հակաուռուցք և հակաօքսիդիչ), պատուլետին (անալգետիկ) և կվերցետին (հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ): Ինֆուզիոն պարունակում է եթերային յուղեր, ինչպիսին է ազուլենը, որը միավորում է մի քանիսը: գործողություններ։ Այս նյութը հզոր հակաբորբոքային, հակաալերգիկ, հանգստացնող և հանգստացնող միջոց է։ Հետևաբար, թեյը կարող է օգտագործվել նաև մաշկը փափկացնելու համար, օրինակ, մազահեռացման գործընթացից հետո:
Բացի այդ, երիցուկի թեյն իր բաղադրության մեջ պարունակում է այնպիսի սննդարար նյութեր, ինչպիսիք են երկաթը, մագնեզիումը, կալցիումը, ցինկը և կալիումը: Հարուստ է,նաև A, D, E, K վիտամինների և B համալիրի (B1, B2, B9) վիտամինների մեջ:
Ինչի համար է օգտագործվում երիցուկի թեյը
Երիցուկի թեյն առաջարկում է մի քանի թերապևտիկ ազդեցություն: Նա հիանալի հանգստացնող, հակաբորբոքային, հակամանրէային և բուժիչ է: Ուստի այն գործում է որպես բնական և տնական միջոց որոշ հիվանդությունների դեպքում։ Նրա հազար ու մի օգտագործման մասին իմացեք ստորև:
Հանգստացնող
Երիցուկի թեյն ունի հանգստացնող հատկություն, որն ընդունակ է հանգստության տևական զգացողություն հաղորդել: Հետևաբար, այս թուրմը հիանալի կերպով գործում է որպես անհանգստության և սթրեսի նվազեցնող միջոց՝ նպաստելով ինքնազգացողությանը:
Ի դեպ, իր հանգստացնող ազդեցության շնորհիվ այն կարևոր դաշնակից է տագնապային խանգարումների կանխարգելման և բուժման գործում: դեպրեսիա
Շատերն այս ըմպելիքն օգտագործում են նաև որպես բնական հանգստացնող միջոց լոգանքում կամ մերսման ժամանակ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երիցուկի թեյի բազմաթիվ առավելություններից մեկը նրա համեղ և հանգստացնող բույրն է:
Քնի բարելավում
Երիցուկի թեյն օգնում է բարելավել քնի որակը, քանի որ դրա հիմնական բաղադրիչներից է ապիգենինը` հակաօքսիդանտ գործողությամբ հզոր ֆլավոնոիդը, որը խթանում է քնի զգացումը:
Ի դեպ, այս բնական հակաօքսիդանտի առկայությունը բերում է հանգստի և ինքնազգացողության այդ հաճելի զգացողությունը, օրինակ՝ ինտենսիվ աշխատանքային օրվանից հետո։ Դրանով ձեր մարմինն ու միտքը ձեզ շնորհակալություն կհայտնեն՝ խթանելով աաշխուժացնող գիշերային քուն:
Բացի այդ, նոր երեխա ունեցող կանանց հետ անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ երիցուկի թեյն օգնում է ավելի հանգիստ քուն ունենալ նույնիսկ դժվար ժամանակահատվածներում, ինչպիսին է հետծննդյան շրջանը: Իրականում, երբ այն օգտագործվում է ամեն օր, այն նաև նվազեցնում է հետծննդյան դեպրեսիայի ախտանիշները:
Մարսողական համակարգի բարելավում
Երիցուկի թեյը նույնպես համարվում է մարսողական համակարգի հիանալի ընկերը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ դրա ակտիվ նյութերը գործում են որպես բնական հակաբորբոքային միջոց՝ ունենալով պաշտպանիչ ազդեցություն, օրինակ, փորլուծության դեմ:
Բացի այդ, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այս ինֆուզիոն կարող է կանխել ստամոքսի խնդիրները, ինչպիսիք են խոցը, քանի որ այն նվազեցնում է թթվայնությունը օրգանում: Այս կերպ արգելվում է նաև հիվանդությունների զարգացմանը նպաստող բակտերիաների աճը:
Քաղցկեղի կանխարգելում
Քաղցկեղի որոշ տեսակների կանխարգելումը երիցուկի թեյի մեկ այլ առավելություն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս բույսն ունի հակաօքսիդանտ նյութերի լայն տեսականի, որոնք հաճախ կապված են այս հիվանդության դեպքերի ավելի քիչ դեպքերի հետ:
Ի դեպ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ թուրմում առկա ապիգենինը պայքարում է որոշ հատվածների քաղցկեղային բջիջների դեմ: օրգանիզմի՝ լինելով հիանալի օգնական կրծքագեղձի, մաշկի, շագանակագեղձի, արգանդի և մարսողական համակարգի քաղցկեղի բուժման գործում։
Նաև օրը երկուսից վեց անգամ երիցուկի թեյ խմեք։Շաբաթն օգնում է զգալիորեն նվազեցնել վահանաձև գեղձի շրջանում ուռուցքների առաջացման հավանականությունը:
Արյան շաքարի վերահսկում
Երիցուկի թեյի օգտագործումը օգնում է վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը: Հետևաբար, այն օգնում է կանխարգելել այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսին է շաքարախտը, քանի որ կանխում է գլյուկոզայի աճը: Ի դեպ, դիաբետով հիվանդների հետ անցկացված ուսումնասիրության ժամանակ նրանք, ովքեր ութ շաբաթվա ընթացքում ինֆուզիոն խմում էին ամեն օր ճաշի միջև ընկած ժամանակահատվածում, նկատեցին արյան շաքարի միջին մակարդակի զգալի անկում։ ի վիճակի է զգալիորեն վերահսկել գլյուկոզայի քանակը մարմնում, երբ մենք ծոմ ենք պահում:
Օգտակար է սրտի համար
Երիցուկի թեյը սրտի դաշնակիցն է, քանի որ կարգավորում է ընդհանուր խոլեստերինը, տրիգլիցերիդները և LDL-ը: խոլեստերինի մակարդակը (հայտնի է որպես վատ խոլեստերին):
Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս բույսն ունի մի քանի ֆլավոնոիդներ, որոնք միացություններ են, որոնք օգնում են նվազեցնել հիվանդությունները, որոնք ազդում են սրտի և ամբողջ համակարգի շրջանառության վրա: Ըմպելիքը նաև ի վիճակի է նվազեցնել կորոնար անոթների հիվանդության վտանգը:
Բացի այդ, երիցուկի թուրմն արդյունավետ է եղել արյան ճնշումը և սրտի զարկերը նվազեցնելու համար, քանի որ այն նվազեցնում է հանքանյութերի, օրինակ՝ նատրիումի, ռեաբսորբցիան: .
Երիցուկով թեյի տարբեր բաղադրատոմսեր
Երիցուկի թեյը կարելի է պատրաստել մի քանի եղանակներով՝ առանձին կամ համակցված այլ դեղաբույսերի և բուժիչ բույսերի հետ։ Ստուգեք որոշ բաղադրատոմսեր, հայտնաբերեք նոր համեր և վայելեք դրա բոլոր առավելությունները:
Երիցուկի թեյը հանգստանալու համար
Երիցուկի թեյն առաջարկում է բազմաթիվ առավելություններ, այդ թվում ամենահայտնիը՝ իր հանգստացնող ազդեցությունը: Հետևաբար, այն իդեալական է հանգստանալու համար, ի լրումն անհանգստության և անքնության բուժման: Թուրմը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է՝
- 2 գդալ (թեյ) երիցուկի չոր ծաղիկներ
- 1 բաժակ (թեյ) եռման ջուր
Պատրաստման եղանակը.
Մեկ բաժակ թեյի մեջ լցնել եռացրած ջուր և ավելացնել երիցուկը։ Ծածկեք և թողեք թրմվի մոտ 10 րոպե։ Այդ շրջանից հետո քամեք և վայելեք այս հրաշալի ըմպելիքը։ Թուրմը կարելի է ընդունել օրական մինչև 3 անգամ:
Երիցուկի թեյը մարսողության խանգարումների և գազերի համար
Երիցուկի թեյի համադրությունը այլ բուժիչ բույսերի հետ կատարյալ է գազերը վերացնելու և մարսողությանը նպաստելու համար: Գրեք բաղադրիչները.
- 1 թեյի գդալ երիցուկ
- 1 թեյի գդալ սամիթի սերմեր
- 1 թեյի գդալ միլի տերևներ
- 1 թեյի գդալ մանր կտրատած ճահճային արմատ
- 1 թեյի գդալ ֆիլիպենդուլա
- 500 մլ եռման ջուր
Ինչպես անել.
Եռման ջուրը լցնել տարայի մեջ՝ ամբողջ քանակությամբ բույսեր վերը նշված ցանկից: Փակեք հրակայունը և թողեք 5 հանգստանարոպե. Հետագայում դա պարզապես լարում է: Այս թուրմը կարելի է օգտագործել օրական մինչև 3 անգամ:
Երիցուկի թեյը հոգնած և այտուցված աչքերի համար
Երիցուկի թեյը համակցված սամիթի և երախի հետ օգնում է թարմացնել և նվազեցնել աչքերի այտուցը: Գրեք բաղադրատոմսը.
- 1 ճաշի գդալ երիցուկ
- 1 ճաշի գդալ սամիթի մանրացված սերմեր
- 1 ճաշի գդալ սամիթի ծաղիկ չոր եղջերու
- 500 մլ եռման ջուր
Պատրաստման եղանակը՝
Բույսերի խառնուրդը եռացող ջրով տարայի մեջ դնել։ Փակեք և թողեք թրմեք 10 րոպե։ Այնուհետև քամեք և պահեք սառնարանում:
Խոնավ շղարշով քսեք թեյը փակ աչքերին՝ թողնելով այն գործի 10 րոպե: Գործընթացը կարող է կրկնվել անհրաժեշտության դեպքում:
Երիցուկի թեյ կոկորդի ցավի համար
Երիցուկի թեյն օգնում է վերացնել կոկորդի ցավը իր հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ: Դիտեք բաղադրատոմսը.
- 1 թեյի գդալ երիցուկի չոր ծաղիկներ
- 1 բաժակ եռման ջուր
Ինչպես անել.
Ավելացնել երիցուկը մինչև եռման ջուրը, փակեք տարան և թողեք հանգստանա, մինչև ամբողջովին սառչի։ Օգտագործեք այս թեյը ողողելու համար, երբ անհրաժեշտ է:
Երիցուկի թեյ սրտխառնոցի դեմ
Երիցուկի թեյի համադրությունը անանուխի կամ ազնվամորու հետ իդեալական է սրտխառնոցից և սրտխառնոցից ազատվելու համար: Ստուգեք, թե ինչ է ձեզ հարկավոր պատրաստելու համարբաղադրատոմս՝
- 1 գդալ (թեյ) երիցուկ
- 1 գդալ (թեյ) անանուխի կամ ազնվամորու չոր տերեւներ
- 1 բաժակ (թեյ) եռման ջուր
Ինչպես անել.
Բույսերի խառնուրդը և եռման ջուրը դնել տարայի մեջ։ Այնուհետև ծածկեք և թողեք 10 րոպե եփվի: Խմելուց առաջ քամեք։ Այս թեյը կարելի է օգտագործել օրական մինչև 3 անգամ:
Երիցուկի թեյը մրսածության և գրիպի բուժման համար
Երիցուկի թեյը կատարյալ է մրսածության և գրիպի բուժման համար, քանի որ այն վերացնում է խցանված քթի ախտանիշները: . Ստուգեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ.
- 6 գդալ (թեյ) երիցուկի ծաղիկներ
- 2 լիտր եռման ջուր
- մեծ սրբիչ ինհալացիայի համար
Պատրաստման եղանակը՝
Ջուրն ու երիցուկը լցնում ենք տարայի մեջ, ծածկում ենք և թողնում ենք 5 րոպե հանգստանա։ Այնուհետև սկսեք ինհալացիոն գործընթացը: Օգտագործեք մեծ սրբիչ՝ ձեր գլուխը ծածկելու և թեյի ազդեցությունը ուժեղացնելու համար: Խորը շնչեք ինֆուզիոն գոլորշին մոտավորապես 10 րոպե:
Երիցուկի և երիցուկի թեյի լրացուցիչ առավելությունները
Երիցուկի թեյն ունի մի քանի առավելություններ, որոնք այնքան էլ հայտնի չեն, քանի որ այն հանգստացնող և հանգստացնող է: Այն թեթևացնում է դաշտանային ցավերը, նվազեցնում է հիպերակտիվությունը և դեռևս մաշկը դարձնում է գեղեցիկ և առողջ: Ստորև բերեք ավելին:
Կոլիկի թեթևացում
Երիցուկի թեյը կարող է լինել կնոջ լավագույն ընկերըդաշտանային ժամանակահատվածում, քանի որ այն վերացնում է տհաճ սպազմերը։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ինֆուզիոն խթանում է գլիցինի արտադրությունը՝ նվազեցնելով մկանային սպազմի ինտենսիվությունը, որն այդքան անհանգստություն է առաջացնում:
Բացի այդ, երիցուկն իր բաղադրության մեջ ունի հզոր հակաբորբոքային նյութեր, որոնք օգնում են զգալիորեն նվազեցնել ցավը: և այտուցը:
Ի դեպ, PMS-ի մյուս ախտանշանները կարող են թեթևացնել երիցուկի թեյը: Այս ժամանակաշրջանին բնորոշ անհանգստությունն ու տրամադրության փոփոխությունները կարող են նույնիսկ անհետանալ այս ըմպելիքի հանգստացնող ազդեցության շնորհիվ:
Գլխացավի թեթևացում
Երիցուկի թեյն ունակ է թեթևացնել գլխացավը: Որոշ հետազոտությունների համաձայն՝ այս բույսի թուրմը և յուղը կարելի է օգտագործել տեղային եղանակով, այսինքն՝ այն քսելով մաշկին անմիջապես ցավոտ կետերի վրա:
Բացի այդ, նրա հանգստացնող և հանգստացնող հատկությունը օգնում է նվազեցնել տեւողությունը անհանգստություն, հանգստացնող մարմինը. Ի դեպ, պարսկական և իրանական բժշկության մեջ երիցուկն օգտագործում են քնջութի յուղի հետ միասին՝ քրոնիկ գլխացավի նոպաները մեղմելու համար։
Հանգստացնում է անհանգստության և դեպրեսիայի ախտանիշները
Երիցուկի թեյը հիանալի դաշնակից է անհանգստության և դեպրեսիայի բուժման համար, քանի որ այն թեթևացնում է այս հիվանդությունների տհաճ ախտանիշները: Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դրա արոմաթերապիայի օգտագործումը նույնպես շատ արդյունավետ է:
Այս առավելություններն են.