Ĝeneralaj konsideroj pri kamomila teo kaj por kio ĝi estas uzata

Kiu neniam trinkis iom da kamomila teo antaŭ ol enlitiĝi? Ĉi tio estas tre ofta kutimo ne nur inter brazilanoj, sed tra la tuta mondo, ĉar la infuzaĵo estas konata kiel natura rimedo dum jarcentoj.

Ĉi tiu teo havas multajn sanprofitojn, kiel malstreĉiĝon, plibonigitan digeston, reliefo de koliko kaj eĉ la antaŭzorgo de iuj specoj de kancero. Ĝi ankaŭ agas kiel kontraŭinflamatorio kaj stimulas resanigon.

Krome, la infuzaĵo povas esti preparita uzante ĉi tiun kuracan planton sole aŭ kombinita kun aliaj, kiel fenkolo kaj mento, plifortigante ĝiajn grandiozajn proprietojn. Rigardu la receptojn kaj multe pli sube.

Kamomilo, parto uzata kaj ĝiaj propraĵoj

Kamomila teo havas plurajn ecojn, kiuj helpas vin malstreĉiĝi post intensa labortago, kaj eĉ malpezigas malkomforto kaŭzita de malbona digesto. Eksciu pli pri ĉi tiu planto kaj ĝia kuraca potencialo ĉi-sube.

Kamomilo

Kamomilo, kun la scienca nomo Matricaria chamomilla, ankaŭ estas konata kiel margaça kaj macela-nobre. Ĝi estas unu el la plej konsumitaj kuracplantoj en Brazilo kaj en la mondo ekde la antikveco. Ĝi estas malgranda floro, iomete parfumita, kun dolĉa aromo. Ĝia kerno estas flava kaj havas belajn blankajn petalojn.

Ĝi estas do tre simila al la lekanto, sed enpro la ĉeesto de apigenino, flavonoido, kiu kapablas agi rekte sur la cerbon, reguligante la centran nervozan sistemon. La milda anksioliza kaj sedativa efiko signife mildigas la malbonajn sentojn, kiujn alportas ĉi tiuj malsanoj.

Tamen menciindas, ke la alternativa kuracado devas esti akompanata kaj aprobita de psikiatro.

Bona por la haŭto

Kamomila teo estas ne nur bona por nia korpo de interne, sed ankaŭ de ekstere. Ĉi tiu infuzaĵo havas humidan kaj kontraŭinflaman agon, helpante la haŭton esti pli sana kaj pli bela. Krome, ĉi tiu kuracplanto estas konata pro sia trankviliga efiko, estante perfekta kaj eĉ esenca por tiuj kun la plej sentema aŭ ekstreme seka haŭto.

Tial ĉi tiu infuzaĵo nun povas esti inkluzivita en nia ĉiutaga prizorga rutino. . Cetere, la dermatologiaj avantaĝoj de kamomilo jam estas pli ol pruvitaj, ĉar la kosmetika industrio uzas ĉi tiun planton en produktoj kiel kremoj, locioj kaj sapoj.

Oftaj duboj pri kamomila teo

Kamomila teo estas uzata dum jarcentoj pro siaj mirindaj kuracaj ecoj, sed oni povas diri, ke multaj homoj jam dubis, ĉu ĝi povus esti uzata. ĉi tiu infuzaĵo por certa celo. Kontrolu ĉi-sube kiuj estas la plej oftaj demandoj pri ĉi tiu trinkaĵo kaj eksciu ĉiujn respondojn.

Ĉu kamomila teo perdas pezon?

Ĉi tiu estas la plej ofta demando pri kamomila teo. Ĉu li vere helpas en la maldikiga procezo? La respondo estas jes. Kiel aliaj infuzaĵoj, kamomilo povas helpi kun malplipeziĝo.

Ĉi tiu infuzaĵo funkcias kiel diuretiko kaj ankaŭ havas antioksidan efikon kontraŭ liberaj radikaloj. Tamen, por atingi la celon de peza perdo, ĉi tiu infuzaĵo devas esti asociita kun ekvilibra dieto, ekzerca rutino kaj sana vivstilo. Memoru, ke kamomila teo estas nur unu faktoro inter multaj por perdi pezon.

Ĉu homoj kun gastrito povas trinki kamomilan teon?

Homoj, kiuj suferas de gastrito, povas esti trankvilaj, ĉar kamomila teo tendencas eĉ helpi en la kuracado de malsanoj de la digesta sistemo. Ĉi tio okazas ĉar la infuzaĵo havas terapiajn kaj kuracajn efikojn danke al siaj flavonoidaj komponantoj, kun kontraŭinflama, kontraŭspasma kaj antisepsa agado.gastrito kaj aliaj malsanoj kiel ulceroj kaj irritable intesto-sindromo.

Ĉu hundoj povas konsumi kamomilan teon aŭ. kamomilo alimaniere?

Laŭ bestkuracistoj, kamomila teo povas esti sekure administrita al hundoj, kondiĉe ke ĝi ne estas konsumata abunde. Ĉi tiu trinkaĵo servas kiel trankviligilo.natura por hundoj, helpante teni ilin malstreĉitaj.

Krome, kamomilo helpas malpliigi kolikojn kaj inflamon, kaj eĉ traktas digestajn problemojn. Tamen, indas memori, ke kvalifikita profesiulo devas esti konsultita kiam via maskoto malsanas aŭ vi volas komenci alternativan traktadon kun teoj.

Aliaj manieroj uzi kamomilon

Kamomilo. estas multflanka kuracplanto, kiu povas iri multe preter teo. Ĝi povas esti uzata en formo de enspiroj, kunpremoj kaj sidbanoj. Kontrolu ĉi-sube kiel fari ĉiun tipon de preparo.

Inhalado

Kamomila enspiro estas bonega aliancano por trakti gripon, malvarmumon kaj sinusiton. Ĉi tio estas ĉar vaporo malpezigas la simptomojn de ŝtopiĝinta aŭ fluanta nazo, ĉar ĝi varmigas kaj malsekigas la aervojojn. Tamen indas memori, ke la procezo ĉe infanoj devas esti farita sub la superrigardo de plenkreskulo, ĉar ekzistas risko de brulado.

Notu la ingrediencojn:

- 6 kuleroj ( teo) de kamomilo

- 2 litroj da bolanta akvo

Kiel fari tion:

Aldonu la kamomilon kaj akvon en ujo. Kovru kaj lasu trempi dum 5 ĝis 10 minutoj. Poste metu vian vizaĝon super la bovlon kaj kovru vian kapon per granda mantuko por faciligi enspiradon. Spiru profunde dum 10 minutoj. La procezo povas esti ripetita 2 ĝis 3 fojojn tage.

Sidbano

La sidbano farita kun kamomilo havas kontraŭbakterian efikon kaj helpas en la traktado de kandidozo, malpezigante simptomojn kiel jukado, kolero, ŝvelaĵo kaj doloro. Krome, ĉi tiu procezo estas bonega por tiuj, kiuj suferas de hemoroidoj, pro la kontraŭinflamaj propraĵoj de ĉi tiu kuraca planto.

Por prepari la sidbanon, vi bezonos:

- 3 kuleroj. (supo) de kamomilo

- 1 litro da bolanta akvo

Kiel fari ĝin:

Metu la kamomilon kaj akvon en ujon. Kovru kaj lasu malvarmigi. Poste streĉu kaj uzu la miksaĵon en pelvo aŭ bankuvo. Prenu sidbanon dum 5 minutoj, almenaŭ unufoje tage.

Kompresoj

Kamomilo povas esti uzata en formo de kompresoj por helpi trakti vundojn, brulvundojn kaj haŭtajn iritaĵojn, danke al ĝia kontraŭ -inflama kaj trankviliga ago. Rigardu la necesajn ingrediencojn:

- 1 kulero da kamomilo

- 500 ml da bolanta akvo

Kiel prepari:

Metu la kamomilon kaj akvon. en ujo. Kovru kaj lasu trempi dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Post ĉi tiu periodo, streĉu kaj malsekigu gazon (aŭ kotonon), frapante la teon sur la tuŝita areo almenaŭ dufoje tage.

Ĉu ekzistas kontraŭindikoj por konsumi kamomilan teon?

Malgraŭ ĝi estas vaste uzata tra la mondo, kamomila teo estas kontraŭindikata por iuj grupoj. La infuzaĵo ne povas esti konsumita de neniuestas alergiaj al plantoj de la familio de kamomiloj, kiel lekanteto, krizantemo, ambrosio kaj kalendo.

Krome, homoj kun sanga koaguliĝo-malordoj, kiuj estas traktataj per warfarino aŭ heparino, ne devas uzi ĉi tiun teon, pro la risko. de hemoragioj.

Cetere, ĝia uzo de gravedaj virinoj, mamnutrantaj patrinoj kaj infanoj estu nur sub medicina gvido. Memoru, ke teo estas natura kuraca alternativo kaj ne ekskludas profesian taksadon. Se la simptomoj daŭras aŭ estas pli severaj, ne hezitu viziti kuraciston.

La parto uzata en kamomilo

Por la preparado de teo, Kamomilaj floroj estas ĝenerale uzataj. Tamen multaj homoj ankaŭ profitas ĝiajn foliojn. Tiamaniere, ĉi tiuj partoj de la kuracplanto estas uzataj post sekiĝo, senakviĝanta, por ke ili daŭras pli longe.

Krom teo, kamomilo ankaŭ povas esti uzata kiel spicaĵo en la preparado de pladoj. bongustaj manĝaĵoj kiel pasto kaj kokido. Koncerne dolĉaĵojn, ĝi helpas parfumi kukojn kaj brigadeiros.

La propraĵoj de kamomilo

Kamomila teo havas plurajn ecojn, kiuj donas al ĝi kuracajn avantaĝojn. Inter ili elstaras la flavonoidoj apigenino (kontraŭinflamatorio kaj antioksidanto), luteolino (kontraŭtumora kaj antioksidanto), patuletino (analgeziko) kaj kvercetino (kontraŭinflamatorio kaj antioksidanto).infuzo havas esencajn oleojn kiel azuleno, kiu kombinas plurajn; agoj. Ĉi tiu substanco estas potenca kontraŭinflama, kontraŭalergia, trankviliga kaj sedativa. Tial, la teo ankaŭ povas esti uzata por mildigi la haŭton post depiladoprocezo, ekzemple.

Krome, kamomila teo havas nutraĵojn kiel fero, magnezio, kalcio, zinko kaj kalio en sia konsisto. Estas riĉa,ankaŭ en vitaminoj A, D, E, K kaj komplekso B (B1, B2, B9).

Por kio estas kamomila teo uzata

Kamomila teo proponas plurajn terapiajn efikojn. Li estas bonega trankviliga, kontraŭinflama, kontraŭmikroba kaj resaniga. Tial ĝi funkcias kiel natura kaj memfarita rimedo por iuj malsanoj. Eksciu pri ĝiaj mil kaj unu uzoj ĉi-sube.

Malstreĉiĝo

Kamomila teo havas trankviligajn ecojn, kapablajn doni daŭran senton de malstreĉiĝo. Tial, ĉi tiu infuzaĵo funkcias perfekte kiel angoro kaj streso reduktanto, helpante antaŭenigi bonfarton.

Cetere, danke al sia trankviliga efiko, ĝi estas grava aliancano en la antaŭzorgo kaj kuracado de angoro-malordoj kaj depresio.

Multaj homoj ankaŭ uzas ĉi tiun trinkaĵon kiel natura sedativo en la bano aŭ dum masaĝa sesio. Ĉi tio estas ĉar unu el la multaj avantaĝoj de kamomila teo estas ĝia bongusta kaj malstreĉa aromo.

Pliboniĝoj en dormo

Kamomila teo helpas plibonigi la kvaliton de dormo, ĉar unu el ĝiaj ĉefaj valoraĵoj estas apigenino, potenca flavonoido kun antioksida agado, kiu promocias la senton de dormo.

Cetere, la ĉeesto de ĉi tiu natura antioksidanto alportas tiun agrablan senton de malstreĉiĝo kaj bonfarto, eĉ post intensa labortago, ekzemple. Kun tio, via korpo kaj menso dankos vin, promociante avigliganta noktan dormon.

Krome, studo farita kun virinoj, kiuj ĵus naskis bebon, malkaŝis, ke kamomila teo helpas havi pli trankvilan noktan dormon, eĉ en malfacilaj periodoj kiel la puerperio. Fakte, konsumite ĉiutage, ĝi ankaŭ reduktas la simptomojn de postnaska depresio.

Digestaj plibonigoj

Kamomila teo ankaŭ estas konsiderata granda amiko de la digesta sistemo. Ĉi tio okazas ĉar ĝiaj aktivaĵoj funkcias kiel natura kontraŭinflamatorio, ekzercante protektan efikon kontraŭ diareo, ekzemple.

Krome, esploroj montris, ke ĉi tiu infuzaĵo havas la kapablon malhelpi stomakajn problemojn, kiel ulceroj, ĉar ĝi reduktas la acidecon en la organo. Tiel, ankaŭ malhelpas la kreskon de bakterioj, kiuj kontribuas al la disvolviĝo de malsanoj.

Preventado de kancero

La antaŭzorgo de iuj specoj de kancero estas alia avantaĝo de kamomila teo. Ĉi tio estas ĉar ĉi tiu planto havas ampleksan varion de antioksidantaj substancoj, ofte rilataj al pli malalta apero de kazoj de ĉi tiu malsano.

Cetere, studoj montras, ke la apigenino ĉeestanta en la infuzaĵo batalas kontraŭ kanceraj ĉeloj en iuj partoj. de la korpo, estante granda helpanto en la traktado de kanceroj de la mamo, haŭto, prostato, utero kaj digesta sistemo.

Ankaŭ, trinku kamomilan teon du ĝis ses fojojn tage.semajno helpas signife redukti la ŝancojn disvolvi tumorojn en la tiroida regiono.

Sanga sukero-kontrolo

Konsumo de kamomila teo helpas kontroli sangan sukeron. Sekve, ĝi helpas en la antaŭzorgo de malsanoj kiel diabeto, ĉar ĝi malhelpas glukozopikojn. Cetere, en studo kun diabetaj individuoj, tiuj, kiuj trinkis la infuzaĵon ĉiutage inter manĝoj dum ok semajnoj, spertis signifan malpliiĝon de averaĝa sanga sukero.

Krome, esploroj faritaj sur bestoj malkaŝas, ke kamomila teo estas ankaŭ. kapablas signife kontroli la kvanton da glukozo en la korpo kiam ni fastas.

Bona por la koro

Kamomila teo estas aliancano de la koro, ĉar ĝi reguligas totalan kolesterolon, trigliceridojn kaj LDL. kolesterolo-niveloj (populare konata kiel malbona kolesterolo).

Tio estas ĉar ĉi tiu planto havas plurajn flavonoidojn, kiuj estas kunmetaĵoj kiuj helpas redukti malsanojn kiuj influas la koron kaj sisteman cirkuladon entute. La trinkaĵo ankaŭ kapablas redukti la riskon de koronaria malsano.

Krome, la infuzaĵo de kamomilo pruvis esti efika por redukti sangopremon kaj korfrekvencon, ĉar ĝi reduktas la reabsorcion de mineraloj, kiel ekzemple natrio. .

Malsamaj receptoj por kamomila teo

Kamomila teo povas esti preparita en pluraj manieroj, sole aŭ kombinita kun aliaj herboj kaj kuracplantoj. Rigardu kelkajn receptojn, malkovru novajn gustojn kaj ĝuu ĉiujn ĝiajn avantaĝojn.

Kamomila teo por malstreĉiĝi

Kamomila teo ofertas multajn avantaĝojn, inkluzive de la plej fama: sia trankviliga efiko. Tial, ĝi estas ideala por malstreĉiĝi, krom trakti angoron kaj sendormecon. Por prepari la infuzaĵon, vi bezonos:

- 2 kuleroj (teo) da sekigitaj kamomilaj floroj

- 1 tason (teo) da bolanta akvo

Kiel prepari:

Metu bolantan akvon en tason da teo kaj aldonu la kamomilon. Kovru kaj lasu infuzi dum proksimume 10 minutoj. Post tiu periodo, ĝuu ĉi tiun mirindan trinkaĵon. La infuzaĵo povas esti prenita ĝis 3 fojojn tage.

Kamomila teo por indigesto kaj gaso

La kombinaĵo de kamomila teo kun aliaj kuracplantoj estas perfekta por forigi gason kaj helpi kun digesto. Notu la ingrediencojn:

- 1 kulero da kamomilo

- 1 kulereto da fenkolo-semoj

- 1 kulereto da mil -folioj

- 1 kulereto hakita marĉa radiko

- 1 kulereto filipendula

- 500 ml bolanta akvo

Kiel fari tion:

Metu bolantan akvon en ujon kun ĉiuj plantoj el la supra listo. Kovru la refractarion kaj lasu ĝin ripozi por 5minutoj. Poste, ĝi nur streĉas. Ĉi tiu infuzaĵo povas esti konsumita ĝis 3 fojojn tage.

Kamomila teo por lacaj kaj ŝvelintaj okuloj

Kamomila teo kombinita kun fenkolo kaj sambuko helpas refreŝigi kaj redukti okulan ŝvelaĵon. Skribu la recepton:

- 1 kulero de kamomilo

- 1 kulero dispremitaj fenkolo-semoj

- 1 kulero de fenkolo floro seka sambuko

- 500 ml da bolanta akvo

Kiel prepari:

Metu la miksaĵon de plantoj en ujon kun la bolanta akvo. Kovru kaj lasu infuzi dum 10 minutoj. Poste streĉu kaj konservu en la fridujo.

Uzu malsekan gazon por apliki la teon al fermitaj okuloj, lasante ĝin agi dum 10 minutoj. La procezo povas esti ripetita kiam ajn necese.

Kamomila teo por doloro de gorĝo

Kamomila teo helpas malpezigi la gorĝodoloron danke al siaj kontraŭinflamaj propraĵoj. Rigardu la recepton:

- 1 kulereto da sekigitaj kamomilaj floroj

- 1 taso da bolanta akvo

Kiel fari ĝin:

Aldonu la kamomilon al la bolanta akvo, kovru la ujon kaj lasu ĝin ripozi ĝis ĝi tute malvarmiĝas. Uzu ĉi tiun teon por gargari kiam ajn necese.

Kamomila teo por naŭzo

La kombinaĵo de kamomila teo kun pipromento aŭ frambo estas ideala por malpezigi naŭzon kaj naŭzon. Kontrolu kion vi bezonos por prepari larecepto:

- 1 kulero (teo) da kamomilo

- 1 kulero (teo) da sekigitaj folioj de pipromento aŭ frambo

- 1 taso (teo) da bolanta akvo

Kiel fari ĝin:

Metu la miksaĵon de plantoj kaj la bolantan akvon en ujon. Poste kovru kaj lasu trempi dum 10 minutoj. Streĉi antaŭ trinki. Ĉi tiu teo povas esti konsumita ĝis 3 fojojn tage.

Kamomila teo por trakti malvarmumon kaj gripon

Kamomila teo estas perfekta por helpi trakti malvarmumojn kaj gripon, ĉar ĝi mildigas simptomojn kun ŝtopiĝinta nazo. . Rigardu, kion vi bezonos:

- 6 kuleroj (teo) da kamomilaj floroj

- 2 litroj da bolanta akvo

- Granda mantuko por enspiro

>Kiel prepari:

Metu la akvon kaj kamomilon en ujon, kovru kaj lasu ripozi 5 minutojn. Tiam komencu la enspirprocezon. Uzu grandan mantukon por kovri vian kapon kaj plibonigi la efikon de la teo. Spiru la vaporon de la infuzaĵo profunde dum proksimume 10 minutoj.

Pliaj Profitoj de Kamomilo kaj Kamomila Teo

Kamomila teo havas plurajn avantaĝojn ne tiel konatajn kiel sia trankviliga kaj malstreĉa. Ĝi malpezigas menstruajn krammojn, malpliigas hiperaktivecon kaj ankoraŭ lasas la haŭton bela kaj sana. Rigardu pli ĉi-sube.

Kolikhelpo

Kamomila teo povas esti la plej bona amiko de virinodum la menstrua periodo, ĉar ĝi malpezigas malagrablajn krammojn. Ĉi tio okazas ĉar la infuzaĵo stimulas la produktadon de glicino, reduktante la intensecon de muskolaj spasmoj, kiuj kaŭzas tiom da malkomforto.

Krome, kamomilo havas potencajn kontraŭinflamatoriojn en sia komponado, kio helpas signife redukti la doloron. kaj ŝvelaĵo.

Cetere, aliaj simptomoj de PMS povas esti mildigitaj per kamomila teo. La angoro kaj humoroŝanĝoj karakterizaj de ĉi tiu periodo povas eĉ malaperi danke al la trankviliga efiko de ĉi tiu trinkaĵo.

Kapdoloro

Kamomila teo kapablas malpezigi kapdolorojn. Laŭ iuj esploroj, la infuzaĵo kaj oleo de ĉi tiu planto povas esti uzataj topike, tio estas, frotante ĝin sur la haŭto rekte sur la doloraj makuloj.

Krome, ĝiaj trankviligaj kaj sedativaj propraĵoj helpas redukti la haŭton. daŭro malkomforto, malstreĉiĝanta la korpo. Cetere, en persa kaj irana medicino, kamomilo estas uzata kombine kun sezama oleo por mildigi kronikajn kapdolorajn atakojn.

Klinigas simptomojn de angoro kaj depresio

Kamomila teo estas bonega aliancano en la kuracado de angoro kaj depresio, ĉar ĝi mildigas la malagrablajn simptomojn de ĉi tiuj malsanoj. Fakte, studoj malkaŝas, ke ĝia aromaterapia uzo ankaŭ estas tre efika.

Ĉi tiuj avantaĝoj estas