Kial trinki Nigran teon?

Kiel bongusta estas freŝe farita nigra teo! Varma kaj perfekta por la plej malvarmaj tagoj aŭ por ajna okazo, nigra teo havas anglan tradicion.

Klasikaĵo por akompani vian tagon al tago por matenmanĝo aŭ la kutima teo de la kvina horo, la trinkaĵo estas unu el la plej konsumata en la lando kaj havas multajn avantaĝojn.

La herboj, kiuj konsistigas nigran teon, havas kuracajn proprietojn. Ĝenerale, kiam estas sentoj de digesta malkomforto aŭ malkomforto post abunda manĝo, oni tuj pensas havi tason da teo por helpi la digeston. Ĝi estas facile trovebla en superbazaroj en diversaj versioj.

Sed ĉiukaze, ĉu por kuraca uzo, ĉu por la plezuro gustumi ĝin, la nigra teo neniam ĉesis esti io lojala al siaj konsumantoj. Ĉu vi volas scii pli pri la plej ŝatata trinkaĵo de la Reĝino de Anglio? Daŭrigu en la artikolo kaj malkovru pliajn detalojn pri nia ĉiutaga nigra teo.

Pli pri Nigra Teo

Fuma kaj ŝatata de multaj, nigra teo havas kuriozajn trajtojn, kiuj iras de bonfarto ĝis kuracaj indikoj. Ĉar ĝiaj folioj havas sanigajn potencojn, teo estas unu el la plej ŝatataj de la brazila loĝantaro kaj ne povas manki hejme. Eksciu pli pri la produkto sube kaj surprizu ĝiajn potencojn.

Propraĵoj de Nigra Teo

Konsumata en sakoj aŭ rekte el ĝiaj folioj, nigra teospecialistoj rekomendas, ke du tasoj tage sufiĉas por la organismo.

Por konservi la kvaliton de la konsumo, ĉiam indas preni ĝin je mez-longtempaj intervaloj. Por homoj, kiuj estas dietaj, estas bone sekvi nutrajn konsiletojn kiam ili enkorpigas ĝin en sian rutinon.

Tamen, atentu ne perdi tro da pezo. Ĉar ĝi estas diuretiko, ĝi purigas la korpon tre facile. Do, saĝe ĝuu la konsumon de teo kaj havu tagojn kun pli da vigleco, humuro kaj saĝo.

Riĉa je kafeino, antioksidantoj kaj bonega kontraŭinflamatorio, ĝi ankaŭ alportas avantaĝojn kiel malpliigo de pezo kaj kontrolo de malsanoj kiel diabeto. Kaj ili ankaŭ kontribuas al konservado de normalaj indicoj de la malnova kaj bona kolesterolo.

Interese, oni povas diri, ke nigra teo estas kuzo de verda teo, ĉar ili estas ĉerpitaj el la sama planto, "Carmellia Sinensis" . Danke al siaj propraĵoj, ĝi fariĝis la dua plej konsumita trinkaĵo en la mondo, dua nur post akvo.

Origino de Nigra Teo

Nigra teo estis malkovrita en Ĉinio meze de la 17-a jarcento. Ĝi estis la unua speco de teo konsumita en Eŭropo kaj Mezoriento. Post konservi sin kiel enspeziga produkto sur la merkato, ĝi estis vaste esplorita ĝis ĝi atingis aliajn landojn. Iliaj metiaj produktaĵoj estis konservitaj de sklava laboro ĝis la evoluo de industriaj maŝinoj.

Flankaj efikoj

Ĉar ĝi estas produkto riĉa je kafeino, nigra teo, se konsumita troe, povas kaŭzi sentojn de agitado kaj hiperaktiveco. Bonega por konservi vian humoron kaj energion, ĝiaj kromefikoj tuj sentiĝas. En kazo de indigesto, post kelkaj minutoj la homo fartas bone post taso da trinkaĵo.

Ekstere.Ĉi tio, ĝia troa konsumo povas kaŭzi pikilojn en sangopremo, angoro, agitiĝo, sendormeco kaj koncentriĝaj malfacilaĵoj. Kaj, kvankam ĝi estas mildigo por la stomako, ĝi povas kaŭzi gastrikajn malordojn.

Kontraŭindikoj

Nigra teo estas tre bona, sed ĝi ne povas esti konsumata de ĉiu ajn. Por tiuj, kiuj suferas de alta sangopremo, estas konsilinde ne preni ĝin pro la pliiĝo de hiperaktiveco, kiun kaŭzas teo. Diabetoj devas trinki modere. Gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj ne devas preni ĝin, por ne malhelpi la sanon de la bebo.

Eĉ kun tiom da avantaĝoj, ekzistas reguloj por ĝia konsumo. Se vi havas problemojn pri estreñimiento aŭ suferas konstantan anemion, restu for de nigra teo. Ĉar ĝi estas tre diuretika produkto, ne trouzu ĝin. Prenu almenaŭ du tasojn tage. Kaj ne donu la teon al infanoj aŭ malpli ol 12-jaraj.

Profitoj de Nigra Teo

Unu el la plej klasikaj kaj tradiciaj trinkaĵoj en la mondo, nigra teo ofertas serion da avantaĝoj al la korpo kaj sano. Riĉa je propraĵoj, kiuj helpas al malbona digesto kaj eĉ prokrasti antaŭtempan maljuniĝon, teo havas preskaŭ miraklajn potencojn.

Por ekscii pri ĝiaj mirindaj avantaĝoj, daŭre legu.

Digesta helpo

Ĉu vi manĝis tro multe aŭ troigis tiun pladon, kiun vi amas gustumi? Nedankinde. Bona nigra teo helpas kun digesto. Anstataŭ elektimedicino, elektu ĉi tiun tipon de trinkaĵo.

Krom esti natura produkto kaj riĉa je aliaj propraĵoj, kiuj helpas al bona intesta funkciado, nigra teo forigas la malkomforton kaŭzitan de gastronomia troo en mallonga tempo. Sen mencii, ke ĝi malhelpas estreñimiento kaj helpas kun la intesta vojo. Ĉiam havu ĝin ĉemane kaj sentu malpeziĝon de ajna malkomforto.

Antioksidanto

Riĉa je antioksidantoj, ĝi batalas kontraŭ liberaj radikaluloj kaj malhelpas kardiovaskulajn problemojn. Pro iliaj organikaj purigaj propraĵoj, teo helpas forigi arterian grason, malaltigante kolesterolon kaj faciligante sangan cirkuladon.

Resume, oni povas diri, ke nigra teo helpas senrustigi la korpon.

Kancero-preventado

Nigra teo estas riĉa je kateĥinoj, kiuj agas sur ĝia antioksidanta efiko. Pro tio, la trinkaĵo helpas batali la formadon de kanceraj ĉeloj kaj ankaŭ ilian redukton,

Laŭ sciencaj studoj, la batalo kontraŭ kancero eblus, ĉar la teo disvolvas protektan efikon sur la DNA de ĉeloj. de la korpo kaj ankaŭ kontribuas al la imunsistemo, induktante la formorton de ekzistantaj tumorĉeloj.

Bona por diabeto

Por tiuj, kiuj estas diabetaj, nigra teo estas bonega aliancano por redukti sangan sukeron. Eĉ kun kontraŭindikoj por diabetoj, uzo estas permesita kondiĉe ke konsumita en moderaj niveloj. por tiujkazoj, la idealo estas trinki tason tage. Ĉi tio havos fortan efikon sur la pankreata sistemo kaj helpos malpliigi sangan glukozon.

Grava konsilo: se vi suspektas diabeton aŭ havas altan sangan sukeron, restu atenta kaj konsultu vian kuraciston. Teo servas kiel helpo, havante neniun sanigan potencon super la malsano. Kaj konservu vian dieton sub kontrolo.

Bona por perdi pezon

Por perdi pezon, teo estas bonega kontribuanto. Se vi estas dieto, nigra teo povas esti de granda profito por malplipeziĝo. Ĉar ĝi havas diuretikan efikon, ĝi helpas forigi grason en la sango kaj helpas reguligi apetiton.

Sed atentu: ne trouzu la teon pensante, ke vi tuj perdos pezon, sen konservi ĝustan dieton. Memoru, ke troa konsumo de ĉi tiu trinkaĵo povas kaŭzi diversajn sanajn malordojn, inkluzive de emociaj.

Bona por la haŭto

Por helpi kun la PH-ekvilibro de la haŭto, nigra teo estas perfekta. Ĝiaj propraĵoj helpas kontroli oleecon kaj helpas la formadon de akneo, nigraj punktoj aŭ aknoj. Krom uzi ĝin por konsumo, vi povas apliki ĝin per gazo aŭ kotono sur la areo de la haŭto, kiun vi volas trakti. Kaj ĝi ankaŭ povas trairi la vizaĝon. Post tio vi sentos freŝecon kaj senton de pura kaj hidratigita haŭto.

Do, se vi volas konservi vian haŭton renovigita, rejunigita kaj sen la sento de rapida maljuniĝo,inkludu nigran teon en vian ĉiutagan rutinon kaj sentiĝu pli bone.

Helpas kontroli kolesterolon

Se vi suferas de alta kolesterolo, jen bonega konsilo por konservi viajn nivelojn en ordo. Nigra teo, per siaj antioksidantoj, purigas la arteriojn kaj reduktas troan grason. Aktiva en la metabola procezo, la trinkaĵo agas rekte sur la sango- kaj stomakaj organoj, sorbas troojn kaj forigante ilin per sia diuretika efiko.

Por fari tion, konservu viajn kolesterolajn nivelojn je tolereblaj niveloj, vi ĉiam devas konservi sana kaj riĉa dieto en proteinoj, vitaminoj kaj mineraloj bezonataj de la korpo. Tamen, ne uzu teon kiel medikamenton se vi havas altan kolesterolon.

Bona por la koro

Ĉar ĝi estas antioksidanto kaj havas fortajn kontraŭinflamajn efikojn, nigra teo helpas malhelpi kardiovaskulajn kaj korajn problemojn. Per siaj korpopurigaj propraĵoj, ĝi forigas troojn kiel graso, malhelpante la koron fari pli grandajn klopodojn por antaŭenigi sangan cirkuladon.

Krome, ĝia riĉa koncentriĝo de flavonoidoj, protektantoj de la kardiovaskula sistemo, ankaŭ malhelpas la formadon. de arteria trombo aŭ trombozo. Krome, konservu periodajn rendevuojn kun via kardiologo kaj integru pli da sano en vian ĉiutagan vivon.

Plibonigas la haŭton

Pro sia efiko kiel antioksidanto, nigra teo helpas batali antaŭtempan maljuniĝon.de la haŭto, konservante la ĉelojn junaj kaj laŭ la komuna paso de la tempo. Por homoj, kiuj ricevas tro da suno aŭ suferas problemojn kun streĉiĝo aŭ seka haŭto, la trinkaĵo povas esti uzata kiel puriga produkto sur la haŭto, kiu alportos senton de komforto kaj mildeco.

Bona por la cerbo.

Krom la multnombraj propraĵoj kaj avantaĝoj, kiujn vi konis por la korpo, ĉu vi sciis, ke nigra teo aktivigas cerbajn funkciojn? La produkto estas riĉa je mineraloj, kiuj stimulas la produktadon de cerba agado, alportante pli da discernimiento kaj koncentriĝo.

L-teanino, kune kun kafeino, produktas viglajn efikojn en la cerbo. Tial nigra teo estas rekomendita por matenmanĝo aŭ tagmanĝo. Faru vian tagon pli produktiva kun ĉi tiu konsileto.

Plifortigas imunecon

Alia celo de nigra teo estas ĝia potenca subteno por la imunsistemo. Ĉar ili havas ecojn, kiuj protektas la DNA de ĉeloj, ili malhelpas la formadon de malsanoj kiel simpla gripo aŭ la formadon de kanceraj ĉeloj.

Laŭ medicinaj studoj, estas kazoj de homoj kun pli gravaj malsanoj, kiel kancero, kiu faris bonan progreson en siaj traktadoj post inkludo de nigra teo en sia dieto. Malhelpu vin kaj sekvu la gvidliniojn por pli sana vivo.

Prepari bongustan Nigran Teon

Havi teon atendi vin hejme estas bonega. Ideala por malsamaj tempoj de la tago,precipe ĉe la fama teo de la kvina horo, akompani la trinkaĵon per via plej ŝatata manĝeto estas perfekta. Vi povas elekti teajn sakojn, facile troveblajn en superbazaroj, aŭ fari rekte per infuzaĵo kun viaj herboj. Kun bonegaj instrukcioj, faru ĝin kiam ajn vi volas.

Vidu ĉi-sube kiel prepari vian nigran teon kaj sentiĝu trankvila. Preparu vian plej ŝatatan manĝeton, sidiĝu ĉe la tablo kaj ĝuu vian teon.

Indikoj

Kun bonegaj indikoj por la imunsistemo, nigra teo estas perfekta por pluraj okazoj de simpla gustumado aŭ helpi kun la sano-ekvilibro. Bonega por malbona digesto, ĝi malhelpas pli gravajn problemojn kiel trofruan maljuniĝon kaj kardiovaskulajn malsanojn.

La produkto ankaŭ helpas purigi la haŭton, kontrolas kolesterolon kaj diabeton. Ĝiaj efikoj al la korpo alportas sanon al la korpo, faciligante la ĉiutagan vivon kaj generante pli da koncentriĝo en agadoj. Kaj por pli simpla kialo de uzo, faru vian matenmanĝon aŭ posttagmezan manĝon kun produkto, kiu donas plezuron.

Ingrediencoj

Por fari ĝin, nur boligu akvon kaj aldonu la tesaketon al la taso. Se vi faras ĝin per herboj aŭ folioj, indas konsilon uzi kuleron da herbo kaj aldoni ĝin al bolanta akvo. Kaj en sakoj kaj pogrande, vi povas trovi la teojn en superbazaroj aŭ vendejoj specialigitaj pri naturaj produktoj.

Kiel fari ĝin

Por fari vian propran nigran teon,ne estas komplikaĵoj aŭ malfacilaĵoj. Nur boligu sufiĉe da akvo por tiuj, kiuj trinkos ĝin. Poste metu la saketojn aŭ saketojn en la tason. Verŝu la bolantan akvon super kaj atendu kelkajn minutojn por la infuzaĵo.

Se vi uzas la foliojn aŭ herbojn rekte, aldonu ilin rekte al la bolanta akvo. Lasu ĝin kuiri dum kelkaj minutoj ĝis la teo koncentriĝas. Verŝu super kribrilon kaj servu. Kiel konsileto, ju pli varma ĝi estas, des pli bona estas la konsumo. Ĉio rapide, simpla kaj facila!

Kiom ofte mi povas trinki nigran teon?

Nigra teo fariĝis la dua plej konsumita trinkaĵo en la mondo post akvo. Sub la influoj, ke ĝi estas produkto, kiu konservas klasikan referencon, kiel la tradicia teo de la kvina horo en Anglio, la trinkaĵo gajnis ŝatantojn, kiuj ne rezignas ĝian uzon.

En Brazilo krome. al konservado de konsiderataj vendaj tarifoj, Ĝi estas vaste uzata por kuracaj celoj, pro siaj propraĵoj, kiuj agas facile en la korpo. Por mildigo de indigesto aŭ stomaka malkomforto, nigra teo estas forta aliancano, pliigante kontentigajn rezultojn en bonstato.

Kun vasta gamo de sanaj profitoj, teo estas bonega por multaj aferoj. Sed modereco estas necesa en ĝia konsumo. Ĉar ĝi enhavas kafeinon, ĝi estas tre energia. Pro la fontoj de riĉeco en mineraloj kaj naturaj elementoj, ĉiutaga troigo povas kaŭzi angoron, agitadon aŭ sendormajn problemojn. Tial,