කළු තේ බොන්නේ ඇයි?

නැවුම් ලෙස පෙරන ලද කළු තේ කොතරම් රසවත්ද! උණුසුම්ම සහ ශීතලම දිනවලට හෝ ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ, කළු තේ ඉංග්‍රීසි සම්ප්‍රදායක් ඇත.

උදේ ආහාරය හෝ සාමාන්‍ය පහේ තේ සඳහා ඔබේ එදිනෙදා රැගෙන යා හැකි සම්භාව්‍ය පානයකි. රට තුළ වැඩිපුරම පරිභෝජනය කරන අතර බොහෝ ප්රතිලාභ ඇත.

කළු තේ සෑදෙන ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධීය ගුණ ඇත. පොදුවේ ගත් කල, හෘදයාංගම ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආහාර දිරවීමේ අපහසුතාවයක් හෝ අපහසුතාවයක් ඇති වූ විට, ආහාර දිරවීමට උපකාර කිරීම සඳහා තේ කෝප්පයක් පානය කිරීම ගැන වහාම සිතනවා. එය විවිධ අනුවාද වල සුපිරි වෙළඳසැල් වල පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය.

නමුත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, ඖෂධීය භාවිතය සඳහා හෝ එය රස බැලීමේ සතුට සඳහා, කළු තේ එහි පාරිභෝගිකයින්ට පක්ෂපාතී දෙයක් වීම කිසි විටෙකත් නතර වී නැත. එංගලන්තයේ රැජිනගේ ප්‍රියතම පානය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? ලිපිය දිගටම කරගෙන යන්න සහ අපගේ දෛනික කළු තේ පිළිබඳ වැඩි විස්තර සොයා ගන්න.

Black Tea ගැන වැඩි විස්තර

දුම්පානය සහ බොහෝ දෙනා අගය කරන කළු තේ යහපැවැත්මේ සිට ඖෂධීය ඇඟවීම් දක්වා කුතුහලය දනවන ලක්ෂණ ඇත. එහි කොළ සුව කිරීමේ බලයක් ඇති බැවින්, තේ බ්‍රසීලියානු ජනගහනයේ ප්‍රියතම එකක් වන අතර නිවසේදී අතුරුදහන් විය නොහැක. පහත නිෂ්පාදනය ගැන වැඩි විස්තර සොයා බලා එහි බලය ගැන පුදුම වන්න.

කළු තේ වල ගුණාංග

බෑග්වල හෝ එහි කොළ වලින් කෙලින්ම පරිභෝජනය කරයි, කළු තේජීවියා සඳහා දිනකට කෝප්ප දෙකක් ප්රමාණවත් බව විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරයි.

පරිභෝජනයේ ගුණාත්මක භාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා, එය සෑම විටම මධ්යම හා දිගු කාලීන කාල පරාසයන් තුළ ගැනීම වටී. ආහාර වේලෙහි යෙදී සිටින පුද්ගලයින් සඳහා, පෝෂණ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම ඔවුන්ගේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කර ගැනීම හොඳය.

කෙසේ වෙතත්, අධික බර අඩු නොකිරීමට වගබලා ගන්න. එය ඩයුරටික් බැවින් ශරීරය ඉතා පහසුවෙන් පිරිසිදු කරයි. එබැවින්, තේ පානය නුවණින් භුක්ති විඳින්න සහ වඩා ජීව ගුණයෙන්, හාස්‍යයෙන් සහ ප්‍රඥාවෙන් දින ගත කරන්න.

කැෆේන්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විශිෂ්ට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන වලින් පොහොසත්, එය බර අඩු කිරීම සහ දියවැඩියාව වැනි රෝග පාලනය කිරීම වැනි ප්‍රතිලාභ ද ගෙන එයි. තවද ඔවුන් පැරණි සහ හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වල සාමාන්‍ය අනුපාත පවත්වා ගැනීමට දායක වේ.

රසවත් ලෙස, කළු තේ හරිත තේ වල ඥාතියෙකු බව පැවසිය හැකිය, මන්ද ඒවා එකම ශාකය වන "කාමෙලියා සිනෙන්සිස්" වලින් නිස්සාරණය කර ඇත. . එහි ගුණාංගවලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, එය ජලයට පමණක් දෙවැනි වන ලෝකයේ වැඩිපුරම පරිභෝජනය කරන දෙවන පානය බවට පත්ව ඇත.

කළු තේ වල ආරම්භය

කළු තේ 17 වන සියවසේ මැද භාගයේදී චීනයේ සොයා ගන්නා ලදී. එය යුරෝපයේ සහ මැද පෙරදිග පරිභෝජනය කරන ලද පළමු තේ වර්ගයයි. වෙළඳපොලේ ලාභදායී නිෂ්පාදනයක් ලෙස පවත්වා ගැනීමෙන් පසුව, එය වෙනත් රටවලට ළඟා වන තුරු එය පුළුල් ලෙස ගවේෂණය කරන ලදී. කාර්මික යන්ත්‍ර නිපදවන තෙක් ඔවුන්ගේ ශිල්පීය නිෂ්පාදන වහල් ශ්‍රමය විසින් නඩත්තු කරන ලදී.

අතුරු ආබාධ

එය කැෆේන් බහුල නිෂ්පාදනයක් නිසා කළු තේ, අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත්, හැඟීම් ඇති විය හැක. උද්ඝෝෂණ සහ අධි ක්රියාකාරීත්වය. ඔබේ මනෝභාවය සහ ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා විශිෂ්ටයි, එහි අතුරු ආබාධ වහාම දැනේ. අජීර්ණයකදී, මිනිත්තු කිහිපයකින් පුද්ගලයාට බීම කෝප්පයකට පසු සුවයක් දැනේ.

පිටතමෙය, එය අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම රුධිර පීඩනය, කාංසාව, කලබල වීම, නින්ද නොයාම සහ සාන්ද්රණය අපහසුතා ඇති විය හැක. තවද, එය ආමාශයට සහනයක් වුවද, එය ආමාශ ආබාධ ඇති විය හැක.

ප්රතිවිරෝධතා

කළු තේ ඉතා හොඳයි, නමුත් එය කිසිවෙකුට පමණක් පරිභෝජනය කළ නොහැක. අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අයට තේ ඇති කරන අධි ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩිවීම නිසා එය නොගැනීම සුදුසුය. දියවැඩියා රෝගීන් මධ්‍යස්ථව පානය කළ යුතුය. ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් එය නොගත යුතුය, දරුවාගේ සෞඛ්යයට බාධා නොකිරීමට.

මෙතරම් ප්රතිලාභ තිබියදීත්, එහි පරිභෝජනය සඳහා නීති තිබේ. ඔබට මල බද්ධයේ ගැටළු තිබේ නම් හෝ නිරන්තර රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙනවා නම්, කළු තේ වලින් ඈත් වන්න. එය අධික ඩයුරටික් නිෂ්පාදනයක් බැවින්, එය අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න. දිනකට අවම වශයෙන් කෝප්ප දෙකක් වත් ගන්න. ඒ වගේම දරුවන්ට හෝ අවුරුදු 12ට අඩු අයට තේ දෙන්න එපා.

කළු තේ වල ප්‍රතිලාභ

ලෝකයේ ඇති සම්භාව්‍ය සහ සාම්ප්‍රදායික බීම වලින් එකක් වන කළු තේ ශරීරයට සහ සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ මාලාවක් ලබා දෙයි. දුර්වල ආහාර දිරවීමට සහ නොමේරූ වයසට යාම ප්‍රමාද කිරීමට උපකාරී වන ගුණාංගවලින් පොහොසත්, තේ වලට ආශ්චර්යමත් බලයක් ඇත.

එහි ඇති අපූරු ප්‍රතිලාභ ගැන දැන ගැනීමට, දිගටම කියවන්න.

ආහාර දිරවීමේ ආධාරය

ඔබ රස විඳීමට ප්‍රිය කරන එම ආහාරය ඔබ ඕනෑවට වඩා කෑවාද? කිසිම ප්රශ්නයක් නැ. හොඳ කළු තේ ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ. තෝරා ගැනීම වෙනුවටඖෂධ, මෙම වර්ගයේ බීම තෝරාගන්න.

ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් සහ හොඳ බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාර වන වෙනත් ගුණාංග වලින් පොහොසත් වීමට අමතරව, කළු තේ කෙටි කාලයක් තුළ ආමාශයික අතිරික්තය නිසා ඇති වන අපහසුතාවයන් ඉවත් කරයි. එය මලබද්ධය වළක්වන අතර බඩවැල් ආශ්රිතව උපකාර වන බව සඳහන් නොකරන්න. සෑම විටම එය අත ළඟ තබාගෙන ඕනෑම අපහසුතාවයකින් සහනයක් දැනෙන්න.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක

ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්, එය නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරන අතර හෘද වාහිනී ගැටළු වළක්වයි. කාබනික පිරිසිදු කිරීමේ ගුණය නිසා තේ ධමනි මේදය ඉවත් කිරීමටත්, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමටත්, රුධිර සංසරණය පහසු කිරීමටත් උපකාරී වේ.

සාරාංශයක් ලෙස, කළු තේ ශරීරය විනාශ කිරීමට උපකාරී වන බව පැවසිය හැකිය.

පිළිකා වැළැක්වීම

කළු තේ එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම මත ක්‍රියා කරන කැටචින් වලින් පොහොසත් වේ. මේ නිසා, මෙම පානය පිළිකා සෛල සෑදීමට මෙන්ම ඒවා අඩු කිරීමට සටන් කිරීමට උපකාරී වේ,

විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන්ට අනුව, තේ සෛල DNA වලට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරන බැවින්, පිළිකාවට එරෙහි සටන හැකි වනු ඇත. ශරීරයේ සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ද දායක වන අතර, පවතින පිළිකා සෛල වඳ වී යාමට හේතු වේ.

දියවැඩියාවට ගුණදායකයි

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට, කළු තේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට විශිෂ්ට මිතුරෙකු වේ. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා contraindications සමඟ වුවද, මධ්‍යස්ථ මට්ටමින් පරිභෝජනය කරන තාක් කල් භාවිතයට අවසර ඇත. ඔවුන් සඳහාඅවස්ථා වලදී, වඩාත් සුදුසු වන්නේ දිනකට කෝප්පයක් පානය කිරීමයි. මෙය අග්න්‍යාශ පද්ධතියට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන අතර රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

වැදගත් උපදෙසක්: ඔබ දියවැඩියාව ඇති බවට සැක කරන්නේ නම් හෝ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, අවදියෙන් සිට ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. රෝගය සුව කිරීමේ බලයක් නොමැති තේ ආධාරකයක් ලෙස සේවය කරයි. එමෙන්ම ඔබේ ආහාර පාලනය පාලනය කර ගන්න.

බර අඩු කර ගැනීමට හොඳයි

බර අඩු කර ගැනීමට තේ විශිෂ්ට දායකත්වයක්. ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කළු තේ විශාල ප්‍රයෝජනයක් විය හැකිය. එය ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති බැවින්, එය රුධිරයේ මේදය ඉවත් කිරීමට සහ ආහාර රුචිය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න: නිවැරදි ආහාර වේලක් පවත්වා නොගෙන වහාම බර අඩු වේ යැයි සිතා තේ අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න. මෙම පානය අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් චිත්තවේගීය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ආබාධ ඇති විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.

සමට හොඳයි

සමේ PH සමතුලිතතාවයට උදවු කිරීම සඳහා කළු තේ පරිපූර්ණයි. එහි ගුණාංග තෙල් ගතිය පාලනය කිරීමට සහ කුරුලෑ, කළු ලප හෝ කුරුලෑ සෑදීමට උපකාරී වේ. පරිභෝජනය සඳහා එය භාවිතා කිරීමට අමතරව, ඔබට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය සමේ ප්රදේශය මත ගෝස් හෝ කපු සමග එය යෙදිය හැකිය. ඒ වගේම මුහුණ හරහා යන්නත් පුළුවන්. ඉන් පසුව ඔබට නැවුම් බවක් සහ පිරිසිදු සහ සජලනය වූ සමක් පිළිබඳ හැඟීමක් දැනේවි.

ඉතින්, ඔබේ සම අලුත් වී, ප්‍රබෝධමත්ව සහ වේගවත් වයසට යාමේ හැඟීමකින් තොරව තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්,ඔබේ දෛනික චර්යාවට කළු තේ ඇතුළත් කර වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න.

කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට උදවු කරයි

ඔබ අධික කොලෙස්ටරෝල් වලින් පීඩා විඳිනවා නම්, ඔබේ මට්ටම් පිළිවෙලට තබා ගැනීමට මෙන්න කදිම උපදෙසක්. කළු තේ, එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් ධමනි පිරිසිදු කර අතිරික්ත මේදය අඩු කරයි. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ක්‍රියාකාරී වන අතර, පානය රුධිරය සහ ආමාශයේ අවයව මත කෙලින්ම ක්‍රියා කරයි, අතිරික්ත අවශෝෂණය කර එහි ඩයුරටික් බලපෑම හරහා ඒවා ඉවත් කරයි.

එසේ කිරීමට, ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම දරාගත හැකි මට්ටම්වල තබා ගන්න, ඔබ සැම විටම ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන්, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවලින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පොහොසත් ආහාර වේලක්. කෙසේ වෙතත්, ඔබට අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමක් තිබේ නම්, තේ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා නොකරන්න.

හදවතට හොඳයි

එය ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් සහ ප්‍රබල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති නිසා, කළු තේ හෘද වාහිනී සහ හෘද රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එහි ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග හරහා, එය මේදය වැනි අතිරික්තයන් ඉවත් කරයි, රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හදවත වැඩි උත්සාහයක් ගැනීමෙන් වළක්වයි.

ඊට අමතරව, එහි පොහොසත් ෆ්ලේවනොයිඩ් සාන්ද්‍රණය, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ආරක්ෂකයින් ද ඇතිවීම වළක්වයි. ධමනි thrombi හෝ thrombosis. ඊට අමතරව, ඔබේ හෘද රෝග වෛද්‍යවරයා සමඟ වරින් වර හමුවීම් පවත්වා ඔබේ දෛනික ජීවිතයට වැඩි සෞඛ්‍යයක් ඒකාබද්ධ කරන්න.

සම වැඩි දියුණු කරයි

ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස එහි බලපෑම නිසා කළු තේ නොමේරූ වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.සමේ, සෛල තරුණව තබා ගැනීම සහ කාලයාගේ ඇවෑමෙන්. අධික හිරු රශ්මිය ඇති අයට හෝ තද ගතිය හෝ වියලි සම පිළිබඳ ගැටළු වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, මෙම පානය සම පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර එමඟින් සුවපහසුවක් සහ මෘදු බවක් දැනේ.

මොළයට හොඳයි.

ශරීරයට ඔබ දන්නා බොහෝ ගුණ සහ ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව, කළු තේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරන බව ඔබ දැන සිටියාද? නිෂ්පාදිතය මොළයේ ක්‍රියාකාරකම් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් වන අතර වැඩි විචාර බුද්ධියක් සහ සාන්ද්‍රණ ධාරිතාවක් ගෙන එයි.

L-Theanine, කැෆේන් සමඟ එක්ව මොළයේ අනතුරු ඇඟවීමේ බලපෑම් ඇති කරයි. එමනිසා, උදෑසන ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය සඳහා කළු තේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ඉඟිය සමඟින් ඔබේ දවස වඩාත් ඵලදායී කර ගන්න.

ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි

කළු තේ වල තවත් අරමුණක් වන්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට එහි ප්‍රබල සහයෝගයයි. සෛලවල DNA ආරක්ෂා කරන ගුණ ඇති බැවින්, සරල උණ වැනි රෝග ඇතිවීම හෝ පිළිකා සෛල සෑදීම වළක්වයි.

වෛද්‍ය අධ්‍යයනයන්ට අනුව, වඩාත් බරපතල රෝගාබාධ ඇති පුද්ගලයින්ගේ අවස්ථා තිබේ. පිළිකා වැනි, ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට කළු තේ ඇතුළත් කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ ප්‍රතිකාරවල හොඳ ප්‍රගතියක් ඇති විය. ඔබව වළක්වා ගැනීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න.

රසවත් කළු තේ පිළියෙළ කිරීම

ඔබ එනතුරු නිවස බලා තේ පානය කිරීම විශිෂ්ටයි. දවසේ විවිධ වේලාවන් සඳහා වඩාත් සුදුසු,විශේෂයෙන් සුප්‍රසිද්ධ පහේ තේ පානයේදී, ඔබේ ප්‍රියතම අතුරුපස සමඟ පානය කිරීම පරිපූර්ණයි. ඔබට තේ බෑග් තෝරා ගත හැකිය, සුපිරි වෙළඳසැල්වල පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ සෘජුවම සාදා ගත හැකිය. විශිෂ්ට උපදෙස් සහිතව, ඔබට අවශ්‍ය විටෙක එය කරන්න.

ඔබේ කළු තේ පිළියෙළ කරන ආකාරය සහ සැහැල්ලුවක් දැනෙන ආකාරය පහත බලන්න. ඔබේ ප්‍රියතම කෙටි කෑම පිළියෙළ කර, මේසයේ වාඩි වී ඔබේ තේ රසවිඳින්න.

ඇඟවුම්

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සඳහා විශිෂ්ට ඇඟවීම් සමඟ, කළු තේ සරල රස බැලීමට හෝ උපකාර කිරීමට අවස්ථා කිහිපයක් සඳහා පරිපූර්ණ වේ. සෞඛ්ය ශේෂය. දුර්වල ආහාර ජීර්ණය සඳහා විශිෂ්ටයි, එය නොමේරූ වයසට යාම සහ හෘද වාහිනී රෝග වැනි වඩාත් බරපතල ගැටළු වළක්වයි.

නිෂ්පාදනය සම පිරිසිදු කිරීමට, කොලෙස්ටරෝල් සහ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමටද උපකාරී වේ. ශරීරයට එහි බලපෑම් ශරීරයට සෞඛ්යය ගෙන එයි, එදිනෙදා ජීවිතයට පහසුකම් සලසයි, ක්රියාකාරකම්වල වැඩි අවධානයක් ඇති කරයි. භාවිතය සඳහා සරල හේතුවක් සඳහා, ඔබේ උදේ ආහාරය හෝ දහවල් ආහාරය සතුටක් ලබා දෙන නිෂ්පාදනයක් සමඟ සාදන්න.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

එය සාදා ගැනීම සඳහා ජලය උණු කර තේ බෑගය කෝප්පයට එක් කරන්න. ඔබ ඖෂධ පැළෑටි හෝ කොළ සමග එය කරන්නේ නම්, එය ඔසු මේස හැන්දක් භාවිතා කිරීමට සහ උතුරන වතුරට එය එකතු කිරීම සඳහා ඉඟියක් වටී. බෑග්වල සහ තොග වශයෙන්, ඔබට ස්වභාවික නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත වූ සුපිරි වෙළඳසැල්වල හෝ ගබඩාවල තේ සොයා ගත හැකිය.

එය සාදා ගන්නේ කෙසේද

ඔබේම කළු තේ සාදා ගැනීමට,සංකූලතා හෝ දුෂ්කරතා නොමැත. බොන්න යන අයට ඇති තරම් වතුර උණු කරන්න. ඉන්පසු කෝප්පයේ ඇති මල්ල හෝ මල්ල තබන්න. උතුරන වතුර වත් කර ඉන්ෆියුෂන් සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටින්න.

ඔබ කොළ හෝ ඖෂධ පැළෑටි කෙලින්ම භාවිතා කරන්නේ නම්, ඒවා උතුරන වතුරට කෙලින්ම එකතු කරන්න. තේ සාන්ද්‍රණය වන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් උයන්න. පෙරනයක් මත වත් කර සේවය කරන්න. ඉඟියක් ලෙස, එය උණුසුම් වන තරමට පරිභෝජනය වඩා හොඳය. සියල්ල වේගවත්, සරල සහ පහසුයි!

මට කොපමණ වාරයක් කළු තේ පානය කළ හැකිද?

ජලය පසු ලෝකයේ වැඩියෙන්ම පරිභෝජනය කරන පානය බවට කළු තේ පත්ව ඇත. එය එංගලන්තයේ සාම්ප්‍රදායික පහේ තේ වැනි සම්භාව්‍ය සඳහනක් පවත්වා ගෙන යන නිෂ්පාදනයක් යන බලපෑම යටතේ, පානය එහි භාවිතය අත් නොහරින රසිකයන් ලබා ගෙන ඇත.

බ්‍රසීලයේ, ඊට අමතරව. සලකා බලන ලද විකුණුම් අනුපාත පවත්වා ගැනීම සඳහා, එය ඖෂධීය අරමුණු සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර, එහි ගුණාංග නිසා ශරීරය තුළ පහසුවෙන් ක්රියා කරයි. අජීර්ණ හෝ බඩේ අපහසුතා සමනය කිරීම සඳහා, කළු තේ ශක්තිමත් මිත්‍රයෙකි, යහපැවැත්මේ සතුටුදායක ප්‍රතිඵල වැඩි කරයි.

පුළුල් පරාසයක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සමඟ, තේ බොහෝ දේ සඳහා විශිෂ්ටයි. එහෙත්, එහි පරිභෝජනයෙහි මධ්යස්ථභාවය අවශ්ය වේ. එහි කැෆේන් අඩංගු නිසා එය ඉතා ශක්තිජනක වේ. ඛනිජ ලවණ සහ ස්වභාවික මූලද්‍රව්‍යවල පොහොසත් ප්‍රභවයන් නිසා, දිනපතා අතිශයෝක්තියට පත්වීම නිසා කාංසාව, කලබල වීම හෝ නින්ද නොයාම ගැටලු ඇති විය හැක. එබැවින්,