Kio estas la uzo de ajla teo?

Ajla teo estas malalta en kalorioj kaj riĉa je nutraĵoj, ĝi havas vitaminon C, vitaminon B6, fibron, manganon kaj selenon. Krome, ajlo enhavas komponaĵon konatan kiel alicino, kiu helpas malhelpi sangan koaguliĝon, reduktas kolesterolon kaj havas kontraŭbakteriajn substancojn.

Krom esti uzata por batali diversajn malsanojn, ajla teo ankaŭ helpas en la sangopremo-ekvilibro. Ĉi tiu teo estas potenca toniko kiu helpas kun resaniĝo kiam ni havas malvarmumon kaj tuso.

Estas sennombraj spekuladoj pri ajla teo kaj la multaj avantaĝoj kiujn ĝi proponas. En ĉi tiu artikolo vi scios kiel uzi kaj profiti de ĉi tiu spico. Lernu pli sube.

Recepto kaj propraĵoj de ajla teo kun citrono kaj mielo

Ajlo, citrono kaj mielo kune trankviligas kaj plifortigas la imunsistemon per vitamino C el freŝaj. citrono, ajlo-alicino kaj mielo por esti antioksidanto. Tiel, kune ili estas perfektaj por helpi vin resaniĝi post malvarmumo, tuso aŭ gorĝodoloro.

Ajla teo kun citrono kaj mielo havas multajn sanprofitojn. Tiel, ili ĉiuj havas siajn utilajn proprietojn kaj vi povas uzi ilin sole aŭ kune. Ankaŭ, ili povas esti prenitaj nature aŭ kiel suplementoj. Vidu sube kiel fari teon kaj lernu pri ĉiuj avantaĝoj de ĉi tiujmalmoligita aŭ rigida.

Enhavante sulfurajn molekulojn, ajlo helpas protekti la kormuskolojn kontraŭ damaĝo kaj pli elastigi sangajn glasojn. Ĉi tio helpas malebligi kormalsanon kaj sangajn koagulaĵojn, ekzemple.

Preventado de kolokancero

Ajlo havas grandan kvanton da antioksidantoj kaj protektas la korpon kontraŭ pulma kancero, prostato, veziko, stomako, hepato kaj dupunkto. Krome, la kontraŭbakteria ago de ajlo malhelpas peptajn ulcerojn per forigo de kontaĝo de la intesto.

Ajlo ankaŭ uzas la hidrogenan sulfidan signalsistemon por ekzerci siajn kancero-malhelpajn efikojn. Resume, ĉi tiu bulbo povas malhelpi mutaciojn, kiuj disvastigas kanceron kaj malhelpas la kreskon de tumoroj, kunlaborante por ke la imunsistemo rekonu kaj detruu malsanajn ĉelojn.

Batalante virusojn, fungojn kaj bakteriojn

O ajlo. havas sulfuran komponaĵon kiu donas kontraŭmikroban agadon. Tial ĝi malhelpas la kreskon kaj proliferadon de bakterioj, virusoj kaj fungoj. Same, ĝi helpas forigi toksinojn kaj patologiajn bakteriojn, kiuj influas la intestan flaŭron.

Ĝi ankaŭ havas la eblon redukti la kreskon de bakterioj, kiuj kaŭzas infekton de la urina vojo, helpante malhelpi renaj infektoj. Krome, la sulfuro ĉeestanta en ajlo havas fenolikajn komponaĵojn en sia konstitucio, kiuj favoras ĝinantioksida, kontraŭbakteria kaj kontraŭfunga kapablo.

Tenas la cerbon sana

Ajlo enhavas antioksidantojn kiuj protektas kontraŭ maljuniĝo kaj ĉela damaĝo, antaŭenigante cerban sanon pro siaj antioksidantaj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj. Ĝi efikas kontraŭ neŭrodegeneraj malsanoj kiel Alzheimer kaj demenco.

Sekve, konsumante ajlon vi tenas vian cerbon sana, ĉar ĝi funkcias pliigante sangan fluon, reduktante kolesterolon kaj ekvilibrigante sangopremon. Ĉi tio povas helpi plibonigi memoron, koncentriĝon kaj fokuson kaj fari vian rutinon pli produktiva.

Ĉu ajla teo havas kontraŭindikiĝojn?

La ingestaĵo de ajla teo estas ĝenerale ne rekomendita por homoj, kiuj havas problemojn rilate al malalta sangopremo, ĉar ĝi agas por redukti sangopremon.

Krome, homoj kun sangado. malordoj aŭ kiuj havis lastatempan kirurgion ankaŭ devus eviti la teon, ĉar ĝi povas pliigi la riskon de sangado. Fine, ĉiam estas bone serĉi profesian gvidon pri la efikoj de teo por ĉiu kazo, evitante kromefikojn kaj droginteragojn.

Recepto por ajla teo kun citrono kaj mielo

En popola medicino, mielo estas uzata por trakti spirajn problemojn, haŭtajn infektojn kaj eĉ diareon. Citrono pliigas la defendojn de nia imunsistemo. Fine, ajlo havas oksigenon, sulfuron kaj aliajn substancojn, kiuj havas kontraŭbakterian kaj kontraŭbatalan agon. Efektive, la teo, kiu uzas ĉi tiujn ingrediencojn, estas preparita tiel:

- Metu du tasojn da akvo en ujon;

- aldonu 6 dispremitajn kaj senŝeligitajn ajlojn kaj lasu ĝin kuiri dum 10 minutoj. ;

- Poste streĉu kaj aldonu la sukon de unu citrono kaj dolĉigu per du kuleroj da mielo.

Por profiti de ĝiaj efikoj, trinku iom da ĉi tiu teo dum la tuta tago, ĉiuhore. .

Plifortigas imunecon

Ajla teo kun citrono kaj mielo plifortigas la imunecon de nia korpo kaj helpas la korpon produkti defendajn ĉelojn por batali kontraŭ malsanoj . Ajlo havas la potencon protekti nin kontraŭ liberaj radikaloj kaj malhelpas DNA-damaĝon.

Krome, zinko kaj vitamino C trovitaj en ajlo kaj citrono antaŭenigas imunecon. Tial ili estas tre utilaj kontraŭ infektoj pro siaj kontraŭmikrobaj ecoj.

Trinki ajlan teon kun citrono kaj mielo povas multe plifortigi la imunsistemon, protektante kontraŭ ampleksa gamo da infektaj patogenoj. Krom plifortigi imunecon, ĉi tiu trinkaĵo estaskapablas redukti la disvastiĝon de komunaj malsanoj kiel la gripo.

Protektas la koron

Kardiovaskulaj malsanoj, kiel koratakoj kaj batoj, estas la plej mortigaj en la mondo. Parenteze, alta sangopremo aŭ hipertensio estas problemo, kiu deĉenigas unu el ĉi tiuj malsanoj. Tiusence, ajla teo kun citrono kaj mielo havas tre signifan efikon al malpliigo de sangopremo.

Ĉi tiu teo ankaŭ helpas malpliigi la viskozecon de trombocitoj en la sango. Mallonge, trombocitoj respondecas pri sangokoaguliĝo. Trinki ĉi tiun teon povas helpi redukti la koagulan efikon de trombocitoj en la sango, tiel protektante kaj malhelpante koratakon.

Plibonigas spiradon

Ajla teo kun citrono kaj mielo helpas en la stimulado de spiraj funkcioj. danke al ĝiaj expectorantaj kaj antisepsaj propraĵoj, kiuj faciligas spiradon.

Ĝi havas la kapablon plibonigi la spiran sistemon kiam ni havas malvarmumon, tuson, astmon, bronkiton kaj kongeston en la brusto aŭ sinusoj de la vizaĝo, tio estas. , simptomoj kiuj multe ĝenas vin dum la enlitiĝo.

Ajlo estas natura antibiotiko kaj tial ĝi ne nur helpos malpezigi la spirajn vojojn sed ankaŭ batali kontraŭ gripo kaj aliaj spiraj malsanoj .

Juna, glata haŭto

Ajlo havas kontraŭbakteriajn kaj kontraŭfungajn ecojn kiuj helpas resanigi aknon, kiel ĝi estas.kontraŭinflamatorio ĝi helpas plibonigi ĝeneralan cirkuladon kaj havigas nutraĵojn al la haŭto en pli efika maniero.

Tiele, ajla teo kun citrono kaj mielo estas antibiotiko, kiu plifortigas la imunsistemon pro siaj kontraŭbakteriaj aspektoj. , kontraŭviraloj, kontraŭfungaj kaj antisepsaĵoj, danke al la alicino, kiu troviĝas abunde en ajlo.

Alicino ankaŭ estas kontraŭinflama kaj riĉa je antioksidantoj, kio estas bonega por lasi la haŭton juneca kaj glata.

Recepto kaj propraĵoj de pura ajla teo

Teoj estas ĝenerale konataj pro siaj diversaj kuracaj ecoj. Ĉu por helpi plifortigi imunecon aŭ malpezigi doloron, ĉiam estas teo indikita por trakti simptomojn kaj ajla teo estas inter ili.

Kvankam ne estas preferata de plej multaj homoj, ĝi povas provizi plurajn sanajn profitojn. Daŭre legu kaj eksciu por kio estas uzata pura ajla teo kaj kiaj estas ĝiaj ĉefaj trajtoj.

Recepto de pura ajla teo

Por prepari puran ajlan teon vi devas fari la jenon:

- Metu 250ml da akvo por boli en pato;

- Senŝeligi 3 aŭ 4 ajlojn;

- haki aŭ dispremi la ajlon kaj poste metu en unu tason;

- aldonu bolantan akvon kaj kovru;

- lasu stari dum ĉirkaŭ 15 minutoj;

- streĉu kaj trinku varme, nedolĉite.

Prenu ĉi tiun teon. matene kaj nokte alĝuu ĉiujn ĝiajn avantaĝojn.

Imuna sistemo

Ajla teo havas aktivajn komponaĵojn, kiuj helpas la imunsistemon batali kontraŭ ĝermoj. En la korpo, alicino estas konvertita en aliajn komponaĵojn, kiel sulfuro, kiuj helpas plifortigi niajn blankajn globulojn.

Krome, ajla teo ankaŭ estas potenca infuzaĵo, ĉar ĝi stimulas nian imunsistemon. La kontraŭbakteriaj propraĵoj de ajlo helpas batali la bakteriojn, kiuj ofte malsanigas nin, dum la sulfuraj komponaĵoj subtenas la imunsistemon kaj ankaŭ helpas la internan senvenenigon de nia korpo.

Alicina Substanco

Alicino estas olea, flava likvaĵo respondeca por la karakteriza odoro de ajlo. Ĉar ĝi estas olea, ĝi facile penetras la ĉelojn, agante kaj helpante la imunsistemon.

Ankoraŭ pri la alicino trovita en ajlo, ĝi estas natura kaj tre potenca kontraŭmikroba substanco, ĉar ĝi helpas malhelpi la kreskon de diversaj mikroorganismoj, inkluzive de antibiotik-rezistemaj streĉoj.

Post komenca pliiĝo de streso, oxidaj ĉeloj respondas per pliigo de metabola funkcio, kiu stimulas ĉelan antioksidan agadon, reduktante inflamon kaj oxidativan damaĝon ĝenerale, kio estas kia antioksida efiko. de alicino.

Termogenaj ecoj

Oni trovis, ke kruda ajlo malpliigas inflamon en laintestoj kaj ankaŭ forigas ajnajn vermojn aŭ parazitojn ĉeestantajn. Ĝi ankaŭ detruas malbonajn bakteriojn dum ĝi antaŭenigas la ĉeeston de bonaj intestaj bakterioj.

Tiel, ajla teo ankaŭ helpas malhelpi la formadon de grasaj stokantaj ĉeloj, konataj kiel adipozaj ĉeloj. Ĝi ankaŭ kondukas al pli da grasa brulado per termogenezo kaj ankaŭ malaltigas kolesterolon.

Recepto de Zingibra Ajlo-Teo

Teo de Zingibra Ajlo havas multajn avantaĝojn por sano, kiel malpezigi naŭzon, plifortigante la imunon. sistemo, batalante infektojn kaj reduktante la riskon de kronikaj malsanoj.

Krome, zingibra kaj ajla teo estas bona por la korpo, ĉar la kontraŭinflamaj propraĵoj -inflamaj kaj analgezikaj propraĵoj de zingibro helpas intensigi la provizitajn profitojn. per ajlo, krom promocii malsaman guston al la trinkaĵo.

Zingibro havas kontraŭinflamajn trajtojn, dum ajlo havas kontraŭsepsajn kaj kontraŭbakteriajn trajtojn. Kiel tia, ambaŭ havas kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj povas helpi akceli la resanigprocezon. Rigardu pli sube.

Recepto de zingibra ajla teo

Trinki teon de zingibra ajlo helpas vin utiligi la antibiotikajn kaj kontraŭinflamajn trajtojn de ĉi tiuj du ingrediencoj. Cetere, jen kiel prepari ĝin:

- Senŝeligi du pecojnmalgrandaj pecetoj da zingibro kaj tranĉi ĝin en maldikajn tranĉaĵojn;

- poste tranĉu ajlon en du pecojn laŭlonge;

- aldonu 4 tasojn da akvo, la ajlon kaj zingibron en ujo kaj boli;

- lasu ĝin boli dum ĉirkaŭ 10 ĝis 20 minutoj;

- streĉu, lasu malvarmigi kaj trinku dumtage.

Antioksidantoj

Pro al ĝiaj antioksidantaj proprietoj, zingibra ajla teo helpas batali damaĝon kaŭzitan de la amasiĝo de liberaj radikaloj. Tiel, ĝia konsumo povas reguligi kaj kontribui al la antaŭzorgo kaj traktado de serio de sanproblemoj.

La regula konsumo de ĉi tiuj antioksidantoj helpas konservi la haŭton aspektante pli juna, kontribuante al la produktado de kolageno, krome. kontraŭbatali damaĝon kaŭzitan de suna radiado; same kiel preventi iujn specojn de kancero.

Senvenenigi

Ajla teo kun zingibro estas vera duopo de antitoksinoj, kiuj plifortigas la imunsistemon kaj helpas la korpon forpeli toksajn substancojn, fariĝante pli imuna al batali infektojn kaj inflamojn.

Tiel, ajla teo kun zingibro helpas senvenenigi la korpon promociante la stimulon de la ĝenerala purigado de la organismo, ne nur forigante toksinojn kaj likvaĵojn sed ankaŭ aliajn malutilajn substancojn ĝenerale.

Kontraŭbakteria

La kombinaĵo de ajlo kaj zingibro havas la funkcion malhelpi la kreskon debakterioj, kiuj kaŭzas malsanon kaj infekton, inkluzive de pneŭmonito kaj nutraĵa veneniĝo.

Ĉi tio estas farita per alicino, kiu estas unu el la aktivaj ingrediencoj en ajlo kaj havas kontraŭmikrobajn ecojn. Zingibro, alia antimikroba, ankaŭ enhavas plurajn komponantojn kun kontraŭbakteriaj kaj kontraŭfungaj efikoj.

Kontraŭinflamaj

La kontraŭinflamaj propraĵoj de zingibro, permesas al ĝi ĉeni la porinflamajn citokinojn, kiuj respondecas pri ofta inflamo en la korpo, tiel reduktante la nivelojn de apero

Ajlo, aliflanke, enhavas kontraŭinflaman propraĵon, kiu ankaŭ helpas batali inflamon limigante la efikojn de porinflamaj citokinoj. Tiel ambaŭ funkcias kiel naturaj kontraŭinflamatorioj, kapablaj helpi en la antaŭzorgo kaj kuracado de iuj malsanoj aŭ malsanoj kiel kapdoloroj, gorĝo kaj dentoj, astmo, artrito kaj akno.

Ĝeneralaj avantaĝoj de ajlo

La ĝeneralaj avantaĝoj de ajlo inkluzivas senvenenigon de la korpo, konservadon de sanga glukozo-niveloj, reduktitan efikon de tusado, astmon kaj malpezigon de simptomoj de malvarmumo. Kruda ajlo pruviĝis efika por kontraŭbatali kolesterolon, helpante malhelpi la koron de kardiovaskula malsano kaj plifortigi imunecon.

Ajlo eĉ helpas kun malplipeziĝo, helpas batali sangajn koagulaĵojn kaj helpas malpliigi la sangon.risko de certaj specoj de kancero. Rigardu pli pri la avantaĝoj de ĉi tiu potenca spico ĉi-sube.

Malhelpas spirajn malsanojn

Ajlo havas kontraŭfungajn, kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn, kiuj povas malhelpi spirajn malsanojn kiam ili konsumas regule.

Tiamaniere, ajlo helpas batali la simptomojn de spiraj malsanoj kiel gripo kaj malvarmumoj, krom havi ekspektorajn proprietojn, kiuj povas helpi en la traktado de kazoj kiel la amasiĝo de muko.

Purigado de la aeraj vojoj per ajla teo estas pro ĝiaj kuracaj propraĵoj kaj pliigita imuneco.

Kontraŭinflama ago

Inflamo estas la radiko de diversaj malsanoj kaj vundoj en la korpo. , en ĉi tiu senco, ajlo agas kiel kontraŭinflamatorio pro alicino kaj dialildisulfido, kiuj ambaŭ limigas la efikojn de porinflamaj citokinoj.

Krome, ajlo ĝi estas uzata en la traktado de mildaj intestaj infektoj. kiel ekzemple diareo kaj pulmaj infektoj kiel ekzemple bronkito, kaj ankaŭ funkcias kiel protekta agento se prenite ofte. Ĝia kontraŭinflama kaj hipotensiva agado ankaŭ helpas kontroli kolesterolon.

Protektas koran sanon

Ajlo reduktas la riskon de kormalsano kaj apopleksio. Ĝi helpas malpliigi altan sangopremon, kontroli altan kolesterolon, maldikigi sangon kaj sangajn glasojn.