Quin és el poder del pensament?

El cervell humà té una immensa capacitat d'aprenentatge, d'idees, de canvi de comportaments i de creativitat. En el dia a dia d'una persona comuna, per la ment passen diversos tipus de pensaments per minut, més encara si tens ansietat, que acaba provocant molèsties i dificultats per portar una vida més tranquil·la.

El camí. cada individu pensa i veu la vida intervenir en l'acció, en les relacions i en l'entorn on viu. Els que conreen pensaments més positius tenen una vida més lleugera i aconsegueixen els seus objectius més ràpidament, mentre que els que conreen pensaments negatius acaben no gaudint de la vida, deixen passar les oportunitats i se senten més tristos o més agressius.

A més, ells són ones mentals electromagnètiques que es propaguen i ressonen a través de l'energia de l'univers, un tipus d'imant que atreu tot allò que una persona diu, sent i creu. Llegiu aquest article per obtenir més informació sobre el poder del pensament.

Conèixer el poder del pensament

Els pensaments tenen immenses capacitats i poders per canviar la vida d'un ésser humà, a més de altres funcions o característiques que la ciència encara no ha descobert. Continua llegint i aprèn sobre el poder del pensament.

El poder del pensament en la telepatia

La telepatia és un tipus de comunicació directa a distància entre dues ments o la recepció de processos mentals d'una altra. persona,beneficis d'utilitzar el poder del pensament.

Productivitat

Les conseqüències de mantenir una ment positiva i tenir poder sobre els pensaments són bones, ja que millora la productivitat en qualsevol àmbit de la vida. Amb més atenció a obtenir resultats i menys problemes, les persones poden trobar respostes de manera més fàcil i creativa, a més de realitzar millor les seves tasques.

Per augmentar la productivitat, podeu exercitar la vostra ment realitzant activitats que us facin servir. • creativitat i raonament lògic, posant en pràctica noves idees, a més d'entrenar per controlar els pensaments i les emocions. Així doncs, l'estímul fa que el cervell estigui més alerta i tot el que és nou aporta una nova percepció de la vida.

Perspectives

Un altre benefici són les noves perspectives de vida que l'individu adquireix segons les noves experiències que passen. Conèixer gent nova, històries de vida i estudis també ajuden a veure el món i la vida amb altres ulls.

En adquirir noves perspectives, l'individu es torna més empàtic i descobreix que la vida és molt més del que s'imagina. No hi ha una única veritat, sinó diferents punts de vista, experiències, cultures i gustos i correspon a cadascú respectar aquestes característiques dels altres, sempre que no perjudiqui a ningú més.

Menys ansietat.

El poder del pensament és efectiu per reduir l'ansietat, ja queque té la finalitat de calmar la ment i tenir un major control dels pensaments, eliminant els més negatius i els que no afegeixen res a la vida d'una persona. Així, el focus es pot dirigir a coses més positives i a cuidar-se millor.

Per molt que no sigui una tasca fàcil, la pràctica diària d'una o dues tècniques esdevé un hàbit i, en conseqüència, deixa de ser una tasca difícil. Centrar l'atenció en coses positives quan t'adones que estàs pensant en alguna cosa negativa, trobar un propòsit a la vida i practicar exercicis físics són alguns consells per reduir l'ansietat, sense descartar el seguiment d'un psicòleg.

Salut

Els pensaments acaben generant emocions positives o negatives que afecten la salut física i mental. En medicina, hi ha estudis sobre com els pensaments i les emocions generen malalties o altres símptomes físics com l'embaràs psicològic, on la dona creu que està embarassada i el cos genera tots els símptomes de l'embaràs. No obstant això, no hi ha cap nadó en desenvolupament a l'úter.

Si un individu creu que està malalt, aleshores el cos també creu i es posa malalt, passa el mateix si creu que està en bona salut. Cal ser conscient del que penses i creus, vigilant què és bo i què no, sense renunciar a una alimentació més saludable i a fer exercicis físics.

Autoconeixement

Autoconeixement.és una investigació d'un mateix per esbrinar quines són les teves qualitats, desitjos, limitacions, com actues i reacciones en determinades situacions, què t'agrada, què creus, conceptes de bé o mal i habilitats a través de diferents tècniques. A més, també serveix per controlar les emocions, marcar-se objectius i evolucionar.

En practicar l'autoconeixement, l'individu pot enfortir l'autoestima, prendre millors decisions a la vida, pot confiar més en si mateix, millorar les relacions, pot poses límits a les altres persones, pots acceptar-te més fàcilment, valorar les teves habilitats i tenir una millor comprensió dels teus sentiments.

És el poder més gran que hem pensat?

Si l'univers és mental, el poder més gran que poden tenir els éssers humans és el pensament, però aquest no és l'únic poder existent. A través d'estudis i experiències s'adquireixen nous coneixements que permeten canviar la manera de pensar i de veure la vida, cosa que ningú no pot treure a un altre.

Hi ha gent que aconsegueix atraure moltes coses bones en les seves vides.viu practicant algunes d'aquestes tècniques, tenint un millor control dels pensaments, les emocions, actuant amb positivitat i sens dubte si funcionarà.

Cada individu té una tècnica que li funciona millor, això es descobreix. posant a prova un a un i disciplinant la pròpia ment. Aquest és un tema que de tant en tanttemps tindran nous descobriments sobre la ment, els pensaments, les emocions i la connexió de tot això amb l'univers.

Una altra forma habitual de telepatia i que poca gent s'adona és quan estàs en cercle. d'amics, amics i algú acaba dient què pensava l'altre en aquell moment. Aquest tipus de comunicació pot ser utilitzat per persones amb més experiència per manipular els altres d'una manera negativa o per ajudar-los d'alguna manera.

Protegir-se dels atacs mentals

De la mateixa manera que una persona emet el mental ones, un altre que està en la mateixa sintonia acaba rebent aquestes vibracions de manera inconscient, i pot tenir pensaments, idees, decisions i comportaments influenciats o manipulats. Alguns tipus de pensaments com la ira, l'enveja, el desig de mort o altres coses dolentes que li passin a algú, poden afectar aquells que tenen una ment vulnerable.

L'individu objectiu d'atacs mentals pot tenir son, problemes emocionals o que els objectes del voltant es trenquin sense cap motiu. El trencament dels objectes és causat per les fortes onades d'energies provinents de les emocions o pensaments d'algú que envolten l'entorn abans d'arribar a l'objectiu.

Per protegir la ment d'aquests atacs, cal aprendre a tenir autodefensa psíquica. Tenir plantes a casa ajudaprotecció, perquè són els primers afectats, però, l'autoconeixement i pensar abans d'actuar són les millors maneres. Si necessites suport, utilitza plantes, cristalls o fes oracions.

Pensament i creença

És a partir dels pensaments que els humans tenen la capacitat de crear les seves realitats, exterioritzant-se posteriorment com a paraules i, finalment, accions. Ja sigui per religió, cultura, experiències personals o influència dels pares, tot allò en què una persona creu s'atreu per tu, creant la teva pròpia realitat.

A més, hi ha pensaments limitants i negatius, que s'anomenen creences limitants. Algunes de les frases més habituals que diu un individu quan té aquest tipus de pensaments són “no puc”, “això no és per a mi”, “no puc”, entre d'altres.

Com tan aviat com la persona digui aquestes frases ja està creant la teva realitat que no pots realitzar cap tasca. Això pot provenir de la manca de voluntat d'esforçar-se, actuar o prendre les accions necessàries per assolir un objectiu i completar una tasca. Per tant, s'acaba bloquejant, fent la situació més difícil del que realment és.

Control del pensament

És extremadament útil per a diversos propòsits, com per exemple tenir més concentració, calmar la ment, co-crear la realitat desitjada, aconseguir la felicitat estable, el benestar, pensar abans d'actuar per prendre les millors decisions, entre d'altres. no més,diuen que els sentiments provenen dels pensaments, així que controlant el que penses, tens més control sobre els teus sentiments.

Alguns consells per controlar els teus pensaments són assumir la responsabilitat de tot el que penses, controlar els teus pensaments i evitar acceptar-ho tot automàticament. . Amb algunes tècniques per calmar la ment, és fàcil descobrir quins pensaments són els teus i quins són els dels altres.

Com utilitzar el poder del pensament al teu favor

Els pensaments poden ser utilitzat per complir algun desig, objectiu, canviar la teva vida, entre altres coses. En els següents temes, s'abordaran alguns temes per saber com utilitzar el poder del pensament a favor teu.

Descansar la ment

La resta de la ment és extremadament important, no només per utilitza el poder del pensament per aconseguir el que vols, però també per mantenir una bona salut mental i física. Amb això, es fa més fàcil centrar-se en un o dos temes, eliminant el més superflu per no pertorbar el raonament i ajuda a millorar la memòria.

Per descansar la ment cal dormir bé la nit. , de set a vuit hores, sense o amb el mínim soroll i llum possible, sense sentir emocions negatives actualment. També es poden posar en pràctica la meditació i l'autoobservació, prenent consciència dels pensaments superfluos i centrant-se en alguna cosa més relaxant.

Practicar la gratitud

Ala gratitud és un hàbit poderós i que qualsevol pot fer, sempre que l'individu se senti realment agraït pel que està parlant. Hi ha moltes coses per agrair, petits detalls i esdeveniments positius com tenir una bona feina, menjar a casa, tenir bona salut, divertir-se amb els amics, entre d'altres.

Practicant l'agraïment cada dia. , augmenta l'autoconfiança i la felicitat, aportant una visió més positiva de la vida amb la sensació de ser mereixedor i capaç d'assolir objectius i desitjos. A més, com més agraeix, més preparat està per rebre més, perquè la gratitud atreu més coses positives.

Focus

L'enfocament ajuda a les persones a prendre consciència del que pensen i a canviar. per alguna cosa més constructiva o simplement per calmar la ment. Per a això, la persona pot planificar el seu dia en una agenda o llibreta comuna, enumerant tot el que cal fer per ordre de prioritat, no ser multitasca, aprenent a dir “no” i deixant de banda tot allò que ja no serveix.

A més, l'enfocament accelera l'assoliment dels objectius mantenint la concentració en les activitats que cal dur a terme, eliminant tot allò que no aporta valor. Cal anar amb compte de no distreure’s o fer altres tasques en paral·lel, ja que dispersa fàcilment la concentració. Així, és possible veure el món amb altres ulls i noves perspectives.

Substituirparaules

Les frases i pensaments de moltes persones solen tenir alguna afirmació negativa com "No puc", "Ho odio", "és impossible", "tot empitjora" o tenen moltes paraules d'odi. Això els fa creure fidelment en ella i, en conseqüència, es fa realitat.

Les paraules tenen força, així com els pensaments. Per tant, per atreure millors energies i millors situacions en el futur, cal substituir les paraules negatives i pesades per altres de més positives, evitant frases i afirmacions negatives i restrictives. Quan parlis del futur, afirma que tot el que vols aconseguir ja ha funcionat.

Practicar mindfulness

Mindfulness, o atenció plena, és una pràctica en què l'individu se centra en ser, o Viu, en el moment present de manera conscient, centrant la teva atenció en els moviments al voltant, en les situacions que passen i en la teva respiració. Aquesta pràctica és important per viure en l'ara, perquè la vida passa en el moment present.

Per practicar l'atenció plena, cal deixar de banda totes les distraccions, pensaments aleatoris i sentiments passats, centrant-se només en sentir, escoltar i viure. l'aquí i ara amb més atenció. Com a conseqüència, augmenta la intel·ligència emocional, augmenta la capacitat de concentració, ajuda a controlar l'estrès i l'ansietat, millora la memòria i redueix l'envelliment cerebral.

Confiar en tu mateix

Autoconfiança oconfiar en un mateix, és un sentiment de convicció de poder fer o aconseguir alguna cosa i és una característica de la personalitat humana. Confiar o creure en tu mateix redueix la por i et fa més disposat a caminar per nous camins, viure noves experiències i fer coses noves.

Per desenvolupar la confiança en un mateix, has de creure en el teu propi potencial, que és capaç de fer certes coses: activitat, estar obert a coses noves, no comparar-se amb els altres, demanar ajuda, tenir paciència, evitar el perfeccionisme, celebrar petits èxits, no tenir por d'enfrontar-se a petits problemes i escriure en un paper el que saps fer el millor i totes les dificultats que ha tingut.

Una dosi de positivitat

Hi ha moments a la vida de qualsevol ésser humà en què hi haurà reptes i problemes per superar, però, la ment es pot programar per afrontar tot això de la millor manera possible, aprenent coses noves d'aquestes situacions i trobant els punts positius. Encara que no és una tasca fàcil, augmenta l'autoconfiança i la confiança en l'univers o en allò que cadascú creu.

Un exemple habitual és quan una persona perd la feina, és normal sentir desesperació, tristesa. , por, angoixa o ràbia durant algun període. Tanmateix, un temps després aquesta persona aconsegueix una feina molt millor que l'anterior i se sent més feliç que abans.

EngD'una banda, aquesta situació serà preocupant, però tenint una visió més positiva, quelcom poc bo ha donat pas a quelcom millor.

Meditació

La meditació és una tècnica que aporta molts beneficis. per a la vida d'una persona, principalment per poder controlar els pensaments. Aquesta pràctica porta la ment a entrar en un estat de tranquil·litat a través de la postura i el focus d'atenció en la respiració, en el que passa al voltant, en la reflexió, en la interiorització o en l'autoconsciència.

Per tant, tenir poder sobre la ment, cal relaxar-se. Meditar cinc o deu minuts al dia augmenta la capacitat de concentració, el benestar, disminueix l'estrès, l'ansietat i aporta una sensació de lleugeresa, tranquil·litat i confort. A més, la meditació millora la salut mental i física.

Hermetisme

Basat en suposats textos i ensenyaments d'Hermes Trismegisto a l'Egipte hel·lenístic, l'hermetisme és una tradició filosòfica i religiosa que treballa amb la filosofia i la màgia. de l'ocultisme. Aquests ensenyaments van influir en l'esoterisme a Occident, tenint gran importància a l'Edat Mitjana i al Renaixement.

L'alquímia, que estudia la vida de l'esperit en la matèria, és molt utilitzada en l'hermetisme, per no tenir una vida immortal. , sinó per aconseguir la il·luminació espiritual i una llarga vida. En aquesta tradició es troben les set lleis hermètiques,o els set principis de l'hermetisme, que són: Llei de la correspondència, Llei del mentalisme, Llei de la vibració, Llei de la polaritat, Llei del ritme, Llei del gènere i Llei de causa i efecte.

Llei de atracció

En algun moment de la vida, algú ha comentat sobre atraure allò que vols mitjançant el poder del pensament o que dir coses negatives només aporta més negativitat a la vida. Això forma part d'una llei universal anomenada Llei de l'Atracció, on un pensament atrau a la vida coses iguals o semblants, ja que la ment està connectada a l'univers i l'univers és mental.

La gent sovint fa tècniques que activa la Llei de l'Atracció per aconseguir alguna cosa que vols o per canviar la teva vida, però, cal molt estudi, confiança i sentir que allò que vols ja és real perquè funcioni. A més d'entendre que el temps de l'univers és diferent dels humans, cal entendre que no tot el que es vol es farà realitat, ja que pot ser quelcom que no doni vida a alguna cosa bona.

Beneficis. d'utilitzar el poder del pensament

Cultivar pensaments més positius és un exercici que cal practicar cada dia, tot i que al principi no és una tasca fàcil. Després d'estudiar i posar en pràctica totes les tècniques per calmar la ment i les emocions, els beneficis i resultats de les pràctiques es fan més evidents amb el temps. Vegeu en els temes següents quins són