Каква е силата на мисълта?

Човешкият мозък има огромен капацитет за учене, идеи, промяна на поведението и творчество. В ежедневието на обикновения човек през ума му преминават няколко вида мисли в минута, още повече ако има тревожност, което в крайна сметка води до разстройства и трудности при воденето на по-спокоен живот.

Начинът, по който всеки човек мисли и вижда живота, се отразява на действията му, на взаимоотношенията му и на средата, в която живее. Тези, които култивират по-позитивни мисли, имат по-лек живот и постигат целите си по-бързо, докато тези, които култивират негативни мисли, в крайна сметка не се възползват от живота, оставят възможностите да ги подминат и се чувстват по-тъжни или по-агресивни.

Освен това те са електромагнитни мисловни вълни, които се разпространяват и отекват в енергията на Вселената - един вид магнит, който привлича всичко, което човек говори, чувства и вярва. Прочетете тази статия, за да научите повече за силата на мисълта.

Познаване на силата на мисълта

Мислите имат огромни възможности и сили да променят живота на човека, в допълнение към други функции или характеристики, които науката все още не е открила. Продължете да четете и научете повече за силата на мисълта.

Силата на мисълта в телепатията

Телепатията е вид директна комуникация на разстояние между две съзнания или възприемане на умствените процеси на друг човек, обикновено се счита за вид екстрасензорно възприятие и се свързва с паранормални явления. Добре известен и често срещан пример за телепатия е, когато човек мисли за някого и няколко секунди по-късно този човек се свързва с него по телефона.

Друга често срещана форма на телепатия, която малцина забелязват, е, когато човек е в група приятели и в крайна сметка някой казва това, което другият си е мислил в този момент. Този вид комуникация може да се използва от по-опитни хора, за да манипулират другите по негативен начин или да им помогнат по някакъв начин.

Защита от психически атаки

Точно както човек излъчва мисловни вълни, друг човек, който е на същата вълна, получава тези вибрации несъзнателно и може да повлияе на мислите, идеите, решенията и поведението му или да го манипулира. Някои видове мисли, като гняв, завист, желание за смърт или за други лоши неща, които да се случат на някого, могат да повлияят на тези, които имат уязвимо съзнание.

Лицето, което е обект на психически атаки, може да има проблеми със съня или емоционални проблеми, или околните предмети да се чупят без причина. Чупенето на предмети се причинява от силни енергийни вълни, идващи от нечии емоции или мисли, които циркулират в околната среда, преди да достигнат целта.

За да защитите съзнанието си от тези атаки, трябва да се научите на психическа самозащита. Наличието на растения в дома помага за защитата, тъй като те се поразяват първи, но най-добрите начини са самопознанието и мисленето, преди да действате. Ако имате нужда от подкрепа, използвайте растения, кристали или се молете.

Мисли и вярвания

Хората имат способността да създават своята реалност от мислите си, които след това се изразяват в думи и накрая в действия. Независимо дали става въпрос за религия, култура, личен опит или родителско влияние, всичко, в което човек вярва, го привлича, създавайки неговата собствена реалност.

Освен това съществуват ограничаващи и негативни мисли, които се наричат ограничаващи убеждения. Някои от най-често срещаните фрази, които човек изрича, когато има такъв тип мисли, са "не мога", "това не е за мен", "не мога" и др.

Веднага щом човек потвърди тези фрази, той вече създава своята реалност, в която не може да изпълни нито една задача. Това може да дойде от липсата на воля да се положат усилия, да се действа или да се предприемат необходимите стъпки за постигане на целта и изпълнение на задачата. Затова в крайна сметка той блокира себе си, като прави ситуацията по-трудна, отколкото е в действителност.

Контрол на мисълта

Тя е изключително полезна за няколко цели, като например да се съсредоточите повече, да успокоите ума, да сътворите желаната реалност, да постигнете стабилно щастие, благополучие, да помислите, преди да действате, за да вземете най-добрите решения, и т.н. Освен това казват, че чувствата идват от мислите, така че като контролирате това, което мислите, имате по-голям контрол върху чувствата си.

Някои съвети за контролиране на мислите са да поемете отговорност за всичко, което мислите, да наблюдавате мислите си и да избягвате да приемате всичко автоматично. С помощта на някои техники за успокояване на ума е лесно да разберете кои мисли са ваши и кои - на други хора.

Как да използвате силата на мисълта в своя полза

Мислите могат да се използват, за да изпълните желание, цел, да промените живота си и т.н. В следващите теми ще разгледаме някои теми, за да знаете как да използвате силата на мисълта във ваша полза.

Почивка на ума

Почивката на ума е изключително важна не само за използване на силата на мисълта за постигане на желаното, но и за поддържане на добро психическо и физическо здраве. Това улеснява съсредоточаването върху един или два предмета, като се държат настрана най-ненужните, за да не пречат на мисленето, и помага за подобряване на паметта.

За да отпочине умът ви, трябва да спите добре, седем-осем часа, без или с възможно най-малко шум и светлина, без да изпитвате негативни емоции в момента. Медитацията и самонаблюдението също могат да се приложат на практика, като осъзнаете излишните мисли и се съсредоточите върху нещо по-спокойно.

Практикуване на благодарност

Благодарността е мощен навик, който всеки може да практикува, стига човек наистина да се чувства благодарен за това, за което говори. Има много неща, за които може да се благодари, малки детайли и положителни събития като добра работа, храна вкъщи, добро здраве, забавление с приятели и др.

Практикувайки благодарност всеки ден, вие увеличавате самочувствието и щастието си, придобивате по-позитивен поглед към живота с усещането, че заслужавате и можете да постигнете целите и желанията си. Освен това, колкото повече сте благодарни, толкова по-подготвени сте да получавате повече, тъй като благодарността привлича повече положителни неща.

Да се фокусирате

Фокусирането помага на човека да осъзнае какво мисли и да го промени с нещо по-конструктивно или просто да заглуши ума си. За целта човек може да планира деня си в обща програма или тетрадка, като изброява всичко, което трябва да се свърши, по ред на приоритетите, да не работи многозадачно, да се научи да казва "не" и да прибира всичко, което вече не служи за нищо.

Освен това фокусът ускорява постигането на целите чрез поддържане на концентрацията върху дейностите, които трябва да бъдат извършени, като се изтласква настрана всичко, което не добавя стойност. Човек трябва да внимава да не се разсейва или да върши паралелно други задачи, тъй като това лесно разсейва концентрацията. По този начин е възможно да се види светът с нови очи и нови перспективи.

Замяна на думи

Фразите и мислите на много хора обикновено съдържат някакво негативно твърдение като "не мога", "мразя го", "невъзможно е", "всичко става само по-лошо" или имат много омразни думи. Това ги кара да вярват вярно в това и следователно то се сбъдва.

Думите имат сила, както и мислите. Ето защо, за да привлечете по-добри енергии и по-добри ситуации в бъдеще, е необходимо да замените негативните и тежки думи с по-позитивни, като избягвате отрицателните и ограничаващи фрази и твърдения. Когато говорите за бъдещето, потвърждавайте, че всичко, което искате да постигнете, вече се е получило.

Практикуване на осъзнатост

Осъзнатостта е практика, при която човек се концентрира върху това да бъде или да живее в настоящия момент по осъзнат начин, като насочва вниманието си към движенията около себе си, към случващите се ситуации и към дишането си. Тази практика е важна, за да живеем сега, защото животът се случва в настоящия момент.

За да практикува осъзнатост, човек трябва да се откаже от всички разсейващи фактори, случайни мисли и минали чувства, като се съсредоточи само върху усещането, слушането и изживяването тук и сега с повече внимание. Вследствие на това се повишава емоционалната интелигентност, повишава се способността за концентрация, помага за контролиране на стреса и тревожността, подобрява се паметта и се намалява стареенето на мозъка.

Доверявам ти се

Самоувереността или доверието в себе си е чувство на убеденост, че можеш да направиш или постигнеш нещо, и е характерна черта на човешката личност. Доверието или вярата в себе си намаляват страха и водят до по-голяма готовност да се върви по нови пътища, да се придобиват нови преживявания и да се правят нови неща.

За да се развие увереност в себе си, е необходимо човек да вярва в собствения си потенциал, че е способен да извършва определена дейност, да бъде отворен за нови неща, да не се сравнява с други хора, да иска помощ, да бъде търпелив, да избягва перфекционизма, да се радва на малките постижения, да не се страхува да се сблъсква с малки проблеми и да записва на лист хартия това, което умее най-добре, и всички свои постижения.

Доза позитивизъм

В живота на всеки човек има моменти, в които трябва да се преодолеят предизвикателства и проблеми, но умът може да бъде програмиран да посрещне всичко това по най-добрия възможен начин, да извлече нови поуки от тези ситуации и да открие положителните моменти. Въпреки че това не е лесна задача, тя повишава самочувствието и доверието във Вселената или в това, в което човек вярва.

Често срещан пример за това е, че когато човек загуби работата си, е нормално да изпитва отчаяние, тъга, страх, мъка или гняв за известен период от време. След известно време обаче този човек получава работа, която е много по-добра от предишната, и се чувства по-щастлив от преди.

От една страна, тази ситуация ще бъде тревожна, но ако погледнем по-позитивно, едно не толкова добро нещо е дало възможност да се появи по-добро.

Медитация

Медитацията е техника, която носи редица ползи за живота на човека, най-вече за контролиране на мислите. Тази практика кара ума да навлезе в състояние на спокойствие чрез позата и чрез фокусиране на вниманието върху дишането, върху случващото се наоколо, върху размисъл, върху усвояване или върху себепознание.

Следователно, за да има власт над ума, той трябва да бъде отпуснат. Медитацията в продължение на пет или десет минути на ден увеличава способността за концентрация, благополучието, намалява стреса, тревожността и носи усещане за лекота, спокойствие и комфорт. Освен това медитацията подобрява психическото и физическото здраве.

Херметизъм

Херметизмът, основан на предполагаемите текстове и учения на Хермес Трисмегист в елинистичен Египет, е философска и религиозна традиция, която се занимава с окултна философия и магия. Тези учения оказват влияние върху езотериката на Запад, като имат голямо значение през Средновековието и Ренесанса.

Алхимията, която изучава живота на духа в материята, се използва много в херметизма, но не за да се получи безсмъртен живот, а за да се постигне духовно просветление и дълъг живот. В тази традиция се откриват седемте херметични закона или седемте принципа на херметизма, които са: Закон за съответствието, Закон за ментализма, Закон за вибрациите, Закон за полярността, Закон за ритъма, Закон за пола и Закон за причината иЕфект.

Закон за привличането

В някакъв момент от живота си някой е коментирал, че чрез силата на мисълта привличаш това, което искаш, или че изричането на негативни неща само внася повече негативизъм в живота ти. Това е част от универсалния закон, наречен Закон за привличането, според който мисълта привлича същите или подобни неща в живота ти, тъй като умът е свързан с Вселената, а Вселената е умствена.

Хората често правят техники, които активират Закона за привличането, за да получат нещо, което искат, или да променят живота си, но за да проработи, е необходимо много да проучите, да се доверите и да почувствате, че това, което искате, вече е реално. Освен че трябва да разберете, че времето на Вселената е различно от това на хората, трябва да разберете, че не всичко, което искате, ще се сбъдне, защото може да е нещо, което не носи нещо добро заживот.

Ползи от използването на силата на мисълта

Култивирането на по-позитивни мисли е упражнение, което трябва да се практикува всеки ден, въпреки че в началото това не е лесна задача. След изучаване и прилагане на практика на всички техники за успокояване на ума и емоциите, ползите и резултатите от практиките стават все по-очевидни с течение на времето. Вижте в следващите теми какви са ползите от използването на силата на мисълта.

Производителност

Последиците от поддържането на позитивно мислене и властта над мислите са добри, тъй като подобряват производителността във всяка област на живота. Когато човек се фокусира повече върху постигането на резултати и по-малко върху проблемите, той може да намира по-лесно и творчески отговори, както и да изпълнява по-добре задачите си.

За да увеличите производителността, можете да упражнявате ума си, като извършвате дейности, при които се използват творчески способности и логическо мислене, реализирате нови идеи, както и да тренирате контрола върху мислите и емоциите. Така че стимулацията прави мозъка по-бодър и всичко, което е ново, носи ново възприятие за живота.

Перспективи

Друга полза са новите перспективи за живота, които човек придобива чрез новите преживявания. Срещите с нови хора, житейските истории и проучванията също помагат да се види светът и животът с нови очи.

Придобивайки нови гледни точки, човек става по-съпричастен и открива, че животът е много повече, отколкото си представя. Не съществува само една единствена истина, а няколко гледни точки, опит, култури и вкусове, и от всеки зависи да уважава тези характеристики на другите, стига да не вреди на никой друг човек.

По-малко тревожност

Силата на мисълта е ефективна за намаляване на тревожността, тъй като има за цел да успокои ума и да има по-голям контрол върху мислите, като отблъсне най-негативните и тези, които не допринасят с нищо за живота на човека. По този начин фокусът може да се насочи към по-позитивни неща и да се грижи по-добре за себе си.

Въпреки че това не е лесна задача, ежедневното практикуване на една или две техники се превръща в навик и следователно престава да бъде трудна задача. Да се фокусирате върху положителни неща, когато забележите, че мислите за нещо отрицателно, да намерите цел в живота и да практикувате физически упражнения са някои съвети за намаляване на тревожността, без да отхвърляте помощта на психолог.

Здраве

Мислите в крайна сметка пораждат положителни или отрицателни емоции, които оказват влияние върху физическото и психическото здраве. В медицината има проучвания за това как мислите и емоциите пораждат болести или други физически симптоми, като например психологическа бременност, при която жената вярва, че е бременна, и тялото ѝ поражда всички симптоми на бременност. В утробата обаче не се развива бебе.

Ако човек вярва, че е болен, тогава тялото също вярва и се разболява, същото се случва, ако вярва, че има добро здраве. Трябва да сте наясно какво мислите и в какво вярвате, да следите кое е добро и кое не, без да отхвърляте по-здравословното хранене и физическите упражнения.

Самопознание

Себепознанието е изследване на самия себе си, за да разберете какви са вашите качества, желания, ограничения, как действате и реагирате в определени ситуации, какво харесвате, в какво вярвате, какви са понятията за правилно или неправилно и какви са вашите компетенции чрез различни техники. То служи и за контролиране на емоциите, определяне на целите и развитие.

Чрез практикуването на самопознание човек може да укрепи самочувствието си, да взема по-добри решения в живота, да бъде по-уверен в себе си, да подобри взаимоотношенията си, да може да поставя граници на другите хора, да приема по-лесно себе си, да цени способностите си и да разбира по-добре чувствата си.

Най-голямата сила, която имаме, е мисълта?

Ако вселената е ментална, най-голямата сила, която човек може да притежава, е мисълта, но това не е единствената съществуваща сила. Чрез обучение и опит се придобиват нови знания и е възможно да се промени начинът, по който човек мисли и вижда живота - нещо, което никой не може да отнеме на друг.

Въпреки това има хора, които успяват да привлекат много хубави неща в живота си, като практикуват някои от тези техники, контролират по-добре мислите и емоциите си, действат позитивно и не се съмняват дали всичко ще се получи.

Всеки индивид има техника, която работи най-добре за него, това се открива чрез тестване един по един и дисциплиниране на собствения ум. Това е тема, по която от време на време ще има нови открития за ума, мислите, емоциите и връзката на всичко това с Вселената.