Fasiləli Partlayış Bozukluğu haqqında ümumi mülahizələr

İnsan temperamentindən asılı olaraq, insan digərindən daha əsəbi ola bilər. Ancaq elələri var ki, çox stresli olurlar, hər şeydən tez hirslənirlər. Tez-tez qəzəblənən bu cür insanlar, sosial qarşılıqlı əlaqəni ciddi şəkildə pozan psixoloji vəziyyət olan aralıq partlayıcı pozğunluğa malik ola bilərlər.

Bu pozğunluğu olan subyektlər öz emosiyalarını, xüsusən də qəzəb hissini idarə etməkdə böyük çətinliklər yaşayırlar. Onlar səthi səbəblərdən qəzəblənirlər, lakin qəzəb hücumundan qısa müddət sonra etdiklərinə görə peşmanlıq, utanc və ya günahkarlıq hiss edirlər.

Bu səbəbdən, bu pozğunluğu olan insanların əziyyət çəkdiyini nəzərə almaq lazımdır. öz hərəkətləri. Onlar öz aqressiv davranışlarını səthi səbəblərlə əsaslandırsalar da, anlayışa, adekvat müalicəyə və hər şeydən əvvəl səbrə ehtiyac duyurlar. Bu psixoloji vəziyyət haqqında daha çox öyrənmək üçün mətni oxumağa davam edin.

Fasiləli partlayış pozğunluğu haqqında ətraflı məlumat əldə edin

Fasiləvi partlayıcı pozğunluq simptomları təzahür etdirənlərə əziyyət verən psixoloji vəziyyətdir. . Bozukluğu başa düşmək vəziyyətlə məşğul olmaq üçün açardır. Aşağıdakı mövzularda daha çox məlumat əldə edin.

Intermittent Partlayış Bozukluğu nədir?

Pozğunluqbaşqalarını mükafatlandırmaq və ya qorxutmaq. O, əslində əsəblərinə nəzarəti itirir və aqressiv davranışlar göstərir. Buna görə də o, qəzəbdən sonra peşman olur.

Siz partlayanda adətən söyürsən və əşyalar atırsan?

Psixoloji vəziyyətin insanlarda yaratdığı korluqdur. Şəxs qəzəb anında lənətləmək və əşyalar atmaqdan ibarət olan öz davranışları ilə təəccüblənir. Kim olmasından asılı olmayaraq, ailə üzvü, dost və ya uzaqda olan biri, əşyalar atmaq əsəbiliyi aradan qaldırmaq üçün bir yoldur.

Bu, əmlakın məhv edilməsini ehtiva etdiyi üçün artıq ciddi hesab edilən bir hərəkətdir. Vəziyyəti qiymətləndirmək və ən uyğun müalicəni istiqamətləndirmək üçün bir psixoloq axtarmaq lazımdır. Ancaq unutmayın ki, özünüzə necə qulluq etmək istədiyinizi özünüz də seçə bilərsiniz.

Fasiləli Partlayıcı Bozukluğu Olan Şəxslərlə Mübarizə

Fasiləli Partlayıcı Bozukluğu Olan Şəxslərlə Mübarizə Fasiləli partlayıcı maddə gündəlik olur. çağırış. Təəssüf ki, ətrafdakı insanlar da tez-tez münaqişələrlə üzləşərək bu qəzəbli subyektlərə qarşı səbrlərini itirirlər. Onlarla münasibət çox çətin olduğundan, birgə yaşayışı daha ahəngdar etmək üçün bəzi məsləhətləri aşağıda ayırırıq. Yoxlayın!

Zarafatdan və səthi sürtünmədən çəkinin

Anlayın ki, aralıq partlayıcı pozğunluğu olan insan tamamilə hər şeydən qıcıqlanır. İstənilən minimal münasibət onu ağlından çıxarmaq və qəzəbinə nəzarəti itirmək üçün bir səbəbdir. Bunu bilərək, bu axmaq münaqişələrə fikir verməməyə çalışın. Qoy bu insan öz mənfi emosiyalarını özünəməxsus şəkildə azad etsin.

Bunu etməklə siz psixi sağlamlığınızı və dincliyinizi qoruyursunuz, xüsusən də hər gün bu insanla yaşamaq məcburiyyətindəsinizsə. Həmçinin lağ etməkdən çəkinin. Unutmayın ki, pozğunluğu olan insanı nəzarətdən çıxarmaq üçün kiçik bir zarafat kifayətdir. Odur ki, mehriban olun və quduz olan insanın rifahına töhfə verməyə çalışın.

Lazım olduqda möhkəm qalın

Səthi sürtünmədən və ara-sıra partlayıcı pozğunluğu olan şəxslə lağ etməkdən çəkinmək o demək deyil. Ona güzəştlər verin ki, sizinlə istədiyi hər şeyi edə bilsin. Əksinə, onun hüdudlardan kənara çıxdığını görən kimi möhkəm olun və fikirlərinizi tutarlı şəkildə çatdırın. Qışqırmağa, söyməyə, vurmağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə yumşaq davranın.

Ondan fərqli davranmaqla, siz fərqli olduğunuzu göstərəcək və narahatlığın sizin deyil, onun tərəfində olduğunu açıqlayacaqsınız. Sonra qəzəb hücumunun səthiliyi, hətta üzr istəmək ehtimalı ilə diqqət çəkəcək.

Səbirli olun və dərindən nəfəs alın

Bu təbiidir.insanın güzgü rolunu oynaması. Ümumiyyətlə, insanlar başqalarının davranışlarını mənimsəyir və nəticədə eyni şəkildə reaksiya verirlər. Fasiləli Partlayıcı Bozukluğu olan insanlarda qəzəbli anlara qapılmamaq üçün diqqətli olmalısınız, əks halda yeni münaqişələr yarada bilərsiniz.

Ona görə də səbirli olmağa və dərindən nəfəs almağa çalışın. Nəfəs almaq rahatlıq və sakitlik üçün əla vasitədir. Həmçinin, dərindən nəfəs aldığınız zaman vücudunuz beynə oksigen gətirir ki, bu da sinir funksiyalarını aktivləşdirir və indiki anla mübarizə aparmaq üçün sağlam yollar haqqında düşünməyə kömək edir.

Qəzəb keçəndə danışmağı seçin

Qısqanclıq keçdikdən sonra, Fasiləli Partlayıcı Bozukluğu olan şəxs etdiyinə görə çox peşman olur. Bu, onunla danışmaq və onun nöqteyi-nəzərini anlamağa çalışmaq, gələcəkdə xoşagəlməz halların qarşısını almaq üçün ona məsləhətlər vermək üçün əla vaxtdır.

Bu dostluq və empatik kömək, adətən, xəstə olan şəxs kimi vacibdir. pozğunluq vəziyyətləri yanlış şərh edir və bu qavrayışlara əsaslanaraq öz hərəkətlərini əsaslandırır. Buna görə də, vaxtında sevgi məsləhəti bu oğlana şeylərin reallığını görməyə və onun qəzəb hücumunun lazımsız olduğunu başa düşməyə kömək edir.

Bozukluq haqqında məlumat axtarın

Psixi pozğunluqlar haqqında məlumatın olmamasıqəzəbli şəxslərlə məşğul olmağı daha da çətinləşdirir. Buna görə də, aralıq partlayıcı pozğunluğu olan insanlarla daha yaxşı davranmaq istəyirsinizsə, klinik mənzərə haqqında daha çox məlumat axtarmaq lazımdır.

Nəzərə almasaq ki, tantrumlar psixoloji vəziyyətin bir hissəsidir, qıcıqlanan insanı xoşagəlməz və təcrid edir. sosial həyatdan. Siz başa düşməlisiniz ki, bu şəxslər nəzarətsiz hərəkət etdikdə əziyyət çəkirlər.

Onlar nə qədər istəsələr də, qəzəbini idarə edə bilmirlər. Buna görə də, bu pozğunluğun nə olduğunu və insan həyatına necə təsir etdiyini başa düşmək artıq klinik mənzərəyə aid subyektlərlə məşğul olmaq üçün əla bir yoldur.

Fiziki fəaliyyət təcrübəsini təşviq edin

Fiziki fəaliyyətlər qəzəbi boşaltmaq və mənfi emosiyaları sağlam şəkildə azad etmək üçün böyük güc. Onlar həmçinin istirahəti təşviq edir, həzz və rifah hissini artırır. Buna görə də, aralıq partlayıcı pozğunluğu olan şəxsi qaçış, üzgüçülük, bodibildinq, gəzinti və ya hər hansı digər kollektiv idman kimi fiziki fəaliyyətləri yerinə yetirməyə dəvət edin.

Ancaq bu hərəkətləri onunla birlikdə məşq edin. Mövzunun tək olmadığını və xüsusi insanlar tərəfindən sevildiyini hiss etməsi üçün indiki təşviq çox vacibdir. Bundan əlavə, bu anlarda o, pozğunluq haqqında danışa və danışa bilər və sizi aça bilərsizə məsləhət vermək və sizə yaxşı münasibətdə bələdçilik etmək üçün.

İnsana peşəkar rəhbərliyə müraciət etməyi tövsiyə edin

Ciddi və ya yüngül olan hər bir psixoloji vəziyyətin müalicəyə ehtiyacı var. Fasiləli partlayıcı pozğunluqla fərqli olmazdı. Buna görə də, insana peşəkar rəhbərlik axtarmağı tövsiyə edin. Terapiya ilə pozğunluğun simptomları əhəmiyyətli dərəcədə azalır və fərd cəmiyyətdə daha yaxşı yaşaya bilir.

Lakin, yalnız o şəxs sizə yaxın olarsa, terapiyaya məsləhət verməlisiniz. Çünki bəziləri hələ də psixoloji müalicənin "dəli" deyilən insanlar üçün olduğuna inanırlar. Bundan əlavə, TEI olan şəxslər terapiya oriyentasiyasını cinayət kimi qəbul edə bilərlər və bu, daha da qəzəb doğurur. Şəxslə əlaqə yaratmağa çalışın və yalnız bundan sonra terapiya haqqında danışın.

Fasiləvi partlayıcı pozğunluğun əlamətlərini müəyyən edərkən, peşəkar yardım axtarın!

İntermittent partlayıcı pozğunluq təkcə klinik mənzərəsi olanların deyil, ətrafdakıların da gündəlik həyatına ciddi təsir göstərə bilən psixoloji vəziyyətdir. Buna görə də, bu pozğunluğun əlamətlərini görən şəxslər dərhal peşəkar yardım axtarmalıdırlar.

Bu yardımı axtarmaq üçün yaxşı vaxt qəzəb hücumundan dərhal sonradır. Axı insan öz hərəkətlərinə qəzəbindən haqq qazandırsa belə, etdiklərinə görə peşman, günahkar və utanır.etdi. Tezliklə bu, müalicə axtarmaq üçün əlverişli həssaslıq dövrünə çevrilir.

Ancaq unutmayın ki, özünüzü müalicə etmək lazım deyil. İstəyirsinizsə, sizi müşayiət etmək üçün dostlarınıza, ailənizə və ya yaxınlarınıza zəng edin. Dürtüsel hərəkət etdiyiniz zaman necə hiss etdiyinizi söyləyin və dəyişməyə əsl marağınızı göstərin. Əgər sizi müşayiət etmək istəmirlərsə, ruhdan düşməyin. Xoşbəxtliyiniz üçün ilk növbədə siz məsuliyyət daşıyırsınız. Ona görə də onun arxasınca qaç.

Özündə qəzəb hücumunun o qədər böyük olduğu hallar var ki, fərd ona zərər verə bilər. heyvanlar və insanlara fiziki zərər vurmaq. Ümumiyyətlə, bu anlardan sonra o, öz hərəkətlərinə görə günahkarlıq, utanc və ya peşmanlıq hiss edir.

Bu pozğunluq ilk əlamətlərini yeniyetməlik dövründə, təxminən 16 yaşlarında göstərməyə başlayır və yetkinlik dövründə möhkəmlənir. Lakin daha gec, 25 yaşından və ya 35 yaşına qədər görünə bilər. Bundan əlavə, narahatlıq, bipolyar pozğunluq və depressiya kimi digər pozğunluqlarla müşayiət oluna bilər.

Uşaqlarda fasiləli partlayıcı pozğunluq

Təbii ki, uşaqlar dünyaya emosiyalarını idarə etməkdə çətinlik çəkərək gəlirlər. Gənclərə münaqişələrini həll etməyi və emosiyalarını idarə etməyi öyrətmək məsul olanların üzərinə düşür. Bununla belə, əgər uşaq öyrətdikdən sonra da fasiləli partlayıcı pozğunluq əlamətlərini göstərməyə davam edərsə, psixoloqa müraciət etmək lazımdır.

IET daha çox irəli yaşlarda göründüyü üçün uşağın əsəbiliyi digər xarici amillərlə də əsaslandırıla bilər, məsələn:məsələn, hiperaktivlik kimi uşaqlıqda spesifik başlanğıc ilə pozğunluqların olması da daxil olmaqla. Buna görə də, psixologiya mütəxəssisi bu uşağı aqressiv davranışa səbəb olan səbəbləri axtarmaq üçün qiymətləndirəcək.

Gündəlik həyatda aqressivliyin riskləri

Cəmiyyətdə yaşamaq üçün öz davranışlarına nəzarət etmək lazımdır. impulslar və münaqişələrə daha sağlam reaksiyalar seçin. Aralıklı Partlayıcı Bozukluğu olan şəxs bu nəzarətə malik ola bilməz. Buna görə də həyatının bir neçə sahəsində zərər görür.

Quduzluq onların fiziki hücumuna məruz qalan insanlar tərəfindən məhkəmə proseslərinə cəlb oluna bilər. Onların qanunla, ailəsi, dostları və qohumları ilə münaqişələri ola bilər, çünki problemlərin həlli həmişə şifahi və ya fiziki aqressiyaya əsaslanır ki, bu da daha çox sürtünməyə səbəb olur.

Bu ssenari ilə üzləşən şəxs sosial dairədən kənarlaşdırılır və getdikcə təcrid olunmuş vəziyyətdə yaşayır, hətta depressiya vəziyyətləri yaradır. Xüsusilə ona görə ki, qəzəb hücumundan sonra fərd peşman olur, utanır və ya günahkarlıq hiss edir, lakin yenə də öz impulsivliyini idarə etmək qabiliyyətinə malik deyil. Buna görə də peşəkar kömək axtarmaq lazımdır.

Intermittent Partlayış Bozukluğunun Simptomları

İnsanlar fərqlidir, ona görə də bəzi fərdlərin digərlərindən daha asan qəzəblənməsi təbiidir. varlıqaralıq partlayıcı pozğunluq kimi konfiqurasiya edilmişdir. Psixoloji vəziyyəti düzgün müəyyən etmək üçün aşağıdakı mövzularda pozğunluğun əlamətlərinə baxın.

Qəzəb təzahürlərinin təsnifatı

Fasiləvi partlayıcı pozğunluq əlamətləri olan şəxs üçün diaqnostik qiymətləndirmə vacibdir. vəziyyəti psixoloji müəyyən etmək və bu yolla xəstə ilə necə davranacağını bilmək. Bu məqsədlə DSM kimi də tanınan Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatından istifadə olunur.

Bu qiymətləndirmə simptomların tezliyi və intensivliyi əsasında səhiyyə mütəxəssisləri tərəfindən aparılır və onlar yüngül formada təsnif edilir. təzahürləri və ciddi.

Bundan başqa, qəzəb hücumları səthi motivlərə qarşı qiymətləndirilməlidir. Axı, qəzəb təbii insan duyğusudur və əsəbilik ən yaxşı cavab olmasa da, müəyyən vəziyyətlərdə başa düşüləndir.

Yüngül təzahürlər

Fasiləvi partlayıcı pozğunluq yüngül təzahürlərdə görünə bilər, bunlar ədəbsiz jestlər, bədənə zərər vermədən aqressiya, təhdidlər, təhqirlər, ad çəkmə və əşyalarla hücumlardır. Bozukluğu konfiqurasiya etmək üçün bu simptomlar həftədə iki dəfə, ən azı üç ay ərzində baş verməlidir.

Bu yumşaq təzahürləri göstərən insanlar, münaqişələrə qoşulmağı sevdikləri təəssüratını yaradır, çünkiemosional partlayış üçün əsaslı səbəb olmadan həmişə asanlıqla qıcıqlanırlar. Ona görə də ətrafdakılar onları çətin insanlar hesab edirlər. Buna görə də, qiymətləndirmənin bir hissəsi olaraq, ailə üzvlərini dinləmək vacibdir.

Ağır təzahürlər

Qəzəb hücumlarının daha ciddi olduğu, insanların gündəlik həyatına ciddi ziyan vurduğu hallar var. aralıq partlayıcı pozğunluq. Bu hücumlar DSM-nin ciddi təzahürlərinə daxildir, aşağıdakı simptomlarla təsnif edilir: bədən xəsarətləri və əmlakın məhv edilməsi ilə əlaqəli fiziki hücumlar.

Bu iki simptomun ayrı-ayrılıqda baş vermədiyini xatırlamaq lazımdır. Şiddətli təzahürlərdə fərdin yüngül simptomları da var. Ancaq bu daha şiddətli qıcıqlanma il ərzində ən azı üç dəfə baş verməlidir. Yüngül təzahürlərdə olduğu kimi, bu tantrums gündəlik hadisələr zamanı və lazımsız səbəblərdən baş verir.

Digər simptomlar

Daha çox partlayıcı olan davranış temperamentləri var. Məsələn, bəzi insanlar haqsızlığa məruz qalanda çox qəzəblənirlər. Bu hallarda emosional reaksiya tamamilə başa düşüləndir.

Ancaq aralıq partlayıcı pozğunluq vəziyyətində tantrumların səbəbləri nadir hallarda əsaslandırılır. Bunu nəzərə alaraq, pozğunluq başqalarını da göstərə bilərkimi simptomlar:

• Qıcıqlanma və səbirsizlik;

• Bütün bədəndə titrəmə;

• Ürək döyüntüsünün artması;

• Təəssüf, utanc və ya hiss qəzəb hücumundan sonra günahkarlıq hissi;

• Reaktiv davranış;

• Dürtüsellik;

• Qəzəb hücumları;

• Emosional partlayışlar;

• Şifahi və fiziki aqressiya;

• Əzələ gərginliyi;

• Nəzarət olunmayan reaksiyalar nəticəsində obyektlərin məhv edilməsi;

• Tərləmə;

• Migren.

İntermittent Partlayıcı Bozukluğun Səbəbləri və Diaqnozu

Aralıq Partlayış Bozukluğu fərdin şəxsiyyəti ilə mürəkkəbləşə bilər. Ancaq psixoloji olduğu üçün vəziyyətin bir neçə səbəbi ola bilər. Klinik mənzərənin əsas tetikleyici faktorları və diaqnozun necə qoyulduğu haqqında aşağıda öyrənin.

Genetika

Fasiləvi partlayıcı pozğunluğun genetik faktorlardan qaynaqlandığına inanılan nəzəri xətt var. . Yəni psixoloji vəziyyəti olan aqressiv valideynlər bunu uşaqlarına ötürür.

Bundan əlavə, ümumiləşdirilmiş narahatlıq və Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu kimi digər pozğunluqları olan ailələr də buna meyllidirlər. pozğunluğu genetikadan keçir.

Bu nəzəri xətti nəzərə alsaq, klinik vəziyyətin müalicəsi praktiki olaraq qeyri-mümkün olardı. Ediləcək şey müalicə olardısimptomları aradan qaldırsa da, fərd ömrünün sonuna qədər pozğunluğu daşıyacaq.

Ətraf mühit

Ətraf mühit faktorlarına gəldikdə, aralıq partlayıcı pozğunluq şiddətli mühitlərdə yaşamaq nəticəsində yaranacaq. Yəni uşaq qəzəbli hərəkətlərə baxaraq böyüyür və aqressiv davranışın normal olduğuna inanaraq qəzəbli reaksiyaları özünə alır. Buna görə də, pozğunluq yeniyetməlik və ya yetkinlik dövründə inkişaf edir.

Uşağın gənc yaşlarında başqa bir əsaslandırma da tapılır. Şəxs həyatının ilk üç ilində zorakılığa məruz qaldıqda, gələcəkdə aqressiv davranışların inkişaf etmə ehtimalı daha çox olur. Buna görə də, klinik mənzərəni özünü tanımaq və nöqteyi-nəzəri dəyişmək yolu ilə geri qaytarmaq olardı.

Diaqnozu necə əldə etmək olar?

Diaqnoz psixoloji qiymətləndirmə və ya psixiatrik qiymətləndirmə yolu ilə əldə edilir. Kliniki müəssisədən asılı olaraq fərdin təhlili hər iki mütəxəssis tərəfindən aparıla bilər. Psixiatr psixi pozğunluqların təsnifat kitabçasından istifadə edərkən, psixoloq cəmiyyət qarşısında baş verən tantrumsları və fərdin onun simptomları ilə əlaqəsini qiymətləndirir.

Fasiləvi partlayıcı pozğunluq diaqnozunu əldə etdikdən sonra, peşəkar bütün müalicə təlimatlarını verəcəkdir. Təlimatları düzgün yerinə yetirmək vacibdirterapevtik müdaxilələrin müvəffəqiyyətini təmin etdi. Lakin xəstə müalicə modeli ilə bağlı öz maraqlarını da ifadə edə bilər.

Intermittent Explosive Bozukluğun müalicəsi varmı?

Bəziləri hesab edir ki, aralıq partlayıcı pozğunluğun müalicəsi yoxdur, lakin müalicə oluna bilər, fərdin cəmiyyətdə daha yaxşı yaşamasına kömək edir. Müalicə əsasən terapiya seanslarını əhatə edir, burada psixoloqların köməyi ilə insan öz emosiyalarını idarə etməyi və qəzəb hisslərinə daha sağlam reaksiyalar yaratmağı öyrənir.

Psixoanaliz fərdin özünü tanımasına kömək edir və bu biliklə qəzəb partlayışlarına səbəb olan vəziyyətlərlə məşğul olmaq üçün yeni üsul yaradın. Bilişsel davranış terapiyası daha sağlam davranışlar üçün zərərli davranışların dəyişdirilməsinə kömək edir. Ailə terapiyası səmərəlidir, çünki o, daimi mübahisələr nəticəsində zəifləmiş əlaqələri müalicə edir.

Bundan əlavə, qrup terapiyası da kömək edə bilər, çünki oxşar təcrübələrin paylaşılması ilə insan xoş qarşılandığını və dəyişməyə hazır olduğunu hiss edir. Daha ağır simptomları idarə etmək üçün dərman və psixiatrlarla müalicə lazım ola bilər.

Fasiləvi Partlayıcı Bozukluğu müəyyən etmək üçün ilkin suallar

Diaqnostik qiymətləndirmə həmişə səhiyyə işçiləri tərəfindən aparılmalıdır. Ancaq özünüzə verə biləcəyiniz bəzi suallar vararalıq partlayıcı pozğunluq əlamətlərini müəyyən edin. Aşağıda onların nə olduğuna baxın.

Həftədə ən azı iki dəfə partlayırsınız?

Anlamalısınız ki, qəzəb hissi tamamilə normaldır. O, insanın konstitusiyasının bir hissəsi olan bir duyğudur və onu hiss etmək sağlamdır. Fasiləvi partlayıcı pozğunluğun şəklini konfiqurasiya edən şey, bu hissin tezlik və intensivlik səviyyəsinə görə təzahürüdür.

Həftədə ən azı iki dəfə nəzarət edə bilməyəcəyiniz qəzəb hücumlarının olması, bu, bir əlamətdir. pozğunluq. Problemi daha da müəyyən etmək üçün peşəkar kömək istəyə bilərsiniz. Həm də ona görə ki, başqa psixoloji vəziyyətlər baş verir və ya ətraf mühit faktorları əsəbiliyinizə səbəb ola bilər.

Kiçik və səthi səbəblərdən partlayırsınız?

Məsələn, bir müəssisədə növbə gözləmək sizin asanlıqla partlamağınız üçün bir səbəbdirsə, həyatınızda Fasiləli Partlayış Bozukluğu ola bilər. Növbə gözləmək narahat olsa da, insanların gündəlik həyatının bir hissəsidir və istehlakçıların özlərini təşkil etməsi zəruridir. Buna görə də bu səbəbdən qəzəb hücumlarının olması səthi bir səbəbdir.

Bu pozğunluqda davranışların əvvəlcədən düşünülmüş olmadığını vurğulamaq lazımdır. Yəni fərddə narahatçılıq yaratmaq, almaq niyyəti yoxdur