Consideraciones generales sobre el trastorno explosivo intermitente

Dependiendo del temperamento humano, una persona puede ser más nerviosa que otra. Sin embargo, hay quienes están muy estresados, irritándose fácilmente por cualquier cosa. Individuos así, con frecuentes estallidos de ira, pueden presentar el trastorno explosivo intermitente, una condición psicológica que perjudica seriamente la convivencia social.

Las personas que padecen este trastorno tienen grandes dificultades para controlar sus emociones, especialmente los sentimientos de ira. Se enfadan por razones superficiales, pero poco después de un ataque de ira, sienten arrepentimiento, vergüenza o culpa por lo que han hecho.

Por eso, es importante tener en cuenta que los portadores de este trastorno sufren por sus propios actos y, aunque justifiquen sus conductas agresivas con razones superficiales, necesitan comprensión, tratamiento adecuado y, principalmente, paciencia. Para saber más sobre esta condición psicológica continúa leyendo el texto.

Más información sobre el trastorno explosivo intermitente

El trastorno explosivo intermitente es una afección psicológica que acarrea sufrimiento a quienes manifiestan los síntomas. Comprender el trastorno es fundamental para afrontar la situación. Obtenga más información en los temas siguientes.

¿Qué es el trastorno explosivo intermitente?

El trastorno explosivo intermitente, también conocido por las siglas TEI, es un cuadro de fuerte descontrol emocional, en el que el individuo es incapaz de controlar sus impulsos de ira, por lo que cualquier situación es motivo para que pierda la gestión de sus emociones y presente conductas agresivas, que implican insultos, gritos y rotura de objetos.

Hay casos en los que el ataque de ira es tan grande que el individuo puede herir a los animales y agredir físicamente a las personas. Normalmente, después de estos momentos, siente culpa, vergüenza o arrepentimiento por sus acciones.

El trastorno comienza a mostrar sus primeros signos en la adolescencia, alrededor de los 16 años, y se consolida en la edad adulta. Sin embargo, puede aparecer más tarde, a partir de los 25 años o incluso hasta los 35. Además, puede ir acompañado de otros trastornos como la ansiedad, el trastorno bipolar y la depresión.

Trastorno explosivo intermitente en niños

Naturalmente, los niños vienen al mundo con dificultades para controlar sus emociones. Corresponde a los responsables enseñar a los más pequeños a resolver sus conflictos y a gestionar sus emociones. Sin embargo, si incluso después de la enseñanza el niño sigue mostrando síntomas de trastorno explosivo intermitente, hay que acudir a un psicólogo.

Como el TEA aparece más en edades avanzadas, la irritabilidad del niño puede estar justificada por otros factores externos, como la presencia de trastornos de inicio específico en la infancia, como la hiperactividad, por ejemplo, por lo que el profesional de la psicología evaluará al niño para encontrar los motivos que desencadenaron la conducta agresiva.

Los riesgos de la agresividad en la vida cotidiana

Para vivir en sociedad es necesario controlar los impulsos y elegir reacciones más sanas ante los conflictos. La persona con el trastorno explosivo intermitente no es capaz de tener este control y, por tanto, sufre daños en varias áreas de su vida.

Las personas enfadadas pueden verse envueltas en pleitos por personas que han sido agredidas físicamente por ellas. Pueden tener conflictos con la ley, con la familia, los amigos y los parientes, ya que la solución de los problemas se basa siempre en la agresión verbal o física, lo que provoca aún más fricciones.

En este escenario, la persona puede ser excluida del círculo social y vivir cada vez más aislada, llegando a generar estados de depresión. Incluso porque, tras un ataque de ira, el individuo se arrepiente, siente vergüenza o culpa, pero sigue sin tener la capacidad de controlar su impulsividad, por lo que necesita buscar ayuda profesional.

Los síntomas del trastorno explosivo intermitente

Las personas son diferentes, por lo que es natural que algunos individuos se enfaden con más facilidad que otros, sin que esto se configure como un trastorno explosivo intermitente. Para identificar correctamente la condición psicológica, consulte los síntomas del trastorno en los temas siguientes.

Clasificación de las manifestaciones de ira

La evaluación diagnóstica de una persona con síntomas de trastorno explosivo intermitente es fundamental para identificar la condición psicológica y así saber cómo tratar al paciente. Para ello, se utiliza el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, también conocido como DSM.

Esta evaluación la realizan los profesionales sanitarios en función de la frecuencia e intensidad de los síntomas, que se clasifican en manifestaciones leves y graves.

Al fin y al cabo, la ira es una emoción humana natural y, aunque la irritabilidad no es la mejor respuesta, es comprensible en medio de ciertas situaciones.

Manifestaciones leves

El trastorno explosivo intermitente puede aparecer en manifestaciones leves, que son gestos obscenos, agresiones sin daño corporal, amenazas, insultos, palabrotas y ataques con objetos. Para configurar el trastorno, estos síntomas deben producirse al menos dos veces por semana en un periodo de tres meses.

Los individuos que presentan estas manifestaciones leves dan la impresión de que les encanta involucrarse en conflictos, ya que siempre se irritan con facilidad, sin que exista una razón plausible para su arrebato emocional, por lo que quienes los rodean los consideran personas difíciles de tratar. Por ello, como parte de la evaluación, es importante escuchar a los familiares.

Manifestaciones graves

Hay casos en los que los ataques de ira son más graves, perjudicando seriamente la vida cotidiana de las personas con el trastorno explosivo intermitente. Estos ataques se insertan en las manifestaciones graves del DSM, clasificadas con los siguientes síntomas: ataques físicos que implican lesiones corporales y destrucción de la propiedad.

Vale la pena recordar que estos dos síntomas no se dan de forma aislada. En las manifestaciones severas, el individuo también presenta síntomas leves. Sin embargo, esta irritabilidad más severa debe ocurrir por lo menos tres veces en un período de un año. Al igual que en las manifestaciones leves, estos ataques de ira ocurren durante las ocurrencias diarias y por cuestiones superfluas.

Otros síntomas

Hay temperamentos de comportamiento que son más explosivos. Algunas personas, por ejemplo, se enfadan mucho cuando son agraviadas. En estos casos, la reacción emocional es totalmente comprensible.

Sin embargo, en el caso del trastorno explosivo intermitente, los motivos de los estallidos de ira rara vez son justificables, por lo que el trastorno puede presentar también otros síntomas, como:

- Irritabilidad e impaciencia;

- Temblores en todo el cuerpo;

- Aumento del ritmo cardíaco;

- Arrepentimiento, vergüenza o sentimiento de culpa tras un ataque de ira;

- Comportamiento reactivo;

- Impulsividad;

- Ataques de rabia;

- Descontrol emocional;

- Agresión verbal y física;

- Tensión muscular;

- Destrucción de objetos como consecuencia de reacciones incontroladas;

- Sudar;

- Migraña.

Las causas del trastorno explosivo intermitente y su diagnóstico

El trastorno explosivo intermitente puede verse agravado por la personalidad del individuo. Sin embargo, al ser psicológico, el trastorno puede tener varias causas. Conozca a continuación los principales factores desencadenantes del cuadro clínico y cómo se realiza el diagnóstico.

Genética

Existe una línea teórica en la que se cree que el trastorno explosivo intermitente está causado por factores genéticos, es decir, que los padres agresivos con esta condición psicológica la transmiten a sus hijos.

Además, las familias con presencia de otros trastornos, como la ansiedad generalizada y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, por ejemplo, también tenderían a transmitir el trastorno por vía genética.

Lo que se podría hacer sería un tratamiento para aliviar los síntomas, pero el individuo arrastraría el trastorno durante toda su vida.

Medio ambiente

En relación con los factores ambientales, el trastorno explosivo intermitente se produce por vivir en entornos violentos, es decir, el niño crece viendo acciones de ira e interioriza las reacciones de ira, creyendo que el comportamiento agresivo es normal, por lo que el trastorno se desarrolla en la adolescencia o en la edad adulta.

Otra justificación se encuentra también en la corta edad del niño. Cuando el individuo está expuesto a la violencia en sus primeros tres años de vida, la probabilidad de desarrollar una conducta agresiva en el futuro es mucho mayor, por lo que el cuadro clínico podría revertirse a través del autoconocimiento y el cambio de puntos de vista.

¿Cómo obtener el diagnóstico?

El diagnóstico se obtiene a través de la evaluación psicológica o de la evaluación psiquiátrica. Dependiendo de la institución clínica, el análisis del individuo puede ser realizado por ambos profesionales. Mientras que el psiquiatra utiliza un manual de clasificación de los trastornos mentales, el psicólogo evalúa los estallidos de ira hacia la sociedad y la relación del individuo con sus síntomas.

Tras obtener el diagnóstico de trastorno explosivo intermitente, el profesional proporcionará todas las orientaciones relativas al tratamiento. Es importante seguir correctamente las indicaciones proporcionadas para el éxito de las intervenciones terapéuticas, pero el paciente también puede expresar sus intereses en relación con el modelo de tratamiento.

¿Se puede curar el trastorno explosivo intermitente?

Algunos creen que el trastorno explosivo intermitente no tiene cura, pero es susceptible de tratamiento, lo que ayuda al individuo a vivir mejor en sociedad. El tratamiento consiste principalmente en sesiones de terapia, en las que, con la ayuda de psicólogos, la persona aprende a controlar sus emociones y a crear respuestas más saludables a sus sentimientos de ira.

El psicoanálisis ayuda al individuo a conocerse a sí mismo y con este conocimiento crear una nueva forma de afrontar las situaciones que desencadenan los ataques de ira. La terapia cognitivo-conductual ayuda a cambiar los comportamientos perjudiciales por otros más saludables. La terapia familiar es eficaz porque trata los vínculos debilitados por las constantes discusiones.

Además, la terapia de grupo también puede ayudar, porque al compartir experiencias similares, la persona se siente acogida y dispuesta a cambiar. El tratamiento con medicación y psiquiatría puede ser necesario para controlar los síntomas más graves.

Preguntas preliminares para identificar el Trastorno Explosivo Intermitente

La evaluación diagnóstica siempre debe ser realizada por profesionales de la salud. Pero hay algunas preguntas que puede hacerse usted mismo para identificar los signos del trastorno explosivo intermitente. Vea a continuación cuáles son.

¿Explota al menos dos veces en una semana?

Es necesario entender que sentir ira es absolutamente normal. Es una emoción que forma parte de la constitución del ser humano y es saludable sentirla. Lo que configurará un trastorno explosivo intermitente es la manifestación de este sentimiento según el nivel de frecuencia e intensidad.

Tener ataques de ira que no puedes controlar, al menos dos veces a la semana, es un signo de este trastorno. Puedes buscar ayuda profesional para identificar mejor el problema, ya que puede ser que haya otras condiciones psicológicas o factores ambientales que contribuyan a tu irritabilidad.

¿Explota usted por razones pequeñas y superficiales?

Si esperar en una cola, por ejemplo, es un motivo para explotar con facilidad, es posible que el trastorno explosivo intermitente esté presente en su vida. Aunque esperar en una cola es incómodo, forma parte de la vida cotidiana de las personas y es necesario para la organización de los consumidores, por lo que tener ataques de ira por este motivo es una razón superficial.

Es importante destacar que en este trastorno no hay premeditación de las conductas, es decir, no hay intención en el individuo de causar malestar, recibir recompensas o intimidar a los demás. De hecho, pierde el control de su paciencia y manifiesta conductas agresivas, por lo que acaba arrepintiéndose después del arrebato.

Cuando explotas, ¿sueles decir palabrotas y lanzar objetos?

Una de las características del trastorno explosivo intermitente es la ceguera que la condición psicológica provoca en las personas. El individuo se sorprende de sus propias actitudes, que implican decir palabrotas y lanzar objetos durante un momento de ira. Independientemente de quién sea, familiar, amigo o alguien lejano, lanzar objetos es una forma de expresar la irritabilidad.

Esto ya se considera una acción grave, ya que incluye la destrucción de bienes. Es necesario que busques un psicólogo para que evalúe tu situación y dirija el tratamiento más adecuado, pero recuerda que tú también puedes elegir los medios con los que quieres cuidarte.

Cómo tratar con individuos con Trastorno Explosivo Intermitente

Tratar con individuos que tienen el trastorno explosivo intermitente se convierte en un reto diario. Irónicamente, las personas que les rodean también pierden la paciencia con estos individuos enfadados, enfrentándose a frecuentes conflictos. Como es tan difícil relacionarse con ellos, hemos separado a continuación algunos consejos para que la convivencia sea más armoniosa ¡Compruébalo!

Evitar las provocaciones y los roces superficiales

Comprenda que el individuo con un trastorno explosivo intermitente se enfada absolutamente por todo. Cualquier pequeña acción es un motivo para que se enfade y pierda el control sobre su ira. Sabiendo esto, intente no preocuparse por estos conflictos tontos. Deje que esta persona libere sus emociones negativas a su manera.

Al hacerlo, preservas tu salud mental y tu tranquilidad, sobre todo si tienes que convivir a diario con esta persona. Además, evita las provocaciones. No olvides que basta una pequeña broma para que la persona con el trastorno se descontrole. Por tanto, sé amable y trata de contribuir al bienestar de la persona enfadada.

Mantenerse firme cuando sea necesario

Evitar los roces y las provocaciones superficiales con la persona que padece el trastorno explosivo intermitente no significa darle privilegios para que haga lo que quiera contigo, sino que, por el contrario, en cuanto notes que se está pasando de la raya, sé firme y muestra tus pensamientos de forma coherente. No hace falta que grites, insultes o te defiendas, simplemente actúa con dulzura.

Comportándote de forma distinta a él, demostrarás que eres diferente y dejarás claro que el inconveniente está de su parte y no de la tuya. Entonces, se notará la superficialidad del arrebato de ira, con la posibilidad incluso de una disculpa.

Tenga paciencia y respire profundamente

Es natural que el ser humano actúe como un espejo. Por lo general, las personas interiorizan el comportamiento de los demás y acaban reaccionando de la misma manera. Con las personas que padecen un trastorno explosivo intermitente hay que tener cuidado de no dejarse llevar por los momentos de ira, ya que de lo contrario se generan nuevos conflictos.

Así que intenta ser paciente y respirar profundamente. La respiración es una gran herramienta para la relajación y la calma. Además, cuando respiras profundamente, tu cuerpo está llevando oxígeno al cerebro, lo que activa las funciones neuronales y te ayuda a pensar en formas saludables de afrontar el momento presente.

Elija hablar cuando la ira haya pasado

Es un buen momento para hablar con ellos e intentar comprender su punto de vista, aconsejándoles para evitar situaciones desagradables en el futuro.

Esta ayuda amistosa y empática es fundamental, porque generalmente la persona con el trastorno interpreta las situaciones de manera equivocada y justifica sus acciones en base a estas percepciones, por lo que un consejo cariñoso en el momento adecuado ayuda a esta persona a ver la realidad de las cosas y a entender que su rabieta era innecesaria.

Búsqueda de información sobre el trastorno

El desconocimiento de los trastornos mentales dificulta aún más la relación con las personas enfadadas. Por lo tanto, si se quiere tratar mejor a las personas con trastorno explosivo intermitente, hay que buscar más información sobre el cuadro clínico.

No considerar que los ataques de ira son parte de una condición psicológica hace que la persona irritable sea desagradable y se aísle de la vida social. Es necesario entender que estos individuos sufren cuando actúan de forma incontrolada.

Por mucho que quieran, simplemente no pueden controlar su ira. Por lo tanto, entender qué es este trastorno y cómo afecta a la vida humana es ya una gran forma de tratar con los sujetos pertenecientes a este cuadro clínico.

Fomentar la actividad física

Las actividades físicas tienen el inmenso poder de desahogar la ira y liberar las emociones negativas de forma saludable, además de favorecer la relajación, aumentando la sensación de placer y bienestar. Por ello, invite al individuo con trastorno explosivo intermitente a realizar actividades físicas como correr, nadar, hacer pesas, caminar o cualquier otro deporte de equipo.

Pero practica estas actividades junto a él. El estímulo de forma presente es muy importante para que el sujeto sienta que no está solo y que es querido por personas especiales. Además, en estos momentos puede hablar y desahogarse sobre el trastorno y darte apertura para aconsejarle y guiarle en buenas actitudes.

Aconsejar a la persona que busque orientación profesional

Toda afección psicológica, ya sea grave o leve, necesita tratamiento. En el caso del trastorno explosivo intermitente no sería diferente, por lo que hay que aconsejar a la persona que busque orientación profesional. Con la terapia, los síntomas del trastorno disminuyen considerablemente y el individuo puede vivir mejor en sociedad.

Sin embargo, sólo debe aconsejar la terapia si la persona es cercana a usted. Esto se debe a que, algunas personas todavía creen que el tratamiento psicológico es para los llamados "locos". Además, las personas con TIE pueden considerar la orientación de la terapia como una ofensa y esto provoca aún más ira. Intente establecer una conexión con la persona y sólo entonces hable de la terapia.

Cuando identifique los síntomas del trastorno explosivo intermitente, busque ayuda profesional.

El trastorno explosivo intermitente es una afección psicológica que puede afectar gravemente a la vida cotidiana de las personas, no sólo de las que presentan el cuadro clínico, sino también de las que les rodean, por lo que las personas que emiten signos de este trastorno deben buscar ayuda profesional inmediatamente.

Un buen momento para buscar esta ayuda es justo después de un arrebato de ira. Al fin y al cabo, aunque la persona justifique sus actos de ira, se siente arrepentida, culpable y avergonzada por lo que hizo, por lo que se convierte en un periodo de sensibilidad propicio para buscar tratamiento.

Pero recuerda que no tienes que tratarte solo. Si quieres, llama a tus amigos, familiares o personas cercanas para que te acompañen. Cuéntales cómo te sientes cuando actúas de forma impulsiva y muéstrales tu verdadero interés por cambiar. Si no quieren acompañarte, no te desanimes. Tú eres el principal responsable de tu felicidad, así que corre tras ella.