స్పష్టమైన కలల గురించి సాధారణ పరిగణనలు

చాలావరకు మీరు ఎగరడం, సూపర్ స్ట్రెంగ్త్ లేదా సూపర్ స్పీడ్ వంటి శక్తులను కలిగి ఉండాలని లేదా మరణించిన వారితో మాట్లాడాలని ఊహించి ఉండవచ్చు. ఇది ప్రతి ఒక్కరి ఊహలలో ఉండే ఒక సాధారణ ధోరణి, మన వాస్తవికతను అనుసరించని ఈ ఆలోచనలు మన ఉపచేతనలో సంభవించవచ్చు.

కలలు మీ ఊహకు అవధులు లేకుండా ప్రవహించే సరైన పరిస్థితులను అందిస్తాయి , మేల్కొలుపు సృజనాత్మకత మరియు అసాధ్యం యొక్క సాక్షాత్కారాన్ని అనుమతిస్తుంది. అందుకే చాలా మంది వ్యక్తులు తమ కోరికలను సాధించుకోవడానికి తమ కలలను నిర్దేశించుకోవాలని కోరుకుంటారు, కానీ తమను తాము లోతుగా పరిశోధించే మార్గంగా కూడా ఉంటారు.

నిపుణుల సిఫార్సులను అనుసరించి, అన్ని రోజులు సాధన చేసే వారికి స్పష్టమైన కలలు కనడం స్పృహతో ప్రేరేపించబడుతుంది. . మేల్కొనవలసిన అవసరం లేదు, కలలు కనేటప్పుడు మీ స్పృహ స్థితిని కాపాడుకోండి. కింది పఠనంలో ఇది ఎలా సాధ్యమవుతుందో కనుగొనండి.

స్పష్టమైన కలలు అంటే ఏమిటో బాగా అర్థం చేసుకోండి

ఇది జరగాలంటే, మీరు మొదట స్పష్టమైన కల అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి, అది ఎప్పుడు జరుగుతుంది మరియు ఈ రకమైన కల ఎలా ఏర్పడుతుంది. స్పష్టమైన కలలు కనడాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా మందికి వారి కలలలోకి ప్రవేశిస్తారనే భయాన్ని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఈ స్పృహ స్థితికి చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ క్రమంలో స్పష్టమైన కలలు ఏమిటో బాగా అర్థం చేసుకోండి!

దికీలకం పట్టుదల!

చురుకైన కలల అనుభవాన్ని పొందాలనుకునే వారికి, చాలా ముఖ్యమైన విషయం పునరావృతమవుతుంది, ఎందుకంటే, మీరు మీ శోధనలో పట్టుదలతో ఉన్నందున, మీరు క్రమంగా మీ మనస్సును స్పష్టమైన కలలు కనడానికి ప్రేరేపిస్తారు. అందువల్ల, అవి పని చేస్తున్నాయా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా పద్ధతులను అనుసరించడం మరియు వాటిని పునరావృతం చేయడం చాలా ముఖ్యం.

ఏదో ఒక సమయంలో, స్పష్టమైన కల జరుగుతుంది, ఇది మీకు రియాలిటీ చెక్ చేసే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఈ విధంగా, ఎటువంటి అడ్డంకులు ఉండవు మరియు ఈ అనుభవాన్ని అనుభవించే వారికి స్పష్టమైన కల అందించే అన్ని ప్రయోజనాలను పొందడంతో పాటు, మీరు ఏమి కలలు కనాలనుకుంటున్నారో సూచించగలరు.

అందువల్ల, పై పద్ధతులను నిరంతరం అనుసరించండి మరియు త్వరలో, మీరు కోరుకున్న స్పష్టమైన కలలను మీరు పొందగలరు!

స్పష్టమైన కల అంటే ఏమిటి

నిద్ర స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తి తాను కలలో ఉన్నానని తెలుసుకున్నప్పుడు స్పష్టమైన కల వస్తుంది. ఈ అవగాహన ద్వారా, వ్యక్తి తన కలల కథనాన్ని మార్చుకోగలడు మరియు వారి ఇష్టానికి అనుగుణంగా దానిని మార్చగలడు. ఈ ప్రక్రియలో అత్యంత ఆకర్షణీయమైన విషయం ఏమిటంటే, కలకి పరిమితులు లేవు మరియు ప్రతిదీ సాధ్యమవుతుంది.

ఈ అభ్యాసం సరదాగా ఉంటుంది మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ లేదా డిప్రెషన్ వంటి కొన్ని రకాల మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడేవారికి సహాయపడుతుంది. ఆందోళన. అదనంగా, మీరు నిజ జీవితంలో మీ సామర్థ్యాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు కలలు కనేటప్పుడు వివిధ కార్యకలాపాలను అభ్యసించవచ్చు.

స్పష్టమైన కల వచ్చినప్పుడు

స్పష్టమైన కలలు కనే దృగ్విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, కొంతమంది పరిశోధకులు కనుగొన్నారు కలలు కనేవారి మెదడు కార్యకలాపాలను అధ్యయనం చేయడానికి కలిసి. మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ ప్రాంతంలో వ్యక్తులు చురుకుగా మెదడు కార్యకలాపాలను కలిగి ఉన్నారని గుర్తించబడింది మరియు ఈ ప్రాంతం స్వీయ-అవగాహన, జ్ఞాపకశక్తి, భాష మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడం వంటి అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

మరొక విషయం, పోల్చినప్పుడు స్పష్టమైన కలలు కనేవారి మెదడు కార్యకలాపాలకు, స్పష్టమైన కలలు కనేవారిలో కార్యకలాపాల తీవ్రత ఎక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించబడింది. ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రాసెసింగ్ పవర్‌లో పెరుగుదల ఉందని ఇది సూచిస్తుంది, మనం అప్రమత్తంగా ఉన్నప్పుడు అదే ఆపరేషన్ జరుగుతుంది.

ఈ సమాచారం నుండి, పరిశోధనలో తేలిందిస్పష్టమైన కలలు ఎక్కువగా మేల్కొనే సమయంలో జరుగుతాయి. ఇది REM నిద్ర మరియు మేల్కొనే స్థితి మధ్య పరివర్తన స్థితిలో సంభవిస్తుంది.

ఈ రకమైన కల ఎలా వస్తుంది

స్పష్టమైన కలల గురించి అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, అవి ఎలా సంభవిస్తాయో ఇప్పటికీ అస్పష్టమైన రహస్యం పరిశోధకులు, మరియు ఈ రకమైన కల గురించి అనేక సిద్ధాంతాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. మొదటి సిద్ధాంతం 1960లో ఉద్భవించింది, ఈ కలలాంటి అనుభవం నిద్ర దశలో, ప్రధానంగా REM దశలో తప్పుడు మేల్కొలుపుతో ముడిపడి ఉందని పేర్కొంది.

2000లో, స్టీవ్ లాబెర్జ్ వరుస పరీక్షలను నిర్వహించారు. సాధారణ మరియు స్పష్టమైన కలల మధ్య మెదడులో సంభవించే ప్రవర్తన మరియు మెదడు నమూనాలలో తేడాలను గుర్తించడానికి. దీని నుండి, ఇటీవల, శాస్త్రవేత్త J. అలన్ హాబ్సన్, కలలలో మేల్కొనే స్థితి ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌లోని తీవ్రమైన చర్య ద్వారా సంభవిస్తుందని సూచించింది.

స్పష్టమైన కలలు ఎలా వస్తాయి

ఇప్పుడు మీరు స్పష్టమైన కలలు కనడం గురించి మరింత అర్థం చేసుకుంటారు మరియు దాని గురించి నమ్మకంగా ఉంటారు, ఈ స్వప్న స్పృహ యొక్క స్థితిని ప్రేరేపించడానికి కొన్ని పద్ధతులను తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం. ఈ పద్ధతులు ఏమిటి మరియు అవి ఎలా పని చేస్తాయి!

CAT పద్ధతి

ఇంగ్లీషు నుండి అనువదించబడిన CAT పద్ధతి అంటే "సైకిల్ సర్దుబాటు టెక్నిక్". మీ ఇండక్షన్ ప్రాసెస్‌ను ప్రారంభించడానికి, మీరు సాధారణం కంటే 90 నిమిషాల ముందుగా నిద్ర లేవాలి,కనీసం ఒక వారం.

ఆ తర్వాత, మీరు తర్వాతి వారంలో, సాధారణ సమయానికి మేల్కొలపడానికి మరియు 90 నిమిషాల ముందు మేల్కొనే మధ్య రోజులను ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చుకోవాలి. ఈ అలవాటు REM దశలో మీ శరీరానికి సంబంధించి మెదడు మరింత చురుకుగా ఉండేలా కండిషన్ చేస్తుందని నమ్ముతారు.

ఈ ప్రారంభ వారాల తర్వాత, మీరు రియాలిటీ చెక్ చేసి, ఫలితం కోసం వేచి ఉండండి. మీరు కలలో స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు, మీ ఉత్సుకత పెరుగుతుంది మరియు మీ కలల స్థితిలో అసాధారణమైన విషయాలను మీరు గమనిస్తారు.

తేలికపాటి పద్ధతి

MILD అనే సంక్షిప్త నామం "స్పష్టమైన కల జ్ఞాపకశక్తి ప్రేరణ. "". ఈ రకమైన కలని ప్రేరేపించడానికి, నిద్రపోయే ముందు మీకు స్పష్టమైన కల వస్తుందని మీరే పునరావృతం చేయాలి. ఒక కాగితం మరియు పెన్ను విడివిడిగా ఉంచండి, ఎందుకంటే మీరు నిద్రలేచిన వెంటనే, మీరు కన్న కలను వ్రాయవలసి ఉంటుంది.

ఆ తర్వాత, ఆ కల గురించి ఆలోచిస్తూ మరియు కొంత వాస్తవికతను తనిఖీ చేయండి. మీరు అదే కలలోకి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీరు అనుకున్న రియాలిటీ పరీక్షను నిర్వహించండి మరియు మీరు స్పష్టమైన కలలో ఉన్నారని మీరు గ్రహిస్తారు.

WBTB పద్ధతి

WBTB అనేది ఆంగ్లం నుండి సంక్షిప్త రూపం మరియు అర్థం "మేల్కొని తిరిగి పడుకో". ఈ పద్ధతిలో, మీరు దాదాపు 25 నిమిషాల పాటు మెలకువగా ఉండి, మీ దృష్టిని నిలిపి ఉంచే కొన్ని కార్యకలాపాలను నిర్వహించాలి.

ఆ తర్వాత, మీరు తిరిగి పడుకుని, మీ కలను మానసికంగా మార్చుకోవాలి. మీరు తిరిగి నిద్రలోకి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు నిద్రలో మెలకువగా ఉన్నప్పుడు,రియాలిటీ టెస్ట్ చేయండి మరియు మీరు కలలో స్పృహలో ఉన్నారని మీరు గ్రహిస్తారు. కింది దశల వారీగా మీరు కోరుకున్న ఫలితాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది:

1. నిద్రపోయే ముందు, మీరు స్పష్టమైన కలలు కనాలనుకుంటున్నారని మీరే పునరావృతం చేసుకోండి. మీకు కావలసిన ఆలోచనను పరిష్కరించడానికి పునరావృతం చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

2. అలారం గడియారం సహాయంతో నాలుగు నుండి ఆరు గంటల నిద్ర తర్వాత మేల్కొలపండి. పడుకుని ఉండండి మరియు ఇప్పుడే జరిగిన కలను గుర్తుంచుకోండి. ఈ కంఠస్థ ప్రక్రియలో వ్రాయడం మీకు సహాయపడుతుంది.

3. నిర్దిష్ట కలలో వాస్తవిక తనిఖీగా ఉపయోగపడే దాన్ని ఎంచుకోండి.

4. మీరు తిరిగి నిద్రలోకి వెళ్ళినప్పుడు, మీ కలలోని ప్రతి దశను మానసికంగా మార్చుకోండి మరియు మీరు స్పష్టమైన కలని కలిగి ఉండాలని మరోసారి పునరావృతం చేయండి. మీరు నిద్రలో REM దశకు తిరిగి వస్తారు.

5. ఇది పని చేస్తే, మీరు గతంలో చూసిన అదే కలలోకి తిరిగి వస్తారు. మీరు స్పష్టమైన కలలో ఉన్నారని తెలుసుకోవడానికి ఈ సమయంలో మీరు తప్పనిసరిగా రియాలిటీ పరీక్షను నిర్వహించాలి.

రియాలిటీ టెస్ట్

రియాలిటీ టెస్ట్ అనేది గుర్తించడానికి ఉపయోగించే ప్రధాన సాంకేతికత. మీరు కలలు కంటున్నారా లేదా. కానీ అది పని చేయడానికి, అభ్యాసం అవసరం. మీకు సహాయపడే ఒక మార్గం ఏమిటంటే, ట్రిగ్గర్‌గా ఉపయోగపడే అలవాట్లను సృష్టించడం మరియు మీరు దానిని కండిషన్ చేసే వరకు మీ రోజులో లెక్కలేనన్ని సార్లు పునరావృతం చేయడం. ఆ విధంగా, మీరు కలలు కంటున్నప్పుడు మీరు స్వయంచాలకంగా దీన్ని చేస్తారు.

ఏదైనా సహజంగా అనిపించదని మీరు గమనించినట్లయితే, దాని అర్థంమీరు మేల్కొనే స్థితికి సాధారణమైన వాస్తవాన్ని అనుభవించడం లేదు. ఈ పరీక్షలు కలలాంటి స్పృహ స్థితిని ప్రేరేపించడానికి సాధనాలుగా పనిచేస్తాయి. మీ స్వంత క్విజ్‌ని రూపొందించడానికి దశల వారీగా అనుసరించండి:

1. మీ శరీరం కండిషన్ చేయబడి, స్వప్నంలో స్వయంచాలకంగా అదే ప్రవర్తనను ప్రదర్శించేలా మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో పునరావృతమయ్యే అలవాటును సృష్టించుకోవాలి.

2. సంజ్ఞ ఏమైనప్పటికీ, ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ రోజులో చాలాసార్లు పునరావృతం చేయడం. వాస్తవిక తనిఖీలకు ఉదాహరణలు: మీ ముక్కును పట్టుకోవడం, మిమ్మల్ని మీరు చిటికెడు చేసుకోవడం, మీ చేతులను చూడటం లేదా తలుపు ద్వారా నడవడం. ఇది ప్రభావవంతంగా ఉండాలంటే, "నేను కలలు కంటున్నానా?" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాలి. అలవాటు చేసిన తర్వాత.

3. మీ ఉపచేతనలో అంతర్గతంగా ఉన్న ఆ అలవాటు చివరికి మీ కలలో కనిపిస్తుంది. ఇది సంభవించినప్పుడు, మీ పరిసరాల గురించి తెలుసుకోండి మరియు మీ పరీక్ష ఎలాంటి ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటుందో చూడండి. ఏదైనా చాలా అసంబద్ధంగా అనిపిస్తే, అది పని చేసిందని అర్థం.

కలల డైరీని ఉంచండి

పునరావృతం మరియు స్పష్టమైన కలల గురించి ఆలోచించడం స్పష్టమైన కలలు కనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది కలలు కనేటప్పుడు మేల్కొనే స్థితిని తెలియకుండానే అంతర్గతీకరించడంతో పాటు, మీ ఊహను సక్రియం చేస్తుంది.

ఈ ప్రేరణను మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గం వ్రాతపూర్వకంగా ఉంటుంది. మీ కలలను రాసుకోవడం మరియు వాటిని గుర్తుంచుకోవడం మీ కలలపై అవగాహనను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీ స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించండి

ప్రధానమైన సూచనలు ఉన్నాయిమన కలలు గుర్తుకు రాకపోవడానికి కారణం సెల్ ఫోన్లు, టాబ్లెట్లు మరియు కంప్యూటర్లు వంటి స్క్రీన్‌లతో కూడిన పరికరాలను అతిశయోక్తిగా ఉపయోగించడం. ఎందుకంటే, నిద్రలో, REM స్థితిని స్క్రీన్‌లు ప్రేరేపించే మేల్కొని ఉండే స్థితికి హాని కలిగించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మనం నిద్రపోయే ముందు ఈ పరికరాలను ఉపయోగించినప్పుడు.

పద్ధతులను అమలు చేసినప్పటికీ కొనసాగించండి. , మీకు ఎలాంటి ఫలితాలు రాకపోవచ్చు. అందువల్ల, శిక్షణ చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే పునరావృతం చేయడం ద్వారా మీరు మీ అపస్మారక స్థితిలో మేల్కొనే స్థితిలో ఉండవలసిన అవసరాన్ని అంతర్గతీకరించగలుగుతారు, స్పష్టమైన కలలు రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

స్పష్టమైన కలల యొక్క ప్రయోజనాలు

నమ్మలేని విధంగా, స్పష్టమైన కలలు కనడం సరదాగా ఉండటమే కాకుండా, కలలు కనేవారికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వారు మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో, స్వీయ-అవగాహన మరియు నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయం చేయగలరు. కింది పఠనంలో ఈ ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి!

కలలలో చర్యలపై నియంత్రణ

మీరు ఏమి కలలు కనాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోవడం సాధ్యమైనట్లే, మీరు మీ చర్యలపై కూడా నియంత్రణ కలిగి ఉంటారు కలలు . రియాలిటీ చెక్ కారణంగా, మీరు మీ కల గురించి తెలుసుకుంటారు, ఇది మీరు ఏమి జరగాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకునే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. తప్పు జరిగితే చింతించకుండా ఇవన్నీ మీ స్వంత మనస్సాక్షిపై ఒకసారి తెలుసుకుంటే.

సృజనాత్మకత

కలల అనుభవం అపరిమితంగా ఉంటుంది మరియు ఇది సృజనాత్మకత యొక్క అనంతమైన మూలాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ చిన్ననాటి నుండి మీ అనుభవాలన్నింటినీ నిల్వ చేయడానికి మీ ఉపచేతన మనస్సు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ విధంగా, వాటిని అనుభవించడం మాత్రమే కాదు, వాటిని సవరించడం, కొత్త అనుభూతులను అనుభవించడం మరియు సృజనాత్మక చర్యను ప్రోత్సహించడం కూడా సాధ్యమవుతుంది.

విడిచిపెట్టిన లేదా దూరంగా ఉన్న వ్యక్తులతో సమావేశం

సన్నిహిత మిత్రుడు లేదా బంధువు కోసం దుఃఖంలో ఉన్న సందర్భాల కోసం, ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని కోల్పోతున్న మరియు తిరిగి కలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, స్పష్టమైన కలలు ఈ పునఃకలయికను అనుమతిస్తుంది. కలల ద్వారా, మీరు ఈ వ్యక్తులను పిలవగలుగుతారు మరియు వారు నిజంగా ఉనికిలో ఉన్నట్లుగా వారితో సంభాషించగలరు.

త్వరలో, మీరు వారితో నిజంగా ఉన్నట్లుగా, ఆ వ్యక్తి జ్ఞాపకశక్తితో మేల్కొంటారు. . ఇది ఒక రకమైన సయోధ్య లేదా పోయిన వారికి వీడ్కోలు చెప్పవచ్చు మరియు దాని గురించి మాట్లాడే అవకాశం మీకు ఎప్పుడూ ఉండదు.

భయాలను తగ్గించడం

కలలు కనేవారికి సంభావ్య ప్రయోజనం లూసిడోస్ సామర్థ్యంలో ఉంటుంది వారి జీవితాంతం తోడుగా ఉన్న ఫోబియాలను తొలగించడానికి. మీ కలల ప్రయాణంలో మీరు వాటిని మీ నియంత్రణలో నేరుగా ఎదుర్కోగలుగుతారు కాబట్టి ప్రత్యేకించి ఆ రకమైన భయాలు చిన్ననాటి నుండి కొనసాగుతాయి.

అపస్మారక సందేశాలను తిరిగి పొందడం

మీ ఉపచేతనతో సంభాషణ ఒక స్పష్టమైన కలలో సాధ్యమయ్యే కార్యాచరణ, దిఇది మేల్కొనే స్థితిలో స్పృహ యొక్క అంతర్గత స్థాయితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ వైఖరి మీ గురించిన సమాచారాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి మరియు స్వీయ-అవగాహన స్థాయిని మరింత సులభంగా చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

నిజ జీవితానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసే నైపుణ్యాలను అభ్యసించడం

మీ వాస్తవికతను మార్చగల అభ్యాసం జీవితం అనేది స్పష్టమైన కలలలో నైపుణ్యాలను అభ్యసించడం, ఎందుకంటే మెదడు కార్యకలాపాలు మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ ప్రాంతంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి, ఇది పని కార్యకలాపాలకు కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఒక పరీక్షను నిర్వహిస్తున్నట్లయితే లేదా కొత్త కార్యాచరణను నేర్చుకుంటున్నట్లయితే, మీరు దానిని నిజ జీవితంలో మరింత సులభంగా నిర్వహించగలుగుతారు.

మెరుగ్గా నిద్రపోండి

నిద్ర అనేది అత్యంత ముఖ్యమైన అభ్యాసాలలో ఒకటి శారీరక, మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం. స్పష్టమైన కలలు కనేవారు, నిద్ర యొక్క ఒక నిర్దిష్ట దశలో మెలకువగా ఉన్నప్పటికీ, శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క మరింత ప్రభావవంతమైన పునరుద్ధరణను కలిగి ఉంటారు, వారి జీవన నాణ్యతలో మెరుగుదలని అందించడం గమనార్హం.

పీడకలల ముగింపు <7

మీ స్పష్టమైన కలల ద్వారా పీడకలలను ముగించండి, ఎందుకంటే మీరు ప్రతిస్పందించడానికి మరియు మీ కలలలోని సంఘటనలపై అధికారాన్ని కలిగి ఉండటానికి అవసరమైన సాంకేతికతలను నేర్చుకున్నప్పుడు, మీ ఉపచేతన యొక్క వ్యక్తీకరణలతో మీరు అసౌకర్యంగా భావించరు. కాబట్టి, మీ కలల ప్లాట్‌ను ఆహ్లాదకరమైనదానికి మార్చుకుంటే సరిపోతుంది.

మీరు స్పష్టమైన కలలు కనాలనుకుంటే, గుర్తుంచుకోండి: