5 језика љубави: научите шта су, како да вежбате и још много тога!

  • Деле Ово
Jennifer Sherman

Преглед садржаја

Који су језици љубави?

5 језика љубави чине тезу коју је развио Гери Чепмен, баптистички пастор, брачни саветник и писац, у којој су груписани 5 главних начина на које супружници дају и примају љубав једно другом. То су језици, кодови из којих се жели демонстрирати и уочити наклоност партнера.

Свака особа има свој језик љубави, или језике, којих може бити више, и важно је схватити да језик једно не мора да се поклапа са оним код другог. Ово је важно јер је то узрок многих несугласица и раздвајања, јер се људи не осећају вољено јер не идентификују одређена понашања у поступцима свог партнера.

У овом чланку ћете научити о 5 језика љубави, а то су „Речи потврде“, „Дела службе“, „Квалитетно време“, „Физички додир“ и „Примање поклона“. Погледајте.

Како вежбати „Речи афирмације“

Први од језика љубави који треба анализирати је „Речи потврде“. Овај језик се односи на потребу да многи људи морају бити експлицитно препознати кроз комплименте, изјаве и било који други начин на који речи могу да појачају позитивна осећања тако да осећају љубав.

Када следите, разумећете језик љубави „Речи афирмације” у својим главним аспектима, као што суизвршите своје прве планове да проведете квалитетно време са својом љубављу, побрините се да то постане рутина. Није неопходно да ово буде исцрпљујуће, али је веома важно да не дозволите да добра времена прођу мимо првобитног ентузијазма. То је оно што ће дуго подстицати вашу љубав.

Будите присутни

Унутар везе, једно од главних питања је присуство партнера, јер нико не бира да буде у вези да би се осећао сам. Стога, чак и ако схватите да напорно радите да бисте обезбедили своју породицу, ништа не замењује присуство, осећај да сте ту.

Позовите њега или њу на своју активност

Ако сте веома укључени у свој посао, било зато што је веома тражен или зато што сте заиста страствени у ономе што радите, размислите о томе да позовете свог партнера да учествујеш у овом твом свету.

Представи му своје укусе, пусти му да види зашто те то толико задовољава, и дозволи му да такође буде део овог универзума у ​​коме се осећаш безбедно и удобно.

Како практиковати „Физички додир“

Језик љубави „Физички додир“ одређује потребу за директним контактом између партнера или између људи који су у сродству уопште. За људе којима је овај језик главни језик, од суштинског је значаја да буду у стању да физички осетеразмена енергије да би се препознала љубав која постоји у тој вези.

Ево главних начина на које физички додир открива језик љубави, као што су љубљење, држање за руке, грљење између партнера и већина.

Пољубац

Пољубац се односи на љубавне односе између партнера и вероватно је најузвишенији облик перцепције љубави. Кроз љубљење партнери успостављају контакт и физички се повезују од почетка удварања. Пољубац открива скривена осећања, без потребе да се о њима говори.

Зато је у свим везама неопходно да се пар настави да се љуби дубоко и интензивно чак и како време пролази. За оне који имају „физички додир“ као језик љубави, ово је још важније.

Руку под руку

Држати руку под руку је начин да се реафирмише љубав за оне чији је језик љубави „физички додир“. Испреплетене руке, јавно или саме, пружају сигурност и сталан контакт, и откривају трајни интерес међу партнерима.

Тако је држање руку заједно чак и током времена начин да се покаже да љубав и даље остаје, и да ово блискост међу партнерима је важна, иако је време освајања већ прошло.

Удобност

Могућност да се ушушкате у крилупартнера, да се грли и да увек буде близак у контакту, открива дубоку везу између пара, јер се уклапају и осећају се пријатно веома близу једно другом.

Стога, веома је важно радити на способности да будите близу партнера у најобичнијим тренуцима, попут гледања филма или само одмарања. За оне који имају „физички додир“ као језик љубави, ово је од суштинског значаја и мора се неговати.

Додир кожа на кожу

Потреба да осетите свог партнера кроз додир коже је неопходан за оне који имају језик љубави „Физички додир“. Овај директни контакт успоставља дубоку везу, осећај потпуности са телом другог. За оне који немају навику да осете партнеров додир, на томе се мора порадити.

Дакле, од загрљаја до самог сексуалног односа су начини успостављања тог контакта, због чега се људи осећају вољено и припадност вези, хемији љубави.

Како практиковати „Примање поклона“

Широко кроз историју као исказивање наклоности, „Примање поклона“ је последњи од пет језика љубави. Дакле, када добију нешто материјално, што не мора нужно да буде скупо, многи људи се осећају вољено и престижно.

Следеће следи питања укључена у овај језик љубави, као што је сентиментална вредностшта следи, опредељење језика љубави и како задовољити партнера. Проверити.

Сентиментална вредност

Колико год наклоност везана за нешто материјално у случају језика љубави „Примање поклона“, оно што је у овом случају битна је сентиментална вредност овог става. Дакле, поклон много више представља сећање и жељу да се другог обрадује нечим што му се допада, што прима као исказ љубави од стране примаоца.

Дакле, не мора да буде скуп поклон за исказивање љубави, то може бити чак и убрани цвет, коришћени одевни предмет који се особи заиста допада, између осталог. Идеја у овом случају је да се испоруком нечега покаже осећај да желите добро.

Одређивање његовог или њеног језика

Језици љубави су нешто веома лично, свака особа има један у складу са својим животом и претходним искуствима са љубављу. Дакле, није довољно да знате свој језик љубави да бисте радили на вези, већ морате знати и језик љубави свог партнера.

То је зато што ако је ваш језик љубави „Примање поклона“, нпр. мислите да се изјашњавате када дајете поклон.Међутим, ако ваш партнер има други језик љубави, он неће придавати велики значај вашем поклону, тешко да ће вам дати поклон, а временом нећете осетити признање у оквиру тогаоднос.

Како га задовољити

Да бисте задовољили партнера језиком љубави „Примање поклона” веома је важно разумети шта особа воли, како би поклон био што већи. могућа демонстрација бриге, наклоности и пажње.

Давање поклона који није по вољи те особе може звучати као увреда, као да не можете да видите њене потребе. Осим тога, то може изгледати чак и помало себично, као да желите да се тој особи допада оно што волите или оно што желите да јој се допада.

Најбоље је да покушате да упознате свог партнера и сазнати шта би желео да освоји.

Да ли свака особа говори бар један од 5 љубавних језика?

Можда постоји много језика љубави, али у суштини, свако има бар један од пет језика љубави анализираних у овом чланку. Често је могуће да људи имају више од једног, или чак да се идентификују са пет језика љубави, јер разумеју да су сви демонстрације љубави које додирују и јачају осећања.

Поред тога, познавање 5 љубавних језика је такође одличан начин да схватите да постоји више од једног начина да покажете наклоност, да дате и примите љубав. Ако идентификујете ове језике и почнете да их практикујете свакодневно, врло је вероватно да ћете схватити да се идентификујете и са једним или са свима од њих.

Временом ћете научити да је могуће осетити љубав вежбањем свих њих и да се већина проблема несигурности у односима може отклонити. 5 љубавних језика јачају осећања и одржавају укусан осећај открића на почетку везе, повећавајући шансе за трајну љубав.

потреба за честим изражавањем осећања, аутентичношћу, па чак и размишљањем ван оквира. Проверите.

Често их изражавајте

Потреба да чујете о осећањима и утисцима свог партнера не значи нужно да су особи која има „Речи потврде“ као језик љубави потребне сталне афирмације . У ствари, могуће је да та особа само треба да се осећа безбедно кроз партнерове речи, и зато се то често дешава.

Овде је главна потреба комуникација. Стога, ако је ово један од ваших језика љубави или вашег партнера, схватите да увек морате бити отворени за комуникацију и, пре свега, за позитивно препознавање хармоније која постоји. Здравље везе зависи од овог константног израза.

Ако је тешко рећи, написати

Изражавање осећања, хваљење и признавање позитивних ствари може бити веома тешко за једног од партнера, то обично има везе са породичним окружењем у којем он је створен. У неким кућама критика је увек на првом месту, а људи заиста имају проблема да причају о својим осећањима или да похвале свог партнера.

Ако је то случај за вас или вашег партнера, знајте да писање може бити добра идеја да започне овај важан процес. Остављајте белешке, пишите писма или чак шаљитетекстуалне поруке на мобилном телефону су алтернативе које помажу да комуницирате шта осећате. Важно је разумети да ваш партнер мора да зна о позитивним осећањима, а не само о томе шта би могло бити погрешно.

Речи су све

Не потцењујте снагу изјаве љубави, захвалности. Изразите оно што осећате без страха од пресуде. Обучите употребу речи да бисте могли да пренесете оно што је заиста у вама када дође време. Речи могу направити или покварити велике ствари, искористите их у своју корист.

Будите аутентични ви

Можда ће бити потребно неко време да ускладите своје перцепције и своју способност да се испрва изразите, али лагање, надувавање или обмањивање партнера о вашим квалитетима не би требало да буде опција. Овај језик служи да унутар везе учини стварним оно што је интерно између партнера реално и тек тада ће имати жељене ефекте.

Сазнајте које речи он или она највише воле

Суштинска ствар у коришћењу „Речи афирмације“ је да сте у могућности да разумете коју врсту афирмације ваш партнер сматра кључном за везу безбедност. Због различитог васпитања, људи понекад идентификују различита питања као важна, као што су лепота или интелигенција.

Узивање нечега што особа не мисли да је важно може чак звучати као увреда. дакле,схватите које квалитете су најважније вашем партнеру и будите сигурни да покажите своју захвалност када видите да се он потрудио и да је успешан у томе.

Размишљајте изван оквира

Многима може бити тешко да започну овај процес коришћења „Речи потврде“. Због недостатка навике често недостају речи или идеје, иако су осећања дивљења, поштовања и наклоности истинита. У овом случају, будите креативни.

Прво посматрајте. Ако је то језик вашег партнера, вероватно вас стално хвали, јер то схвата као нешто позитивно. Посветите се разумевању ове логике и урадите исто. Такође схватите да је овај блок у вама, тако да у почетку морате бити креативни и размишљати ван оквира да бисте могли да креирате сопствене афирмације.

Како практиковати „Дела служења“

Језик љубави „Дела служења“ говори много о бризи за друге, потреби да се промовише добробит других , и тиме демонстрирати наклоност. Дакле, може се десити да особа није добра у комуникацији, има блокаде за физички додир и друге језике, али увек чини све што може, у тишини, да се партнер осећа пријатно.

Ето шта је ово језик љубави „Дела службе”. У наставку следите аспекте овог језика тако племенитог и деликатногпоказивања љубави, попут детаља у малим стварима, пажње на потребе других и још много тога. Проверити.

Мале ствари

Потребно је да идентификујемо језик љубави „Дела служења“, јер је често разлика у малим стварима. Ужина коју особа спрема, одећа коју партнер пегла пре посла или чак и вожњу у зору. Ово су све примери чинова служења који показују бригу и пажњу.

Нажалост, то често може проћи незапажено, јер су то свакодневни ставови. Међутим, истина је да особа која ради овакве ствари то ради зато што му је стало, јер може препустити другоме да сам решава своје проблеме. Све ове ситнице су доказ да је добробит друге особе важна, јер је важна особа.

Пажња на оно што се особи не допада

Међутим, потребна је пажња, тако да „Дела служења“ представљају само праву љубав. Сасвим је уобичајено да особа која воли да брине на овај начин има тенденцију да жели да уради све за особу, укључујући и оно што не жели или не треба. То је типичан случај мајке која превише размазује своје дете и ствара неку врсту беса због тога што нема слободу.

Због тога је од суштинског значаја да се уверимо да су „Дела службе“ заиста изведена има смисла за дете.особа која га прима. То значи немојоно што особа не воли. Такође је важно пазити да не урадите све за особу, стварајући себи превелику одговорност и чинећи особу неспособном да се брине о себи.

Пажња на оба распореда

Највећи изазов за оне који желе да покажу своју љубав према језику „Дела службе“, као и према другим језицима, уопште, јесте разумевање потреба, с друге стране, како њихова пракса не би била инвазивна на слободу партнера. Због тога је у случају радњи службе од суштинског значаја развити способност да се обрати пажња на распоред и једног и другог.

То значи да, да би се задовољила потреба за пружањем помоћи, не треба ни лишити себе њихових потреба, нити присиљавати другог да прихвати оно што му није потребно. Човек мора увек бити у стању да разуме шта је потребно, а да људи не престану да раде своје активности да би задовољили хир једне од страна. Временом ово постаје неодрживо.

Искористите своје снаге

Такође није потребно развити хиљаду вештина само да бисте задовољили партнера. Уопштено говорећи, оно што има највише ефекта је да свом партнеру дате времена да ваше вештине буду усмерене ка његовом благостању. Дакле, ако сте кувар, припремите посебан оброк за уживање код куће, ако сте занатлија, направите комад за своју љубав, између осталог.

Ово важи и заза свакога ко нема „Дела служења“ као примарни језик љубави. Добар начин да уведете овај механизам у свој живот је да радите оно што већ радите добро, посебно да негујете своју везу. Играјте своје снаге и видећете да веза цвета без много труда у учењу.

Како практиковати „Време квалитета“

Многи људи имају језик љубави „Време квалитета“, који одређује да је, да бисте се осећали вољено, довољно да је посебна особа у близини , деле тренутке и да је ово пријатна рутина. Дакле, у основи се ради о томе да можете да делите искуства и време са својим партнером.

У наставку су главни савети за повећање учесталости квалитетног времена у вашој вези, како да користите вештине активног слушања, елиминишете технологију, планирате нешто и много више.

Састојци и како се припремити

Да бисте могли да промовишете „Квалитетно време“ са својим партнером, неопходно је да прикупите неопходне састојке, а то су расположење, интересовање, емпатија, брига и углавном, пуно љубави да се живи заједно. Одатле, морате користити своју креативност да бисте заиста довели до посебних тренутака.

Успоставите контакт очима

Највећи доказ да је неко присутан је контакт очима. Често је могуће да себити у истом окружењу и још увек нема интеракције међу људима. Одржавањем контакта очима, у ствари постоји присуство, спознаја да делите тренутак.

Из тог разлога, вежбајте контакт очима кад год је то могуће. За многе људе ово може бити тешко, било зато што нису навикли на то, или зато што се осећају непријатно да гледају људе и ситуације у лице. Схватите да је ово апсолутно важно и да показује присуство и пажњу. Радите на контакту очима и видећете много промена у начину на који се односите.

Користите вештине активног слушања

Активно слушање значи дубинску обраду туђих речи. Може бити да овим идентификујете своје лоше обрасце и зато већина избегава ову праксу. Међутим, да би се разговори, и однос у целини, развијали, неопходно је да обоје говоре истим језиком, а то подразумева идентификацију идеја оног другог и доношење тога у свој стварни живот.

Елиминишите технологију

Дакле, добар начин да промовишете „Време за квалитет“ је елиминисање технологије све док сте ви и ваш партнер заједно. Ово се креће од остављање мобилних телефона по страни и гледања филма заједно или чак тражења заиста алтернативних начина интеракције, као што су добар разговор, шетње по парковима и излети, тако да је једина дистракција заправо ваша љубав.

Фокус на квалитет

Провођење времена са партнером не значи нужно да уживате у квалитетном времену. У ствари, многи парови и породице су увек заједно, физички присутни, али ти тренуци постоје више из погодности или потребе него из жеље да буду заједно.

Тако да постоји представа љубави кроз квалитетно време, потребно је да се ово време заиста квалитетно проживи. Требало би да буде пријатно бити заједно са својим партнером, а то захтева напор. Обратите пажњу на теме о којима ће разговарати или шта ће јести. Схватите да је позитивно поступање у стварању добрих времена став који ће донети само користи.

Планирајте нешто

Пратећи логику да је могуће и неопходно деловати позитивно како бисте створили тренутке „Времена квалитета“, добра алтернатива за ово је планирање искустава за која разумете да ће буди пријатно живети заједно са својом љубављу. Резервишите вечере, путовања, скувајте нешто посебно, резервишите филм који обоје желите да видите.

Само пазите да не намећете оно што је добро само за вас. Веома је важно да обоје подједнако уживате у овом времену. У почетку се не усуђуј толико, да не би раздор. Покушајте да покажете да је главна намера само да будете заједно на пријатан начин.

Развијте рутину

Када добијете

Као стручњак у области снова, духовности и езотерије, посвећен сам помагању другима да пронађу смисао својих снова. Снови су моћно средство за разумевање наше подсвести и могу понудити вредан увид у наш свакодневни живот. Моје сопствено путовање у свет снова и духовности почело је пре више од 20 година и од тада сам интензивно проучавао ове области. Страствено сам да делим своје знање са другима и помажем им да се повежу са својим духовним ја.