Jaké jsou jazyky lásky?

5 jazyků lásky je teze, kterou vypracoval Gary Chapman, baptistický pastor, manželský poradce a spisovatel, v níž je seskupeno 5 hlavních způsobů, jak si manželé vzájemně dávají a přijímají lásku. Jsou to jazyky, kódy, kterými hodláme projevovat a vnímat partnerovu náklonnost.

Každý člověk má svůj vlastní jazyk či jazyky lásky, kterých může být více, a je důležité pochopit, že jazyk jednoho nemusí nutně odpovídat jazyku druhého. To je důležité, protože to je příčinou mnoha neshod a rozchodů, protože lidé se necítí být milováni, protože v jednání svého partnera neidentifikují určité chování.

V tomto článku se dozvíte o pěti jazycích lásky, kterými jsou "slova potvrzení", "skutky služby", "kvalitní čas", "fyzický dotek" a "přijímání darů".

Jak praktikovat "slova afirmace"

Prvním z analyzovaných jazyků lásky jsou "slova potvrzení". Tento jazyk odkazuje na potřebu mnoha lidí být výslovně potvrzen prostřednictvím komplimentů, prohlášení a jakýchkoli jiných způsobů, které mohou slovy posílit pozitivní pocity, aby cítili lásku.

Níže pochopíte jazyk lásky "Slova afirmace" v jeho hlavních aspektech, jako je potřeba častého vyjadřování citů, autenticita a dokonce i myšlení mimo rámec.Podívejte se na to.

Vyjadřujte je často

Potřeba slyšet o pocitech a dojmech partnera nemusí nutně znamenat, že osoba, která má podle jazyka lásky "slova potvrzení", potřebuje neustálé potvrzování. Ve skutečnosti je možné, že tato osoba se jen potřebuje cítit bezpečně prostřednictvím partnerových slov, a proto k tomu musí docházet často.

Hlavní potřebou je zde komunikace, takže pokud je to jeden z jazyků vaší lásky nebo lásky vašeho partnera, pochopte, že je nutné, abyste byli stále otevřeni komunikaci a především pozitivnímu uznání existující harmonie. Zdraví vztahu závisí na tomto neustálém vyjadřování.

Pokud je to těžké říct, napište

Může se stát, že vyjadřování pocitů, chválení a uznávání pozitivních stránek je pro jednoho z partnerů velmi obtížné, což obvykle souvisí s rodinným prostředím, ve kterém byli vychováváni. V některých rodinách je kritika vždy na prvním místě a lidé mají opravdu bloky mluvit o svých pocitech nebo chválit svého partnera.

Pokud je to váš případ nebo případ vašeho partnera, měli byste vědět, že psaní může být dobrým způsobem, jak tento velmi důležitý proces zahájit. Zanechávání vzkazů, psaní dopisů nebo dokonce posílání textových zpráv prostřednictvím mobilního telefonu jsou alternativy, které pomáhají sdělit, jak se cítíte. Je důležité si uvědomit, že váš partner potřebuje vědět o vašich pozitivních pocitech, a ne jen o tom, co může být špatně.

Slova jsou vším

Nepodceňujte sílu vyznání lásky, vděčnosti. Vyjádřete, co cítíte, beze strachu z odsouzení. Trénujte používání slov, abyste dokázali předat to, co ve vás skutečně je, až přijde čas. Slova mohou budovat nebo ničit velké věci, využijte je ve svůj prospěch.

Buďte autentičtí

Zpočátku může chvíli trvat, než sladíte své vnímání a schopnost vyjadřování, ale lhaní, zveličování nebo klamání partnera o svých vlastnostech by nemělo přicházet v úvahu. Tento jazyk slouží k tomu, aby se v rámci spojení uskutečnilo to, co už je mezi partnery vnitřně skutečné, a teprve pak bude mít žádoucí účinky.

Zjistěte, která slova má nejraději

Klíčovou otázkou při používání "slov afirmace" je, že jste schopni vnímat, jaký druh afirmace váš partner vnímá jako zásadní pro bezpečnost vztahu. Vzhledem k rozdílné výchově někdy lidé považují za důležité jiné otázky, například krásu nebo inteligenci.

Vyzdvihování něčeho, co dotyčný nepovažuje za důležité, může dokonce vyznít jako urážka, proto si uvědomte, jaké vlastnosti jsou pro vašeho partnera nejdůležitější, a nezapomeňte mu projevit uznání, když si všimnete, že si dal tu práci a je v ní úspěšný.

Přemýšlejte jinak

Pro mnohé může být obtížné zahájit tento proces používání "slov afirmace". Kvůli nedostatku zvyku často chybí slova nebo myšlenky, i když pocity obdivu, úcty a náklonnosti jsou pravdivé. V takovém případě buďte kreativní.

Nejprve pozorujte. Pokud je to jazyk vašeho partnera, pravděpodobně vás neustále chválí, protože to chápe jako něco pozitivního. Udělejte si čas, abyste pochopili tuto logiku, a udělejte totéž. Také pochopte, že tato blokace je ve vás, takže byste zpočátku měli být kreativní a přemýšlet mimo rámec, abyste byli schopni vytvořit vlastní afirmace.

Jak praktikovat "Skutky služby

Jazyk lásky "Skutky služby" vypovídá hodně o péči o druhého, o potřebě podporovat blaho druhého, a tím projevovat náklonnost. Může se tedy stát, že člověk neumí komunikovat, má bloky pro fyzické doteky a jiné jazyky, ale vždy dělá, co je možné, v tichosti, aby se partner cítil dobře.

Právě o tom je jazyk lásky "Skutky služby". Níže najdete aspekty tohoto ušlechtilého a jemného jazyka projevování lásky, jako jsou detaily maličkostí, pozornost k potřebám druhého a další. Podívejte se.

Drobnosti

K identifikaci jazyka lásky "Skutky služby" je zapotřebí pozornosti, protože často je rozdíl v maličkostech. Svačina, kterou člověk připraví, oblečení, které je vyžehlené před partnerovou prací, nebo dokonce odvoz v časných ranních hodinách. To všechno jsou příklady skutků služby, které ukazují péči a pozornost.

Bohužel to mnohdy může zůstat nepovšimnuto, protože jde o každodenní postoje. Pravdou však je, že člověk, který takové věci dělá, to dělá proto, že mu na nich záleží, protože by mohl nechat druhého člověka, aby si své problémy vyřešil sám. Všechny tyto drobnosti jsou důkazem toho, že blaho druhého člověka je důležité, protože je důležitý on sám.

Věnujte pozornost tomu, co se dotyčnému nelíbí

Je zcela běžné, že člověk, který rád pečuje tímto způsobem, má tendenci chtít pro dotyčného udělat všechno, včetně toho, co dotyčný nechce nebo nepotřebuje. Je to typický případ matky, která svého syna příliš rozmazluje, a on si tak vytváří jakousi zlost, že nemá svou svobodu.

Je tedy nutné dbát na to, aby poskytované "úkony služby" měly pro osobu, kterou přijímáte, skutečně smysl. To znamená nedělat to, co se osobě nelíbí. Je také důležité dávat pozor, abyste za osobu neudělali všechno, čímž byste pro ni vytvořili příliš mnoho odpovědnosti a znemožnili jí postarat se o sebe.

Věnujte pozornost jízdním řádům obou

Největší výzvou pro ty, kdo chtějí projevovat svou lásku jazykem "skutků služby", ale i jinými jazyky obecně, je porozumět potřebám druhého, aby jejich praktikování nezasahovalo do partnerovy svobody. Proto je v případě skutků služby nezbytné rozvíjet schopnost věnovat pozornost rozvrhům obou.

To znamená, že pro uspokojení potřeby poskytnout pomoc by se člověk neměl zbavovat svých potřeb, ani nutit druhého, aby přijal to, co nepotřebuje. Člověk by měl být vždy schopen pochopit, co je nezbytné, aniž by lidé přerušili svou činnost, aby uspokojili rozmar jedné ze stran. To se časem stává neudržitelným.

Využijte své silné stránky

Není také nutné rozvíjet tisíc dovedností jen proto, abyste uspokojili svého partnera. Obecně platí, že největší efekt má, když si na partnera uděláte čas a využijete své dovednosti pro jeho blaho. Pokud jste tedy kuchař, připravte speciální jídlo, které si doma vychutnáte, pokud jste řemeslník, vyrobte pro svou lásku mimo jiné nějaké dílo.

To platí i pro ty, kteří nemají "skutky služby" jako svůj primární jazyk lásky. Dobrým způsobem, jak tento mechanismus zavést do svého života, je dělat to, co už děláte dobře, právě proto, abyste pečovali o svůj vztah. Využijte své silné stránky a uvidíte, že vztah bude vzkvétat bez velkého úsilí ze strany učících se.

Jak praktikovat "Kvalitní čas

Mnoho lidí má jazyk lásky "Kvalitní čas", který určuje, že k tomu, aby se člověk cítil milován, stačí, aby mu byla výjimečná osoba nablízku, sdílela s ním chvíle a aby to byla příjemná rutina. V podstatě jde tedy o to, aby mohl s partnerem sdílet zážitky a čas.

Níže se můžete podívat na nejlepší tipy, jak zvýšit frekvenci kvalitního času ve vašem vztahu, jak používat dovednosti aktivního naslouchání, eliminovat technologie, něco naplánovat a další.

Složení a způsob přípravy

Abyste mohli podpořit "kvalitní čas" se svým partnerem, je nezbytné, abyste spojili potřebné ingredience, kterými jsou ochota, zájem, empatie, péče a především spousta lásky, kterou je třeba společně prožívat. Odtud je třeba využít svou kreativitu, aby se výjimečné okamžiky skutečně staly.

Navázat oční kontakt

Největším důkazem toho, že je někdo přítomen, je oční kontakt. Často je možné být ve stejném prostředí, a přesto mezi lidmi neprobíhá žádná interakce. Udržováním očního kontaktu dochází k přítomnosti, k uvědomění si sdílení okamžiku.

Pro mnoho lidí to může být obtížné, buď proto, že to nemají ve zvyku, nebo proto, že se stydí dívat se lidem a situacím do očí. Pochopte, že je to naprosto důležité a svědčí to o přítomnosti a pozornosti. Pracujte na očním kontaktu a uvidíte mnoho změn ve způsobu, jakým navazujete vztahy.

Používejte dovednosti aktivního naslouchání

Aktivní naslouchání znamená hluboké zpracování slov druhého člověka. Může se stát, že při něm identifikujete své vlastní špatné vzorce, a proto se většina lidí této praxi vyhýbá. Aby se však konverzace a celý vztah rozvíjely, musíte oba mluvit stejným jazykem, a to znamená identifikovat myšlenky druhého člověka a skutečně je uvést do svého života.

Eliminovat technologie

Dobrým způsobem, jak podpořit "kvalitní čas", je eliminovat technologie v době, kdy jste s partnerem spolu. To může zahrnovat odložení mobilních telefonů a společné sledování filmu nebo dokonce hledání skutečně alternativních způsobů interakce, jako je dobrý rozhovor, procházky v parcích a výlety, takže jediným rozptýlením je ve skutečnosti vaše láska.

Zaměření na kvalitu

Trávení času s partnerem nemusí nutně znamenat, že si užíváte kvalitní čas. Ve skutečnosti je mnoho párů a rodin stále spolu, ale tyto chvíle existují spíše z pohodlnosti nebo nutnosti než z touhy být spolu.

K tomu, aby se láska reprezentovala kvalitně stráveným časem, je nutné, aby byl tento čas skutečně kvalitně prožitý. Musí být příjemné být spolu s partnerem, a to vyžaduje úsilí. Věnujte pozornost tématům, o kterých budete mluvit, nebo tomu, co budete jíst. Pochopte, že pozitivní jednání, které má vytvořit dobré chvíle, je postoj, který přinese jen výhody.

Něco naplánujte

Podle logiky, že je možné a nutné jednat pozitivně, abyste si vytvořili chvíle "kvalitního času", je dobrou alternativou naplánovat si zážitky, o kterých si myslíte, že vám budou příjemné, když je budete prožívat společně se svou láskou. Naplánujte si večeře, výlety, uvařte něco speciálního, objednejte si film, který chcete oba vidět.

Jen si dejte pozor, abyste nevnucovali nic, co je dobré jen pro vás. Je velmi důležité, abyste si tento čas oba užili stejně. Nebuďte zpočátku příliš odvážní, abyste se vyhnuli neshodám. Snažte se dát najevo, že vaším hlavním záměrem je jen být spolu příjemným způsobem.

Vytvoření rutiny

Jakmile se vám podaří uskutečnit první plány na trávení kvalitního času s vaší láskou, ujistěte se, že se z toho stane rutina. Nemusíte z toho dělat vyčerpávající záležitost, ale je velmi důležité, abyste nedopustili, aby se po počátečním vzrušení přestalo dařit. Právě to bude vaši lásku pěstovat po dlouhou dobu.

Buďte přítomni

Ve vztahu je jednou z hlavních otázek přítomnost partnera, protože nikdo si nevybírá vztah proto, aby se cítil sám. Proto i když chápete, že tvrdě pracujete na zajištění obživy rodiny, nic nenahradí přítomnost, pocit blízkosti.

Pozvěte ho na svou aktivitu

Pokud jste ve své práci velmi angažovaní, ať už proto, že je o vás velký zájem, nebo proto, že vás vaše práce opravdu baví, zvažte, zda do tohoto světa nepozvat svého partnera.

Představte mu své chutě, nechte ho poznat, proč se mu to tak líbí, a dovolte mu, aby se také stal součástí tohoto vesmíru, ve kterém se cítíte bezpečně a příjemně.

Jak praktikovat "Fyzický dotek

Jazyk lásky "Fyzický dotek" určuje potřebu přímého kontaktu mezi partnery nebo obecně mezi lidmi ve vztahu. Pro lidi, pro které je tento jazyk hlavním jazykem, je důležité, aby mohli fyzicky cítit výměnu energie, aby rozpoznali lásku, která v daném vztahu existuje.

Zde jsou uvedeny hlavní způsoby, kterými se fyzický dotek stává jazykem lásky, jako je líbání, držení za ruce, mazlení a další.

Polibek

Líbání se vztahuje na milostné vztahy mezi partnery a je pravděpodobně nejvznešenější formou milostného vnímání. Právě prostřednictvím líbání partneři navazují kontakt a fyzicky se spojují již od počátku chození. Líbání odhaluje skryté city, aniž by o nich museli mluvit.

Proto je ve všech vztazích důležité, aby se dvojice i s odstupem času nadále hluboce a intenzivně líbala. Pro ty, pro které je "fyzický dotek" jazykem lásky, je to ještě důležitější.

Ruku v ruce

Držení se za ruce je formou potvrzení lásky pro ty, jejichž jazykem lásky je "fyzický dotek". Propletené ruce, ať už na veřejnosti nebo o samotě, představují stálé bezpečí a kontakt a prozrazují trvalý zájem mezi partnery.

Držení se za ruce i s odstupem času je tedy způsob, jak ukázat, že láska stále trvá a že tato blízkost mezi partnery je důležitá bez ohledu na to, kolik času uplynulo.

Útulný

Schopnost přitulit se k partnerovi na klíně, mazlit se a být si stále nablízku, prozrazuje hluboké spojení mezi dvojicí, která se k sobě hodí a cítí se dobře hned vedle sebe.

Je tedy poměrně důležité pracovat na schopnosti být partnerovi nablízku i v těch nejobyčejnějších chvílích, jako je sledování filmu nebo pouhý odpočinek. Pro ty, kteří mají jako jazyk lásky "fyzický dotek", je to zásadní a je třeba to pěstovat.

Dotek kůže na kůži

Potřeba cítit partnera prostřednictvím kožního doteku je zásadní pro ty, kteří mají jazyk lásky "fyzický dotek". Tento přímý kontakt vytváří hluboké spojení, pocit úplnosti s tělem druhého. U těch, kteří nemají ve zvyku cítit dotek partnera, je třeba na tom pracovat.

Takže od objetí až po samotný pohlavní styk jsou způsoby, jak navázat tento kontakt, díky němuž se lidé cítí milováni a patří do vztahu, chemie lásky.

Jak praktikovat "Přijímání dárků

"Přijímání dárků", které se v historii rozšířilo jako projev náklonnosti, je posledním z pěti jazyků lásky. Přijetím něčeho hmotného, co nemusí být nutně drahé, se tak mnoho lidí cítí milováno a poctěno.

Níže sledujete otázky spojené s tímto jazykem lásky, jako je sentimentální hodnota, která se k němu váže, určení jazyka lásky a způsob uspokojení partnera. Podívejte se na to.

Sentimentální hodnota

I když se v případě jazyka lásky "přijímání dárků" náklonnost váže k něčemu hmotnému, důležitá je v tomto případě sentimentální hodnota tohoto postoje. Dárek tak mnohem více představuje vzpomínku a vůli udělat druhému radost něčím, co má rád a co přijímá jako projev lásky obdarovaný.

Proto nemusí jít o drahý dárek, abyste projevili lásku, může to být mimo jiné i natrhaná květina, použitý kus oblečení, který se dotyčnému velmi líbí. Smyslem je v tomto případě projevit darováním něčeho pocit přání.

Určení jeho jazyka

Jazyky lásky jsou něco velmi osobního, každý člověk má jeden podle svých zkušeností a svých předchozích zkušeností s láskou. Proto nestačí znát svůj jazyk lásky, abyste mohli pracovat na vztahu, musíte znát také jazyk lásky svého partnera.

Je to proto, že pokud je vaším jazykem lásky například "přijímání dárků", myslíte si, že se dáváním dárku deklarujete. Pokud má však váš partner jiný jazyk lásky, nebude vašemu dárku přikládat takový význam, sotva vám dá dárek a časem nebudete v rámci tohoto vztahu cítit uznání.

Jak ho uspokojit

Chcete-li uspokojit svého partnera prostřednictvím jazyka lásky "přijímání dárků", je velmi důležité pochopit, co má daná osoba ráda, aby byl dárek co nejvíce projevem péče, náklonnosti a pozornosti.

Dát dárek, který se dotyčnému nelíbí, může znít urážlivě, jako byste nebyli schopni vnímat jeho potřeby, a může to dokonce působit trochu sobecky, jako byste chtěli, aby se mu líbilo to, co se líbí vám nebo co chcete, aby se líbilo jemu.

Nejlepší je poznat svého partnera a zjistit, co by chtěl získat.

Mluví každý člověk alespoň jedním z pěti jazyků lásky?

Jazyků lásky může být mnoho, ale v podstatě všichni lidé ovládají alespoň jeden z pěti jazyků lásky, které jsme rozebrali v tomto článku. Často se může stát, že lidé ovládají více jazyků lásky, nebo se dokonce ztotožňují se všemi pěti jazyky lásky, protože chápou, že všechny jsou projevem lásky, který se jich dotýká a posiluje jejich city.

Kromě toho je znalost pěti jazyků lásky také skvělým způsobem, jak pochopit, že existuje více než jeden způsob, jak projevovat náklonnost, dávat a přijímat lásku. Když tyto jazyky identifikujete a začnete je praktikovat ve svém každodenním životě, je velmi pravděpodobné, že zjistíte, že se s jedním nebo se všemi z nich také ztotožňujete.

Časem zjistíte, že je možné cítit lásku na základě praktikování všech z nich a že většinu problémů nejistoty ve vztazích lze vyléčit. 5 jazyků lásky posiluje city a upevňuje slastný pocit objevování raných vztahů, čímž zvyšuje šance na trvalou lásku.