5 jezika ljubavi: naučite što su, kako vježbati i više!

  • Podijeli Ovo
Jennifer Sherman

Koji su jezici ljubavi?

5 jezika ljubavi obuhvaća tezu koju je razvio Gary Chapman, baptistički pastor, bračni savjetnik i pisac, u kojoj je grupirano 5 glavnih načina na koje supružnici daju i primaju ljubav jedno drugome. To su jezici, kodovi iz kojih se želi pokazati i sagledati partnerova naklonost.

Svaka osoba ima svoj jezik ljubavi, ili jezike, kojih može biti više od jednog, a važno je razumjeti da je jezik ljubavi jedan ne mora nužno odgovarati onom drugog. Ovo je važno jer je to uzrok mnogih nesuglasica i razdvajanja, budući da se ljudi ne osjećaju voljenima jer ne prepoznaju određena ponašanja u partnerovim postupcima.

U ovom ćete članku naučiti o 5 jezika ljubavi, a to su “Riječi potvrde”, “Djela služenja”, “Kvalitetno vrijeme”, “Fizički dodir” i “Primanje darova”. Provjerite.

Kako prakticirati “Riječi afirmacije”

Prvi od jezika ljubavi koji treba analizirati su “Riječi afirmacije”. Ovaj jezik se odnosi na potrebu da mnogi ljudi moraju biti izričito prepoznati kroz komplimente, izjave i bilo koje druge načine na koje riječi mogu ojačati pozitivne osjećaje tako da osjećaju ljubav.

Slijedeći ćete razumjeti jezik ljubavi “Riječi afirmacije” u njegovim glavnim aspektima, kao što jeizvršite svoje prve planove za kvalitetno provođenje vremena sa svojom ljubavi, pobrinite se da to postane rutina. Nije potrebno učiniti ovo iscrpljujućim, ali je vrlo važno ne dopustiti da dobra vremena prođu pored početnog entuzijazma. To je ono što će dugo hraniti vašu ljubav.

Budite prisutni

Unutar veze jedno od glavnih pitanja je prisutnost partnera jer nitko ne bira biti u vezi da bi se osjećao sam. Stoga, čak i ako razumijete da naporno radite kako biste osigurali svoju obitelj, ništa ne može zamijeniti prisutnost, osjećaj da ste u blizini.

Pozovite njega ili nju na svoju aktivnost

Ako ste jako uključeni u svoj posao, bilo zato što postoji velika potražnja za njim ili zato što ste zaista strastveni u onome što radite, razmislite o tome da pozovete svog partnera sudjelovati u ovom vašem svijetu.

Predstavite mu svoje ukuse, neka vidi zašto vas to toliko zadovoljava i dopustite mu da također bude dio ovog svemira u kojem se osjećate sigurno i ugodno.

Kako prakticirati “Physical Touch”

Jezik ljubavi “Physical Touch” određuje potrebu za izravnim kontaktom između partnera ili između ljudi koji se međusobno povezuju općenito. Za ljude kojima je ovaj jezik glavni jezik, bitno je da mogu fizički osjetitirazmjena energije za prepoznavanje ljubavi koja postoji u toj vezi.

Ovdje su glavni načini na koje fizički dodir otkriva jezik ljubavi, kao što su ljubljenje, držanje za ruke, maženje između partnera i više.

Poljubac

Poljubac se odnosi na ljubavne odnose između partnera i vjerojatno je najuzvišeniji oblik percepcije ljubavi. Upravo ljubljenjem partneri od početka udvaranja uspostavljaju kontakt i fizički se povezuju. Poljubac otkriva skrivene osjećaje, a da se o njima ne mora razgovarati.

Zato je u svim vezama bitno da se par nastavi duboko i intenzivno ljubiti i dok vrijeme prolazi. Za one kojima je "fizički dodir" jezik ljubavi, ovo je još važnije.

Ruka pod ruku

Ostati ruku pod ruku je način ponovnog potvrđivanja ljubavi prema onima čiji je jezik ljubavi "fizički dodir". Isprepletene ruke, u javnosti ili nasamo, pružaju sigurnost i stalan kontakt te otkrivaju trajni interes između partnera.

Stoga je držanje ruku spojenih čak i tijekom vremena način na koji se pokazuje da ljubav i dalje postoji i da to bliskost između partnera je važna, iako je vrijeme osvajanja već prošlo.

Udobnost

Mogućnost ušuškavanja u krilupartnera, grliti se i uvijek biti blizu, otkriva duboku povezanost između para, budući da se međusobno uklapaju i osjećaju ugodno jedno uz drugo.

Stoga je vrlo važno raditi na sposobnosti da biti blizu partnera u najobičnijim trenucima, poput gledanja filma ili odmaranja. Za one kojima je "fizički dodir" jezik ljubavi, ovo je bitno i mora se njegovati.

Dodir kožom na kožu

Potreba da osjetite svog partnera kroz dodir kože je neophodno za one koji imaju jezik ljubavi "fizički dodir". Ovaj izravan kontakt uspostavlja duboku vezu, osjećaj potpunosti s tijelom drugoga. Za one koji nemaju naviku osjećati partnerov dodir, na tome se mora poraditi.

Dakle, od zagrljaja do samog spolnog odnosa načini su uspostavljanja tog kontakta, koji čini da se ljudi osjećaju voljeno. i pripadnost vezi, kemiji ljubavi.

Kako prakticirati "Primanje darova"

Široko kroz povijest kao izraz privrženosti, "Primanje darova" posljednji je od pet jezika ljubavi. Dakle, kad dobiju nešto materijalno, što ne mora nužno biti skupo, mnogi se ljudi osjećaju voljeno i prestižno.

Sljedeće slijedi pitanja uključena u ovaj jezik ljubavi, kao što je sentimentalna vrijednostšto slijedi, određivanje jezika ljubavi i kako zadovoljiti partnera. Provjeri.

Sentimentalna vrijednost

Koliko god da je ljubav vezana za nešto materijalno u slučaju ljubavnog jezika „Primanje darova“, ono što je važno u ovom slučaju je sentimentalna vrijednost ovog stava. Dakle, dar puno više predstavlja sjećanje i želju da se drugoga razveseli nečim što mu se sviđa, što primatelj prima kao iskaz ljubavi.

Dakle, ne mora biti skupi dar za iskazivanje ljubavi, između ostalog može biti i ubrani cvijet, rabljeni odjevni predmet koji se osobi jako sviđa. Ideja je u ovom slučaju isporukom nečega pokazati osjećaj želje za dobrom.

Određivanje njegovog ili njezinog jezika

Jezici ljubavi su nešto vrlo osobno, svaka osoba ima jedan prema svom životu i dosadašnjim iskustvima s ljubavlju. Stoga, nije dovoljno poznavati svoj jezik ljubavi da biste radili na vezi, potrebno je poznavati i jezik ljubavi vašeg partnera.

To je zato što ako je vaš jezik ljubavi "Primanje darova", npr. mislite da se izjašnjavate darivanjem. Međutim, ako vaš partner ima neki drugi jezik ljubavi, on vašem poklonu neće pridavati preveliku važnost, teško da će vas darovati, a s vremenom nećete osjećati priznanje unutar togaodnos.

Kako zadovoljiti njega ili nju

Da biste zadovoljili svog partnera kroz jezik ljubavi “Primanje darova” vrlo je važno razumjeti što osoba voli, tako da dar bude onoliko koliko moguća demonstracija brige, privrženosti i pažnje.

Davanje dara koji se osobi ne sviđa može zvučati kao uvreda, kao da niste u stanju vidjeti njezine potrebe. Osim toga, može čak djelovati pomalo sebično, kao da želite da se osobi sviđa ono što se vama sviđa ili što želite da se njoj sviđa.

Najbolje je pokušati upoznati partnera i saznati što bi želio osvojiti.

Govori li svaka osoba barem jedan od 5 jezika ljubavi?

Možda postoji mnogo jezika ljubavi, ali u biti svatko ima barem jedan od pet jezika ljubavi analiziranih u ovom članku. Često je moguće da ljudi imaju više od jednog ili se čak poistovjećuju s pet jezika ljubavi, budući da razumiju da su svi demonstracije ljubavi koje dodiruju i jačaju osjećaje.

Osim toga, poznavanje 5 jezika ljubavi također je odličan način da shvatite da postoji više od jednog načina da pokažete naklonost, da date i primite ljubav. Identificirajući te jezike i započinjući ih svakodnevno prakticirati, vrlo je vjerojatno da ćete shvatiti da se također poistovjećujete s jednim ili svima od njih.njih.

S vremenom ćete naučiti da je moguće osjetiti ljubav prakticirajući ih sve te da se većina problema nesigurnosti u odnosima može ispraviti. 5 jezika ljubavi jačaju osjećaje i ovjekovječuju ukusan osjećaj otkrića na početku veze, povećavajući šanse za dugotrajnu ljubav.

potreba za čestim izražavanjem osjećaja, autentičnošću pa čak i razmišljanjem izvan okvira. Provjerite.

Često ih izražavajte

Potreba da čujete o partnerovim osjećajima i dojmovima ne mora nužno značiti da osoba koja ima “Riječi afirmacije” kao jezik ljubavi treba stalne afirmacije . Zapravo, moguće je da se ta osoba samo treba osjećati sigurno kroz partnerove riječi i zato se to treba često događati.

Ovdje je glavna potreba komunikacija. Stoga, ako je ovo jedan od vaših ljubavnih jezika ili jezika vašeg partnera, shvatite da uvijek morate biti otvoreni za komunikaciju i, iznad svega, za pozitivno prepoznavanje harmonije koja postoji. Zdravlje veze ovisi o ovom stalnom izražavanju.

Ako je teško reći, napišite

Izražavanje osjećaja, hvaljenje i uvažavanje pozitivnih točaka može biti vrlo teško za jednog od partnera, obično to ima veze s obiteljskim okruženjem u kojem se nalazi nastao je. U nekim kućama kritika je uvijek na prvom mjestu, a ljudi stvarno imaju problema govoriti o svojim osjećajima ili pohvaliti partnera.

Ako je to slučaj s vama ili vašim partnerom, znajte da pisanje može biti dobra ideja za početak ovog važnog procesa. Ostavite bilješke, napišite pisma ili čak pošaljitetekstualne poruke na mobitelu su alternative koje vam pomažu prenijeti ono što osjećate. Važno je razumjeti da vaš partner treba znati za pozitivne osjećaje, a ne samo za ono što bi moglo biti pogrešno.

Riječi su sve

Ne podcjenjujte snagu izjave ljubavi, zahvalnosti. Izrazite ono što osjećate bez straha od osude. Uvježbajte korištenje riječi kako biste mogli prenijeti ono što je uistinu u vama kada za to dođe vrijeme. Riječi mogu napraviti ili uništiti velike stvari, upotrijebite ih u svoju korist.

Budite autentični

Možda će trebati neko vrijeme da uskladite svoje percepcije i svoju sposobnost da se izrazite na početku, ali laganje, napuhavanje ili obmanjivanje partnera o vašim kvalitetama ne bi trebalo biti opcija. Ovaj jezik služi da unutar veze postane stvarnim ono što je već stvarno unutar partnera i tek tada će imati željene učinke.

Saznajte koje riječi on ili ona najviše voli

Bitna stvar u vezi s korištenjem "Riječi potvrde" je da ste u mogućnosti razumjeti koju vrstu potvrde vaš partner smatra ključnom za vezu sigurnosti. Zbog različitog odgoja, ponekad ljudi kao važne prepoznaju različite stvari, poput ljepote ili inteligencije.

Uzdizanje nečega što osoba ne smatra važnim može zvučati čak i kao uvreda. Stoga,shvatite koje su osobine najvažnije za vašeg partnera i svakako pokažite svoju zahvalnost kada vidite da se potrudio i da je u tome uspješan.

Razmišljajte izvan okvira

Mnogima može biti teško započeti ovaj proces korištenja "Riječi afirmacije". Zbog nedostatka navike često nedostaju riječi ili ideje, iako su osjećaji divljenja, poštovanja i privrženosti istiniti. U ovom slučaju budite kreativni.

Prvo promatrajte. Ako je to jezik vašeg partnera, vjerojatno vas stalno hvali jer to shvaća kao nešto pozitivno. Posvetite se razumijevanju ove logike i učinite isto. Također shvatite da je ova blokada u vama, tako da u početku morate biti kreativni i razmišljati izvan okvira kako biste mogli stvoriti vlastite afirmacije.

Kako prakticirati “Djela služenja”

Jezik ljubavi “Djela služenja” govori puno o brizi za druge, potrebi promicanja dobrobiti drugih , i time pokazati naklonost. Stoga se može dogoditi da osoba nije dobra u komunikaciji, ima blokade za fizički dodir i druge jezike, ali uvijek čini sve što može, u tišini, da se partner osjeća ugodno.

To je ono što je jezik ljubavi “Acts of Service”. U nastavku slijedite aspekte ovog tako plemenitog i delikatnog jezikapokazivanja ljubavi, poput detalja o malim stvarima, pažnje prema tuđim potrebama i više. Provjeri.

Male stvari

Treba identificirati jezik ljubavi „Djela služenja“, jer često je razlika u malim stvarima. Užina koju osoba pripremi, odjeća koju partner pegla prije posla ili čak vožnja u zoru. Sve su to primjeri djela služenja kojima se pokazuje briga i pažnja.

Nažalost, to često može proći nezapaženo, jer su to svakodnevni stavovi. Međutim, istina je da osoba koja radi ovakve stvari to radi jer joj je stalo, jer bi mogla prepustiti drugome da sam rješava svoje probleme. Sve te sitnice dokaz su da je dobro drugoga važno, jer čovjek je važan.

Pozornost na ono što se osobi ne sviđa

Potrebna je pažnja, međutim, kako bi “Djela službe” predstavljala samo pravu ljubav. Sasvim je uobičajeno da osoba koja se voli brinuti na ovaj način ima tendenciju da želi učiniti sve za osobu, uključujući i ono što ona ne želi ili ne treba. To je tipičan slučaj majke koja previše razmazi svoje dijete, a ono stvara neku vrstu bijesa zbog toga što nema svoju slobodu.

Stoga je bitno osigurati da se „Djela usluge“ stvarno izvrše. imati smisla za dijete.osoba koja ga prima. To znači nemojšto se osobi ne sviđa. Također je važno paziti da ne činite sve umjesto osobe, stvarajući previše odgovornosti za sebe i čineći osobu nesposobnom brinuti se za sebe.

Obratite pažnju na oba rasporeda

Najveći izazov za one koji žele pokazati svoju ljubav prema jeziku “Acts of Service”, a također i prema drugim jezicima, općenito, je razumjeti s druge strane, kako njihova praksa ne bi bila invazivna na slobodu partnera. Stoga je u slučaju službenih radnji neophodno razviti sposobnost obraćanja pozornosti na rasporede oba.

To znači da, kako bi se zadovoljila potreba za pružanjem pomoći, ne treba čak ni lišiti se svojih potreba, niti prisiljavati drugoga da prihvati ono što mu ne treba. Uvijek se mora moći razumjeti što je potrebno, a da ljudi ne prestanu obavljati svoje aktivnosti kako bi zadovoljili hir jedne od strana. S vremenom to postaje neodrživo.

Iskoristite svoje snage

Također nije potrebno razviti tisuću vještina samo da biste zadovoljili svog partnera. Općenito, ono što ima najveći učinak je dati svom partneru vremena kako bi vaše vještine bile usmjerene prema njegovoj dobrobiti. Dakle, ako ste kuhar, pripremite poseban obrok za uživanje kod kuće, ako ste majstor, napravite komad za svoju ljubav, između ostalog.

I to vrijediza svakoga tko nema “Acts of Service” kao primarni jezik ljubavi. Dobar način da uvedete ovaj mehanizam u svoj život je da učinite ono što već radite dobro, posebno za njegovanje vašeg odnosa. Iskoristite svoje snage i vidjet ćete kako će veza procvjetati bez puno truda u učenju.

Kako prakticirati “Kvalitetno vrijeme”

Mnogi ljudi imaju jezik ljubavi “Kvalitetno vrijeme”, koji određuje da je za osjećaj ljubavi dovoljno da je posebna osoba u blizini , dijeljenje trenutaka i da je ovo ugodna rutina. Dakle, u osnovi se radi o mogućnosti dijeljenja iskustava i vremena sa svojim partnerom.

Sljedeći su glavni savjeti za povećanje učestalosti kvalitetnog vremena u vašoj vezi, kako koristiti vještine aktivnog slušanja, eliminirati tehnologiju, planirati nešto i mnogo više.

Sastojci i način pripreme

Da biste mogli promovirati “Kvalitetno vrijeme” sa svojim partnerom, bitno je da prikupite potrebne sastojke, a to su raspoloženje, interes, empatija, briga i glavno, puno ljubavi za zajednički život. Od tog trenutka morate upotrijebiti svoju kreativnost kako biste doista doživjeli posebne trenutke.

Uspostavite kontakt očima

Najveći dokaz da je netko prisutan je kontakt očima. Često je mogućebiti u istom okruženju i još uvijek nemati nikakve interakcije među ljudima. Održavanjem kontakta očima zapravo postoji prisutnost, spoznaja da dijelite trenutak.

Iz tog razloga vježbajte kontakt očima kad god je to moguće. Za mnoge ljude to može biti teško, bilo zato što nisu navikli na to, bilo zato što im je neugodno gledati ljude i situacije u lice. Shvatite da je to apsolutno važno i da pokazuje prisutnost i pažnju. Poradite na kontaktu očima i vidjet ćete puno promjena u načinu na koji se odnosite.

Koristite se vještinama aktivnog slušanja

Aktivno slušanje znači duboko obrađivanje tuđih riječi. Moguće je da time prepoznajete svoje loše obrasce i zato većina izbjegava ovu praksu. Međutim, da bi se razgovori i odnos u cjelini razvijali, potrebno je da oboje govore istim jezikom, a to podrazumijeva prepoznavanje ideja onog drugog i njihovo prenošenje u vaš stvarni život.

Uklonite tehnologiju

Dakle, dobar način za promicanje “Kvalitetno provedenog vremena” je ukidanje tehnologije sve dok ste vi i vaš partner zajedno. To varira od toga da mobitele ostavite po strani i zajedno gledate film ili čak tražite stvarno alternativne načine interakcije, poput dobrog razgovora, šetnje parkovima i izleta, tako da je jedina distrakcija zapravo vaša ljubav.

Usredotočite se na kvalitetu

Provođenje vremena s partnerom ne znači nužno da uživate u kvalitetnom vremenu. Zapravo, mnogi parovi i obitelji su uvijek zajedno, fizički prisutni, ali ti trenuci postoje više zbog pogodnosti ili potrebe nego želje da budu zajedno.

Tako da postoji reprezentacija ljubavi kroz kvalitetno vrijeme, potrebno je da se to vrijeme zaista kvalitetno živi. Zajedno s partnerom treba biti ugodno, a to zahtijeva napor. Obratite pozornost na teme o kojima će razgovarati ili što će jesti. Shvatite da je pozitivno djelovanje za stvaranje dobrih trenutaka stav koji će donijeti samo dobrobiti.

Isplanirajte nešto

Slijedeći logiku da je moguće i potrebno djelovati pozitivno kako biste stvorili trenutke "kvalitetnog vremena", dobra alternativa za to je planiranje iskustava za koja razumijete da će ugodno živjeti zajedno sa svojom ljubavi. Rezervirajte večere, izlete, skuhajte nešto posebno, rezervirajte film koji oboje želite pogledati.

Samo pazite da ne namećete ono što je dobro samo za vas. Vrlo je važno da oboje podjednako uživate u ovom vremenu. U početku se ne usuđuj toliko, da izbjegneš neslogu. Pokušajte pokazati da je glavna namjera samo biti zajedno na ugodan način.

Razvijte rutinu

Jednom kad dobijete

Kao stručnjak na području snova, duhovnosti i ezoterije, posvećen sam pomaganju drugima da pronađu smisao svojih snova. Snovi su moćan alat za razumijevanje naše podsvijesti i mogu ponuditi dragocjene uvide u naše svakodnevne živote. Moje vlastito putovanje u svijet snova i duhovnosti počelo je prije više od 20 godina i od tada sam opsežno proučavao ta područja. Strastveno želim dijeliti svoje znanje s drugima i pomoći im da se povežu sa svojim duhovnim ja.