Hvad er kærlighedens sprog?

De 5 kærlighedssprog er en tese udviklet af Gary Chapman, baptistpræst, ægteskabsrådgiver og forfatter, hvor de 5 vigtigste måder, hvorpå ægtefæller giver og modtager kærlighed til hinanden, er grupperet sammen. Det er sprog, koder, hvormed vi ønsker at vise og opfatte vores partners hengivenhed.

Hver person har sit eget kærlighedssprog eller sine egne sprog, som kan være flere, og det er vigtigt at forstå, at den enes sprog ikke nødvendigvis passer til den andens. Det er vigtigt, fordi det er årsagen til mange uoverensstemmelser og adskillelser, da folk ikke føler sig elsket, fordi de ikke kan genkende visse former for adfærd i deres partners handlinger.

I denne artikel vil du lære om de 5 kærlighedssprog, som er "bekræftende ord", "tjenestehandlinger", "kvalitetstid", "fysisk berøring" og "modtagelse af gaver".Tjek det ud.

Sådan praktiserer du "Bekræftelsesord"

Det første af de kærlighedssprog, der skal analyseres, er "bekræftelsesord". Dette sprog henviser til det behov, som mange mennesker har for at blive eksplicit anerkendt gennem komplimenter, udtalelser og andre måder, hvorpå ord kan forstærke de positive følelser, for at de kan føle kærlighed.

Nedenfor vil du forstå kærlighedssproget "Words of Affirmation" i dets vigtigste aspekter, såsom behovet for hyppige udtryk for følelser, autenticitet og endda tænkning uden for boksen.Tjek det ud.

Udtryk dem ofte

Behovet for at høre om partnerens følelser og indtryk betyder ikke nødvendigvis, at den person, der har kærlighedssproget "bekræftende ord", har brug for konstante bekræftelser. Faktisk er det muligt, at denne person blot har brug for at føle sig tryg gennem partnerens ord, og at dette derfor skal ske ofte.

Det vigtigste behov her er kommunikation, så hvis det er et af dine eller din partners kærlighedssprog, skal du forstå, at det er nødvendigt for dig altid at være åben for kommunikation og frem for alt for positiv anerkendelse af den eksisterende harmoni. Forholdets sundhed afhænger af dette konstante udtryk.

Hvis det er svært at sige, kan du skrive

Det kan være, at det er meget svært for en af partnerne at udtrykke følelser, rose og anerkende positive ting, og det har som regel noget at gøre med det familiemiljø, de er opvokset i. I nogle hjem kommer kritik altid først, og folk har virkelig blokeret for at tale om deres følelser eller rose deres partner.

Hvis det er tilfældet for dig eller din partner, bør du vide, at det kan være en god måde at starte denne meget vigtige proces på at skrive. At lægge sedler, skrive breve eller endda sende sms'er via mobiltelefonen er alternativer, der hjælper med at kommunikere, hvordan du har det. Det er vigtigt at forstå, at din partner har brug for at vide om dine positive følelser og ikke kun om, hvad der kan være galt.

Ord er alt

Undervurder ikke kraften i en kærlighedserklæring og taknemmelighed. Udtryk det, du føler, uden at være bange for at blive dømt. Træn brugen af ord, så du er i stand til at sende det, der virkelig er indeni dig, når tiden er inde. Ord kan opbygge eller ødelægge store ting, brug dem til din fordel.

Vær autentisk dig selv

Det kan i begyndelsen tage tid at tilpasse dine opfattelser og din evne til at udtrykke dig selv, men at lyve, forstørre eller bedrage din partner om dine kvaliteter bør ikke være en mulighed. Dette sprog tjener til at gøre det virkeligt i forbindelsen, som allerede er virkeligt internt mellem partnerne, og først da vil det have de ønskede virkninger.

Find ud af, hvilke ord han eller hun bedst kan lide

Et vigtigt aspekt ved at bruge "ord af bekræftelse" er, at du er i stand til at opfatte, hvilken slags bekræftelse din partner opfatter som afgørende for parforholdets sikkerhed. På grund af forskellige opvækster identificerer folk nogle gange forskellige ting som vigtige, f.eks. skønhed eller intelligens.

At fremhæve noget, som personen ikke synes er vigtigt, kan endda lyde som en fornærmelse, så gør dig klart, hvilke kvaliteter der er vigtigst for din partner, og sørg for at vise din anerkendelse, når du bemærker, at han/hun har gjort et stort stykke arbejde og har succes med det.

Tænk ud af boksen

For mange kan det være svært at starte denne proces med at bruge "bekræftende ord". På grund af manglende vane mangler der ofte ord eller idéer, selv om følelserne af beundring, respekt og hengivenhed er sande. I dette tilfælde skal du være kreativ.

Først skal du observere: Hvis det er din partners sprog, komplimenterer han/hun dig sikkert konstant, fordi han/hun forstår det som noget positivt. Tag dig tid til at forstå denne logik og gør det samme. Forstå også, at denne blokering er i dig, så i første omgang skal du være kreativ og tænke ud af boksen for at kunne skabe dine egne bekræftelser.

Hvordan man praktiserer "Tjenestehandlinger

Kærlighedssproget "Acts of service" siger meget om omsorg for den anden, om behovet for at fremme den andens velbefindende og dermed at vise hengivenhed. Så det kan være, at en person ikke er god til at kommunikere, har blokeringer for fysisk berøring og andre sprog, men altid gør, hvad der er muligt, i stilhed, så partneren føler sig godt tilpas.

Det er det, som kærlighedssproget "Acts of Service" handler om. Nedenfor finder du aspekterne af dette ædle og delikate sprog for at vise kærlighed, f.eks. detaljerne i de små ting, opmærksomhed på den andens behov og meget mere. Tjek det ud.

Små ting

Det kræver opmærksomhed at identificere kærlighedens sprog "Acts of Service", for ofte ligger forskellen i de små ting. En snack, som en person tilbereder, et tøj, der stryges før partnerens arbejde eller endda en tur i de tidlige morgentimer. Det er alle eksempler på servicehandlinger, der viser omsorg og opmærksomhed.

Desværre kan dette mange gange gå ubemærket hen, fordi det er hverdagsholdninger. Sandheden er imidlertid, at den person, der gør den slags ting, gør det, fordi han bekymrer sig, fordi han kunne lade den anden person løse sine problemer selv. Alle disse små ting er bevis på, at den anden persons velbefindende er vigtigt, fordi personen selv er vigtig.

Vær opmærksom på, hvad personen ikke kan lide

Det er ret almindeligt, at den person, der kan lide at passe på denne måde, har en tendens til at ville gøre alt for personen, også det, som personen ikke ønsker eller har brug for. Det er det typiske tilfælde af en mor, der forkæler sin søn for meget, og han skaber en slags vrede over ikke at have sin frihed.

Det er derfor vigtigt at sikre sig, at de "servicehandlinger", der ydes, virkelig giver mening for den person, man modtager. Det betyder, at man ikke skal gøre noget, som personen ikke bryder sig om. Det er også vigtigt at passe på ikke at gøre alt for personen, så man får for meget ansvar for personen og gør personen ude af stand til at tage vare på sig selv.

Vær opmærksom på tidsplanerne for både

Den største udfordring for dem, der ønsker at vise deres kærlighed gennem "tjenestehandlinger", og også gennem andre sprog i almindelighed, er at forstå den andens behov, så deres praksis ikke bliver en invasion af deres partners frihed. Derfor er det i forbindelse med tjenestehandlinger vigtigt at udvikle evnen til at være opmærksom på begge parters tidsplaner.

Det betyder, at man for at opfylde behovet for at yde bistand hverken må berøve sig selv sine behov eller tvinge den anden til at acceptere det, han eller hun ikke har brug for. Man skal altid kunne forstå, hvad der er nødvendigt, uden at folk stopper deres aktiviteter for at tilfredsstille et af parternes luner. Med tiden bliver dette uholdbart.

Brug dine styrker

Det er heller ikke nødvendigt at udvikle tusind færdigheder for at tilfredsstille din partner. Generelt er det, der har størst effekt, at du giver dig tid til din partner til at bruge dine færdigheder til hans eller hendes velbefindende. Hvis du er kok, så lav et særligt måltid, som du kan nyde derhjemme, og hvis du er håndværker, så lav et værk til din elskede, blandt andre ting.

Dette gælder også for dem, der ikke har "Acts of Service" som deres primære kærlighedssprog. En god måde at indføre denne mekanisme i dit liv på er at gøre det, du allerede er god til, specifikt for at pleje dit forhold. Udnyt dine styrker, og du vil se forholdet blomstre uden større anstrengelser fra eleverne.

Sådan praktiserer du "kvalitetstid

Mange mennesker har kærlighedssproget "Quality time", som bestemmer, at for at føle sig elsket er det nok, at den særlige person er til stede, deler øjeblikke og at det er en behagelig rutine. Så det handler grundlæggende om at kunne dele oplevelser og tid med partneren.

Nedenfor kan du se de bedste tips til at øge hyppigheden af kvalitetstid i dit forhold, hvordan du kan bruge aktiv lytning, fjerne teknologi, planlægge noget og meget mere.

Ingredienser og tilberedning

For at du kan fremme "kvalitetstid" med din partner, er det vigtigt, at du samler de nødvendige ingredienser, som er vilje, interesse, empati, omsorg og frem for alt masser af kærlighed, der skal opleves sammen. Derfra skal du bruge din kreativitet til at gøre særlige øjeblikke til virkelige øjeblikke.

Få øjenkontakt

Det bedste bevis på, at nogen er til stede, er øjenkontakt. Det er ofte muligt at være i samme omgivelser, og alligevel er der ingen interaktion mellem mennesker. Ved at opretholde øjenkontakt er der faktisk et nærvær, en erkendelse af at dele et øjeblik.

For mange mennesker kan det være svært, enten fordi de ikke har den vane, eller fordi de føler sig flove over at se folk og situationer i øjnene. Forstå, at det er absolut vigtigt og viser nærvær og opmærksomhed. Arbejd på din øjenkontakt, og du vil se mange ændringer i den måde, du forholder dig på.

Brug aktive lyttefærdigheder

Aktiv lytning betyder, at man dybt bearbejder den andens ord. Det kan være, at man derved identificerer dårlige mønstre hos sig selv, og det er derfor, at de fleste undgår denne praksis. Men for at samtaler og forholdet som helhed kan udvikle sig, skal I begge tale samme sprog, og det indebærer, at I skal identificere den andens idéer og bringe dem ind i jeres liv for alvor.

Eliminere teknologi

Så en god måde at fremme "kvalitetstid" på er at fjerne teknologien i den tid, du og din partner er sammen, lige fra at lægge mobiltelefonen til side og se en film sammen eller endda søge virkelig alternative måder at interagere på, f.eks. en god samtale, gåture i parker og ture, så den eneste distraktion faktisk er jeres kærlighed.

Fokus på kvalitet

At tilbringe tid sammen med din partner betyder ikke nødvendigvis, at I nyder kvalitetstid sammen. Faktisk er mange par og familier altid sammen, men disse øjeblikke eksisterer mere af bekvemmelighed eller nødvendighed end af lyst til at være sammen.

For at få en repræsentation af kærlighed gennem kvalitetstid er det nødvendigt, at denne tid virkelig leves med kvalitet. Det skal være behageligt at være sammen med partneren, og det kræver en indsats. Vær opmærksom på de emner, I vil tale om, eller hvad I vil spise. Forstå, at det at handle positivt for at skabe gode øjeblikke er en holdning, som kun vil give fordele.

Planlæg noget

Hvis du følger logikken om, at det er muligt og nødvendigt at handle positivt for at skabe øjeblikke med "kvalitetstid", er et godt alternativ at planlægge oplevelser, som du forstår vil være behagelige at leve sammen med din elskede. Planlæg middage, ture, lav noget særligt mad, book en film, som I begge ønsker at se.

Bare pas på ikke at pålægge dig noget, som kun er godt for dig. Det er meget vigtigt, at I begge nyder denne tid lige meget. Vær ikke for dristig i starten for at undgå uenighed. Prøv at vise, at din primære hensigt bare er at være sammen på en behagelig måde.

Udvikle en rutine

Når det lykkes dig at gennemføre dine første planer om at tilbringe kvalitetstid med din elskede, skal du sørge for, at det bliver en rutine. Du behøver ikke at gøre det udmattende, men det er meget vigtigt, at du ikke lader de gode stunder stoppe efter den første spænding. Det er det, der vil nære jeres kærlighed i lang tid fremover.

Vær til stede

I et forhold er et af de vigtigste spørgsmål partnerens tilstedeværelse, for ingen vælger at være i et forhold for at føle sig alene. Derfor er der intet, der kan erstatte tilstedeværelsen, følelsen af at være tæt på, selv om man forstår, at man arbejder hårdt for at sikre familiens levebrød.

Inviter ham eller hende til din aktivitet

Hvis du er meget engageret i dit arbejde, enten fordi du er meget efterspurgt, eller fordi du virkelig brænder for det, du laver, kan du overveje at invitere din partner ind i din verden.

Vis ham din smag, lad ham se, hvorfor han kan lide det så meget, og lad ham også være en del af dette univers, hvor du føler dig tryg og godt tilpas.

Sådan praktiserer du "Fysisk berøring

Kærlighedssproget "Fysisk berøring" bestemmer behovet for direkte kontakt mellem partnere eller mellem mennesker i et forhold generelt. For mennesker, der har dette sprog som deres hovedsprog, er det vigtigt at kunne føle den fysiske udveksling af energi for at kunne genkende den kærlighed, der eksisterer i forholdet.

Her er de vigtigste måder, hvorpå fysisk berøring bliver et kærlighedssprog, f.eks. kys, håndhold, kram og meget mere.

Kys

Kys gælder for kærlighedsforhold mellem partnere og er sandsynligvis den mest sublime form for kærlighedsopfattelse. Det er gennem kys, at partnere etablerer kontakt og skaber fysisk forbindelse fra starten af dating. Kys afslører skjulte følelser, uden at man behøver at tale om dem.

Derfor er det i alle forhold vigtigt, at parret fortsætter med at kysse dybt og intenst, selv efterhånden som tiden går. For dem, der har "fysisk berøring" som kærlighedssprog, er dette endnu vigtigere.

Hånd i hånd

At holde hinanden i hånden er en måde at bekræfte kærligheden på for dem, hvis kærlighedssprog er "fysisk berøring". Flettende hænder, offentligt eller alene, er en konstant tryghed og kontakt og afslører en permanent interesse mellem partnerne.

At holde hinanden i hånden, selv om tiden går, er således en måde at vise, at kærligheden stadig er der, og at denne nærhed mellem partnerne er vigtig, uanset hvor meget tid der er gået.

Hyggeligt

Evnen til at hygge sig på skødet af sin partner, til at nusse og være tæt på hinanden og altid være i kontakt, afslører en dyb forbindelse mellem parret, da de passer og føler sig godt tilpas lige ved siden af hinanden.

Derfor er det vigtigt at arbejde på evnen til at være tæt på partneren i de mest almindelige øjeblikke, f.eks. når man ser en film eller bare hviler sig. For dem, der har "fysisk berøring" som kærlighedssprog, er dette vigtigt og bør dyrkes.

Berøring fra hud til hud

Behovet for at mærke din partner gennem berøring af huden er vigtigt for dem, der har kærlighedssproget "fysisk berøring". Denne direkte kontakt skaber en dyb forbindelse, en følelse af at være fuldstændig med den andens krop. For dem, der ikke har for vane at mærke deres partners berøring, bør der arbejdes på dette.

Så fra et kram til selve samlejet er måder at etablere denne kontakt på, som får folk til at føle sig elsket og tilhøre et forhold, en kærlighedskemi.

Sådan praktiserer du "Modtagelse af gaver

"At modtage gaver", der har været vidt udbredt gennem historien som et udtryk for hengivenhed, er det sidste af de fem kærlighedssprog. Ved at modtage noget materielt, som ikke nødvendigvis behøver at være dyrt, føler mange mennesker sig elsket og hædret.

Nedenfor følger du de spørgsmål, der er involveret i dette kærlighedssprog, såsom den følelsesmæssige værdi, der er knyttet til det, fastlæggelsen af kærlighedssproget og hvordan man tilfredsstiller partneren. Tjek det ud.

Sentimental værdi

Selv om hengivenhed er knyttet til noget materielt i forbindelse med kærlighedssproget "at modtage gaver", er det vigtige i dette tilfælde den sentimentale værdi af denne holdning. Gaven repræsenterer således i langt højere grad erindringen og viljen til at gøre den anden glad med noget, som han eller hun kan lide, og som modtages som en demonstration af kærlighed af den person, der modtager gaven.

Derfor behøver det ikke at være en dyr gave for at vise kærlighed, det kan endda være en plukket blomst, et brugt stykke tøj, som personen kan lide meget, blandt andet. Ideen i dette tilfælde er at vise ved at give noget en følelse af velvilje ved at give noget.

Fastlæggelse af hans eller hendes sprog

Kærlighedssprog er noget meget personligt, og hver person har et sprog, som afhænger af deres erfaringer og tidligere oplevelser med kærlighed. Derfor er det ikke nok at kende dit kærlighedssprog for at arbejde på forholdet, du skal også kende din partners kærlighedssprog.

Det skyldes, at hvis dit kærlighedssprog f.eks. er "at modtage gaver", tror du, at du erklærer dig selv ved at give en gave. Men hvis din partner har et andet kærlighedssprog, vil han/hun ikke lægge så stor vægt på din gave, vil næppe give dig en gave, og med tiden vil du ikke føle anerkendelse i forholdet.

Hvordan du tilfredsstiller ham eller hende

For at tilfredsstille din partner gennem kærlighedssproget "at modtage gaver" er det meget vigtigt at forstå, hvad personen kan lide, så gaven er så meget som muligt en demonstration af omsorg, hengivenhed og opmærksomhed.

At give en gave, der ikke passer til personens smag, kan lyde fornærmende, som om du ikke er i stand til at se deres behov, og det kan endda virke en smule egoistisk, som om du ønsker, at de skal kunne lide det, du kan lide, eller det, du ønsker, at de skal kunne lide.

Det bedste er at lære din partner at kende og finde ud af, hvad han/hun gerne vil opnå.

Taler alle mennesker mindst et af de 5 kærlighedssprog?

Der kan være mange kærlighedssprog, men i bund og grund har alle mennesker mindst ét af de fem kærlighedssprog, som vi analyserer i denne artikel. Det er ofte muligt, at folk har mere end ét eller endda identificerer sig med alle fem kærlighedssprog, fordi de forstår, at de alle er udtryk for kærlighed, der rører dem og styrker deres følelser.

At kende de 5 kærlighedssprog er desuden en god måde at forstå, at der er mere end én måde at vise hengivenhed på, at give og modtage kærlighed på. Ved at identificere disse sprog og begynde at praktisere dem i dit daglige liv er det meget sandsynligt, at du vil opdage, at du også identificerer dig med et eller alle disse sprog.

Med tiden vil du lære, at det er muligt at føle kærlighed ved at praktisere dem alle, og at de fleste problemer med usikkerhed i parforholdet kan afhjælpes. De 5 kærlighedssprog styrker følelserne og viderefører den lækre fornemmelse af opdagelse i de tidlige parforhold, hvilket øger chancerne for varig kærlighed.