Care sunt limbajele iubirii?

Cele 5 limbaje ale iubirii sunt teza dezvoltată de Gary Chapman, pastor baptist, consilier matrimonial și scriitor, în care sunt grupate cele 5 moduri principale prin care soții își oferă și primesc iubire unul altuia. Acestea sunt limbaje, coduri prin care intenționăm să demonstrăm și să percepem afecțiunea partenerului nostru.

Fiecare persoană are propriul său limbaj al iubirii, sau limbajele sale, care pot fi mai multe, și este important să înțelegem că limbajul unuia nu se potrivește neapărat cu cel al celuilalt. Acest lucru este important pentru că aceasta este cauza multor dezacorduri și despărțiri, deoarece oamenii nu se simt iubiți pentru că nu identifică anumite comportamente în acțiunile partenerului lor.

În acest articol veți afla despre cele 5 limbaje ale iubirii, care sunt: "Cuvintele de afirmare", "Actele de serviciu", "Timpul de calitate", "Atingerea fizică" și "Primirea de cadouri".Check it out.

Cum să practici "Cuvintele de afirmare"

Primul dintre limbajele iubirii care urmează să fie analizat este "Cuvintele de afirmare". Acest limbaj se referă la nevoia pe care o au multe persoane de a fi recunoscute în mod explicit prin complimente, declarații și orice alte moduri în care cuvintele pot consolida sentimentele pozitive pentru ca ele să simtă iubire.

Mai jos veți înțelege limbajul de dragoste "Cuvinte de afirmare" în principalele sale aspecte, cum ar fi nevoia de exprimare frecventă a sentimentelor, autenticitatea și chiar gândirea în afara cutiei.Check it out.

Exprimați-le des

Nevoia de a auzi despre sentimentele și impresiile partenerului nu înseamnă neapărat că persoana care are prin limbajul iubirii "Cuvinte de afirmare" are nevoie de afirmații constante. De fapt, este posibil ca această persoană să aibă nevoie doar să se simtă în siguranță prin cuvintele partenerului și, prin urmare, acest lucru trebuie să se întâmple frecvent.

Principala nevoie aici este comunicarea, deci dacă acesta este unul dintre limbajele tale de dragoste sau ale partenerului tău, înțelege că este necesar să fii mereu deschis la comunicare și mai ales la recunoașterea pozitivă a armoniei existente. Sănătatea relației depinde de această exprimare constantă.

Dacă este greu de spus, scrieți

S-ar putea ca exprimarea sentimentelor, lăudarea și recunoașterea punctelor pozitive să fie foarte dificilă pentru unul dintre parteneri, acest lucru având de obicei legătură cu mediul familial în care au fost crescuți. În unele case, criticile sunt întotdeauna pe primul loc, iar oamenii au cu adevărat blocaje pentru a vorbi despre sentimentele lor sau pentru a-și lăuda partenerul.

Dacă acesta este cazul tău sau al partenerului tău, trebuie să știi că scrisul poate fi o modalitate bună de a începe acest proces foarte important. Lăsarea de bilețele, scrierea de scrisori sau chiar trimiterea de mesaje text pe telefonul mobil sunt alternative care te ajută să comunici ceea ce simți. Este important să înțelegi că partenerul tău trebuie să știe despre sentimentele tale pozitive, și nu doar despre ceea ce ar putea fi greșit.

Cuvintele sunt totul

Nu subestimați puterea unei declarații de dragoste, de recunoștință. Exprimați ceea ce simțiți fără teama de a fi judecați. Antrenați-vă în folosirea cuvintelor pentru a fi capabili să transmiteți ceea ce este cu adevărat în voi atunci când va veni momentul. Cuvintele pot construi sau distruge lucruri mărețe, folosiți-le în avantajul vostru.

Fii tu însuți în mod autentic

S-ar putea ca la început să fie nevoie de timp pentru a vă alinia percepțiile și capacitatea de a vă exprima, dar minciuna, amplificarea sau înșelarea partenerului cu privire la calitățile dvs. nu ar trebui să fie o opțiune. Acest limbaj are rolul de a face real în cadrul conexiunii ceea ce este deja real la nivel intern între parteneri, și numai atunci va avea efectele dorite.

Aflați ce cuvinte îi plac cel mai mult

Un aspect esențial în ceea ce privește utilizarea "Cuvintelor de afirmare" este că sunteți capabil să percepeți ce fel de afirmare percepe partenerul dvs. ca fiind esențială pentru securitatea relației. Din cauza educației diferite, uneori oamenii identifică aspecte diferite ca fiind importante, cum ar fi frumusețea sau inteligența.

Exaltarea unui lucru pe care persoana respectivă nu îl consideră important poate suna chiar ca o insultă, așa că, conștientizați ce calități sunt cele mai importante pentru partenerul dvs. și asigurați-vă că vă arătați aprecierea atunci când observați că a depus efort și că are succes în acest sens.

Gândiți în afara cutiei

Pentru mulți poate fi dificil să înceapă acest proces de utilizare a "cuvintelor de afirmare". Din lipsă de obișnuință, cuvintele sau ideile lipsesc adesea, chiar dacă sentimentele de admirație, respect și afecțiune sunt adevărate. În acest caz, fiți creativi.

În primul rând, observă. Dacă acesta este limbajul partenerului tău, probabil că te complimentează constant, pentru că înțelege acest lucru ca fiind ceva pozitiv. Ia-ți timp să înțelegi această logică și fă la fel. Înțelege, de asemenea, că acest blocaj este în tine, așa că la început ar trebui să fii creativ și să gândești în afara cutiei pentru a putea crea propriile afirmații.

Cum să practicăm "Actele de slujire

Limbajul iubirii "Actele de serviciu" spune multe despre grija pentru celălalt, despre nevoia de a promova bunăstarea celuilalt și, prin aceasta, de a arăta afecțiune. Deci, se poate întâmpla ca o persoană să nu fie bună la comunicare, să aibă blocaje pentru atingerea fizică și alte limbaje, dar să facă întotdeauna ceea ce este posibil, în tăcere, astfel încât partenerul să se simtă confortabil.

Despre asta este vorba în limbajul iubirii "Actele de serviciu". Mai jos veți găsi aspectele acestui limbaj nobil și delicat de manifestare a iubirii, cum ar fi detaliile lucrurilor mărunte, atenția la nevoile celuilalt și multe altele. Verificați.

Lucruri mici

Este nevoie de atenție pentru a identifica limbajul iubirii "Actele de serviciu", pentru că, de multe ori, diferența constă în lucrurile mărunte. O gustare pe care o pregătește o persoană, un costum de haine care este călcat înainte de munca partenerului sau chiar o plimbare cu mașina la primele ore ale dimineții. Toate acestea sunt exemple de acte de serviciu care arată grijă și atenție.

Din păcate, de multe ori acest lucru poate trece neobservat, pentru că sunt atitudini cotidiene. Cu toate acestea, adevărul este că persoana care face astfel de lucruri o face pentru că îi pasă, pentru că ar putea lăsa cealaltă persoană să își rezolve singură problemele. Toate aceste lucruri mărunte sunt dovada că bunăstarea celeilalte persoane este importantă, pentru că persoana însăși este importantă.

Acordați atenție la ceea ce nu-i place persoanei

Este destul de frecvent ca persoana căreia îi place să îngrijească în acest fel să aibă tendința de a vrea să facă totul pentru persoana respectivă, inclusiv ceea ce aceasta nu dorește sau nu are nevoie. Este cazul tipic al mamei care își răsfață prea mult fiul, iar acesta își creează un fel de furie pentru că nu are parte de libertate.

Prin urmare, este esențial să vă asigurați că "actele de serviciu" furnizate au cu adevărat sens pentru persoana pe care o primiți. Acest lucru înseamnă să nu faceți ceea ce nu îi place persoanei. De asemenea, este important să aveți grijă să nu faceți totul pentru persoana respectivă, creând prea multă responsabilitate pentru dumneavoastră și făcând-o pe aceasta incapabilă să aibă grijă de ea însăși.

Fiți atenți la orarele ambelor

Cea mai mare provocare pentru cei care doresc să își arate iubirea prin limbajul "actelor de serviciu", dar și prin alte limbaje în general, este să înțeleagă nevoia celuilalt, pentru a nu face din practica lor o invazie a libertății partenerului. De aceea, în cazul actelor de serviciu, este esențial să se dezvolte capacitatea de a fi atenți la programul celor doi.

Acest lucru înseamnă că, pentru a satisface nevoia de a oferi asistență, nu trebuie nici să te privezi de propriile nevoi, nici să îl forțezi pe celălalt să accepte ceea ce nu are nevoie. Trebuie să se poată înțelege întotdeauna ce este necesar, fără ca oamenii să își întrerupă activitățile pentru a satisface un capriciu al uneia dintre părți. În timp, acest lucru devine nesustenabil.

Folosește-ți punctele forte

De asemenea, nu este necesar să dezvoltați o mie de abilități doar pentru a vă satisface partenerul. În general, ceea ce are cel mai mare efect este să vă faceți timp pentru partenerul dvs. să vă folosiți abilitățile pentru bunăstarea lui sau a ei. Astfel, dacă sunteți bucătar, pregătiți o masă specială pe care să o savurați acasă, dacă sunteți meșter, confecționați o piesă pentru iubitul dvs., printre altele.

Acest lucru este valabil și pentru cei care nu au "Actele de serviciu" ca principal limbaj de iubire. O modalitate bună de a introduce acest mecanism în viața ta este să faci ceea ce faci deja bine în mod special pentru a hrăni relația ta. Folosește-ți punctele forte și vei vedea cum relația va înflori fără prea mult efort din partea celor care învață.

Cum să practici "Timp de calitate

Mulți oameni au limbajul de dragoste "Timp de calitate", care determină că, pentru a te simți iubit, este suficient ca persoana specială să fie în preajmă, să împărtășească momente și să fie o rutină plăcută. Așadar, este vorba, în esență, de a putea împărtăși experiențe și timp cu partenerul.

Mai jos puteți verifica cele mai bune sfaturi pentru a crește frecvența timpului de calitate în relația voastră, cum să folosiți abilitățile de ascultare activă, să eliminați tehnologia, să planificați ceva și multe altele.

Ingrediente și modul de preparare

Pentru ca tu să poți promova "Timp de calitate" cu partenerul tău, este esențial să aduci laolaltă ingredientele necesare, care sunt bunăvoința, interesul, empatia, grija și, mai presus de toate, multă dragoste de trăit împreună. De aici, trebuie să îți folosești creativitatea pentru a face ca momentele speciale să se întâmple cu adevărat.

Asigurați contactul vizual

Cea mai mare dovadă că cineva este prezent este contactul vizual. Adesea este posibil să ne aflăm în același mediu și totuși să nu existe nicio interacțiune între oameni. Prin menținerea contactului vizual, există de fapt o prezență, conștientizarea faptului că împărtășim un moment.

Pentru mulți oameni acest lucru poate fi dificil, fie pentru că nu au acest obicei, fie pentru că se simt jenați să privească oamenii și situațiile în ochi. Înțelegeți că acest lucru este absolut important și demonstrează prezență și atenție. Lucrați la contactul vizual și veți vedea multe schimbări în modul în care relaționați.

Utilizați abilități de ascultare activă

Ascultarea activă înseamnă procesarea în profunzime a cuvintelor celeilalte persoane. S-ar putea ca prin aceasta să identifici tipare proaste ale tale, motiv pentru care cei mai mulți evită această practică. Totuși, pentru ca conversațiile, și relația în ansamblu, să evolueze, trebuie să vorbiți amândoi aceeași limbă, iar acest lucru implică identificarea ideilor celeilalte persoane și aducerea lor în viața ta cu adevărat.

Eliminați tehnologia

Așadar, o modalitate bună de a promova "Timpul de calitate" este de a elimina tehnologiile în timpul în care tu și partenerul tău sunteți împreună. Acest lucru variază de la a lăsa telefoanele mobile deoparte și a viziona un film împreună sau chiar a căuta modalități cu adevărat alternative de interacțiune, cum ar fi o conversație bună, plimbări în parcuri și excursii, astfel încât singura distragere a atenției să fie de fapt dragostea voastră.

Accent pe calitate

Petrecerea timpului cu partenerul nu înseamnă neapărat că vă bucurați de timp de calitate împreună. De fapt, multe cupluri și familii sunt mereu împreună, dar aceste momente există mai mult din comoditate sau necesitate decât din dorința de a fi împreună.

Pentru a avea o reprezentare a iubirii prin timp de calitate, este necesar ca acest timp să fie cu adevărat trăit cu calitate. Trebuie să fie plăcut să fiți împreună cu partenerul, iar acest lucru necesită eforturi. Fiți atenți la subiectele pe care le veți discuta sau la ceea ce veți mânca. Înțelegeți că a acționa pozitiv pentru a crea momente bune este o atitudine care va aduce doar beneficii.

Planificați ceva

Urmând logica conform căreia este posibil și necesar să acționăm pozitiv pentru a crea momente de "Quality Time", o bună alternativă este să planificați experiențe pe care înțelegeți că va fi plăcut să le trăiți împreună cu iubitul vostru. Programați cine, excursii, gătiți ceva special, rezervați un film pe care amândoi vreți să îl vedeți.

Aveți grijă să nu impuneți nimic care să fie numai bun pentru voi. Este foarte important ca amândoi să vă bucurați în mod egal de acest timp. Nu fiți prea îndrăzneț la început, pentru a evita discordia. Încercați să arătați că principala voastră intenție este doar să fiți împreună într-un mod plăcut.

Dezvoltă o rutină

Odată ce reușești să pui în aplicare primele planuri de a petrece timp de calitate cu iubitul tău, asigură-te că devine o rutină. Nu trebuie să o faci obositoare, dar este foarte important să nu permiți ca momentele frumoase să nu se mai întâmple după emoția inițială. Aceasta este ceea ce va hrăni dragostea voastră pentru mult timp de acum încolo.

Fii prezent

În cadrul unei relații, unul dintre principalele aspecte este prezența partenerului, pentru că nimeni nu alege să fie într-o relație pentru a se simți singur. Prin urmare, chiar dacă înțelegi că muncești din greu pentru a asigura traiul familiei, nimic nu înlocuiește prezența, sentimentul de a fi aproape.

Invitați-l sau invitați-l la activitatea dvs.

Dacă sunteți foarte implicat în munca dumneavoastră, fie pentru că sunteți foarte solicitat, fie pentru că sunteți cu adevărat pasionat de ceea ce faceți, luați în considerare posibilitatea de a vă invita partenerul în această lume a dumneavoastră.

Prezintă-i gusturile tale, lasă-l să vadă de ce îi place atât de mult și permite-i și lui să facă parte din acest univers în care te simți în siguranță și confortabil.

Cum se practică "Atingerea fizică

Limbajul iubirii "Atingerea fizică" determină nevoia de contact direct între parteneri sau între persoanele aflate într-o relație în general. Pentru persoanele care au acest limbaj ca limbaj principal, este esențial să poată simți fizic schimbul de energie pentru a recunoaște iubirea care există în acea relație.

Iată care sunt principalele moduri în care atingerea fizică devine un limbaj al iubirii, cum ar fi sărutul, ținutul de mână, îmbrățișarea și multe altele.

Sărut

Sărutul se aplică relațiilor de iubire între parteneri și este probabil cea mai sublimă formă de percepție a iubirii. Prin sărut, partenerii stabilesc contactul și se conectează fizic încă de la începutul întâlnirii. Sărutul dezvăluie sentimentele ascunse, fără a fi nevoie să vorbești despre ele.

De aceea, în toate relațiile este esențial ca cei doi să continue să se sărute profund și intens chiar și pe măsură ce trece timpul. Pentru cei care au ca limbaj al iubirii "atingerea fizică" acest lucru este și mai important.

Mână în mână

Ținerea de mână este o modalitate de reafirmare a iubirii pentru cei al căror limbaj de dragoste este "atingerea fizică". Mâinile împletite, în public sau singuri, reprezintă o siguranță și un contact constant și dezvăluie un interes permanent între parteneri.

Astfel, ținându-ne de mână chiar și atunci când trece timpul este un mod de a arăta că dragostea încă mai există și că această apropiere dintre parteneri este importantă, indiferent de cât timp a trecut.

Confortabil

Capacitatea de a te cuibări în poala partenerului, de a te îmbrățișa și de a fi aproape, mereu în contact, dezvăluie o conexiune profundă între cei doi, deoarece se potrivesc și se simt confortabil unul lângă celălalt.

Astfel, este destul de important să se lucreze la abilitatea de a fi aproape de partener în cele mai obișnuite momente, cum ar fi vizionarea unui film sau pur și simplu odihna. Pentru cei care au ca limbaj de dragoste "atingerea fizică", aceasta este esențială și trebuie cultivată.

Contactul piele cu piele

Nevoia de a-ți simți partenerul prin atingerea pielii este esențială pentru cei care au limbajul de dragoste "Atingerea fizică". Acest contact direct stabilește o conexiune profundă, un sentiment de completitudine cu corpul celuilalt. Pentru cei care nu au obiceiul de a simți atingerea partenerului, trebuie lucrat la acest aspect.

Așadar, de la o îmbrățișare până la actul sexual în sine sunt modalități de a stabili acest contact, care îi face pe oameni să se simtă iubiți și să aparțină unei relații, unei chimii a iubirii.

Cum se practică "Primirea cadourilor

Larg răspândit de-a lungul istoriei ca o demonstrație de afecțiune, "a primi cadouri" este ultimul dintre cele cinci limbaje ale iubirii. Astfel, primind ceva material, care nu trebuie neapărat să fie scump, multe persoane se simt iubite și onorate.

Urmăriți mai jos aspectele pe care le implică acest limbaj de dragoste, cum ar fi valoarea sentimentală care vine atașată, determinarea limbajului de dragoste și modul de satisfacere a partenerului. Verificați.

Valoarea sentimentală

Chiar dacă afecțiunea este atașată de ceva material în cazul limbajului de dragoste "a primi cadouri", ceea ce este important în acest caz este valoarea sentimentală a acestei atitudini. Astfel, cadoul reprezintă mult mai mult amintirea și dorința de a-l face fericit pe celălalt cu ceva ce îi place, care este primit ca o demonstrație de iubire de către cel care primește cadoul.

Prin urmare, nu trebuie să fie un cadou scump pentru a arăta dragostea, poate fi chiar o floare culeasă, un obiect de îmbrăcăminte folosit care îi place mult persoanei, printre altele. Ideea în acest caz este de a demonstra prin oferirea unui lucru un sentiment de binefacere.

Determinarea limbii lui sau a ei

Limbajele de dragoste sunt ceva foarte personal, fiecare persoană are unul în funcție de experiența sa și de experiențele anterioare în dragoste. Prin urmare, nu este suficient să cunoști limbajul tău de dragoste pentru a lucra la relație, trebuie să cunoști și limbajul de dragoste al partenerului tău.

Asta pentru că, dacă limbajul tău de dragoste este "Primirea cadourilor", de exemplu, crezi că te declari prin oferirea unui cadou. Cu toate acestea, dacă partenerul tău are un alt limbaj de dragoste, el/ea nu va da la fel de multă importanță cadoului tău, îți va oferi cu greu un cadou și, în timp, nu vei simți recunoaștere în cadrul acelei relații.

Cum să îl sau o satisfaceți

Pentru a vă satisface partenerul prin limbajul iubirii "primirea de cadouri", este foarte important să înțelegeți ce îi place persoanei, astfel încât cadoul să fie cât mai mult posibil o demonstrație de grijă, afecțiune și atenție.

Oferirea unui cadou care nu este pe placul persoanei poate suna ofensator, ca și cum nu ai fi capabil să îi vezi nevoile, și poate părea chiar puțin egoist, ca și cum ai vrea să îi placă ceea ce îți place ție sau ceea ce vrei tu să îi placă.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă cunoașteți partenerul și să aflați ce și-ar dori să câștige.

Vorbește fiecare persoană cel puțin una dintre cele 5 limbi ale iubirii?

Pot exista mai multe limbaje ale iubirii, dar, în esență, toți oamenii posedă cel puțin unul dintre cele cinci limbaje ale iubirii analizate în acest articol. Este adesea posibil ca oamenii să aibă mai multe sau chiar să se identifice cu toate cele cinci limbaje ale iubirii, deoarece înțeleg că toate sunt demonstrații de iubire care îi ating și le întăresc sentimentele.

În plus, cunoașterea celor 5 limbaje ale iubirii este, de asemenea, o modalitate excelentă de a înțelege că există mai multe moduri de a arăta afecțiune, de a oferi și de a primi iubire. Identificând aceste limbaje și începând să le practici în viața de zi cu zi, este foarte probabil să constați că te identifici și tu cu unul sau cu toate acestea.

În timp, veți învăța că este posibil să simțiți iubire practicându-le pe toate și că majoritatea problemelor de nesiguranță în relații pot fi vindecate. Cele 5 Limbaje ale Iubirii întăresc sentimentele și perpetuează senzația delicioasă de descoperire a primelor relații, crescând șansele unei iubiri de durată.