Lugha za mapenzi ni zipi?

Lugha 5 za mapenzi zinajumuisha tasnifu iliyotayarishwa na Gary Chapman, mchungaji wa Kibaptisti, mshauri wa ndoa na mwandishi, ambapo njia kuu 5 ambazo wanandoa wanatoa na kupokea upendo wao kwa wao huwekwa katika makundi. Hizi ni lugha, kanuni ambazo mtu ana nia ya kuonyesha na kutambua upendo wa mpenzi.

Kila mtu ana lugha yake ya upendo, au lugha, ambayo inaweza kuwa zaidi ya moja, na ni muhimu kuelewa kwamba lugha ya moja hailingani na nyingine. Hii ni muhimu kwa sababu hii ndiyo sababu ya kutoelewana na kutengana kwa watu wengi, kwa kuwa watu hawahisi kupendwa kwa sababu hawatambui tabia fulani katika vitendo vya wenza wao.

Katika makala haya utajifunza kuhusu lugha 5. ya upendo, ambayo ni "Maneno ya Uthibitisho", "Matendo ya Huduma", "Wakati wa Ubora", "Mguso wa Kimwili", na "Kupokea Zawadi". Iangalie.

Jinsi ya kufanya mazoezi ya "Maneno ya Uthibitisho"

Lugha ya kwanza kati ya lugha za mapenzi kuchanganuliwa ni "Maneno ya Uthibitisho". Lugha hii inarejelea hitaji ambalo watu wengi wanapaswa kutambuliwa waziwazi kupitia pongezi, matamko na njia nyingine zozote ambazo maneno yanaweza kutia hisia chanya ili wahisi upendo.

Kufuatia utaelewa lugha ya upendo “Maneno ya Uthibitisho” katika nyanja zake kuu, kama viletekeleza mipango yako ya kwanza ya kutumia wakati mzuri na penzi lako, hakikisha inakuwa kawaida. Sio lazima kufanya hii kuwa ya kuchosha, lakini ni muhimu sana usiruhusu nyakati nzuri zipite nyuma ya shauku ya awali. Hiyo ndiyo itachochea upendo wako kwa muda mrefu.

Uwepo

Ndani ya uhusiano, moja ya masuala muhimu ni uwepo wa mpenzi, kwani hakuna anayechagua kuwa kwenye uhusiano ili kujisikia peke yake. Kwa hiyo, hata ikiwa unaelewa kuwa unafanya kazi kwa bidii ili kutunza familia yako, hakuna kitu kinachochukua nafasi ya uwepo, hisia ya kuwa karibu.

Mwalike kwenye shughuli yako

Iwapo unajihusisha sana na kazi yako, ama kwa sababu ya mahitaji makubwa au kwa sababu una shauku ya dhati ya kile unachofanya, zingatia kumwalika mwenzako. kushiriki katika ulimwengu wako huu.

Mjulishe ladha zako, aone ni kwa nini inakuridhisha sana, na umruhusu pia awe sehemu ya ulimwengu huu ambao unajisikia salama na kustarehe.

Jinsi ya kufanya mazoezi ya "Mguso wa kimwili"

Lugha ya upendo "Mguso wa kimwili" huamua hitaji la mawasiliano ya moja kwa moja kati ya washirika au kati ya watu wanaohusiana kwa ujumla. Kwa watu ambao wana lugha hii kama lugha yao kuu, ni muhimu kuwa na uwezo wa kuhisi kimwilikubadilishana nguvu ili kutambua upendo uliopo katika uhusiano huo.

Zifuatazo ni njia kuu ambazo mguso wa kimwili hudhihirisha lugha ya mapenzi, kama vile kubusiana, kushikana mikono, kunyati baina ya wapenzi na wengi.

Busu

Busu hutumika kwa uhusiano wa mapenzi kati ya wapenzi, na pengine ndiyo aina bora zaidi ya mtazamo wa mapenzi. Ni kwa kumbusu kwamba wenzi huanzisha mawasiliano na kuungana kimwili tangu mwanzo wa uchumba. Busu hufichua hisia zilizofichika, bila kulazimika kuzizungumzia.

Ndiyo maana, katika mahusiano yote, ni muhimu kwamba wanandoa waendelee kubusiana kwa kina na kwa ukali hata kadiri muda unavyosonga. Kwa wale ambao wana "Mguso wa Kimwili" kama lugha yao ya upendo, hii ni muhimu zaidi.

Mkono kwa mkono

Kukaa mkono kwa mkono ni njia ya kuthibitisha upendo kwa wale ambao lugha yao ya mapenzi ni “Physical Touch”. Mikono iliyounganishwa, hadharani au peke yake, hutoa usalama na mawasiliano ya mara kwa mara, na huonyesha maslahi ya kudumu kati ya washirika.

Hivyo, kuweka mikono pamoja hata baada ya muda ni njia ya kuonyesha kwamba upendo bado unabaki, na kwamba hii ukaribu kati ya washirika ni muhimu, ingawa wakati wa ushindi tayari umepita.

Coziness

Uwezo wa kuchuchumaa kwenye mapaja yampenzi, kukumbatiana na kuwa karibu kila mara kuwasiliana, huonyesha uhusiano wa kina kati ya wanandoa, kama wanaendana pamoja na kujisikia vizuri karibu sana na kila mmoja.

Hivyo, ni muhimu sana kufanyia kazi uwezo wa kuwa karibu na mshirika katika nyakati za kawaida, kama vile kutazama filamu au kupumzika tu. Kwa wale ambao wana "Mguso wa kimwili" kama lugha yao ya upendo, hii ni muhimu na lazima iendelezwe.

Mguso wa ngozi kwa ngozi

Haja ya kuhisi mpenzi wako kupitia mguso wa ngozi ni muhimu kwa aliye na lugha ya upendo "Mguso wa kimwili". Mgusano huu wa moja kwa moja huanzisha uhusiano wa kina, hisia ya ukamilifu na mwili wa mwingine. Kwa wale ambao hawana mazoea ya kuhisi mguso wa mwenza, hili lazima lifanyiwe kazi.

Kwa hiyo, kutoka kwa kukumbatiana hadi kujamiiana yenyewe ni njia za kuanzisha mawasiliano hayo, ambayo huwafanya watu kuhisi kupendwa. na kuwa wa uhusiano, kwa kemia ya upendo.

Jinsi ya kujizoeza “Kupokea karama”

Katika historia yote kama onyesho la upendo, “Kupokea zawadi” ndiyo lugha ya mwisho kati ya lugha tano za upendo. Kwa hivyo, wakati wa kupokea kitu cha nyenzo, ambacho si lazima kiwe cha gharama kubwa, watu wengi huhisi kupendwa na kuheshimiwa.

Yafuatayo yanafuata masuala yanayohusika katika lugha hii ya upendo, kama vile thamani ya hisia.nini kinafuata, uamuzi wa lugha ya upendo na jinsi ya kumridhisha mpenzi. Angalia.

Thamani ya hisia

Kama vile mapenzi yanavyoambatanishwa na kitu muhimu katika lugha ya upendo “Kupokea zawadi”, cha muhimu katika kesi hii ni thamani ya hisia ya mtazamo huu. Kwa hivyo, zawadi hiyo inawakilisha zaidi kumbukumbu na hamu ya kumfanya mwingine afurahie kitu anachopenda, ambacho hupokelewa kama wonyesho wa upendo na mtu anayepokea zawadi.

Kwa hiyo, haihitaji kuwa zawadi ya bei ghali ya kuonyesha upendo, inaweza hata kuwa ua lililochunwa, vazi lililotumika ambalo mtu huyo anapenda sana, miongoni mwa mambo mengine. Wazo katika kesi hii ni kuonyesha kwa kutoa kitu hisia ya kutaka vizuri.

Kuamua lugha yake

Lugha za mapenzi ni kitu cha kibinafsi sana, kila mtu anayo kulingana na maisha yake na uzoefu wao wa hapo awali wa upendo. Kwa hiyo, haitoshi kujua lugha yako ya mapenzi ili kufanyia kazi uhusiano huo, unahitaji pia kujua lugha ya mapenzi ya mpenzi wako.

Hiyo ni kwa sababu ikiwa lugha yako ya mapenzi ni “Kupokea zawadi”, kwa mfano, wewe. fikiria kuwa unajitangaza wakati wa kutoa zawadi. Walakini, ikiwa mwenzi wako ana lugha nyingine ya upendo, hataipa umuhimu sana zawadi yako, hatakupa zawadi, na baada ya muda hautahisi kutambuliwa ndani ya hiyo.uhusiano.

Jinsi ya kumridhisha

Ili kumridhisha mpenzi wako kupitia lugha ya mapenzi “Kupokea zawadi” ni muhimu sana kuelewa mtu anapenda nini, ili zawadi iwe sawa na inawezekana onyesho la kujali, mapenzi na umakini.

Kutoa zawadi ambayo haipendi mtu kunaweza kuonekana kama kosa, kana kwamba huwezi kuona mahitaji yao. Kwa kuongeza, inaweza kuonekana kuwa ya ubinafsi kidogo, kana kwamba unataka mtu huyo apende kile unachopenda au kile unachotaka apende. kujua angependa kushinda.

Je, kila mtu anazungumza angalau lugha 5 kati ya lugha 5 za mapenzi?

Kunaweza kuwa na lugha nyingi za mapenzi, lakini kimsingi, kila mtu ana angalau lugha moja kati ya tano za mapenzi zilizochambuliwa katika makala haya. Mara nyingi inawezekana kwa watu kuwa na zaidi ya moja, au hata kujitambulisha na lugha tano za mapenzi, kwani wanaelewa kwamba zote ni maonyesho ya upendo ambayo hugusa na kuimarisha hisia.

Kwa kuongeza, kujua lugha 5 za upendo. Pia ni njia nzuri ya kuelewa kwamba kuna zaidi ya njia moja ya kuonyesha upendo, kutoa na kupokea upendo. Kwa kutambua lugha hizi na kuanza kuzifanya kila siku, kuna uwezekano mkubwa kwamba utagundua kuwa unajitambulisha na moja au zote.

Baada ya muda, utajifunza kwamba inawezekana kuhisi upendo kutokana na kufanya mazoezi yote, na kwamba matatizo mengi ya ukosefu wa usalama katika mahusiano yanaweza kutatuliwa. Lugha 5 za mapenzi huimarisha hisia na kuendeleza hisia za kupendeza za uvumbuzi mwanzoni mwa uhusiano, na kuongeza nafasi za upendo wa kudumu.

Yaeleze mara kwa mara

Haja ya kusikia kuhusu hisia na hisia za mwenzi wako haimaanishi kuwa mtu ambaye ana “Maneno ya Uthibitisho” kama lugha ya upendo anahitaji uthibitisho wa mara kwa mara. . Kwa kweli, inawezekana kwamba mtu huyu anahitaji tu kujisikia salama kupitia maneno ya mpenzi, na ndiyo sababu hii inahitaji kutokea mara kwa mara.

Hapa hitaji kuu ni lile la mawasiliano. Kwa hivyo, ikiwa hii ni moja ya lugha zako za upendo au za mwenzi wako, elewa kuwa lazima uwe wazi kila wakati kwa mawasiliano na, zaidi ya yote, kwa utambuzi mzuri wa maelewano yaliyopo. Afya ya uhusiano inategemea usemi huu wa mara kwa mara.

Iwapo ni vigumu kusema, andika

Kueleza hisia, kusifu na kukiri mambo chanya kunaweza kuwa vigumu sana kwa mmoja wa wenzi, hii kwa kawaida inahusiana na mazingira ya familia ambayo yeye iliundwa. Katika baadhi ya nyumba, ukosoaji huja kwanza, na watu huwa na vizuizi vya kuzungumza juu ya hisia zao au kuwasifu wenzi wao.

Ikiwa ni hivyo kwako au kwa mwenza wako, fahamu kuwa kuandika kunaweza kuwa njia nzuri. kuanza mchakato huu muhimu. Acha maelezo, andika barua, au hata tumaSMS za simu za mkononi ni njia mbadala zinazosaidia kuwasiliana kile unachohisi. Ni muhimu kuelewa kwamba mpenzi wako anahitaji kujua kuhusu hisia chanya, si tu kile ambacho kinaweza kuwa kibaya.

Maneno ni kila kitu

Usidharau nguvu ya tamko la upendo, la shukrani. Eleza kile unachohisi bila hofu ya hukumu. Funza matumizi ya maneno ili kuweza kuwasilisha kile kilicho ndani yako wakati utakapofika. Maneno yanaweza kutengeneza au kuvunja mambo makubwa, yatumie kwa faida yako.

Kuwa wewe halisi

Inaweza kuchukua muda kuoanisha mitazamo yako na uwezo wako wa kujieleza mwanzoni, lakini kusema uwongo, kujikweza au kumhadaa mpenzi wako kuhusu sifa zako haipaswi kuwa chaguo. Lugha hii hutumikia kufanya kweli ndani ya uhusiano kile ambacho tayari ni halisi ndani kati ya washirika, na kisha tu itakuwa na athari zinazohitajika.

Jua ni maneno gani anayopenda zaidi

Jambo muhimu kuhusu kutumia “Maneno ya Uthibitisho” ni kwamba unaweza kuelewa ni aina gani ya uthibitisho mwenzako anaona ni muhimu kwa uhusiano. usalama. Kutokana na malezi tofauti, wakati mwingine watu hutambua masuala mbalimbali kuwa muhimu, kama vile urembo au akili.

Kuinua kitu ambacho mtu huyo hafikirii kuwa muhimu kunaweza kusikika kama tusi. Kwa hiyo,tambua ni sifa gani ambazo ni muhimu zaidi kwa mwenza wako, na hakikisha unaonyesha shukrani yako unapoona kwamba ameweka jitihada na amefanikiwa katika hilo.

Fikiri nje ya kisanduku

Kwa wengi inaweza kuwa vigumu kuanza mchakato huu wa kutumia "Maneno ya Uthibitisho". Kwa kukosa mazoea, maneno au mawazo mara nyingi hukosekana, ingawa hisia za kupendeza, heshima na mapenzi ni za kweli. Katika hali hii, kuwa mbunifu.

Kwanza angalia. Ikiwa hiyo ni lugha ya mwenzako, labda anakusifia mara kwa mara, kwani anaelewa kuwa ni kitu chanya. Jitoe kuelewa mantiki hii na ufanye vivyo hivyo. Pia elewa kuwa kizuizi hiki kiko ndani yako, kwa hivyo mwanzoni lazima uwe mbunifu na ufikirie nje ya boksi ili kuweza kuunda uthibitisho wako mwenyewe.

Jinsi ya kufanya mazoezi ya "Matendo ya Huduma"

Lugha ya upendo "Matendo ya Huduma" inasema mengi kuhusu kujali wengine, haja ya kukuza ustawi wa wengine. , na hivyo kuonyesha upendo. Kwa hivyo, inaweza kuwa mtu si mzuri katika mawasiliano, ana vizuizi vya kugusa mwili na lugha zingine, lakini kila wakati anafanya kila linalowezekana, kwa ukimya, kumfanya mwenzi ajisikie raha.

Hivi ndivyo ilivyo. lugha ya upendo "Matendo ya Huduma". Hapa chini, unafuata vipengele vya lugha hii vyema na maridadiya kuonyesha upendo, kama undani wa mambo madogo, kuzingatia mahitaji ya mwingine na zaidi. Angalia.

Vitu vidogo

Inachukua tahadhari kutambua lugha ya upendo "Matendo ya huduma", kwa sababu mara nyingi tofauti ni katika mambo madogo. Vitafunio ambavyo mtu hutayarisha, vazi ambalo mwenzi hupiga pasi kabla ya kazi au hata safari alfajiri. Hii yote ni mifano ya matendo ya huduma ambayo yanaonyesha utunzaji na uangalifu.

Kwa bahati mbaya, hii mara nyingi inaweza kutozingatiwa, kwani ni mitazamo ya kila siku. Hata hivyo, ukweli ni kwamba mtu anayefanya mambo ya aina hii anafanya kwa sababu anajali, kwa sababu angeweza kumwachia mwingine kutatua masuala yake peke yake. Mambo haya yote madogo ni uthibitisho kwamba ustawi wa mtu mwingine ni muhimu, kwa sababu mtu huyo ni muhimu.

Tahadhari kwa kile ambacho mtu hapendi

Uangalifu unahitajika, hata hivyo, ili “Matendo ya Utumishi” yawakilishe upendo wa kweli tu. Imezoeleka kabisa kwamba mtu anayependa kujali namna hii huwa na tabia ya kutaka kumfanyia mtu kila kitu, ikiwa ni pamoja na asichokitaka au kuhitaji. Ni kisa cha kawaida cha mama ambaye anamharibu mtoto wake kupita kiasi, na anajenga aina ya hasira kwa kukosa uhuru wake.

Kwa hiyo ni muhimu kuhakikisha kwamba “Matendo ya Utumishi” yanatekelezwa kweli kuwa na maana kwa mtoto.mtu anayeipokea. Hiyo ina maana usifanyekile ambacho mtu hapendi. Pia ni muhimu kuwa mwangalifu usifanye kila kitu kwa mtu, kuunda jukumu kubwa kwako mwenyewe na kumfanya mtu huyo ashindwe kujitunza mwenyewe.

Kuzingatia ratiba zote mbili

Changamoto kubwa kwa wale wanaotaka kuonyesha upendo wao kwa lugha ya “Matendo ya Utumishi”, na pia kwa lugha nyingine, kwa ujumla, ni kuelewa haja kwa upande mwingine, ili si kufanya mazoezi yao kuvamia uhuru wa mpenzi. Kwa hiyo, kwa upande wa vitendo vya utumishi, ni muhimu kukuza uwezo wa kuzingatia ratiba za wote wawili.

Hii ina maana kwamba, ili kukidhi haja ya kutoa msaada, mtu hatakiwi hata kujinyima mahitaji yao, wala kumlazimisha mwingine kukubali asichohitaji. Mtu lazima awe na uwezo wa kuelewa kile kinachohitajika, bila watu kuacha kufanya shughuli zao ili kukidhi whim ya moja ya vyama. Baada ya muda hii inakuwa isiyo endelevu.

Tumia uwezo wako

Pia sio lazima kukuza ujuzi elfu moja ili kumridhisha mwenzi wako. Kwa ujumla, kinacholeta athari zaidi ni kumpa mpenzi wako muda ili ujuzi wako uelekezwe kwenye ustawi wake. Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mpishi, andaa chakula maalum cha kufurahia nyumbani, ikiwa wewe ni fundi, tengeneza kipande cha upendo wako, pamoja na mambo mengine.

Hii inatumika pia.kwa yeyote ambaye hana "Matendo ya Huduma" kama lugha yao kuu ya upendo. Njia nzuri ya kuanzisha utaratibu huu katika maisha yako ni kufanya kile ambacho tayari unafanya vizuri haswa ili kukuza uhusiano wako. Cheza kwa uwezo wako na utaona uhusiano ukichanua bila juhudi nyingi za kujifunza.

Jinsi ya kufanya mazoezi ya "Wakati wa Ubora"

Watu wengi wana lugha ya upendo "Wakati wa Ubora", ambayo huamua kwamba, kujisikia kupendwa, inatosha kwamba mtu maalum yuko karibu. , kushiriki matukio na kwamba huu ni utaratibu mzuri. Kwa hivyo, kimsingi ni juu ya kuweza kubadilishana uzoefu na wakati na mwenzi wako.

Zifuatazo ni vidokezo kuu vya kuongeza mzunguko wa muda wa ubora katika uhusiano wako, jinsi ya kutumia ujuzi wa kusikiliza, kuondokana na teknolojia, kupanga. kitu na mengi zaidi.

Viungo na jinsi ya kuandaa

Ili uweze kutangaza "Wakati wa Ubora" na mwenza wako, ni muhimu kukusanya viungo muhimu, ambavyo ni tabia, maslahi, huruma, huduma na hasa, upendo mwingi wa kuishi pamoja. Kuanzia hapo, lazima utumie ubunifu wako kufanya matukio maalum kutokea.

Mtazame macho

Uthibitisho mkubwa kuwa kuna mtu ni mtazamo wa macho. Mara nyingi inawezekanakuwa katika mazingira sawa na bado kutokuwa na mwingiliano wowote kati ya watu. Kwa kudumisha mtazamo wa macho, kwa kweli kuna uwepo, utambuzi kwamba unashiriki kwa muda.

Kwa sababu hii, tazama macho kila inapowezekana. Kwa watu wengi hii inaweza kuwa ngumu, ama kwa sababu hawajaizoea, au kwa sababu wanaona aibu kutazama watu na hali usoni. Kuelewa kuwa hii ni muhimu kabisa na inaonyesha uwepo na umakini. Fanya kazi ya kuwasiliana kwa macho na utaona mabadiliko mengi katika jinsi unavyohusiana.

Tumia Ustadi Amilifu wa Kusikiliza

Usikilizaji kwa makini unamaanisha kuchakata kwa kina maneno ya mtu mwingine. Huenda ikawa kwamba kwa hili unatambua mifumo yako mbaya, na ndiyo sababu wengi huepuka mazoezi haya. Walakini, ili mazungumzo, na uhusiano kwa ujumla, uweze kubadilika, ni muhimu kwa wote kuzungumza lugha moja, na hii inamaanisha kutambua maoni ya wengine na kuleta hii kwa maisha yako halisi.

Ondoa teknolojia

Kwa hivyo, njia nzuri ya kukuza "Wakati wa Ubora" ni kuondoa teknolojia kwa muda wote wewe na mpenzi wako mko pamoja. Hii ni kati ya kuacha simu za mkononi kando na kutazama filamu pamoja au hata kutafuta njia mbadala za kuwasiliana, kama vile mazungumzo mazuri, kutembea kwenye bustani na safari, ili jambo pekee la kukengeusha ni upendo wako.

Zingatia Ubora

Kutumia muda na mpenzi wako haimaanishi kuwa unafurahia muda bora. Kwa kweli, wanandoa na familia nyingi huwa pamoja kila wakati, wapo kimwili, lakini nyakati hizi zipo zaidi kwa urahisi au lazima kuliko hamu ya kuwa pamoja.

Ili kuwe na uwakilisho wa upendo kupitia wakati ulio bora ni muhimu kwamba wakati huu ni kweli aliishi kwa ubora. Inapaswa kupendeza kuwa pamoja na mpenzi wako, na hii inahitaji jitihada. Zingatia mada ambazo watazungumza, au watakula nini. Elewa kwamba kutenda vyema ili kuunda nyakati nzuri ni mtazamo ambao utaleta manufaa tu.

Panga jambo

Kwa kufuata mantiki kwamba inawezekana, na ni muhimu, kuchukua hatua chanya ili kuunda nyakati za "Wakati wa Ubora", mbadala mzuri kwa hili ni kupanga matukio ambayo unaelewa kuwa radhi kuishi pamoja na upendo wako. Weka miadi ya chakula cha jioni, safari, pika kitu maalum, weka miadi ya filamu ambayo nyote mnataka kutazama.

Kuwa mwangalifu usilazimishe kile ambacho ni kizuri kwako pekee. Ni muhimu sana kwamba nyote wawili mfurahie wakati huu kwa usawa. Mara ya kwanza, usithubutu sana, ili kuepuka mafarakano. Jaribu kuonyesha kwamba nia kuu ni kuwa pamoja kwa njia ya kupendeza.

Tengeneza utaratibu

Ukipata