Jakie są języki miłości?

5 języków miłości to teza opracowana przez Gary'ego Chapmana, baptystycznego pastora, doradcę małżeńskiego i pisarza, w której pogrupowano 5 głównych sposobów, w jaki małżonkowie dają i otrzymują miłość do siebie. Są to języki, kody, poprzez które zamierzamy okazywać i odbierać uczucie naszego partnera.

Każda osoba ma swój własny język miłości, lub języki, których może być więcej niż jeden, i ważne jest, aby zrozumieć, że język jednego nie musi odpowiadać językowi drugiego. Jest to ważne, ponieważ jest to przyczyną wielu nieporozumień i separacji, ponieważ ludzie nie czują się kochani, ponieważ nie identyfikują pewnych zachowań w działaniach swojego partnera.

W tym artykule dowiesz się o 5 językach miłości, które są "Słowa afirmacji", "Akty służby", "Czas jakości", "Fizyczny dotyk" i "Otrzymywanie prezentów".Sprawdź to.

Jak ćwiczyć "Słowa afirmacji"

Pierwszym z języków miłości, który zostanie przeanalizowany, jest "Słowa afirmacji". Język ten odnosi się do potrzeby, jaką wiele osób ma, aby być wyraźnie uznanym poprzez komplementy, stwierdzenia i wszelkie inne sposoby, w jakie słowa mogą wzmocnić pozytywne uczucia, aby poczuć miłość.

Poniżej zrozumiesz język miłości "Słowa afirmacji" w jego głównych aspektach, takich jak potrzeba częstego wyrażania uczuć, autentyczności, a nawet myślenia poza schematem.Sprawdź.

Wyrażaj je często

Potrzeba słuchania o uczuciach i wrażeniach partnera nie musi oznaczać, że osoba, która ma przez język miłości "Słowa afirmacji" potrzebuje ciągłych afirmacji. W rzeczywistości możliwe jest, że ta osoba po prostu potrzebuje czuć się bezpiecznie poprzez słowa partnera, a więc musi to często występować.

Główną potrzebą jest tutaj komunikacja, więc jeśli jest to jeden z Twoich języków miłości lub języka Twojego partnera, zrozum, że konieczne jest, abyś był zawsze otwarty na komunikację, a przede wszystkim na pozytywne uznanie harmonii, która istnieje. Zdrowie związku zależy od tej stałej ekspresji.

Jeśli trudno jest powiedzieć, napisz

Może być tak, że wyrażanie uczuć, chwalenie i uznawanie pozytywnych punktów jest bardzo trudne dla jednego z partnerów, to zwykle ma związek ze środowiskiem rodzinnym, w którym zostali wychowani. W niektórych domach krytyka zawsze jest na pierwszym miejscu, a ludzie naprawdę mają blokady, aby mówić o swoich uczuciach lub chwalić swojego partnera.

Jeśli tak jest w przypadku Ciebie lub Twojego partnera, powinieneś wiedzieć, że pisanie może być dobrym sposobem na rozpoczęcie tego bardzo ważnego procesu. Pozostawianie notatek, pisanie listów, a nawet wysyłanie wiadomości tekstowych przez telefon komórkowy to alternatywy, które pomagają komunikować, jak się czujesz. Ważne jest, aby zrozumieć, że Twój partner musi wiedzieć o Twoich pozytywnych uczuciach, a nie tylko o tym, co może być złe.

Słowa są wszystkim

Nie lekceważ potęgi deklaracji miłości, wdzięczności.Wyraź to co czujesz bez obawy przed oceną.Trenuj używanie słów, aby móc przekazać to co naprawdę jest w tobie, gdy nadejdzie czas.Słowa mogą budować lub niszczyć wielkie rzeczy, wykorzystaj je na swoją korzyść.

Bądź autentycznie sobą

To może zająć trochę czasu na początku, aby wyrównać swoje postrzeganie i zdolność do wyrażania siebie, ale kłamanie, powiększanie lub oszukiwanie partnera o swoich cechach nie powinno być opcją. Ten język służy do urzeczywistnienia w ramach połączenia tego, co jest już prawdziwe wewnętrznie między partnerami, i tylko wtedy będzie miał pożądane efekty.

Dowiedz się, jakie słowa lubi najbardziej

Kluczową kwestią dotyczącą stosowania "Słów afirmacji" jest to, że jesteś w stanie dostrzec, jaki rodzaj afirmacji Twój partner postrzega jako istotny dla bezpieczeństwa związku. Ze względu na różne wychowanie, czasami ludzie identyfikują różne kwestie jako ważne, np. urodę lub inteligencję.

Wywyższanie czegoś, czego dana osoba nie uważa za ważne, może nawet zabrzmieć jak obelga, dlatego uświadom sobie, jakie cechy są najważniejsze dla Twojego partnera i pamiętaj, aby okazać swoje uznanie, gdy zauważysz, że włożyli w to pracę i odnoszą sukcesy.

Myśl poza schematami

Dla wielu może być trudne, aby rozpocząć ten proces stosowania "Słowa afirmacji".Ze względu na brak nawyku, słowa lub pomysły są często brakuje, nawet jeśli uczucia podziwu, szacunku i przywiązania są prawdziwe.W tym przypadku, być kreatywny.

Najpierw obserwuj.Jeśli jest to język twojego partnera, to prawdopodobnie stale cię komplementuje, bo rozumie to jako coś pozytywnego.Poświęć czas na zrozumienie tej logiki i zrób to samo.Zrozum też, że ta blokada jest w tobie, więc na początku powinieneś być kreatywny i myśleć nieszablonowo, aby móc tworzyć własne afirmacje.

Jak praktykować "Akty służby

Język miłości "Akty służby" mówi wiele o dbałości o drugiego, o potrzebie promowania dobrego samopoczucia drugiego, a wraz z tym okazywania uczuć. Może się więc okazać, że osoba nie jest dobra w komunikacji, ma bloki na fizyczny dotyk i inne języki, ale zawsze robi to, co możliwe, w ciszy, aby partner czuł się komfortowo.

Na tym właśnie polega język miłości "Acts of Service".Poniżej znajdziesz aspekty tego szlachetnego i delikatnego języka okazywania miłości, takie jak szczegółowość drobiazgów, zwracanie uwagi na potrzeby drugiego człowieka i inne.Sprawdź.

Małe rzeczy

Potrzeba uwagi, aby zidentyfikować język miłości "Acts of Service", ponieważ często różnica jest w małych rzeczach.Przekąska, że osoba przygotowuje, garnitur ubrania, które jest prasowane przed pracą partnera lub nawet przejażdżka we wczesnych godzinach porannych.To wszystko są przykłady aktów służby, które pokazują troskę i uwagę.

Niestety, wiele razy może to pozostać niezauważone, ponieważ są to postawy codzienne. Jednak prawda jest taka, że osoba, która robi takie rzeczy, robi to dlatego, że zależy jej na tym, że mogłaby pozwolić drugiej osobie na samodzielne rozwiązywanie swoich problemów. Wszystkie te małe rzeczy są dowodem na to, że dobro drugiej osoby jest ważne, ponieważ sam człowiek jest ważny.

Zwróć uwagę na to, czego dana osoba nie lubi

Dość często zdarza się, że osoba, która lubi opiekować się w ten sposób, ma tendencję do chęci robienia wszystkiego dla tej osoby, także tego, czego ta osoba nie chce lub nie potrzebuje. Jest to typowy przypadek matki, która zbytnio rozpieszcza swojego syna, a on wytwarza w sobie rodzaj złości za to, że nie ma swojej wolności.

Dlatego ważne jest, aby upewnić się, że świadczone "Akty służby" naprawdę mają sens dla osoby, którą się przyjmuje. Oznacza to, że nie należy robić tego, czego dana osoba nie lubi. Ważne jest również, aby uważać, aby nie robić wszystkiego za daną osobę, tworząc zbyt dużą odpowiedzialność dla Ciebie i sprawiając, że osoba ta nie jest w stanie zadbać o siebie.

Zwróć uwagę na rozkłady jazdy obu

Największym wyzwaniem dla tych, którzy chcą okazać swoją miłość poprzez język "Aktów służby", a także ogólnie poprzez inne języki, jest zrozumienie potrzeb drugiej osoby, tak aby nie uczynić swojej praktyki inwazyjną w stosunku do wolności partnera. Dlatego w przypadku aktów służby niezbędne jest rozwinięcie umiejętności zwracania uwagi na harmonogramy obu osób.

Oznacza to, że aby zaspokoić potrzebę niesienia pomocy, nie należy pozbawiać się swoich potrzeb, ani zmuszać drugiej osoby do przyjęcia tego, czego nie potrzebuje. Należy zawsze umieć zrozumieć, co jest konieczne, przy czym ludzie nie powinni przerywać swoich działań, aby zaspokoić kaprys jednej ze stron. Z czasem staje się to nie do utrzymania.

Wykorzystaj swoje mocne strony

Nie jest też konieczne rozwijanie tysiąca umiejętności tylko po to, by zadowolić swojego partnera. Generalnie to, co przynosi największe efekty, to wygospodarowanie czasu dla partnera, by wykorzystać swoje umiejętności dla jego dobra. Jeśli więc jesteś kucharzem, przygotuj specjalny posiłek, którym będzie mógł się cieszyć w domu, jeśli jesteś rzemieślnikiem, wykonaj m.in. dzieło dla swojej miłości.

To także dotyczy tych, którzy nie mają "Acts of Service" jako ich głównego języka miłości. Dobrym sposobem na wprowadzenie tego mechanizmu do swojego życia jest robienie tego, co już robisz dobrze specjalnie po to, aby pielęgnować swój związek. Wykorzystaj swoje mocne strony, a zobaczysz, że związek rozkwitnie bez zbytniego wysiłku nauki.

Jak praktykować "Czas jakości

Wiele osób ma język miłości "Czas jakości", który określa, że aby czuć się kochanym, wystarczy, że specjalna osoba jest w pobliżu, dzieląc się chwilami i że jest to przyjemna rutyna. Tak więc, w zasadzie chodzi o to, aby móc dzielić się doświadczeniami i czasem z partnerem.

Poniżej sprawdzasz najlepsze wskazówki, jak zwiększyć częstotliwość czasu jakości w swoim związku, jak używać umiejętności aktywnego słuchania, wyeliminować technologię, zaplanować coś i więcej.

Składniki i sposób przygotowania

Abyś mógł promować "Quality time" ze swoim partnerem, konieczne jest zebranie niezbędnych składników, którymi są chęć, zainteresowanie, empatia, troska i przede wszystkim dużo miłości do wspólnego przeżywania. Stąd musisz użyć swojej kreatywności, aby wyjątkowe chwile naprawdę się wydarzyły.

Nawiąż kontakt wzrokowy

Największym dowodem na to, że ktoś jest obecny jest kontakt wzrokowy. Często można być w tym samym środowisku, a mimo to nie ma interakcji między ludźmi. Poprzez utrzymywanie kontaktu wzrokowego, faktycznie jest obecność, realizacja dzielenia się chwilą.

Dla wielu ludzi może to być trudne, albo dlatego, że nie mają nawyku, albo dlatego, że czują się zakłopotani patrząc ludziom i sytuacjom w oczy. Zrozum, że jest to absolutnie ważne i pokazuje obecność i uwagę. Pracuj nad kontaktem wzrokowym, a zobaczysz wiele zmian w sposobie, w jaki się odnosisz.

Wykorzystanie umiejętności aktywnego słuchania

Aktywne słuchanie oznacza głębokie przetwarzanie słów drugiej osoby. Może się zdarzyć, że dzięki temu zidentyfikujesz złe wzorce własne, dlatego większość unika tej praktyki. Jednak aby rozmowy, a także cały związek, mogły się rozwijać, oboje musicie mówić tym samym językiem, a to oznacza identyfikację pomysłów drugiej osoby i wprowadzenie tego do swojego życia na serio.

Wyeliminować technologię

Tak więc, dobrym sposobem na promowanie "Quality Time" jest wyeliminowanie technologii w czasie, gdy ty i twój partner jesteście razem. To sięga od pozostawienia telefonów komórkowych na bok i oglądania filmu razem lub nawet poszukiwania naprawdę alternatywnych sposobów interakcji, takich jak dobra rozmowa, spacery w parkach i wycieczki, tak, że jedynym rozproszeniem jest w rzeczywistości twoja miłość.

Skup się na jakości

Spędzanie czasu ze swoim partnerem nie musi oznaczać, że cieszysz się jakością czasu razem. W rzeczywistości wiele par i rodzin jest zawsze razem, ale te chwile istnieją bardziej z wygody lub konieczności niż z chęci bycia razem.

Aby mieć reprezentację miłości poprzez czas jakości, konieczne jest, aby ten czas był naprawdę przeżywany z jakością.Musi być przyjemne bycie razem z partnerem, a to wymaga wysiłku.Zwróć uwagę na tematy, o których będziesz rozmawiać, lub co będziesz jeść.Zrozum, że działanie pozytywne, aby stworzyć dobre chwile, to postawa, która przyniesie tylko korzyści.

Zaplanuj coś

Podążając za logiką, że można i trzeba działać pozytywnie, aby stworzyć chwile "Quality Time", dobrą alternatywą jest planowanie doświadczeń, które rozumiesz, że będzie przyjemnie żyć razem ze swoją miłością. Zaplanuj kolacje, wycieczki, ugotuj coś specjalnego, zarezerwuj film, który oboje chcecie zobaczyć.

Uważajcie tylko, aby nie narzucać sobie niczego, co jest dobre tylko dla was. Bardzo ważne jest, abyście oboje cieszyli się tym czasem w równym stopniu. Nie bądźcie na początku zbyt śmiali, aby uniknąć dysonansu. Starajcie się pokazać, że waszą główną intencją jest po prostu przyjemne bycie razem.

Opracuj rutynę

Kiedy już uda ci się zrealizować pierwsze plany spędzenia jakościowego czasu ze swoją miłością, upewnij się, że stanie się to rutyną. Nie musisz sprawić, że będzie to wyczerpujące, ale bardzo ważne jest, aby nie pozwolić, aby dobre czasy przestały się zdarzać po początkowym podekscytowaniu. To właśnie będzie pielęgnować twoją miłość przez długi czas.

Bądź obecny

W ramach związku jedną z głównych kwestii jest obecność partnera, bo nikt nie wybiera się w związku, by czuć się samotnym, dlatego nawet jeśli rozumie się, że ciężko pracuje się, by zapewnić rodzinie byt, to nic nie zastąpi obecności, poczucia, że jest się blisko.

Zaproś go lub ją na swoje zajęcia

Jeśli jesteś dość zaangażowany w swoją pracę, albo dlatego, że masz duże wymagania, albo dlatego, że jesteś prawdziwym pasjonatem tego, co robisz, rozważ zaproszenie swojego partnera do tego twojego świata.

Przedstaw mu swoje upodobania, pozwól mu zobaczyć, dlaczego tak bardzo to lubi i pozwól mu również być częścią tego uniwersum, w którym czujesz się bezpiecznie i komfortowo.

Jak praktykować "Dotyk fizyczny

Język miłości "Dotyk fizyczny" określa potrzebę bezpośredniego kontaktu między partnerami lub ogólnie między osobami, które są w związku. Dla osób, dla których ten język jest głównym językiem, niezbędna jest możliwość fizycznego odczucia wymiany energii, aby rozpoznać miłość, która istnieje w tym związku.

Oto główne sposoby, w których dotyk fizyczny staje się językiem miłości, takie jak pocałunek, trzymanie za rękę, przytulanie i inne.

Pocałunek

Całowanie dotyczy relacji miłosnych między partnerami i jest prawdopodobnie najbardziej wysublimowaną formą postrzegania miłości. To właśnie poprzez całowanie partnerzy nawiązują kontakt i łączą się fizycznie od początku randkowania. Całowanie ujawnia ukryte uczucia, bez konieczności mówienia o nich.

Dlatego we wszystkich związkach istotne jest, aby para kontynuowała głębokie i intensywne całowanie nawet w miarę upływu czasu. Dla tych, którzy mają "Physical Touch" jako język miłości jest to jeszcze ważniejsze.

Ręka w rękę

Trzymanie się za ręce jest formą potwierdzenia miłości dla tych, których językiem miłości jest "dotyk fizyczny". Przeplatające się dłonie, w miejscu publicznym lub w samotności, są stałym zabezpieczeniem i kontaktem, ujawniają trwałe zainteresowanie między partnerami.

Trzymanie się za ręce nawet w miarę upływu czasu jest więc sposobem na pokazanie, że miłość nadal trwa i że ta bliskość między partnerami jest ważna, bez względu na upływ czasu.

Przytulnie

Możliwość wtulenia się w kolana partnera, przytulenia i bycia blisko zawsze w kontakcie, ujawnia głębokie połączenie między parą, ponieważ pasują i czują się komfortowo tuż obok siebie.

Dlatego dość ważne jest, aby pracować nad umiejętnością bycia blisko partnera w najzwyklejszych momentach, takich jak oglądanie filmu lub po prostu odpoczynek. Dla tych, którzy mają "Fizyczny dotyk" jako język miłości, jest to niezbędne i powinno być kultywowane.

Dotyk skóra do skóry

Potrzeba odczuwania partnera poprzez dotyk skóry jest niezbędna dla tych, którzy mają język miłości "Physical touch". Ten bezpośredni kontakt ustanawia głębokie połączenie, poczucie kompletności z ciałem drugiej osoby. Dla tych, którzy nie mają nawyku odczuwania dotyku partnera, należy nad tym pracować.

Tak więc od przytulenia do samego stosunku seksualnego są sposobami na nawiązanie tego kontaktu, który sprawia, że człowiek czuje się kochany i należy do związku, chemii miłości.

Jak ćwiczyć "Otrzymywanie prezentów

Szeroko rozpowszechnione w historii jako demonstracja uczucia, "Otrzymywanie prezentów" jest ostatnim z pięciu języków miłości. Tak więc, otrzymując coś materialnego, co nie musi być drogie, wiele osób czuje się kochane i honorowane.

Poniżej śledzisz kwestie związane z tym językiem miłości, takie jak wartość sentymentalna, która jest dołączona, określenie języka miłości i jak zadowolić partnera.Sprawdź.

Wartość sentymentalna

Nawet jeśli w przypadku języka miłości "otrzymywanie prezentów" przywiązanie jest przywiązane do czegoś materialnego, to w tym przypadku ważna jest wartość sentymentalna tej postawy. Tak więc prezent reprezentuje o wiele bardziej pamięć i chęć uszczęśliwienia drugiej osoby czymś, co lubi, co jest odbierane jako demonstracja miłości przez osobę otrzymującą prezent.

Dlatego nie musi to być drogi prezent, aby okazać miłość, może to być nawet m.in. zerwany kwiat, używany element garderoby, który dana osoba bardzo lubi. Chodzi w tym przypadku o to, aby poprzez podarowanie czegoś okazać uczucie dobrze spełnionego życzenia.

Określenie jego języka

Języki miłości są czymś bardzo osobistym, każda osoba ma jeden zgodnie ze swoim doświadczeniem i wcześniejszymi doświadczeniami z miłością. Dlatego nie wystarczy znać swój język miłości, aby pracować nad związkiem, trzeba również znać język miłości partnera.

Dzieje się tak dlatego, że jeśli twoim językiem miłości jest "Otrzymywanie prezentów", na przykład, myślisz, że deklarujesz się dając prezent. Jednak jeśli twój partner ma inny język miłości, on / ona nie daje tyle wagi do twojego prezentu, prawie nie da ci prezentu, a z czasem nie będziesz czuł uznania w tym związku.

Jak zaspokoić go lub ją

Aby zadowolić swojego partnera poprzez język miłości "otrzymywanie prezentów", bardzo ważne jest, aby zrozumieć, co dana osoba lubi, aby prezent był jak najbardziej demonstracją opieki, uczucia i uwagi.

Podarowanie prezentu, który nie przypadnie do gustu danej osobie, może zabrzmieć obraźliwie, tak jakbyś nie potrafił dostrzec jej potrzeb, a nawet może wydać się nieco egoistyczne, tak jakbyś chciał, żeby podobało się to, co ty lubisz lub to, co ty chcesz, żeby się podobało.

Najlepiej jest poznać swojego partnera i dowiedzieć się, co chciałby zyskać.

Czy każdy człowiek mówi przynajmniej jednym z 5 języków miłości?

Może istnieć wiele języków miłości, ale w zasadzie wszyscy ludzie posiadają przynajmniej jeden z pięciu języków miłości analizowanych w tym artykule. Często zdarza się, że ludzie mają więcej niż jeden, a nawet identyfikują się ze wszystkimi pięcioma językami miłości, ponieważ rozumieją, że wszystkie są demonstracjami miłości, które dotykają ich i wzmacniają ich uczucia.

Co więcej, znajomość 5 języków miłości jest również świetnym sposobem na zrozumienie, że istnieje więcej niż jeden sposób okazywania uczuć, dawania i otrzymywania miłości. Identyfikując te języki i zaczynając je praktykować w swoim codziennym życiu, jest bardzo prawdopodobne, że odkryjesz, że również identyfikujesz się z jednym lub wszystkimi z nich.

Z czasem dowiesz się, że możliwe jest odczuwanie miłości z praktykowania wszystkich z nich, a większość problemów związanych z brakiem pewności siebie w związkach można wyleczyć. 5 Języków Miłości wzmacnia uczucia i utrwala pyszne uczucie odkrywania wczesnych związków, zwiększając szanse na trwałą miłość.