什么是爱的语言？

爱的5种语言是浸信会牧师、婚姻咨询师和作家加里-查普曼提出的论文，其中将配偶彼此给予和接受爱的5种主要方式归纳在一起。 这些是语言，是我们打算通过它们来展示和感知我们伴侣的感情的代码。

每个人都有自己的爱的语言，或语言，可能不止一种，重要的是要理解一个人的语言不一定与另一个人的语言一致。 这很重要，因为这是许多分歧和分离的原因，因为人们不觉得被爱，因为他们不认同伴侣行为中的某些表现。

在这篇文章中，你将了解到爱的5种语言，即 "肯定的话语"、"服务的行为"、"高质量的时间"、"身体接触 "和 "接受礼物"。请看。

如何练习 "肯定之言"？

要分析的第一种爱的语言是 "肯定之言"。 这种语言指的是许多人需要通过赞美、陈述和任何其他可以加强积极情感的语言方式来明确地承认他们感受到爱。

下面你将了解爱的语言 "肯定之语 "的主要方面，如需要经常表达感情、真实性，甚至是跳出框框的思考。看看吧。

经常表达它们

需要听到伴侣的感受和印象并不一定意味着爱语为 "肯定之言 "的人需要不断的肯定。 事实上，有可能这个人只是需要通过伴侣的话语来获得安全感，所以这需要经常发生。

这里的主要需求是沟通，所以如果这是你或你的伴侣的爱的语言之一，要明白你有必要始终对沟通开放，首先是对存在的和谐的积极认可。 关系的健康取决于这种不断的表达。

如果很难说，就写

可能对其中一方来说，表达感情、赞美和承认积极的一面是非常困难的，这通常与他们成长的家庭环境有关。 在一些家庭中，批评总是第一位的，人们真的有块谈及他们的感受或赞美他们的伴侣。

如果你或你的伴侣是这种情况，你应该知道，写作可以是开始这个非常重要的过程的一个好方法。 留下纸条、写信、甚至用手机发送短信都是有助于沟通你的感受的替代方法。 重要的是要明白，你的伴侣需要知道你的积极感受，而不仅仅是可能出现的问题。

话语就是一切

不要低估爱的宣言、感激的力量。 表达你的感受，而不必担心被评判。 训练语言的使用，以便在时机成熟时能够传递你内心的真实想法。 语言可以建立或摧毁伟大的事物，利用它们对你有利。

做真实的自己

一开始可能需要时间来调整你的感知和你表达自己的能力，但在你的品质方面撒谎、放大或欺骗你的伴侣不应该是一种选择。 这种语言的作用是在连接中实现伙伴之间内部已经真实存在的东西，只有这样才能产生预期的效果。

找出他或她最喜欢的词

关于使用 "肯定之语 "的一个关键问题是，你能够察觉到你的伴侣认为什么样的肯定对关系的安全至关重要。 由于不同的成长经历，有时人们会认定不同的问题是重要的，如美貌或智慧。

抬高对方认为不重要的东西甚至听起来像是一种侮辱，所以要意识到什么品质对你的伴侣来说是最重要的，当你注意到他们在这方面付出了努力并取得了成功时，一定要表示赞赏。

跳出框框思考

对许多人来说，开始使用 "肯定之语 "这一过程可能是困难的。 由于缺乏习惯，往往缺乏话语或想法，尽管钦佩、尊重和喜爱的感情是真实的。 在这种情况下，要有创意。

首先观察。 如果这是你伴侣的语言，他/她可能不断地赞美你，因为他/她把这理解为积极的东西。 花点时间理解这个逻辑，并做同样的事情。 同时理解这个障碍在你身上，所以一开始你应该有创意，跳出盒子思考，能够创造你自己的肯定。

如何践行 "服务行为"？

爱的语言 "服务行为 "说了很多关于关心对方，关于促进对方幸福的需要，并以此来展示感情。 因此，可能是一个人不善于沟通，对身体接触和其他语言有障碍，但总是在默默地做可能的事情，让伴侣感到舒适。

这就是爱的语言 "服务行为 "的意义所在。 下面你会发现这种高尚而细腻的表达爱的语言的各个方面，如小事的细节，对对方需求的关注等等。 请看。

小事一桩

需要注意识别爱的语言 "服务行为"，因为往往差别就在这些小事上。 一个人准备的点心，一套在伴侣工作前熨好的衣服，甚至在凌晨时分送他一程。 这些都是服务行为的例子，显示出关心和关注。

不幸的是，很多时候这可能会被忽视，因为它们是日常的态度。 然而，事实是，做这种事情的人是因为他关心，因为他可以让对方自己解决他的问题。 所有这些小事都证明对方的福祉是重要的，因为这个人本身很重要。

注意对方不喜欢的东西

很常见的是，喜欢用这种方式照顾的人有一种倾向，想为对方做一切事情，包括对方不想要或不需要的东西。 这就是典型的母亲太宠爱儿子的情况，他为自己没有自由而产生一种愤怒。

因此，必须确保所提供的 "服务行为 "对你所接待的人真正有意义。 这意味着不要做当事人不喜欢的事情。 同样重要的是，要注意不要为当事人做所有的事情，给你造成过多的责任，使当事人无法照顾自己。

请注意这两个机构的时间表

对于那些希望通过 "服务行为 "的语言，以及通过其他一般语言来表达自己的爱的人来说，最大的挑战是理解对方的需要，以便不使自己的做法侵犯伴侣的自由。 因此，在服务行为中，必须发展关注双方的时间表的能力。

这意味着，为了满足提供援助的需要，人们既不应该剥夺自己的需要，也不应该强迫对方接受他或她不需要的东西。 人们应该始终能够理解什么是必要的，而不是为了满足其中一方的一时兴起而停止活动。 随着时间的推移，这就变得不可持续。

利用你的长处

也没有必要为了满足你的伴侣而发展出一千种技能。 一般来说，影响最大的是为你的伴侣腾出时间，利用你的技能为他或她谋福利。 因此，如果你是一个厨师，就准备一顿特别的饭菜在家里享用，如果你是一个手工艺人，就为你的爱人做一件作品，等等。

这也适用于那些没有把 "服务行为 "作为主要爱的语言的人。 把这种机制引入你的生活的一个好方法是，专门做你已经做得很好的事情来培养你的关系。 利用你的优势，你会看到关系开花结果，不需要太多学习的努力。

如何实践 "优质时间

许多人的爱情语言是 "高质量的时间"，这决定了为了感受到爱，只要有特别的人在身边，分享时刻就足够了，而且这是一种愉快的例行公事。 所以，基本上是能够与伴侣分享经验和时间。

下面你看看增加你们关系中高质量时间频率的最高技巧，如何使用积极的倾听技巧，消除技术，计划一些事情等等。

成分和准备方法

为了能够促进与伴侣的 "优质时间"，你必须汇集必要的成分，这就是意愿、兴趣、同情心、关怀，最重要的是要有大量的爱来共同体验。 从那里，你必须利用你的创造力，使特殊的时刻真正发生。

进行眼神交流

一个人存在的最大证明是眼神的接触。 经常可以在同一个环境中，但人与人之间没有互动。 通过保持眼神的接触，事实上存在着一种存在，实现了共享一个时刻。

对许多人来说，这可能是困难的，要么是因为他们没有这个习惯，要么是因为他们觉得不好意思看别人和情况的眼睛。 要知道，这是绝对重要的，它显示了存在感和注意力。 在你的眼神接触上下功夫，你会看到你的关系方式有许多变化。

使用积极的倾听技巧

积极倾听意味着深入处理对方的话语。 可能通过这种方式，你会发现自己的不良模式，这就是为什么大多数人避免这种做法。 然而，为了使对话以及整个关系得到发展，你们都需要说同样的语言，这意味着识别对方的想法并将其真正带入你的生活。

消除技术

因此，促进 "优质时间 "的一个好方法是在你和你的伴侣在一起的时候消除技术。 这包括把手机放在一边，一起看电影，甚至寻求真正的替代性互动方式，如良好的对话，在公园散步和旅行，这样唯一的分心实际上是你们的爱。

注重质量

与你的伴侣在一起的时间并不一定意味着你们在一起享受高质量的时间。 事实上，许多夫妻和家庭总是在一起，但这些时刻的存在更多的是出于方便或必要，而不是对在一起的渴望。

为了通过高质量的时间来表现爱情，有必要让这段时间真正过的有质量。 与伴侣在一起必须是愉快的，这需要努力。 注意你们要谈论的话题，或者你们要吃的东西。 要明白，积极的行动来创造美好的时刻是一种态度，只会带来好处。

计划一些事情

按照积极行动创造 "优质时间 "的时刻是可能的，也是必要的逻辑，一个很好的选择是计划你理解的与你的爱一起生活的经历。 安排晚餐，旅行，做一些特别的东西，预订一部你们都想看的电影。

只是要注意不要强加任何只对你有好处的东西。 非常重要的是，你们两个人都要平等地享受这段时间。 一开始不要太大胆，以避免不和谐。 尽量表明你们的主要意图只是以愉快的方式在一起。

制定一个惯例

一旦你设法执行你的第一个计划，与你的爱人共度高质量的时间，确保它成为一种常规。 你不必让它疲惫不堪，但非常重要的是，不要让美好的时光在最初的兴奋之后停止发生。 这将在未来很长一段时间内培养你们的爱情。

在场

在一段关系中，主要问题之一是伴侣的存在，因为没有人选择在一段关系中感到孤独。 因此，即使你明白你努力工作以确保家庭的生计，也没有什么能取代存在感，即在身边的感觉。

邀请他或她参加你的活动

如果你对你的工作相当投入，要么是因为你的需求量大，要么是因为你对你的工作真正充满热情，考虑邀请你的伴侣进入你的那个世界。

把你的口味介绍给他，让他看看为什么他这么喜欢，并让他也成为这个让你感到安全和舒适的宇宙的一部分。

如何练习 "身体接触

爱的语言 "身体接触 "决定了伴侣之间或一般关系中人与人之间直接接触的需要。 对于以这种语言为主要语言的人来说，必须能够从身体上感受到能量的交换，以便认识到该关系中存在的爱。

以下是身体接触成为爱的语言的主要方式，如接吻、牵手、拥抱等等。

吻

接吻适用于伴侣之间的爱情关系，可能是爱情感知的最崇高形式。 伴侣从约会开始就通过接吻建立联系和身体上的联系。 接吻揭示了隐藏的感情，而不必谈及这些。

因此，在所有的关系中，即使随着时间的推移，情侣们继续深深地、强烈地接吻是非常重要的。 对于那些以 "身体接触 "作为爱的语言的人来说，这甚至更加重要。

携手共进

对于那些爱的语言是 "身体接触 "的人来说，牵手是一种重申爱的方式。 交错的手，在公共场合或单独的情况下，是一种持续的安全和接触，并揭示了伴侣之间的永久兴趣。

因此，即使时间流逝，牵手也是表明爱情仍然存在的一种方式，而且无论时间过去多久，伴侣之间的这种亲密关系都很重要。

舒适

能够依偎在伴侣的腿上，拥抱和亲近始终保持联系，揭示了夫妻之间的深刻联系，因为他们适合并感到舒适地紧挨着对方。

因此，在最普通的时刻，如看电影或只是休息时，努力提高与伴侣亲近的能力是相当重要的。 对于那些把 "身体接触 "作为爱的语言的人来说，这是必不可少的，应该加以培养。

皮肤对皮肤的接触

对于那些拥有 "身体接触 "这种爱的语言的人来说，通过皮肤接触来感受你的伴侣是必不可少的。 这种直接的接触建立了一种深层次的联系，一种与对方身体完整的感觉。 对于那些没有感受伴侣触摸的习惯的人来说，应该努力做到这点。

因此，从一个拥抱到性交本身都是建立这种联系的方式，它使人们感到被爱，属于一种关系，一种爱的化学反应。

如何练习 "接受礼物

在历史上，"接受礼物 "作为一种感情的表现被广泛传播，是爱的五种语言中的最后一种。 因此，通过接受物质的东西，不一定是昂贵的，许多人感到被爱和被尊重。

下面你关注这种爱的语言所涉及的问题，如附带的情感价值、爱的语言的确定以及如何满足伴侣。 请看。

情感价值

即使在 "接受礼物 "这种爱情语言的情况下，感情是附着在物质上的，但在这种情况下，重要的是这种态度的感情价值。 因此，礼物更代表了记忆和意愿，用他或她喜欢的东西使对方高兴，这被接受礼物的人作为爱的表现。

因此，不需要用昂贵的礼物来表达爱意，它甚至可以是采摘的一朵花，一件对方很喜欢的旧衣服，以及其他东西。 这种情况下的想法是通过送东西来证明一种祝福的感觉。

确定他或她的语言

爱的语言是非常个人化的东西，每个人都根据自己的经验和以前的爱的经验有一个爱的语言。 因此，仅仅知道自己的爱的语言来处理关系是不够的，你还必须知道你的伴侣的爱的语言。

这是因为如果你的爱语是 "接受礼物"，例如，你认为你通过赠送礼物来宣示自己。 然而，如果你的伴侣有另一种爱语，他/她就不会那么重视你的礼物，几乎不会给你礼物，久而久之，你就不会在这种关系中感到认可。

如何满足他或她

为了通过爱的语言 "接受礼物 "来满足你的伴侣，了解对方的喜好是非常重要的，这样的礼物才能尽可能地表现出关心、爱护和关注。

送一份不符合对方心意的礼物，听起来可能令人反感，好像你无法看到他们的需要，甚至可能显得有点自私，好像你希望他们喜欢你喜欢的东西，或者你希望他们喜欢的东西。

最好的办法是了解你的伴侣，并了解他们希望获得什么。

是否每个人都会说5种爱的语言中的至少一种？

爱的语言可能有很多，但从本质上讲，所有的人都至少拥有本文分析的五种爱的语言中的一种。 人们往往有可能拥有不止一种，甚至认同所有五种爱的语言，因为他们明白，这些语言都是爱的表现，能触动他们，加强他们的感情。

此外，了解爱的5种语言也是了解表达感情、给予和接受爱的方式不止一种的好方法。 通过识别这些语言并开始在日常生活中实践它们，很可能你会发现你也认同其中的一种或全部。

随着时间的推移，你会了解到从练习所有这些语言中可以感受到爱，而且关系中的大多数不安全问题都可以得到治愈。 五种爱的语言加强了感情，使早期关系中发现的美味感觉得以延续，增加了持久爱情的机会。