5 armastuse keelt: uuri, mis need on, kuidas neid harjutada ja palju muud!

  • Jaga Seda
Jennifer Sherman

Millised on armastuse keeled?

Armastuse 5 keelt on baptistliku pastori, abielunõustaja ja kirjaniku Gary Chapmani välja töötatud tees, milles on rühmitatud 5 peamist viisi, kuidas abikaasad üksteisele armastust annavad ja saavad. Need on keeled, koodid, mille kaudu me kavatseme näidata ja tajuda oma partneri kiindumust.

Igal inimesel on oma armastuse keel või keeled, mida võib olla rohkem kui üks, ja on oluline mõista, et ühe inimese keel ei pruugi vastata teise keele keelele. See on oluline, sest see on paljude lahkhelide ja lahkuminekute põhjus, sest inimesed ei tunne end armastatuna, sest nad ei tunne oma partneri tegevuses teatud käitumisviise.

Selles artiklis saate teada 5 armastuse keelest, mis on "Kinnitussõnad", "Teenistused", "Kvaliteediaeg", "Füüsiline puudutus" ja "Kingituste saamine".Vaadake seda.

Kuidas harjutada "Kinnitussõnu"

Esimene analüüsitav armastuse keeltest on "kinnitussõnad". See keel viitab vajadusele, et paljud inimesed vajavad selgesõnalist tunnustust komplimentide, avalduste ja mis tahes muude viiside kaudu, millega sõnad võivad tugevdada positiivseid tundeid, et nad tunneksid armastust.

Järgnevalt mõistate armastuse keelt "Kinnitussõnad" selle peamistes aspektides, nagu näiteks vajadus tunnete sagedase väljendamise, autentsuse ja isegi kastist väljapoole mõtlemise järele.Vaadake seda.

Väljendage neid sageli

Vajadus kuulda partneri tunnetest ja muljetest ei tähenda tingimata, et inimene, kellel on armastuskeeleks "kinnitussõnad", vajab pidevaid kinnitusi. Tegelikult on võimalik, et see inimene vajab lihtsalt turvatunnet partneri sõnade kaudu, mistõttu see peab toimuma sageli.

Peamine vajadus on siinkohal suhtlemine, nii et kui see on üks teie või teie partneri armastuskeeltest, siis mõistke, et teil on vaja olla alati avatud suhtlusele ja eelkõige olemasoleva harmoonia positiivsele tunnustamisele. Sellest pidevast väljendamisest sõltub suhte tervis.

Kui seda on raske öelda, kirjutage

Võib juhtuda, et tunnete väljendamine, kiitmine ja positiivsete punktide tunnustamine on ühele partnerile väga raske, see on tavaliselt seotud perekeskkonnaga, milles nad on üles kasvanud. Mõnes kodus on kriitika alati esikohal ja inimestel on tõesti blokeeritud oma tunnetest rääkimine või partneri kiitmine.

Kui see on nii teie või teie partneri puhul, siis peaksite teadma, et kirjutamine võib olla hea viis selle väga olulise protsessi alustamiseks. Märkmete jätmine, kirjade kirjutamine või isegi tekstisõnumite saatmine mobiiltelefoni teel on alternatiivid, mis aitavad edastada, mida te tunnete. Oluline on mõista, et teie partner peab teadma teie positiivsetest tunnetest, mitte ainult sellest, mis võib olla valesti.

Sõnad on kõik

Ärge alahinnake armastuse ja tänulikkuse avalduse jõudu. Väljendage oma tundeid ilma hirmuta hinnangu ees. Treenige sõnade kasutamist, et olla võimeline edastama seda, mis on tõeliselt teie sees, kui tuleb aeg. Sõnad võivad ehitada või hävitada suuri asju, kasutage neid enda kasuks.

Olge tõeliselt sina

Esialgu võib võtta aega, et viia oma arusaamad ja võime end väljendada kooskõlla, kuid valetamine, oma omaduste suurendamine või pettus partneri suhtes ei tohiks olla valikuvõimalus. See keel teenib seda, et muuta ühenduses reaalseks see, mis on partnerite vahel sisemiselt juba reaalne, ja alles siis on sellel soovitud mõju.

Uuri välja, millised sõnad talle kõige rohkem meeldivad

"Kinnitussõnade" kasutamise võtmeküsimus on see, et te suudate tajuda, millist kinnitust teie partner tajub suhte turvalisuse seisukohalt oluliseks. Erineva kasvatuse tõttu peavad inimesed mõnikord erinevaid asju oluliseks, näiteks ilu või intelligentsust.

Selle ülendamine, mida inimene ei pea oluliseks, võib kõlada isegi solvanguna, seega mõistke, millised omadused on teie partneri jaoks kõige olulisemad, ja näidake kindlasti oma tunnustust, kui märkate, et ta on teinud tööd ja on selles edukas.

Mõtle väljaspool kasti

Paljudel võib olla raske alustada seda "kinnitussõnade" kasutamise protsessi. Harjumuse puudumise tõttu jäävad sõnad või mõtted sageli puudu, kuigi imetlus-, austus- ja kiindumustunne on tõeline. Sellisel juhul olge loovad.

Kõigepealt jälgige. Kui see on teie partneri keel, siis tõenäoliselt teeb ta teile pidevalt komplimente, sest ta mõistab seda kui midagi positiivset. Võtke aega, et mõista seda loogikat ja tehke sama. Mõistke ka seda, et see blokeering on teie sees, nii et alguses peaksite olema loominguline ja mõtlema väljaspool kasti, et olla võimeline looma omaenda afirmatsioone.

Kuidas harjutada "Teenistuse tegusid".

Armastuse keel "Teenindus" ütleb palju teise eest hoolitsemisest, vajadusest edendada teise heaolu ja sellega koos näidata kiindumust. Nii võib olla, et inimene ei oska suhelda, tal on blokeeringud füüsilise puudutuse ja teiste keelte jaoks, kuid ta teeb alati vaikides seda, mis on võimalik, et partner tunneks end mugavalt.

Sellest räägibki armastuse keel "Acts of Service". Allpool leiad selle õilsa ja õrna armastuse näitamise keele aspektid, nagu väikeste asjade detailid, tähelepanu teise vajadustele ja palju muud. Tutvu sellega.

Väikesed asjad

Vaja on tähelepanu, et tuvastada armastuse keel "Teenindusaktid", sest sageli on erinevus väikestes asjades. Suupiste, mille inimene valmistab, riietus, mis on triikitud enne partneri tööd või isegi sõit varahommikul. Need kõik on näited teenistusaktidest, mis näitavad hoolivust ja tähelepanu.

Kahjuks võib see sageli jääda märkamatuks, sest need on igapäevased hoiakud. Tõde on aga see, et inimene, kes teeb selliseid asju, teeb seda seetõttu, et ta hoolib, sest ta võiks lasta teisel inimesel oma probleemid ise lahendada. Kõik need väikesed asjad on tõestuseks, et teise inimese heaolu on oluline, sest inimene ise on oluline.

Pöörake tähelepanu sellele, mis inimesele ei meeldi

On üsna tavaline, et inimesel, kellele meeldib niimoodi hoolitseda, on kalduvus teha inimese jaoks kõike, ka seda, mida inimene ei taha või ei vaja. See on tüüpiline juhtum ema puhul, kes oma poega liiga palju ära hellitab, ja ta tekitab omamoodi viha selle eest, et ta ei saa oma vabadust.

Seega on väga oluline veenduda, et pakutavad "Teenused" oleksid tõesti mõistlikud inimesele. See tähendab, et ei tohi teha seda, mis inimesele ei meeldi. Samuti on oluline olla ettevaatlik, et mitte teha kõike inimese eest, tekitades teile liiga palju vastutust ja muutes inimese võimetuks ise enda eest hoolitseda.

Pöörake tähelepanu mõlema ajakavale

Suurim väljakutse neile, kes soovivad oma armastust näidata "Teenistuste tegude" keele kaudu, aga ka teiste keelte kaudu üldiselt, on mõista teise vajadust, et mitte teha oma praktikat oma partneri vabadust riivavaks. Seetõttu on teenistuse tegude puhul oluline arendada oskust pöörata tähelepanu mõlema ajakavale.

See tähendab, et selleks, et rahuldada abivajadust, ei tohiks inimene ennast oma vajadustest ilma jätta ega sundida teist võtma vastu seda, mida ta ei vaja. Alati peaks olema võimalik aru saada, mis on vajalik, ilma et inimesed peataksid oma tegevust ühe osapoole kapriiside rahuldamiseks. Aja jooksul muutub see jätkusuutmatuks.

Kasutage oma tugevusi

Samuti ei ole vaja arendada tuhandeid oskusi ainult selleks, et oma partnerit rahuldada. Üldiselt on kõige suurem mõju sellel, kui võtate aega oma partnerile, et kasutada oma oskusi tema heaolu nimel. Seega, kui olete kokk, valmistage muu hulgas eriline söök, mida kodus nautida, kui olete käsitööline, tehke oma armastatu jaoks mõni töö.

See kehtib ka nende kohta, kelle puhul "Teenistus" ei ole esmane armastuse keel. Hea viis selle mehhanismi sisseviimiseks oma ellu on teha seda, mida te juba hästi teete, spetsiaalselt teie suhte hooldamiseks. Kasutage oma tugevusi ja te näete, et suhe õitseb ilma õppijate suurema pingutamiseta.

Kuidas harjutada "Kvaliteediaega

Paljudel inimestel on armastuskeel "Quality time", mis määrab, et selleks, et tunda end armastatud, piisab sellest, et eriline inimene on ümberringi, jagab hetki ja see on meeldiv rutiin. Seega on põhimõtteliselt tegemist sellega, et partneriga saab jagada elamusi ja aega.

Järgnevalt tutvustame teile parimaid näpunäiteid, kuidas suurendada kvaliteetset aega oma suhetes, kuidas kasutada aktiivse kuulamise oskusi, kaotada tehnoloogia, planeerida midagi ja palju muud.

Koostisosad ja valmistamine

Selleks, et te saaksite edendada "Kvaliteediaega" oma partneriga, on oluline, et te tooksite kokku vajalikud koostisosad, milleks on valmisolek, huvi, empaatia, hoolivus ja ennekõike palju armastust, mida koos kogeda. Sealt edasi peate kasutama oma loovust, et erilised hetked tõesti toimuksid.

Võtke silmakontakt

Suurim tõend, et keegi on kohal, on silmakontakt. Sageli on võimalik olla samas keskkonnas ja ometi puudub inimestevaheline suhtlus. Silmakontakti säilitamisega on tegelikult olemas kohalolek, hetke jagamise tajumine.

Paljude inimeste jaoks võib see olla raske, kas seetõttu, et neil ei ole seda harjumust või seetõttu, et nad tunnevad piinlikkust inimestele ja olukordadele silma vaadata. Mõistke, et see on täiesti oluline ja näitab kohalolekut ja tähelepanu. Töötage oma silmakontaktiga ja te näete palju muutusi oma suhtlemises.

Kasutage aktiivse kuulamise oskust

Aktiivne kuulamine tähendab teise inimese sõnade sügavat töötlemist. Võib juhtuda, et sellega tuvastate enda halvad mustrid, mistõttu enamik väldib seda praktikat. Kuid selleks, et vestlused ja suhe tervikuna areneksid, peate mõlemad rääkima sama keelt, ja see tähendab, et peate teise inimese mõtteid tuvastama ja seda reaalselt oma ellu tooma.

Tehnoloogia kaotamine

Seega on hea viis "Quality Time" edendamiseks kõrvaldada tehnoloogiad teie ja teie partneri koosoleku ajal. See ulatub mobiiltelefonide kõrvale jätmisest ja ühisest filmivaatamisest või isegi tõeliselt alternatiivsete suhtlemisvõimaluste otsimisest, nagu näiteks hea vestlus, jalutuskäigud parkides ja väljasõidud, nii et ainus tähelepanu kõrvalejuhtimine on tegelikult teie armastus.

Keskendumine kvaliteedile

Oma partneriga aega veetmine ei tähenda tingimata, et te naudite kvaliteetaega. Tegelikult on paljud paarid ja perekonnad alati koos, kuid need hetked on pigem mugavusest või vajadusest kui soovist koos olla.

Selleks, et armastuse kujutamine läbi kvaliteetse aja, on vaja, et see aeg oleks tõesti kvaliteetselt läbi elatud. Partneriga koos olemine peab olema meeldiv ja see nõuab jõupingutusi. Pöörake tähelepanu teemadele, millest te räägite või mida te sööte. Mõistke, et positiivselt tegutsemine heade hetkede loomiseks on suhtumine, mis toob ainult kasu.

Planeeri midagi

Järgides loogikat, et on võimalik ja vajalik tegutseda positiivselt, et luua "Quality Time" hetki, on hea alternatiiv planeerida elamusi, mida te mõistate, et on meeldiv koos oma armastatuga elada. Planeerige õhtusöögid, väljasõidud, kokake midagi erilist, broneerige film, mida te mõlemad soovite vaadata.

Olge lihtsalt ettevaatlik, et mitte peale suruda midagi, mis on ainult teile hea. On väga oluline, et te mõlemad naudiksite seda aega võrdselt. Ärge olge alguses liiga julge, et vältida ebakõlasid. Püüdke näidata, et teie peamine kavatsus on lihtsalt meeldivalt koos olla.

Töötage välja rutiin

Kui teil õnnestub ellu viia esimesed plaanid veeta kvaliteetaega oma armastatuga, veenduge, et sellest saab rutiin. Te ei pea seda tegema kurnavaks, kuid on väga oluline, et pärast esialgset elevust ei lakkaks head ajad toimumast. See on see, mis toidab teie armastust veel pikka aega.

Ole kohal

Suhtes on üks peamisi küsimusi partneri kohalolek, sest keegi ei vali suhet, et tunda end üksi. Seega, isegi kui sa mõistad, et sa töötad kõvasti, et tagada perekonna elatus, ei asenda miski kohalolekut, läheduse tunnet.

Kutsuge teda oma tegevusse

Kui olete oma tööga üsna seotud, kas seetõttu, et teil on suur nõudlus, või seetõttu, et te olete tõeliselt kirglik oma tegevuse suhtes, kaaluge partneri kutsumist teie maailma.

Tutvustage talle oma maitseid, laske tal näha, miks see talle nii väga meeldib, ja lubage ka tal olla osa sellest universumist, kus te end turvaliselt ja mugavalt tunnete.

Kuidas harjutada "Füüsilist puudutust

Armastuskeel "Füüsiline puudutus" määrab ära vajaduse otsese kontakti järele partnerite vahel või üldse inimeste vahel suhetes. Inimeste jaoks, kelle põhikeeleks on see keel, on oluline, et nad saaksid füüsiliselt tunda energiavahetust, et tunnustada selles suhtes eksisteerivat armastust.

Siin on peamised viisid, kuidas füüsiline puudutus muutub armastuse keeleks, näiteks suudlemine, käte hoidmine, kallistamine ja muud.

Kiss

Suudlemine kehtib partnerite vaheliste armastussuhete puhul ja on ilmselt kõige ülevam armastuse tajumise vorm. Suudlemise kaudu loovad partnerid kontakti ja võtavad füüsiliselt ühendust juba tutvuse algusest peale. Suudlemine paljastab varjatud tunded, ilma et neist peaks rääkima.

Seetõttu on kõigis suhetes oluline, et paar jätkaks sügavat ja intensiivset suudlemist ka aja möödudes. Neile, kelle armastuse keeleks on "füüsiline puudutus", on see veelgi olulisem.

Käsikäes

Kätes hoidmine on armastuse kinnitamise vorm nende jaoks, kelle armastuse keel on "füüsiline puudutus". Käte kokkupuutumine avalikult või üksi on pidev turvalisus ja kontakt ning näitab püsivat huvi partnerite vahel.

Seega on käest kinni hoidmine ka aja möödudes viis näidata, et armastus on endiselt olemas ja et see lähedus partnerite vahel on oluline, olenemata sellest, kui palju aega on möödas.

Hubane

Võimalus kallistada oma partneri süles, kallistada ja olla lähedalt alati kontaktis, paljastab sügava sideme paari vahel, sest nad sobivad ja tunnevad end mugavalt teineteise kõrval.

Seega on üsna oluline töötada võime kallal olla partnerile lähedal ka kõige tavalisematel hetkedel, nagu näiteks filmi vaatamine või lihtsalt puhkamine. Nende jaoks, kelle armastuse keeleks on "füüsiline puudutus", on see väga oluline ja seda tuleks kultiveerida.

Naha ja naha kokkupuude

Vajadus tunda oma partnerit nahapuudutuse kaudu on oluline neile, kellel on armastuse keel "füüsiline puudutus". See otsene kontakt loob sügava ühenduse, täiuslikkuse tunde teise kehaga. Nende jaoks, kes ei ole harjunud oma partneri puudutust tundma, tuleks selle kallal töötada.

Nii et alates kallistusest kuni seksuaalvahekorrani ise on selle kontakti loomise viisid, mis paneb inimesi end armastatuna tundma ja kuuluma suhtesse, armastuse keemia.

Kuidas harjutada "Kingituste vastuvõtmist

Läbi ajaloo laialt levinud armastuse väljenduseks on "kingituste saamine" viimane viiest armastuse keelest. Seega, saades midagi materiaalset, mis ei pea tingimata olema kallis, tunnevad paljud inimesed, et neid armastatakse ja austatakse.

Järgnevalt jälgite selle armastuskeelega seotud küsimusi, näiteks sellega kaasnevat tunnetuslikku väärtust, armastuskeele määramist ja seda, kuidas partnerit rahuldada. Vaadake seda.

Sentimentaalne väärtus

Kuigi armastuse keele "kingituste saamine" puhul on kiindumus seotud millegi materiaalsega, on antud juhul oluline selle suhtumise tunnetuslik väärtus. Seega esindab kingitus palju rohkem mälestust ja tahet teha teisele inimesele rõõmu millegi sellisega, mis talle meeldib ja mida kingituse saaja võtab vastu kui armastuse näitust.

Seega ei pea see olema kallis kingitus, et näidata armastust, see võib muu hulgas olla ka korjatud lill, kasutatud riideese, mis inimesele väga meeldib. Mõte on sel juhul näidata millegi kinkimisega heasoovimise tunnet.

Tema keele kindlaksmääramine

Armastuskeeled on midagi väga isiklikku, igal inimesel on üks neist vastavalt tema kogemustele ja varasematele kogemustele armastusega. Seetõttu ei piisa suhte kallal töötamiseks oma armastuskeele tundmisest, vaid te peate tundma ka oma partneri armastuskeelt.

Sest kui teie armastuse keel on näiteks "Kingituste saamine", siis arvate, et kingituse tegemisega deklareerite ennast. Kui aga teie partneril on teine armastuse keel, siis ei tähtsusta ta teie kingitust nii palju, ei tee teile vaevalt kingitusi ja aja jooksul ei tunne te selles suhtes tunnustust.

Kuidas teda rahuldada

Selleks, et rahuldada oma partnerit armastuse keeles "kingituste saamine", on väga oluline mõista, mis inimesele meeldib, nii et kingitus oleks võimalikult suures osas hoolivuse, kiindumuse ja tähelepanu väljendus.

Kinkimine, mis ei meeldi inimesele, võib kõlada solvavalt, nagu ei suudaksite näha tema vajadusi, ja see võib isegi tunduda veidi isekana, nagu tahaksite, et talle meeldiks see, mis teile meeldib või mis te tahate, et talle meeldiks.

Parim asi, mida teha, on õppida oma partnerit tundma ja teada saada, mida ta sooviks saada.

Kas iga inimene räägib vähemalt ühte armastuse viiest keelest?

Armastuse keeli võib olla palju, kuid sisuliselt on kõigil inimestel vähemalt üks viiest käesolevas artiklis analüüsitud armastuse keelest. Sageli on võimalik, et inimestel on rohkem kui üks või nad isegi samastavad end kõigi viie armastuse keelega, sest nad mõistavad, et need kõik on armastuse ilmingud, mis neid puudutavad ja tugevdavad nende tundeid.

Lisaks sellele on 5 armastuse keele tundmine ka suurepärane viis mõista, et on rohkem kui üks viis kiindumuse näitamiseks, armastuse andmiseks ja vastuvõtmiseks. Kui te need keeled kindlaks teete ja hakkate neid oma igapäevaelus praktiseerima, siis on väga tõenäoline, et avastate, et samastute ka ühe või kõigi neist.

Aja jooksul õpid, et armastust on võimalik tunda kõigi nende praktiseerimisest ja et enamik ebakindluse probleemidest suhetes on ravitav. 5 armastuse keelt tugevdavad tundeid ja jäädvustavad varajase suhte avastuse hõrku tunnet, suurendades püsiva armastuse võimalusi.

Unenägude, vaimsuse ja esoteerika valdkonna eksperdina olen pühendunud sellele, et aidata teistel oma unenägudele tähendust leida. Unenäod on võimas tööriist meie alateadvuse mõistmiseks ja võivad pakkuda väärtuslikku ülevaadet meie igapäevaelust. Minu enda teekond unistuste ja vaimsuse maailma sai alguse üle 20 aasta tagasi ning sellest ajast alates olen neid valdkondi põhjalikult õppinud. Jagan kirglikult oma teadmisi teistega ja aitan neil luua ühenduse oma vaimse minaga.