Hver eru tungumál ástarinnar?

Ástartungumálin 5 samanstanda af ritgerðinni sem Gary Chapman, baptistaprestur, hjónabandsráðgjafi og rithöfundur þróaði, þar sem 5 helstu leiðirnar sem makar gefa og þiggja ást til hvers annars eru flokkaðar. Þetta eru tungumál, kóðar sem maður ætlar að sýna og skynja ástúð maka úr.

Hver manneskja hefur sitt ástarmál, eða tungumál, sem geta verið fleiri en eitt, og það er mikilvægt að skilja að tungumálið á eitt passar ekki endilega við hitt. Þetta er mikilvægt vegna þess að þetta er orsök margra ágreininga og aðskilnaða, þar sem fólk finnur sig ekki elskað vegna þess að það greinir ekki ákveðna hegðun í athöfnum maka síns.

Í þessari grein munt þú læra um tungumálin 5 ástarinnar, sem eru „Staðfestingarorð“, „Þjónustugerningar“, „Gæðatími“, „Líkamleg snerting“ og „Að taka á móti gjöfum“. Athugaðu það.

Hvernig á að æfa „Staðfestingarorð“

Fyrsta ástarmálanna sem á að greina er „Staðfestingarorð“. Þetta tungumál vísar til þeirrar þörfar sem margir þurfa að vera viðurkenndir með hrósi, yfirlýsingum og öðrum hætti sem orð geta styrkt jákvæðar tilfinningar þannig að þeir finni ást.

Eftir þú munt skilja tungumál ástarinnar “Orð staðfestingar“ í helstu þáttum sínum, svo semframkvæma fyrstu áætlanir þínar um að eyða gæðatíma með ástinni þinni, vertu viss um að það verði venja. Það er ekki nauðsynlegt að gera þetta þreytandi, en það er mjög mikilvægt að láta góðu stundirnar ekki renna framhjá upphaflegri eldmóði. Það er það sem mun ýta undir ást þína í langan tíma.

Vertu til staðar

Innan sambands er eitt aðalatriðið nærvera maka, þar sem enginn kýs að vera í sambandi til að finnast hann vera einn. Þess vegna, jafnvel þótt þú skiljir að þú leggur hart að þér til að sjá fyrir fjölskyldu þinni, kemur ekkert í stað nærverunnar, tilfinningarinnar um að vera nálægt.

Bjóddu honum eða henni á virkni þína

Ef þú ert mjög þátttakandi í starfi þínu, annað hvort vegna þess að það er mikil eftirspurn eða vegna þess að þú hefur sannarlega brennandi áhuga á því sem þú gerir, skaltu íhuga að bjóða maka þínum að taka þátt í þessum heimi þínum.

Kynntu honum smekk þinn, láttu hann sjá hvers vegna það fullnægir þér svona mikið og leyfðu honum að vera líka hluti af þessum alheimi þar sem þér líður öruggur og þægilegur.

Hvernig á að æfa „Líkamlega snertingu“

Tungumál ástarinnar „Líkamleg snerting“ ákvarðar þörfina fyrir bein samskipti á milli maka eða á milli fólks sem tengist almennt. Fyrir fólk sem hefur þetta tungumál sem aðalmál er nauðsynlegt að geta fundið líkamlega fyrir þvískiptast á orku til að viðurkenna ástina sem er til staðar í því sambandi.

Hér eru helstu leiðirnar sem líkamleg snerting sýnir tungumál kærleikans, eins og að kyssa, haldast í hendur, kúra á milli maka og flestra.

Koss

Kossinn á við um ástarsambönd milli maka og er líklega háleitasta form skynjunar á ást. Það er með kossum sem félagar koma á sambandi og tengjast líkamlega frá upphafi tilhugalífs. Kossinn sýnir huldar tilfinningar, án þess að þurfa að tala um þær.

Þess vegna er nauðsynlegt í öllum samböndum að parið haldi áfram að kyssa hvort annað djúpt og ákaft þótt tíminn líður. Fyrir þá sem hafa „Líkamlega snertingu“ sem ástarmál, er þetta enn mikilvægara.

Hönd í hönd

Að haldast hönd í hönd er leið til að staðfesta ást til þeirra sem hafa ástarmálið „Líkamleg snerting“. Samtvinnaðar hendur, opinberlega eða einar, veita öryggi og stöðugt samband og sýna varanlegan áhuga á milli félaga.

Þannig er það að halda höndum saman, jafnvel með tímanum, leið til að sýna fram á að ástin sé enn til og að þetta nálægð milli samstarfsaðila er mikilvæg, jafnvel þó að tími landvinninga sé þegar liðinn.

Notalegheit

Hæfnin til að kúra í kjöltunni ámaka, að knúsa og vera alltaf í sambandi, sýnir djúp tengsl á milli hjónanna, þar sem þau passa saman og líða vel mjög nálægt hvort öðru.

Þannig er mjög mikilvægt að vinna að getu til að vera nálægt maka á venjulegustu augnablikum, eins og að horfa á kvikmynd eða bara hvíla sig. Fyrir þá sem hafa „Líkamlega snertingu“ sem ástarmál er þetta nauðsynlegt og verður að rækta það.

Snerting frá húð á móti húð

Þörfin fyrir að finna maka þínum í gegnum húðsnertingu er ómissandi fyrir þann sem hefur ástarmálið „Líkamlega snertingu“. Þessi beina snerting skapar djúp tengsl, tilfinningu fyrir fullkomnun við líkama hins. Fyrir þá sem eru ekki vanir að finna fyrir snertingu maka, verður að vinna í þessu.

Svo, allt frá faðmi til kynmök eru leiðir til að koma á þeirri snertingu, sem gerir það að verkum að fólki finnst hvert annað elskað. og tilheyra sambandi, efnafræði ástarinnar.

Hvernig á að æfa „Að taka á móti gjöfum“

Víða í gegnum söguna til að sýna ástúð, „Að taka á móti gjöfum“ er síðasta ástartungumálin fimm. Þannig að þegar þeir fá eitthvað efnislegt, sem þarf ekki endilega að vera dýrt, finnst mörgum fólk vera elskað og virt.

Eftirfarandi fylgir málunum sem tengjast þessu tungumáli kærleikans, eins og tilfinningalegt gildi.hvað kemur næst, ákvörðun um tungumál ástarinnar og hvernig á að fullnægja maka. Athuga.

Tilfinningalegt gildi

Eins mikið og ástúð er bundin við eitthvað efnislegt þegar um er að ræða ástarmálið „Að þiggja gjafir“, það sem skiptir máli í þessu tilfelli er tilfinningalegt gildi þessa viðhorfs. Þannig táknar gjöfin miklu frekar minninguna og löngunina til að gleðja hinn með einhverju sem honum líkar, sem er tekið sem sönnun á ást hjá þeim sem fær gjöfina.

Þess vegna þarf ekki að vera það. dýr gjöf til að sýna ást, það gæti jafnvel verið tínt blóm, notuð flík sem manneskjan er mjög hrifin af, meðal annars. Hugmyndin í þessu tilfelli er að sýna með því að skila einhverju tilfinningu um að vilja vel.

Að ákvarða tungumálið sitt

Tungumál ástarinnar eru eitthvað mjög persónulegt, hver einstaklingur hefur eitt í samræmi við líf sitt og fyrri reynslu af ást. Þess vegna er ekki nóg að kunna ástarmálið sitt til að vinna að sambandinu, þú þarft líka að þekkja ástarmál maka þíns.

Það er vegna þess að ef ástarmálið þitt er "Að fá gjafir", til dæmis, þú heldur að þú sért að lýsa yfir sjálfum þér þegar þú gefur gjöf. Hins vegar, ef maki þinn hefur annað ástartungumál, mun hann ekki leggja mikla áherslu á gjöf þína, hann mun varla gefa þér gjöf og með tímanum muntu ekki finna fyrir viðurkenningu innan þesssamband.

Hvernig á að fullnægja honum eða henni

Til að fullnægja maka þínum í gegnum tungumál ástarinnar „Að þiggja gjafir“ er mjög mikilvægt að skilja hvað viðkomandi líkar, þannig að gjöfin sé eins mikil og möguleg sönnun um umhyggju, væntumþykju og athygli.

Að gefa gjöf sem er ekki að skapi viðkomandi getur hljómað eins og móðgandi, eins og þú sért ekki fær um að sjá þarfir hans. Þar að auki getur það jafnvel virst svolítið eigingjarnt, eins og þú viljir að viðkomandi líki við það sem þér líkar eða það sem þú vilt að henni líkar.

Það besta sem þú getur gert er að reyna að kynnast maka þínum og finna út hvað hann myndi vilja vinna.

Talar hver einstaklingur að minnsta kosti eitt af ástarmálunum fimm?

Það geta verið mörg ástartungumál, en í rauninni eru allir með að minnsta kosti eitt af fimm ástarmálunum sem eru greind í þessari grein. Það er oft mögulegt fyrir fólk að hafa fleiri en eitt, eða jafnvel samsama sig ástarmálunum fimm, þar sem það skilur að öll eru sýnikennsla á ást sem snertir og styrkir tilfinningar.

Auk þess að kunna ástarmálin 5 er líka frábær leið til að skilja að það eru fleiri en ein leið til að sýna ástúð, gefa og þiggja ást. Með því að bera kennsl á þessi tungumál og byrja að æfa þau daglega er mjög líklegt að þú áttar þig á því að þú samsamar þig líka einu eða öllum.þau.

Með tímanum muntu læra að það er hægt að finna ást með því að æfa þau öll og að hægt er að bæta úr flestum vandamálum vegna óöryggis í samböndum. Ástartungumálin 5 styrkja tilfinningar og viðhalda ljúffengu tilfinningu uppgötvana í upphafi sambands, auka líkurnar á varanlegum ást.

Tjáðu þær oft

Þörfin fyrir að heyra um tilfinningar og tilfinningar maka þíns þýðir ekki endilega að sá sem hefur „staðfestingarorð“ sem ástarmál þurfi stöðugar staðfestingar . Reyndar er hugsanlegt að þessi manneskja þurfi bara að finna til öryggis í gegnum orð maka og þess vegna þarf þetta að gerast oft.

Hér er helsta þörfin fyrir samskipti. Þess vegna, ef þetta er eitt af ástarmálunum þínum eða maka þínum, skildu að þú verður alltaf að vera opinn fyrir samskiptum og umfram allt jákvæðri viðurkenningu á sáttinni sem er til staðar. Heilsa sambandsins veltur á þessari stöðugu tjáningu.

Ef það er erfitt að segja, skrifaðu

Að tjá tilfinningar, hrósa og viðurkenna jákvæða punkta getur verið mjög erfitt fyrir einn félaga, þetta hefur venjulega að gera með fjölskylduumhverfinu þar sem hann var búið til. Í sumum húsum er gagnrýni alltaf í fyrirrúmi og fólk hefur í raun og veru blokkir til að tala um tilfinningar sínar eða hrósa maka sínum.

Ef þetta á við um þig eða maka þinn, veistu að skrif geta verið góð leið. að hefja þetta mikilvæga ferli. Skildu eftir glósur, skrifaðu bréf eða jafnvel sendutextaskilaboð í farsímum eru valkostir sem hjálpa þér að miðla því sem þér líður. Það er mikilvægt að skilja að maki þinn þarf að vita um jákvæðar tilfinningar, ekki bara hvað gæti verið að.

Orð eru allt

Ekki vanmeta kraft kærleikayfirlýsingar, þakklætis. Tjáðu það sem þér finnst án þess að óttast að dæma. Þjálfa notkun orða til að geta komið því á framfæri sem raunverulega býr innra með þér þegar á hólminn er komið. Orð geta gert eða brotið stóra hluti, notaðu þau til þín.

Vertu ósvikin þú

Það getur tekið smá tíma að samræma skynjun þína og getu þína til að tjá þig í fyrstu, en að ljúga, blása eða blekkja maka þinn um eiginleika þína ætti ekki að vera valkostur. Þetta tungumál þjónar til að gera raunverulegt innan sambandsins það sem er þegar raunverulegt innbyrðis á milli samstarfsaðila, og aðeins þá mun það hafa tilætluð áhrif.

Finndu út hvaða orð hann eða hún hefur mest gaman af

Mikilvægur punktur varðandi notkun „Staðfestingarorð“ er að þú getur skilið hvaða tegund af staðfestingu maka þínum finnst nauðsynleg fyrir sambandið öryggi. Vegna mismunandi uppeldis er stundum greint frá því að mismunandi málefni séu mikilvæg, eins og fegurð eða greind.

Að upphefja eitthvað sem viðkomandi telur ekki mikilvægt getur jafnvel hljómað eins og móðgun. Þess vegna,Gerðu þér grein fyrir því hvaða eiginleikar eru mikilvægastir fyrir maka þinn og vertu viss um að sýna þakklæti þitt þegar þú sérð að hann hefur lagt sig fram og gengur vel.

Hugsaðu út fyrir rammann

Fyrir marga getur verið erfitt að byrja á þessu ferli að nota „staðfestingarorð“. Vegna skorts á vana vantar oft orð eða hugmyndir, jafnvel þótt tilfinningar um aðdáun, virðingu og ástúð séu sannar. Í þessu tilfelli skaltu vera skapandi.

Fyrstu að fylgjast með. Ef það er tungumál maka þíns er hann líklega stöðugt að hrósa þér, þar sem hann skilur það sem eitthvað jákvætt. Tileinkaðu þig að skilja þessa rökfræði og gerðu það sama. Skildu líka að þessi blokk er í þér, svo fyrst þú verður að vera skapandi og hugsa út fyrir rammann til að geta búið til þínar eigin staðfestingar.

Hvernig á að iðka „þjónustuathafnir“

Tungumál kærleikans „þjónustuathafnir“ segir mikið um umhyggju fyrir öðrum, þörfina á að stuðla að vellíðan annarra , og þar með sýnt ástúð. Þannig getur verið að einstaklingur sé ekki góður í samskiptum, hafi blokkir fyrir líkamlegri snertingu og öðrum tungumálum, en sé alltaf að gera allt sem hægt er, í hljóði, til að maka líði vel.

Það er það sem þetta er tungumál kærleikans „Þjónustuathafnir“. Hér að neðan fylgist þú með hliðum þessa tungumáls sem er svo göfugt og viðkvæmtað sýna ást, eins og smáatriðin í litlu hlutunum, athygli á þörfum hins og fleira. Athuga.

Litlir hlutir

Það þarf að bera kennsl á tungumál kærleikans „þjónustugerningar“, því oft er munurinn á litlu hlutunum. Snarl sem maður útbýr, fatnaður sem félaginn straujar fyrir vinnu eða jafnvel far í dögun. Allt eru þetta dæmi um þjónustustörf sem sýna umhyggju og umhyggju.

Því miður getur þetta oft farið fram hjá neinum enda hversdagsleg viðhorf. Sannleikurinn er hins vegar sá að sá sem gerir svona hluti gerir það af því að honum er sama, vegna þess að hann gæti látið það eftir öðrum að leysa sín mál einn. Allir þessir litlu hlutir eru sönnun þess að vellíðan hins aðilans skiptir máli, því manneskjan er mikilvæg.

Athygli á því sem manneskjan líkar ekki við

Athygli er hins vegar nauðsynleg svo að „þjónustan“ tákni aðeins sanna ást. Það er nokkuð algengt að sá sem hefur gaman af því að hugsa á þennan hátt hefur tilhneigingu til að vilja gera allt fyrir viðkomandi, líka það sem hann vill ekki eða þarfnast. Það er dæmigert tilfelli móðurinnar sem spillir barninu sínu of mikið og hann skapar eins konar reiði fyrir að hafa ekki frelsi hans.

Þess vegna er nauðsynlegt að ganga úr skugga um að „þjónustan“ hafi raunverulega framkvæmt hafa vit fyrir barninu, sá sem tekur á móti því. Það þýðir ekkiþað sem viðkomandi líkar ekki. Það er líka mikilvægt að passa upp á að gera ekki allt fyrir manneskjuna, skapa of mikla ábyrgð á sjálfum sér og gera manneskjuna ófær um að sjá um sjálfan sig.

Athygli á báðum áætlunum

Stærsta áskorunin fyrir þá sem vilja sýna ást sína á tungumálinu „þjónustuathöfnum“ og einnig öðrum tungumálum almennt, er að skilja þörf á hinn bóginn, til að gera iðkun þeirra ekki innrás í frelsi maka. Því þegar um þjónustuathafnir er að ræða er nauðsynlegt að þróa hæfni til að fylgjast með tímaáætlunum beggja.

Þetta þýðir að til að mæta þörfinni á að veita aðstoð ætti maður ekki einu sinni svipta sjálfan sig þörfum þeirra, né þvinga hinn til að sætta sig við það sem hann þarfnast ekki. Maður verður alltaf að geta skilið hvað þarf, án þess að fólk hætti að stunda starfsemi sína til að fullnægja duttlungi eins aðila. Með tímanum verður þetta ósjálfbært.

Notaðu styrkleika þína

Það er heldur ekki nauðsynlegt að þróa þúsund færni bara til að fullnægja maka þínum. Almennt séð er það sem hefur mest áhrif að gefa maka þínum tíma þannig að færni þín beinist að velferð hans. Svo ef þú ert kokkur, undirbúið sérstaka máltíð til að njóta heima, ef þú ert handverksmaður, búðu til verk fyrir ást þína, meðal annars.

Þetta á einnig við.fyrir alla sem hafa ekki „þjónustuathafnir“ sem aðal ástarmál. Góð leið til að kynna þetta kerfi inn í líf þitt er að gera það sem þú gerir nú þegar vel sérstaklega til að hlúa að sambandinu þínu. Spilaðu að styrkleikum þínum og þú munt sjá sambandið blómstra án mikillar námsáreynslu.

Hvernig á að æfa "Quality Time"

Margir hafa ástarmálið "Quality Time", sem ákvarðar að til að finnast þú elskaður, þá er nóg að sérstaka manneskjan sé nálægt , deila augnablikum og að þetta sé skemmtileg rútína. Svo, það snýst í grundvallaratriðum um að geta deilt reynslu og tíma með maka þínum.

Eftirfarandi eru helstu ráðin til að auka tíðni gæðatíma í sambandi þínu, hvernig á að nota virka hlustunarhæfileika, útrýma tækni , skipuleggja eitthvað og margt fleira.

Innihaldsefni og hvernig á að undirbúa

Til þess að þú getir kynnt „gæðatíma“ með maka þínum, er nauðsynlegt að þú safnar saman nauðsynlegu hráefni, sem eru tilhneiging, áhugi, samkennd, umhyggju og aðallega, mikið af ást að búa saman. Þaðan verður þú að nota sköpunargáfu þína til að láta sérstakar stundir raunverulega gerast.

Náðu augnsambandi

Stærsta sönnun þess að einhver sé til staðar er augnsamband. Það er oft hægt aðvera í sama umhverfi og hafa samt engin samskipti á milli fólks. Með því að viðhalda augnsambandi er í raun til staðar nærvera, átta sig á því að þú ert að deila augnabliki.

Af þessum sökum, notaðu augnsamband þegar mögulegt er. Fyrir marga getur þetta verið erfitt, annað hvort vegna þess að þeir eru ekki vanir því eða vegna þess að þeir skammast sín fyrir að horfa í augu við fólk og aðstæður. Skilja að þetta er algjörlega mikilvægt og sýnir nærveru og athygli. Vinndu að augnsambandi og þú munt sjá miklar breytingar á því hvernig þú tengist.

Notaðu virka hlustunarhæfileika

Virk hlustun þýðir að vinna djúpt úr orðum annars. Það getur verið að með þessu þekkir þú slæm mynstur hjá þér og þess vegna forðast flestir þessa iðkun. Hins vegar, til þess að samtölin, og sambandið í heild sinni, þróist, er nauðsynlegt að báðir tali sama tungumálið og það felur í sér að bera kennsl á hugmyndir hins og koma þessu inn í þitt raunverulega líf.

Útrýmdu tækni

Þannig að góð leið til að kynna „gæðatíma“ er að útrýma tækni svo lengi sem þú og maki þinn ert saman. Þetta er allt frá því að skilja farsíma til hliðar og horfa á kvikmynd saman eða jafnvel leita að raunverulegum öðrum leiðum til að hafa samskipti, eins og gott samtal, gönguferðir í almenningsgörðum og ferðir, þannig að eina truflunin er í raun ástin þín.

Einbeittu þér að gæðum

Að eyða tíma með maka þínum þýðir ekki endilega að þú njótir gæðatíma. Reyndar eru mörg pör og fjölskyldur alltaf saman, líkamlega til staðar, en þessar stundir eru til meira af hentugleika eða nauðsyn en lönguninni til að vera saman.

Svo að það sé framsetning ást í gegnum gæðatíma, það er nauðsynlegt að þessum tíma sé raunverulega lifað með gæðum. Það ætti að vera notalegt að vera saman með maka þínum og þetta krefst áreynslu. Gefðu gaum að efni sem þeir ætla að tala um, eða hvað þeir ætla að borða. Gerðu þér grein fyrir því að jákvætt til að skapa góða tíma er viðhorf sem mun aðeins hafa ávinning.

Skipuleggðu eitthvað

Fylgdu þeirri rökfræði að það sé mögulegt og nauðsynlegt að bregðast jákvætt við til að skapa augnablik „gæðatíma“, góður valkostur fyrir þetta er að skipuleggja reynslu sem þú skilur að muni vera notalegt að búa saman með ástinni þinni. Bókaðu kvöldverði, ferðir, eldaðu eitthvað sérstakt, bókaðu kvikmynd sem þig langar að sjá bæði.

Gættu þess bara að þröngva ekki því sem er bara gott fyrir þig. Það er mjög mikilvægt að þið njótið þessa tíma jafnt. Í fyrstu skaltu ekki þora svo mikið, til að forðast ósætti. Reyndu að sýna fram á að aðaltilgangurinn sé bara að vera saman á skemmtilegan hátt.

Þróaðu venja

Þegar þú færð