Kādas ir mīlestības valodas?

5 mīlestības valodas ir baptistu mācītāja, laulību konsultanta un rakstnieka Garija Čepmena (Gary Chapman) izstrādāta tēze, kurā ir sagrupēti 5 galvenie veidi, kā laulātie viens otram sniedz un saņem mīlestību. Tās ir valodas, kodi, ar kuru palīdzību mēs vēlamies izrādīt un uztvert partnera mīlestību.

Katram cilvēkam ir sava mīlestības valoda vai valodas, kas var būt vairākas, un ir svarīgi saprast, ka viena cilvēka valoda ne vienmēr sakrīt ar otra cilvēka valodu. Tas ir svarīgi, jo tas ir daudzu nesaskaņu un šķiršanās iemesls, jo cilvēki nejūtas mīlēti, jo neatzīst noteiktu uzvedību sava partnera darbībās.

Šajā rakstā jūs uzzināsiet par 5 mīlestības valodām, kas ir: "Apstiprinājuma vārdi", "Pakalpojumu akti", "Kvalitatīvs laiks", "Fizisks pieskāriens" un "Dāvanu saņemšana".Pārbaudiet to.

Kā praktizēt "Apstiprinājuma vārdus"

Pirmā no analizējamajām mīlestības valodām ir "Apstiprinājuma vārdi". Šī valoda attiecas uz daudzu cilvēku vajadzību pēc skaidra apliecinājuma, izsakot komplimentus, paziņojumus un jebkādus citus veidus, kā ar vārdiem pastiprināt pozitīvas jūtas, lai viņi justos mīlēti.

Zemāk jūs sapratīsiet mīlestības valodas "Apstiprinājuma vārdi" galvenos aspektus, piemēram, nepieciešamību bieži paust jūtas, autentiskumu un pat domāšanu ārpus rāmjiem.Pārbaudiet to.

Izsakiet tos bieži

Vajadzība dzirdēt par partnera jūtām un iespaidiem nebūt nenozīmē, ka cilvēkam, kuram ir mīlestības valoda "Apstiprinājuma vārdi", ir nepieciešami nepārtraukti apstiprinājumi. Patiesībā iespējams, ka šai personai vienkārši ir nepieciešams justies droši caur partnera vārdiem, tāpēc tas ir jādara bieži.

Galvenā vajadzība šeit ir komunikācija, tāpēc, ja tā ir viena no jūsu vai jūsu partnera mīlestības valodām, saprotiet, ka jums vienmēr jābūt atvērtiem komunikācijai un galvenokārt pozitīvai pastāvošās harmonijas atzīšanai. No šīs pastāvīgās izpausmes ir atkarīga attiecību veselība.

Ja to ir grūti pateikt, rakstiet

Var gadīties, ka vienam no partneriem ir ļoti grūti paust jūtas, uzslavēt un atzīt pozitīvos aspektus, tas parasti ir saistīts ar ģimenes vidi, kurā viņi ir auguši. Dažās mājās kritika vienmēr ir pirmajā vietā, un cilvēkiem patiešām ir bloki runāt par savām jūtām vai uzslavēt savu partneri.

Ja tas attiecas uz jums vai jūsu partneri, jums jāzina, ka rakstīšana var būt labs veids, kā sākt šo ļoti svarīgo procesu. Piezīmju atstāšana, vēstuļu rakstīšana vai pat īsziņu sūtīšana pa mobilo tālruni ir alternatīvas, kas palīdz paziņot, kā jūs jūtaties. Ir svarīgi saprast, ka jūsu partnerim ir jāzina par jūsu pozitīvajām jūtām, nevis tikai par to, kas varētu būt nepareizi.

Vārdi ir viss

Nenovērtējiet par zemu mīlestības, pateicības apliecinājuma spēku. Izsakiet to, ko jūtat, nebaidoties no nosodījuma. Trenējieties vārdu lietošanā, lai spētu nodot to, kas patiesi ir jūsos, kad pienāks laiks. Vārdi var veidot vai iznīcināt lielas lietas, izmantojiet tos savā labā.

Esiet autentiski jūs

Iespējams, sākumā būs nepieciešams laiks, lai saskaņotu savus priekšstatus un spēju izteikties, taču melošanai, palielināšanai vai maldināšanai par savām īpašībām nevajadzētu būt risinājums. Šī valoda kalpo tam, lai savienojumā padarītu reālu to, kas jau ir reāls partneru iekšienē, un tikai tad tā radīs vēlamo efektu.

Noskaidrojiet, kuri vārdi viņam vai viņai vislabāk patīk

Galvenais jautājums par "Apstiprinājuma vārdu" lietošanu ir tas, ka jūs spējat uztvert, kādu apstiprinājumu jūsu partneris uzskata par būtisku attiecību drošībai. Dažādās audzināšanas dēļ dažkārt cilvēki par svarīgiem uzskata dažādus jautājumus, piemēram, skaistumu vai inteliģenci.

Izcelt kaut ko, ko cilvēks neuzskata par svarīgu, var izklausīties pat kā apvainojums, tāpēc apzinieties, kādas īpašības jūsu partnerim ir vissvarīgākās, un noteikti izrādiet atzinību, kad pamanīsiet, ka viņš ir ieguldījis darbu un ir guvis panākumus tajā.

Domāt ārpus kastes

Daudziem var būt grūti sākt šo "Apliecinājuma vārdu" lietošanas procesu. Pieraduma trūkuma dēļ bieži trūkst vārdu vai ideju, lai gan apbrīnas, cieņas un mīlestības jūtas ir patiesas. Šajā gadījumā esiet radoši.

Vispirms novērojiet. Ja tā ir jūsu partnera valoda, viņš/viņa, iespējams, jūs nepārtraukti slavē, jo viņš/viņa to saprot kā kaut ko pozitīvu. Atvēliet laiku, lai saprastu šo loģiku, un dariet to pašu. Saprotiet arī to, ka šī bloķēšana ir jūsos, tāpēc sākumā jums vajadzētu būt radošam un domāt ārpus rāmjiem, lai spētu radīt savas afirmācijas.

Kā praktizēt "kalpošanas darbus

Mīlestības valoda "kalpošanas darbi" daudz pasaka par rūpēm par otru, par nepieciešamību veicināt otra labklājību un ar to izrādīt mīlestību. Tātad var būt, ka cilvēkam nav labas komunikācijas, viņam ir fiziskas pieskārienu un citu valodu bloki, bet viņš vienmēr dara to, kas ir iespējams, klusējot, lai partneris justos ērti.

Tieši par to ir mīlestības valoda "kalpošanas darbi". Zemāk atradīsiet šīs cēlās un maigās mīlestības izrādīšanas valodas aspektus, piemēram, sīkumus par sīkumiem, uzmanību pret otra vajadzībām u. c. Pārbaudiet.

Nelielas lietas

Ir vajadzīga uzmanība, lai identificētu mīlestības valodu "kalpošanas darbi", jo bieži vien atšķirība ir sīkumos. Uzkodas, ko cilvēks pagatavo, apģērbs, kas izgludināts pirms partnera darba, vai pat brauciens agrā rīta stundā. Tie visi ir kalpošanas darbu piemēri, kas liecina par rūpēm un uzmanību.

Diemžēl daudzas reizes tas var palikt nepamanīts, jo tās ir ikdienas attieksmes. Tomēr patiesībā cilvēks, kurš šādi rīkojas, to dara tāpēc, ka viņam rūp, ka viņš varētu ļaut otram cilvēkam pašam atrisināt savas problēmas. Visas šīs mazās lietas ir pierādījums tam, ka otra cilvēka labklājība ir svarīga, jo pats cilvēks ir svarīgs.

Pievērsiet uzmanību tam, kas cilvēkam nepatīk

Diezgan bieži gadās, ka cilvēkam, kuram patīk šādi rūpēties, ir tendence gribēt darīt visu viņa labā, arī to, ko viņš nevēlas vai kas viņam nav vajadzīgs. Tas ir tipisks gadījums, kad māte pārāk daudz lutina savu dēlu, un viņam rodas sava veida dusmas par to, ka viņam netiek dota brīvība.

Tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka sniegtie "Pakalpojuma akti" patiešām ir jēgpilni personai, kuru jūs uzņemat. Tas nozīmē nedarīt to, kas personai nepatīk. Tāpat ir svarīgi būt uzmanīgiem, lai nedarītu visu personas vietā, radot jums pārāk lielu atbildību un padarot personu nespējīgu par sevi parūpēties.

Pievērsiet uzmanību abu

Lielākais izaicinājums tiem, kuri vēlas izrādīt savu mīlestību ar "kalpošanas aktu" valodas palīdzību, kā arī ar citu valodu palīdzību vispār, ir saprast otra vajadzību, lai ar savu praksi neaizskartu partnera brīvību. Tāpēc kalpošanas aktu gadījumā ir būtiski attīstīt spēju pievērst uzmanību abu grafikiem.

Tas nozīmē, ka, lai apmierinātu vajadzību sniegt palīdzību, nevajadzētu nedz atņemt sev savas vajadzības, nedz piespiest otru pieņemt to, kas viņam nav vajadzīgs. Vienmēr jāspēj saprast, kas ir nepieciešams, cilvēkiem nepārtraucot savu darbību, lai apmierinātu kādas puses kaprīzi. Laika gaitā tas kļūst neilgtspējīgi.

Izmantojiet savas stiprās puses

Nav arī nepieciešams attīstīt tūkstoš prasmju tikai tāpēc, lai apmierinātu savu partneri. Kopumā vislielāko efektu dod tas, ka veltāt partnerim laiku, lai izmantotu savas prasmes viņa vai viņas labsajūtai. Tādējādi, ja esat pavārs, pagatavojiet īpašu maltīti, lai baudītu mājās, ja esat amatnieks, izgatavojiet kādu darbu savai mīlestībai u. c. lietas.

Tas attiecas arī uz tiem, kam "kalpošanas darbi" nav primārā mīlestības valoda. Labs veids, kā ieviest šo mehānismu savā dzīvē, ir darīt to, ko jūs jau tagad darāt labi, īpaši, lai koptu savas attiecības. Izmantojiet savas stiprās puses, un jūs redzēsiet, kā attiecības uzplauks bez lielām pūlēm no mācīto puses.

Kā praktizēt "Kvalitatīvu laiku

Daudziem cilvēkiem ir mīlestības valoda "kvalitatīvs laiks", kas nosaka, ka, lai justos mīlēts, pietiek ar to, ka īpašais cilvēks ir blakus, dalās ar mirkļiem un ka tā ir patīkama rutīna. Tātad būtībā runa ir par iespēju dalīties pieredzē un laikā ar partneri.

Zemāk atradīsiet labākos padomus, kā palielināt kvalitatīva laika pavadīšanas biežumu jūsu attiecībās, kā izmantot aktīvas klausīšanās prasmes, izskaust tehnoloģijas, kaut ko plānot un daudz ko citu.

Sastāvdaļas un pagatavošanas veids

Lai jūs varētu veicināt "kvalitatīvu laiku" ar savu partneri, ir svarīgi, lai jūs savāktu nepieciešamās sastāvdaļas, kas ir vēlme, ieinteresētība, empātija, rūpes un, galvenais, daudz mīlestības, lai dzīvotu kopā. Tālāk jums ir jāizmanto radošums, lai īpašus mirkļus patiešām piedzīvotu.

Nodibiniet acu kontaktu

Lielākais pierādījums tam, ka kāds ir klātesošs, ir acu kontakts. Bieži vien ir iespējams atrasties vienā un tajā pašā vidē, bet starp cilvēkiem nav mijiedarbības. Uzturot acu kontaktu, patiesībā pastāv klātbūtne, kopīga mirkļa apzināšanās.

Daudziem cilvēkiem tas var sagādāt grūtības, jo viņiem nav ieraduma vai arī viņi kautrējas skatīties cilvēkiem un situācijām acīs. Saprotiet, ka tas ir ļoti svarīgi un apliecina klātbūtni un uzmanību. Strādājiet pie acu kontakta, un jūs redzēsiet daudzas izmaiņas savā saskarsmē.

Izmantojiet aktīvās klausīšanās prasmes

Aktīva klausīšanās nozīmē dziļi pārstrādāt otra cilvēka vārdus. Var gadīties, ka, to darot, jūs identificējat savus sliktos modeļus, tāpēc lielākā daļa no šīs prakses izvairās. Tomēr, lai sarunas un attiecības kopumā attīstītos, jums abiem ir jārunā vienā valodā, un tas nozīmē identificēt otra cilvēka idejas un ieviest tās savā dzīvē pa īstam.

Izslēgt tehnoloģiju

Tāpēc labs veids, kā veicināt "kvalitatīvu laiku", ir izslēgt tehnoloģijas laikā, kad esat kopā ar partneri. Tas var izpausties gan kā mobilo tālruņu atstāšana malā un filmas skatīšanās kopā, gan pat kā alternatīvu mijiedarbības veidu meklēšana, piemēram, laba saruna, pastaigas parkos un ceļojumi, lai vienīgais traucēklis būtu jūsu mīlestība.

Koncentrējieties uz kvalitāti

Laika pavadīšana kopā ar partneri ne vienmēr nozīmē, ka jūs kvalitatīvi pavadāt laiku kopā. Patiesībā daudzi pāri un ģimenes vienmēr ir kopā, bet šie brīži pastāv vairāk ērtības vai nepieciešamības dēļ, nevis no vēlmes būt kopā.

Lai mīlestības attēlojumu veidotu kvalitatīvi pavadīts laiks, ir nepieciešams, lai šis laiks patiešām tiktu kvalitatīvi izdzīvots. Kopā ar partneri ir jābūt patīkamam, un tas prasa pūles. Pievērsiet uzmanību tam, par kādām tēmām runāsiet vai ko ēdīsiet. Saprotiet, ka pozitīva rīcība, lai radītu labus mirkļus, ir attieksme, kas nesīs tikai labumu.

Plānojiet kaut ko

Vadoties pēc loģikas, ka ir iespējams un nepieciešams rīkoties pozitīvi, lai radītu "Kvalitatīva laika" mirkļus, laba alternatīva ir plānot pieredzes, kuras, kā jūs saprotat, būs patīkami izdzīvot kopā ar savu mīlestību. Plānojiet vakariņas, ceļojumus, pagatavojiet kaut ko īpašu, pasūtiet filmu, ko abi vēlaties redzēt.

Tikai esiet uzmanīgi, lai neuzspiestu neko, kas ir labs tikai jums. Ir ļoti svarīgi, lai jūs abi vienlīdz izbaudītu šo laiku. Sākumā neesiet pārāk drosmīgi, lai izvairītos no nesaskaņām. Centieties parādīt, ka jūsu galvenais nodoms ir vienkārši patīkamā veidā būt kopā.

Izstrādājiet rutīnas režīmu

Kad jums izdosies īstenot pirmos plānus, kā pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar savu mīlestību, pārliecinieties, ka tas kļūst par rutīnu. Jums tas nav jāpadara nogurdinoši, bet ir ļoti svarīgi nepieļaut, ka pēc sākotnējā uztraukuma labie brīži pārstāj notikt. Tas ir tas, kas kops jūsu mīlestību ilgu laiku.

Esiet klāt

Attiecībās viens no galvenajiem jautājumiem ir partnera klātbūtne, jo neviens neizvēlas būt attiecībās, lai justos vientuļš. Tāpēc, pat ja jūs saprotat, ka smagi strādājat, lai nodrošinātu ģimenes iztiku, nekas neaizstāj klātbūtni, sajūtu, ka esat blakus.

Uzaiciniet viņu uz savu pasākumu

Ja esat ļoti iesaistīts savā darbā, jo esat ļoti pieprasīts vai arī jūsu darbs ir patiesi aizrautīgs, apsveriet iespēju uzaicināt savu partneri piedalīties šajā pasaulē.

Iepazīstiniet viņu ar savām gaumēm, ļaujiet viņam saprast, kāpēc tas viņam tik ļoti patīk, un ļaujiet arī viņam būt daļai no šī visuma, kurā jūs jūtaties droši un ērti.

Kā praktizēt "Fizisku pieskārienu

Mīlestības valoda "Fizisks pieskāriens" nosaka vajadzību pēc tieša kontakta starp partneriem vai starp cilvēkiem attiecībās kopumā. Cilvēkiem, kuriem šī valoda ir galvenā valoda, ir būtiski spēt fiziski sajust enerģijas apmaiņu, lai atpazītu mīlestību, kas pastāv šajās attiecībās.

Šeit ir uzskaitīti galvenie veidi, kā fiziskais pieskāriens kļūst par mīlestības valodu, piemēram, skūpstīšanās, roku turēšana, apskāviens un citi.

Skūpsts

Skūpstīšanās attiecas uz mīlas attiecībām starp partneriem un, iespējams, ir visizcilākā mīlestības uztveres forma. Tieši skūpstoties partneri nodibina kontaktu un fiziski savienojas jau iepazīšanās sākumā. Skūpstīšanās atklāj slēptās jūtas, par tām nerunājot.

Tāpēc visās attiecībās ir svarīgi, lai pāris turpinātu dziļi un intensīvi skūpstīties arī laika gaitā. Tiem, kam mīlestības valoda ir "fizisks pieskāriens", tas ir vēl svarīgāk.

Roku rokā

Roku turēšana ir veids, kā apliecināt mīlestību tiem, kuru mīlestības valoda ir "fizisks pieskāriens". Savstarpēji savijušās rokas, publiski vai vienatnē, ir pastāvīga drošība un kontakts, kā arī atklāj pastāvīgu interesi starp partneriem.

Tādējādi, turoties par rokām pat tad, kad pagājis laiks, ir veids, kā parādīt, ka mīlestība joprojām saglabājas un ka šī tuvība starp partneriem ir svarīga neatkarīgi no tā, cik daudz laika ir pagājis.

Mājīgs

Iespēja samīļoties partnera klēpī, samīļoties un būt tuvu, vienmēr kontaktējoties, atklāj dziļu saikni starp pāri, jo viņi labi iekļaujas un jūtas ērti viens otram blakus.

Tādējādi ir diezgan svarīgi strādāt pie spējas būt tuvu partnerim visparastākajos brīžos, piemēram, skatoties filmu vai vienkārši atpūšoties. Tiem, kam "fiziskais pieskāriens" ir mīlestības valoda, tas ir būtiski un ir jākopj.

Saskare ar ādu

Tiem, kam ir mīlestības valoda "Fizisks pieskāriens", ir būtiski izjust savu partneri caur ādas pieskārienu. Šis tiešais kontakts veido dziļu saikni, pilnības sajūtu ar otra ķermeni. Tiem, kam nav ieraduma sajust partnera pieskārienu, pie tā ir jāstrādā.

Tātad no apskāviena līdz pat dzimumattiecībām ir veidi, kā nodibināt šo kontaktu, kas liek cilvēkiem justies mīlētiem un piederīgiem attiecībām, mīlestības ķīmijai.

Kā praktizēt "Dāvanu saņemšana

"Dāvanu saņemšana" ir pēdējā no piecām mīlestības valodām, kas plaši izplatīta vēstures gaitā kā mīlestības apliecinājums. Tādējādi, saņemot kaut ko materiālu, kam nav obligāti jābūt dārgam, daudzi cilvēki jūtas mīlēti un cienīti.

Turpmāk jūs sekosiet jautājumiem, kas saistīti ar šo mīlestības valodu, piemēram, ar to saistīto sentimentālo vērtību, mīlestības valodas noteikšanu un to, kā apmierināt partneri. Pārbaudiet to.

Sentimentālā vērtība

Lai gan mīlestības valodas "dāvanu saņemšana" gadījumā pieķeršanās ir saistīta ar kaut ko materiālu, šajā gadījumā svarīga ir šīs attieksmes sentimentālā vērtība. Tādējādi dāvana daudz vairāk atspoguļo atmiņu un vēlmi iepriecināt otru ar kaut ko, kas viņam patīk, ko dāvanu saņēmējs saņem kā mīlestības apliecinājumu.

Tāpēc, lai izrādītu mīlestību, tai nav jābūt dārgai dāvanai, tā var būt pat noplūkts zieds, lietots apģērba gabals, kas cilvēkam ļoti patīk, un citas lietas. Ideja šajā gadījumā ir parādīt, dāvinot kaut ko, laba vēlējuma sajūtu.

Valodas noteikšana

Mīlestības valodas ir kaut kas ļoti personisks, katram cilvēkam tās ir atbilstoši viņa pieredzei un iepriekšējai mīlestības pieredzei. Tāpēc, lai strādātu pie attiecībām, nepietiek zināt tikai savu mīlestības valodu, jums jāzina arī sava partnera mīlestības valoda.

Tas ir tāpēc, ka, ja jūsu mīlestības valoda ir, piemēram, "dāvanu saņemšana", jūs domājat, ka, dāvinot dāvanu, jūs sevi apliecināt. Tomēr, ja jūsu partnerim ir cita mīlestības valoda, viņš/viņa nepiešķirs tik lielu nozīmi jūsu dāvanai, diez vai dāvinās jums dāvanu, un laika gaitā jūs nejutīsiet atzinību šajās attiecībās.

Kā viņu apmierināt

Lai apmierinātu savu partneri, izmantojot mīlestības valodu "dāvanu saņemšana", ir ļoti svarīgi saprast, kas cilvēkam patīk, lai dāvana pēc iespējas vairāk izrādītu rūpes, mīlestību un uzmanību.

Dāvināt dāvanu, kas cilvēkam nepatīk, var izklausīties aizskaroši, it kā jūs nespējat saskatīt viņa vajadzības, un tas var pat šķist nedaudz egoistiski, it kā jūs vēlētos, lai viņam patīk tas, kas patīk jums vai kas patīk jums.

Vislabāk ir iepazīt savu partneri un noskaidrot, ko viņš vēlētos iegūt.

Vai katrs cilvēks runā vismaz vienā no piecām mīlestības valodām?

Var būt daudzas mīlestības valodas, taču būtībā visiem cilvēkiem piemīt vismaz viena no piecām šajā rakstā analizētajām mīlestības valodām. Bieži vien iespējams, ka cilvēkiem piemīt vairāk nekā viena vai pat viņi identificējas ar visām piecām mīlestības valodām, jo viņi saprot, ka tās visas ir mīlestības izpausmes, kas viņus aizkustina un stiprina viņu jūtas.

Turklāt 5 mīlestības valodu pārzināšana ir arī lielisks veids, kā saprast, ka ir vairāk nekā viens veids, kā izrādīt mīlestību, dot un saņemt mīlestību. Apzinot šīs valodas un sākot tās praktizēt ikdienā, ļoti iespējams, ka arī jūs atklāsiet, ka identificējaties ar vienu vai visām no tām.

Ar laiku jūs uzzināsiet, ka, praktizējot visas šīs valodas, ir iespējams sajust mīlestību un ka lielāko daļu nedrošības problēmu attiecībās var izārstēt. 5 mīlestības valodas stiprina jūtas un iemūžina agrīno attiecību atklāšanas gardo sajūtu, palielinot ilgstošas mīlestības izredzes.