ചിന്തയുടെ ശക്തി എന്താണ്?

മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന് പഠിക്കാനും ആശയങ്ങൾ കാണാനും സ്വഭാവങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്കുമുള്ള അപാരമായ കഴിവുണ്ട്. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ഒരു മിനിറ്റിൽ നിരവധി തരത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ മനസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിലും കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ സമാധാനപരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ അസൗകര്യങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

വഴി. ഓരോ വ്യക്തിയും ചിന്തിക്കുകയും ജീവിതം പ്രവർത്തനത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും അവൻ ജീവിക്കുന്ന ചുറ്റുപാടുകളിലും ഇടപെടുന്നതായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ നട്ടുവളർത്തുന്നവർക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞ ജീവിതവും അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കാനും കഴിയും, അതേസമയം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നവർ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നില്ല, അവസരങ്ങൾ കടന്നുപോകട്ടെ, കൂടുതൽ സങ്കടമോ ആക്രമണോത്സുകമോ അനുഭവപ്പെടട്ടെ.

കൂടാതെ, അവർ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ഊർജ്ജത്തിലൂടെ പ്രചരിപ്പിക്കുകയും പ്രതിധ്വനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക മാനസിക തരംഗങ്ങളാണ്, ഒരു വ്യക്തി പറയുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും വിശ്വസിക്കുന്നതുമായ എല്ലാറ്റിനെയും ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു തരം കാന്തം. ചിന്തയുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഈ ലേഖനം വായിക്കുക.

ചിന്തയുടെ ശക്തി അറിയുക

ചിന്തകൾക്ക് ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാനുള്ള അപാരമായ കഴിവുകളും ശക്തികളും ഉണ്ട്. ശാസ്ത്രം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലാത്ത മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സവിശേഷതകൾ. നിങ്ങളുടെ വായന തുടരുക, ചിന്തയുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക.

ടെലിപതിയിലെ ചിന്തയുടെ ശക്തി

ടെലിപതി എന്നത് രണ്ട് മനസ്സുകൾ തമ്മിലുള്ള അകലത്തിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ആശയവിനിമയമാണ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് മാനസിക പ്രക്രിയകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്. വ്യക്തി,ചിന്തയുടെ ശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ.

ഉൽപ്പാദനക്ഷമത

ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് മേഖലയിലും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ പോസിറ്റീവ് മനസ്സ് നിലനിർത്തുന്നതിന്റെയും ചിന്തകൾക്ക് മേൽ അധികാരം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിന്റെയും അനന്തരഫലങ്ങൾ നല്ലതാണ്. ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ കുറവ് വരുത്തുകയും ചെയ്‌താൽ, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജോലികൾ മികച്ച രീതിയിൽ നിർവഹിക്കുന്നതിനൊപ്പം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിലും ക്രിയാത്മകമായും ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും.

ഉൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് വ്യായാമം ചെയ്യാം. ക്രിയാത്മകതയും യുക്തിസഹമായ ന്യായവാദവും, ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള പരിശീലനത്തിനു പുറമേ, പുതിയ ആശയങ്ങൾ പ്രായോഗികമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഉത്തേജനം മസ്തിഷ്കത്തെ കൂടുതൽ ഉണർവുള്ളതാക്കുകയും പുതിയതെല്ലാം ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുതിയ ധാരണ കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീക്ഷണങ്ങൾ

മറ്റൊരു നേട്ടം, പുതിയതനുസരിച്ച് വ്യക്തി സ്വായത്തമാക്കുന്ന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകളാണ് കടന്നുപോകുന്ന അനുഭവങ്ങൾ. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത്, ജീവിത കഥകൾ, പഠനങ്ങൾ എന്നിവ ലോകത്തെയും ജീവിതത്തെയും വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളോടെ കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പുതിയ വീക്ഷണങ്ങൾ നേടുമ്പോൾ, വ്യക്തി കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുകയും ജീവിതം താൻ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിലും വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സത്യവുമില്ല, മറിച്ച് വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, അനുഭവങ്ങൾ, സംസ്കാരങ്ങൾ, അഭിരുചികൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ ഈ സ്വഭാവവിശേഷതകളെ ബഹുമാനിക്കേണ്ടത് ഓരോരുത്തരുടെയും ചുമതലയാണ്, അത് മറ്റാരെയും ദ്രോഹിക്കാത്തിടത്തോളം.

ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക

ആകുലത കുറയ്ക്കാൻ ചിന്തയുടെ ശക്തി ഫലപ്രദമാണ്, കാരണംമനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക, ചിന്തകളിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കുക, ഏറ്റവും നിഷേധാത്മകമായവയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒന്നും ചേർക്കാത്തവയും നീക്കം ചെയ്യുക. അങ്ങനെ, കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സ്വയം നന്നായി പരിപാലിക്കാനും കഴിയും.

ഇത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല എന്നതിനാൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ടെക്നിക്കുകളുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനം ഒരു ശീലമായി മാറുന്നു, തൽഫലമായി, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ജോലിയായി അവസാനിക്കുന്നു. ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ തുടർനടപടികൾ നിരസിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരിക്കുക, ജീവിതത്തിൽ ഒരു ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുക, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നിവ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളാണ്.

ആരോഗ്യം

ചിന്തകൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും രോഗങ്ങളെ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഗർഭധാരണം പോലുള്ള മറ്റ് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളുണ്ട്, അവിടെ സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ശരീരം ഗർഭത്തിൻറെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് വികസിക്കുന്നില്ല.

ഒരു വ്യക്തി താൻ രോഗിയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരവും വിശ്വസിക്കുകയും രോഗബാധിതനാകുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് നല്ല ആരോഗ്യത്തിലാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാതെ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതും വിശ്വസിക്കുന്നതും, നല്ലതും അല്ലാത്തതും നിരീക്ഷിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ആത്മജ്ഞാനം

ആത്മജ്ഞാനംനിങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, പരിമിതികൾ, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്താണ്, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതെന്താണ്, ശരിയോ തെറ്റോ എന്ന ആശയങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെ കഴിവുകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു സ്വയം അന്വേഷണമാണിത്. കൂടാതെ, വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കാനും പരിണമിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

സ്വയം-അറിവ് പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യക്തിക്ക് ആത്മാഭിമാനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ജീവിതത്തിൽ മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും സ്വയം കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കാനും ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ അംഗീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ വിലമതിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.

നമ്മൾ വിചാരിച്ച ഏറ്റവും വലിയ ശക്തിയാണോ?

പ്രപഞ്ചം മാനസികമാണെങ്കിൽ, മനുഷ്യർക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി ചിന്തയാണ്, എന്നാൽ ഇത് നിലവിലുള്ള ഒരേയൊരു ശക്തിയല്ല. പഠനങ്ങളിലൂടെയും അനുഭവങ്ങളിലൂടെയും, പുതിയ അറിവുകൾ സ്വായത്തമാക്കുന്നു, ചിന്താരീതിയും ജീവിതത്തെ കാണുന്ന രീതിയും മാറ്റുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു, മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയാൻ കഴിയാത്ത ഒന്ന്.

ഒരുപാട് നല്ല കാര്യങ്ങളെ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുണ്ട്. അവരുടെ ജീവിതം, ഈ വിദ്യകളിൽ ചിലത് പരിശീലിക്കുന്ന ജീവിതം, ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പോസിറ്റീവോടെ പ്രവർത്തിക്കുക, അത് പ്രവർത്തിക്കുമോ എന്നതിൽ സംശയമില്ല. ഓരോന്നായി പരീക്ഷിച്ചും സ്വന്തം മനസ്സിനെ ശിക്ഷിച്ചും. ഇത് കാലാകാലങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന വിഷയമാണ്മനസ്സിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തകളെക്കുറിച്ചും വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രപഞ്ചവുമായുള്ള ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും കാലത്തിന് പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ടാകും.

ടെലിപതിയുടെ മറ്റൊരു സാധാരണ രൂപം, നിങ്ങൾ ഒരു സർക്കിളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നത്. ചങ്ങാതിമാരുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ആരോ ആ നിമിഷം മറ്റൊരാൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് പറഞ്ഞ് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. ഇത്തരം ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ പരിചയസമ്പന്നരായ ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ നിഷേധാത്മകമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ അവരെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാം.

മാനസിക ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക

ഒരു വ്യക്തി മാനസികാവസ്ഥ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നതുപോലെ തിരമാലകൾ, അതേ രാഗത്തിലുള്ള മറ്റൊരാൾക്ക് ഈ വൈബ്രേഷനുകൾ അറിയാതെ ലഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും തീരുമാനങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും സ്വാധീനിക്കപ്പെടുകയോ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം. കോപം, അസൂയ, മരണത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾക്ക് സംഭവിക്കാനുള്ള മറ്റ് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചില ചിന്തകൾ ദുർബലമായ മനസ്സുള്ളവരെ ബാധിക്കും.

മാനസിക ആക്രമണങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഉറക്കമോ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ തകരുന്നു. ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്നോ ചിന്തകളിൽ നിന്നോ വരുന്ന ശക്തമായ ഊർജ്ജ തരംഗങ്ങൾ പരിസ്ഥിതിയെ വലം വയ്ക്കുന്നതാണ് വസ്തുക്കളുടെ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണം.

ഈ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ, മാനസികമായ സ്വയം പ്രതിരോധം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ഒരാൾ പഠിക്കണം. വീട്ടിൽ ചെടികൾ നട്ടുവളർത്തുന്നത് സഹായിക്കുംസംരക്ഷണം, കാരണം അവ ആദ്യം അടിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ആത്മജ്ഞാനവും അഭിനയിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ചിന്തയുമാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെടികളോ പരലുകളോ ഉപയോഗിക്കുകയോ പ്രാർത്ഥനകൾ പറയുകയോ ചെയ്യുക.

ചിന്തയും വിശ്വാസവും

ചിന്തകളിൽ നിന്നാണ് മനുഷ്യർക്ക് അവരുടെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവ് ലഭിക്കുന്നത്, പിന്നീട് സ്വയം വാക്കുകളായി മാറുകയും അവസാനം, പ്രവർത്തനങ്ങൾ. മതം, സംസ്കാരം, വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ സ്വാധീനം എന്നിവയാൽ, ഒരു വ്യക്തി വിശ്വസിക്കുന്ന എല്ലാം നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതും നിഷേധാത്മകവുമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ട്, അവയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന വിശ്വാസങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത്തരം ചിന്തകൾ ഉള്ളപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി പറയുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില വാക്യങ്ങൾ "എനിക്ക് കഴിയില്ല", "ഇത് എനിക്കുള്ളതല്ല", "എനിക്ക് കഴിയില്ല", മറ്റുള്ളവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇതുപോലെ. ഒരു വ്യക്തി പറഞ്ഞയുടനെ, ഈ വാക്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ഇതിനകം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനും ഒരു ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും ഒരു ശ്രമം നടത്താനോ പ്രവർത്തിക്കാനോ ആവശ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനോ ഉള്ള മനസ്സില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് ഇത് സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, അത് സ്വയം തടയുന്നു, സാഹചര്യത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ചിന്താ നിയന്ത്രണം

കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക തുടങ്ങിയ നിരവധി ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ആഗ്രഹിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ഒരുമിച്ച് സൃഷ്ടിക്കുക, സ്ഥിരമായ സന്തോഷം, ക്ഷേമം, മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചിന്തിക്കുക തുടങ്ങിയവ. കൂടുതലൊന്നുമില്ല,വികാരങ്ങൾ ചിന്തകളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് അവർ പറയുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് മേൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിരീക്ഷിക്കുക, എല്ലാം സ്വയമേവ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക . മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനുള്ള ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഏതാണ്, മറ്റുള്ളവരുടേത് ഏതാണ് എന്ന് കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്.

ചിന്തയുടെ ശക്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ചിന്തകൾ ആകാം ചില ആഗ്രഹങ്ങൾ, ലക്ഷ്യം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ നിറവേറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അടുത്ത വിഷയങ്ങളിൽ, ചിന്തയുടെ ശക്തി നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അറിയാൻ ചില വിഷയങ്ങളെ സമീപിക്കും.

മനസ്സിന് വിശ്രമം

മനസ്സിന്റെ വിശ്രമം വളരെ പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്നതിന് ചിന്തയുടെ ശക്തി ഉപയോഗിക്കുക, മാത്രമല്ല നല്ല മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും. ഇതോടെ, ഒന്നോ രണ്ടോ വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും, യുക്തിക്ക് ശല്യമാകാതിരിക്കാൻ അധികമായവ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനസ്സിനു വിശ്രമം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. , ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ, നിലവിൽ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാതെ, പരമാവധി ശബ്ദവും പ്രകാശവും ഇല്ലാതെ. ധ്യാനവും സ്വയം നിരീക്ഷണവും പ്രായോഗികമാക്കാം, അമിതമായ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ഒന്നിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.

കൃതജ്ഞത പരിശീലിക്കുക

Aകൃതജ്ഞത ഒരു ശക്തമായ ശീലമാണ്, ആർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്, അവർ സംസാരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ വ്യക്തിക്ക് നന്ദിയുള്ളതായി തോന്നുന്നിടത്തോളം. നല്ല ജോലി, വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം, നല്ല ആരോഗ്യം, സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഉല്ലസിക്കുക തുടങ്ങിയ ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളും പോസിറ്റീവ് സംഭവങ്ങളും നന്ദിയുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

എല്ലാ ദിവസവും നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ. , ആത്മവിശ്വാസവും സന്തോഷവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ലക്ഷ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും നേടിയെടുക്കാൻ അർഹതയുള്ളവരും കഴിവുള്ളവരുമാണെന്ന തോന്നലോടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം കൊണ്ടുവരുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എത്രയധികം നന്ദിയുള്ളവരാണോ അത്രയധികം കൂടുതൽ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്, കാരണം കൃതജ്ഞത കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നു.

ഫോക്കസ്

ഫോക്കസ് ആളുകളെ അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നും മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ബോധവാന്മാരാകാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായ അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതിന്. ഇതിനായി, വ്യക്തിക്ക് ഒരു പൊതു അജണ്ടയിലോ നോട്ട്ബുക്കിലോ അവരുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യാം, മുൻഗണനാ ക്രമത്തിൽ ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പട്ടികപ്പെടുത്തുക, മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് ചെയ്യാതിരിക്കുക, "ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുക, ഉപയോഗശൂന്യമായ എല്ലാം മാറ്റിവെക്കുക.

കൂടാതെ, മൂല്യം ചേർക്കാത്ത എല്ലാറ്റിനെയും നീക്കി, നടപ്പിലാക്കേണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏകാഗ്രത നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ നേട്ടത്തെ ഫോക്കസ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാതിരിക്കാനും സമാന്തരമായി മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം ഇത് ഏകാഗ്രത എളുപ്പത്തിൽ ചിതറിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളോടും പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകളോടും കൂടി ലോകത്തെ കാണാൻ സാധിക്കും.

മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകവാക്കുകൾ

പല ആളുകളുടെ വാചകങ്ങൾക്കും ചിന്തകൾക്കും സാധാരണയായി "എനിക്ക് കഴിയില്ല", "ഞാൻ വെറുക്കുന്നു", "അത് അസാധ്യമാണ്", "എല്ലാം വഷളാകുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന ധാരാളം വാക്കുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് അവരെ അതിൽ വിശ്വസ്തതയോടെ വിശ്വസിക്കുകയും തൽഫലമായി അത് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വാക്കുകൾക്കും ചിന്തകൾക്കും ശക്തിയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഭാവിയിൽ മികച്ച ഊർജ്ജവും മെച്ചപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങളും ആകർഷിക്കുന്നതിന്, നെഗറ്റീവ്, ഭാരമേറിയ പദങ്ങൾ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നെഗറ്റീവ്, നിയന്ത്രിത ശൈലികളും സ്ഥിരീകരണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം ഇതിനകം തന്നെ പ്രവർത്തിച്ചുവെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുക.

മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പരിശീലിക്കുക

മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ, എന്നത് വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലനമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ നിമിഷത്തിൽ ബോധപൂർവ്വം ജീവിക്കുക, ചുറ്റുമുള്ള ചലനങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിലും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഈ ശീലം ഇപ്പോൾ ജീവിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ജീവിതം വർത്തമാന നിമിഷത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും ക്രമരഹിതമായ ചിന്തകളും മുൻകാല വികാരങ്ങളും മാറ്റിവെക്കേണ്ടതുണ്ട്, വികാരം, കേൾവി, ജീവിക്കൽ എന്നിവയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഇവിടെയും ഇപ്പോളും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ. അനന്തരഫലമായി, ഇത് വൈകാരിക ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രായമാകൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്വയം വിശ്വസിക്കുക

ആത്മവിശ്വാസം, അല്ലെങ്കിൽസ്വയം വിശ്വസിക്കുക, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനോ നേടാനോ കഴിയുമെന്ന ബോധ്യത്തിന്റെ ഒരു വികാരമാണ്, അത് മനുഷ്യ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയോ വിശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഭയം കുറയ്ക്കുകയും പുതിയ പാതകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാനും പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ നേടാനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്നദ്ധരാക്കുന്നു.

ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവിൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് കഴിവുള്ളതാണ്. ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, പ്രവർത്തനം, പുതിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാതിരിക്കുക, സഹായം ചോദിക്കുക, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, പൂർണത ഒഴിവാക്കുക, ചെറിയ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക, ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെ നേരിടാൻ ഭയപ്പെടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കടലാസിൽ എഴുതുക ഏറ്റവും മികച്ചതും അവൻ അനുഭവിച്ച എല്ലാ പ്രയാസങ്ങളും.

പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ ഒരു ഡോസ്

ഏതൊരു മനുഷ്യന്റെയും ജീവിതത്തിൽ വെല്ലുവിളികളും പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉള്ള സമയങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, മനസ്സ് ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും പോസിറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇവയെല്ലാം ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാൻ പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ലെങ്കിലും, അത് പ്രപഞ്ചത്തിലോ ഓരോരുത്തരും വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലോ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു സാധാരണ ഉദാഹരണം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജോലി നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, നിരാശയും സങ്കടവും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. , ഭയം , വിഷമം അല്ലെങ്കിൽ കോപം ചില കാലയളവിൽ. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ആ വ്യക്തിക്ക് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ച ജോലി ലഭിക്കുകയും മുമ്പത്തേക്കാൾ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

Engഒരു വശത്ത്, ഈ സാഹചര്യം ആശങ്കാജനകമാണ്, എന്നാൽ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം ഉള്ളതിനാൽ, വളരെ നല്ലതല്ലാത്ത ഒന്ന് മികച്ചതിലേക്ക് വഴിമാറി.

ധ്യാനം

ധ്യാനം എന്നത് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്, പ്രധാനമായും ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഈ അഭ്യാസം മനസ്സിനെ ആസനത്തിലൂടെയും ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും ചുറ്റും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രതിഫലനം, ആന്തരികവൽക്കരണം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അവബോധം എന്നിവയിലൂടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, മനസ്സിന്റെ മേൽ അധികാരം, അത് വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദിവസവും അഞ്ചോ പത്തോ മിനിറ്റ് ധ്യാനിക്കുന്നത് ഏകാഗ്രത, ക്ഷേമം, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ലഘുത്വവും ശാന്തതയും ആശ്വാസവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ധ്യാനം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഹെർമെറ്റിസിസം

ഹെല്ലനിസ്റ്റിക് ഈജിപ്തിലെ ഹെർമിസ് ട്രിസ്മെജിസ്റ്റസിന്റെ ആരോപണവിധേയമായ ഗ്രന്ഥങ്ങളെയും പഠിപ്പിക്കലുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി, തത്ത്വചിന്തയും മാന്ത്രികതയും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ദാർശനികവും മതപരവുമായ പാരമ്പര്യമാണ് ഹെർമെറ്റിസിസം. നിഗൂഢതയുടെ. മധ്യകാലഘട്ടത്തിലും നവോത്ഥാനത്തിലും വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ള പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ പഠിപ്പിക്കലുകൾ നിഗൂഢതയെ സ്വാധീനിച്ചു.

ആൽക്കെമി, ദ്രവ്യത്തിൽ ആത്മാവിന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്ന, ഹെർമെറ്റിസിസത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലാതെ അനശ്വരമായ ജീവിതമല്ല. , എന്നാൽ ആത്മീയ പ്രബുദ്ധതയും ദീർഘായുസ്സും നേടാൻ. ഈ പാരമ്പര്യത്തിൽ ഏഴ് ഹെർമെറ്റിക് നിയമങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.അല്ലെങ്കിൽ ഹെർമെറ്റിസിസത്തിന്റെ ഏഴ് തത്ത്വങ്ങൾ, അവ: കത്തിടപാടുകളുടെ നിയമം, മാനസികാവസ്ഥയുടെ നിയമം, വൈബ്രേഷൻ നിയമം, ധ്രുവീകരണ നിയമം, താളത്തിന്റെ നിയമം, ലിംഗഭേദം, കാരണത്തിന്റെയും ഫലത്തിന്റെയും നിയമം.

ആകർഷണം

ജീവിതത്തിന്റെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, ചിന്തയുടെ ശക്തിയിലൂടെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ആകർഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ നിഷേധാത്മകത കൊണ്ടുവരുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഒരാൾ അഭിപ്രായപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ആകർഷണ നിയമം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സാർവത്രിക നിയമത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, അവിടെ ഒരു ചിന്ത ജീവിതത്തിലേക്ക് സമാനമോ സമാനമോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നു, കാരണം മനസ്സ് പ്രപഞ്ചവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രപഞ്ചം മാനസികമാണ്.

ആളുകൾ പലപ്പോഴും വിദ്യകൾ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നേടുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിനോ ആകർഷണ നിയമം സജീവമാക്കുക, എന്നിരുന്നാലും, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം പഠനവും ആത്മവിശ്വാസവും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ യാഥാർത്ഥ്യമാണെന്ന തോന്നലും ആവശ്യമാണ്. പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ സമയം മനുഷ്യരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനൊപ്പം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യമാകില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അത് ജീവിതത്തിലേക്ക് നല്ലതൊന്നും കൊണ്ടുവരാത്ത ഒന്നായിരിക്കാം.

പ്രയോജനങ്ങൾ ചിന്തയുടെ ശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ

കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നത് എല്ലാ ദിവസവും പരിശീലിക്കേണ്ട ഒരു വ്യായാമമാണ്, അത് ആദ്യം എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ലെങ്കിലും. മനസ്സിനെയും വികാരങ്ങളെയും ശാന്തമാക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും പഠിച്ച് പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്തിയ ശേഷം, പരിശീലനത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും ഫലങ്ങളും കാലക്രമേണ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന വിഷയങ്ങളിൽ കാണുക