ສາລະບານ
ເຈົ້າຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງ collagen ບໍ?
ຄໍລາເຈນແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຫນ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນ collagen ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງເສັ້ນສະແດງອອກ, wrinkles ແລະ stretch marks.
ນອກຈາກການຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ, collagen ຍັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນ ອາຫານບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: gelatin ແລະຊີ້ນ. ມັນຍັງມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງເຊັ່ນ: ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະສາມາດເສີມຜ່ານແຄບຊູນ.
ຈາກອາຍຸທີ່ແນ່ນອນ, ການຜະລິດຄໍລາເຈນຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ, ຮູບແບບການທົດແທນແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທາດໂປຼຕີນນີ້ບໍ່ຂາດ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ collagen
Collagen ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກເສັ້ນໃຍຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນກາວແລະຊ່ວຍເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ມີສີ່ປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງທາດໂປຼຕີນນີ້, ແລະພວກມັນແຕ່ລະຄົນຊ່ວຍໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນນີ້ກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແທນ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມໃນພາກຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມ!
collagen ແມ່ນຫຍັງ?
ຄໍລາເຈນແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນແງ່ຂອງໂຄງສ້າງ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍເປັນສາມມິຕິລະດັບແລະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍສະແດງອອກປະມານ 50, ດັ່ງນັ້ນການເສີມອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ຄວນສັງເກດວ່າບາງອາການທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສູນເສຍ collagen ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຫນາຂອງເສັ້ນຜົມ, ຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍແຕກ, ການບາງໆຂອງເສັ້ນຜົມ. ຜິວຫນັງ, ອ່ອນເພຍຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະ sagging. ຖ້າສັງເກດເຫັນອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານໝໍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບແບບການເສີມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ວິທີບໍລິໂພກຄໍລາເຈນ
ຄໍລາເຈນສາມາດເຕີມເຕັມໄດ້ຜ່ານອາຫານ ແລະ ມີຢູ່ໃນອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນ ແລະ ໄຂ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສະຖານະການທີ່ພຽງແຕ່ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນນີ້ບໍ່ພຽງພໍແລະການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມສາມາດເປັນວິທີການຮັບປະກັນການມີຄໍລາເຈນໃນຮ່າງກາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່. ການເສີມນັ້ນສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ, ແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍໃນຕະຫຼາດ, ຕັ້ງແຕ່ຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ເຊັ່ນ: ຄີມ, ຄໍລາເຈນ hydrolyzed, ເຊິ່ງມີຫນ້າທີ່ສະເພາະຫຼາຍ.
ອາຫານ
ຖ້າການບໍລິໂພກຄໍລາເຈນຜ່ານອາຫານແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍທ່ານຫມໍ, ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າການຮັກສາອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫຍ່ຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊີ້ນແດງ, ໄກ່ ແລະ ເຈລາຕິນສາມາດເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໄດ້.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ C, ເຊເລນຽມ ແລະສັງກະສີ, ໃນບັນດາສານອາຫານອື່ນໆ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າພວກມັນຊ່ວຍໃນການສັງເຄາະຂອງ collagen ແລະປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງມັນ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບໄວຂຶ້ນແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບການປິ່ນປົວທົດແທນ.
ໃນບັນດາອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກ່າວເຖິງຫມາກກ້ຽງ, ໝາກຫຸ່ງ, ປາ, ຖົ່ວດຳ, ໄຂ່ຂາວ ແລະໝາກຖົ່ວ. , ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງໃນນ້ໍາແລະກິນຮ່ວມກັບນ້ໍາຂອງຫມາກໄມ້ບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ນາວແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປອມແປງລົດຊາດຂອງທາດໂປຼຕີນ.
ມັນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ວ່າການບໍລິໂພກ collagen ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ບອກໂດຍທ່ານຫມໍຫຼືນັກໂພຊະນາການ. ນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ຈະສາມາດກໍານົດປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະປະເພດທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຮ່າງກາຍ. ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດຈຸດປະສົງ, ເນື່ອງຈາກວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າທາດໂປຼຕີນມີຫຼາຍປະເພດ, ແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນອົງການຈັດຕັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ສົມມຸດວ່າເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຕ້ານການ flaccidity ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຜິວຫນັງ.
ໃນກໍລະນີນີ້, collagens ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ມີ Versiol ໃນສູດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສານໃນຄໍາຖາມແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍ peptides ທາດໂປຼຕີນຈາກຊີວະພາບແລະຖືກພັດທະນາໂດຍສະເພາະເພື່ອນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ກັບຜິວຫນັງ. ອີງຕາມຫນ້າທີ່ແລະອົງປະກອບ, ລາຄາແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ Versiol ໃນສູດ, ສາມາດມີລາຄາສະເລ່ຍ R$ 187.00.
ມີລຸ້ນທີ່ສົມບູນກວ່າທີ່ລາຄາປະມານ R$239.00. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການສັງເກດເບິ່ງຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ສິ້ນສຸດການຈ່າຍຄ່າເພີ່ມເຕີມສໍາລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືທີ່ຈະບໍ່ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດໄວ້ໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຫ້າມແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ collagen
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ບໍ່ມີ contraindications ກັບການເສີມ collagen. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກໂພຊະນາການ Mariana Cardenas ເວົ້າວ່າການບໍລິໂພກສານດັ່ງກ່າວເປັນບວກ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແທ້ຈິງ, ພວກມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ດີທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ collagen.
ເຊັ່ນດຽວກັນ. ອີງຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຫມໍ, ຜູ້ທີ່ນໍາໃຊ້ປະເພດນີ້ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ດີສາມາດເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິໂພກໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງສອງເດືອນ.
Collagen ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ!
ຄໍລາເຈນແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເພື່ອໃນເວລາດຽວກັນວ່າມັນຮັບປະກັນການປິ່ນປົວຄວາມງາມ, ໂດຍສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວຫນັງ, ມັນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຮັບປະກັນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເນື່ອງຈາກມີຢູ່ໃນ tendons ແລະກ້າມຊີ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນ. ຮັກສາອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ collagen ແລະຍັງປະຕິບັດການເສີມ. ເຖິງແມ່ນວ່າທາດໂປຼຕີນແມ່ນຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຜະລິດນີ້ຈະຫຼຸດລົງຈາກອາຍຸ 25 ປີ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານອ່ອນເພຍຫຼືເລັບຂອງທ່ານອ່ອນແອແລະຕ້ອງການ. ການນໍາໃຊ້ collagen ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສູງ. ຊອກຫານັກໂພຊະນາການ ຫຼືທ່ານຫມໍເພື່ອກໍານົດວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍລິໂພກມັນ ແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງໂປຣຕີນນີ້!
helices ຫຼາຍ, ທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍລໍາດັບຂອງສາມອາຊິດ amino.ເພື່ອ collagen ທີ່ຈະສັງເຄາະຕາມທໍາມະຊາດໂດຍຮ່າງກາຍ, ສານອາຫານອື່ນໆຈະຕ້ອງມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍວິທີການຂອງຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກ່າວເຖິງວິຕາມິນ A, ວິຕາມິນ C, ທອງແດງແລະສັງກະສີ. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຄໍລາເຈນມີເສັ້ນໃຍທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນກາວປະເພດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
ຄໍລາເຈນແມ່ນຫຍັງ?
ຄໍລາເຈນໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມຕ້ານທານ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ. ຄອບຄົວຂອງມັນເປັນຕົວແທນ, ໂດຍສະເລ່ຍ, 35% ຂອງທາດໂປຼຕີນທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະມີການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງໃນແຕ່ລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ມັນປະຕິບັດຕໍ່.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຜິວຫນັງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລະບຸວ່າ ທາດໂປຼຕີນຈາກປະເພດນີ້ປະກອບເປັນ 85% ຂອງອົງປະກອບຂອງມັນແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ນ້ໍາແລະຄວາມຕ້ານທານ, ຮັບປະກັນຮູບລັກສະນະຫນຸ່ມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຂໍ້ຕໍ່ແລະເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆ, ຄໍລາເຈນແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຮັບປະກັນການຍຶດຫມັ້ນຂອງໂຄງສ້າງ. , ນອກເຫນືອໄປຈາກການຮັບປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າສໍາລັບເລັບແລະຜົມ. ເນື່ອງຈາກມັນມີຢູ່ໃນເສັ້ນໃຍຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ເສັ້ນເອັນແລະກ້າມຊີ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້.ເນັ້ນຫນັກວ່າການມີຄໍລາເຈນຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກຮັບປະກັນວ່າພວກມັນບໍ່ເປັນກ້ອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການສວມໃສ່ແລະ tear ແລະເຈັບປວດກັບຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໂປຣຕີນພື້ນຖານສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນການປະຕິບັດຢູ່ໃນຂົງເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າທາດໂປຼຕີນນີ້ມີ 28 ການປ່ຽນແປງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສີ່ໃນນັ້ນແມ່ນຄໍາຄິດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມີຕົວຕົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ປະເພດ II, ໃນທາງກັບກັນ, ມີຢູ່ໃນກະດູກອ່ອນ. ສໍາລັບປະເພດທີສາມ, ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນຂອງລໍາໄສ້ແລະ uterus, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດແດງແລະໃນບາງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ. ສຸດທ້າຍ, ປະເພດ 4 ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍໂມເລກຸນທີ່ພົວພັນກັບ fibrils, ປະກອບເປັນເຍື່ອທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວກອງ. ແມ່ນສະກັດຈາກກະດູກແລະ cartilage ຂອງສັດ. ມັນແມ່ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມຂອງມັນ. ໃນບັນດາຫນ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນການປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງ.
ທາດໂປຼຕີນຊະນິດນີ້ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເສັ້ນໃຍຫນາ, ດັ່ງນັ້ນມັນທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດເປັນມັນຍັງຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນໂຄງສ້າງເຊັ່ນ tendons ແລະກະດູກ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຍືນຍົງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຄໍລາເຈນປະເພດ I ຍັງມີຢູ່ໃນແຂ້ວ.
ຄໍລາເຈນປະເພດ II
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຄໍລາເຈນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ຄໍລາເຈນຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໜຶ່ງໃນອົງປະກອບຫຼັກຂອງກະດູກອ່ອນ. ການຜະລິດຂອງມັນແມ່ນເຮັດໂດຍຜ່ານຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງຈາກປະເພດ I, ແລະການບໍລິໂພກຂອງທາດໂປຼຕີນແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນໃນເວລາທີ່ພະຍາດ autoimmune ຮ່ວມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນໂອກາດທີ່ cartilages ມີ. ໄດ້ຜ່ານການບາດເຈັບ. ທາດໂປຼຕີນຊະນິດນີ້ເຮັດວຽກຄືກັບ sponge ແລະຜູກມັດກັບໂມເລກຸນນ້ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຫົວເຂົ່າ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງເສັ້ນໃຍ reticular ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະຍັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ aorta ຂອງຫົວໃຈແລະໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນເຊັ່ນ: ຕັບ, ມົດລູກແລະປອດ.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຮູບແບບການບໍລິໂພກຂອງມັນ. , ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າມັນສາມາດພົບໄດ້ທັງໃນແບບ hydrolyzed ແລະທໍາມະຊາດ. ມັນຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມແລະຍັງຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພື້ນທີ່ທີ່ລະບຸໄວ້, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງຄົນທີ່ຜະລິດຄໍລາເຈນໄດ້ຫຼຸດລົງແລ້ວ.
Collagen Type IV
ຕັ້ງຢູ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເລນແຄບຊູນຂອງເລນແລະ glomeruli, ໃນບັນດາບ່ອນອື່ນໆ, ຄໍລາເຈນປະເພດ IV ມີລັກສະນະຕົ້ນຕໍທີ່ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນໃຍຂະຫນາດນ້ອຍ. ໜ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນການຮອງຮັບ ແລະການກັ່ນຕອງ. ປະເພດຂອງສະມາຄົມນີ້ຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຈະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຈຸລັງທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄໍລາເຈນ?
ການສູນເສຍຄໍລາເຈນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ ແລະເມື່ອເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມີນິໄສບາງຢ່າງທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການເລັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານທີ່ຈໍາກັດຫຼືການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຕ່ໍາສາມາດອ້າງເຖິງບາງສາເຫດຂອງການສູນເສຍຄໍລາເຈນ.
ລັກສະນະອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການເລັ່ງແມ່ນການບໍລິໂພກ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປແລະການຖືກແສງແດດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະໂດຍບໍ່ມີການທີ່ເຫມາະສົມ. ການປົກປ້ອງ. ອາການທໍາອິດສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຜົມ, ເຊິ່ງກາຍເປັນບາງໆ. ຕໍ່ມາ, ຜິວໜັງຈະອ່ອນເພຍ ແລະ ສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະທົດແທນແລະຢຸດເຊົາຂະບວນການສູນເສຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສານນີ້ດັ່ງນັ້ນຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບຄວາມງາມແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສະເຫມີ. ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ? ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ
ຄໍລາເຈນເປັນໂປຣຕີນພື້ນຖານສໍາລັບສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະສໍາລັບການຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ດີ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນຈາກສະມາຄົມຜິວໜັງຂອງບຣາຊິນ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ການຜະລິດຕາມທຳມະຊາດຈະຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກອາຍຸ 25 ປີ.
ມັນສົມຄວນທີ່ຈະບອກວ່າ ຄໍລາເຈນເປັນຕົວແທນປະມານ 70% ຂອງຜິວໜັງທັງໝົດ ແລະຮັກສາຄວາມແໜ້ນໜາ ແລະ ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການປິ່ນປົວເຄື່ອງສໍາອາງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນການຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເລັ່ງການສູນເສຍຜົມແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນສະແດງອອກແລະຮອຍຍັບຍັ້ງປາກົດຂື້ນຢ່າງໄວວາ.
ປັບປຸງສຸຂະພາບຜົມແລະເລັບ
ເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ ເລັບ, collagen ເຮັດຫນ້າທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສົ່ງເສີມຄວາມຕ້ານທານແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງໂຄງສ້າງເຫຼົ່ານີ້, ຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຈະບໍ່ແຕກງ່າຍ. ຄວາມສາມາດໃນການເສີມສ້າງທາດໂປຼຕີນນີ້ຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົມ. ອີກດ້ານໜຶ່ງທີ່ຄໍລາເຈນຊ່ວຍຫຼາຍໃນເສັ້ນຜົມແມ່ນເງົາງາມ, ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບ hydrolyzed ຂອງມັນ.ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສວມໃສ່ຂອງກະດູກອ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ກະດູກບໍ່ຖືກປ້ອງກັນໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງຄໍລາເຈນ. ເນື່ອງຈາກທາດໂປຼຕີນຕັ້ງຢູ່ປາຍຂອງກະດູກ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນສໍາຜັດກັນ, ເມື່ອກະດູກອ່ອນຖືກທໍາລາຍ, ຜົນກະທົບນີ້ຈະເກີດຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດ. ເມື່ອຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມບໍ່ພຽງພໍໃນອະໄວຍະວະ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດ ກຳ ນົດຮູບແບບທີ່ພຽງພໍທີ່ສຸດ. ແລະຄວາມເສຍຫາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດໂປຼຕີນຍັງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານໂລກກະດູກພຸນ, ເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງຫຼາຍ.
ຄວນສັງເກດວ່າການບໍລິໂພກຄໍລາເຈນເພື່ອຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບຄົນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜ່ານອາຫານຫຼືການເສີມ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລະສະພາບສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ມັນຍັງເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular ໂດຍການຮັບປະກັນວ່າເຮືອກາຍເປັນ elastic ຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ.ຈາກເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈ ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. . ດັ່ງນັ້ນ, ມີການສຶກສາທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມຂອງທາດໂປຼຕີນນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນເງື່ອນໄຂທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
ເພີ່ມມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການຜະລິດຄໍລາເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບຂອງທາດໂປຼຕີນນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ຄາດໄວ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ສຸມໃສ່ການເພີ່ມມວນກ້າມຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ.
ນີ້ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກວ່າທາດໂປຼຕີນທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການສັງເຄາະຂອງຄົນອື່ນທີ່ປະຕິບັດໂດຍກົງກັບກ້າມຊີ້ນ, ເຊັ່ນນີ້ແມ່ນກໍລະນີທີ່ມີ creatine. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງນັກກິລາມືອາຊີບ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສັງເກດວ່າ collagen ສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບທີ່ດີກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ collagen ເປັນທາດໂປຼຕີນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດຫນ້າທີ່ຟື້ນຟູຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງລໍາໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການປະກົດຕົວຂອງມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຈຸລັງບໍ່ອ່ອນລົງເທື່ອລະກ້າວ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງ.
ໃນຄວາມ ໝາຍ ນີ້, ຄໍລາເຈນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັງເປັນວິທີປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆໃນ ລຳ ໄສ້.ແລະເປັນການປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ນໍາສະເຫນີຕົນເອງແລ້ວ. ລຳໄສ້ມີຜົນຕໍ່ລະບົບ ແລະ ໜ້າທີ່ອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ, ສະນັ້ນ ຈື່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ
ແຄລໍຣີທີ່ມີຢູ່ໃນຄໍລາເຈນບໍ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ. ຫຼືການສູນເສຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອີ່ມທີ່ນໍາມາໂດຍທາດໂປຼຕີນນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າ collagen ມີຫນ້າທີ່ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການເສີມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານເລັກນ້ອຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາຫານທີ່ສຸມໃສ່ການລົດນ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະເຮັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ປາກົດຢູ່ໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສະແດງອອກເລື້ອຍໆ.
ຂໍ້ມູນອື່ນໆກ່ຽວກັບ collagen
ເພື່ອນໍາໃຊ້ collagen ແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ເພື່ອຮູ້ວ່າມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເມື່ອໃດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ຈັກຮູບແບບການບໍລິໂພກ, ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານອາຫານຫຼືການເສີມ. ສຸດທ້າຍ, ເງື່ອນໄຂສໍາລັບການເລືອກ collagen ທີ່ດີຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ ແລະຄໍາຖາມອື່ນໆຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ເມື່ອໃດທີ່ຈະໃຊ້ collagen?
ການໃຊ້ຄໍລາເຈນຖືກຊີ້ບອກທຸກຄັ້ງທີ່ສັນຍານທີ່ຊີ້ບອກເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງໂປຣຕີນໃນຮ່າງກາຍເລີ່ມປະກົດຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນໃນອາຍຸ 25 ປີ, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍ
