Quels sont les langages de l'amour ?

Les 5 langages de l'amour sont la thèse développée par Gary Chapman, pasteur baptiste, conseiller conjugal et écrivain, dans laquelle sont regroupées les 5 principales façons dont les conjoints se donnent et se reçoivent de l'amour. Ce sont des langages, des codes à travers lesquels nous entendons manifester et percevoir l'affection de notre partenaire.

Chaque personne a son propre langage amoureux, ou ses propres langages, qui peuvent être plusieurs, et il est important de comprendre que le langage de l'un ne correspond pas nécessairement à celui de l'autre. C'est important car c'est la cause de nombreux désaccords et séparations, car les personnes ne se sentent pas aimées parce qu'elles n'identifient pas certains comportements dans les actions de leur partenaire.

Dans cet article, vous découvrirez les 5 langages de l'amour, qui sont "les mots d'affirmation", "les actes de service", "le temps de qualité", "le toucher physique" et "recevoir des cadeaux".

Comment pratiquer les "mots d'affirmation" ?

Le premier des langages de l'amour à être analysé est celui des "mots d'affirmation", qui fait référence au besoin qu'ont de nombreuses personnes d'être explicitement reconnues par des compliments, des déclarations et tout autre moyen de renforcer les sentiments positifs pour ressentir de l'amour.

Vous comprendrez ci-dessous le langage amoureux "Mots d'affirmation" dans ses principaux aspects, tels que le besoin d'exprimer fréquemment ses sentiments, l'authenticité et même le fait de sortir des sentiers battus.Consultez-le.

Exprimez-les souvent

Le besoin d'entendre les sentiments et les impressions du partenaire ne signifie pas nécessairement que la personne qui a pour langage amoureux "les mots d'affirmation" a besoin d'affirmations constantes. En fait, il est possible que cette personne ait simplement besoin de se sentir en sécurité à travers les mots du partenaire, et que cela doive se produire fréquemment.

Le principal besoin ici est la communication, donc si c'est l'un de vos langages amoureux ou celui de votre partenaire, comprenez qu'il est nécessaire que vous soyez toujours ouvert à la communication et surtout à la reconnaissance positive de l'harmonie qui existe. La santé de la relation dépend de cette expression constante.

Si c'est difficile à dire, écrivez

Il se peut qu'il soit très difficile pour l'un des partenaires d'exprimer ses sentiments, de faire l'éloge de son partenaire et de reconnaître ses points positifs, ce qui est généralement lié à l'environnement familial dans lequel il a été élevé. Dans certains foyers, la critique passe toujours en premier et les gens ont vraiment du mal à parler de leurs sentiments ou à faire l'éloge de leur partenaire.

Si c'est votre cas ou celui de votre partenaire, sachez que l'écriture peut être un bon moyen d'entamer ce processus très important. Laisser des notes, écrire des lettres, ou même envoyer des messages texte par téléphone portable sont des alternatives qui aident à communiquer ce que vous ressentez. Il est important de comprendre que votre partenaire a besoin de connaître vos sentiments positifs, et pas seulement ce qui ne va pas.

Les mots sont tout

Ne sous-estimez pas le pouvoir d'une déclaration d'amour, de gratitude. Exprimez ce que vous ressentez sans craindre d'être jugé. Entraînez-vous à utiliser les mots pour pouvoir transmettre ce qui est vraiment en vous le moment venu. Les mots peuvent construire ou détruire de grandes choses, utilisez-les à votre avantage.

Soyez authentiquement vous

Cela peut prendre du temps au début pour aligner vos perceptions et votre capacité à vous exprimer, mais mentir, amplifier ou tromper votre partenaire sur vos qualités ne devrait pas être une option. Ce langage sert à rendre réel dans la connexion ce qui est déjà réel intérieurement entre les partenaires, et ce n'est qu'alors qu'il aura les effets désirés.

Découvrez les mots qu'il ou elle préfère

L'un des aspects essentiels de l'utilisation des "mots d'affirmation" est que vous êtes en mesure de percevoir le type d'affirmation que votre partenaire considère comme essentiel pour la sécurité de la relation. En raison de leur éducation différente, il arrive que les gens considèrent des aspects différents comme importants, comme la beauté ou l'intelligence.

Exalter quelque chose que la personne ne considère pas comme important peut même ressembler à une insulte, alors réalisez quelles sont les qualités les plus importantes pour votre partenaire, et assurez-vous de montrer votre appréciation lorsque vous remarquez qu'il a fait des efforts et qu'il a réussi.

Pensez en dehors des sentiers battus

Pour beaucoup, il peut être difficile d'entamer ce processus d'utilisation de "mots d'affirmation". Par manque d'habitude, les mots ou les idées font souvent défaut, même si les sentiments d'admiration, de respect et d'affection sont réels. Dans ce cas, faites preuve de créativité.

Observez d'abord. Si c'est le langage de votre partenaire, il/elle vous complimente probablement constamment, car il/elle comprend que c'est quelque chose de positif. Prenez le temps de comprendre cette logique et faites de même. Comprenez aussi que ce blocage est en vous, donc au début vous devez être créatif et sortir des sentiers battus pour pouvoir créer vos propres affirmations.

Comment pratiquer les "Actes de service

Le langage de l'amour "Actes de service" en dit long sur l'attention portée à l'autre, sur la nécessité de promouvoir le bien-être de l'autre et de lui témoigner de l'affection. Il se peut donc qu'une personne ne soit pas douée pour la communication, qu'elle ait des blocages pour le toucher physique et les autres langages, mais qu'elle fasse toujours ce qui est possible, en silence, pour que son partenaire se sente à l'aise.

C'est ce qu'est le langage de l'amour "Actes de service". Vous trouverez ci-dessous les aspects de ce noble et délicat langage de l'amour, tels que le détail des petites choses, l'attention aux besoins de l'autre et bien plus encore. Consultez-le.

Petites choses

Il faut être attentif pour identifier le langage de l'amour "Actes de service", car souvent la différence se trouve dans les petites choses. Un goûter qu'une personne prépare, un vêtement repassé avant le travail du partenaire ou même une promenade aux premières heures du matin, voilà autant d'exemples d'actes de service qui témoignent d'une attention et d'un soin particuliers.

Malheureusement, cela passe souvent inaperçu, car il s'agit d'attitudes quotidiennes. Pourtant, la vérité est que la personne qui fait ce genre de choses le fait parce qu'elle s'en soucie, parce qu'elle pourrait laisser l'autre personne résoudre ses problèmes toute seule. Toutes ces petites choses sont la preuve que le bien-être de l'autre personne est important, parce que la personne elle-même est importante.

Prêtez attention à ce que la personne n'aime pas

Il est assez fréquent que la personne qui aime prendre soin d'elle de cette manière ait tendance à vouloir tout faire pour elle, y compris ce qu'elle ne veut pas ou ce dont elle n'a pas besoin. C'est le cas typique de la mère qui gâte trop son fils, et celui-ci crée une sorte de colère de ne pas avoir sa liberté.

Il est donc essentiel de s'assurer que les "actes de service" fournis ont réellement un sens pour la personne que vous recevez. Cela signifie qu'il ne faut pas faire ce que la personne n'aime pas. Il faut également veiller à ne pas tout faire pour la personne, ce qui vous créerait trop de responsabilités et rendrait la personne incapable de s'occuper d'elle-même.

Faites attention aux horaires des deux

Le plus grand défi pour ceux qui souhaitent manifester leur amour à travers le langage des "actes de service", et aussi à travers d'autres langages en général, est de comprendre le besoin de l'autre afin de ne pas rendre leur pratique envahissante pour la liberté de leur partenaire. Par conséquent, dans le cas des actes de service, il est essentiel de développer la capacité de prêter attention aux horaires des deux.

Cela signifie que, pour répondre à la nécessité de fournir une assistance, il ne faut ni se priver de ses besoins, ni forcer l'autre à accepter ce dont il n'a pas besoin. Il faut toujours être capable de comprendre ce qui est nécessaire, sans que les gens arrêtent leurs activités pour satisfaire le caprice d'une des parties. Avec le temps, cela devient insoutenable.

Utilisez vos points forts

Il n'est pas non plus nécessaire de développer mille compétences uniquement pour satisfaire votre partenaire. En général, ce qui a le plus d'effet, c'est de prendre du temps pour que votre partenaire utilise vos compétences pour son bien-être. Ainsi, si vous êtes cuisinier, préparez un repas spécial à déguster à la maison, si vous êtes artisan, fabriquez une pièce pour votre amour, entre autres.

Cela s'applique également à ceux qui n'ont pas les "actes de service" comme premier langage d'amour. Une bonne façon d'introduire ce mécanisme dans votre vie est de faire ce que vous faites déjà bien, spécifiquement pour nourrir votre relation. Utilisez vos points forts et vous verrez la relation s'épanouir sans trop d'effort d'apprentissage.

Comment pratiquer le "temps de qualité

De nombreuses personnes ont le langage de l'amour "Quality time", qui détermine que, pour se sentir aimé, il suffit que la personne spéciale soit là, partageant des moments, et que ce soit une routine agréable.

Vous trouverez ci-dessous les principaux conseils pour augmenter la fréquence des moments de qualité dans votre relation, comment utiliser les compétences d'écoute active, éliminer la technologie, planifier quelque chose et plus encore.

Ingrédients et mode de préparation

Pour que vous puissiez favoriser le "temps de qualité" avec votre partenaire, il est essentiel que vous réunissiez les ingrédients nécessaires, à savoir la volonté, l'intérêt, l'empathie, l'attention et, surtout, beaucoup d'amour à vivre ensemble. À partir de là, vous devez faire appel à votre créativité pour que les moments spéciaux se concrétisent.

Établir un contact visuel

La meilleure preuve de la présence d'une personne est le contact visuel. Il est souvent possible de se trouver dans le même environnement sans qu'il y ait d'interaction entre les personnes. En maintenant le contact visuel, il y a en fait une présence, la réalisation de partager un moment.

Pour de nombreuses personnes, cela peut s'avérer difficile, soit parce qu'elles n'en ont pas l'habitude, soit parce qu'elles se sentent gênées de regarder les gens et les situations dans les yeux. Comprenez que ce geste est absolument important et qu'il témoigne de votre présence et de votre attention. Travaillez votre contact visuel et vous constaterez de nombreux changements dans vos relations.

Utiliser des techniques d'écoute active

L'écoute active implique de traiter en profondeur les mots de l'autre personne. Il se peut que vous identifiiez ainsi de mauvais schémas, ce qui explique pourquoi la plupart des gens évitent cette pratique. Cependant, pour que les conversations, et la relation dans son ensemble, évoluent, vous devez tous deux parler le même langage, ce qui implique d'identifier les idées de l'autre personne et de les intégrer réellement dans votre vie.

Éliminer la technologie

Une bonne façon de promouvoir la "qualité du temps" est donc d'éliminer les technologies pendant les moments où vous et votre partenaire êtes ensemble, que ce soit en laissant les téléphones portables de côté et en regardant un film ensemble ou en cherchant des moyens d'interaction vraiment alternatifs, comme une bonne conversation, des promenades dans les parcs et des voyages, afin que la seule distraction soit en fait votre amour.

L'accent sur la qualité

Passer du temps avec votre partenaire ne signifie pas nécessairement que vous profitez d'un moment de qualité. En fait, de nombreux couples et familles sont toujours ensemble, mais ces moments existent plus par commodité ou par nécessité que par désir d'être ensemble.

Pour avoir une représentation de l'amour à travers un temps de qualité, il faut que ce temps soit réellement vécu avec qualité. Il faut que ce soit agréable d'être ensemble avec le partenaire, et cela demande des efforts. Faites attention aux sujets dont vous allez parler, ou à ce que vous allez manger. Comprenez qu'agir positivement pour créer de bons moments est une attitude qui n'apportera que des bénéfices.

Prévoyez quelque chose

En suivant la logique selon laquelle il est possible, et nécessaire, d'agir positivement pour créer des moments de "Quality Time", une bonne alternative consiste à planifier des expériences qui, selon vous, seront agréables à vivre ensemble avec votre amour. Programmez des dîners, des voyages, cuisinez quelque chose de spécial, réservez un film que vous voulez tous les deux voir.

Veillez simplement à ne pas imposer ce qui n'est bon que pour vous. Il est très important que vous profitiez tous les deux de ce moment de manière égale. Ne soyez pas trop audacieux au début, pour éviter la discorde. Essayez de montrer que votre intention principale est simplement d'être ensemble de manière agréable.

Développer une routine

Une fois que vous aurez réussi à mettre en œuvre vos premiers plans pour passer du temps de qualité avec votre amour, assurez-vous que cela devienne une routine. Vous n'avez pas besoin de rendre cela épuisant, mais il est très important de ne pas laisser les bons moments s'arrêter après l'excitation initiale. C'est ce qui nourrira votre amour pendant longtemps.

Soyez présent

Dans une relation, l'un des principaux enjeux est la présence du partenaire, car personne ne choisit d'être dans une relation pour se sentir seul. Par conséquent, même si vous comprenez que vous travaillez dur pour assurer la subsistance de la famille, rien ne remplace la présence, le sentiment d'être proche.

Invitez-le(la) à votre activité

Si vous êtes très impliqué dans votre travail, soit parce que vous êtes très demandé, soit parce que vous êtes vraiment passionné par ce que vous faites, envisagez d'inviter votre partenaire dans ce monde qui est le vôtre.

Présentez-lui vos goûts, faites-lui comprendre pourquoi il aime tant cela, et permettez-lui de faire également partie de cet univers dans lequel vous vous sentez en sécurité et à l'aise.

Comment pratiquer le "toucher physique

Le langage amoureux "toucher physique" détermine le besoin de contact direct entre partenaires ou entre personnes dans une relation en général. Pour les personnes qui ont ce langage comme langue principale, il est essentiel de pouvoir ressentir physiquement l'échange d'énergie afin de reconnaître l'amour qui existe dans cette relation.

Voici les principaux moyens par lesquels le toucher physique devient un langage d'amour, comme le baiser, le fait de se tenir la main, le câlin et plus encore.

Baiser

Le baiser s'applique aux relations amoureuses entre partenaires, et constitue probablement la forme la plus sublime de perception de l'amour. C'est par le baiser que les partenaires établissent le contact et se connectent physiquement dès le début de la fréquentation. Le baiser révèle les sentiments cachés, sans avoir à en parler.

Par conséquent, dans toutes les relations, il est essentiel que le couple continue à s'embrasser profondément et intensément, même au fil du temps. Pour ceux qui ont le "toucher physique" comme langage de l'amour, c'est encore plus important.

Main dans la main

Se tenir la main est un moyen de réaffirmer son amour pour ceux dont le langage amoureux est le "toucher physique". Les mains entrelacées, en public ou en solitaire, sont une sécurité et un contact constants, et révèlent un intérêt permanent entre les partenaires.

Ainsi, se tenir la main même si le temps passe est une façon de montrer que l'amour demeure, et que cette proximité entre partenaires est importante, quel que soit le temps écoulé.

Confortable

La possibilité de se blottir sur les genoux de son partenaire, de se câliner et d'être toujours en contact, révèle une connexion profonde entre le couple, car ils se sentent bien l'un à côté de l'autre.

Il est donc important de travailler sur la capacité à être proche de son partenaire dans les moments les plus ordinaires, comme regarder un film ou se reposer. Pour ceux qui ont le "toucher physique" comme langue d'amour, cela est essentiel et doit être cultivé.

Toucher de peau à peau

Le besoin de sentir son partenaire par le toucher est essentiel pour ceux qui ont le langage amoureux "toucher physique". Ce contact direct établit une connexion profonde, un sentiment de complétude avec le corps de l'autre. Pour ceux qui n'ont pas l'habitude de sentir le toucher de leur partenaire, il faut y travailler.

Ainsi, de l'accolade au rapport sexuel lui-même, ce sont des moyens d'établir ce contact, qui fait que les gens se sentent aimés et appartiennent à une relation, une alchimie de l'amour.

Comment pratiquer le "Recevoir des cadeaux

Largement répandu au cours de l'histoire comme preuve d'affection, "recevoir des cadeaux" est le dernier des cinq langages de l'amour. Ainsi, en recevant quelque chose de matériel, qui ne doit pas nécessairement être coûteux, beaucoup de personnes se sentent aimées et honorées.

Vous suivez ci-dessous les questions liées à ce langage amoureux, telles que la valeur sentimentale qui y est attachée, la détermination du langage amoureux et la manière de satisfaire le partenaire. Consultez-le.

Valeur sentimentale

Même si l'affection est attachée à quelque chose de matériel dans le cas du langage amoureux "recevoir des cadeaux", ce qui est important dans ce cas, c'est la valeur sentimentale de cette attitude. Ainsi, le cadeau représente beaucoup plus le souvenir et la volonté de rendre l'autre heureux avec quelque chose qui lui plaît, qui est reçu comme une démonstration d'amour par la personne qui reçoit le cadeau.

Par conséquent, il n'est pas nécessaire de faire un cadeau coûteux pour montrer son amour, il peut même s'agir d'une fleur cueillie, d'un vêtement usagé que la personne aime beaucoup, entre autres choses. L'idée dans ce cas est de démontrer en donnant quelque chose un sentiment de bienveillance.

Déterminer sa langue

Les langages amoureux sont quelque chose de très personnel, chaque personne en a un en fonction de son expérience et de ses précédentes expériences amoureuses. Par conséquent, il ne suffit pas de connaître son langage amoureux pour travailler sur la relation, il faut aussi connaître le langage amoureux de son partenaire.

En effet, si votre langue d'amour est "Recevoir des cadeaux", par exemple, vous pensez vous déclarer en offrant un cadeau. Cependant, si votre partenaire a une autre langue d'amour, il/elle n'accordera pas autant d'importance à votre cadeau, ne vous en offrira guère et, au fil du temps, vous ne ressentirez pas de reconnaissance au sein de cette relation.

Comment le satisfaire

Pour satisfaire votre partenaire par le biais du langage de l'amour "recevoir des cadeaux", il est très important de comprendre ce que la personne aime, afin que le cadeau soit autant que possible une démonstration de soin, d'affection et d'attention.

Offrir un cadeau qui n'est pas au goût de la personne peut sembler offensant, comme si vous n'étiez pas capable de voir ses besoins, et cela peut même sembler un peu égoïste, comme si vous vouliez qu'elle aime ce que vous aimez ou ce que vous voulez qu'elle aime.

La meilleure chose à faire est d'apprendre à connaître votre partenaire et de découvrir ce qu'il aimerait gagner.

Est-ce que chaque personne parle au moins un des 5 langages de l'amour ?

Il existe peut-être de nombreux langages de l'amour, mais par essence, toutes les personnes possèdent au moins l'un des cinq langages de l'amour analysés dans cet article. Il est souvent possible que les personnes en possèdent plus d'un, voire s'identifient aux cinq langages de l'amour, car elles comprennent qu'il s'agit de manifestations d'amour qui les touchent et renforcent leurs sentiments.

En outre, connaître les 5 langages de l'amour est également un excellent moyen de comprendre qu'il y a plus d'une façon de montrer son affection, de donner et de recevoir de l'amour. En identifiant ces langages et en commençant à les pratiquer dans votre vie quotidienne, il est très probable que vous découvriez que vous vous identifiez également à l'un d'entre eux ou à tous.

Avec le temps, vous apprendrez qu'il est possible de ressentir de l'amour en les pratiquant tous, et que la plupart des problèmes d'insécurité dans les relations peuvent être guéris. Les 5 langages de l'amour renforcent les sentiments et perpétuent la délicieuse sensation de découverte des premières relations, augmentant ainsi les chances d'un amour durable.