قدرت فکر چیست؟

مغز انسان ظرفیت بسیار زیادی برای یادگیری، ایده‌ها، تغییر رفتارها و خلاقیت دارد. در زندگی روزمره یک فرد عادی، در هر دقیقه چندین نوع فکر از ذهن می گذرد، حتی اگر اضطراب داشته باشید که در نهایت باعث ایجاد ناراحتی و مشکلات در داشتن یک زندگی آرام تر می شود.

راهکار هر فردی فکر می کند و می بیند که زندگی در عمل، در روابط و محیطی که در آن زندگی می کند دخالت می کند. کسانی که افکار مثبت بیشتری پرورش می دهند زندگی سبک تری دارند و سریعتر به اهداف خود می رسند، در حالی که کسانی که افکار منفی را پرورش می دهند در نهایت از زندگی لذت نمی برند، اجازه می دهند فرصت ها بگذرند و احساس غمگینی یا پرخاشگری بیشتری کنند.

علاوه بر این، آنها امواج ذهنی الکترومغناطیسی هستند که از طریق انرژی جهان منتشر می شوند و طنین انداز می شوند، نوعی آهنربا که هر چیزی را که شخص می گوید، احساس می کند و باور می کند جذب می کند. این مقاله را بخوانید تا با قدرت تفکر بیشتر آشنا شوید.

شناخت قدرت اندیشه

افکار علاوه بر تغییر در زندگی انسان، ظرفیت و قدرت بسیار زیادی دارند. سایر کارکردها یا ویژگی هایی که علم هنوز آنها را کشف نکرده است. به خواندن خود ادامه دهید و در مورد قدرت فکر بیاموزید.

قدرت فکر در تله پاتی

تله پاتی نوعی ارتباط مستقیم در فاصله بین دو ذهن یا دریافت فرآیندهای ذهنی از دیگری است. شخص،مزایای استفاده از قدرت فکر.

بهره وری

عواقب مثبت داشتن ذهن و داشتن قدرت بر افکار خوب است، زیرا بهره وری را در هر زمینه ای از زندگی بهبود می بخشد. با تمرکز بیشتر بر به دست آوردن نتیجه و کمتر بر روی مشکلات، افراد می توانند به راحتی و خلاقانه تر پاسخ ها را بیابند، علاوه بر این که وظایف خود را بهتر انجام می دهند.

برای افزایش بهره وری، می توانید با انجام فعالیت هایی که ذهن شما را به کار می گیرند، ذهن خود را تمرین دهید. خلاقیت و استدلال منطقی، عملی کردن ایده های جدید، علاوه بر آموزش کنترل افکار و احساسات. بنابراین، این محرک مغز را هوشیارتر می کند و هر چیزی که جدید است، درک جدیدی از زندگی به ارمغان می آورد.

دیدگاه ها

یکی دیگر از فواید، دیدگاه های جدیدی از زندگی است که فرد بر اساس شرایط جدید کسب می کند. تجربیات گذر ملاقات با افراد جدید، داستان های زندگی و مطالعات نیز به دیدن جهان و زندگی با چشم های متفاوت کمک می کند.

با کسب دیدگاه های جدید، فرد همدل تر می شود و در می یابد که زندگی بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور می کند. حقیقت واحدی وجود ندارد، بلکه دیدگاه‌ها، تجربیات، فرهنگ‌ها و سلایق متفاوتی وجود دارد و این بر عهده هرکسی است که به این ویژگی‌های دیگران احترام بگذارد، به شرطی که به دیگری آسیبی نرساند.

اضطراب کمتر.

قدرت فکر در کاهش اضطراب مؤثر است، زیراکه هدف آن آرام کردن ذهن و کنترل بیشتر افکار، حذف منفی ترین ها و آنهایی است که چیزی به زندگی انسان اضافه نمی کند. بنابراین، می‌توان تمرکز را روی چیزهای مثبت‌تر و مراقبت بهتر از خود معطوف کرد.

همانقدر که کار آسانی نیست، تمرین روزانه یک یا دو تکنیک تبدیل به عادت می‌شود و در نتیجه، کار دشواری نیست هنگامی که متوجه می‌شوید در مورد چیز منفی فکر می‌کنید، تمرکز خود را به چیزهای مثبت معطوف کنید، هدفی در زندگی پیدا کنید و تمرینات بدنی را انجام دهید، برخی از نکات برای کاهش اضطراب، بدون نادیده گرفتن پیگیری‌های روان‌شناس هستند.

سلامت

افکار در نهایت باعث ایجاد احساسات مثبت یا منفی می شوند که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد. در پزشکی، مطالعاتی در مورد اینکه چگونه افکار و احساسات باعث ایجاد بیماری یا سایر علائم فیزیکی مانند حاملگی روانی می شود، وجود دارد، که در آن زن معتقد است باردار است و بدن تمام علائم بارداری را ایجاد می کند. اما در رحم نوزادی رشد نمی کند.

اگر فردی معتقد باشد که مریض است، بدن هم باور کند و بیمار شود، اگر معتقد باشد که سالم است، همین اتفاق می افتد. بدون اینکه رژیم غذایی سالمتر و تمرینات بدنی را کنار بگذارید، باید به آنچه فکر می کنید و به آن اعتقاد دارید، نظارت داشته باشید که چه چیزی خوب است و چه چیزی نیست.

خودشناسی

خودشناسیاین یک تحقیق از خود است تا بفهمد ویژگی ها، خواسته ها، محدودیت های شما چیست، چگونه در موقعیت های خاص عمل می کنید و واکنش نشان می دهید، چه چیزی دوست دارید، به چه چیزی اعتقاد دارید، مفاهیم درست یا غلط و مهارت های شما از طریق تکنیک های مختلف. علاوه بر این، به کنترل احساسات، تعیین اهداف و تکامل نیز کمک می کند.

با تمرین خودشناسی، فرد می تواند عزت نفس را تقویت کند، تصمیمات بهتری در زندگی بگیرد، به خود بیشتر اعتماد کند، روابط را بهبود بخشد، می تواند شما برای دیگران محدودیت هایی تعیین می کنید، آیا می توانید راحت تر خود را بپذیرید، برای مهارت های خود ارزش قائل شوید و درک بهتری از احساسات خود داشته باشید.

آیا بزرگترین قدرتی است که ما فکر کرده ایم؟

اگر جهان ذهنی است، بزرگترین قدرتی که انسان می تواند داشته باشد تفکر است، اما این تنها نیروی موجود نیست. از طریق مطالعات و تجربیات، دانش جدیدی به دست می آید و باعث می شود که طرز فکر و دید زندگی تغییر کند، چیزی که هیچ کس نمی تواند آن را از دیگری سلب کند.

کسانی هستند که موفق می شوند چیزهای خوب زیادی را جذب کنند. زندگی آنها با تمرین برخی از این تکنیک ها، داشتن کنترل بهتر بر افکار، احساسات، رفتار مثبت و بدون شک جواب می دهد.

هر فردی تکنیکی دارد که بهترین کار را برای او دارد، این کشف می شود با آزمایش یک به یک و نظم دادن به ذهن خود. این موضوعی است که هر از گاهیزمان اکتشافات جدیدی در مورد ذهن، افکار، احساسات و ارتباط همه اینها با کیهان خواهد داشت.

یکی دیگر از شکل های رایج تله پاتی که افراد کمی متوجه آن می شوند زمانی است که شما در یک دایره هستید. از دوستان، دوستان و کسی در نهایت می‌گوید که دیگری در آن لحظه به چه فکر می‌کرد. این نوع ارتباط می تواند توسط افراد با تجربه تر برای دستکاری دیگران به شیوه ای منفی یا کمک به آنها استفاده شود.

محافظت از خود در برابر حملات ذهنی

همانطور که یک فرد احساسات روانی را منتشر می کند. امواج، دیگری که هم آهنگ است، به طور ناخودآگاه این ارتعاشات را دریافت می کند، و ممکن است افکار، ایده ها، تصمیمات و رفتارها تحت تأثیر یا دستکاری قرار گیرد. برخی از انواع افکار مانند عصبانیت، حسادت، میل به مرگ یا اتفاقات بد دیگری که برای کسی اتفاق می افتد، می تواند بر افرادی که ذهن آسیب پذیری دارند تأثیر بگذارد.

فردی که هدف حملات ذهنی قرار می گیرد ممکن است خواب، مشکلات عاطفی یا مشکلات روحی داشته باشد. شکستن اشیای اطراف بدون دلیل شکستن اشیا به دلیل امواج قوی انرژی ناشی از احساسات یا افکار شخصی است که قبل از رسیدن به هدف در اطراف محیط می چرخد.

برای محافظت از ذهن در برابر این حملات، باید یاد گرفت که دفاع شخصی روانی داشته باشد. وجود گیاهان در خانه کمک می کندحفاظت، چون اول ضربه می خورند، با این حال، خودشناسی و فکر کردن قبل از اقدام بهترین راه است. اگر نیاز به حمایت دارید، از گیاهان، کریستال ها یا دعا استفاده کنید.

فکر و باور

از طریق افکار است که انسان ها توانایی ایجاد واقعیت های خود را دارند، بعداً خود را به صورت کلمات بیرونی می کنند و در نهایت، اقدامات. چه بر اساس مذهب، فرهنگ، تجربیات شخصی و یا تأثیر والدین، هر چیزی که فرد به آن اعتقاد دارد جذب شما می شود و واقعیت خود را ایجاد می کند.

علاوه بر این، افکار محدود کننده و منفی نیز وجود دارد که به آنها باورهای محدود کننده می گویند. برخی از رایج ترین عباراتی که یک فرد در هنگام داشتن این نوع افکار می گوید عبارتند از: "من نمی توانم"، "این برای من نیست"، "من نمی توانم" و غیره.

همانطور که به محض اینکه شخص این عبارات را بیان می کند در حال حاضر واقعیت شما را ایجاد می کند که نمی توانید هیچ کاری را انجام دهید. این می تواند ناشی از عدم تمایل به تلاش، اقدام یا انجام اقدامات لازم برای رسیدن به یک هدف و تکمیل یک کار باشد. بنابراین، در نهایت خود را مسدود می کند و موقعیت را دشوارتر از آنچه هست می کند.

کنترل فکر

برای چندین هدف بسیار مفید است، مانند تمرکز بیشتر، آرام کردن ذهن، ایجاد مشترک واقعیت مورد نظر، دستیابی به شادی پایدار، رفاه، فکر کردن قبل از اقدام برای گرفتن بهترین تصمیم، از جمله. بیشتر نه،آنها می گویند احساسات از افکار ناشی می شود، بنابراین با کنترل آنچه فکر می کنید کنترل بیشتری بر احساسات خود دارید.

برخی از نکات برای کنترل افکارتان این است که مسئولیت هر چیزی را که فکر می کنید به عهده بگیرید، افکار خود را زیر نظر بگیرید و از پذیرش خودکار همه چیز خودداری کنید. . با استفاده از برخی تکنیک ها برای آرام کردن ذهن، به راحتی می توان کشف کرد که کدام افکار متعلق به شما و کدام افکار دیگران هستند.

چگونه از قدرت فکر به نفع خود استفاده کنید

افکار می تواند باشد برای برآوردن برخی از خواسته ها، هدف ها، تغییر زندگی شما و موارد دیگر استفاده می شود. در تاپیک های بعدی به چند موضوع پرداخته می شود تا بدانید چگونه از قدرت فکر به نفع خود استفاده کنید.

استراحت دادن به ذهن

بقیه ذهن بسیار مهم است، نه تنها برای از قدرت فکر برای به دست آوردن آنچه می خواهید و همچنین برای حفظ سلامت روحی و جسمی استفاده کنید. با این کار، تمرکز روی یک یا دو موضوع آسان‌تر می‌شود، و اضافی‌ترین موضوعات را حذف می‌کند تا استدلال را مختل نکند و به بهبود حافظه کمک می‌کند.

برای استراحت ذهن، باید خواب خوبی داشته باشید. ، هفت تا هشت ساعت، بدون سر و صدا و نور تا حد ممکن، بدون احساس احساسات منفی در حال حاضر. مدیتیشن و مشاهده خود را نیز می توان به کار برد، از افکار زائد آگاه شد و بر چیزی آرامش بخش تر تمرکز کرد.

تمرین قدردانی

Aقدردانی یک عادت قدرتمند است و هر کسی می تواند آن را انجام دهد، تا زمانی که فرد واقعاً برای آنچه در مورد آن صحبت می کند احساس سپاسگزاری کند. چیزهای زیادی برای شکرگزاری وجود دارد، جزئیات کوچک و رویدادهای مثبت مانند داشتن یک شغل خوب، داشتن غذا در خانه، داشتن سلامتی خوب، تفریح ​​با دوستان و موارد دیگر.

با تمرین شکرگزاری هر روز. اعتماد به نفس و شادکامی را افزایش می دهد و با احساس شایستگی و توانایی در دستیابی به اهداف و خواسته ها، دید مثبت تری به زندگی به ارمغان می آورد. همچنین، هر چه بیشتر سپاسگزار باشید، آمادگی بیشتری برای دریافت بیشتر خواهید داشت، زیرا قدردانی چیزهای مثبت بیشتری را جذب می‌کند. برای چیزی سازنده تر یا فقط آرام کردن ذهن. برای این کار، فرد می‌تواند روز خود را در یک برنامه یا دفترچه مشترک برنامه‌ریزی کند، هر کاری را که باید انجام شود به ترتیب اولویت فهرست می‌کند، چند کاره نیست، «نه» گفتن را یاد می‌گیرد و هر چیزی را که دیگر مفید نیست کنار بگذارد.

علاوه بر این، تمرکز با حفظ تمرکز بر فعالیت‌هایی که باید انجام شوند، دستیابی به اهداف را تسریع می‌کند و هر چیزی را که ارزش افزوده ندارد حذف می‌کند. باید مراقب باشید که حواس پرت نشوید یا کارهای دیگر را به صورت موازی انجام ندهید، زیرا تمرکز را به راحتی پراکنده می کند. بنابراین، می توان جهان را با چشم های متفاوت و دیدگاه های جدید دید.

جایگزین کنیدکلمات

جملات و افکار بسیاری از مردم معمولاً دارای جملات منفی مانند "نمی توانم"، "من از آن متنفرم"، "غیرممکن است"، "همه چیز بدتر می شود" یا کلمات نفرت انگیز زیادی دارند. این باعث می شود که آنها صادقانه به آن ایمان بیاورند و در نتیجه تحقق یابد. بنابراین برای جذب انرژی‌های بهتر و موقعیت‌های بهتر در آینده، باید با پرهیز از عبارات و تاکیدات منفی و محدودکننده، کلمات منفی و سنگین‌تر را با کلمات مثبت جایگزین کرد. هنگامی که در مورد آینده صحبت می کنید، تأیید کنید که هر چیزی که می خواهید انجام دهید قبلاً به نتیجه رسیده است.

تمرین ذهن آگاهی

ذهن آگاهی یا توجه کامل، تمرینی است که در آن فرد بر بودن یا بودن تمرکز می کند. در لحظه حال آگاهانه زندگی کنید و توجه خود را روی حرکات اطراف، موقعیت هایی که اتفاق می افتد و روی تنفس خود متمرکز کنید. این تمرین برای زندگی در زمان حال مهم است، زیرا زندگی در لحظه حال اتفاق می افتد.

برای تمرین تمرکز حواس، باید تمام حواس پرتی، افکار تصادفی و احساسات گذشته را کنار بگذارید و فقط بر احساس، شنیدن و زندگی تمرکز کنید. اینجا و اکنون با توجه بیشتر در نتیجه هوش هیجانی را افزایش می دهد، ظرفیت تمرکز را افزایش می دهد، به کنترل استرس و اضطراب کمک می کند، حافظه را بهبود می بخشد و پیری مغز را کاهش می دهد.

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس، یااعتماد به خود، احساس اعتقاد به توانایی انجام یا انجام کاری است و از ویژگی های شخصیت انسان است. اعتماد به خود یا باور به خود ترس را کاهش می دهد و باعث می شود که مایل به قدم زدن در مسیرهای جدید، کسب تجربیات جدید و انجام کارهای جدید باشید.

برای تقویت اعتماد به نفس، باید به پتانسیل های خود ایمان داشته باشید که قادر به انجام این کار هستند. انجام برخی کارها فعالیت، باز بودن برای چیزهای جدید، مقایسه نکردن خود با دیگران، درخواست کمک، صبور بودن، پرهیز از کمال گرایی، جشن گرفتن دستاوردهای کوچک، نترسیدن از رویارویی با مشکلات کوچک و نوشتن بر روی کاغذ آنچه می دانید چگونه انجام دهید. بهترین ها و تمام سختی هایی که او داشته است.

مقداری مثبت اندیشی

زمانی در زندگی هر انسانی وجود دارد که چالش ها و مشکلاتی وجود دارد که باید بر آنها غلبه کرد، اما ذهن می توان برنامه ریزی کرد تا با همه اینها به بهترین شکل ممکن روبرو شود، چیزهای جدیدی از این موقعیت ها یاد بگیرد و نکات مثبت را بیابد. اگرچه کار آسانی نیست، اما باعث افزایش اعتماد به نفس و اعتماد به نفس در کائنات یا به آنچه که هر یک از آنها اعتقاد دارند، می‌افزاید.

یک مثال رایج این است که وقتی فردی شغل خود را از دست می‌دهد، احساس ناامیدی، غم و اندوه طبیعی است. ترس، پریشانی یا عصبانیت برای مدتی. با این حال، مدتی بعد آن فرد شغل بسیار بهتری نسبت به شغل قبلی پیدا می کند و نسبت به قبل احساس خوشبختی می کند.

Eng.از یک طرف، این وضعیت نگران کننده خواهد بود، اما با داشتن دید مثبت تر، چیزی نه چندان خوب جای خود را به چیز بهتری داده است.

مدیتیشن

مراقبه تکنیکی است که فواید زیادی به همراه دارد. برای زندگی یک فرد، عمدتاً برای اینکه بتواند افکار را کنترل کند. این تمرین باعث می شود ذهن از طریق وضعیت و تمرکز توجه بر نفس، آنچه در اطراف اتفاق می افتد، در تأمل، درونی شدن یا خودآگاهی وارد حالت آرامش شود.

بنابراین، داشتن قدرت بر ذهن، نیاز به آرامش دارد. مدیتیشن پنج یا ده دقیقه در روز ظرفیت تمرکز، تندرستی را افزایش می دهد، استرس، اضطراب را کاهش می دهد و حس سبکی، آرامش و راحتی را به ارمغان می آورد. علاوه بر این، مدیتیشن سلامت روانی و جسمی را بهبود می بخشد.

Hermeticism

بر اساس متون و آموزه های ادعایی Hermes Trismegistus در مصر هلنیستی، Hermeticism یک سنت فلسفی و مذهبی است که با فلسفه و جادو کار می کند. از غیبت این آموزه ها بر باطن گرایی در غرب تأثیر گذاشت و در قرون وسطی و در رنسانس اهمیت زیادی داشت.

کیمیاگری که زندگی روح در ماده را مطالعه می کند، در هرمسییسم بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، نه برای داشتن زندگی جاودانه. ، اما برای رسیدن به روشنایی معنوی و عمر طولانی. در این سنت هفت قانون هرمسی یافت می شود.یا هفت اصل هرمتیک که عبارتند از: قانون مطابقت، قانون ذهنیت، قانون ارتعاش، قانون قطبیت، قانون ریتم، قانون جنسیت و قانون علت و معلول.

قانون جاذبه

در مقطعی از زندگی، شخصی در مورد جذب آنچه می خواهید از طریق قدرت فکر اظهار نظر کرده است یا اینکه گفتن چیزهای منفی فقط منفی های بیشتری را وارد زندگی می کند. این بخشی از یک قانون جهانی به نام قانون جذب است که در آن یک فکر چیزهای مشابه یا مشابهی را به زندگی جذب می کند، زیرا ذهن به جهان متصل است و جهان ذهنی است.

افراد اغلب تکنیک هایی را انجام می دهند که قانون جذب را فعال کنید تا چیزی را که می‌خواهید به دست آورید یا زندگی‌تان را تغییر دهید، با این حال، مطالعه، اعتماد به نفس و احساس اینکه آنچه می‌خواهید از قبل واقعی است، لازم است تا کار کند. علاوه بر درک اینکه زمان جهان با انسان ها متفاوت است، لازم است درک کنید که هر چیزی که می خواهید محقق نمی شود، زیرا ممکن است چیزی باشد که چیز خوبی را برای زندگی به ارمغان نمی آورد.

مزایا. استفاده از قدرت فکر

پرورش افکار مثبت بیشتر تمرینی است که باید هر روز تمرین شود، اگرچه در ابتدا کار آسانی نیست. پس از مطالعه و به کارگیری تمامی تکنیک های آرام سازی ذهن و احساسات، فواید و نتایج تمرین ها به مرور زمان آشکارتر می شود. در تاپیک های زیر ببینید چه هستند